Συντάκτης: NMagazine

Η Κίνα θέλει να αναπτύξει την τεχνολογία blockchain, που έγινε γνωστή ως το θεμέλιο των κρυπτονομισμάτων (bitcoin κ.ά.) και η οποία έχει πολλές άλλες δυνητικές εφαρμογές, όμως η ανάπτυξη αυτή πρέπει να γίνει με συγκεκριμένους κανόνες και με εποπτικό έλεγχο από το κράτος, σύμφωνα με τις κινεζικές αρχές, που δεν θέλουν να αφήσουν τίποτε ανεξέλεγκτο μέσα στην επικράτειά τους, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων. Η Υπηρεσία Κυβερνοδιαστήματος της Κίνας (CAC) ανακοίνωσε, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, ότι οι κανονισμοί που θα τεθούν σε ισχύ τον Φεβρουάριο, «θα προωθήσουν την υγιή και οργανωμένη ανάπτυξη του blockchain». Οι κάθε είδους πλατφόρμες ... Διαβάστε περισσότερα

Η αντιμετώπιση της αϋπνίας δεν είναι απλή υπόθεση, διότι δεν αρκεί ένα χάπι για να καταπολεμηθεί. Πόσες ώρες κοιμάστε το βράδυ; Φυσιολογικά θα έπρεπε να είναι 7-9, αλλά σχεδόν τρεις στους δέκα ενήλικες πάσχουν από αϋπνία με συνέπεια να κοιμούνται πολύ λιγότερο από αυτό. Ωστόσο η αϋπνία δεν είναι αναπόφευκτη. Η Dr. Suzie Bertisch, επίκουρη καθηγήτρια Ιατρικής στον Τομέα Ιατρικής Ύπνου της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, λέει ότι μεγάλη σημασία στη μάχη εναντίον της έχει η υγιεινή του ύπνου. Όπως εξηγεί, ο όρος «υγιεινή του ύπνου» αναφέρεται στην υιοθέτηση συμπεριφορών οι οποίες ευνοούν τον ύπνο και στην αποφυγή όσων ... Διαβάστε περισσότερα

Μία πολύ πρόσφατη έρευνα απέδειξε ότι, στα σύγχρονα ζευγάρια τουλάχιστον, αποδεικνύεται ότι όταν υπάρχει ερωτική διέγερση, είναι πιθανότερο να έρθουμε πιο κοντά στον πιθανό ερωτικό σύντροφο. Σου λέει ότι, ασχέτως φύλου, όταν νιώθουμε πολύ έντονη ερωτική έλξη, είναι και πιο πιθανό να δείξουμε ανθρώπινο ενδιαφέρον αλλά και να αναπτύξουμε μία έντονη και βαθιά συναισθηματική σχέση. Θεωρώ ότι αυτή η έρευνα λέει απλώς αυτό που ήδη ξέραμε. Ότι σε μία ερωτική σχέση, το σπουδαιότερο και βασικότερο σημείο είναι η σεξουαλική έλξη. Αυτό είναι που την διαφοροποιεί με τη φιλική σχέση ή με το νοιάξιμο που νιώθουμε για το συνάνθρωπό μας. Αυτό ... Διαβάστε περισσότερα

Ο βήχας είναι ο τρόπος του σώματός σας να απομακρύνει με φυσικό τρόπο ξένες ουσίες και βλέννα από τους πνεύμονες και τους άνω αεραγωγούς. Ολοένα και περισσότεροι διαμαρτύρονται ότι ο βήχας τους ξεκινάει, ή επιδεινώνεται τις ώρες που βρίσκονται στον χώρο εργασίας τους. Δείτε έξι λόγους που μπορεί να συμβαίνει αυτό: Κακός κλιματισμός/εξαερισμός Με τον ανεπαρκή εξαερισμό σε κλειστούς χώρους εργασίας σε συνδυασμό με την θερμότητα, αυξάνεται ο βήχας. Επίσης, η ατμοσφαιρική ρύπανση του αέρα, επίσης, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου των πνευμόνων σε άτομα που εργάζονται σε θέσεις εργασίας που τους εκθέτουν σε ερεθιστικές για τους πνεύμονες ... Διαβάστε περισσότερα

Από τα τέλη της δεκαετίας του 90 η χρήση αναλγητικών που περιέχουν οξυκωδόνη, φαιντανύλη ή συναφείς ουσίες έχει αυξηθεί δραματικά στις ΗΠΑ και τον Καναδά. Και τα δύο φάρμακα εγκρίθηκαν την ίδια περίοδο για ιατρική χρήση, όπως για τη θεραπεία έντονων πόνων, πχ. στην σκλήρυνση κατά πλάκας. Ωστόσο τα οπιοειδή είναι εξαιρετικά εθιστικά και μοιάζουν πολύ με τη συγγενή τους ναρκωτική ουσία, την ηρωίνη. Η ελεύθερη κυκλοφορία αυτών των αναλγητικών φαρμάκων είχε ως αποτέλεσμα, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία, την αύξηση των τοξικομανών όπως και των θανάτων από υπερβολική δόση οπιοειδών στις ΗΠΑ. Εκεί το 2002 περίπου 10.000 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από υπερβολική δόση οπιοειδών. Έκτοτε ο ... Διαβάστε περισσότερα

Από τότε που άρχισε να πέφτει η θερμοκρασία, η γάτα σου έχει γίνει μόνιμος θαμώνας του κρεβατιού σου. Και τις νύχτες. Από τη μία λειτουργεί σαν θερμοφόρα, από την άλλη όμως αναρωτιέσαι: πόσο βολικό είναι και για τους δυο σας να κοιμάστε παρέα; Αν δεν έχεις καταλήξει σε μια απάντηση, οι παρακάτω ερωτήσεις θα σε βοηθήσουν να καταλάβεις αν είναι καλύτερα να ονειρεύεστε παρέα ή να είστε μακριά κι αγαπημένοι. 1. Μήπως δεν καταφέρνεις να κλείσεις μάτι όταν βρίσκεται η γάτα σου πάνω στο κρεβάτι; Τότε σίγουρα το καλύτερο είναι να φτιάξεις το δικό της υπνοδωμάτιο σε κάποιον άλλο χώρο του ... Διαβάστε περισσότερα

Η βιομηχανία ομορφιάς αλλάζει ταχύτατα τα πρότυπά της όταν πρόκειται για προσφορά «πράσινων» προϊόντων. Πλέον υπάρχουν πολλές επιλογές από τις οποίες μπορείτε να διαλέξετε αυτή που σας ταιριάζει περισσότερο, όπως cruelty-free, φυσικά, οργανικά και vegan προϊόντα. Ωστόσο, δεν αποτελούν όλα αυτά το ίδιο πράγμα. Ενώ τα περισσότερα είναι πολύ ασφαλή για το δέρμα σας, μιας και δεν περιέχουν αμφισβητήσιμα συστατικά, ισχυρά αρώματα ή σκληρά χημικά, διαφέρουν στα συστατικά και τον τρόπο παραγωγής τους. Για παράδειγμα, τα βιολογικά προϊόντα δεν περιέχουν συνθετικά χημικά, αλλά θα μπορούσαν να περιέχουν συστατικά ζωικής προέλευσης, όπως κερί μέλισσας, μέλι και λανολίνη. Αν θέλετε να είστε ... Διαβάστε περισσότερα

Την αποκαλούν και η «Χωριατοπούλα του Μοριά», μα το όνομα αυτό της το είχε δώσει πρώτος ο Θεόδωρος Κολοκοτρώνης. Έτσι, έβλεπε ο «Γέρος του Μοριά» τη Στεμνίτσα, το δικό του προσωπικό καταφύγιο στο οποίο κατέφευγε για να βρει προστασία ή παρηγοριά. Εκεί, πήγε το 1802 όταν διέτρεχε κίνδυνο από τους Τούρκους και σε αυτήν βρήκε παρηγοριά στον πόνο του, μετά την απώλεια του γιου του. Η Στεμνίτσα είναι ένα πανέμορφο και γραφικό χωριό της Αρκαδίας, σκαρφαλωμένο στην πλαγιά του Μαίναλου, σε υψόμετρο 1100 μέτρων και σε απόσταση 45 χιλιομέτρων από την Τρίπολη. Το αρχαίο της όνομα είναι Υψούς, όνομα το ... Διαβάστε περισσότερα

Για ποιο λόγο, όμως, φτάνει ένας άνδρας ως εκεί; Ας ρίξουμε μια ματιά στους 5 κυριότερους λόγους που ένας άνδρας είναι έτοιμος να απιστήσει: 1. Σεξ Tο σεξ είναι πραγματικά σημαντικό για την επιβίωση της σχέσης! Αν ένας άνδρας δεν λαμβάνει σεξουαλική ικανοποίηση μέσα στο πλαίσιο της σχέσης, όπως θα το ήθελε, είτε λόγο μειωμένης συχνότητας των ερωτικών επαφών, είτε λόγο της κακής ποιότητάς τους, τότε πιθανόν θα απιστήσει. 2. Σεξουαλικό πρόβλημα Όταν ένας άνδρας αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα σεξουαλικής φύσεως, επιθυμεί να έρθει σε επαφή με μια άλλη γυναίκα, ώστε να καταλάβει εάν το πρόβλημα αφορά μόνο τις ερωτικές επαφές ... Διαβάστε περισσότερα

Εκμεταλλευόμενη όλα τα πλεονεκτήματα της επιβατικής έκδοσης του Fiat Panda, του δημοφιλέστερου μοντέλου στην κατηγορία Α, η Fiat Professional, δημιούργησε το Panda Van, ένα μοντέλο που ξεχωρίζει χάρη και στην πιο πλήρη γκάμα επιλογών που προσφέρει στην κατηγορία, όσον αφορά στα διαθέσιμα μηχανικά σύνολα. Παράλληλα η διάθεση έκδοσης 4Χ4, αποτελεί μια μοναδική πρόταση στην κατηγορία των Mini-Vanette. Κινητήρες Με στόχο την εστίαση στις διαφορετικές ανάγκες κάθε επαγγελματία, το Panda Van προσφέρει τρείς επιλογές όσον αφορά στα μηχανικά μέρη. Στη βάση της γκάμας, ο ατμοσφαιρικός κινητήρας βενζίνης των 1.2 λίτρων με τους 69 ίππους, για όσους αναζητούν ένα προσιτό συμπαγές επαγγελματικό ... Διαβάστε περισσότερα

Σαπούνισμα. Ξέβγαλμα. Μαλακτική. Το λούσιμο μοιάζει με απλή διαδικασία, αλλά αν δεν ξέρετε τι κάνετε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας και να τα κάνει θαμπά, «βαριά» ή ακόμα και με ψαλίδα. «Τα μαλλιά δεν είναι ζωντανός ιστός, επομένως δεν μπορούν να αυτοεπιδιορθωθούν όταν υφίστανται βλάβες», λέει ο κ. Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική). «Οι βλάβες αυτές θα είναι ορατές έως ότου κάνει η τρίχα  τον κύκλο της και πέσει. Επομένως, έχει πολύ μεγάλη σημασία τι κάνουμε και πότε». Ποια είναι λοιπόν τα λάθη που κάνουμε όταν λουζόμαστε και πώς μπορούμε να προστατευθούμε; Ο Δρ. Μιχελάκης έχει τις απαντήσεις: 1. Χρησιμοποιείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Για ένα παιδί που μεγάλωσε στη λάθος πλευρά της γειτονιάς στο Τάρπον Σπρινγκς της Φλόριντα η χλιδή, τα χρήματα και το lifestyle των φαινομενικά επιτυχημένων επιχειρηματιών ήταν ένα «άπιαστο» όνειρο. Ένα όνειρο που αν οι συνθήκες και οι επιλογές το επέτρεπαν μπορούσε να γίνει πραγματικότητα καθώς η βιτρίνα των ακριβών αυτοκινήτων και των χρυσαφικών δεν ήταν τίποτε περισσότερο από το προκάλυμμα για τις βραδινές δουλειές τους. Όπως συμβαίνει με τον κόσμο της νύχτας παγκοσμίως οι συμμετέχοντες βγάζουν τα προς το ζην από τις εγκληματικές τους δραστηριότητες αλλά η εμφάνιση των διαμαντένιων ρολογιών και των μαζεράτι υποδείκνυε τη «μεγάλη ζωή». Κρύβοντας ... Διαβάστε περισσότερα

Τις πρώτες εικόνες του πυραύλου Starship, ο οποίος προορίζεται να μεταφέρει ανθρώπους από πόλη σε πόλη της Γης, καθώς επίσης στη Σελήνη και στον Άρη, αποκάλυψε ο ιδιοκτήτης της αμερικανικής διαστημικής εταιρείας Space Χ Έλον Μασκ. Η πρώτη δοκιμαστική πτήση θα γίνει τον Μάρτιο ή Απρίλιο από το Τέξας, σύμφωνα με το ΑΜΠΕ. Ο Μασκ έγραψε ότι η συναρμολόγηση του πρώτου δοκιμαστικού Starship έχει ολοκληρωθεί. Έχει διάμετρο εννέα μέτρα -όπως θα είναι ο πραγματικός πύραυλος- αλλά μικρότερο ύψος από τον πραγματικό. Η Space X πραγματοποίησε από την Καλιφόρνια την πρώτη εκτόξευση δορυφόρων για το 2019, θέτοντας σε τροχιά με πύραυλο ... Διαβάστε περισσότερα

Να κάνω τατουάζ, ή να μην κάνω τατουάζ; Θα γίνει όπως το φαντάζομαι; Θα μου αρέσει όσο νομίζω; Όταν μεγαλώσω, θα το θέλω ακόμα; Και πώς θα φαίνεται μετά από τόσα χρόνια; Όσον αφορά τα τατουάζ, αυτές είναι μερικές μόνο από τις ερωτήσεις που βασανίζουν κάθε άτομο που σκέφτεται να “ζωγραφίσει” κάποιο σημείο του σώματός του μόνιμα. Είναι αυτό το “μόνιμα” που συγκρατεί πολλούς ανθρώπους, οι οποίοι φοβούνται ότι μπορεί να μετανιώσουν το σχέδιο που θα κάνουν. Άλλωστε, είναι πολλά τα αντίστοιχα παραδείγματα γύρω μας… Στις ΗΠΑ, ήδη 1 στους 5 ενήλικες (21%) έχει τουλάχιστον ένα σχέδιο στο σώμα του, σύμφωνα ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι η πρώτη φάση, της έξαρσης, του πάθους που φέρνει τον ένα στο σπίτι του άλλου ξημερώματα, κι ας δουλεύετε πρωί την επόμενη. Τίποτα σχεδόν δεν φιλτράρεται, δεύτερες σκέψεις δε σε κουράζουν ούτε στιγμή, πόσο μάλλον η ιδέα του να γίνεις ένα με μαζί του. Τα ίδια ακριβώς νιώθει κι αυτός. Σεξ, σεξ, σεξ. Κάποια στιγμή, όμως, ξεκινάει η ψύχραιμη φάση. Αυτή που συνειδητοποιείς ότι δίπλα σου, μέσα σου κι απέναντί σου έχεις έναν άνθρωπο με στραβά κι ανάποδα, παρόμοια με τα δικά σου. Θα συνεχίσετε να κάνετε σεξ (ελπίζω) αλλά πιο λογικά, οι προϋποθέσεις για να συμβεί θα ... Διαβάστε περισσότερα

Το θεριό βασίζεται στο Jeep Wrangler Rubicon του 2017, το οποίο δέχτηκε το σκληροτράχηλο άγγιγμα της καλιφορνέζικης φίρμας. Όπως το γεγονός ότι αντικατέστησε τον V6 κινητήρα των 3,7 λίτρων του Wrangler με τον κτηνώδη V8 κινητήρα των 6,2 λίτρων του Dodge Challenger Hellcat, δίνοντάς του άλλα 400 άλογα δηλαδή. Και φτάνοντας έτσι τη συνολική ιπποδύναμη στους 750 ανήμερους ίππους! Αλλά και το σασί τροποποιήθηκε ριζικά ώστε να χωρέσει άλλο ένα σετ από 20άρες ζάντες, χωρίς να υπονομευτεί σε τίποτα η οδηγική εμπειρία και η ασφάλεια των επιβατών. Ούτε φυσικά και οι εκτός δρόμου δυνατότητες του τζιπ, ίσα-ίσα. Το Wrangler έγινε ... Διαβάστε περισσότερα

Με το χιόνι να έχει στολίσει την πρωτεύουσα της πολιτείας της Μασαχουσέτης, τα πάρκα και οι συνοικίες της μοιάζουν να έχουν βγει από παραμύθι. Η Βοστώνη βρίσκεται στη βορειοανατολική περιοχή των Ηνωμένων Πολιτειών και ξεχωρίζει αυτήν την εποχή του χρόνου που ντύνεται στα λευκά. Η παραθαλάσσια μεγαλούπολη είναι χωρισμένη σε 21 γειτονιές, καθεμία με τη δική της προσωπικότητα και τα δικά της πολιτιστικά χαρακτηριστικά. Το μεγαλύτερο μέρος της πόλης είναι χτισμένο σε τρεις μεγάλες χερσονήσους που σχηματίζονται στις εκβολές ισάριθμων ποταμών. Είναι παγκοσμίως γνωστή ως «η πανεπιστημιούπολη των ΗΠΑ», αφού εδώ βρίσκονται μεταξύ άλλων και τα κορυφαία πανεπιστήμια MIT και ... Διαβάστε περισσότερα

Οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία χημικών ουσιών που υπάρχουν φυσικά στα φυτά. Υπάρχουν περισσότερες από 500 μοναδικές πολυφαινόλες. Συλλογικά, αυτές οι χημικές ουσίες είναι γνωστές ως φυτοχημικά. Οι πολυφαινόλες μπορούν να κατηγοριοποιηθούν περαιτέρω στις ακόλουθες ομάδες: Φλαβονοειδή Φαινολικά οξέα Στιλβένες (stilbenes) Λιγνάνες (lignans) Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε σχετικά με τις τροφές, που έχουν περισσότερες πολυφαινόλες. Επίσης θα δείτε τα πιθανά οφέλη για την υγεία από την κατανάλωσή τους. Κατάλογος τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες Οι φυτικές τροφές, όπως τα λαχανικά και τα φρούτα τείνουν να έχουν πολλές πολυφαινόλες. Ο αριθμός των πολυφαινολών σε ένα τρόφιμο μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα

Μούγκρισμα: Είναι αυτό που βγάζει συνήθως όταν κουβαλά κάτι πολύτιμο στο στόμα της, όπως ένα κομμάτι φαγητό, ένα θήραμα ή ένα αγαπημένο παιχνίδι. Πιθανότατα προσπαθεί να πει (σε εσένα αλλά και σε άλλες γάτες): «Μην το πλησιάσεις, είναι δικό μου!». «Ηχηρό» γουργούρισμα: Είναι το νιαούρισμα που βγάζει η γάτα σου ενώ γουργουρίζει, με αποτέλεσμα να ακούγεται κάπως σαν νιαούρισμα… με δόνηση. Δύσκολο να το περιγράψεις, αλλά όμορφο να το ζεις, γιατί συνοδεύεται συνήθως από τριψίματα και είναι ένας τρόπος να σου δείξει την ικανοποίησή της και την εμπιστοσύνη της. Συριγμός: Είναι το «σσσς» που κάνει σε στιγμές θυμού, απέναντι σε ... Διαβάστε περισσότερα

Όποιος αποζητά να κόψει το online χασομέρι και να αυξήσει τη δημιουργικότητα και την παραγωγικότητά του, δεν είναι μόνος. Γιατί υπάρχει μια εφαρμογή που υπόσχεται πως θα μας ξαναδώσει πίσω τη μέρα μας, φέρνοντάς μας ενώπιον των ευθυνών μας! Την ψηφιακή… αποτοξίνωση ευαγγελίζεται η εφαρμογή RescueTime, παρακολουθώντας την online δραστηριότητά μας και κρούοντας δαιμόνια καμπανάκια κινδύνου. Γιατί έχει καταλάβει πόσο εύκολα και γρήγορα ξεμυαλίζει το ίντερνετ τους ανθρώπους, σπαταλώντας ώρες και ώρες σε πράγματα ανήκουστα λίγα χρόνια πρωτύτερα. Αυτό το app ήρθε όμως να μας σώσει, καταγράφοντας πώς ακριβώς χρησιμοποιούμε τη συσκευή μας και παραδίδοντάς μας λεπτομερείς αναφορές για το ... Διαβάστε περισσότερα