Συντάκτης: Newsroom

Οι γυάλινες επιφάνειες θαμπώνουν την πιο κρύα εποχή του έτους λόγω της υγρασίας και της μεγάλης διαφοράς μεταξύ της εξωτερικής θερμοκρασίας περιβάλλοντος και της εσωτερικής θερμοκρασίας στο εσωτερικό του οχήματος, που ανεβαίνει με τη χρήση του καλοριφέρ, αλλά και με την ανάσα μας και τη θερμοκρασία του σώματός μας. Όταν λοιπόν έρθει ο θερμός αέρας του εσωτερικού του αυτοκινήτου σε επαφή με τις κρύες γυάλινες επιφάνειες, τότε σχηματίζεται λόγω του φαινομένου της συμπύκνωσης πάνω στο παρμπρίζ και στα παράθυρα ένα λεπτό φιλμ, που θαμπώνει το γυαλί και ουσιαστικά εμποδίζει πλήρως την ορατότητα. Αν μάλιστα βρέχει, τότε το θάμπωμα γίνεται εντονότερο, ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτή ελέγχεται από τη δική της εφαρμογή (Sphero Edu), με τη βοήθεια της οποίας την προγραμματίζεις και κινείται στον πραγματικό κόσμο! Ο φωτεινός πίνακας λειτουργεί ως οθόνη για να παίζεις παιχνίδια, να προβάλεις δεδομένα σε πραγματικό χρόνο, ακόμα και πληροφορίες για την κατεύθυνση της μπάλας. Το θαυμαστό του πράγματος δεν σταματά ωστόσο εδώ, καθώς οι αισθητήρες που έχει της επιτρέπουν να αντιδρά στην ταχύτητα, την επιτάχυνση και τη διεύθυνση της κίνησης, την ίδια ώρα που η ενσωματωμένη πυξίδα εγγυάται πως θα τα κάνει όλα μόνη της όταν αποφασίσεις να την ελέγξεις χειροκίνητα. Ακόμα και την επικοινωνία με τις άλλες σφαίρες ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτό, όμως, δε σημαίνει ότι το «περήφανο», όπως το αποκαλούν ντόπιοι και μη, Βελούχι δεν έχει να σου προσφέρει εξίσου υπέροχες εικόνες και σκηνικά και τις άλλες εποχές του χρόνου. Και τον χειμώνα, που ντύνεται με το λευκό μανδύα του χιονιού, έχει εξίσου μαγευτικές εικόνες. Άλλωστε, αποτελεί σταθερό προορισμό όσων αγαπούν τα χειμερινά αθλήματα καθώς σε υψόμετρο 1840 μέτρων λειτουργεί χιονοδρομικό κέντρο με καταφύγιο. Με υψόμετρο που φτάνει τα 2.315 μέτρα, το Βελούχι ή Τυμφρηστός καλύπτει μεγάλο μέρος των νομών Ευρυτανίας και Φθιώτιδας. Σκεπασμένο από έλατα στο μεγαλύτερο κομμάτι του, κρύβει μέσα του τις πηγές των ποταμών Σπερχειού και Καρπενησιώτη, ... Διαβάστε περισσότερα

Το πρώτο βήμα για να κάνουμε σωστό καθαρισμό είναι να βρούμε τον τύπο της επιδερμίδας μας. Κατόπιν, επιλέγουμε το κατάλληλο καθαριστικό: * Γαλακτώματα: Έχουν κρεμώδη, πλούσια υφή, απλώνονται με κυκλικές κινήσεις και αφαιρούνται με βαμβάκι. Ωστόσο και το γαλάκτωμα αφήνει κατάλοιπα, τα οποία πρέπει να αφαιρούμε με μια τονωτική λοσιόν ή έστω με νερό. Είναι ιδανικά για την ξηρή ή ευαίσθητη επιδερμίδα. * Καθαριστικά που ξεπλένονται με νερό: Απλώνονται κατευθείαν σε βρεγμένο πρόσωπο. Κι εδώ χρειάζεται προσοχή στο ξέβγαλμα ώστε να μη μένουν υπολείμματα. Υπάρχουν κατάλληλες συνθέσεις για κάθε τύπο επιδερμίδας. * Νερό καθαρισμού: Δεν περιέχουν σαπούνι, οινόπνευμα και χρωστικές, ... Διαβάστε περισσότερα

Oι ερωτικές σχέσεις είναι σίγουρα όμορφες αλλά είναι πολλοί που απολαμβάνουν δεόντως και το παιχνίδι των πρώτων ημερών. Θα στείλει; Δε θα στείλει; Σε θέλει τελικά ή όχι; Και επειδή η υπομονή είναι αρετή, αλλά εσύ θέλεις και να ξέρεις, υπάρχει η γλώσσα του σώματος που ξεκαθαρίζει κάπως τα πράγματα. Ιδού λοιπόν τα σημάδια που φανερώνουν ότι σε θέλει! 1. Ο τρόπος που κοιτάζει: Προφανώς αν σε θέλει, σε κοιτάζει έντονα και συνέχεια. Ξέρεις, είναι το κλασικό που όταν στρέφεις το βλέμμα σου προς την πλευρά του εκείνος ή θα κοκκινίσει ή θα το χαμηλώσει και όλα αυτά τα γνωστά τελοσπάντων που ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα συχνό φαινόμενο, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν γερνούν. Μπορεί να είναι μια ήπια, βραχυπρόθεσμη ενόχληση ή μια χρόνια κατάσταση που επηρεάζει την ποιότητα της ζωής και την ευημερία του ατόμου. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι από τους οποίους ξεκινάει ένας πόνος στις αρθρώσεις, όπως ένας τραυματισμός ή διάφορες ασθένειες όπως οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, θυλακίτιδα, αρθρίτιδα και διαστρέμματα. Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας, αλλά είναι πιο κοινός στο γόνατο, τον ώμο και το ισχίο. Η ιατρική προσφέρει διάφορα μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, που μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, ενώ οι ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 4 μερίδες 2½ φλιτζάνια πολτό κολοκύθας 1½ φλιτζάνι γάλα πλήρες 1 κουταλάκι άρωμα βανίλιας 1/4 του κουταλιού κανέλα 4 κουταλιές ζάχαρη Εκτέλεση Χτυπάτε στο μούλτι τον πολτό κολοκύθας με το γάλα (φροντίζοντας και τα δύο αυτά υλικά να είναι κρύα), τη ζάχαρη, τη βανίλια και την κανέλα και σερβίρετε το ρόφημα σε ποτήρι. vita.gr Πηγή

Το καστορέλαιο, ρητινέλαιο, κικινέλαιο ή ρετσινόλαδο αποτελεί ένα είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από το τροπικό φυτό Ρίκινος ο Κοινός (Ricinus communis). Είναι πιο παχύρευστο από άλλα λάδια, π.χ. από το αργανέλαιο (argan oil) ή το λάδι καρύδας. Όπως μαρτυράει και η συμπυκνωμένη σύνθεσή του, είναι επίσης πολύ πιο πλούσιο σε βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα από τα περισσότερα φυτικά έλαια, γεγονός που το καθιστά ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό προϊόν για το δέρμα και τα μαλλιά. Αλλά η ιστορία δεν τελειώνει εκεί. Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του καστορέλαιου λέγεται ότι έχουν αξιοποιηθεί ήδη από την εποχή της αρχαίας Αιγύπτου, όταν το λάδι ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ζώδια για σήμερα 07/01 ΚΡΙΟΣ Τα ζώδια για σήμερα 07/01 ξεκινά με τον Κριό..Πολύ μεγάλη βοήθεια από συνεργάτη παίρνετε σε ότι αφορά τα επαγγελματικά σας και σε οικονομικό επίπεδο και σε βοήθεια πάνω στις εργασίες σας. ΤΑΥΡΟΣ Σήμερα πολλοί κάνετε προσπάθεια να γεφυρώσετε την απόσταση με το σύντροφο  προτείνοντας κοινές δράσεις. Έντονη σεξουαλικότητα. ΔΙΔΥΜΟΙ Σήμερα σας απασχολεί ιδιαίτερα η ψυχολογία του ερωτικού συντρόφου που βγάζει υπερβολική ζήλια. Οι γονείς ασχολείστε έντονα με τις υλικές ανάγκες των παιδιών. ΚΑΡΚΙΝΟΣ Μάλλον είστε περιζήτητοι σήμερα, δέχεστε προτάσεις για σύναψη σχέσης από δυο πρόσωπα. Όλοι έχετε υπερβολική δημιουργικότητα.  ΛΕΩΝ Έστω και με μεγάλη δυσκολία ... Διαβάστε περισσότερα

Οι γιορτές μπορούν να αποτελέσουν μία έναρξη πολλών πραγμάτων. Μπορεί να κάνεις έναν απολογισμό για το πώς πήγε η χρονιά επαγγελματικά, αν κατάφερες να επιτύχεις αυτά που είχες στο μυαλό σου πέρυσι τέτοια εποχή, αν έχεις κρατήσεις τις σημαντικές σχέσεις της ζωής σου, αν άλλαξες αυτοκίνητο και αν θα δοκιμάσεις νέα πικάντικα πράγματα στο σεξ, ένεκα των εορτών. Που με φτάνει στο προκείμενο και στις ερωτικές φαντασιώσεις που μπορείς να υλοποιήσεις με αφορμή τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Αναφέρομαι οπωσδήποτε στις επίκαιρες στολές; Ναι, σίγουρα αλλά όχι απαραίτητα. Οι φαντασιώσεις του καθένα από εμάς μπορεί να είναι πολύ συγκεκριμένες και ... Διαβάστε περισσότερα

#1 Αποφεύγουμε τις χημικές επεξεργασίες #2 Επιλέγουμε σαμπουάν με μαλακτικές ιδιότητες, που έχουν σχεδιαστεί ενάντια στο σπάσιμο της τρίχας και τις φθορές. #3 Στο λούσιμο, δε χρησιμοποιούμε καυτό νερό, γιατί θαμπώνει την επιφάνεια της τρίχας. #4 Μετά το λούσιμο, απλώνουμε στα μαλλιά ένα leave in conditioner, δηλαδή μία θρεπτική, μαλακτική σύνθεση που δεν ξεβγάζεται. #5 Είμαστε προσεχτικές με τα εργαλεία styling που εκπέμπουν θερμότητα. Πριν από τη χρήση τους, εφαρμόζουμε απαραιτήτως κάποιο προϊόν που προστατεύει τα μαλλιά από τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες. #6 Επιλέγουμε καλλυντικά που είναι σχεδιασμένα για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών #7 Μία με δυο φορές την εβδομάδα, ... Διαβάστε περισσότερα

«Αφήνω πίσω τις αγορές και τα παζάρια, θέλω να τρέξω στις καλαμιές και τα λιβάδια», είναι τα λόγια με τα οποία ξεκινάει ο «Μπαγάσας», το πιθανότατα πιο γνωστό τραγούδι του Νικόλα Άσιμου, ο οποίος πριν από 30 χρόνια αποφάσισε να κάνει πράξη το «να ξαναγίνω καβαλάρης και ξαναέλα να με πάρεις ουρανέ», βάζοντας τέλος στην ίδια του τη ζωή. Φάνηκε ότι δεν άντεξε μια κατηγορία που τον κυνηγούσε το τελευταίο διάστημα της ζωής του, ότι βίασε μια νεαρή κοπέλα, κάτι που είχε βαρύτατες συνέπειες στη ψυχοσωματική του κατάσταση… Ο Νικόλας Άσιμος γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη, στις 20 Αυγούστου του 1949, αλλά ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά 300 γραμμάρια σοκολάτα κουβερτούρα σε κομματάκια 1 φλιτζάνι τσαγιού μαργαρίνη (η βούτυρο αν προτιμάτε, αλλά θα γίνουν πιο βαριές) 3 κουταλιές σούπας μέλι 1 πακέτο μπισκότα πτι-μπερ 1 φλιτζάνι νιφάδες ρυζιού (δημητριακά για παιδιά) 1/2 φλιτζάνι καρυδόψιχα χοντροκομμένη 300 γραμμάρια λιωμένη κουβερτούρα υγείας ή κουβερτούρα γάλακτος (για την επικάλυψη) Εκτέλεση Σε ένα κατσαρολάκι σε […] Πηγή

Όταν ήμαστε μικρές, η μαμά μας συνήθιζε να μας λέει ότι αν δεν αδειάσουμε το πιάτο μας, δεν μπορούμε να σηκωθούμε από το τραπέζι ή -ακόμη χειρότερα- ότι δε θα φάμε μετά γλυκό. Έτσι, μεγαλώσαμε θεωρώντας ότι το να τρώμε όλο μας το φαγητό είναι κάτι καλό. Δεδομένου ότι σε μικρή ηλικία είμαστε εύπλαστες και υιοθετούμε συνήθειες και νοοτροπίες που μας ακολουθούν σε όλη μας τη ζωή, δε θα πρέπει να σας κάνει εντύπωση γιατί ακόμη και σήμερα φροντίζετε να αδειάζετε το πιάτο σας ακόμη και αν έχετε χορτάσει νωρίτερα. Στην πραγματικότητα, όμως, το να συνεχίζουμε να τρώμε ενώ έχουμε ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το υπέροχο αρωματικό μείγμα απολεπίζει ήπια το δέρμα, αφήνοντάς το ενυδατωμένο και απαλό. Χρησιμοποιήστε το μία φορά την εβδομάδα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Θα χρειαστείτε: 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη 1/4 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας Πώς θα το φτιάξετε: Ανακατέψτε με ένα πιρούνι τη ζάχαρη, το αλάτι και το λάδι καρύδας σε ένα μπολ. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε κι άλλο λίγο. Αποθηκεύστε το απολεπιστικό σε ένα βάζο με καπάκι. Πώς θα το εφαρμόσετε: Απλώστε με τα χέρια σας το μείγμα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν να παίρνετε βιταμίνη C μέσα από μια διατροφή που είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και όχι μέσω συμπληρωμάτων. Ο φρέσκος χυμός πορτοκάλι είναι μια από τις καλύτερες διατροφικές πηγές βιταμίνης C, αν και υπάρχουν και μερικές ακόμα καλύτερες. Ο φρέσκος χυμός περιέχει περισσότερη “ενεργή” βιταμίνη C. Ιστορικά, η βιταμίνη C χρησιμοποιήθηκε για την πρόληψη και τη θεραπεία του σκορβούτου. Το σκορβούτο είναι σχετικά σπάνια ασθένεια πλέον, αλλά κάποτε ήταν πολύ συχνή μεταξύ των ναυτικών και όποιων περνούσαν μεγάλο χρονικό διάστημα στα πλοία. Όταν τα ταξίδια διαρκούσαν περισσότερο από την προμήθεια φρούτων και λαχανικών, οι ναύτες ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να μην φαίνεται όταν συμβαίνει, αλλά οι καυγάδες με το σύντροφό σας είναι ωφέλιμοι για εσάς. Εκείνοι που λογομαχούν μεταξύ τους έχουν και χαμηλότερο ρίσκο να ασθενήσουν ή να κινδυνεύσουν από πρόωρο θάνατο. Ωστόσο, αυτό βρίσκει εφαρμογή μόνο στα ζευγάρια που το κάνουν με την ίδια ένταση. Αν ο ένας συγκρατεί το θυμό του την ώρα που ο άλλος εκδηλώνει με θέρμη τα συναισθήματά του, αυτό θα μπορούσε να διπλασιάσει το ρίσκο του πρόωρου θανάτου. H αμερικανική μελέτη, στο Περιοδικό Ψυχοσωματικής Ιατρικής, ερεύνησε ανταποκρίσεις από 192 ζευγάρια σε διάστημα 32 ετών για να δουν το κατά πόσο επηρεαζόταν το ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 4 άτομα 1 ματσάκι ρόκα 1 μαρούλι σγουρό σκούρο 8 ντοματίνια 1 φλιτζάνι σπόρους ροδιού 1 φλιτζάνι μούρα ή βατόμουρα 1 αβοκάντο 2 κουταλιές χοντροτριμμένα αμύγδαλα 3 κουταλιές ελαιόλαδο 3 κουταλιές ξίδι μπαλσάμικο Αλάτι, πράσινο πιπέρι Εκτέλεση Πλένετε και κόβετε τα ντοματίνια στη μέση, τη ρόκα και το μαρούλι σε χοντρά κομμάτια, και τα βάζετε όλα μαζί σε ένα μπολ. Προσθέτετε τους σπόρους ροδιού, τα μούρα και το αβοκάντο κομμένο σε φέτες και πασπαλίζετε με τα αμύγδαλα. Χτυπάτε το ελαιόλαδο με το μπαλσάμικο και περιχύνετε με το μείγμα τη σαλάτα. Πασπαλίζετε με αλάτι και φρεσκοτριμμένο πράσινο πιπέρι. Πηγή

Καταρχάς, μπορεί ο ύπνος να προκαλέσει ρυτίδες; Ναι μπορεί. Σύμφωνα με δερματολόγους, ο τρόπος που κοιμόμαστε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση βαθιών ρυτίδων στο μέτωπο και τα μάγουλα. Δημιουργούνται από την απώλεια κολλαγόνου και ελαστικότητας και αυτό οδηγεί εντέλει στη μείωση του όγκου του δέρματος. Αν πιέζουμε επαναλαμβανόμενα το πρόσωπο στο μαξιλάρι ή κάνουμε πολλές εκφράσεις, θα επιταχύνουμε τη φθορά του κολλαγόνου. Πώς θα το αποφύγουμε; Κοιμηθείτε ανάσκελα. Είναι ο ιδανικός τρόπος να μην ασκείτε πίεση στο πρόσωπο ενώ κοιμάστε. Ξέρουμε ότι πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να κοιμούνται αποκλειστικά μπρούμυτα, αλλά μπορείτε να εξασκηθείτε. Αγοράστε ειδικό μαξιλάρι. Υπάρχουν ειδικά προϊόντα ... Διαβάστε περισσότερα

Δύο τεράστιες έρευνες της περασμένης χρονιάς έδωσε περισσότερο υλικό στο κλασικό διατροφικό ζήτημα. Δόθηκαν αρκετά στοιχεία στους επιστήμονες αλλά καμία δεν απαντά στο ποια δίαιτα είναι η καλύτερη για τον καθένα. Οι άνθρωποι είναι τόσο διαφορετικοί που δεν είναι δυνατόν να γνωρίζουμε ποια διατροφή λειτουργεί με ακρίβεια και μάλιστα μακροπρόθεσμα. Κεφάλαιο υδατάνθρακες Η πιο πρόσφατη έρευνα έκανε περισσότερο focus στην ποικιλία των επιπέδων του υδατάνθρακα και πώς αυτά επηρεάζουν τον τρόπο που το σώμα χρησιμοποιεί την ενέργεια. Βρήκανε λοιπόν ότι εκείνοι που ακολουθούσαν δίαιτες με λίγους υδατάνθρακες, έκαιγαν περισσότερες θερμίδες χωρίς να ασκούνται, συγκριτικά με εκείνους που κατανάλωναν πολλούς υδατάνθρακες. ... Διαβάστε περισσότερα