Συντάκτης: NiceMagazine

  Ο προπονητής της Εθνικής ομάδας Νέων, που πήρε την πρόκριση για την τελική φάση του Ευρωπαϊκού πρωταθλήματος, μίλησε στην εκπομπή “Dum Spiro Goal” με τον Σπύρο Τσάμη και κλήθηκε να μιλήσει μεταξύ άλλων για το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα στους νεαρούς ποδοσφαιριστές με φόντο το μέλλον. Ακούστε όσα είπε ο Τάσος Θέος: ertsports.gr

Φροντίστε να αναφέρετε στον γιατρό σας τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. «Υπάρχουν διάφορα σωματικά σημάδια με τα οποία φαίνεται η νεφρική νόσος, αλλά πολλοί τα αποδίδουν σε άλλες καταστάσεις. Επίσης, όσοι πάσχουν από νεφρική νόσο τείνουν να μην εμφανίζουν συμπτώματα μέχρι τα πολύ αργά στάδια, όταν οι νεφροί πλέον καταρρέουν ή όταν υπάρχουν μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης στα ούρα. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους μόνο το 10% των ατόμων με χρόνια νεφρική νόσο γνωρίζει ότι έχει πρόβλημα”, λέει ο δρ. Joseph Vassalotti, επικεφαλής ιατρικός διευθυντής στο Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού των ΗΠΑ. Αν και ο μοναδικός τρόπος για να ... Διαβάστε περισσότερα

“Δεν επιτρέπεται σε κανέναν να μένει αμέτοχος ή να κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλο μας” τονίζει, μέσα σε όλα, ο Δημήτρης Γεροδήμος. Μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε ο Δημήτρης Γεροδήμος στο περιοδικό 7 Μέρες Tv και τον δημοσιογράφο Γιάννη Βίτσα με αφορμή την επιτυχημένη σειρά της ΕΡΤ, «Κάνε ότι κοιμάσαι». Μέσα σε όλα, μάλιστα, ο ηθοποιός αναφέρθηκε στο κομμάτι του bullying καθώς και της ανασφάλειας που χαρακτηρίζει τον χώρο της υποκριτικής. Τηλεοπτικά είναι η πρώτη φορά που μια σειρά ασχολείται με τον σχολικό εκφοβισμό. Εσείς, ως έφηβος, αντιλαμβανόσασταν ότι υπήρχε bullying; Έτυχε να βιώσετε κάτι ανάλογο; Εγώ προσωπικά ... Διαβάστε περισσότερα

«Αν δεν διασκεδάσετε στα 20 σας, δεν πρόκειται να διασκεδάσετε αργότερα στη ζωή σας», μας λένε συνεχώς. Πολλοί 20άρηδες, μαζί με παιδιά, εφήβους και μεγαλύτερους ενήλικες πέφτουν τακτικά θύματα αυτού του είδους των ηλικιακών στερεοτύπων. Ως αποτέλεσμα, φοβούνται να μεγαλώσουν, πιστεύοντας ότι δεν υπάρχει τίποτα που να περιμένουν με ανυπομονησία. Αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια! Υπάρχουν πολλά πράγματα για να προσδοκείτε. Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα θετικά του να μεγαλώνετε; Οι έρευνες αποδεικνύουν ότι η αντίληψή σας για την ηλικία επηρεάζουν τη διάρκεια ζωής και την υγεία σας. Μάλιστα ευρήματα δείχνουν ότι όσοι έχουν ... Διαβάστε περισσότερα

Μια από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που κάνουν στα ευτυχισμένα ζευγάρια είναι: «Πώς γνωριστήκατε εσείς οι δύο;». Κάποιοι το ρωτούν κατά τη διάρκεια μιας ευγενικής συζήτησης στα πλαίσια του ενδιαφέροντος για τη σχέση. Άλλοι είναι συνεπαρμένοι από την ξεκάθαρα παρατηρήσιμη χημεία σε συνδυασμό με την επιθυμία να βρουν οι ίδιοι την αγάπη. Η απάντηση, σύμφωνα με πολλούς ικανοποιημένους συντρόφους, είναι ότι γνωρίστηκαν κάνοντας κάτι που και στους δύο άρεσε να κάνουν, σε ένα περιβάλλον που ευνοούσε την ταχεία ανάπτυξη σχέσεων. Κάπου με φως Ο κεραυνοβόλος έρωτας απαιτεί την ικανότητα να βλέπεις. Η επιλογή σκηνής που ευνοεί την οικοδόμηση χημείας απαιτεί ... Διαβάστε περισσότερα

  Ο προπονητής του ΠΑΟΚ μίλησε για το επερχόμενο και πολύ σημαντικό παιχνίδι της ομάδας του κόντρα στην ΑΕΚ το Σάββατο (01/04, 19:15, ΕΡΤ3), τονίζοντας πως η συγκέντρωση θα παίξει μεγάλο ρόλο για τους “ασπρόμαυρους”.  Ο ΠΑΟΚ υποδέχεται την ΑΕΚ στο ντέρμπι “δικεφάλων” για την 21η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Basket League, με τα… φώτα να πέφτουν στη βράβευση του “θρύλου”, Μπάνε Πρέλεβιτς. Ο τεχνικός του “δικέφαλου του βορρά”, Φώτης Τακιανός, σε δηλώσεις του για το ματς με την “Ένωση”, αναφέρθηκε στη συγκέντρωση που πρέπει να κρατήσει η ομάδα του και τόνισε πως η ατμόσφαιρα του γηπέδου πρέπει να γίνει… ... Διαβάστε περισσότερα

Η ιταλική αρχή προστασίας δεδομένων μπλόκαρε την Παρασκευή την πρόσβαση στο ChatGPT και απαγόρευσε στην ΟpenAI, δημιουργό του συστήματος τεχνητής νοημοσύνης (ΑΙ), να σκανάρει δεδομένα ιταλών χρηστών. Η Ιταλία γίνεται έτσι πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που απαγορεύει το ChatGPT, εν μέσω ανησυχίας ότι το chatbot ενίοτε δίνει παραπλανητικές απαντήσεις και θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για μαζική παραγωγή fake news και επιθέσεις phishing. Η ιταλική αρχή δεδομένων θα διενεργήσει έρευνα για το κατά πόσο το σύστημα συμμορφώνεται με τον ευρωπαϊκό κανονισμό GDPR. Θεωρεί δε ότι δεν υπάρχει νομική βάση που δικαιολογεί «τη μαζική συλλογή και αποθήκευση προσωπικών δεδομένων με σκοπό την εκπαίδευση ... Διαβάστε περισσότερα

  Το ιταλικό πρωτάθλημα επιστρέφει με τη σειρά του στη δράση μετά τη διακοπή για τις Εθνικές ομάδες και η 28η αγωνιστική αναμένεται να ανοίξει με τρεις αναμετρήσεις στο πρόγραμμα του Σαββάτου (1/4). Τρία παιχνίδια δίνουν συνέχεια στη δράση της Serie A, στην οποία το ενδιαφέρον στρέφεται στις “μάχες” που πρόκειται να γίνουν για τα εισιτήρια της Ευρώπης. Η κορυφή, άλλωστε, φιλοξενεί εδώ και καιρό μονάχα τη Νάπολι, η οποία έχει ξεφύγει στο +19 και βαδίζει ολοταχώς προς την κατάκτηση του πρωταθλήματος. Το μεσημέρι του Σαββάτου (1/4), η Αταλάντα αντιμετωπίζει εκτός έδρας την Κρεμονέζε, για την αναμέτρηση που ανοίγει την ... Διαβάστε περισσότερα

Πρακτικές συμβουλές για όσους εκδηλώνουν δερματικές αντιδράσεις στη γύρη, τα φυτά ή/και τα έντομα. Αν πάσχετε από εαρινές αλλεργίες, πρέπει να αρχίσετε νωρίτερα απ’ ό,τι έως πρότινος συνηθίζατε την προφυλακτική αγωγή που ενδεχομένως λαμβάνετε. Πρέπει επίσης να αρχίσετε νωρίς και την προσωπική φροντίδα, εάν η αλλεργία σας συμπεριλαμβάνει συμπτώματα στο δέρμα. Αυτό συνιστά ο δερματολόγος δρ Χρήστος Στάμου, επισημαίνοντας ότι η κλιματική αλλαγή έχει καταστήσει τους χειμώνες ηπιότερους, διαφοροποιώντας τον βιολογικό κύκλο των φυτών. «Δέντρα και φυτά ετοιμάζονται για την επικονίαση νωρίτερα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα», λέει. «Το επακόλουθο είναι να επισπεύδεται η έναρξη της περιόδου των εαρινών αλλεργιών, ... Διαβάστε περισσότερα

“Όταν διαγνώστηκε με καρκίνο, στην αρχή είχε θυμό για όλο αυτό που του συνέβη”, θυμάται ο Γιάννης Ζουγανέλης για τον Σάκη Μπουλά. Μία εξομολογητική και εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη παραχώρησε ο Γιάννης Ζουγανέλης στο περιοδικό Λοιπόν. Ο γνωστός ηθοποιός μίλησε στον δημοσιογράφο Ανδρέα Θεοδώρου και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στον αγαπημένο του φίλο, Σάκη Μπουλά. Τις απώλειες πώς τις διαχειρίζεστε; Στο επάγγελμά σας καλώς ή κακώς χάνεις κάποιον δικό σου και πρέπει να ανέβεις στη σκηνή και να ψυχαγωγήσεις τον κόσμο. Έχω χάσει πάρα πολλούς φίλους που τους έχω μέσα μου. Έτσι διαχειρίζομαι τις απώλειες. Έχω πονέσει πάντως πολύ, γιατί ... Διαβάστε περισσότερα

Ενώ γνωρίζουμε ότι η υπομονή είναι αρετή, δεν είναι πάντα εύκολο να την εξασκήσουμε και ειδικά σε δύσκολες περιόδους. Ενώ μερικοί άνθρωποι είναι από τη φύση τους πιο υπομονετικοί, άλλοι χρειάζονται μεγαλύτερη συγκέντρωση και προσπάθεια για να παραμείνουν ψύχραιμοι και να επιστρατεύσουν την λογική και την υπομονή τους. Και όταν οι συνθήκες γίνονται ιδιαίτερα πιεστικές, ακόμα και οι πιο υπομονετικοί ανάμεσά μας μπορεί να τα παρατήσουν ή να έχουν μια λάθος αντίδραση, που μεταγενέστερα μπορεί να τους κοστίσει. Για αυτόν τον λόγο είναι σημαντικό να εξασκούμε καθημερινά την υπομονή μας για να την αποκτήσουμε ή να την αυξήσουμε. Ιδανική ευκαιρία ... Διαβάστε περισσότερα

Η δυσάρεστη αλήθεια είναι ότι όσο κι αν οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ότι θέλουν να αγαπηθούν και να έχουν μια ρομαντική σχέση, η συμπεριφορά τους μπορεί να λέει κάτι διαφορετικό. Μπορεί όντως κάποιοι παλεύουν με τους φόβους της απόρριψης ή της εγκατάλειψης. Αλλά αυτοί μπορεί να γίνουν ο λόγος για τον οποίο ένα άτομο θα σαμποτάρει την ευτυχία της σχέσης του. Καθώς τα συναισθηματικά διακυβεύματα αυξάνονται, κάποιοι μπορεί να βρεθούν να πατάνε ασυνείδητα φρένο ως ένας τρόπος να προστατεύσουν τον εαυτό τους από το να νιώθουν ευάλωτοι. Η συναισθηματική και η αυθεντική σύνδεση με τον σύντροφό μας είναι οι βασικοί ... Διαβάστε περισσότερα

Συμπληρώνονται 19 χρόνια από την ημέρα που ο Γιάννης Κυράστας “έφυγε” από τη ζωή και η κορή του έκανε μία συγκινητική ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τη μνήμη του πατέρα του. Η 1η Απριλίου του 2004, έμοιαζε σαν πραγματικό ψέμα με την είδηση του θανάτου του Γιάννη Κυράστα. Πέρασαν 19 χρόνια από την ημέρα που “έφυγε” από τη ζωή ο αείμνηστος άλλοτε ποδοσφαιριστής και προπονητής του Παναθηναϊκού και η κόρη του, Εβελίνα, ανέβασε ένα λιτό και συναισθηματικό μήνυμα στη μνήμη του πατέρα του. «Ο μπαμπάς μου τρία πράγματα λάτρευε: την οικογένεια του, το ποδόσφαιρο και το ψάρεμα! Μπορεί η ... Διαβάστε περισσότερα

Τι έδειξε μελέτη στην Ολλανδία, στην οποία εξετάστηκαν ασθενείς εντός και εκτός νοσοκομείων. Οι ασθενείς με γρίπη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα την εβδομάδα μετά τη διάγνωσή της, προειδοποιούν επιστήμονες από την Ολλανδία. Ο κίνδυνος είναι σχεδόν 2,5 φορές μεγαλύτερος απ’ ό,τι αν δεν είχαν νοσήσει από γρίπη. Τα νέα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία που έχει να εμβολιαζόμαστε όλοι εναντίον της νόσου. Δείχνουν επίσης πόσο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε τα συμπτώματα που προκαλεί το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Τα νέα ευρήματα πρόκειται να ανακοινωθούν λεπτομερώς στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Κλινικής Μικροβιολογίας & Λοιμωδών Νόσων (ECCMID 2023). Το συνέδριο θα διεξαχθεί στην ... Διαβάστε περισσότερα

  Η δράση επιστρέφει και στο αγγλικό πρωτάθλημα μετά τη διακοπή για τις Εθνικές ομάδες και ανοίγει η αυλαία της 29ης αγωνιστικής, με τα βλέμματα να στρέφονται στο σπουδαίο ντέρμπι ανάμεσα σε Μάντσεστερ Σίτι και Λίβερπουλ. Σπουδαία μάχη με διαφορετικά κίνητρα. Άλλες χρονιές, επρόκειτο για ντέρμπι κορυφής, η οποία βρισκόταν συνεχώς στην… κόψη του ξυραφιού, ωστόσο φέτος το εν λόγω ντέρμπι ερμηνεύεται διαφορετικά. Η Μάντσεστερ Σίτι υποδέχεται (14:30) στο Έτιχαντ τη Λίβερπουλ, για την 29η αγωνιστική της Premier League. Οι “πολίτες” καλούνται να συνεχίσουν τα νικηφόρα αποτελέσματα και να παραμείνουν στο… κυνήγι της κορυφής, στην οποία βρίσκεται η Άρσεναλ με ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Neymar, ο οποίος αυτό το διάστημα δεν αγωνίζεται καθώς το διάστρεμμα στον αστράγαλο που υπέστη τον Φεβρουάριο, τον έθεσε νοκ-άουτ, επιλέγει να περνάει τον ελεύθερο χρόνο του, παίζοντας σε στοιχηματικές στο διαδίκτυο. Ωστόσο, μία άσχημη έκπληξη περίμενε τον 31χρονο, ο οποίος δοκίμασε την τύχη του στο πόκερ, αλλά εκείνη δεν του…. χαμογέλασε με αποτέλεσμα να χάσει ένα εκατ. ευρώ! Μάλιστα, η αντίδρασή του έγινε viral, μίας και μετέδιδε ζωντανά στο Twitch όλη τη διαδικασία. Ο Neymar έδειξε να αντιμετωπίζει την κατάσταση με χιούμορ και προσποιήθηκε ότι έκλαψε, ενώ είπε: «Θα κάνω ένα VIDEO στο YouTube για αυτό». Προκειμένου να ... Διαβάστε περισσότερα

Η τήξη των πάγων της Ανταρκτικής λόγω της παγκόσμιας θέρμανσης επιβραδύνει δραματικά τα ωκεάνια ρεύματα, μια ανατροπή που απειλεί  με σοβαρές συνέπειες το κλίμα και την θαλάσσια τροφική αλυσίδα τους επόμενους αιώνες. Τα ρεύματα που ανακυκλώνουν το νερό των ωκεανών μεταφέρουν θερμότητα, οξυγόνο, άνθρακα και θρεπτικά συστατικά σε όλη την υδρόγειο, και παίζουν έτσι κρίσιμο ρόλο στην ισορροπία της βιόσφαιρας. «Τα μοντέλα μας δείχνουν ότι, εάν οι παγκόσμιες εκπομπές άνθρακα συνεχιστούν με τους σημερινούς ρυθμούς,  η ωκεάνια κυκλοφορία στην Ανταρτική θα επιβραδυνθεί κατά περισσότερο από 40% τα επόμενα 30 χρόνια» δήλωσε ο Μάθιου Ίνγκλαντ, καθηγητής του Πανεπιστημίου της Νέας Νότιας ... Διαβάστε περισσότερα

Φαινομενικά, μπορεί να δίνετε την εντύπωση ότι τα έχετε όλα. Όμως η ψυχική υγεία σας λέει άλλα… Δεν αισθάνεστε πραγματικά ευτυχισμένοι. Θα μπορούσατε να αποκαλέσετε αυτό που περνάτε ως κρίση ταυτότητας, αλλά οι ψυχολόγοι το ονομάζουν κρίση σκοπού. Τι σημαίνει αυτό στην πραγματικότητα; Ο σκοπός είναι μια κινητήρια δύναμη στη ζωή σας που σας συνδέει με αξίες και ιδανικά μεγαλύτερα από τον εαυτό σας, λέει η ψυχολόγος Κλόε Καρμάικλ, PhD. Κάποιοι, για παράδειγμα, μπορεί να δύνουν προτεραιότητα στην καριέρα τους. Η αριστεία είναι μια αξία, οπότε η προσπάθεια να είναι κανείς άριστος ως επαγγελματίας μπορεί να είναι ένας σκοπός. Αλλά ... Διαβάστε περισσότερα

Αδιαμφισβήτητα ο χωρισμός πρόκειται για μια δύσκολη συναισθηματική κατάσταση και για τα δύο άτομα στην σχέση. Έχετε επενδύσει χρόνο και συναισθηματική ενέργεια στη σχέση που τελειώνει και ακριβώς αυτό είναι που καθιστά τον τερματισμό της τόσο δύσκολο. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μια σχέση μπορεί να τελειώσει. Ενώ δεν υπάρχει σωστός τρόπος για να χωρίσετε, υπάρχουν πολλά κοινά λάθη που μπορεί να κάνουμε ακόμα και αν έχουμε τις καλύτερος προθέσεις να χωρίσουμε με σεβασμό. Οι χωρισμοί είναι δύσκολοι και η πραγματικότητα είναι ότι κάποιος πιθανότατα θα πληγωθεί. Ωστόσο, εάν είστε το άτομο που αποφάσισε και θα ανακοινώσει τον χωρισμό, έχετε τη ... Διαβάστε περισσότερα

Η έκθεση σε κατοικίδια σε παιδική ηλικία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης τροφικών αλλεργιών. Μέσα από παλιότερες έρευνες ξέρουμε ήδη ότι τα κατοικίδια μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης αναπνευστικών αλλεργιών στα παιδιά. Τώρα, μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι μπορούν επίσης να μειώσουν τον κίνδυνο και τροφικών αλλεργιών. Ιάπωνες ερευνητές διαπίστωσαν ότι: τα μικρά παιδιά που εκτέθηκαν σε σκύλους στο σπίτι είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αλλεργίες στα αυγά, το γάλα και τους ξηρούς καρπούς εκείνα που εκτέθηκαν σε γάτες ήταν λιγότερο πιθανό να διαγνωστούν με αλλεργίες στα αυγά, το σιτάρι και τη σόγια Ωστόσο, “η έκθεση σε κατοικίδια δεν προλαμβάνει ... Διαβάστε περισσότερα