Συντάκτης: NiceMagazine

Υλικά 1 φλιτζάνι κινόα 8 γαρίδες βρασμένες 1 αβοκάντο 3 φρέσκα κρεμμύδια 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε ροδέλες 1 κίτρινη πιπεριά, κομμένη σε ροδέλες 1/4 του φλιτζανιού εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο Φρέσκος δυόσμος & φρέσκος κόλιανδρος αλάτι και πιπέρι (για γεύση) Εκτέλεση Αρχικά, αδειάζεις την κινόα σε ένα σουρωτήρι και πλένεις με άφθονο τρεχούμενο νερό. Μεταφέρεις την κινόα στην κατσαρόλα, την καλύπτεις με νερό, σκεπάζεις με ένα καπάκι και βράζεις για 15 λεπτά ή μέχρι η κινόα σου να φουσκώσει. Παράλληλα, σε ένα γκριλ βράζεις τις καθαρισμένες σου γαρίδες. Καθαρίζεις τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από τα υγρά στοιχεία, και τα τοποθετείς ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά: 1/2 κιλό  σπαγγέτι 1 κ.σ. βούτυρο 1 κ.σ. ελαιόλαδο 400γρ. καθαρισμένες και ψιλοκομμένες φρέσκες τομάτες 1 φλ. κρεμμύδι κομμένο σε μικρούς κύβους 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένο 2 φύλλα βασιλικό Μαϊντανό ψιλοκομμένο 1/2 κ.γ. κανέλα σε σκόνη 1 φύλλο δάφνης 4 κ.σ. τριμμένο κεφαλοτύρι Εκτέλεση: Βράζεις τα ζυμαρικά δύο λεπτά λιγότερο απ’ ότι αναγράφει η συσκευασία Τα αφαιρείς και τα αφήνεις να στραγγίσουν στο σουρωτήρι Ρίχνεις στην κατσαρόλα το βούτυρο, περιμένεις να λιώσεις και προσθέτεις τα ζυμαρικά . Ανακατεύουμε καλά. Σε μια δεύτερη κατσαρόλα ζεσταίνεις το ελαιόλαδο και προσθέτεις το κρεμμύδι και το σκόρδο. Περιμένεις να πάρουν χρώμα και σβήνεις ... Διαβάστε περισσότερα

Τα τελευταία χρόνια, και ειδικότερα με την εμφάνιση της πανδημίας η παγκόσμια οικονομία έχει πληγεί σε σοβαρό βαθμό και για αυτό είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά μας από μικρή ηλικία να μάθουν την αξία των χρημάτων, αλλά και να αντιληφθούν το πόσο δύσκολο είναι να εξασφαλίσει κάποιος τα χρήματα που χρειάζεται για να επιβιώσει. Θα πρέπει να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας τον τρόπο να διαχειρίζονται, να αποταμιεύουν και να επενδύουν σωστά τα χρήματά τους. ΔΕΙΞΤΕ ΤΟΥΣ ΤΑ ΧΡΗΜΑΤΑ ΜΟΛΙΣ ΜΑΘΟΥΝ ΝΑ ΜΕΤΡΟΥΝ Αποκτήστε έναν ενεργητικό ρόλο στην εκμάθησή τους και δώστε τους τις πληροφορίες. Αφήστε τα να τα πιάσουν στα ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά: 1 κρεμμύδι κομμένο σε μικρούς κύβους 1 σκελίδα σκόρδο κομμένη σε μικρά κομμάτια 4 πατάτες κομμένες σε κύβους 2 καρότα  κομμένα σε κύβους 1 σελινόριζα κομμένη σε μικρούς κύβους 1 πράσο κομμένο σε κύβους 3-4 φούντες από κουνουπίδι 1 μικρή πιπεριά 1/3 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο 60 γρ. βούτυρο αλάτι, φρεσκοκομμένο πιπέρι 1/2 φλ. λευκό κρασί Εκτέλεση: Βάζεις σε μια κατσαρόλα το βούτυρο και περιμένεις να ζεσταθεί. Προσθέτεις το κρεμμύδι και το σκόρδο και ανακατεύεις με μια ξύλινη κουτάλα για 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια ρίχνεις όλα τα υπόλοιπα λαχανικά και προαιρετικά 1 κ.γ. ελαιόλαδο. Όταν μαλακώσουν σβήνεις με το κρασί ... Διαβάστε περισσότερα

Όχι δεν είναι η φαντασία σας. Πράγματι, τα νήπια μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα ενοχλητικά και η επιστήμη μπορεί να μας εξηγήσει που οφείλονται μερικές από τις πιο ενοχλητικές τους συμπεριφορές. Μάλιστα, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι είναι ιδιαίτερα φυσιολογικό εάν οι γονείς αισθάνονται εξοργισμένοι ανά διαστήματα ενώ εξίσου φυσιολογικές είναι και οι συμπεριφορές των νηπίων ανεξάρτητα από τον εκνευρισμό που μπορούν να προκαλέσουν. Όλα ξεκινούν στα… «τρομερά 2» Υπάρχει λόγος που στην ηλικία των δύο ετών δόθηκε ο συγκεκριμένος χαρακτηρισμός. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικίας που τα νήπια αρχίζουν να δείχνουν μια πλευρά του εαυτού τους, που δεν είχατε ... Διαβάστε περισσότερα

Γενικά όσοι έχουν γάτα θα πρέπει να αποφεύγουν να μοιράζονται το φαγητό τους μαζί της. Κι αυτό γιατί τα περισσότερα πράγματα που τρώμε εμείς μπορεί να είναι επικίνδυνα για την τετράποδη συντροφιά μας. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορείς να μοιραστείς με τη γάτα σου. Ωστόσο χρειάζεται να συμβουλευτείς πρώτα τον κτηνίατρό σου, εφόσον όμως σου δώσει το «πράσινο φως» είναι απολύτως ασφαλές να την αφήσεις να δοκιμάσει τα συγκεκριμένα τρόφιμα, πάντα με μέτρο. Άπαχο κρέας Είναι εξαιρετικό σνακ για τις γάτες, αφού εξάλλου είναι σαρκοφάγες! Προτίμησε μοσχαρίσιο κιμά, κοτόπουλο, γαλοπούλα ή ψάρι και απόφυγε «αμαρτίες» όπως ζαμπόν και μπέικον, ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά 500 γρ. γίγαντες 1 κουτ. του γλυκού μαγειρική σόδα 1/2 φλιτζάνι εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι νερό 2 κρεμμύδια 4 σκελίδες σκόρδο 1 καρότο 1 κλωνάρι σέλερι 700 γρ. φρέσκες ντομάτες 2 κουτ. του γλυκού ζάχαρη 1/2 ματσάκι μαϊντανός αλάτι και πιπέρι (για γεύση) Εκτέλεση Αρχικά, από το προηγούμενο βράδυ μουλιάζεις τους γίγαντες σε νερό με μαγειρική σόδα. Την επόμενη ημέρα, τοποθετείς τους γίγαντες σε μία κατσαρόλα με άφθονο νερό για 30 λεπτά. Παράλληλα, προθερμαίνεις το φούρνο στους 200 βαθμούς C. Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνεις  το μισό λάδι σε μέτρια φωτιά και τσιγαρίζεις το κρεμμύδι, το σέλερι, το καρότο ... Διαβάστε περισσότερα

Ο χρόνος είναι χρήμα για τους φορολογούμενους με παιδιά, τα οποία σπουδάζουν σε άλλη πόλη μακριά από τόπο διαμονής της οικογένειας και ενοικιάζουν κατοικία. Όσο πιο γρήγορα υποβάλουν οι γονείς τη φορολογική δήλωση τους τόσο πιο γρήγορα θα λάβουν και μάλιστα αναδρομικά από τον Ιανουάριο του 2022 την κρατική επιδότηση στους λογαριασμούς του ηλεκτρικού ρεύματος. Πιο συγκεκριμένα, οι φορολογούμενοι με προστατευόμενα παιδιά που σπουδάζουν σε άλλη πόλη και πληρώνουν ενοίκιο θα πρέπει στον πίνακα 12 του εντύπου Ε1 της φορολογικής δήλωσης με το κωδικό «Αριθμός παροχής ρεύματος» να συμπληρώσουν τον αριθμό παροχής ρεύματος της μισθωμένης κατοικίας των εξαρτώμενων τέκνων τους ... Διαβάστε περισσότερα

Το κουτάβι σου θέλει να έχει την προσωπική του υγιεινή και προφανώς, αυτό είναι απαραίτητο και για τη δική σου υγεία. Θα πρέπει λοιπόν να δώσεις την πρέπουσα βαρύτητα στην διαδικασία του μπάνιου ώστε να είναι ευχάριστη τόσο για εσένα, όσο και για εκείνον. Για το πρώτο μπάνιο του κουταβιού σας, ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα: Γεμίστε την μπανιέρα με χλιαρό νερό. Εάν το σκυλί σας είναι μικρόσωμο μπορείτε να το κάνετε μπάνιο και στον νιπτήρα. Η στάθμη του νερού δεν θα πρέπει να ξεπερνάει τα γόνατά του. Την στιγμή που θα αφήνετε το κουτάβι απαλά στο νερό, δώστε του μερικές ... Διαβάστε περισσότερα

Και  εκεί που δεν το περιμένεις, πέφτεις πάνω στον έναν και μοναδικό και η ζωή σου μετατρέπεται σε παραμύθι. Τι θα συμβεί: Μπορεί και να φρικάρεις: Εντάξει δεν είναι και το πιο εύκολο για διαχείριση το να σου έρθει στα ξαφνικά ο ένας και μοναδικός. Μπορεί στην αρχή να νιώσεις άβολα, περίεργα, να φοβηθείς και να μην μπορείς να καταλάβεις τι παίζει με αυτόν τον τύπο και σε κάνει να νιώθεις έτσι. Κοινώς θα πάθεις ένα σοκ, αλλά είναι πολύ νορμάλ, αν σκεφτείς ότι θα σου έρθει μια κατραπακιά. Η ντοπαμίνη σου θα φτάσει στο θεό: Θα χαμογελάς όλη μέρα, ... Διαβάστε περισσότερα

Οι δεσμεύσεις που έχουν κατατεθεί μέχρι σήμερα από τη διεθνή κοινότητα είναι μακράν ανεπαρκείς για την επίτευξη του συμφωνημένου στόχου για το κλίμα, προειδοποιεί σε πολυαναμενόμενη έκθεσή της η Διακυβερνητική Επιτροπή του ΟΗΕ για την Κλιματική Αλλαγή (IPCC) . «Άμεση  και δραστική» μείωση των εκπομπών άνθρακα, περιορισμός της κατανάλωσης κρέατος και ανάπτυξη τεχνολογιών που απομακρύνουν το διοξείδιο του άνθρακα από την ατμόσφαιρα είναι μερικά από τα βήματα που πρέπει να γίνουν επειγόντως τη δεκαετία που διανύουμε για να αποφευχθεί η κλιματική καταστροφή. «Αφήσαμε τη διάσκεψη της Γλασκόβης με αφελή αισιοδοξία, βασιζόμενοι σε νέες υποσχέσεις και δεσμεύσεις» δήλωσε ο γενικός γραμματέας ... Διαβάστε περισσότερα

Σήμερα σας προτείνουμε να μπείτε στην κουζίνα και να φτιάξετε μία νηστίσιμη  τυρόπιτα, η οποία γίνεται σε μόλις πέντε λεπτά και είναι πεντανόστιμη! ΥΛΙΚΑ • 350 γρ. φύλλο κρούστας • 6 αβγά χτυπημένα • 200 ml γάλα • 400 γρ. φέτα τριμμένη • 200 γρ. ανθότυρο τριμμένο • 2 κ.σ. δυόσμο ξερό • αλάτι • πιπέρι • 150 γρ. βούτυρο λιωμένο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τυλίγουμε τα φύλλα κρούστας όλα μαζί σε ρολό, τα κόβουμε σε λωρίδες και τα ανοίγουμε να ξεραθούν ελαφρώς. Τα μεταφέρουμε σε ένα μπολ και τα ανακατεύουμε πολύ καλά με όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το βούτυρο. Αλείφουμε ... Διαβάστε περισσότερα

Την ίδρυση των ακόλουθων ειδικοτήτων αρχικής επαγγελματικής κατάρτισης που παρέχονται στα Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης, προβλέπει απόφαση του Γενικού Γραμματέα Επαγγελματικής Εκπαίδευσης, Κατάρτισης, Διά Βίου Μάθησης και Νεολαίας Γ. Βούτσινου: 1. Αντιγραφέας Μνημείων – Εκθεμάτων 2. Υπεύθυνος ψηφιακού μάρκετινγκ και κοινωνικών δικτύων 3. Διαχειριστής ηλεκτρονικού καταστήματος e-dimosio.gr Πηγή

Έχουν αρχίσει οι δίκες Λιγνάδη και Φιλιππίδη. Πώς είδες τις εξελίξεις; Είναι μια άσχημη στιγμή για την κοινωνία ολόκληρη όλο αυτό. Δεν συμβαίνουν μόνο στο θέατρο, αλλά και στον αθλητισμό και στη δημοσιογραφία, στην ιατρική και σε πολλούς άλλους χώρους. Πιστεύω ότι το metoo ήταν ένα κίνημα απαραίτητο για τη ζωή και των γυναικών και των ανδρών στην Ελλάδα. Εγώ τον Λιγνάδη και τον Φιλιππίδη τους ήξερα, χωρίς να έχω συνεργαστεί άμεσα μαζί τους. Με τον πατέρα του Δημήτρη ήμασταν αδελφικοί φίλοι και γνώριζα τους γιους του από παιδιά. Το θέμα του Δημήτρη ήταν η ερωτική του επιλογή. Μέχρι την ... Διαβάστε περισσότερα

Καλεσμένος στην εκπομπή της Σίσσυς Χρηστίδου ήταν το μεσημέρι της Κυριακής ο Σπύρος Παπαδόπουλος. Μεταξύ άλλων ο παρουσιαστής και ηθοποιός ρωτήθηκε για τα όσα έχουν δει το φως της δημοσιότητας για τον χώρο του θεάτρου κι αν εκείνος είχε αντιληφθεί κάτι από όλα αυτά που έχουν ακουστεί. «Δεν πολυείχα γνώση όλων αυτόν γιατί δεν ασχολούμαι. Όταν φεύγω από το θέατρο, βγαίνω με τους φίλους μου και δεν μιλάμε καθόλου για θέατρο. Κάποια πράγματα τα είχαμε ακούσει αλλά πιστεύω ότι πολύ κακώς έχουν γίνει πολλά πράγματα γύρω από αυτή την ιστορία. Πλέον, οι άνθρωποι δικάζονται πρωτοδίκως στα κανάλια και τα κοινωνικά ... Διαβάστε περισσότερα

Γεννήθηκε αγόρι, όμως δεν ένιωσε ποτέ ότι ανήκε σε αυτό το φύλο. «Ήταν ένα λάθος που γεννήθηκα αγόρι, αλλά το διόρθωσα και είμαι εγώ», είπε αρχικά η Ναταλία Ρωμανού. Με την audition της στο «X Factor» θέλησε να περάσει ένα πολύ σημαντικό κοινωνικό μήνυμα: «Ήρθε ο καιρός να κάνουμε ένα βήμα μπροστά για να βγούμε όλοι στην επιφάνεια και να μην είμαστε στο περιθώριο. Η κοινωνία μας είναι ακόμα με παρωπίδες. Ήρθα για να δείξω ότι μπορώ, όχι μόνο εγώ, αλλά και όλα τα παιδιά που έχουν τη στάμπα. Ανήκουμε σ’ αυτή την κοινωνία!» Με το τραγούδι που διάλεξε, το ... Διαβάστε περισσότερα

Το απόγευμα του Σαββάτου η Μυριέλλα Κουρεντή επέστρεψε στην Ελλάδα από τον Άγιο Δομίνικο και ο φωτογραφικός φακός μας την απαθανάτισε στο αεροδρόμιο Ελευθέριος Βενιζέλος. Η πρώην παίκτρια των Διάσημων ήταν αρκετά αδυνατισμένη, μαυρισμένη, κρατούσε τα προσωπικά της αντικείμενα, την περίμεναν τηλεοπτικά συνέργεια για δηλώσεις ενώ την συνόδευαν οι άνθρωποι της παραγωγής. Να αναφέρουμε ότι στο αεροδρόμιο, την περίμενε ο αγαπημένος της Τζον και η ίδια όταν τον αντίκρισε έδειξε ιδιαίτερη χαρά. Δείτε τις φωτογραφίες της Μυριέλλας Κουρεντή από την επιστροφή της: govastileto.gr Πηγή

Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια της σειράς του Alpha; Δευτέρα 04 Απριλίου –  Επεισόδιο 119 Ο Αντώνης κάνει την πιο όμορφη έκπληξη στη Μαρίνα και εμφανίζεται ξαφνικά στα Γιάννενα, για να περάσουν λίγες ξέγνοιαστες στιγμές. Ενώ η Βασιλική βασανίζεται από τα αναπάντητα ερωτηματικά για τον φονιά του Στεφανή, η Καλλιόπη τη βάζει σε κάποιες υποψίες που θα την ταράξουν ακόμα περισσότερο. Ο Καραπάνος μαθαίνει ένα νέο για τον γιό του που θα τον αναστατώσει. Ο Σταύρος προχωράει ένα ακόμα βήμα στη σχέση του με την Αργυρώ. Ο Μαθιός ζητάει από τον Αστέρη μία χάρη που θα τον αιφνιδιάσει. Η ... Διαβάστε περισσότερα

«Μουσικά Βραβεία 2020 – 2021» 5ου και 6ου Πανελλήνιου Διαγωνισμού Μουσικής Διοργάνωσης Ομίλου για την UNESCO Τεχνών, Λόγου & Επιστημών Ελλάδος Ο Όμιλος για την UNESCO Τεχνών, Λόγου και Επιστημών Ελλάδος σας προσκαλεί το Σάββατο 9 Απριλίου 2022 και ώρα 18.00 στην τελετή απονομής των βραβείων του 5ου & 6ου  Πανελλήνιου Διαγωνισμού Μουσικής 2020 και 2021, για νέες – νέους μουσικούς 12 – 30 ετών. Η εκδήλωση φιλοξενείται στο Θέατρο Pierce – Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος (Γραβιάς 6, Αγία Παρασκευή 153 42). Ο 5ος και 6ος διαγωνισμός μουσικής πραγματοποιήθηκαν από τον Όμιλο για την UNESCO Tεχνών, Λόγου και Επιστημών Ελλάδος τον Οκτώβριο 2020 και Νοέμβριο 2021 αντίστοιχα, με την υποστήριξη του Ωδείου Φίλιππος Νάκας και αφορούσαν τις κατηγορίες: Έγχορδα (Βιολί, Βιόλα, Βιολοντσέλο, Κοντραμπάσο), Πνευστά (Φλάουτο, ‘Ομποε, Κλαρινέτο, Σαξόφωνο κλασικό, Φαγκότο, Τρομπέτα, Τρομπόνι, Κόρνο, Τούμπα), Κιθάρες, Πιάνο, Μονωδία, ... Διαβάστε περισσότερα

Η ανακοίνωση του ΣΚΑΙ Το σύμπαν συνωμότησε και η αλλαγή ώρας είναι γεγονός! Από 4/4 θα κάνουμε… Καλό Μεσημεράκι στις 4 το μεσημέρι, στον ΣΚΑΪ! Η εκπομπή – φυσικό φαινόμενο με την τετραπέρατη ομάδα και τον υπερπαρουσιαστή, Νίκο Μουτσινά, υπόσχεται διασκέδαση 4ever αφού τίποτα δεν τους σταματά! Επιπλέον, η σύνοδος Βάνιας και  Alcatrash  αποτελεί εγγύηση για ένα δίωρο γεμάτο από μουσικάρες αλλά και αποκλειστικές ειδήσεις όπως μόνο το Καλό Μεσημεράκι ξέρει να μεταδίδει! Καλό Μεσημεράκι! Από τη Δευτέρα 4/4 στις 16.00 και καθημερινά στον ΣΚΑΪ Αλλάζει η ώρα, όχι η συνήθεια! Η δήλωση του Νίκου Μουτσινά για την αλλαγή ώρας ... Διαβάστε περισσότερα