Συντάκτης: NiceMagazine

Πονάτε συνεχώς στο γόνατο; Πότε χρειάζεται αντικατάσταση η άρθρωση

Ποιοι παράγοντες λαμβάνονται υπ’ όψιν κατά την απόφαση για το αν θα ένας ασθενής χρειάζεται αρθροπλαστική γόνατος ή όχι. Τι λένε αμερικανοί επιστήμονες. Η αρθροπλαστική γόνατος είναι μία από τις συχνότερες ορθοπεδικές επεμβάσεις στον κόσμο, καθώς η παράταση του προσδόκιμου επιβίωσης σε συνδυασμό με τον σύγχρονο τρόπο ζωής ευνοεί την φθορά των γονάτων. Υπολογίζεται ότι στις ανεπτυγμένες χώρες διενεργούνται ετησίως 137 αρθροπλαστικές γόνατος ανά 100.000 πληθυσμού, κατά μέσον όρο. Η αναλογία αυτή αντιστοιχεί σε περισσότερα από 1,84 εκατομμύρια επεμβάσεις στα κράτη-μέλη του ΟΟΣΑ. Στην Ελλάδα, η αντίστοιχη αναλογία είναι 51 επεμβάσεις ανά 100.000 πληθυσμού. Η απόφαση για το αν και ... Διαβάστε περισσότερα

Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: Ποιες τροφές περιορίζουμε, ή αποφεύγουμε

Οι υδατάνθρακες είναι μια σημαντική πηγή ενέργειας και ένα από τα τρία κύρια μακροθρεπτικά συστατικά της διατροφής, μαζί με το λίπος και την πρωτεΐνη. Τροφοδοτούν τον εγκέφαλο και τα κύτταρα σε όλο το σώμα σας. Επίσης ρυθμίζουν την υγεία του πεπτικού συστήματος, την όρεξη, τα επίπεδα χοληστερόλης και πολλά άλλα. Ωστόσο, πολλοί επιλέγουν κάποια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, επειδή έχουν συνδεθεί με οφέλη, όπως η αυξημένη απώλεια βάρους και ο βελτιωμένος έλεγχος του σακχάρου στο αίμα. Σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων πρέπει να περιορίσετε ορισμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Ωστόσο, το να καταλάβετε ποιες βασικές τροφές πρέπει να αποφύγετε ... Διαβάστε περισσότερα

Τι μας κρατά μακριά από την ευτυχία;

Η ευτυχία αποτελεί τον απώτερο στόχο κάθε ατόμου και το μέτρο που μας αποδεικνύει έμπρακτα αν παραμένουν υψηλά τα επίπεδα ευχαρίστησης και ευεξίας. Ωστόσο τι ακριβώς είναι αυτό που ψάχνουμε όταν λέμε ότι εκφράζουμε την βαθύτερη επιθυμία να βρούμε την ευτυχία; Ο επιστημονικός ορισμός της ευτυχίας Οι επιστήμονες ορίζουν τους ευτυχισμένους ανθρώπους ως εκείνους που αντιμετωπίζουν την καθημερινότητα με αισιοδοξία, έχουν στενούς κοινωνικούς δεσμούς αλλά και τους ψυχικούς πόρους για να σημειώνουν πρόοδο προς τους στόχους που βάζουν. Με απλά λόγια, «είναι η χαρά που νιώθουμε καθώς προχωράμε προς τις δυνατότητές μας», λέει η Michelle Gielan. Ποια είναι όμως τα ... Διαβάστε περισσότερα

Τόνια Σωτηροπούλου-Κωστής Μαραβέγιας:Βραδινή έξοδος για το ερωτευμένο ζευγάρι

Την Τόνια Σωτηροπούλου και τον Κωστή Μαραβέγια απαθανάτισε απαθανάτισε ο φωτογραφικός φακός του govastileto.gr σε βραδινή τους έξοδο, στο νυχτερινό κέντρο VOX, όπου εμφανίζεται ο φίλος τους , Φοίβος Δεληβοριάς. Το ζευγάρι που παντρεύτηκε  τον περασμένο Οκτώβριο στην Ύδρα, δεν μπορούσε να κρύψει τον έρωτά του, χαρίζοντας τρυφερά στιγμιότυπα στο φακό, αδιαφορώντας για τα αδιάκριτα βλέμματα. govastileto.gr Πηγή

Χριστίνα Παππά: Μιλάει για την συνεργασία της με τον Πέτρο Φιλιππίδη

Σε συνέντευξη που παραχώρησε η Χριστίνα Παππά στο περιοδικό «ΕΓΩ», αναφέρθηκε μεταξύ άλλων και στην συνεργασία της τον Πέτρο Φιλιππίδη, και απάντησε στο αν έχει η ίδια βιώσει σεξουαλική παρενόχληση στην μέχρι τώρα πορεία της. Βιώσατε σεξουαλική παρενόχληση στην καριέρα σας; Όχι και θέλει δύναμη ψυχής να πεις όλα αυτά που κρατάς μέσα σου. Είχατε συνεργαστεί με κάποιον από τους καταγγελλόμενους; Είχα συνεργαστεί με τον Πέτρο Φιλιππίδη. Και πώς ήταν αυτή η συνεργασία; Με εμένα ήταν πολύ καλή. Ήταν σε μια σειρά του Πάνου Κοκκινόπουλου και ήταν μια χαρά. Τώρα τι να σας πω δεν ξέρω. Από εκεί και πέρα, ... Διαβάστε περισσότερα

Σπύρος Μπιμπίλας: Η απάντησή του για την εμπλοκή του ονόματός του στην υπόθεση του Πέτρου Φιλιππίδη

Ο Σπύρος Μπιμπίλας βρέθηκε στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» και αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στην εμπλοκή του ονόματός του στην υπόθεση του Πέτρου Φιλιππίδη. Αφορμή δόθηκε από την πρόσφατη δημοσιοποίηση μέρους της κατάθεσης της συζύγου του Πέτρου Φιλιππίδη, Ελπίδας Νίνου για το περιστατικό του βιασμού για το οποίο κατηγορείται ο ηθοποιός, στην οποία φαίνεται να αναφέρεται και το όνομα του Σπύρου Μπιμπίλα. Ο πρόεδρος του ΣΕΗ σχολίασε το γεγονός, ενώ δεν παρέλειψε να αναφερθεί και στις σχέσεις του με την Ελπίδα Νίνου. Ο ίδιος είπε χαρακτηριστικά: «Για μένα όλη αυτή η κατάσταση είναι πολύ ψυχοφθόρα και δε θέλω να μπω μέσα ... Διαβάστε περισσότερα

Έλενα Παπαρίζου για Antique: «Ήθελα να ξαναενώσω τους και τα κατάφερα»

Στην κάμερα της εκπομπής «Mega Star», μίλησε η Έλενα Παπαρίζου, η οποία αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στους Antique, κάνοντας μια αναδρομή στα πρώτα της καλλιτεχνικά βήματα αλλά και σχολιάζοντας την επανένωση τους, που η ίδια γνωστοποίησε μέσω social media. Η δημοφιλής τραγουδίστρια εξομολογήθηκε: «Ήθελα να ξαναενώσω τους Antique και όντως τα κατάφερα μετά από πάρα πολλά χρόνια. Πάντα ήμασταν σε επικοινωνία, διαλέξαμε και πιο τραγούδι θέλουμε να κάνουμε, μας κάλεσαν ξανά στη Σουηδία για να κάνουμε μια περιοδεία φέτος το καλοκαίρι και ξαναενώνουμε τις δυνάμεις μας μαζί με τον Νίκο Παναγιωτίδη και είμαστε πάρα πολύ χαρούμενοι για αυτό». «Υπάρχουν πολλές συνεργασίες ... Διαβάστε περισσότερα

Άντζελα Γκερέκου: Η ανάρτηση οκτώ μήνες μετά τον θάνατο του Τόλη Βοσκόπουλου

Μια συγκινητική ανάρτηση έκανε χθες η Άντζελα Γκερέκου, με αφορμή τη συμπλήρωση 8 μηνών από τον θάνατο του Τόλη Βοσκόπουλου, που άφησε την τελευταία του πνοή στις 19 Ιουλίου 2021. Η ίδια ανήρτησε στο Instagram μία φωτογραφία του συζύγου της, από το παρελθόν, όπου έγραψε τα εξής στη λεζάντα που τη συνόδευε: «Η νύχτα γέμισε με φως. Συνθέτης Τόλης Βοσκόπουλος Στιχουργός Άντζελα Γκρερέκου cd. 1999». H ανάρτησή της Vita.gr Πηγή

Φαίη Σκορδά: Δείτε πώς ήταν πριν την πλαστική

Την Φαίη Σκορδά απολαμβάνουμε καθημερινά στο «Πρωινό», στο πλευρό του Γιώργου Λιάγκα. Η παρουσιάστρια κλείνει αισίως 18 χρόνια στην ελληνική τηλεόραση και είναι πιο εντυπωσιακή από ποτέ. Ξεκίνησε την καριέρα της στην μικρή οθόνη στην Δημοτική Τηλεόραση Θεσσαλονίκης, ενώ παράλληλα εργαζόταν και στο τμήμα Δημοσίων Σχέσεων του Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης. Το 2004, επιλέχθηκε για τη παρουσίαση της εκπομπής «Καλημέρα» στο Μακεδονία TV, η οποία ολοκληρώθηκε σε μια σεζόν. Το 2006, αποφάσισε να εγκατασταθεί στην Αθήνα, προκειμένου να ακολουθήσει μεγαλύτερη καριέρα στο κομμάτι της παρουσίασης. Για τέσσερα χρόνια (2006-2010) παρουσίαζε την εκπομπή «Πολύ μπλα μπλα» στο ALTER ενώ έπειτα, πήρε μεταγραφή για το MEGA, όπου μέχρι το 2013 ... Διαβάστε περισσότερα

Αλέξης Κούγιας : Ένταση στην εκπομπή της Σίσσυ Χρηστίδου-«Δεν ντρέπεστε λιγάκι;»

Στον αέρα της εκπομπής «Χαμογέλα και πάλι» μίλησε τηλεφωνικά ο Αλέξης Κούγιας  για τις εξελίξεις γύρω την υπόθεση του Δημήτρη Λιγνάδη. Μάλιστα, ο ποινικολόγος επικεντρώθηκε στην Τζέφ Μοντάνα, με την Σίσσυ Χρηστίδου να του επισημαίνει ότι το δεν θέμα δεν ήταν αυτό, λέγοντας:«Εσείς έχετε βγει στην εκπομπή να καταγγείλετε την Τζεφ; Δεν σας έχουμε ρωτήσει για τη Τζεφ. Μπορούμε να προχωρήσουμε λίγο την κουβέντα;», Ο Αλέξης Κούγιας με αυξημένους τόνους απάντησε  «Δεν ντρέπεστε λιγάκι; Με παρακαλάτε όλη μέρα να βγω στην εκπομπή». «Μα, δεν σας είπαμε να μιλήσουμε για τη Τζεφ, για την υπόθεση θέλουμε να μιλήσουμε», είπε στη συνέχεια ... Διαβάστε περισσότερα

Άγριες Μέλισσες: Τι θα δούμε αυτή την εβδομάδα στην αγαπημένη σειρά

Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια της σειράς του Mega; Δευτέρα 21 Μαρτίου Η επίσκεψη του Ντούνια στον παπά-Γρηγόρη, φέρνει τους πάντες σε αναστάτωση και όλοι είναι προετοιμασμένοι για τα χειρότερα. Οι εντάσεις στη σχέση του Μελέτη και της Κορίνας συνεχίζονται, ενώ η επίσκεψη της Πηνελόπης θα φέρει στο προσκήνιο έναν καταδικασμένο έρωτα. Η Αντιγόνη εγκαταλείπει τον Δούκα μετά τις αποκαλύψεις του Ακύλα, αλλά και τη συζήτηση που είχε με την Πηνελόπη. Το ίδιο βράδυ, η δεξίωση των Σεβαστών θα πάρει απρόσμενη τροπή μετά την εμφάνιση ενός απρόσκλητου επισκέπτη, την ώρα που ο Δούκας είναι εξαφανισμένος και στο Διαφάνι συντελείται ... Διαβάστε περισσότερα

Σασμός: Τι θα δούμε στα νέα επεισόδια της σειράς

Τι θα δούμε αυτή την εβδομάδα στην αγαπημένη σειρά; Δευτέρα 21 Μαρτίου –  Επεισόδιο 111 Η επερχόμενη άφιξη του Νικηφόρου στο χωριό πυροδοτεί ένταση ανάμεσα στη Βασιλική και τον Μαθιό. Θα αποκαλύψει ο Μαθιός στον νεαρό τη σχέση τους; Στο μεταξύ ο Γεράσιμος έχει ξεσκεπάσει το καρφί που τόσο καιρό είχανε ανάμεσά τους και ο Αντώνης καλείται να διαχειριστεί αυτήν την οδυνηρή αποκάλυψη. Η Άσπα παίρνει μία απόφαση που θα αλλάξει την καθημερινότητά της, ενώ ο Σταύρος προσπαθεί απεγνωσμένα να βοηθήσει τον Βαγγέλη να ξεφύγει από τον κόσμο του τζόγου. Σύντομα, ωστόσο, θα διαπιστώσει ότι κινδυνεύει και ο ίδιος να ... Διαβάστε περισσότερα

Γη της Ελιάς: Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια της σειράς του Mega;

Αναπάντεχες εξελίζεις και συγκλονιστικές αποκαλύψεις θα παρακολουθήσουμε αυτή την εβδομάδα στη «Γη της ελιάς». Επεισόδιο 167α (Κυριακή 20 Μαρτίου) Η Αρετή, ο Στάθης και ο Στέφανος έρχονται πιο κοντά με τη Βασιλική, ωστόσο δεν χάνουν ευκαιρία να κακολογήσουν τον Φίλιππο και τη Χάιδω. Η Βασιλική νιώθει ότι βρίσκεται στο μέσο μιας νοσηρής κατάστασης και, παρόλα τα παρακάλια της για να διατηρηθεί μια ισορροπία, όλες οι προσπάθειές της πέφτουν στο κενό. Παράλληλα, ο Φίλιππος ανησυχεί για την έκβαση της επικείμενης δίκης του. Επεισόδιο 167β + 168 (Δευτέρα 21 Μαρτίου) Η Αρετή κινεί γη και ουρανό για να βρει ποια είναι η ... Διαβάστε περισσότερα

Η Tζούλια Νόβα για τον πόλεμο στην Ουκρανία: «Προσεύχομαι κάθε μέρα να τελειώσει»

Η όμορφη παρουσιάστρια χωρίς να κρύψει την αγωνία και τη στεναχώρια της, εξομολογήθηκε: «Η κατάσταση στην Ουκρανία μου δημιουργεί μεγάλη θλίψη, αλλά και μεγάλο φόβο. Τις πρώτες μέρες σοκαρίστηκα και αγχώθηκα. Δε κοιμόμουν τα βράδια και έψαχνα διαρκώς στα sites να καταλάβω τι ακριβώς έχει συμβεί. Προσευχόμουν να γίνει κάτι να τελειώσουν όλα». Στη συνέχεια συγκινημένη ανέφερε πως βρίσκεται σε επικοινωνία με την οικογένειά της που ζει στην Ουκρανία. «Προσωπικά όλο αυτό εγώ το αντιλαμβάνομαι σαν έναν εμφύλιο και πιστεύω πως κανένας από τους δυο λαούς, καμία μάνα και κανένας πατέρας και κανένας άνθρωπος γενικά δε θέλει αυτόν τον πόλεμο. ... Διαβάστε περισσότερα

Τάκης Ζαχαράτος: Τα τρυφερά λόγια για τον θάνατο του πατέρα του που ραγίζουν καρδιές

Καλεσμένος στην εκπομπή «Το Πρωινό» ήταν ο Τάκης Ζαχαράτος , ο οποίος συγκινησε με τα όσα είπε για τον πατέρα του, ο οποίος έφυγε από τη ζωή πριν από λίγες ημέρες από κορωνοϊό. «Μου λένε συλλυπητήρια και βεβαίως τα δέχομαι αλλά είναι τόσο μεγάλη η αγάπη μου για αυτόν τον άνθρωπο και αυτά που μου δίδαξε που η τελετή ήταν για μένα μία γιορτή αγάπης…»δήλωσε αρχικά ο Τάκης Ζαχαράτος. Κατόπιν πρόσθεσε: «Ήταν άρρωστος καιρός. Είχε μία φθίνουσα πορεία. Είχε αρχίσει το Αλτσχάιμερ τα τελευταία δύο με τρία χρόνια. Είναι σκληρό να βλέπεις τον γονιό σου να σε κοιτά λες και ... Διαβάστε περισσότερα

Το ξέσπασμα της Κατερίνας Καινούργιου: «Βιαστές, παιδεραστές, δολοφόνοι βγαίνουν έξω»

Ξέσπασε η Κατερίνα Καινούργιου μέσα από την εκπομπή της ακούγοντας για τις ποινές που μπορεί να επιβληθούν στον Πέτρο Φιλιππίδη και τον Δημήτρη Λιγνάδη. Συγκεκριμένα η Κατερίνα Καινούργιου, έκανε ένα συσχετισμό με την υπόθεση του Μπάμπη Αναγνωστόπουλου και την δολοφονία της Κάρολάιν, λέγοντας πως ακόμα και στην δική του περίπτωση που μιλάμε για το κακούργημα της δολοφονίας υπάρχει το ενδεχόμενο να αφεθεί ελεύθερος στα δέκα χρόνια. «Εδώ συζητάμε για τον δολοφόνο Μπάμπη Αναγνωστόπουλο ότι μπορεί να βγει στα δέκα χρόνια και έχει δολοφονήσει τη γυναίκα του και τον σκύλο μαζί. Τι συζητάμε τώρα; Αυτό το νομικό πλαίσιο πρέπει κάποια στιγμή ... Διαβάστε περισσότερα

Ξεσπά η Τόνια Σωτηροπούλου: «Με θυμώνει αφάνταστα το να με ρωτάνε πότε θα κάνω παιδί»

Καλεσμένη στην εκπομπή «Κυψέλη» ήταν η Τόνια Σωτηροπούλου, η οποία αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στο ζήτημα της μητρότητας και στην ερώτηση που δέχεται συχνά για το πότε θα κάνει παιδί. «Αυτό υπάρχει πάντα και είναι κάτι που εμένα με θυμώνει αφάνταστα. Είναι τρομερή αγένεια το να γράφει κάποιος σε φωτογραφία, “α έχεις φουσκωμένη κοιλιά, είσαι έγκυος”» είπε χαρακτηριστικά η ηθοποιός. «Μπορώ να κάνω ότι θέλω. Μπορώ να υιοθετήσω 35 κουνέλια αν εγώ θέλω να ζω με κουνέλια και να μην κάνω ποτέ παιδιά. Μπορώ να κάνω 5 παιδιά, μπορώ να υιοθετήσω παιδιά. Είναι δικό μου πρόβλημα» συμπλήρωσε η Τόνια Σωτηροπούλου. govastileto.gr ... Διαβάστε περισσότερα

Η εξομολόγηση του Κώστα Αποστολάκη: «Θεωρώ ότι είμαι ανάξιος πατέρας»

Ο Κώστας Αποστολάκης μιλώντας στο «Mega Καλημέρα», παραδέχτηκε ότι στο παρελθόν είχε καβαλήσει το καλάμι ενώ όπως είπε νιώθει να μην έχει καταφέρει τίποτα στη ζωή του. «Πάντα δούλευα με τον εαυτό μου. Το θέμα είναι προς ποια κατεύθυνση. Ήμουν πολύ ορθολογιστής. Νόμιζα ότι μπορώ να τα κάνω όλα μόνος μου. Είδα τι έκανα μόνος μου, είδα τι κατάφερα. Δεν έχω καταφέρει τίποτα στη ζωή μου. Καβάλησα το καλάμι. Πίστεψα ότι κάτι έκανα, κάτι κατάφερα και κάτι έγινε» είπε ο Κώστας Αποστολάκης. Στη συνέχεια αποκάλυψε πως έχουν υπάρξει περίοδοι στη ζωή του που είχε αρκετά χρήματα αλλά και άλλες που ... Διαβάστε περισσότερα

Δημήτρης Μοθωναίος για τη μάχη του με το αλκοόλ: «Πέντε χρόνια νηφάλιος»

Ο Δημήτρης Μοθωνάιος, ο οποίος στο παρελθόν αντιμετώπιζε προβλήματα με το αλκοόλ, θέλησε να κάνει μια εξομολόγηση μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram. Συγκεκριμένα ο Δημήτρης Μοθωνάιος εξομολογήθηκε ότι έκλεισε πέντε χρόνια νηφάλιος και μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς του φίλους εικόνες από το ταξίδι του προς την «προσωπική του ελευθερία», όπως αποκάλυψε και ο ίδιος. «5 χρόνια νηφάλιος τον προηγούμενο μήνα! Η προσπάθεια για λογική σε αυτή την παραφροσύνη που έχει κατακλύσει τον κόσμο μας σήμερα, είναι η προσωπική μου πράξη επανάστασης. Ευχαριστώ όλους όσους στάθηκαν στο πλευρό μου», ανέφερε χαρακτηριστικά ο Δημήτρης Μοθωναίος.     govastileto.gr Πηγή

Συγκινεί η σύντροφος του Πάνου Νάτση: «Πενθώ τα χρόνια που έρχονται»

Δύο μήνες μετά από τον θάνατο του Πάνου Νάτση, η σύντροφος του, Διονυσία Γεωργιάδου έκανε μια νέα ανάρτηση, εκφράζοντας τα συναισθήματά της. Η σύντροφος του Πάνου Νάτση, δημοσιεύοντας ασπρόμαυρα στιγμιότυπα από το αρχείο της, συνόδευσε τη νέα της ανάρτηση με στίχους του Οδυσσέα Ελύτη. «Θα πενθώ πάντα – μ’ ακούς; – για σένα, μόνος, στον Παράδεισο. Ι. Θα γυρίσει αλλού τις χαρακιές / Της παλάμης, η Μοίρα, σαν κλειδούχος / Μια στιγμή θα συγκατατεθεί ο Καιρός / Πώς αλλιώς, αφού αγαπιούνται οι άνθρωποι / Θα παραστήσει ο ουρανός τα σωθικά μας / Και θα χτυπήσει τον κόσμο η αθωότητα / ... Διαβάστε περισσότερα