Συντάκτης: NiceMagazine

Οι ερευνητές παρατήρησαν την επίδραση του μεσημεριανού ύπνου σε 32 παιδιά ηλικίας 3 έως 5 ετών από δύο ημερήσιους παιδικούς σταθμούς του Σίδνεϊ. Αν και τα μικρά παιδιά κοιμόντουσαν τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν είχαν ακόμα διδαχθεί επίσημα τα ονόματα ή τους ήχους των γραμμάτων. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Child Development. Κατά τη διάρκεια επτά συνεδριών σε διάστημα δύο έως τεσσάρων εβδομάδων, τα παιδιά εξετάστηκαν αρχικά για να καθοριστούν οι γνώσεις τους σχετικά με τα γράμματα και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκαν και επίσημα και με την εφαρμογή του μεσημεριανού ύπνου αλλά και χωρίς. Οι δοκιμές των ερευνητών αποτελούνταν από ... Διαβάστε περισσότερα

    4 μπούτια κοτόπουλου 2 κ. γλ. αλάτι, για το κοτόπουλο 1 κ. γλ. πιπέρι, για το κοτόπουλο 1 κ. σ. ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1/2 κρεμμύδι, σε κύβους 1 ντομάτα, σε κύβους 2 φλ. τσαγιού σπανάκι 2 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος 1 κ. γλ. αλάτι 1 κ. γλ. πιπέρι 1/2 φλ. τσαγιού τριμμένη παρμεζάνα 2 κ. σ. φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο Εκτέλεση Αλατοπιπερώστε το κοτόπουλο παντού. Ζεστάνετε το λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά. Τοποθετήστε τα μπούτια κοτόπουλου με το δέρμα προς τα κάτω στο τηγάνι και μαγειρέψτε για περίπου 15 λεπτά για να γίνει τραγανή ... Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινάει τη Δευτέρα, 4 Ιουλίου 2022 στις 18:00, η ηλεκτρονική υποβολή αιτήσεων για την εισαγωγή στα 31 Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΙΕΚ) της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), καθώς επίσης και στο νέο παράρτημα Αιδηψού του ΙΕΚ Χαλκίδας, για το έτος κατάρτισης 2022-2023, σε 47 ειδικότητες με υψηλή ζήτηση στην αγορά εργασίας. Δικαίωμα αίτησης έχουν όσοι είναι κάτοχοι τουλάχιστον απολυτηρίου Γενικού ή Επαγγελματικού Λυκείου, ανεξαρτήτως ηλικίας. Η υποβολή των αιτήσεων γίνεται αποκλειστικά μέσω του gov.gr με τους κωδικούς TAXIS στη διεύθυνση: https://www.gov.gr/ipiresies/ekpaideuse/eggraphe-se-skholeio/eggraphe-se-iek-tou-oaed Συγκεκριμένα η διαδρομή είναι: gov.gr → Εκπαίδευση → Εγγραφή σε σχολείο → Εγγραφή σε ΙΕΚ της ΔΥΠΑ Tα δικαιολογητικά των ... Διαβάστε περισσότερα

Το δικαστήριο έκρινε ένοχο τον τραγουδιστή της R&B και συνθέτη R.Kelly  για τη σεξουαλική κακοποίηση ανηλίκων και τον καταδίκασε σε 30 χρόνια φυλάκισης! Στη δίκη που είχε γίνει πέρυσι και είχε διαρκέσει έξι εβδομάδες κατέθεσαν 45 μάρτυρες με τους ενόρκους να κρίνουν ότι ο τραγουδιστής είναι ένοχος με βάση του νόμου περί trafficking. Σύμφωνα με την βοηθό εισαγγελέα, Elizabeth Geddes, ο 55χρονος Kelly είχε δημιουργήσει με μαεστρία ένα κύκλωμα για να «στοχοποιεί, προετοιμάζει και να εκμεταλλεύεται αγόρια, κορίτσια και γυναίκες». «Χρησιμοποίησες τη δόξα σου και την εξουσία σου για να προετοιμάσεις και να εκπαιδεύσεις ανήλικα αγόρια και κορίτσια για τη ... Διαβάστε περισσότερα

Τα σχολεία έκλεισαν και μαζί με αυτό πήγε «περίπατο» και το πρόγραμμα. Λογικό, καθώς είναι η περίοδος του χρόνου που τα παιδιά, ειδικά τα μικρότερα ,περιμένουν με μεγάλη ανυπομονησία. Διάβασμα, υποχρεώσεις και εξωσχολικές δραστηριότητες απουσιάζουν από την ημερήσια διάταξη. Αυτή η αλλαγή στην καθημερινότητα είναι πολύ πιθανόν να προκαλέσει μεγάλες προστριβές στην οικογένεια, καθώς λόγω μειωμένης δραστηριότητας αλλάζει αυτό που ονομάζουμε «βιολογικό ρολόι» και ως αποτέλεσμα και τα ωράρια του ύπνου. Φυσικά δεν μιλάμε για την περίοδο του παραθερισμού,αλλά για την περίοδο στην πόλη όπου η δική μας καθημερινότητα ,ως εργαζόμενοι γονείς, συνεχίζεται κανονικά. Μαγικές λύσεις δεν υπάρχουν καθώς μιλάμε ... Διαβάστε περισσότερα

Βρίσκεται στην καρδιά των Κυκλάδων και έχει απέναντί της ένα πολύ ισχυρό αντίπαλο, που για πολλά πολλά χρόνια χάραζαν κοινή πορεία.Ο λόγος για τη Θηρασιά, το μικρό πανέμορφο νησί που θεωρείται η μικρή αδελφή της Σαντορίνης, μιας και πολλές χιλιάδες χρόνια πριν, τα δύο αυτά νησιά ήταν ένα.Όμως σε αντίθεση με τη Σαντορίνη και τους τρελούς ρυθμούς της, στη Θηρασιά ο χρόνος μοιάζει να έχει σταματήσει στο παρελθόν…Το ηλεκτρικό ρεύμα φτάνει στο νησί το 1980 και το πόσιμο νερό το 1999, ενώ το 2008 ασφαλτοστρώνεται ο πρώτος δρόμος του.Φτάνοντας κανείς στον Κόρφο, το μικρό λιμάνι με τις παραδοσιακές ταβερνούλες να ... Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα σήμερα και σας έχουμε μία πεντανόστιμη συνταγή που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Υλικά 200 γρ. ζυμαρικά 200 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς 200 γρ. μπεσαμέλ Ελαιόλαδο Αλάτι Εκτέλεση Ρίχνουμε το λάδι σε ένα τηγάνι και στη συνέχεια προσθέτουμε τον κιμά και τον σοτάρουμε. Αλατοπιπερώνουμε και, ενώ το κρέας συνεχίζει να μαγειρεύεται, βράζουμε τα ζυμαρικά, σύμφωνα με τον χρόνο που αναγράφεται στη συσκευασία. Στραγγίζουμε τα ζυμαρικά και στη συνέχεια τα προσθέτουμε στο τηγάνι με τον κιμά και ρίχνουμε σταδιακά τη μπεσαμέλ, ανακατεύοντας καλά. Μεταφέρουμε τα πάντα σε ένα μικρό ταψί και ψήνουμε στον φούρνο στους 180 βαθμούς για 10 λεπτά. Καλή ... Διαβάστε περισσότερα

Με την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων των ειδικών μαθημάτων κλείνει η διαδικασία της βαθμολόγησης των φετινών Πανελλήνιων εξετάσεων. Σύμφωνα με ενημερωτικό έγγραφο της Γενικής Διεύθυνσης Ψηφιακών Συστημάτων, Υποδομών και Εξετάσεων του υπουργείου Παιδείας, η ανακοίνωση της βαθμολογίας των ειδικών μαθημάτων προγραμματίζεται να γίνει την Τετάρτη, 6 Ιουλίου 2022. Η τελική καταχώριση-οριστικό κλείδωμα της βαθμολογίας των ειδικών μαθημάτων θα πραγματοποιηθεί το αργότερο έως το βράδυ της Τρίτης 5-7-2022 για όλα τα μαθήματα, οπότε και θα πρέπει να έχουν αποσταλεί οι σχετικές Βεβαιώσεις Ολοκλήρωσης Οπτικού Ελέγχου στη Διεύθυνση Ανάπτυξης Πληροφοριακών Συστημάτων του ΥΠΑΙΘ. Βαθμολογίες ειδικών μαθημάτων: Η διαδικασία Σε ό,τι αφορά την ανάρτηση ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Πάνος Μουζουράκης βρέθηκε καλεσμένος στο «Καλό Μεσημεράκι» με τον Νίκο Μουτσινά και κατά τη διάρκεια της κουβέντας του με τον παρουσιαστή αποκάλυψε πρώτη φορά την κρίση πανικού που έπαθε όταν βγήκε σε ζωντανή σύνδεση στην εκπομπή του Νίκου Χατζηνικολάου στον ANT1. «Πριν ένα μήνα είχα κρίση πανικού και δεν ήθελα να βγω στην τηλεόραση. Τώρα όποτε το σκέφτομαι, με ξαναγαργαλά λίγο. Έπαθα μια κρισάρα πανικού στον Χατζηνικολάου. Έβγαινα μέσω Skype για να μιλήσω για τον Σάκη Ρουβά. Εκεί σε έχουν στο Skype για εικόνα και για τον ήχο σε έχουν στο τηλέφωνο. Είχα προετοιμαστεί, βγαίνω στον αέρα, μιλάω μιλάω ... Διαβάστε περισσότερα

Η αγαπημένη ηθοποιός, Ντίνα Κώνστα, η οποία αγαπήθηκε από το κοινό για τις ερμηνείες της, αλλά ιδιαίτερα για τον ρόλο της Ντένης Μαρκορά στη σειρά «Δύο ξένοι», έφυγε από τη ζωή σε ηλικία 83 ετών. Η Ντίνα Κώνστα έπασχε τα τελευταία χρόνια από άνοια, ενώ οι συγγενείς της την είχαν βάλει σε ίδρυμα. Θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο της χώρας μας σκόρπισε ο θάνατος της αγαπημένης ηθοποιού. Την είδηση έκανε γνωστή ο Σπύρος Μπιμπίλας, μέσα από το προφίλ του στο Facebook. «Μόλις πληροφορήθηκα από τον πατέρα Συμεων το θλιβερό νέο που θα μας γεμίσει όλους πόνο! Η πολυαγαπημένη μας, η σπουδαία ηθοποιός, η ... Διαβάστε περισσότερα

Στη Σμύρνη κάποτε… Ένα μουσικοθεατρικό έργο με 16 πρωτότυπα τραγούδια, το οποίο υπογράφουν ο ποιητής-συγγραφέας Θανάσης Σάλτας (θεατρικό κείμενο-στίχοι τραγουδιών), η σκηνοθέτης Ιωάννα Μαστοράκη (σκηνοθεσία) και η συνθέτρια Αρετή Κοκκίνου (μουσική σύνθεση έργου και κύκλου τραγουδιών).   Το έργο αποτελεί έναν πολιτισμικό ύμνο στην πάλαι ποτέ κοσμοπολίτικη Σμύρνη, με λαογραφικές αναφορές στις βασικές συνοικίες όλων των εθνοτήτων (ελλήνων, αρμενίων, τούρκων, εβραίων, ευρωπαίων λεβαντινών) που συνυπήρχαν ως το 1922.  Στο έργο ζωντανεύουν όλοι οι πολιτισμοί και όλη η ιστορία της Σμύρνης.  Από τις ξέγνοιαστες κοσμοπολίτικες βεγγέρες και τις βόλτες στην Προκυμαία, μέχρι τις συγκλονιστικές ημέρες του μικρασιατικού πολέμου και της καταστροφής της ... Διαβάστε περισσότερα

Tα ΕΘΝΙΚΑ ΚΑΛΛΙΣΤΕΙΑ GS HELLAS 2022 μετράνε αντίστροφα για την ώρα του μεγάλου τελικού τους ,που θα διεξαχθεί το Σεπτέμβριο του 2022. Με συνεχείς παραγωγές φωτογραφίσεων και βιντεοσκοπήσεων εναρμονίζονται με τα παγκόσμια πρότυπα ομορφιάς και όπως όλα  δηλώνουν ,φέτος θα είναι η εντυπωσιακότερη χρονιά στα 13 χρόνια που πρωταγωνιστεί στη χώρα. Την Τετάρτη δόθηκαν από το θεσμό στις Αλκυονίδες, στην Βάρκιζα, οι ειδικοί τίτλοι ομορφιάς σε όλους τους φιναλίστ ανάλογα με την εικόνα και το προφίλ του καθενός . ΟΛΟΙ ΟΙ FINALIST ΠΗΡΑΝ ΤΟΥΣ ΕΞΗΣ ΤΙΤΛΟΥΣ ΑΝΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ:   FASHION MODEL GS HELLAS 2022 EDITORIAL MODEL GS HELALS 2022 FASHION ICON GS ... Διαβάστε περισσότερα

Για να βρεις τον προσωπικό αριθμό του Ήλιου σου, αρκεί να προσθέσεις τα ψηφία της ημέρας και του μήνα που γεννήθηκες. Αν το άθροισμα που προκύπτει είναι διψήφιο, τότε πρόσθεσε τα δύο ψηφία για να προκύψει μονοψήφιος αριθμός. Παράδειγμα: Ημερομηνία γέννησης 29 Δεκεμβρίου (δηλαδή 29/12) Προσθέτουμε την μέρα και τον μήνα γέννησης: 2+9+1+2=14 Προέκυψε διψήφιος αριθμός, οπότε προσθέτουμε τα δύο ψηφία 1+4=5 Ο προσωπικός γενέθλιος αριθμός για το άτομο που γεννήθηκε 29/12 είναι το 5.  ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ 1 ΓΕΝΙΚΑ: Έχεις την ανάγκη να βρεθείς πιο κοντά σε κάθε τι που αγαπάς και να νιώσεις την ζεστασιά και την φροντίδα των αγαπημένων σου προσώπων, με τα οποία οι σχέσεις σου ... Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΙΟΣ – ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΟ ΤΑΡΩ ΙΟΥΛΙΟΥ Κάρτα Ταρώ του μήνα: Ο ΠΥΡΓΟΣ ΓΕΝΙΚΑ: Το καλοκαιράκι έχει ξεκινήσει για τα καλά, όμως οι συνθήκες γύρω σου, σου ανατρέπουν κάποια από τα σχέδιά σου και σε βγάζουν από την βολή σου ! Αυτό το μήνα θα αποκαλυφθούν μυστικά, που θα προκαλέσουν την αλλαγή σε κάποιες σχέσεις σου! Κάποιες καταστάσεις θα εξελιχθούν πολύ διαφορετικά από ότι περίμενες, για το λόγο αυτό κάνε έναν καλό προγραμματισμό ! Μην δείχνεις εύκολα εμπιστοσύνη σε ανθρώπους γύρω σου! ΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ: Ο έρωτας γίνεται  απρόβλεπτος αυτό τον Ιούλιο και εσύ ζεις στιγμές στην αισθηματική σου ζωή που διακρίνονται  από  ένταση… και ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα άκρως ρυθμικό και χορευτικό, νησιώτικο τραγούδι εμπνεύστηκε και έγραψε ο Βαγγέλης Κονιτόπουλος για το καλοκαίρι του 2022. Ένα κομμάτι με Αιγαιοπελαγίτικο αέρα, που μυρίζει θάλασσα και μας ταξιδεύει στα νησιά. Είναι αδύνατον να το ακούσεις και να μην σηκωθείς να το χορέψεις! Την επιμέλεια παραγωγής έχει ο καλός του φίλος, Κώστας Γόνης (dj Gonis), ο οποίος ενθουσιάστηκε μόλις το άκουσε και ήταν αυτός που τον παρότρυνε να το κυκλοφορήσουν. Το τραγούδι οπτικοποιήθηκε και κυκλοφορεί σε όλες τις μουσικές πλατφόρμες και στο youtube από την ‘Alpha records’. Ένας θαλασσινός αναστεναγμός για την ‘Καβοντορίτισσα’, του Πατριάρχη του νησιωτικού τραγουδιού, Βαγγέλη Κονιτοπουλου. ... Διαβάστε περισσότερα

«Ξενιτεμένο μου πουλί», παραδοσιακό Παγώνων Ιωαννίνων, μας τραγουδά ο Αλέξανδρος Θεοδωρής.  Μια υπέροχη διασκευή του πολυτάλαντου Δημοσθένη Κωστόπουλου που έκανε και το βίντεο κλιπ. Ο Αλέξανδρος κατάγεται από τα Ιωάννινα και αγαπά τα τραγούδια του τόπου του, μέχρι σήμερα δεν είχε κυκλοφορήσει κάποιο παραδοσιακό τραγούδι, όμως το «Ξενιτεμένο μου πουλί» πάντα όταν το άκουγε όπως ο ίδιος δηλώνει χτυπούσε η καρδιά του λίγο πιο έντονα, το παραδοσιακό αυτό είναι  ένα από τα πολλά τραγούδια που αποτυπώνουν τις ιστορίες, τα πάθη και τα αισθήματα των ανθρώπων, ενώ πολλά απ’ αυτά είναι δημιουργίες εκείνων που μένουν πίσω και κυρίως των γυναικών, με ... Διαβάστε περισσότερα

Η  δισκογραφική εταιρεία Aspect4music του Ομίλου ΜC Kopelouzos, με χαρά παρουσιάζει το νέο τραγούδι του ταλαντούχου Δημήτρη Φραγκιουδάκη, με τίτλο «Στα ίδια νερά». Πρόκειται για ένα ερωτικό, ιδιαίτερα μελωδικό κομμάτι, που υπόσχεται να κερδίσει τους ακροατές. Τη μουσική και τους στίχους υπογράφει ο Φώτης Καλαντζής, ενώ την ενορχήστρωση έχει κάνει ο Γιάννης Θάνος. Το Artwork ανήκει στην Ναταλία Ρίζου, η οποία αποτελεί σταθερή αξία της Aspect4music. Στα vocals η Νάντια Αγγελέτου. Την παραγωγή έχει επιμεληθεί ο Φώτης Καλαντζής… Δείτε στο ΥouΤube το video clip «Στα ίδια νερά» Επιμέλεια Παραγωγής:Φώτης Καλαντζής Ενορχήστρωση /Προγραμματισμός: Γιάννης Θάνος Ukulele : Κώστας Φωτίου Φυσαρμόνικα :Χρήστος Γιαννάκος Βιολί /Βιόλα : Παναγιώτης Ευαγγέλου Κιθάρες – Μπάσο – Τύμπανα :Γιάννης ... Διαβάστε περισσότερα

Πως θα ήταν άραγε αν σε όλη αυτή την υπερβολή που ζούμε στην μουσική σκηνή της χώρας, βγάζαμε τους trappers και βάζαμε τις Κρητικές γιαγιάδες;  O Γιώργος Μπαλοθιάρης και η Γωγώ Βερίγου με αφορμή την πρεμιέρα της μεγαλύτερης ραδιοφωνικής παραγωγής στην Ελλάδα, το Καλοκαίρι Στο Νότο, παρουσιάζουν για άλλη μία φορά την πιο ανατρεπτική μουσική κωμωδία με στόχο να φέρουν την αισιοδοξία και το γέλιο στην καθημερινότητά μας! Το νέο βίντεο της Παγκρήτιας ραδιοφωνικής εκπομπής που φέτος κλείνει 19 χρόνια παρουσίας στο ελληνικό ραδιόφωνο είναι εδώ και έχει γίνει μέσα σε λίγες ώρες VIRAL με χιλιάδες προβολές και εκατοντάδες σχόλια ... Διαβάστε περισσότερα

Ο γνωστός τραγουδιστής, Σταμάτης Γονίδης, μίλησε στην εκπομπή «MEGA Καλημέρα» – μεταξύ άλλων – για την πρόσφατη φωτιά στα νότια προάστια που έφτασε στα πενήντα μέτρα από το σπίτι του, την ενός μηνός κόρη του, το λόγο που φοράει συχνά σκούρα γυαλιά, τον καυγά στα MAD VMA Awards 2022, ενώ αποκάλυψε και μια συνεργασία – έκπληξη που ετοιμάζει. «Είχε φύγει όλη η γειτονιά από εδώ γιατί ήρθε η Αστυνομία και μας είπε να φύγουμε. Η φωτιά έφτασε στα πενήντα μέτρα από το σπίτι μας. Τη στιγμή που άρπαξε η φωτιά εδώ, ήμασταν τυχεροί γιατί ήρθε η Πυροσβεστική εκείνη τη στιγμή και την έσβησαν», εξήγησε ο Σταμάτης Γονίδης, προσθέτοντας πως αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν ... Διαβάστε περισσότερα

Βρίσκεται στον Αργίλη της Μεσσηνίας και αποτελεί ίσως το μοναδικό κάστρο ολόκληρης της Ελλάδας με αυτή τη μορφή.Το κάστρο των παραμυθιών χτίστηκε τη δεκαετία του ’60 από τον Χαράλαμπο Φουρναράκη, γνωστό με το όνομα Χάρρυ Φουρνιέ, στην προσπάθειά του να ζωντανέψει όλα τα παραμύθια που έλεγαν κάποτε οι γιαγιάδες μας.Συνδυάζει αταίριαστες χρονικά και τοπικά ιστορίες, όπως ο Τρωικός Πόλεμος και η Ελληνική Επανάσταση, μα και φιγούρες της Μυθολογίας, ενώ έχει πολλούς πυργίσκους καταπακτές και πανοπλίες.Κατά το παρελθόν είχε χρησιμοποιηθεί ως ξενοδοχείο, μουσείο και χώρος αναψυχής ενώ είχε φιλοξενήσει κατά καιρούς και θεατρικές παραστάσεις.Στις μέρες μας στέκει αγέρωχο αντιστεκόμενο στη φθορά ... Διαβάστε περισσότερα