Συντάκτης: NiceMagazine

Πριν από μια ή δύο δεκαετίες ο κλιματισμός θεωρείτο πολυτέλεια που μόνο λίγοι προνομιούχοι μπορούσαν να απολαύσουν. Σήμερα, όμως, ο κλιματισμός έχει γίνει μια αναγκαιότητα και στο σπίτι και στο γραφείο και αυτός είναι ο λόγος που σχεδόν όλοι μας ζούμε σε ένα κλειστό περιβάλλον με κλιματισμό πολλές ώρες την ημέρα. Πονόλαιμος – Δυστυχώς, αν και το air condition προσφέρει πολλά οφέλη, πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική χρήση ενός κλιματιστικού μηχανήματος μπορεί ενδεχομένως να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα . Ένα από αυτά και μάλιστα το πιο συνηθισμένο είναι ο ερεθισμένος λαιμός, με ή χωρίς φλεγμονή, που πολλές φορές περιγράφεται ... Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα 06 Ιουνίου – Επεισόδιο 155 Ο Καραπάνος εξαπολύει την εκδικητική του μανία απέναντι στους αντιπάλους του, την ώρα που ο Αντώνης και η Μαρίνα ζουν την πιο ευτυχισμένη τους στιγμή. Η Αργυρώ εξομολογείται τα πάντα για το πρόβλημα της υγείας της στο Σταύρο και τη Βασιλική, ωστόσο, η κατάστασή της επιδεινώνεται, και οδηγείται άμεσα για αιμοκάθαρση. Ο Κώστας προσπαθεί να προσεγγίσει ξανά την Άσπα, ενώ ο Αστέρης προσπαθεί να καταλάβει τις πραγματικές προθέσεις του Άγγελου, ερχόμενος για ακόμα μια φορά σε σύγκρουση μαζί του. Ο Καραπάνος επικοινωνεί με τον Μαθιό, ανακοινώνοντάς του ότι η ώρα της πληρωμής του χρέους ... Διαβάστε περισσότερα

Τι έδειξε μελέτη σε εθελοντές ηλικίας 25 έως 55 ετών. Ποια ώρα της ημέρας ήταν πιο αποδοτική η γυμναστική για άνδρες και γυναίκες. Τι οφέλη παρατήρησαν οι ερευνητές. Η συστηματική γυμναστική είναι απαραίτητη για καλή υγεία, αλλά η ώρα της ημέρας που την καθιστά πιο αποδοτική μπορεί να διαφέρει μεταξύ ανδρών και γυναικών, σύμφωνα με μία νέα, αμερικανική μελέτη. Αυτό πιθανώς οφείλεται στις ορμονικές διαφορές μεταξύ των δύο φύλων, καθώς και στις διαφορές στους κιρκάδιους ρυθμούς (το βιολογικό ρολόι) και τους κύκλους ύπνου-αγρυπνίας. Η μελέτη διεξήχθη σε 20 άνδρες και 27 γυναίκες, που δεν αντιμετώπιζαν προβλήματα υγείας. Η ηλικία τους ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Μάρκος Σεφερλής, στη «Super Mammy», την κωμική σειρά του ΑΝΤ1, μεταμορφώνεται στη Χαρίκλεια, στο απόλυτο mama-symbol, για να μιλήσει την αξεπέραστη γλώσσα της κλασικής μάνας σε μια κλασική οικογένεια! Στα γυρίσματα του Super Mammy βρέθηκε πρόσφατα και ο Bo ο οποίος μπορεί να μην συμμετέχει δίπλα στον Μάρκο Σεφερλή, ωστόσο δεν έχασε την ευκαιρία να τον επισκεφτεί προκειμένου να παρακολουθήσει από κοντά της γυρίσματα της κωμικής σειράς. Τι θα δούμε το Σάββατο 4 Ιουνίου στη σειρά, Super Mammy… «Παναγιά μου ένα μωρό!» Η Μαρία, καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη της, προετοιμάζεται για τη μητρότητα με τη βοήθεια ενός «μωρού ρομπότ» ... Διαβάστε περισσότερα

Το πόσο ψηλό ή κοντό είναι ένα άτομο μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο ορισμένων ιατρικών καταστάσεων, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Για παράδειγμα, το να είναι κάποιος ψηλός συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής, αλλά χαμηλότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, ανέφεραν ερευνητές από το Rocky Mountain Regional VA Medical Center στην Aurora του Κολοράντο. Ομοίως, οι ψηλοί άνθρωποι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κιρσών, αλλά μικρότερο κίνδυνο υπέρτασης και υψηλής χοληστερόλης. Οι ερευνητές κατέληξαν επίσης στο συμπέρασμα ότι οι ψηλότεροι άνθρωποι ήταν πιο πιθανό να υποφέρουν από έλκη στα πόδια και στα πέλματα, καθώς και από περιφερική νευροπάθεια. Ορισμένοι από αυτούς τους ... Διαβάστε περισσότερα

Η Κολομβιανή τραγουδίστρια δεν βιώνει και τις καλύτερες στιγμές της ζωής της, καθώς οι φήμες τη θέλουν να χωρίζει από τον Πικέ επειδή την απάτησε. Το περιοδικό Hola λοιπόν, αναφέρει ότι η 44χρονη υπέστη κρίση άγχους, ασθενοφόρο πήγε στο σπίτι της και μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο της ισπανικής πρωτεύουσας, στις 28 Μαΐου μετά την επιστροφή της από το Φεστιβάλ των Καννών. Μαζί ήταν και ο Ζεράρ Πικέ και μέλη της οικογένειας της τραγουδίστριας. Υπενθυμίζεται ότι δημοσιεύματα κάνουν λόγο για τρίτο πρόσωπο στη σχέση της με τον ποδοσφαιριστή. Όλα ξεκίνησαν όταν δημοσίευμα της εφημερίδας «Periodico» έγραψε ότι ο Ισπανός εδώ και μερικές εβδομάδες μένει μόνος, στο παλιό του σπίτι. H εκπομπή «Mamarazzis» ... Διαβάστε περισσότερα

Ίσως τελευταία έχετε πάρει μερικά παραπάνω κιλά, ή ίσως να νιώθετε υπερβολικά εξασθενημένοι. Έτσι, πιθανώς να ψάχνετε για κάποια ασφαλή και μακροπρόθεσμη λύση ώστε και τα παραπάνω κιλά να χάσετε, αλλά και να πάρετε ενέργεια. Αν και ο οργανισμός του καθενός είναι μοναδικός, ορισμένες αλλαγές στη διατροφή ωφελούν του πάντες. Θυμηθείτε ωστόσο, ότι η όποια αλλαγή στη διατροφή σας πρέπει να γίνεται σταδιακά, για να αποφύγετε συμπτώματα, όπως ναυτία και φούσκωμα. Σκεφτείτε το πώς θα νιώθετε σε μερικούς μήνες και αρχίστε σταδιακά να υιοθετείτε μερικές από τις παρακάτω προτάσεις. Επιλέξτε δημητριακά ολικής αλέσεως Οι περισσότεροι από εμάς ακολουθούμε έναν πιο ... Διαβάστε περισσότερα

Ξεκίνησαν τα γυρίσματα της 3ης σεζόν του «Emily in Paris» ξεκίνησαν, όπως ανακοίνωσε το Netflix μέσα από τον επίσημο λογαριασμό της πλατφόρμας. Συγκεκριμένα η αγαπημένη σειρά με πρωταγωνίστρια τη Lily Collins (Έμιλι Κούπερ) επιστρέφει με φόντο την Πόλη του Φωτός και οι πρωταγωνιστές ετοιμάζονται για νέες περιπέτειες. Την Τετάρτη 1 Ιουνίου το Netflix ανακοίνωσε επίσημα ότι ξεκίνησε η παραγωγή της 3ης σεζόν του Emily in Paris. «Επιστροφή στο τραπέζι, όχι για συνάντηση πελατών ή δείπνο. Η παραγωγή της 3ης σεζόν ξεκινά τώρα!», γράφει η λεζάντα κάτω από την ανάρτηση στον επίσημο λογαριασμό της σειράς στο Instagram. govastileto.gr Πηγή

Ανεμοβλογιά αποδείχθηκε και πάλι η νόσος με τα εξανθήματα που προσέβαλε ένα ακόμη άτομο και έθεσε σε συναγερμό τις υγειονομικές αρχές στην Ελλάδα. Παρ’ όλα αυτά, οι επιστήμονες εκτιμούν πως είναι θέμα χρόνου να εντοπιστεί και στην Ελλάδα κρούσμα της ευλογιάς των πιθήκων. Για το λόγο αυτό, ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας έχει καταρτίσει ειδικά υγειονομικά πρωτόκολλα για τον έγκαιρο εντοπισμό και την απομόνωση των κρουσμάτων, καθώς και οδηγίες για το κοινό, με τους κανόνες υγιεινής που προφυλάσσουν από τη μόλυνση. Ο ιός που προσέβαλλε τον άνδρα από το Μαρόκο -ο οποίος εξακολουθεί να νοσηλεύεται στο Νοσοκομείο Παπαγεωργίου της Θεσσαλονίκης- ... Διαβάστε περισσότερα

Μετά από τα αρνητικά σχόλια που δέχτηκε για τις φωτογραφίες που ανέβασε από το Μιλάνο η Χριστίνα Μπόμπα επέστρεψε στο Instagram και μάλιστα ποζάροντας μόνο με το μπικίνι της! Η γνωστή influencer φόρεσε το μαγιό της και πόζαρε στο Instagram, πιο χαρούμενη και ευδιάθετη από ποτέ. Η Χριστίνα Μπόμπα πήρε άλλωστε μεγάλη δύναμη από τα μηνύματα αγάπης που τις έστειλαν οι διαδικτυακοί της φίλοι αδιαφορώντας για όσους τη σχολίασαν αρνητικά. «Το καλοκαίρι ξεκινάει και επίσημα», έγραψε στη λεζάντα της ανάρτησής της η Χριστίνα Μπόμπα κι όπως ήταν αναμενόμενο τα κολακευτικά σχόλια έπεσαν βροχή. govastileto.gr Πηγή

Αν έχουμε μακριά ή μεσαίου μήκους μαλλιά, φέτος ποντάρουμε στην ολλανδική πλεξούδα, που αποτελεί μια από τις πιο ωραίες εκδοχές της κοτσίδας, εκτός από την κλασική και τη γαλλική. Αποκαλείται επίσης και «αντίστροφη πλεξούδα» ή «αντίστροφη γαλλική».  Πρόκειται για ένα εντυπωσιακό, καλοκαιρινό και πρακτικό χτένισμα,  που είναι ιδανικό για κάθε στιγμή και κάθε εμφάνιση. Μπορεί να φαίνεται πολύπλοκο, όμως αντιθέτως γίνεται εύκολα και γρήγορα, αρκεί να ακολουθήσουμε τα παρακάτω βήματα. Βασική προϋπόθεση για να γίνει σωστά είναι να έχουμε μακριά ή μεσαίου μήκους μαλλιά. Τι χρειαζόμαστε * έναν καθρέφτη *ένα ελαφρύ σπρέι κρατήματος και λάμψης *μια βούρτσα *λαστιχάκια Ολλανδικές κοτσίδες: ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα βίντεο που έγινε viral έρχεται να μας υπενθυμίσει πως η πρόσβαση σε αγαθά όπως το νερό, δεν είναι δεδομένη για όλους και σε πολλές περιπτώσεις οι άνθρωποι καλούνται ακόμη και να ρισκάρουν τη ζωή τους για να το εξασφαλίσουν. Στο συγκλονιστικό βίντεο φαίνεται μια γυναίκα, που έχει κατέβει σε ένα πηγάδι για να βρει νερό, να σκαρφαλώνει στον τοίχο χωρίς καν ένα σκοινί. #WATCH | Madhya Pradesh: People in Dindori’s Ghusiya village risk their lives to fetch water from an almost dry well pic.twitter.com/jcuyLmE5xL — ANI MP/CG/Rajasthan (@ANI_MP_CG_RJ) June 2, 2022 Το περιστατικό συνέβη στο χωριό Γκουσίγια στην πολιτεία ... Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι η κάμψη του πέους που παρουσιάζουν πολλοί άνδρες ηλικίας άνω των 40 ετών. Τι προβλήματα δημιουργεί στους πάσχοντες κατά την ερωτική επαφή. Πως αντιμετωπίζεται και ποιες είναι οι ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση. Πολλά προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει στους άνδρες μια σχετικά συχνή πάθηση, η οποία προκαλεί κάμψη του πέους κατά τη στύση και δυσκολεύει την ερωτική επαφή. Η πάθηση αυτή είναι η νόσος Peyronie, η οποία συχνά σχετίζεται με μικροτραυματισμούς που συμβαίνουν στη διάρκεια του σεξ και οι οποίοι δεν γίνονται πάντοτε αντιληπτοί από τους ασθενείς. Υπολογίζεται ότι ποσοστό έως 10% των ανδρών, ηλικίας συνήθως 40-70 ετών,  παρουσιάζουν ... Διαβάστε περισσότερα

Στην Ελλάδα βρίσκεται εδώ και λίγες ημέρες η εγγονή του Elvis Presley, Riley Keough, με αφορμή τα γυρίσματα της τελευταίας της τηλεοπτικής-mini σειράς «Daisy Jones & The Six» που αφηγείται την ιστορία ενός συγκροτήματος από το Λος Άντζελες που η μουσική του κατακτάει τον κόσμο. Φυσικά η Riley Keough δημοσιεύει συνεχώς στιγμιότυπα από τη χώρα μας στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram κάνοντας την Ελλάδα διάσημη σε όλον τον κόσμο. Η ηθοποιός μεταξύ άλλων πόζαρε με κόκκινο μπικίνι σε παραλία της Ελλάδας, όπου γυρίστηκε η σειρά. «Τελείωσα επίσημα με το @daisyjonesandthesix και ξεκουραζόμαστε στις παραλίες της Ελλάδας. Ευχαριστώ το καταπληκτικό ... Διαβάστε περισσότερα

Αναμφισβήτητα, οι περισσότερες γυναίκες επιθυμούμε το τέλειο μαύρισμα που θα αναδείξει την εμφάνισή μας, από την πρώτη κιόλας επίσκεψη στην παραλία. Αντί λοιπόν να το αποκτήσουμε μετά το δεύτερο, τρίτο μπάνιο (ανάλογα πόσο εύκολα μαυρίζουμε) υπάρχει η πιο εύκολη λύση. Δεν αναφερόμαστε βέβαια στο σολάριουμ, το οποίο εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία του δέρματος. Μιλάμε για τη διαδικασία του αυτομαυρίσματος, που χαρίζει σε λίγα λεπτά μπρονζέ ηλιοκαμένο χρώμα, χωρίς ήλιο. Οι σύγχρονες συνθέσεις είναι εύκολες στην εφαρμογή και προσφέρουν γρήγορο, ομοιόμορφο αποτέλεσμα. Ωστόσο και το αυτομαύρισμα έχει τα μυστικά του για ένα ομοιόμορφο, αψεγάδιαστο αποτέλεσμα. Να τι πρέπει να ... Διαβάστε περισσότερα

Παρά τα μέτρα που λαμβάνονται για τον περιορισμό ή ακόμα και την πλήρη απαγόρευση της χρήσης των πλαστικών, τα στοιχεία που βλέπουν το φως της δημοσιότητας δεν επιτρέπουν μεγάλη αισιοδοξία. Σύμφωνα με νέα έκθεση του Οργανισμού για την Οικονομική Συνεργασία και Ανάπτυξη η ποσότητα πλαστικών απορριμμάτων που παράγονται παγκοσμίως βρίσκεται σε τροχιά σχεδόν τριπλασιασμού έως το 2060, με περίπου τα μισά να καταλήγουν σε χώρους υγειονομικής ταφής και λιγότερο από το ένα πέμπτο να ανακυκλώνονται. Άμεση αντίδραση Η έκθεση με τίτλο «Global Plastics Outlook: Policy Scenario to 2060» αναφέρει λέει ότι χωρίς ριζικές ενέργειες για τον περιορισμό της ζήτησης, την ... Διαβάστε περισσότερα

    6 μπούτια κοτόπουλου 3 κ. σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 80 γρ. μείγμα για γαλλική σούπα (2 φακελάκια των 40 γρ.) 1 λίτρο χυμό βερίκοκου Εκτέλεση Τοποθετήστε το αλεύρι σε ένα πιάτο και βάλτε το κοτόπουλο μέσα μέχρι να επικαλυφθούν όλες οι πλευρές του. Ανακατέψτε το μείγμα για γαλλική σούπα με το χυμό βερίκοκου. Τοποθετήστε το κοτόπουλο σε ένα πυρίμαχο σκεύος και περιχύστε με το μείγμα του χυμού. Σκεπάστε με το καπάκι και αφήστε να ψηθεί για περίπου 45-50 λεπτά. Πηγή

Τι αναφέρουν ειδικοί από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης στις 17 Μαΐου. Γιατί πρέπει να προσέχουν την αρτηριακή πίεσή τους οι διαβητικοί ασθενείς. Πόσο κινδυνεύουν οι πάσχοντες από θυρεοειδοπάθειες και άλλες ενδοκρινικές παθήσεις. Περισσότεροι από τέσσερις στους δέκα άνδρες και περισσότερες από τρεις στις δέκα γυναίκες, ηλικίας άνω των 40 ετών, στη χώρα μας πάσχουν από αρτηριακή υπέρταση, αλλά το ένα τρίτο παραμένουν αδιάγνωστοι. Απ’ όσους έχουν διαγνωστεί, εξ άλλου, μόνο το 30% ρυθμίζει αποτελεσματικά την πίεση, σύμφωνα με πρόσφατη επιδημιολογική μελέτη στην Ελλάδα (EMENO). Η αρτηριακή υπέρταση είναι μία σοβαρή νόσος, η ... Διαβάστε περισσότερα

Η Kim Kardashian σε πρόσφατο επεισόδιο του ριάλιτι «Kardashians» αναφέρθηκε για πρώτη φορά στη σχέση της με τον Pete Davidson, ξεκινώντας από την πρώτη τους συνάντηση στο «Saturday Night Live». Η διάσημη τηλεπερσόνα και influencer παραδέχτηκε πως ήταν εκείνη που έκανε την πρώτη κίνηση να προσεγγίσει τον κωμικό ηθοποιό, αμέσως μετά τον χωρισμό της από τον Kanye West. «Πήγα στο SNL και μετά, όταν φιληθήκαμε σε εκείνη τη σκηνή, ένιωθα ότι κάτι υπήρχε στην ατμόσφαιρα. Τον κοιτούσε κι έλεγα μέσα πως “πρέπει να δοκιμάσω κάτι διαφορετικό”», είπε αρχικά η Kim Kardashian. Όπως εξήγησε στη συνέχεια, αν και όλοι είχαν παραβρεθεί στο ... Διαβάστε περισσότερα

Η μελανίνη, η φυσική χρωστική ουσία που βρίσκεται στο εσωτερικό της τρίχας και έχει κυρίως προστατευτική δράση με την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, μειώνεται με αποτέλεσμα τα μαλλιά μας να χάνουν σταδιακά τη λάμψη τους. Πώς να τα προστατεύσετε: 1. Κατάλληλη φροντίδα Επενδύστε σε προϊόντα τα οποία παρέχουν φροντίδα, προστασία από τον ήλιο, ενυδάτωση και διατηρούν το χρώμα των μαλλιών, όπως σαμπουάν, conditioner, λαδάκια και κρέμες. 2. Styling Αν χρησιμοποιείτε στεγνωτήρα και σίδερο μαλλιών καλό θα ήταν να εφαρμόζετε προϊόντα τα οποία παρέχουν προστασία από τη θερμότητα για να διατηρήσετε την υγεία και το χρώμα σας ζωντανό. 3. Προστασία Το ... Διαβάστε περισσότερα