Συντάκτης: NiceMagazine

Αρχικά θα πρέπει να καταλάβετε πόσο αφυδατωμένα είναι τα μαλλιά σας. Μία υγιής τρίχα έχει λεία επιφάνεια, που αποκαλείται και αλλιώς επιδερμίδα. Η τρίχα φθείρεται είτε λόγω του styling (υψηλές θερμοκρασίες), των τεχνικών διεργασιών και της ελλιπούς περιποίησης. Όταν λοιπόν αυτή δεν είναι λεία αλλά πορώδης, απορροφάει περισσότερο νερό και υγρασία από τον αέρα με αποτέλεσμα να «ανοίγουν» τα λέπια της. Το φαινόμενο ονομάζεται πορώδες και ανάλογα με τον βαθμό του το διαχωρίζουμε σε 3 κατηγορίες: – Χαμηλό πορώδες – Υψηλό πορώδες – Μεσαίο πορώδες Πώς θα ανακαλύψουμε το δικό μας πορώδες Τοποθετούμε λίγες τρίχες μας σε ένα ποτήρι με ... Διαβάστε περισσότερα

    2 φλ. τσαγιού πατάτες σε κύβους 3 φλ. τσαγιού πράσινα φασολάκια κομμένα στη μέση 2 φλ. τσαγιού μπρόκολο 1 1/2 φλ. τσαγιού ψιλοκομμένες πιπεριές 400 γρ. καπνιστό λουκάνικο 6 κ. σ. ελαιόλαδο 1/4 κ. γλ. νιφάδες κόκκινου πιπεριού, προαιρετικά 1 κ. γλ. πάπρικα 1/2 κ. γλ. σκόρδο σε σκόνη 1 κ. σ. αποξηραμένη ρίγανη και αποξηραμένο μαϊντανό Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς και στρώστε μια λαδόκολλα σε ένα ταψί. Τοποθετήστε όλα τα λαχανικά και το λουκάνικο στο προετοιμασμένο ταψί. Ρίξτε από πάνω το ελαιόλαδο και όλα τα καρυκεύματα. Αλατοπιπερώστε κατά βούληση και χρησιμοποιήστε τα ... Διαβάστε περισσότερα

Σε περίπτωση που ο σκύλος σας εμφανίσει δυσκοιλιότητα, μπορείτε να προσθέσετε κάποιες επιπλέον φυτικές ίνες στην διατροφή του, όπως κολοκύθα σε κονσέρβα ή πίτουρο σίτου, τα οποία μπορούν εύκολα να αναμειχθούν με τη σκυλοτροφή του και είναι απόλυτα ασφαλή. Μια άλλη εναλλακτική που θα βοηθήσει το σκύλο σας είναι να αυξήσετε την σωματική του δραστηριότητα, βγάζοντάς τον βόλτα περισσότερες φορές και για περισσότερη ώρα μέσα στην ημέρα, προκειμένου να ενεργοποιηθεί το πεπτικό του σύστημα. Αν ωστόσο έχετε δοκιμάσει τα πάντα αλλά το πρόβλημα επιμένει, θα πρέπει να ελέγξετε την περίπτωση ο σκύλος σας να έχει κάποια φλεγμονή στο πίσω μέρος ... Διαβάστε περισσότερα

Πιο σέξι, λαμπερή και εντυπωσιακή από ποτέ η Βίκυ Καγιά έκανε την εμφάνισή της στο 75ο ετήσιο Φεστιβάλ των Καννών, το οποίο πραγματοποιείται φέτος από τις 17 έως τις 28 Μαΐου. Η διάσημη παρουσιάστρια και μοντέλο δίνοντας το παρών για ακόμα μια φορά στο λαμπερό γεγονός μαγνήτισε όλα τα βλέμματα και έκλεψε τις εντυπώσεις. Μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram επέλεξε να δημοσιεύσει ένα βίντεο με την ίδια να περπατά στο red carpet και τα φλας των φωτογράφων να παίρνουν φωτιά. Δες το βίντεο: Vita.gr Πηγή

Πιθανότατα γνωρίζετε καλά ότι πράγματα όπως το διαρκές βάψιμο των μαλλιών σας, το υπερβολικό βούρτσισμα και η επαναλαμβανόμενη χρήση ζεστών εργαλείων μπορεί να επηρεάσουν σοβαρά τα μαλλιά σας. Αλλά υπάρχουν κάποιοι άλλοι, ελαφρώς πιο ύπουλοι, ένοχοι που ευθύνονται για την καταστροφή των μαλλιών σας. Ο λόγος για πέντε στυλ χτενισμάτων, από αυτά που κάνετε καθημερινά. Δείτε ποια είναι και γιατί μπορούν δυνητικά να βλάψουν την υγεία των μαλλιών σας: Η αλογοουρά Η αλογοουρά είναι το χειρότερο χτένισμα για τα μαλλιά σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν τοποθετείτε συνεχώς την αλογοουρά σας στο ίδιο σημείο, κάτι που προκαλεί διαρκές τράβηγμα στις ίδιες ... Διαβάστε περισσότερα

Τα πιο αφράτα κεφτεδάκια που έχετε φάει ποτέ! Χωρίς ψωμί και με λιγότερες θερμίδες. Εύκολα και γρήγορα! Υλικά 500 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος (κατά προτίμηση από κιλότο) 2 ξερά κρεμμύδια, τριμμένα 3 κουτ. σούπας γιαούρτι αγελαδινό τα φύλλα από 1 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένα 1 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα 1 κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, τριμμένη αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι 1-2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο Εκτέλεση: Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τον κιμά, τα τριμμένα κρεμμύδια, το γιαούρτι, το μαϊντανό, τη ρίγανη και τη σόδα και νοστιμίζουμε με αλατοπίπερο. Ζυμώνουμε σχολαστικά, ώστε να αναμειχθούν πολύ καλά τα υλικά και σκεπάζουμε το μπολ με διάφανη μεμβράνη  ... Διαβάστε περισσότερα

Επενδύουμε στα κατάλληλα παιχνίδια που ταιριάζουν στην ιδιοσυγκρασία του και οξύνουν σώμα και νου. Σε πολλά petshop βρίσκουμε τεράστια ποικιλία διεγερτικών παιχνιδιών για τον σκύλο μας, όπως πάζλ λιχουδιών και φαγητού, που προσφέρουν πνευματικά ερεθίσματα και κρατάνε απασχολημένο τον σκύλο μας, όση ώρα λείπουμε από κοντά του. Ωστόσο προτού πάρουμε ένα σκυλάκι, θα πρέπει να αναρωτηθούμε πόσο χρόνο έχουμε διαθέσιμο μέσα στη μέρα για το κατοικίδιο μας, καθώς δεσμευόμαστε σε μια μακροχρόνια σχέση μαζί τους. Επίσης, η ράτσα του σκύλου είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας που πρέπει να προσέξουμε, διότι άλλοι σκύλοι κάνουν καθιστική και ήρεμη ζωή, ενώ άλλοι είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Η Ειρήνη Χρυσοβαλάντω Κόκκαλη μιλάει στο agrinio24.gr για το νέο της τραγούδι και τους στόχους της. Πριν λίγες μέρες κυκλοφόρησε το τραγούδι σας «Ανδρονίκη». Ποια είναι η ιστορία του; Η Ανδρονίκη είναι ένα παραδοσιακό τραγούδι, το οποίο το συναντάμε σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας. Την άτυχη κοπέλα την συναντάμε ως Ανδρονίκη ή Πεφρωνία, όπου σκοτώνεται για λόγους τιμής από τον αδερφό της, καθώς κάνει την επανάσταση της, φορώντας παντελόνια, πηγαίνοντας στο καφενείο και παίζοντας χαρτιά με τον άνθρωπο που αγαπούσε. Τι ήταν αυτό που σας έδωσε το έναυσμα να γίνεται τραγουδίστρια; Η αγάπη μου για την μουσική και η δυνατότητα ... Διαβάστε περισσότερα

Σκηνές της ταινίας που γυρίζεται στην Βόρεια Ελλάδα θα γίνουν και στην Δράμα. Την πόλη αναμένεται να επισκεφθεί τόσο ο Robert De Niro όσο και ο γνωστός ηθοποιός Jamie Foxx. Η νέα ταινία δράσης θα περιλαμβάνει σκηνές με ελεγχόμενες εκρήξεις. Ήδη η αντιπεριφέρεια Δράμας έχει προχωρήσεις όλες τις απαραίτητες διαδικασίες προκειμένου να είναι όλα έτοιμα. Από την παραγωγή έχουν επιλεγεί τέσσερα σημεία, όπου θα πραγματοποιηθούν τα γυρίσματα στην πόλη της Δράμας. Αυτά είναι το Καπνολογικό Ινστιτούτο Δράμας, η γέφυρα του ποταμού Νέστου στο Παρανέστι, τα δύο φράγματα της ΔΕΗ, του θησαυρού και της Πλατανόβρυσης και το σπήλαιο των πηγών του ... Διαβάστε περισσότερα

Πιθανόν να έχουμε παρατηρήσει κι εμείς πως όταν μια περίοδο τρεφόμαστε υγιεινά αυτό αντανακλάται και στην όψη μας. Οι μαύροι κύκλοι και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια είναι μειωμένα, τα σποραδικά σπυράκια εξαφανίζονται, η φωτεινότητα της επιδερμίδας αυξάνεται και η υφή της γίνεται πιο λεία. Ποιες είναι όμως εκείνες οι τροφές που ωφελούν την ώριμη επιδερμίδα και διατηρούν τη νεανική της εμφάνιση; # Ζωμός από μοσχαρίσια κόκαλα Είναι εξαιρετική πηγή κολλαγόνου, που έχει τόσο ανάγκη η επιδερμίδα άνω των 40. Για την ακρίβεια, ο ζωμός από κόκαλα εμπλουτίζει τον οργανισμό με κολλαγόνου, με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται πιο ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά 1 συσκευασία νιόκι 2 κ. σ. ελαιόλαδο 2 κ. σ. βούτυρo 1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 2 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι 1/2 κ. γλ. αποξηραμένη ρίγανη 2 κ. σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/4 φλ. τσαγιού λευκό ξηρό κρασί 1 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλο 3/4 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος 2 φλ. τσαγιού μαγειρεμένο στήθος κοτόπουλου, ψιλοκομμένο 1 φλ. τσαγιού παρμεζάνα, τριμμένη Αλάτι και πιπέρι 2 κ. σ. φρέσκο μαϊντανό, για γαρνίρισμα Εκτέλεση Μαγειρέψτε τα νιόκι σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Σουρώστε και αφήστε στην άκρη. Για να μην κολλήσουν ρίξτε μικρή ποσότητα ελαιόλαδου, ... Διαβάστε περισσότερα

Οι δικαιούχοι εκπαιδευτικοί για το voucher των 200 ευρώ μπορούν να καταθέσουν τις αιτήσεις τους έως τις 8 Ιουλίου και όπως δείχνουν τα στοιχεία οι εκπαιδευτικοί σχεδόν στο σύνολό τους (170.000 άτομα) θα συμμετάσχουν στο πρόγραμμα. Οι πρώτες επιταγές έχουν ήδη εκδοθεί και έχουν σταλεί τα σχετικά sms στα κινητά των εκπαιδευτικών οι οποίοι αγοράζουν κανονικά τον εξοπλισμό που επιθυμούν. Οι επιταγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν έως και τις 30 Σεπτεμβρίου 2022 για την αγορά εγκεκριμένου τεχνολογικού εξοπλισμού της επιλογής των δικαιούχων, από εγκεκριμένο προμηθευτή της επιλογής τους. Οι δικαιούχοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις επιταγές είτε για την κάλυψη του συνολικού ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι αυτά; Η θετική επίδραση του γουργουρίσματος Όπως τα ιαματικά νερά έχουν θεραπευτικές ιδιότητες για τις πονεμένες αρθρώσεις, το ίδιο συμβαίνει με το άκουσμα του γουργουρίσματος της γάτας σας που έχει δόνηση 20-140 HZ. Η γάτα σας είναι χαρούμενη όταν γουργουρίζει και αυτό πλημμυρίζει και εσάς χαρά! Μείωση πιθανοτήτων να εμφανίσει ένα παιδί αλλεργίες Το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, πριν λίγα χρόνια κυκλοφόρησε μία έρευνα, η οποία αποδεικνύει ότι όσα παιδιά είχαν από μικρή ηλικία στενή επαφή με γάτα (ή γενικά με κατοικίδιο) εμφάνιζαν χαμηλό κίνδυνο να εκδηλώσουν κάποια αλλεργία. Ποιοτικός ύπνος Ιδιαίτερα οι γυναίκες έχουν απαντήσει θετικά στο αν ... Διαβάστε περισσότερα

Τον γύρο του διαδικτύου κάνει εδώ και λίγες ώρες η είδηση ότι ο αγαπημένος ηθοποιός Γιάννης Φέρτης στα 84 του χρόνια δίνει μάχη με το Αλτσχάιμερ. Την είδηση έκανε γνωστή η σεναριογράφος ελληνικών επιτυχιών, Κάκια Ιγερινού με μια ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. «Δύσκολο να θυμίζεις στον πιο πιστό σου φίλο ποιος είσαι κάθε δέκα λεπτά. Η μνήμη σβήνει. Κι αναλαμπές μόνο φωτίζουν ένα Άγιο παρελθόν. Αγάπης. Αφοσίωσης. Σεβασμού. Σπάνιες αρετές στις μέρες μας. Κι ο Γιάννης τις είχε όλες. Ακόμη τις έχει. Είναι το μόνο που δεν ξεχνάει: Η αξιοπρέπεια» έγραψε η Κάκια Ιγερινού. Ωστόσο η σύζυγος του ηθοποιού, ... Διαβάστε περισσότερα

«… Με καράφλιασες…», «…τραβούσα τα μαλλιά μου…», «…μου ‘πέσαν τα μαλλιά…». Στην καθημερινότητά μας χρησιμοποιούμε συχνά τις παραπάνω εκφράσεις για να δηλώσουμε την έκπληξη ή το θυμό μας, και πάντα έχουν μια κωμική χροιά. Όμως στην πραγματικότητα, η απώλεια μαλλιών δεν είναι καθόλου αστεία. Είναι απογοητευτική, είναι στενάχωρη, είναι αγχωτική, και δυστυχώς συμβαίνει σε πολλούς, γυναίκες και άνδρες, σε κάποια φάση της ζωής τους. Σύμφωνα με μια αμερικάνικη έρευνα, το 40% των γυναικών έχει περάσει κάποια περίοδο έντονης τριχόπτωσης. Το φυσιολογικό είναι να χάνουμε καθημερινά 50-100 τρίχες, στη θέση των οποίων φυτρώνουν νέες. Όταν, όμως, αρχίσουμε να χάνουμε διπλάσιο αριθμό ... Διαβάστε περισσότερα

Δείτε τι θα χρειαστείτε:Υλικά 6 κόκκινες, πορτοκαλί ή κίτρινες πιπεριές 2 στήθη κοτόπουλου, μαγειρεμένα και τριμμένα 1 1/2 φλ. τσαγιού τυρί μοτσαρέλα, χωρισμένο και τριμμένο 1 2 φλ. τσαγιού μαγειρεμένη κινόα 1 βάζο σάλτσα πέστο Εκτέλεση Προθερμάνετε το γκριλ και ψήστε τις πιπεριές, για πέντε λεπτά από κάθε πλευρά. Βγάλτε τις πιπεριές από τον φούρνο, αφήστε στην άκρη και προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς. Σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ ανακατέψτε το τριμμένο κοτόπουλο με 1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί, το πέστο και την κινόα. Μόλις κρυώσουν αρκετά οι πιπεριές, κόψτε τις στη μέση και αφαιρέστε τις μεμβράνες και τους σπόρους. ... Διαβάστε περισσότερα

Σε 930 ορίστηκαν με Κοινή Υπουργική Απόφαση, οι θέσεις πρακτικής άσκησης για όλες τις Σχολές του ΕΜΠ. Πρόκειται για για πρακτική άσκηση συνολικής διάρκειας διάρκειας χιλίων τετρακοσίων δέκα (1.410) μηνών, και αφορά τους φοιτητές των Σχολών Πολιτικών Μηχανικών, Μηχανολόγων Μηχανικών, Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών, Αρχιτεκτόνων Μηχανικών, Χημικών Μηχανικών, Αγρονόμων και Τοπογράφων Μηχανικών- Μηχανικών Γεωπληροφορικής, Μηχανικών Μεταλλείων – Μεταλλουργών, Ναυπηγών Μηχανολόγων Μηχανικών και Εφαρμοσμένων Μαθηματικών και Φυσικών Επιστημών του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου που θα μετέχουν στην πρακτική άσκηση, για το έτος 2022 σε ιδιωτικούς και σε εποπτευόμενους φορείς των υπουργείων Παιδείας και Θρησκευμάτων, Ανάπτυξης και Επενδύσεων και Οικονομικών. Με την ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλές φορές όμως διαπιστώνεται ότι οι ιδιοκτήτες δεν έχουν την επαρκή πληροφόρηση για την περιποίησή τους και κάνουν λάθη που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των παπαγάλων. Τα 3 συχνότερα λάθη στην φροντίδα τους είναι: Χρήση χαρτιού κουζίνας ή εφημερίδας στον πάτο του κλουβιού Η επιλογή του κατάλληλου υποστρώματος για τον πάτο του κλουβιού είναι πολύ σημαντική για την εξασφάλιση της σωστής υγιεινής των παπαγάλων. Χαρτί κουζίνας, εφημερίδα, λευκό χαρτί εκτύπωσης και άλλα παρεμφερή κρίνονται ακατάλληλα καθώς περιέχουν μελάνια, λευκαντικές ουσίες κ.ά που είναι τοξικές για τα πουλιά. Επιλογή μικρών ή στρογγυλών κλουβιών Η επιλογή του κλουβιού θα πρέπει να ... Διαβάστε περισσότερα

Στις 23 Μαΐου ο Ερμής στον Ταύρο γυρίζει σε ανάδρομη πορεία και θα παραμείνει σε αυτή τη θέση μέχρι τις 4 Ιουνίου 2022, παλιά οικονομικά ζητήματα θα επανέλθουν στο προσκήνιο, θα χρειαστεί να επανεξεταστούν προτάσεις που έγιναν κατά την προηγούμενη περίοδο. Δεν αποκλείεται να υπάρξουν εμπόδια, καθυστερήσεις, αναβολές, απαραίτητο θα είναι να αποφευχθούν οι βιαστικές ενέργειες και οι παρορμητικές αποφάσεις. Το άγχος δεν θα είναι σωστός οδηγός, η εσωτερική πίεση και η έντονη ανησυχία θα οδηγήσουν σε λανθασμένες ενέργειες. Προσοχή στην ισχυρογνωμοσύνη, στο πείσμα και στην εμμονή, στις συζητήσεις θα πρέπει να υπάρχει χαλαρότητα και διαλλακτική διάθεση. Η χρονική περίοδος ... Διαβάστε περισσότερα

Με ένα τραγούδι, που σε κερδίζει από το πρώτο του άκουσμα, κάνει δυναμικό come back η Markella. Η  νεαρή ερμηνεύτρια μας συστήνει ένα ιδιαίτερα δροσερό τραγούδι που έχει τίτλο «1000 Και 1 Νύχτες» και αναμένεται να ακουστεί πάρα πολύ το φετινό καλοκαίρι. Το νέο τραγούδι της Κύπριας τραγουδίστριας, η οποία έγινε αγαπητή στο κοινό από τις συμμετοχές της τα προηγούμενα χρόνια στο The Voice και το X-factor, είναι σε μουσική του Digi (Γεράσιμος Μπαλχάσης) και στίχους του Andy Nicolas. Η παραγωγή του τραγουδιού έχει γίνει από τον Digi (Γεράσιμος Μπαλχάσης) & τον Νίκο Χωρίτο, ενώ την σκηνοθεσία του βίντεο κλιπ ... Διαβάστε περισσότερα