Συντάκτης: NiceMagazine

Η κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από το να αισθάνεστε δυστυχισμένοι ή να κουράζεστε για λίγες μέρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν από περιόδους που έχουν κακή διάθεση, αλλά όταν είστε σε κατάθλιψη αισθάνεστε επίμονα λυπημένοι για εβδομάδες ή μήνες, και όχι μόνο λίγες μέρες. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατάθλιψη είναι ασήμαντη και όχι μια πραγματική κατάσταση υγείας. Αυτό είναι Είναι λάθος! Πρόκειται για μια πραγματική ασθένεια με πραγματικά συμπτώματα. Η κατάθλιψη δεν είναι ένδειξη αδυναμίας ή κάτι από το οποίο μπορείτε να «ξεφύγετε» απλά. Τα καλά νέα είναι ότι με τη σωστή θεραπεία και υποστήριξη, τα περισσότερα άτομα με κατάθλιψη ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά: ½ πακέτο πέννες 200 γρ φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε κύβους 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο 1 κ.τ.σ. ψιλοκομμένη λιαστή ντομάτα 1 κ.τ.σ. κουκουνάρι 1 κ.τ.γ. φρέσκο ψιλοκομμένο εστραγκόν 1 κούπα του τσαγιού κρέμα γάλακτος 1 φλ. ελληνικού λευκό κρασί 2 κ.τ.σ. Γραβιέρα Γλυκιά  ή Γραβιέρα Ώριμη, τριμμένη Αλάτι-πιπέρι 2 κ.τ.σ. ελαιόλαδο Εκτέλεση: Βράζουμε τις πένες για 8 λεπτά και πριν σουρώσουμε κρατάμε 1 κούπα νερό από την κατσαρόλα. Στην ίδια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σωτάρουμε το κοτόπουλο για 3-4 λεπτά. Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τη λιαστή ντομάτα, το κουκουνάρι και στο τέλος το σκόρδο. Σωτάρουμε για ... Διαβάστε περισσότερα

Η Μαντώ το βράδυ της Πέμπτης ήταν καλεσμένη στην εκπομπή της Αννίτας Πάνια, Ανοιχτά. Η γνωστή τραγουδίστρια μεταξύ άλλων μίλησε για τα παιδικά της χρόνια δίπλα σε δύο γονείς μουσικούς ενώ αποκάλυψε την πίεση που δεχόντουσαν οι τραγουδίστριες για την εξωτερική τους εμφάνιση στα κέντρα που εμφανιζόντουσαν. Πιο συγκεκριμένα η τραγουδίστρια δήλωσε: «Στα μαγαζιά ήθελαν οι τραγουδίστριες να είναι ‘’κόκκαλο’’. Υπήρχε μία κατεύθυνση ότι δεν πρέπει στη ζυγαριά να υπάρχει το 6 μπροστά. Υπήρχε μία καταπίεση γενικά, δηλαδή γυναίκες, οι οποίες δεν έχουν γεννηθεί ‘’κόκκαλο’’ και είναι από φυσικού τους έτσι, θα έπρεπε να ακολουθήσουν μία συγκεκριμένη διατροφή, ώστε να ... Διαβάστε περισσότερα

Στον Α’ Ημιτελικό, πριν το πρώτο ρεφρέν οι εκπρόσωποι της Ουκρανίας, τα μέλη τους συγκροτήματος,  Kalush Orchestra εμφανίστηκαν στη σκηνή μαύρες μεγάλες σκιές των 6 μελών του συγκροτήματος που κινήθηκαν σε κίτρινο και κόκκινο φόντο, ώστε να θυμίζουν ανατολή ηλίου. Στο δεύτερο ρεφραίν οι σκιές είχαν χρώματα και παραδοσιακά μοτίβα της χώρας τους, ενώ στα τελευταία δευτερόλεπτα του τραγουδιού στο δάπεδο της σκηνής σε μπλε φωτισμούς δύο μεγάλα χέρια «αγκάλιασαν» το συγκρότημα. Το τραγούδι τελείωσε με κίτρινους και μπλε φωτισμούς, στα χρώματα δηλαδή της σημαίας της χώρας, γεγονός που προκάλεσε συγκίνηση σε όλη την Ευρώπη. Μάλιστα, η μετάδοση της Eurovision ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Κωστής Μαραβέγιας μίλησε στο «Πάμε Δανάη» για το τέλος του «Δυνατά» & την νέα εκπομπή, την επιθυμία να γίνει μπαμπάς και το ευτράπελο λίγο πριν τον γάμο του με την Τόνια Σωτηροπούλου. Ο τραγουδιστής μίλησε για την εκπομπή «Δυνατά» αλλά και για την νέα τηλεοπτική σεζόν. «Ήταν πάρα πολύ ωραία στην εκπομπή «Δυνατά». Στην αρχή, είχα λίγο άγχος γιατί είχε πολλές κάμερες. Στην εκπομπή «δυνατά» ο ρόλος μου ήταν πολλαπλός και πιο απαιτητικός. Στην πορεία της εκπομπής αισθάνθηκα άνετα και αυτό που κέρδισα περισσότερο από όλα ήταν, η αγάπη μου για όλους τους συνάδελφους που γνώρισα. Η εκπομπή δεν ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Θέμης Αδαμαντίδης εδώ και ένα χρόνο βρίσκεται σε σχέση με την Βαρβάρα Κίρκη και δεν κρύβει το πόσο ερωτευμένος είναι μαζί της. «Αυτή η δουλειά που κάνω είναι σίγουρα πολύ δύσκολη για τον οποιονδήποτε σύντροφο είναι δίπλα. Έχει δυνατά νεύρα, έχει υπομονή, λείπει κάτι από τον άνθρωπο που είναι μόνος. Η συντροφικότητα, η παρέα, ο έρωτας, η αγάπη είναι κάτι που το χρειαζόμαστε όλοι», είπε ο Θέμης Αδαμαντίδης στη συνέντευξή του. Ποια είναι όμως η Βαρβάρα Κίρκη που έκλεψε την καρδιά του δημοφιλή τραγουδιστή; Η Βαρβάρα Κίρκη έχει μία εντυπωσιακή εμφάνιση γι’αυτό και δεν είναι τυχαίο που την αποκαλούν ... Διαβάστε περισσότερα

Στο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο έφτασε το πρωί ο  Πέτρος Φιλιππίδης, ο οποίος  κατηγορείται για έναν βιασμό κατ’ εξακολούθηση και δύο απόπειρες, ώστε να συνεχιστεί η κεκλεισμένων των θυρών δίκη του. Ωστόσο, όπως μετέφερε ο Θάνος Βάγιος στην εκπομπή «Πρωινό», η πέμπτη συνεδρίαση ξεκίνησε με ένταση, όταν τον λόγο πήρε η κα Μπακιρτζίδη -δεύτερη συνήγορος υπεράσπισης- για να θέσει τα δικά της ερωτήματα στη μηνύτρια. Οι τόνοι ανέβηκαν με αποτέλεσμα η έδρα να ζητήσει την προσωρινή διακοπή της διαδικασίας, μέχρι να ηρεμήσουν οι τόνοι. Στο μεταξύ, η δεύτερη καταγγέλλουσα, η οποία αναμένεται να καταθέσει τη Δευτέρα αν σήμερα ολοκληρωθεί η κατάθεση ... Διαβάστε περισσότερα

Στην κάμερα της εκπομπής «Breakfast at Star» μίλησε η εκπρόσωπος της Κύπρου, Ανδρομάχη Δημητροπούλου, μετά τον αποκλεισμό του τραγουδιού «Ela» από την Eurovision 2022. «Τέλειωσε κατά κάποιον τρόπο με το αποτέλεσμα που επιθυμούσαμε, γιατί δώσαμε τον καλύτερο μας εαυτό και περάσαμε τέλεια. Αλήθεια περάσαμε τέλεια. Είμαστε πάρα πολύ περήφανες η μια για την άλλη. Είμαστε πάρα πολύ χαρούμενες, αλήθειες. Πριν τον ημιτελικό δεν είχα στο μυαλό μου τίποτα. Απλά θέλαμε να βγούμε, να το διασκεδάσουμε, να περάσουμε όμορφα και να δείξουμε αυτό που είμαστε. Το δείξαμε και όλα είναι τέλεια. Είμαι πολύ περήφανη για την αποστολή μας, γιατί είμαστε αγαπημένοι ... Διαβάστε περισσότερα

Τη Δήμητρα Αλεξανδράκη συνάντησαν σε βραδινή της έξοδο οι δημοσιογράφοι με την ίδια να μιλάει στις κάμερες για τον επερχόμενο γάμο της. «Έχω αρχίσει τις προετοιμασίες αλλά όταν δεν έχεις κουμπάρους αγχώνεσαι. Υπάρχει ένα θέμα, οπότε θα δούμε τελευταία στιγμή, κάποιος θα βρεθεί να μας αλλάξει στέφανα. Έχω την Ιωάννα Τούνη, την Αλεξάνδρα Παναγιώταρου μαζί με μια άλλη φίλη παράνυφο, δυο ξανθιές μια μελαχρινή. Μπορεί να φύγει κάποια για να μας παντρέψει ή μπορεί να μας παντρέψει η Ιωάννα με τον Δημήτρη. Το νυφικό, ενώ πηγαίναμε πάρα πολύ καλά, κολλήσαμε κι εκεί. Έχουμε ένα θέμα με τα μανίκια. Δεν θα ... Διαβάστε περισσότερα

    300 γρ. ζυμαρικά 300 γρ. καπνιστό σολομό 100 γρ. φασολάκια, κομμένα στη μέση 4 αυγά 320 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση 60 γρ. baby σπανάκι & ρόκα 1/3 φλ. τσαγιού μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι 2 κ. σ. κάπαρη 1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο 1/4 φλ. τσαγιού χυμό λεμονιού Εκτέλεση Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά ακολουθώντας τις οδηγίες τις συσκευασίας, προσθέτοντας τα φασολάκια για τα τελευταία 5 λεπτά βρασμού. Σουρώστε και μεταφέρετε σε μια μεγάλη πιατέλα σερβιρίσματος. Εντωμεταξύ, βάλτε μια μικρή κατσαρόλα με νερό να βράσει. Προσθέστε τα αυγά και μαγειρέψτε για 5 λεπτά ή μέχρι να βράσουν σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας. ... Διαβάστε περισσότερα

Το πρωί της Πέμπτης ο δημοσιογράφος Γιάννης Πουλόπουλος, μέσα από την εκπομπή «Super Κατερίνα», αποκάλυψε ότι ο εκπρόσωπος του Ισραήλ στην Eurovision 2022, λίγο την πρόβα του αποφάσισε να κάνει πρόταση γάμου στον σύντροφό. Συγκεκριμένα ο Michael Ben David, δημιούργησε ένα ονειρεμένο σκηνικό στο δωμάτιο του ξενοδοχείο όπου διαμένουν αυτές τις μέρες και του ζήτησε να τον παντρευτεί. Η σχέση τους μετρά δυο χρόνια και όπως ανέφερε το ρεπορτάζ, μετά το τέλος του μουσικού διαγωνισμού σκοπεύουν να επισημοποιήσουν τη σχέση τους με τον γάμο τους. govastileto.gr Πηγή

Υλικά 225 γρ. μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια 6 κ. σ. ανάλατο βούτυρο, κομμένο σε κύβους 6 κρόκοι αυγών 2 κ. σ. ξύσμα πορτοκαλιού 6 ασπράδια αυγών 1/2 φλ. τσαγιού ζάχαρη 1 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος 1 κ. γλ. εκχύλισμα πορτοκαλιού 2 κ. σ. ζάχαρη άχνη Εκτέλεση Προθερμάνετε το φούρνο στους 140 βαθμούς και λαδώστε ελαφρώς μια φόρμα για κέικ. Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέστε τη σοκολάτα και το βούτυρο. Λιώστε τη στον φούρνο μικροκυμάτων ανά 15 δευτερόλεπτα, ανακατέψτε συχνά και βεβαιωθείτε ότι η σοκολάτα δεν καίγεται, και στη συνέχεια αφήστε την στην άκρη να κρυώσει για λίγα λεπτά. Προσθέστε τους ... Διαβάστε περισσότερα

Στα παρασκήνια του Chart Show συνάντησε η κάμερα του Happy Day την Έλενα Χριστοπούλου, η οποία θα είναι καλεσμένη στο νέο επεισόδιο του Σαββάτου. Η ίδια μίλησε για τα επόμενα τηλεοπτικά της σχέδια και το ενδεχόμενο να συνυπάρξει επί της οθόνης με την Ηλιάνα Παπαγεωργίου. «Το Ταλέντο ήταν μία πολύ ωραία εμπειρία με πολύ ωραίους συνεργάτες. Το χάρηκα πολύ, ήταν η καλύτερή μου στιγμή. Δεν ξέρω ακόμα για του χρόνου, αλλά πιστεύεις ότι θα σου πω ποτέ; Δεν υπάρχει καμία περίπτωση να επιστρέψω στο GNTM» απάντησε η pr manager στον δημοσιογράφο Γιώργο Γιαννούλια και σε ερώτηση για το αν θα ... Διαβάστε περισσότερα

    4 φιλέτα στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα και κόκαλα (ή μπούτια) 1/2 φλ. τσαγιού πέστο βασιλικού, συν 1/4 φλ. τσαγιού επιπλέον για το σερβίρισμα Αλάτι και πιπέρι 500 γρ. ντοματίνια (προαιρετικά ως πρόταση σερβιρίσματος) Εκτέλεση Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς και στρώστε μία λαδόκολλα σε ένα ταψί. Αλείψτε τα φιλέτα κοτόπουλου με το πέστο από όλες τις πλευρές (περίπου 2 κουταλιές της σούπας πέστο για κάθε στήθος κοτόπουλου) και αλατοπιπερώστε. Τοποθετήστε τα στήθη κοτόπουλου στο ταψί και ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για 30 λεπτά. Στα 30 λεπτά βγάλτε το κοτόπουλο από τον φούρνο και απλώστε τα ντοματίνια γύρω από ... Διαβάστε περισσότερα

Τα περισσότερα νήπια, όσο ομιλητικά κι αν είναι, δεν έχουν ακόμα την ικανότητα να εκφράζουν τα συναισθήματα τους με λέξεις. Αντίθετα προτιμούν να σας δείχνουν με άλλους, μη λεκτικούς, τρόπους πώς αισθάνονται, γι’ αυτό καλό θα είναι να μάθετε να αποκωδικοποιείτε την συμπεριφορά του μικρού σας. Δεν σας κοιτά στα μάτια. Όταν ένα πιτσιρίκι αποφεύγει την βλεμματική επαφή, συνήθως ή είναι πολύ ντροπαλό ή αναγνωρίζει ότι έκανε κάτι κακό και προσπαθεί να γλiτώσει από τις συνέπειες. Θέλει να πάρει όλα τα παιχνίδια του στο κρεβάτι. Αν το μικρό σας για να πάει για ύπνο, πρέπει να πάρει μαζί του όσα ... Διαβάστε περισσότερα

Η Κόνι Μεταξά επιστρέφοντας από το γυμναστήριο έμεινε με το αυτοκίνητό της από βενζίνη στη μέση του δρόμου. Και όπως οι περισσότερες νέες κοπέλες έτσι και η τραγουδίστρια τηλεφώνησε στον μπαμπά της, Λευτέρη Πανταζή για βοήθεια. Η Κόνι Μεταξά δημοσίευσε μία σειρά από stories στον λογαριασμό της στο Instagram με την περιπέτεια που έζησε το απόγευμα της Τρίτης. Ο Λευτέρης Πανταζής, ο οποίος αν και εκνευρισμένος, έφτασε με μπιτόνι για να βοηθήσει την κόρη του και δεν σταμάτησε να την τρολάρει. «Το ζήσαμε και αυτό. Μόνο μ’ εσένα μπορούσαμε να το κάνουμε αυτό» ακούγεται να λέει ο τραγουδιστής. Στο μεταξύ, ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά: Για τη βάση  1 πακέτο μπισκότα digestive 100 γρ. λιωμένο βούτυρο Για την κρέμα 500 γρ. τυρί κρέμα 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 1 φακελάκι ζελατίνη 1 φλιτζάνι φράουλες κομμένες 1 φλ. τσ. ζάχαρη άχνη 200ml κρέμα γάλακτος για γλυκά Για το σιρόπι φράουλας 2 φλ. φράουλες σε μικρά κομμάτια 6 κ. σ. ζάχαρη άχνη χυμό από μισό λεμόνι Εκτέλεση: Βάζεις τα μπισκότα στο μπλέντερ και τα χτυπάς μέχρι να γίνουν σκόνη. Τα ρίχνεις σε ένα μπολ και προσθέτεις το βούτυρο. Ανακατεύεις καλά μέχρι να γίνει ομοιογενές μείγμα. Το στρώνεις καλά και ομοιόμορφα στη φόρμα και το βάζεις στο ψυγείο. ... Διαβάστε περισσότερα

Η καφεΐνη αποτελεί μία από τις πιο γνωστές ουσίες στα τρόφιμα και στα ροφήματα. Βρίσκεται σε διάφορα φυτά, όπως στους σπόρους του καφέ και του κακάου, στα φύλλα τσαγιού, στους καρπούς guarana κ.ά. Στα φυτά δρα ως φυσικό φυτοφάρμακο, προστατεύοντάς τα από τα έντομα που τρέφονται από αυτά, ενώ στον άνθρωπο δρα ως διεγερτική ουσία του κεντρικού νευρικού συστήματος. Δεδομένου ότι πρόκειται για μια ουσία που δρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα ως διεγερτικό, αυξάνοντας το αίσθημα εγρήγορσης, η πρόσληψη καφεΐνης από τα παιδιά δεν θα πρέπει να υπερβαίνει κάποια όρια, προκειμένου να αποφευχθεί η πιθανότητα εμφάνισης συμπτωμάτων όπως υπερένταση, νευρικότητα, ... Διαβάστε περισσότερα

To βράδυ της Τετάρτης πραγματοποιήθηκε ένα Eurovision party σε γνωστό μαγαζί και τραγουδούσαν οι ONE. O Κωνσταντίνος Χριστοφόρου μιλώντας στην κάμερα του Happy Day ανέφερε πως στην Ελλάδα υπάρχει ηλικιακός ρατσισμός για τη Eurovision, ενώ δεν έκρυψε την έντονη ενόχλησή του για τον Γιώργο Θεοφάνους και την πρόσφατη δήλωσή του ότι «οι ONE ήταν ένα γκρουπ περιορισμένων φωνητικών δυνατοτήτων». Συγκεκριμένα ο Κωνσταντίνος Χριστοφόρου σχολίασε για τη δήλωση του Γιώργου Θεοφάνους:  «Θα ασχοληθώ με τη γνώμη του Γιώργου Θεοφάνους για τους ONE που αυτός διάλεξε; Όχι, δε θα το κάνω. Νομίζω είναι μόνος του έναντι εκατομμυρίων που έκαναν τους ONE τόσο ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι μία από τα πιο συνηθισμένες ανησυχίες που αφορούν τα μαλλιά μας. Η αφυδάτωση της τρίχας είναι ένα φαινόμενο που προκαλείται από πολλούς παράγοντες. Τα σημάδια της είναι η θαμπή όψη, η αδυναμία, το σπάσιμο, η άγρια υφή, το φριζάρισμα και το εύκολο μπέρδεμα. Επίσης παρά το ότι τα ισιώνουμε τέλεια, μετά από λίγη ώρα φαίνονται άγρια, πετάνε και είναι ατίθασα. Οταν πάλι τα αφήνουμε φυσικά, χάνουν το σχήμα τους με αποτέλεσμα να φουντώνουν. Τι συμβαίνει Μία υγιής τρίχα έχει λεία επιφάνεια, που αποκαλείται και αλλιώς επιδερμίδα. Η τρίχα φθείρεται είτε λόγω του επιθετικού στάιλινγκ (υψηλές θερμοκρασίες), των τεχνικών διεργασιών ... Διαβάστε περισσότερα