Συντάκτης: NiceMagazine

Ο τρόπος που προετοιμάζετε τον καφέ σας μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα χοληστερόλης σας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Open Heart. Ειδικά ο καφές εσπρέσο σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα ολικής χοληστερόλης. Αυτή η συσχέτιση ήταν ισχυρότερη στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Ο λόγος που ο καφές μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης είναι -εν μέρει- επειδή περιέχει τις χημικές ουσίες καφεστόλη (cafestol) και καβεόλη (kahweol), οι οποίες έχουν συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα “κακής” χοληστερόλης (LDL). Ο γαλλικός καφές φίλτρου (που φτιάχνεται με πίεση φίλτρου-εμβόλου στο δοχείο) έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε αυτές τις ενώσεις που αυξάνουν τη ... Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΙΟΣ Κριέ μου ο Ιούνιος είναι ένας μήνας ο οποίος θα σε οδηγήσει να «ανεβάσεις ταχύτητα» σε κάθε τομέα της ζωή σου και μέσα σε αυτούς συγκαταλέγεται και ο αισθηματικός. Ο Άρης θα βρίσκεται καθ’ όλη τη διάρκεια του μήνα στο δικό σου ζώδιο και θα σε βάλει στη διαδικασία να αναλάβεις δράση σε ζητήματα που αφορούν την προσωπική σου ζωή, να διεκδικήσεις το πρόσωπο που σε ενδιαφέρει και να μην μείνεις με σταυρωμένα τα χέρια. Ο Άρης στο δικό σου ζώδιο σου χαρίζει ενέργεια κάτι που είναι πάρα πολύ σημαντικό για να επιτύχεις το στόχο σου, όμως μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα

Τέλος καλό όλα καλά για τον Johnny Depp. Πριν λίγες ώρες η 7μελής επιτροπή των ενόρκων σε δικαστήριο της Βιρτζίνια συνεδρίασε για 13 ώρες συνολικά και κατέληξε πως η ηθοποιός Amber Heard κρίνεται ένοχη για συκοφαντική δυσφήμιση κατά του πρώην συζύγου της. Οι ένορκοι δεν θεώρησαν επαρκή τα αποδεικτικά στοιχεία, που προσκόμισε η ηθοποιός, Amber Heard στο δικαστήριο, ενώ δεν πείστηκαν ούτε από τις ερμηνείες της στο εδώλιο. Η απόφασή τους χαρακτηρίζει «ψευδείς όλους τους ισχυρισμούς της, Amber Heard». Την απογοήτευση της Amber Heard, τη στιγμή που άκουσε την ετυμηγορία του δικαστηρίου υπέρ του Johnny Depp, κατέγραψε ο φακός. Η ηθοποιός ... Διαβάστε περισσότερα

Η Βραζιλία κατέγραψε τον περασμένο μήνα τον μεγαλύτερο αριθμό δασικών πυρκαγιών στην Αμαζονία που έχουν σημειωθεί μήνα Μάιο από το 2004, και απόλυτο ρεκόρ για την περιοχή της σαβάνας του Σεράντο, σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία που δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα. 2.287 εστίες Οι δορυφόροι του εθνικού ινστιτούτου διαστημικής έρευνας (INPE) εντόπισαν 2.287 εστίες πυρκαγιάς στην Αμαζονία τον Μάιο, σχεδόν διπλάσιες σε σχέση με την ίδια περίοδο πέρυσι. Είναι ο δεύτερος πιο καταστροφικός Μάιος στην ιστορία για το δάσος του Αμαζονίου, μετά το ρεκόρ που χρονολογείτο το 2004, με 3.313 εστίες φωτιάς. Πρωτοφανείς αριθμοί Σε σχέση με το Σεράντο, έκταση ... Διαβάστε περισσότερα

Το στρες είναι συνηθισμένη αιτία διαταραχής του έμμηνου κύκλου και είναι ιδιαίτερα έντονο στα κορίτσια που συμμετέχουν στις πανελλήνιες εξετάσεις. Τι μπορεί να τους προκαλέσει και πότε πρέπει να απευθυνθούν σε έναν γιατρό. Το στρες είναι κινητήριος δύναμη για τον οργανισμό, αλλά σε… λογικές ποσότητες και με πεπερασμένη διάρκεια. Ειδάλλως μπορεί να έχει πολλές και απρόσμενες συνέπειες στον οργανισμό. Μελέτες έχουν δείξει ότι το στρες παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ή/και έξαρση παθήσεων και συμπτωμάτων, όπως: Ο πονοκέφαλος Η υπέρταση Τα καρδιολογικά προβλήματα Οι δερματοπάθειες Το άσθμα Η αρθρίτιδα Η κατάθλιψη Οι αγχώδεις διαταραχές Το στρες αποτελεί επίσης συνηθισμένη αιτία διαταραχής ... Διαβάστε περισσότερα

Βρισκόμαστε στο Παλαιό Καλαμάκι Κορινθίας σε ένα μικρό, ξεχασμένο και παραμελημένο αρχαιολογικό χώρο.Κρυμμένο πέρα από τη βραχώδη Ακτή και το δάσος προσβάσιμο μόνο από ένα βατό χωματόδρομο αλλά και ένα μονοπάτι προσφέρει εξαιρετική θέα στον Σαρωνικό κόλπο και στη γύρω περιοχή.Η αποθήκη είναι εν μέρει υπόγεια με τη μορφή μικρού στρογγυλού Πύργου. Πότε και πώς δημιουργήθηκε είναι άγνωστο, πιθανολογείται όμως ότι είναι από τον Β’ παγκόσμιο πόλεμο.Σήμερα ο τόπος αυτός είναι ξεχασμένος, παραμελημένος από όλους και δυστυχώς γεμάτος από σκουπίδια. DroneDays gr: Γιώργος Σοφούλης. agrinio24.gr

Μετά την “Προσμονή”, νέα κυκλοφορία για τον Γιάννη Μπέκα στα πλαίσια της ολοκλήρωσης του ψηφιακού του άλμπουμ με τον ομώνυμα τίτλο. Νέο αισιόδοξο τραγούδι – μήνυμα με την χαρακτηριστική ερμηνεία του να “παντρεύει” για άλλη μια φορά το “σήμερα” με τις μελωδίες μιας παλιότερης όμορφης εποχής. Ο ίδιος γράφει σχετικά με αυτή την καινούργια του κυκλοφορία. “Στο διάβα του χρόνου, μας βρίσκει ενίοτε πιο έτοιμους στα της Ζωής μας και της ψυχή μας. Αγκαλιάζουμε αυτό που μας πρέπει και μας αρμόζει, καταθέτοντας την προσπάθεια και την αισιοδοξία μας Είναι μονόδρομος για κάτι ομορφότερο….. Αγαπητοί Φίλοι και φίλες σας παρουσιάζω το ... Διαβάστε περισσότερα

Το δεύτερο single του μουσικού project ΚΑΣΣΑΝΔΡΑ μόλις κυκλοφόρησε και ονομάζεται «Μαύρος Άγγελος». Μετά την κυκλοφορία του πρώτου single «Πάρε Καρδιά», ο Jester και η παρέα του έρχονται να μας δώσουν μία δεύτερη γεύση από το επερχόμενο άλμπουμ τους με ένα τραγούδι γεμάτο συναισθήματα, ένταση και ερωτισμό, αποκαλύπτοντας ακόμα μία πτυχή του χαρακτήρα του project. «Μαύρος Άγγελος» Official lyric video  Στίχοι/Μουσική: Jester  Παραγωγή: George Margaritopoulos  Ενορχήστρωση: K.C. Joe  Drums: Kostas Matis  Backing Vocals: George Margaritopoulos  Mixed by Angelo Kane at 11 Rock Studios  Mastered by Apostolos Siopis at Siopis Masters  Lyric Video by Jim Evgenidis  © 2022 Kassandra. All rights reserved.  Πηγή

Ο τραγουδιστής δήλωσε ιδιαίτερα ενοχλημένος από τη συμπεριφορά της παρουσιάστριας της εκπομπής, Κατερίνας Καινούργιου ενώ όπως ανέφερε θα κινηθεί νομικά εναντίον του Γιώργου Λάγιου. Ο Βαλάντης αναφορικά με τον Γιώργο Λάγιο και την πρόθεσή του να καταθέσει αγωγή εναντίον του για όσα είπε για εκείνον όσο βρισκόταν στο Survivor, επισήμανε: «Βεβαίως και δεν κάνω πίσω. Θα κατατεθεί η αγωγή εντός της εβδομάδας από το δικηγόρο μου προς τον Γιώργο Λάγιο. Έστειλα δύο εξώδικα στην πόρτα του αλλά αδιαφόρησε. Το μόνο που έκανε ήταν να ζητάει μια τηλεμάζωξη με δικηγόρους και ψυχιάτρους. Ζητά τη δημοσιότητα διακαώς με ό,τι μπορεί να κάνει. ... Διαβάστε περισσότερα

Σε συνέντευξη που παραχώρησε στην κάμερα της εκπομπής «Open Weekend», μίλησε ο Γιώργος Παπαδόπουλος, ο οποίος αναφέρθηκε στο bullying που δέχθηκε στην αρχή της καριέρας του στην Ελλάδα καθώς τον συνέκριναν με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη. Ο τραγουδιστής εξομολογήθηκε: «Μόλις ήρθα στην Ελλάδα, με συνέκριναν με τον Μιχάλη Χατζηγιάννη, που έλεγαν τον μιμείται. Bullying! Εγώ αν έχω δεχτεί bullying; Τα φιλιά μου σε όλους αυτούς που τα έλεγαν. Σας αγαπώ. Άλλο η σύγκριση κι άλλο τα κακόβουλα σχόλια. Σε σημείο που δεν ήθελα να δίνω συνεντεύξεις» «Μας έχει γίνει μια πρόταση με την Γαλάτεια να παρουσιάσουμε κάτι αλλά δεν ήταν σε ... Διαβάστε περισσότερα

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου, δύο χρόνια μετά την επίθεση που δέχτηκε με το βιτριόλι, περνώντας μέσα από πολλά στάδια ψυχικού και σωματικού πόνου και πολλαπλές χειρουργικές επεμβάσεις φαίνεται να στέκεται και πάλι στα πόδια της και να προχωράει τη ζωή της. Μάλιστα, η Ιωάννα Παλιοσπύρου μοιράζεται συχνά μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, την καθημερινότητά της, το ταξίδι της για την αποκατάστασή της και απαντά σε απορίες των followers της. Σε q&a που πραγματοποίησε, η Ιωάννα Παλιοσπύρου αποκάλυψε τη σημαντική απώλεια κιλών που είχε όταν ρωτήθηκε αν έχασε κιλά όσο καιρό βρισκόταν στο νοσοκομείου. «Ναι, μετά από τόσα χειρουργεία… ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Γιάννης Ζουγανέλης σε συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό «Λοιπόν», αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στο πως βιώσε τις απώλειες αγαπημένων του ανθρώπων, όπως ο Σάκης Μπουλάς και ο Λαυρέντης Μαχαιρίτσας. Πιστεύετε στα θαύματα; Έχετε βιώσει κάποιο; Βέβαια πιστεύω στα θαύματα. Η ζωή μας είναι ένα θαύμα. Έχω δει ανθρώπους να είναι στο χείλος του γκρεμού και να πιστεύουν και να γίνονται καλά. Υπάρχει κάποια απώλεια που όσα χρόνια κι αν περάσουν σας πονάει πάντα; Με πονάνε οι απώλειες των ανθρώπων. Τι να πω για τους γονείς μου; Δεν τους ξεχνάω. Τους σκέφτομαι πολύ. Ο Σάκης Μπουλάς και ο Λαυρέντης Μαχαιρίτσας, δεν ... Διαβάστε περισσότερα

Στην κάμερα της εκπομπής «Μega Καλημέρα» μίλησε η Κατερίνα Θάνου, η οποία αναφέρθηκε στην πορεία της στον επαγγελματικό στίβο, τις διακρίσεις αλλά και το πως αυτό επηρέασε την προσωπική της ζωή. Η Ολυμπιονίκης εξομολογήθηκε: «Οι πρωτιές μου και τα μετάλλια είναι η ιστορία μου, το όνειρο που ξεκίνησε στα 15 μου. Τότε δεν είχα πολλά όνειρα, απλά μου άρεσε να είμαι στο χώρο του στίβου. Έχω 12 μετάλλια στην καριέρα μου και αυτά είναι η ιστορία της Κατερίνας. Η πιο δυνατή στιγμή μου ήταν το Ολυμπιακό μετάλλιο, είναι ένας πολύ βαρύς τίτλος, αλλά έχω κάνει και μια μεγάλη διάκριση στον ... Διαβάστε περισσότερα

Μετά από μια μεγάλη διαδρομή γεμάτη ελπίδες κι όνειρα μα και αποτυχίες ψάχνοντας να βρούμε τον εαυτό μας,ότι μας έδιωξε πάλι πίσω μας γυρίζει σε γνώριμα και ασφαλή μονοπάτια.Με αυτή την σκέψη το νέο τραγούδι του Δημήτρη Γκουλούσηγίνεται το soundtrack της καθημερινής μας αυτοαναζήτησηςμέσα σε καιρούς πιο απαιτητικούς από ποτέ.Η μαγικά μελωδική αύρα του Δημήτρη Γκουλούση αυτή τη φορά πλαισιωμένη από τους εύστοχους στίχους που έγραψε ο Κώστας ΜπαρμπαγιάννηςΚυκλοφορεί σε όλες τις διαδικτυακές streaming πλατφόρμες από την Καθρέφτης/SUS4 Official links https://www.facebook.com/goulousis/ https://youtube.com/channel/UCuTLKJ0T2WPEYNToMkceV4A Το ακούτε εδω : http://Δημήτρης Γκουλούσης – Με ψάχνω μες τα μάτια σου Πηγή

Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα για τις γνώσεις των ενηλίκων για το μαύρισμα και το ηλιακό έγκαυμα. Ποιοι μύθοι εξακολουθούν να έχουν ένθερμους θιασώτες, παρά τις αδιάκοπες προσπάθειες των ειδικών να ενημερώσουν το κοινό για την αλήθεια. Πολλοί ενήλικες εξακολουθούν να πιστεύουν μύθους της δεκαετίας του 1960 για την ηλιοθεραπεία και το μαύρισμα, με συνέπεια να θέτουν την υγεία τους σε κίνδυνο, προειδοποιεί η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD). Σε έρευνα που πραγματοποίησε ανακάλυψε ότι σχεδόν οι μισοί ερωτηθέντες πίστευαν έναν ή περισσότερους από πέντε μύθους, που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Περισσότεροι από έξι στους δέκα, εξ άλλου, δήλωσαν ότι ... Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΙΟΣ Κάρτα Ταρώ του Μήνα: Η ΣΕΛΗΝΗ Ο Ιούνιος είναι γεμάτος ρομαντισμό και εναλλαγές ΓΕΝΙΚΑ: Τον Ιούνιο αφήνεσαι στα συναισθήματά σου, ακούς περισσότερο την καρδιά σου και εκφράζεις με πιο έντονο τρόπο τις ευαισθησίες σου, αλλά και όσα κρύβεις μέσα σου! Οι σχέσεις με τα οικεία σου πρόσωπα (οικογένεια, φίλους, σύντροφος) θα γίνουν πιο ζεστές, ενώ κι εσύ από την πλευρά σου θα έχεις την ανάγκη της ξεκούρασης, αλλά και της αναθέρμανσης σχέσεων… Ένα ζήτημα από το παρελθόν σου θα σε προβληματίσει. ΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΑ: Τα αισθηματικά σου είναι μία κρύο και μία ζέστη αυτό τον μήνα! Από τη μία πλευρά έχεις ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Στηβ Μιλάτος, αφέθηκε ελέυθερος την Παρασκευή 27 Μαΐου, μετά την καταγγελία βιασμού από 21χρονη Αγγλίδα τουρίστρια στη Ρόδο. Το μοντέλο, μετά την απολογία του κλήθηκε να πληρώσει εγγύηση ύψους 2.000 ευρώ και αφέθηκε ελεύθερος με περιοριστικούς όρους, δείχνοντας ωστόσο ιδιαίτερα χαρούμενος για την εξέλιξη της υπόθεσης. Οι συνήγοροι υπεράσπισης, Στέλιος Αλεξανδρής και Πολυξένη Χατζηγιάννη μίλησαν στην κάμερα της εκπομπής «T-Live» για τις εξελίξεις της υπόθεσης του 30χρονου. Η Πολυξένη Χατζηγιάννη επισήμανε: «Με βάση το πόρισμα της ιατροδικαστικής εξέτασης δεν προκύπτει καν συνουσία, αυτό σημαίνει ότι ήταν κάτι πολύ μικρό και κάτι απόλυτο συναινετικό. Δεν βρέθηκαν ούτε κακώσεις στο σώμα ... Διαβάστε περισσότερα

Ανανεώνουμε τη χρωματική παλέτα του μανικιούρ μας παίρνοντας ιδέες από τα παρακάτω καλοκαιρινά trends. Ετσι βάζουμε στην άκρη τα σκούρα χρώματα του χειμώνα όπως τα μπορντό, δαμασκηνί, μαύρα, κυπαρισσί. Αντί αυτών δοκιμάζουμε χαρούμενα χρώματα σε μονοχρωμία ή color blocking, σε απλά και μίνιμαλ σχέδια ή περίτεχνες εκδοχές, ανάλογα με τα γούστα μας. Flower Power Αν είμαστε φαν των σχεδίων στα νύχια, κάνουμε αυτές τις μίνιμαλ μαργαρίτες που δίνουν μία ποπ νότα στις εμφανίσεις μας. Απλά φροντίζουμε το κάθε σχέδιο να είναι σε διαφορετικό σημείο σε κάθε νύχι. Μοντέρνο γαλλικό Αντί για λευκές οβάλ άκρες κάνουμε μυτερές τύπου V. Αυτή η ... Διαβάστε περισσότερα

Mία νέα κατηγορία άκρως δραστικών ουσιών, των υδροτριοξειδίων, ανακάλυψαν για πρώτη φορά στην ατμόσφαιρα της Γης ευρωπαίοι και αμερικανοί επιστήμονες. Πρόκειται για οξειδωτικές χημικές ουσίες που πιθανώς επηρεάζουν τόσο την ανθρώπινη υγεία όσο και το παγκόσμιο κλίμα, γι’ αυτό πρέπει να ερευνηθούν περαιτέρω. Η συγκέντρωσή τους στην ατμόσφαιρα εκτιμάται σε περίπου 10 εκατομμύρια ανά κυβικό εκατοστό αέρα. Τα τριοξείδια (ROOOH), που έχουν τρία άτομα οξυγόνου και ένα άτομο υδρογόνου, είναι πιο δραστικά από τα υπεροξείδια (ROOH) που έχουν δύο άτομα οξυγόνου και είχαν εδώ και χρόνια ανακαλυφθεί στην ατμόσφαιρα. Όταν οι χημικές ουσίες οξειδώνονται στην ατμόσφαιρα, συχνά αντιδρούν με ελεύθερες ... Διαβάστε περισσότερα

    8 μεγάλα αυγά 2 μέτρια κολοκυθάκια 1 πιπεριά Φλωρίνης 6-7 μανιτάρια σε φέτες 1 μέτριο κρεμμύδι σε ροδέλες 3 κ.σ. γάλα 100 γρ. φέτα 50 γρ. κεφαλοτύρι τριμμένο ή γραβιέρα 1 κ.σ. αλεύρι (προαιρετικά) Ελαιόλαδο για το σωτάρισμα Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση: Σωτάρουμε σε λίγο ελαιόλαδο τα λαχανικά λίγο να μαλακώσουν, περίπου 5 λεπτά. Βάζουμε αλάτι και πιπέρι. Σε μπολ σπάμε τα αυγά, βάζουμε το γάλα και μία κουταλιά αλεύρι (προαιρετικά) και χτυπάμε πολύ καλά μέχρι να αφρίσουν. Έτσι η ομελέτα θα γίνει πολύ αφράτη. Για ευκολία χρησιμοποιήστε ραβδομπλέντερ ή ακόμα και το μιξεράκι του φραπέ. Στο μίγμα των ... Διαβάστε περισσότερα