Συντάκτης: NiceMagazine

Στις 3 Ιουνίου ξεκινούν φέτος οι Πανελλαδικές Εξετάσεις για τα ημερήσια και τα εσπερινά Γενικά Λύκεια. Μια ημέρα νωρίτερα, στις 2 Ιουνίου αρχίζουν οι εξετάσεις για τα Επαγγελματικά Λύκεια ημερήσια και εσπερινά, όπως ανακοινώθηκε από το υπουργείο Παιδείας. Στην ανακοίνωση που εξέδωσε το υπουργείο Υγείας, επίσης, αναφέρεται και πότε θα ολοκληρωθούν τα μαθήματα σε όλες τις βαθμίδες της εκπαίδευσης. Η ανακοίνωση του Υπουργείου Παιδείας: Το Γραφείο Τύπου του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων ανακοινώνει πιο νωρίς φέτος, με στόχο το βέλτιστο προγραμματισμό της εκπαιδευτικής κοινότητας, τις παρακάτω ημερομηνίες: – Λήξη μαθημάτων νηπιαγωγείων – δημοτικών σχολείων: 15 Ιουνίου 2022 – Λήξη μαθημάτων ... Διαβάστε περισσότερα

Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι μέλος της οικογένειας σταυρανθών λαχανικών Brassicaceae και σχετίζονται στενά με το λάχανο και το κουνουπίδι. Τα λαχανάκια Βρυξελλών διαθέτουν πολλά θρεπτικά συστατικά και έχουν συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία. Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε 8 τρόπους με τους οποίους τα λαχανάκια Βρυξελλών μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σας. 1. Πολλά θρεπτικά συστατικά Τα λαχανάκια Βρυξελλών είναι χαμηλά σε θερμίδες αλλά πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Εδώ είναι μερικά από τα κύρια θρεπτικά συστατικά σε 1/2 φλιτζάνι (78 γραμμάρια) μαγειρεμένα λαχανάκια Βρυξελλών: Θερμίδες: 28 Πρωτεΐνη: 2 γραμμάρια Υδατάνθρακες: 5,5 γραμμάρια Φυτικές ίνες: 2 ... Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι γονείς παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους τσακώνονται συνέχεια μεταξύ τους, ζηλεύουν το ένα το άλλο και γενικά οι σχέσεις τους δεν είναι τόσο αρμονικές, όσο θα ήθελαν. Αν κι εσείς αντιμετωπίζετε παρόμοιες καταστάσεις, ας δούμε με ποιους τρόπους μπορείτε να ενισχύσετε το δέσιμο και την αγάπη ανάμεσα στα παιδιά σας. Μην κάνετε διακρίσεις. Επειδή πάντα όλα ξεκινούν από τους ίδιους τους γονείς, μην ξεχωρίζετε τα παιδιά σας, μην τους φέρεστε διαφορετικά, μην τα συγκρίνετε και μην βάζετε ταμπέλες, π.χ. το ήσυχο παιδί και το ανυπάκουο παιδί. Όλα αυτά δημιουργούν ζήλια και ανταγωνισμό ανάμεσα στα αδέρφια. Βρείτε τα κοινά ... Διαβάστε περισσότερα

Η ηθοποιός εξομολογήθηκε: «Άφησα το χώρο της υποκριτικής επειδή δεν ήθελα να πληρώνομαι με ποσοστά. Ο χώρος δεν είναι καθαρός, έχω δει πολλά που δεν μου άρεσαν. Ο ηθοποιός δεν πρέπει να προσβάλει ούτε χοντρούς, ούτε διεμφυλικούς. Με ενοχλεί όταν ένας ηθοποιός ντύνεται γυναίκα για ένα ρόλο, γίνεται καρικατούρα και με προσβάλει». Στη συνέχεια αναφερόμενη στην επίθεση που δέχθηκε διεμφυλική φίλη της, είπε: «Φίλη μου διεμφυλική δέχτηκε επίθεση από μαθητές σχολείου. Τη χτύπησαν, την έπιασαν από το λαιμό, την έφτυσαν και ο διευθυντής τους είπε να το κάνουν. Καλέσαμε την αστυνομία, ήρθαν και έβαλαν χειροπέδες στη φίλη μου. Τα διπλώματα ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά     600 γρ. baby πατάτες, κομμένες στη μέση 2 φλ. τσαγιού γιαούρτι 2 κ. γλ. μουστάρδα Χυμό από 1/2 λεμόνι Αλάτι, πιπέρι 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1/4 φλ. τσαγιού φρέσκο σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο 1/4 φλ. τσαγιού φρεσκοκομμένο μαϊντανό Εκτέλεση Ζεστάνετε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό μέχρι να βράσει. Προσθέστε τις πατάτες και βράστε για περίπου 8 με 10 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Σουρώστε το νερό και αφήστε τις πατάτες να κρυώσουν εντελώς βάζοντάς τες στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα. Για να φτιάξετε το ντρέσινγκ προσθέστε το γιαούρτι, τη μουστάρδα και το χυμό λεμονιού σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά. ... Διαβάστε περισσότερα

Μέχρι 20 Απριλίου θα βγούν οι Πίνακες Ειδικής Αγωγής όπως αποκάλυψε ο Πρόεδρος του ΑΣΕΠ. Η απάντηση του Προέδρου του ΑΣΕΠ Αθανάσιου Παπαϊωάννου στη Βουλή, ύστερα από σχετική ερώτηση του Βουλευτή της ΝΔ Γ. Καρασμάνη για το θέμα των Πινάκων της Ειδικής Αγωγής: Ι. Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού (ΑΣΕΠ) είναι η συνταγματικά κατοχυρωμένη Ανεξάρτητη Αρχή (άρθρα 101Α΄, 103 παρ. 7 και 118 παρ. 6 του Συντάγματος) η οποία, σύμφωνα με τις διατάξεις του ν. 4765/2021 (Α΄ 6), έχει ως αποστολή την εφαρμογή του θεσμικού πλαισίου για διαδικασίες που αφορούν στο ανθρώπινο δυναμικό των υπηρεσιών του Δημοσίου με όρους διαφάνειας, ... Διαβάστε περισσότερα

Το να αισθάνεστε ανά περιόδους ψυχολογικά “πεσμένοι” είναι ένα φυσιολογικό κομμάτι της ζωής, αλλά όταν συναισθήματα όπως η απελπισία και η απόγνωση παραμένουν και δεν θα υποχωρούν, μπορεί να έχετε κατάθλιψη. Η κατάθλιψη αλλάζει τον τρόπο σκέψης, αίσθησης και λειτουργίας στις καθημερινές δραστηριότητες. Μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να εργάζεστε, να τρώτε, να κοιμάστε και να απολαμβάνετε τη ζωή. Ακόμα και το να “βγει η μέρα” μπορεί να γίνει εξαντλητικό. Εάν κάποιο άτομο έχει κατάθλιψη και δεν αναζητήσει θεραπεία μπορεί να εξελιχθεί σε μια σοβαρή κατάσταση υγείας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα συναισθήματα της αδυναμίας και της απελπισίας ... Διαβάστε περισσότερα

Τα λαχταριστά εδέσματα του Πασχαλινού τραπεζιού αποτελούν πειρασμό τόσο για εμάς όσο και για τους τετράποδους φίλους μας, που με τα παιχνιδιάρικα σκουντήγματά τους μας παρακαλάνε για μεζεδάκια. Ωστόσο τα κόκκαλα, τα λίπη, τα αυγά και τα γλυκά του πασχαλινού τραπεζιού κρύβουν αρκετούς κινδύνους για τα αγαπημένα μας τετράποδα, και ιδιαίτερα για τους σκύλους. Οι τροφές που καταναλώνει ο σκύλος θα πρέπει να είναι πολύ συγκεκριμένες καθώς η μικρή ποσότητα ενζύμων που μπορούν να παράξουν δεν μπορεί να μεταβολίσει μεγάλη ποικιλία τροφίμων. Ποιες είναι οι απαγορευμένες πασχαλινές λιχουδιές; Τα κόκαλα από το αρνί καθώς θρυμματίζονται, γίνονται αιχμηρά και μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα, που επηρεάζει περίπου το 15% των ανθρώπων παγκοσμίως. Εκτός από αυτόνομο σύμπτωμα, η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να είναι ένα κύριο σύμπτωμα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS). Αυτή η πάθηση διαγιγνώσκεται με βάση ένα σύνολο συμπτωμάτων που διαρκούν τουλάχιστον 3 μήνες. Περισσότερες γυναίκες παρά άνδρες διαγιγνώσκονται με IBS. Όποια και αν είναι η αιτία της δυσκοιλιότητάς σας, υπάρχουν πολλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία και την ευημερία σας. Υπάρχουν επίσης πολλά κοινά λάθη που πρέπει να αποφεύγετε. Συμπτώματα δυσκοιλιότητας Τα συμπτώματα είναι λίγο διαφορετικά ανάλογα με το αν έχετε λειτουργική ... Διαβάστε περισσότερα

Το μοναδικό classical crossover ντουέτο των Operatical μας χαρίζει άλλο ένα ιδιαίτερο όσο και αισθαντικό τραγούδι, με τον τίτλο «Χώρα μακρινή», σε μουσική της Ναδίνας Τζιάτζιου και στίχους του Θάνου Ζήση. Το ξεχωριστό κομμάτι αποτελεί προπομπό του ολοκληρωμένου μουσικού πρότζεκτ που πρόκειται να παρουσιάσει το ξεχωριστό group στα τέλη του χρόνου. Τόσο το τραγούδι όσο και το video clip που το συνοδεύει αποπνέουν την ατμόσφαιρα μιας άλλης εποχής μέσα από μια κινηματογραφική-ρετρό αισθητική. Το βίντεο κλιπ, σε σκηνοθεσία των Θάνου Λυμπερόπουλου & Γιάννη Μαργετουσάκη, μας μεταφέρει πίσω χρονικά γύρω στην εποχή του μεσοπολέμου και η έννοια της «Χώρας μακρινής» συμβολίζεται ... Διαβάστε περισσότερα

Η απόφαση να στείλετε το παιδί στο παιδικό σταθμό μπορεί να είναι δύσκολη. Ίσως αναρωτιέστε αν είναι καλύτερο για το παιδί να μένει σπίτι μαζί σας ή με άλλο μέλος της οικογένειας ή αν ο παιδικός σταθμός θα προσφέρει παραπάνω οφέλη για την εξέλιξή του. Όπως μας εξηγούν οι ειδικοί, υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλά οφέλη από το να στείλετε το παιδί στον παιδικό, ειδικά κατά την νηπιακή ακόμα ηλικία. Κοινωνικές δεξιότητες & παιδικός σταθμός Τα κοινωνικά οφέλη του παιδικού σταθμού είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι μητέρες επιλέγουν να στείλουν τα παιδιά σε παιδικό σταθμό ή νηπιαγωγείο. Αυτά ... Διαβάστε περισσότερα

Σε συνέντευξη που παραχώρησε στο ένθετο «Secret» των Παραπολιτικών ο Φίλιππος Σοφιανός, μίλησε μεταξύ άλλων για τις πιο δύσκολες στιγμές που βίωσε στη ζωή του, αλλά και για το κίνημα metoo. Η πιο δύσκολη στιγμή στη ζωή σου; Τα διαζύγιά μου. Είναι κακό πράγμα ο χωρισμός, σε όλες του τις εκδοχές. Έχεις κάνει άλλες δουλειές; Όχι, δεν χρειάστηκε. Ποια είναι η άποψή σου για το κίνημα metoo; Είναι προτιμότερη η σιωπή. Ο λόγος που έχει νόημα να αρθρωθεί και να ειπωθεί είναι ο λόγος της Δικαιοσύνης. Όταν πράξεις ακουμπάνε τον Ποινικό Κώδικα, τα πράγματα είναι πολύ σοβαρά. Ένα τεράστιο μπράβο ... Διαβάστε περισσότερα

Η περίοδος της νηστείας περιορίζει τις επιλογές μας, καθώς τα περισσότερα από τα υλικά που χρησιμοποιούμε στο καθημερινό μας διατροφολόγιο απαγορεύονται, ωστόσο υπάρχουν πολλές παραλλαγές για τις γλυκές μας απολαύσεις. Υλικά 2 ώριμες μπανάνες λιωμένες 12 φράουλες κομμένες Μισό μήλο κομμένο 15 μούρα κομμένα 1/4 του φλιτζανιού λάδι καρύδας 1 1/2 φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως 1 κουτ. του γλυκού μαγειρική σόδα 1 κουτ. του γλυκού αλάτι Εκτέλεση Αρχικά, προθερμαίνουμε τον φούρνο σου στους 180 βαθμούς C. Προσθέτουμε όλα τα φρούτα σε ένα μπολ και τα λιώνουμε μ’ ένα πιρούνι. Στη συνέχεια προσθέτουμε το λάδι καρύδας και συνεχίζουμε να πολτοποιείς τα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι alternative rockers Mislead έδωσαν στη δημοσιότητα το πρώτο single και lyric video, από την επερχόμενη πλήρη δισκογραφική τους δουλειά, για το τραγούδι “Into Flames”. ­“Με την παγκόσμια υγειονομική κρίση να επηρεάζει τις ζωές όλων μας, και το βαρύ κλίμα του εγκλεισμού των αλλεπάλληλων lockdowns να μας απομακρύνει από τις μουσικές μας δραστηριότητες, βρήκαμε την ευκαιρία να ολοκληρώσουμε την πρώτη πλήρη δισκογραφική μας δουλειά! Το ”Into Flames” είναι ένα από τα πιο σκοτεινά κομμάτια που γέννησε αυτή η ενδοσκοπική διαδικασία και συνθήκη και ταυτόχρονα ένα από τα πιο αντιπροσωπευτικά του επερχόμενου album και με χαρά το μοιραζόμαστε μαζί σας.” ­Οι ... Διαβάστε περισσότερα

Το νεοσύστατο art rock σχήμα των 33Lovers έδωσε στη δημοσιότητα το πρώτο single και video, για το τραγούδι “Angels Yearn”.­Δείτε το εδώ:­ ­ ­“Σας παρουσιάζω τη νέα μου μουσική αγάπη, τους 33Lovers. Είναι κομμάτια που γράφω καιρό τώρα και μετά από δεύτερες σκέψεις και ανασφάλειες αποφάσισα πως είμαι έτοιμος να τα βγάλω από μέσα μου. Το “Angels Yearn” είναι το πρώτο κομμάτι από αυτά και το συνοδεύει το πολύ όμορφο βίντεο που σκηνοθέτησε η εξαιρετικά ταλαντούχα, Αγγελική Χατζή. Αισθάνομαι τόσο πολύ ευγνώμων που σε αυτή μου τη νέα διαδρομή, είχα δίπλα μου όλους τους φίλους μου αλλά και όλους αυτούς ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Στέλιος Μελισσινός ανανεώνεται δισκογραφικά,με ένα ολοκαίνουργιο τραγούδι που έχει τον τίτλο «Νέος Σταθμός». Διανύοντας την καλύτερη δημιουργική του περίοδο,επιστρέφει ανανεωμένος αλλά και πιο ώριμος από ποτέ,έτοιμος να μας ‘ξεσηκώσει  με τη νέα του επιτυχία. Ξεδιπλώνει για μία ακόμα φορά το ταλέντο του στο τραγούδι,ανεβάζοντας όλο και πιο ψηλά τον πήχη. Επέστρεψε για να κερδίσει τις εντυπώσεις,όπως πολύ καλά ξέρει! Το νέο του τραγούδι,τον κάνει να ξεχωρίζει στο είδος που τόσο αγαπά,αφού ξέρει να ερμηνεύει κάθε φορά από καρδιάς και με πολύ δυναμισμό τέτοια τραγούδια που μένουν διαχρονικά γραμμένα μέσα στην ψυχή μας! Η φωνή του είναι μοναδική,διαχρονική,και μας ταξιδεύει για ... Διαβάστε περισσότερα

Στο Art Hotel Santorini η πρώτη προσωπική έκθεση ζωγραφικής της Πηγής Δαούλα Το Art Hotel Santorini, ένα ξενοδοχείο-πρότυπο για τους λάτρεις της τέχνης επέλεξε η διεθνής εικαστικός Πηγή Δαούλα για να παρουσιάσει την πρώτη της προσωπική έκθεση ζωγραφικής στην Ελλάδα. Πενήντα έργα τέχνης θα κοσμούν την Aqua Gallery, την μοντέρνα εσωτερική γκαλερί του ξενοδοχείου από το Σάββατο 16 Απριλίου που ανοίγει τις πόρτες του εώς την ολοκλήρωση της τουριστικής περιόδου στα τέλη Οκτωβρίου. Στο γραφικό χωριό Πύργος στη Σαντορίνη, η Εταιρεία Διαχείριση Καταλυμάτων Aqua Vista Hotels δημιουργεί για τους φιλότεχνους τον απόλυτο προορισμό συνδυάζοντας την κομψότητα και την πολυτέλεια με τη φιλοξενία εκθέσεων που ... Διαβάστε περισσότερα

Στις 18 Απριλίου 2022 η Αφροδίτη από τις 13° 49’ των Ιχθύων θα βρεθεί σε όψη εξαγώνου με τον Ουρανό που βρίσκεται στον Ταύρο. Η όψη αυτή θα τονίσει μέσα μας την ανάγκη να περάσουμε καλά, να διασκεδάσουμε και να τονώσουμε την ερωτική μας ζωή. Η αλήθεια βέβαια είναι ότι θα έχουμε και αρκετές ευκαιρίες, τόσο για να ψυχαγωγηθούμε ποικιλοτρόπως, όσο και να εκφράσουμε, ακόμα και με κάποιους μάλλον ασυνήθιστους τρόπους, τη δημιουργικότητά μας. Πάμε να δούμε πώς θα επηρεαστεί κάθε ζώδιο ξεχωριστά: ΚΡΙΟΣ Η όψη αυτή και φυσικά τα γεγονότα που θα ακολουθήσουν, θα σας βοηθήσουν να αποκαλύψετε παρασκηνιακές ... Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΙΟΣ Ελεύθεροι. Η εβδομάδα αντικομφορμιστική και επαναστατική θα κάνει τη στάση σου, προσοχή τις επιλογές σου και κυρίως προσοχή σε τι τύπους χαρακτήρων θα εστιάσεις το ενδιαφέρον σου. Ίσως να σε εξιτάρουν τα άτομα με εκκεντρική προσωπικότητα, αλλαγές θα υπάρξουν στις προτιμήσεις σου. Η εβδομάδα σου φέρνει καινούργιες επικοινωνιακές ευκαιρίες, θα κινηθείς αυθόρμητα, δεν θα έχεις απορριπτική στάση. Η διάθεση σου θα είναι ζωηρή, προσοχή στις ακρότητες. Σε σχέση. Θα υπάρξουν ανοίγματα για αλλαγές μέσα στη σχέση σου, ωστόσο η εσωτερική σου ένταση ίσως να δημιουργήσει αντιφατικές επιθυμίες, ενδεχομένως να μην μπορείς να σταθεροποιηθείς. Προσπάθησε να αποφύγεις τις κυκλοθυμικές αντιδράσεις, καλό ... Διαβάστε περισσότερα

Νέο σινγκλ σε στίχους και μουσική του Αχιλλέα Μωραΐτη, διαθέσιμο σε όλες τις ψηφιακέςπλατφόρμες! Στίχοι:Μικρές στιγμές, πιο όμορφα ήταν όλα χθεςΠαλιές χορδές, που θα σου γνέθουν μουσικέςΓια δυο ψυχές, που ματώσαν να μην κλαιςΣτις θύμησες απ’ τις μικρές μας διαδρομέςΜικρή μου εσυ δροσοσταλιάΗ σιωπή σου ουρλιάζειΚαι μπλέκεται στη σιγαλιά του Μπιλη το ΜαραζιΓια δυο στιγμές π´ αξίζουν χιλιες χαρακιέςΣε όσα καις, στις τρομαγμένες σου μορφές Πηγή