Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Θέλουμε ψηλά ζυγωματικά; Θαυμάζουμε τη φρεσκάδα της JLO;  Μας αρέσουν οι έντονες γωνίες στο πρόσωπο; Μπορούμε να αποκτήσουμε όλα τα παραπάνω με τη βοήθεια του μακιγιάζ. Μη φανταστείτε ότι χρειάζονται πολλά προϊόντα ή κάποια δύσκολη τεχνική contouring. Αρκεί να έχουμε ένα ρουζ ή ένα μπρόνζερ και το κατάλληλο πινέλο εφαρμογής. Η κατάλληλη εφαρμογή τους και η σωστή απόχρωση μπορεί να βελτιώσει οπτικά κάθε ατέλεια της δομής του προσώπου.  Για ψηλά ζυγωματικά Εντοπίζουμε το σημείο απ’ όπου ξεκινούν τα ζυγωματικά μας, σ τη γραμμή των μαλλιών.  Περνάμε ελαφρώς το πινέλο από πάνω τους με ανοδική φορά. Tip: Για μεγαλύτερη έμφαση, χρησιμοποιούμε ... Διαβάστε περισσότερα

Τι μπορούμε να κάνουμε όταν αντικρίζουμε το κουρασμένο είδωλό μας μπροστά στον καθρέφτη; Και μάλιστα όταν έχουμε μόλις ξυπνήσει; Η επιδερμίδα είναι θαμπή, οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες έντονες και γενικότερα η όψη μας φαίνεται καταβεβλημένη. Κι όμως μπορούμε να την ανανεώσουμε με λίγες κινήσεις. Ένα χλιαρό ντους, ένα μεγάλο φλιτζάνι από ένα ζεστό αντιοξειδωτικό ρόφημα  και μερικά έξυπνα και γρήγορα tips θα κάνουν το είδωλό μας στον καθρέφτη να χαμογελάει και πάλι φρέσκο και λαμπερό. * Για τη θαμπή όψη Τα κύτταρα της επιδερμίδας ανανεώνονται κυρίως το βράδυ. Ετσι αν ο ύπνος μας είναι ελλιπής, θα ξυπνήσουμε βλέποντας ... Διαβάστε περισσότερα

Αν παραλείπουμε τον καθαρισμό της επιδερμίδας μας αυτή γίνεται επιρρεπής στις φλεγμονές, στα μαύρα στίγματα, στη θαμπή όψη, αλλά και στην πρόωρη γήρανση. Ωστόσο, δεν αρκεί να πλένουμε το πρόσωπό μας για να εξασφαλίσουμε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα, πρέπει να το κάνουμε και σωστά. Ας δούμε λοιπόν τι ισχύει στην πραγματικότητα για τον καθαρισμό προσώπου. Μύθοι και αλήθειες για τον καθαρισμό προσώπου -«Δεν πρέπει να πλένουμε πολύ συχνά το πρόσωπό μας» ΑΛΗΘΕΙΑ Στα πάντα χρειάζεται μέτρο και ο καθαρισμός του προσώπου μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Όπως δεν πρέπει να παραλείπουμε τον καθαρισμό, έτσι δεν πρέπει και να κάνουμε υπερβολές. ... Διαβάστε περισσότερα

Είπαμε: φέτος, baby steps. Όχι, δηλαδή, μεγαλεπίβολοι στόχοι, αλλά μικρά, καθημερινά βήματα αλλαγής και βελτίωσης της καθημερινότητάς μας! Μια ωραία ιδέα είναι η εκκαθάριση στο νεσεσέρ με τα καλλυντικά, για να φυσήξει λίγος φρέσκος αέρας ανάμεσα σε σπασμένα μολύβια και ληγμένες μάκσαρες. Πάμε, βήμα βήμα 1.Βγάλτε έξω όλα τα καλλυντικά σας Πάνω σε μια πετσέτα τα ρίχνουμε όλα κάτω, για να έχουμε εικόνα τους. Εκ πρώτης, διακρίνουμε τι θέλει πέταμα, κοιτάζοντας, μεταξύ άλλων, και τις ημερομηνίες λήξης. Τα υπόλοιπα τα χωρίζουμε σε κατηγορίες: για τα χείλη, για τα μάτια, για το πρόσωπο. Ή, ανά είδος: τα μολύβια, τα στικ, οι ... Διαβάστε περισσότερα

Διαδόθηκαν από στόμα σε στόμα, από τις σελίδες περιοδικών ή τις ιστοσελίδες και για κάποιον ανεξήγητο λόγο εδραιώθηκαν στην αντίληψή μας όσον αφορά την περιποίηση του δέρματός μας. Ήρθε λοιπόν η στιγμή να αναθεωρήσετε μερικά πράγματα για το δέρμα σας. Διαδεδομένοι μύθοι για το δέρμα Μύθος 1ος – «Ο ήλιος κάνει καλό στα σπυράκια» Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του δέρματος και να στεγνώσει την επιδερμίδα, προκαλώντας τους σμηγματογόνους αδένες να εκκρίνουν περισσότερο σμήγμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έξτρα λιπαρότητα, φραγμένους πόρους και σπυράκια. Παράλληλα, η έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία μπορεί να σκουρύνει τα ... Διαβάστε περισσότερα

Σίγουρα η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση του δέρματός μας και στον τρόπο που αυτό γερνάει. Ωστόσο, δεν πρέπει να κατηγορούμε μόνο τα γονίδιά μας για τις ρυτίδες στο πρόσωπό μας. Ο τρόπος ζωής μας και οι καθημερινές μας συνήθειες επηρεάζουν καθοριστικά και για την κατάσταση της επιδερμίδας μας. Οι καθημερινές συνήθειες που μας προκαλούν ρυτίδες *Ξεχνάμε την αντηλιακή κρέμα Αν θέλουμε να συμπεριλάβουμε μόνο ένα αντιγηραντικό προϊόν στη ρουτίνα περιποίησής μας, αυτό πρέπει να είναι η αντηλιακή κρέμα, καθώς η ηλιακή ακτινοβολία βλάπτει ανεπανόρθωτα το δέρμα και επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης. Για να κρατήσουμε, λοιπόν, την επιδερμίδα ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα και μόνο φυσικό συστατικό που ενδεχομένως έχουμε όλοι στην κουζίνα ή το σπίτι μας, μπορεί να κάνει τη διαφορά στην περιποίησή μας. Εσάς ποιο από τα παρακάτω είναι το αγαπημένο σας; Για το ντεμακιγιάζ: 1 κουτ. τσαγιού αμυγδαλέλαιο Διασπά τους ρύπους και το μακιγιάζ, και παράλληλα ενυδατώνει.  Για να δράσει καλύτερα ρίξτε την ποσότητα στις παλάμες σας και τρίψτε τις μεταξύ τους. Έπειτα απλώστε κάντε μασάζ στο πρόσωπο ξεκινώντας από το κέντρο και με φορά προς περίγραμμα κάνοντας απαλές, κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια, αφαιρέστε την περιττή ποσότητα του ελαίου με ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε ανθόνερο. Για να επωφεληθείτε περισσότερο ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλές φορές ένα αποτυχημένο κούρεμα μπορεί να σας κάνει να αναρωτηθείτε πόσο γρήγορα μπορούν να μακρύνουν τα μαλλιά σας και τι μπορείτε να κάνετε ώστε να ενισχύσετε την ανάπτυξή τους. Ας πάρουμε λοιπόν τα πράγματα από την αρχή. Πόσο γρήγορα μακραίνουν τα μαλλιά; Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, τα μαλλιά μακραίνουν κατά μέσο όρο περίπου 1,3 εκατοστά τον μήνα και 15,24 εκατοστά τον χρόνο. Βέβαια οι αριθμοί είναι σχετικοί, αφού ο ρυθμός ανάπτυξης διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, ανάλογα με τα γονίδιά του. Και ενώ δεν μπορείτε να κάνετε πολλά για να επιταχύνετε τον ρυθμό ανάπτυξης των μαλλιών σας, ... Διαβάστε περισσότερα

Η βασική λειτουργία της ενυδατικής είναι να ενυδατώνει και να κάνει πιο απαλό το δέρμα. Ουσιαστικά, οι ενυδατικές βοηθούν στην αποφυγή της απώλειας υγρασίας στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Επίσης, μπορούν να ενισχύσουν τα φυσικά προστατευτικά έλαια και τους μηχανισμούς της επιδερμίδας, όπως τα κεραμίδια (ceramides). Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας τείνει να χάνει την ικανότητά του να διατηρεί υγρασία, ενώ καθημερινές συνήθειες, όπως το πλύσιμο του προσώπου, μπορούν να απομακρύνουν τα φυσικά έλαια στην επιφάνεια της επιδερμίδας και κατ’ επέκταση να αποδυναμώσουν τον επιδερμικό φραγμό. Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας είναι ένα βασικό βήμα της καθημερινής skincare ρουτίνας που πρέπει ... Διαβάστε περισσότερα

Μήπως έχετε διαπιστώσει ότι αν και βάζετε συχνά λιπ μπαλμ, μετά από λίγο αισθάνεστε ότι τα χείλη σας είναι και πάλι ξηρά; Το πιθανότερο είναι ότι το λιπ μπαλμ σας να περιέχει κάποιο δραστικό συστατικό, το οποίο έχει την τάση να προκαλεί  αφυδάτωση. Τέτοια συστατικά είναι η μενθόλη, η καμφορά, το έλαιο ευκάλυπτου ή συνθετικές αρωματικές ουσίες. Επίσης, η παραφίνη είναι άλλο ένα ύπουλο συστατικό, γιατί σχηματίζει μεν ένα προστατευτικό φιλμ που ανακουφίζει άμεσα αλλά δεν επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει, με αποτέλεσμα να γίνεται πιο εύθραυστο και επιρρεπές στους ερεθισμούς. Τέλος, αν έχετε τάση για αλλεργίες, καλό είναι να ... Διαβάστε περισσότερα

Η απολέπιση είναι το skincare μυστικό για απαλό δέρμα. Απομακρύνει από την επιδερμίδα σας τους ρύπους, τη σκόνη, το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα, ενισχύει την ανάπλαση της επιδερμίδας και επιτρέπει στα προϊόντα περιποίησης που εφαρμόζετε στη συνέχεια να εισχωρήσουν βαθύτερα. Όπως καταλαβαίνετε, η απολέπιση είναι απαραίτητο βήμα στη ρουτίνα περιποίησής σας. Ας δούμε λοιπόν πώς θα την κάνετε σωστά. Κάθε πότε Το κάθε πότε πρέπει να κάνετε απολέπιση εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας. -Αν έχετε λιπαρή ή μεικτή επιδερμίδα: 2-3 φορές την εβδομάδα -Αν έχετε κανονική επιδερμίδα: 1-2 φορές την εβδομάδα -Αν έχετε ξηρή επιδερμίδα: 1 φορά την ... Διαβάστε περισσότερα

Με μία κίνηση, αυτή που κάνουμε όταν βάζουμε μάσκαρα, μπορούν να «ανοίξουν» το βλέμμα, να το κάνουν να δείχνει πιο σαγηνευτικό και θηλυκό, αλλά και πιο ξεκούραστο. Οι βλεφαρίδες είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που αναδεικνύουν το πρόσωπό μας, και που όλοι ανεξαιρέτως επιθυμούμε να είναι μακριές, πυκνές, πλούσιες και γυριστές. Αυτός είναι ο λόγος που η μάσκαρα δεν λείπει από κανένα νεσεσέρ ενώ τα τελευταία χρόνια η τοποθέτηση extensions, τεχνητών ή ψεύτικων, γνωρίζει αυξημένη ζήτηση. Ομως ακόμα και αυτά δεν έχουν κανένα νόημα αν δεν τοποθετηθούν σε γερές, υγιείς βάσεις. Κι ενώ άλλες τάσεις ομορφιάς έρχονται και παρέρχονται, οι ... Διαβάστε περισσότερα

Μετά την ανακοίνωση της Κυβέρνησης ότι τα ινστιτούτα ομορφιάς θα παραμείνουν κλειστά, το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να περιποιηθούμε τα νύχια μας στο σπίτι. Το παρακάτω, φυτικό έλαιο θεραπεύει τα αδύναμα νύχια, τα βοηθά να μην σπάνε και συγχρόνως να μακρύνουν πιο εύκολα. Είναι η ιδανική συνταγή για τις ημέρες που περνάμε στο σπίτι. Υλικά: 2 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. χυμό λεμονιού 1 κ.σ. ψιλοκομμένο σκόρδο (προαιρετικά) Εκτέλεση: Ανακάτεψε τα υλικά σε ένα μπολ και βούτηξε τα δάχτυλά σου για 10′ στο μείγμα. Πρόκειται για ένα εξαιρετικά θρεπτικό μείγμα για τα νύχια, λόγω των ενυδατικών ιδιοτήτων του λαδιού ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι νέο. Το αστικό περιβάλλον επιβαρύνει την επιδερμίδα. Το μονοξείδιο του άνθρακα, το διοξείδιο του αζώτου και άλλες πτητικές οργανικές ενώσεις που αιωρούνται στην ατμόσφαιρα προκαλούν βλάβες στον μηχανισμό άμυνάς της. Οταν μάλιστα η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδυάζεται με την ηλιακή ακτινοβολία, τότε οι επιπτώσεις είναι ακόμα πιο σοβαρές. Πιο συγκεκριμένα: -Καταστρέφουν τις πρωτεϊνες, κολλαγόνο και την ελαστίνη, που διατηρούν το δέρμα σφριγηλό και νεανικό. -Διαβρώνουν τον συνδετικό ιστό και συμβάλλουν στην απώλεια όγκου του δέρματος. -Προκαλούν  πρόωρα λεπτές γραμμές που στη συνέχεια μετατρέπονται σε ρυτίδες. -Επιταχύνουν τη χαλάρωση. Ομως, δεν είναι μόνο η πρόωρη γήρανση ένα από τα φαινόμενα ... Διαβάστε περισσότερα

Ο ύπνος είναι η καλύτερη κούρα ομορφιάς μετά από μια κουραστική μέρα. Ο λόγος; Δεν είναι ένας αλλά πολλοί. Συντελείται η οξυγόνωση των κυττάρων, αναπαράγεται το κολλαγόνο, οι μύες του προσώπου χαλαρώνουν, τα χαρακτηριστικά ηρεμούν. Πλην όμως για να μεγιστοποιηθεί η διαδικασία ανανέωσης και επανόρθωσης των φθορών, χρειάζεται να κάνουμε τη βασική κίνηση ματ. Ονομάζεται βραδινός καθαρισμός της επιδερμίδας. Μάλιστα οι ειδικοί αναφέρουν ότι ο βραδινός καθαρισμός είναι πιο σημαντικός από τον πρωϊνό.  Η συγκεκριμένη διαδικασία απελευθερώνει τους πόρους από το μακιγιάζ και τους ρύπους και το σμήγμα. Παράλληλα αφήνουμε την επιδερμίδα να «αναπνεύσει» ώστε να επωφεληθεί από τα θρεπτικά ... Διαβάστε περισσότερα

Η πανδημία έχει αλλάξει ακόμα και τον τρόπο που κάνουμε το μακιγιάζ μας. Πλέον δίνουμε έμφαση στο βλέμμα, και όχι στα χείλη που κρύβονται κάτω από τη μάσκα. Ένα από τα εργαλεία μας για να τονίσουμε τα μάτια μας είναι φυσικά η μάσκαρα. Ας δούμε όμως πώς πρέπει να την αφαιρούμε σωστά προκειμένου να μην τραυματίσουμε την πιο εύθραυστη περιοχή του προσώπου. Επιπλέον μαθαίνουμε ποιο είναι το σωστό ντεμακιγιάζ των ματιών προκειμένου να προστατεύουμε και τις βλεφαρίδες. Ο σωστός τρόπος για να αφαιρούμε τη μάσκαρα Αρχικά, αποφεύγουμε τις συνθέσεις ντεμακιγιάζ με οινόπνευμα. Προτιμάμε τα διφασικά προϊόντα ή έλαια καθαρισμού, όπως ... Διαβάστε περισσότερα

Προκειμένου να έχετε υγιές και λαμπερό δέρμα πρέπει να προσαρμόσετε τη skincare ρουτίνα σας στις ανάγκες της επιδερμίδας σας. Διαφορετικά, όσα ακριβά προϊόντα κι αν χρησιμοποιήσετε, δεν πρόκειται να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αν όταν αγγίζετε τα μάγουλά σας, τα νιώθετε ζεστά, αν νιώθετε το δέρμα σας να παίρνει φωτιά και να κοκκινίζει ορισμένες φορές, αν το να δοκιμάσετε ένα καινούργιο προϊόν απευθείας στο πρόσωπο σάς ακούγεται επικίνδυνο, τότε έχετε ευαίθητο δέρμα. Ορίστε όσα πρέπει να έχετε κατά νου ώστε να το περιποιηθείτε σωστά. *Μην παραμελείτε την ενυδάτωση Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη και για το ευαίσθητο δέρμα, αφού προστατεύει τον ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτό που είναι ακόμα πιο ενοχλητικό από τα «ξεσπάσματα» της επιδερμίδας είναι το να μην ξέρεις ποια είναι η αιτία τους. Είναι το στρες; Είναι ορμονικό; Η κακή διατροφή; Κάποιο καλλυντικό προϊόν; Ή απλώς θέμα γονιδίων; Και όταν λέμε «ξεσπάσματα», εννοούμε κυρίως τα σπυράκια και τα συμπτώματα που τα συνοδεύουν, όπως κοκκινίλες, κνησμός, ξεφλούδισμα. Ας βάλουμε λοιπόν τα πράγματα σε τάξη αρχίζοντας να αποκλείουμε τους λόγους με την εις άτοπον απαγωγή. Αλλωστε μόνο όταν εντοπίσουμε τον ένοχο, θα μπορέσουμε να οργανώσουμε το σωστό σχέδιο αντιμετώπισης. #1 Τα πινέλα και τα σφουγγαράκια  του μακιγιάζ  δεν είναι καθαρά Πολλοί τα χρησιμοποιούν, λίγοι ... Διαβάστε περισσότερα

Για ένα όμορφο, υγιές και λαμπερό δέρμα, χρειάζεται να ακολουθούμε με συνέπεια ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα περιποίησης. Ωστόσο για μία σπέσιαλ περίσταση, υπάρχει τρόπος να αναζωογονήσουμε την επιδερμίδα μας και να δούμε αποτέλεσμα μέσα σε μία μέρα. Ακολουθώντας τα παρακάτω tips θα διαπιστώσουμε αισθητή διαφορά στο πρόσωπό μας. Οι λεπτές γραμμές θα έχουν «γεμίσει», η επιδερμίδα θα φαίνεται αναζωογονημένη, ενώ το βλέμμα  πιο ξεκούραστο και νεανικό. Τι κάνουμε το πρωϊ Όταν ξυπνήσουμε, πίνουμε τον χυμό από μισό λεμόνι σε  ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Το λεμόνι είναι αντιβακτηριδιακό, πλούσιο σε αντιγηραντική βιταμίνη C. Η διαδικασία ενεργοποιεί τη λέμφο, καταπολεμά την κατακράτηση υγρών ... Διαβάστε περισσότερα

Το δέρμα μας τείνει να γίνεται πιο ξηρό τους χειμερινούς μήνες,  όπου κυριαρχούν οι χαμηλές θερμοκρασίες και η υγρασία. Παράλληλα, το φυσικό προστατευτικό φράγμα του δέρματος μπορεί να διαταραχθεί από τον ξηρό εσωτερικό αέρα που δημιουργούν τα συστήματα θέρμανσης, τα οποία αυξάνουν την απώλεια νερού στο δέρμα. Το δέρμα έχει σμηγματογόνους αδένες που παράγουν σμήγμα, το οποίο χρησιμεύει ως προστατευτικό φράγμα κατά της εξάτμισης του νερού, αλλά τα ξηρά, κρύα περιβάλλοντα μπορούν να διαταράξουν την ικανότητα του δέρματός μας να αποτρέψει την απώλεια νερού. Ας δούμε, λοιπόν, τι μπορούμε να κάνουμε για να κρατήσουμε το δέρμα μας ενυδατωμένο και τον ... Διαβάστε περισσότερα