Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Χιλιάδες τόνοι μελανιού έχουν χυθεί για το θέμα της κυτταρίτιδας και τους τρόπους αντιμετώπισής της, με γυναίκες από όλον τον κόσμο να αναζητούν απεγνωσμένα τη λύση σε ένα μυστήριο που φαντάζει άλυτο. Στην πραγματικότητα, η κυτταρίτιδα είναι ένα φυσικό και εντυπωσιακά κοινό φαινόμενο, καθώς αφορά τουλάχιστον το 80% των γυναικών. Ας πάρουμε, όμως, τα πράγματα από την αρχή. Τι την προκαλεί; Η κυτταρίτιδα σχηματίζεται όταν τα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα (τα οποία, παρεμπιπτόντως, έχουμε όλοι, ανεξάρτητα από το πόσο υγιεινά τρώμε ή πόσο συχνά γυμναζόμαστε) πιέζουν προς τα πάνω τον συνδετικό ιστό, προκαλώντας το δέρμα να σχηματίσει (τα γνωστά ... Διαβάστε περισσότερα

Για να απαλλαχθείτε από το κοιλιακό λίπος θα πρέπει να κάνετε στοχευμένες ασκήσεις στη γυμναστική και να επιλέξετε τροφές στην καθημερινότητα σας, οι οποίες επιταχύνουν την απώλεια της κοιλίτσας. Ανάμεσα σε αυτές είναι και τα μύρτιλα. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Michigan έδειξε ότι μία διατροφή πλούσια σε μύρτιλα μπορεί να μειώσει το κοιλιακό λίπος. Πρόσθεσε μία μικρή ποσότητα από το πιο αντιοξειδωτικό φρούτο στο γιαούρτι, τα δημητριακά ή τη σαλάτα σου, και δώσε ένα έξτρα boost στην καταπολέμηση του λίπους. Αν δεν έχεις πειστεί, μάθε ότι τα μύρτιλα μειώνουν την πίεση, ειδικά σε γυναίκες που έχουν περάσει κλιμακτήριο. Εάν ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να βελτιώσουμε την εμφάνιση του δέρματός μας είναι η χρήση ενός απολεπιστικού προκειμένου η ανακύκλωση των κυττάρων να γίνεται με πιο γρήγορο ρυθμό, υποστηρίζει ο διάσημος δερματολόγος δρ. Howard Μurad. Η απολέπιση πρόκειται για το βήμα περιποίησης που μας δίνει άμεσα και ορατά αποτελέσματα αφού απομακρύνοντας αυτά τα τραχιά κύτταρα, το χρώμα και η υφή του δέρματός μας βελτιώνονται σχεδόν αμέσως. Μάλιστα, η διαδικασία της δημιουργίας ενός σπιτικού peeling είναι πιο απλή απ’ ό,τι φαντάζεστε. Στα peeling σώματος συνήθως ως βάση χρησιμοποιείται η μαύρη ζάχαρη ή το χοντρό αλάτι, το ... Διαβάστε περισσότερα

Για κάποιον -ανεξήγητο- λόγο το ρουζ είναι το πιο παρεξηγημένο προϊόν του γυναικείου νεσεσέρ. Στην πραγματικότητα, το ρουζ χαρίζει μια υγιή και φρέσκια όψη στο πρόσωπο, την οποία δεν μπορείτε να πετύχετε με κανένα άλλο προϊόν. Από την άλλη, αν έχετε αντιληφθεί τη σημασία του ρουζ, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να το εφαρμόζετε όπως η μαμά σας στα 80’s, δηλαδή να ρουφάτε τα μάγουλά σας και να το απλώνετε κουνώντας το πινέλο πάνω-κάτω. Έτσι, νιώσαμε την ανάγκη να ξεκαθαρίσουμε μερικά πράγματα σχετικά με το ρουζ. Πώς θα βρείτε τη σωστή απόχρωση Η σωστή απόχρωση είναι αυτή που σας ταιριάζει. Ο κορυφαίος ... Διαβάστε περισσότερα

Το λευκό τζιν είναι το ιδανικό ρούχο γι’αυτή την εποχή και μπορεί να φορεθεί από το πρωί μέχρι το βράδυ Το total white look είναι διαχρονικά κομψό, ενώ οι minimalists θα προτιμήσουν άλλα neutrals όπως χακί ή μπλε. Αν πάλι ρωτούσατε κάποιο από τα στιλάτα Scandi girls που εντυπωσιάζουν στους δρόμους της Κοπεγχάγης με τα σύνολα τους, σίγουρα θα επέλεγαν για να συνδυάζουν το λευκό τους τζιν ένα τοπ ή πουκάμισο σε έντονο χρώμα και fun αξεσουάρ. Πάρτε έμπνευση από τα looks των fashionistas και κάντε τους δικούς σας συνδυασμούς με βάση το λευκό τζιν. agrinio24.gr

Δεν ξεχνάμε ποτέ να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να του αφιερώνουμε χρόνο. Δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη. Υιοθετούμε λοιπόν τις πιο καλές συνήθειες που θα ωφελήσουν την επιδερμίδα μας και την εξωτερική μας εμφάνιση. 1 Κάνουμε ντεμακιγιάζ Δεν ξεχνάμε ποτέ να καθαρίσουμε το πρόσωπό μας και φυσικά να αφαιρέσουμε το μακιγιάζ το βράδυ προτού κοιμηθούμε. Διαφορετικά, τα υπολείμματα του μακιγιάζ θα μπλοκάρουν τους πόρους μας και – στην καλύτερη περίπτωση – θα ξυπνήσουμε τo επόμενο πρωί με θαμπή και άτονη επιδερμίδα. Στη χειρότερη, θα… υποδεχτούμε κάποιο σπυράκι. Για το ντεμακιγιάζ επιλέγουμε μια βιταμινούχα λοσιόν για πρόσωπο και μάτια, χωρίς ... Διαβάστε περισσότερα

Αν υπάρχει ένα φόρεμα που δεν θα θέλετε να αποχωριστείτε το καλοκαίρι αυτό είναι αναμφισβήτητα το slip dress. Τα slip dresses είναι τα σατέν φορέματα που θυμίζουν νυχτικά, όμως τις τελευταίες σεζόν έχουν κατακλύσει το street style και ειδικά τώρα το καλοκαίρι αποτελούν essentials για το ντύσιμό μας. Δεν χρειάζεται καν styling αφού από μόνο του είναι τόσο φίνο και sexy. Αγκαλιάζει μοναδικά τη σιλουέτα σου και φορώντας το θα νιώσετε την αυτοπεποίθησή σας να ανεβαίνει. Αυτή τη στιγμή έχουμε σίγουρα ανάγκη να ξαναβρούμε την θηλυκότητά μας, μετά από τόσους μήνες που περάσαμε στο σπίτι φορώντας απλά πυτζάμες. Οπότε πείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Τα αξεσουάρ το έχουμε γράψει πολλές φορές, παίζουν σημαντικό ρόλο στα οutfits μας. Εάν επιθυμείτε να πάτε ένα βήμα παρακάτω τις εμφανίσεις σας και να ξεφύγετε από τα συνηθισμένα, μπορείτε να κινηθείτε σε accessories που δεν έχετε χρησιμοποιήσει ξανά. Σ΄αυτήν την κατηγορία ανήκουν τα bucket hats, τα οποία έχουν ένα τεράστιο παρελθόν στον χώρο της μόδας. Θεωρήθηκαν fashion item από τη δεκαετία του ‘60 αλλά η παρουσία τους έγινε ακόμα πιο έντονη στα τέλη του ‘90 και ’00. Το συναντήσαμε σε πολλές πασαρέλες γνωστών οίκων όπως Prada και Chanel και είναι το απαραίτητο αξεσουάρ για την καλοκαιρινή περίοδο. Tropical prints, ... Διαβάστε περισσότερα

Απαραίτητη προϋπόθεση για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα είναι η σωστή περιποίηση. Έτσι, φροντίζουμε να μη βγαίνουμε από το σπίτι χωρίς πρώτα να έχουμε εφαρμόσει την αντηλιακή μας κρέμα, να ξεβαφόμαστε προσεκτικά μέχρι το πρόσωπό μας να είναι τελείως καθαρό και να απλώνουμε κάθε βράδυ ενυδατική κρέμα. Επίσης, καλό είναι μία φορά την εβδομάδα να εφαρμόζουμε μια μάσκα που ταιριάζει στις ανάγκες της επιδερμίδας μας, ώστε να αναζωογονούμε το δέρμα μας. Μάλιστα, μπορούμε να φτιάξουμε τις δικές μας σπιτικές μάσκες ομορφιάς με φυσικά συστατικά. Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε 5 διαφορετικές DIY μάσκες που ταιριάζουν σε κάθε τύπο επιδερμίδας. Δείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Η Dash εχει χαρακτηριστεί ως η πιο υγιεινή διατροφή στον κόσμο, ενώ αρχικά σχεδιάστηκε για να ρίχνει την αρτηριακή πίεση και να αποτρέπει το διαβήτη.  Αποτελείται από μενού με πολλά λαχανικά, φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, καθώς και δημητριακά ολικής αλέσεως, ψάρια, πουλερικά και καρύδια. Έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική δίαιτα για απώλεια βάρους και boost υγείας ταυτόχρονα, ενώ είναι γεμάτη με πραγματικά γευστικές τροφές. Πρόκειται για τη διατροφή που κάθε χρόνο κατακτά την κορυφή στη διαδικασία για την ανάδειξη της καλύτερης δίαιτας από μια ομάδα Αμερικανών επιστημόνων κάθε ειδικότητας: Διατροφολόγοι, διαιτολόγοι, ψυχολόγοι, ειδικοί της παχυσαρκίας, διαβητολόγοι, ... Διαβάστε περισσότερα

Τα flip-flops και αυτή τη σεζόν έχουν την τιμητική τους! Η πρακτικότητα, το μίνιμαλ σχέδιό τους και η αδυναμία που τους έδειξαν οι γυναίκες που ασχολούνται με τη μόδα τους τελευταίους μήνες, τα τοποθετούν στην κορυφή της λίστας με τα καλοκαιρινά must haves. Αν αναρωτιέστε πώς να τα φορέσετε, μπορείτε να πάρετε έμπνευση από τις street style εμφανίσεις που επιλέξαμε για εσάς. Η απλή αισθητική των συγκεκριμένων παπουτσιών σε συνδυασμό με την επιβλητικότητα τους, τα καθιστά ιδανική επιλογή ακόμη και με ένα casual top και το αγαπημένο σας τζιν. Η δημοτικότητα και η επιτυχία τους οφείλεται στο γεγονός πως μπορούν ... Διαβάστε περισσότερα

Το επόμενο πιο ενοχλητικό και αντιαισθητικό πρόβλημα στο πρόσωπο μετά τα σπυράκια και την τριχοφυΐα είναι αδιαμφισβήτητα οι πολύ μεγάλοι πόροι της επιδερμίδας. Εκτός αυτού, όταν οι μεγάλοι πόροι γεμίζουν με βρωμιές, ιδρώτα, φυσικά έλαια από το δέρμα και, φυσικά, μέικαπ, τότε “βουλώνουν” και μετατρέπονται σε σπυράκια (ακμή). Ευτυχώς, υπάρχει ένας τρόπος για να μειωθεί το μέγεθος των πόρων. Πρόκειται για μία μάσκα προσώπου που συρρικνώνει τους πόρους, δίνει το πρόσωπό σας μια απαλή, νεανική λάμψη και σας βοηθάει να απαλλαγείτε από τα “σκοτεινά” σημεία στην επιδερμίδα. Μεγάλοι πόροι στο πρόσωπο: Δείτε πώς να φτιάξετε την μάσκα Δεν συρρικνώνει μόνο ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλές από μας γυρνάμε σιγά-σιγά στο γραφείο και χρειαζόμαστε μια νότα ανανέωσης μετά από όλα αυτά. Όλες θέλουμε να ξανακάνουμε αισθητή την παρουσία μας και να αποσπάσουμε το ενδιαφέρον και ο ευκολότερος τρόπος παραμένει το ντύσιμο. Διατηρώντας τον επαγγελματισμό αλλά αφήνοντας στην άκρη τον συντηρητισμό, το ιδανικό επαγγελματικό σύνολο για την περίοδο, τη μετάβαση από την άνοιξη στο καλοκαίρι δηλαδή, είναι η μοδάτη ανανέωση. Κοστούμι δηλαδή, όχι όμως μαύρο. Χρειαζόμαστε μια ανάσα φρεσκάδας και το χρώμα είναι εδώ για να αντικαταστήσει το πάντα σικάτο και διαχρονικό μαύρο. Συνεχίζουμε τις μονοχρωματικές επιλογές, προτιμάμε όμως φωτεινούς τόνους, όπως το λευκό, το ροζ ή το κίτρινο. agrinio24.gr

Όπως θα έχετε παρατηρήσει, η περιοχή των ματιών είναι διαφορετική από το υπόλοιπο πρόσωπο και κατ’ επέκταση έχει διαφορετικές ανάγκες. Συγκεκριμένα, το δέρμα εκεί είναι πιο λεπτό, έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες και αυξημένη κινητικότητα των μυών, κάτι το οποίο έχει ως αποτέλεσμα να εκδηλώνει πρώτο ρυτίδες. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι τα μάτια είναι αυτά που προδίδουν την ηλικία ενός ανθρώπου. Η κατάλληλη κρέμα ματιών μπορεί να βελτιώσει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο και να σβήσει τις πρόωρες ρυτίδες που οφείλονται σε ανεπαρκή ενυδάτωση, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι μπορεί να κάνει θαύματα από τη μία ημέρα στην άλλη. ... Διαβάστε περισσότερα

Η Rihanna παρουσιάζει τη νέα της σειρά γυαλιών ηλίου, Fenty, η οποία είναι εμπνευσμένη από vintage σιλουέτες. Οορθογώνιος σκελετός με διακριτικό σχήμα cat eye είναι επίσης, διαθέσιμος με αντίστοιχους χρωματιστούς φακούς. Ο βραχίονας των γυαλιών είναι φαρδύς και με εντυπωσιακά animal prints πάνω του. Σε συνδυασμό με τις φωτεινές φλούο αποχρώσεις των γυαλιών, το αποτέλεσμα είναι νοσταλγικό fun και απόλυτα καλοκαιρινό! govastileto.gr Προηγούμενο άρθρο«Στα σχέδια του Γκουαρδιόλα η Ιταλία» Επόμενο άρθροΠαιδί και παγωτό: Δείτε τι πρέπει να προσέξετε 24 Ωρες ενημέρωση…. agrinio24.gr

Το tank top φέτος το καλοκαίρι θα έχει πρωταγωνιστική θέση στην γκαρνταρόμπα. Τα supermodels τη δεκαετία του ’90 απόδειξαν την αδυναμία τους στο συγκεκριμένο τοπ, το οποίο συνδύαζαν με blue jeans. Το tank top, μπορεί να είναι λύση για όλες τις ώρες και όλες τις περιστάσεις. Οι γυναίκες της μόδας που αγαπούν το μίνιμαλ στιλ του έχουν αδυναμία, αφού ισορροπεί ανάμεσα στην απλή αισθητική και την πρακτικότητα. Οι εμφανίσεις των influencers παγκοσμίως, γίνονται πηγή έμπνευσης για πρακτικούς και fashion forward συνδυασμούς. agrinio24.gr

Σκοπός του μακιγιάζ δεν είναι να λειτουργεί ως μια μάσκα που καλύπτει το δέρμα και τα χαρακτηριστικά μας. Το μακιγιάζ είναι μια μορφή τέχνης και, το πιο σημαντικό, μια μορφή έκφρασης. Όταν έχετε δημιουργική ελευθερία, η δύναμη βρίσκεται στο χέρι σας για να δοκιμάσετε διαφορετικά πράγματα και να δείτε τι σας αρέσει περισσότερο. Φυσικά, η κάθε γυναίκα έχει ξεχωριστό στυλ και προτιμήσεις, αλλά τα βασικά στοιχεία του σωστού μακιγιάζ είναι σχεδόν τα ίδια για όλες. Έτσι, λοιπόν, είτε αγαπάτε τα κόκκινα χείλη είτε το αψεγάδιαστο eyeliner, υπάρχουν ορισμένα λάθη που καλό είναι να διορθώσετε στο μακιγιάζ σας. Πώς θα διορθώσετε ... Διαβάστε περισσότερα

Αναμφισβήτητα το λευκό τζιν είναι ότι ένα από τα πιο κομψά και διαχρονικά items που μπορείτε να φορέσετε. Μάλιστα αυτή την περίοδο το λευκό τζιν αποτελεί την ιδανικότερη επιλογή για να δημιουργήσετε outfits που θα μαγνητίσουν τα βλέμματα. Μπορείτε να κινηθείτε προς ένα θεματικό total white look, με λευκό πουκάμισο και sneakers ή να το συνδυάσετε με μία μαρινιέρα. Για ένα μίνιμαλ αποτέλεσμα συνδυάστε με οποιαδήποτε γήινη απόχρωση το τζιν σας, ενώ για μια πιο fun πινελιά προσθέστε ένα τοπ ή mules σε ζωηρό ή παστέλ χρώμα. Δείτε πώς το φορούν τα κορίτσια της μόδας και εμπνευστείτε για τις επόμενες ... Διαβάστε περισσότερα

Οι hair experts προειδοποιούν ότι το καθημερινό λούσιμο των μαλλιών μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα και φαγούρα στο κεφάλι, καθώς απομακρύνει τα φυσικά έλαια από το τριχωτό της κεφαλής και προκαλεί ανισορροπία στην επιδερμίδα. Ωστόσο, αν έχετε λεπτή τρίχα και λιπαρές ρίζες, τότε γνωρίζετε από πρώτο χέρι ότι το καθημερινό λούσιμο φαντάζει η μοναδική λύση στην περίπτωσή σας. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι να καταπολεμήσετε την ανεπιθύμητη λιπαρότητα. *Απαλό σαμπουάν Όπως είπαμε, οι ειδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγουμε το καθημερινό λούσιμο, ωστόσο αν προμηθευτείτε ένα απαλό σαμπουάν, κατάλληλο για καθημερινό λούσιμο, δε θα ερεθίζετε το τριχωτό της κεφαλής ... Διαβάστε περισσότερα

Επτά στις δέκα γυναίκες χρησιµοποιούν καθηµερινά κονσίλερ, σύµφωνα µε µια διαδικτυακή έρευνα που έγινε από γνωστό αµερικανικό περιοδικό. Ωστόσο, πόσες γνωρίζουµε ότι δεν είναι µόνο ένα εργαλείο του µακιγιάζ για καµουφλάζ; Για να ανακαλύψουµε την πολλαπλή χρησιµότητά του, συγκεντρώσαµε τα καλύτερα tips εφαρµογής που χρησιµοποιούν οι επαγγελµατίες make up artists και θα µας εντυπωσιάσουν. Απαραίτητη προϋπόθεση προτού βάλουμε κονσίλερ είναι η σωστή ενυδάτωση που θα σταθεροποιήσει και θα χαρίσει διάρκεια στο λουκ. Extra tip: Αν έχουμε λιπαρή επιδερμίδα προτιμάμε ένα primer κατά της λιπαρότητας. Tip 1 – Ζωγραφίζουμε ένα μικρό ανάποδο τρίγωνο στην κάτω περιοχή των ματιών Ενα από τα ... Διαβάστε περισσότερα