Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Είστε αποφασισμένη να χάσετε αυτά τα κιλάκια που σας ταλαιπωρούν. Υπόσχεστε στον εαυτό σας ότι θα ξεκινήσετε δίαιτα την ερχόμενη Δευτέρα και αφήνετε το περιθώριο να τρώτε ό,τι θέλετε μέχρι και το βράδυ της Κυριακής. Αν όλα αυτά σας ακούγονται γνωστά, τότε αντιμετωπίζετε κι εσείς το Last Supper Syndrome («Σύνδρομο του Τελευταίου Δείπνου»). Το «Σύνδρομο του Τελευταίου Δείπνου» περιγράφει εκείνη την εσωτερική φωνούλα που σας λέει ότι πρέπει να καταναλώνετε ό,τι έχει απομείνει από αυτό που θεωρείτε ως «κακό φαγητό», έτσι ώστε να τελειώσει και να μπορείτε να επιστρέψετε στην υγιεινή διατροφή χωρίς πειρασμούς. Αυτό συμβαίνει συνήθως το Σαββατοκύριακο πριν ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, ωστόσο όλες εμείς που αγαπάμε τη μόδα θα πρέπει να ενημερωθούμε για τις νέες τάσεις της μόδας. Εκτός από τις γραμμές και τα μοτίβα που μας πρότειναν οι σχεδιαστές στις εβδομάδες μόδας όμως, μεγάλο ενδιαφέρον έχουν και οι αποχρώσεις που πρόκειται να μας απασχολήσουν το φθινόπωρο και τον χειμώνα του 2019/2020. Μία από αυτές μάλιστα είναι και η απόχρωση pistachio. Αυτό το color trend κυριάρχησε στις πασαρέλες των σχεδιαστών και μας έκανε να ανυπομονούμε να την εντάξουμε και εμείς στα σύνολα μας. Από τον Marc Jacobs μέχρι τη Sally La Pointe και την ... Διαβάστε περισσότερα

Αίσθηση τραβήγματος, θαμπή όψη, ξεφλούδισμα, άγρια υφή και ξεφλούδισμα είναι τα βασικά χαρακτηριστικά της ξηρής επιδερμίδας. Και ενώ μπορεί ο τύπος της επιδερμίδας μας να οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες, υπάρχουν συνήθειες που επηρεάζουν σημαντικά την εικόνα του δέρματός μας. Έτσι, αν το δέρμα σας είναι ξηρό και θαμπό, φροντίστε: • να πίνετε πολύ νερό,• να αποφεύγετε το ντους με καυτό νερό,• να κοιμάστε επαρκώς,• να τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά,• να μένετε μακριά από το αλκοόλ,• να χρησιμοποιείτε τις κατάλληλες ενυδατικές συνθέσεις. Ωστόσο, υπάρχει ένα έξυπνο τρικ που μπορεί να μεταμορφώσει την επιδερμίδα σας στο λεπτό, χαρίζοντάς της λάμψη και ... Διαβάστε περισσότερα

Χωρίς καμία αμφιβολία όλες μας έχουμε 2-3 jeans τα όποια δεν φοράμε πλέον και τα έχουμε βάλει στο πίσω μέρος της ντουλάπας μας. Χρησιμοποιώντας λοιπόν αυτά τα παλιά jeans, το αμερικάνικο brand Converse στα πλαίσια του projrct Renew λανσάρει δυο denim σχέδια και μας κάνει να θέλουμε να προσθέσουμε ακόμη ένα ζευγάρι Converse στην συλλογή μας. Για αυτή του την ενέργεια το αμερικανικό brand ένωσε τις δυνάμεις του με το vintage shop Beyond Retro στο Ηνωμένο Βασίλειο το όποιο ανέλαβε να βρει 10 000 παλιά jeans τα όποια θα μετατραπούν σε cool converse. govastileto.gr agrinio24.eu

Τα floral φορέματα εφέτος τον Σεπτέμβριο έχουν την τιμητική τους! Ανάλογα με την ισορροπία των χρωμάτων και το μέγεθος των λουλουδιών, μερικά floral φορέματα μπορούν να δείχνουν πιο μοντέρνα και κομψά, αποπνέοντας σαφώς ρομαντισμό και μια δροσερή διάθεση. Εφέτος το φθινόπωρο τα λουλούδια τοποθετούνται σε μαύρο φόντο και σκούρο σκηνικό και φωνάζουν «μυστήριο». Prada, Richard Quinn, Marques Almeida και Paco Rabanne, συμφώνησαν πως το σκοτεινό floral dress θα αποτελέσει αναπόσπαστο κομμάτι στην γκαρνταρόμπα μας τη νέα σεζόν. govastileto.gr agrinio24.eu

Το καλοκαίρι και οι αρχές του φθινοπώρου είναι η σεζόν των επίσημων εκδηλώσεων, με γάμους και βαφτίσεις να καλύπτουν τα περισσότερα Σαββατοκύριακά μας. Ωστόσο, πρόκειται παράλληλα για την εποχή κατά την οποία το έντονο μακιγιάζ είναι πιο ανυπόφορο από ποτέ, καθώς η ζέστη το κάνει κυριολεκτικά να λιώνει στο πρόσωπό μας, ενώ παράλληλα απέχει από το πιο χαλαρό, ξέγνοιαστο look που έχουμε ταυτίσει με αυτούς τους μήνες. Το παρακάτω βίντεο καταφέρνει να συμβιβάσει αυτή την αντίφαση, προτείνοντας ένα smokey eye σε μπρονζέ τόνους πάνω σε μία ελαφριά βάση. Το καλύτερο; Χρειάζεστε ελάχιστο χρόνο για να το εφαρμόσετε. Δείτε το βίντεο: ... Διαβάστε περισσότερα

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν δερματικά προβλήματα στο πρόσωπο και το σώμα, τα οποία εκδηλώνονται κυρίως με τα ενοχλητικά σπυράκια. Σε γενικές γραμμές τα σπυράκια από έξαρση στην ακμή είναι ένα περίπλοκο ζήτημα δερματικής υγείας και μπορεί να οφείλεται σε μια σειρά από επιμέρους αιτίες, όπως οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα, ή οι επιπτώσεις από τα προϊόντα μακιγιάζ. Μία από αυτές τις αιτίες αφορά και τις διατροφικές συνήθειες ενός ατόμου. Υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες τροφών που επιδεινώνουν την ακμή, ή προκαλούν έξαρσή της, σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αυτή. Δείτε ποιες είναι αυτές οι τροφές: Γαλακτοκομικά προϊόντα Σύμφωνα με ... Διαβάστε περισσότερα

Ούτε τα μοντέλα δεν γλιτώνουν από την κυτταρίτιδα, οπότε καλό είναι να μην αγχώνεστε αν έχετε λίγη κυτταρίτιδα. Είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό. Όπως απόλυτα φυσικό είναι και το scrub καφέ που θα δείτε εδώ πώς μπορείτε να το φτιάξετε για να καταπολεμήσετε δυναμικά την κυτταρίτιδα. Η καφεΐνη είναι ο #1 εχθρός της κυτταρίτιδας, επειδή συσφίγγει την επιδερμίδα και παρέχει αντιοξειδωτικά στο δέρμα, όταν εφαρμόζεται τοπικά. Τι θα χρειαστείτε: 1 κούπα καφέ 6 κουταλιές της σούπας καρυδέλαιο 3 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι ή ζάχαρη Ένα βαζάκι που να κλείνει αεροστεγώς Στεγνή βούρτσα σώματος (προαιρετικό) Scrub για την κυτταρίτιδα: Τρόπος παρασκευής Βήμα ... Διαβάστε περισσότερα

Η ψάθινη τσάντα ήταν, είναι και θα παραμείνει το απόλυτο καλοκαιρινό αξεσουάρ, αφού έχει ταυτιστεί με την ανεμελιά και την ανεπιτήδευτη κομψότητα. Μπορεί να φορεθεί από το πρωί μέχρι το βράδυ, αποτελώντας αναπόσπαστο κομμάτι των casual αλλά και formal εμφανίσεών μας. Ακολουθούν 3+1 τρόποι για να υιοθετήσετε την ψάθινη τσάντα στα καθημερινά σας looks. 1.Mε μακρύ φόρεμα. Μακρύ, αέρινο φόρεμα με floral μοτίβα και ψάθινο τσαντάκι-καλάθι. Ρομαντισμός και summer chic διάθεση σε ένα look. Σκέφτεστε κάτι πιο όμορφο για το καλοκαίρι; 2. Με τζιν παντελόνι. Aπό το πρωί για έναν καφέ, μέχρι και το βράδυ για ένα χαλαρό ποτό, είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να τολμήσετε κάτι διαφορετικό στα νύχια σας, αλλά τα χέρια σας δεν «πιάνουν» ιδιαίτερα; Δεν πειράζει, αφού το κόλπο που θα σας προτείνουμε δε χρειάζεται καμία ιδιαίτερη τεχνική. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε ένα τσιρότο (ναι, σωστά διαβάσατε) και να το τοποθετήσετε πάνω στο δάχτυλό σας, έτσι ώστε μόνο η άκρη του νυχιού σας να μένει ακάλυπτη. Στη συνέχεια, βάψτε την άκρη του νυχιού με το βερνίκι της αρεσκείας σας, περιμένετε μέχρι να στεγνώσει και αφαιρέστε το τσιρότο. Έπειτα, μπορείτε να περάσετε όλο το νύχι με ένα διάφανο βερνίκι. Μάλιστα, αυτό το κόλπο αποτελεί τον ... Διαβάστε περισσότερα

Όσο αγαπάμε εμείς το καλοκαιράκι, τόσο το απεχθάνονται τα μαλλιά μας, αφού ο καυτός ήλιος και το θαλασσινό νερό τα ταλαιπωρούν, αφήνοντάς τα ξηρά και θαμπά. Αυτήν την περίοδο, η εντατική περιποίηση είναι πιο απαραίτητη από ποτέ αν δε θέλουμε να καταστραφούν τα μαλλιά μας. Στο εμπόριο κυκλοφορούν μάσκες και conditioner που προσφέρουν στην τρίχα μας ενυδάτωση, ωστόσο κάποιες φορές δεν αρκούν, αφού τα μαλλιά μας χρειάζονται έξτρα βοήθεια. Το μόνο που έχετε να κάνετε για να χαρίσετε στα μαλλιά σας την ενυδάτωση που χρειάζονται, είναι να ρίξετε λίγες σταγόνες από το λαδάκι μαλλιών σας στη μάσκα ή το conditioner, ... Διαβάστε περισσότερα

Η «σανίδα» είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι. Πολλές σημαντικές αλλαγές θα συμβούν στο σώμα σας εάν κάνετε την άσκηση αυτή καθημερινά: Οι μύες του «πυρήνα» σας ενισχύονται Ο κίνδυνος τραυματισμού της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης μειώνεται Ο μεταβολισμός σας επιταχύνεται Η στάση του σώματός σας βελτιώνεται Ο συντονισμός του σώματός σας βελτιώνεται Η ευλυγισία σας βελτιώνεται Η διάθεσή σας «ανεβαίνει» Η σανίδα περιλαμβάνει όλες τις κύριες ομάδες μυών του «πυρήνα», συμπεριλαμβανομένων των εγκάρσιων και πλάγιων κοιλιακών μυών και των γλουτών. Εάν θέλετε να γυμνάζεστε τακτικά χωρίς δυσφορία, πρέπει πρώτα να κάνετε ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να θέλουν όλες οι γυναίκες πλούσια και υγιή μαλλιά, λίγες όμως φροντίζουν τα μαλλιά τους σωστά. Για να αποκτήσετε τα μαλλιά των ονείρων σας, πρέπει να πραγματοποιήσετε κάποιες αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησής σας. Ένα σημαντικό κεφάλαιο είναι το ξεμπέρδεμα των μαλλιών, κατά το οποίο συχνά χάνουμε πολλά μαλλιά ή καταλήγουμε να φθείρουμε την τρίχα μας. Ακολουθήστε, λοιπόν, αυτά τα τρία tips και θα δείτε αισθητή βελτίωση στα μαλλιά σας. -Ξεμπερδέψτε τα μαλλιά σας όσο έχουν μαλακτική Ένας καλός τρόπος για να αποφύγετε την απώλεια πολλών τριχών είναι να τα ξεμπερδέψετε στο ντους, μετά την εφαρμογή του conditioner. Απλά περάστε ... Διαβάστε περισσότερα

Όσο αγαπάμε εμείς το καλοκαιράκι, τόσο το απεχθάνονται τα μαλλιά μας, αφού ο καυτός ήλιος και το θαλασσινό νερό τα ταλαιπωρούν, αφήνοντάς τα ξηρά και θαμπά. Αυτήν την περίοδο, η εντατική περιποίηση είναι πιο απαραίτητη από ποτέ αν δε θέλουμε να καταστραφούν τα μαλλιά μας. Στο εμπόριο κυκλοφορούν μάσκες και conditioner που προσφέρουν στην τρίχα μας ενυδάτωση, ωστόσο κάποιες φορές δεν αρκούν, αφού τα μαλλιά μας χρειάζονται έξτρα βοήθεια. Το μόνο που έχετε να κάνετε για να χαρίσετε στα μαλλιά σας την ενυδάτωση που χρειάζονται, είναι να ρίξετε λίγες σταγόνες από το λαδάκι μαλλιών σας στη μάσκα ή το conditioner, ... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι εδώ και η αλήθεια είναι πως έχουμε μπει σε ένα mood ανανέωσης. Σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή και πολύ νερό, η γυμναστική μπορεί να βελτιώσει το σώμα μας και, φυσικά, τη διάθεσή μας. Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να τονώσει τους γλουτούς μας μέσα σε 10′. Ας φορέσουμε, λοιπόν, τα αθλητικά μας και ας ακολουθήσουμε το παράδειγμα της γυμνάστριας. govastileto.gr agrinio24.eu

Η γυμναστική στο σπίτι είναι ένας καλός τρόπος να κάψετε θερμίδες και να τονώσετε το σώμα σας, ειδικά όταν έξω η ζέστη είναι ανυπόφορη. Οι έξι ασκήσεις Pilates που θα δείτε στο βίντεο στοχεύουν στην περιοχή του στομαχιού και όταν συνδυάζονται με μια ισορροπημένη διατροφή μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο σώμα σας. Για την εκτέλεση του προγράμματος θα χρειαστείτε μόνο ένα ματ στρωματάκι και 3′ από τον χρόνο σας. govastileto.gr agrinio24.eu

Η χαμηλή ερωτική επιθυμία (λίμπιντο) είναι το πιο συχνό σεξουαλικό πρόβλημα στις γυναίκες. Υπολογίζεται ότι την εκδηλώνει ποσοστό 8-19% των γυναικών, με το υψηλότερο να παρατηρείται μετά την εμμηνόπαυση. Η χαμηλή ερωτική επιθυμία (λίμπιντο) είναι το πιο συχνό σεξουαλικό πρόβλημα στις γυναίκες. Είναι πιο συνηθισμένη στις νέες μητέρες, στις γυναίκες που έχουν μπει στην εμμηνόπαυση και σε όσες παλεύουν να συνδυάσουν δουλειά, σπίτι και παιδιά. Ωστόσο μπορεί να εκδηλωθεί ανά πάσα στιγμή, σε οποιαδήποτε γυναίκα. Σύμφωνα με επιδημιολογικές μελέτες σε Ευρώπη και Αμερική, μία στις δέκα γυναίκες έχουν μειωμένη λίμπιντο. Ειδικά μετά την εμμηνόπαυση, όμως, το ποσοστό αυτό φθάνει έως ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει μια τάση μαγιό που έχει πραγματικά αποκτήσει μεγάλη δυναμική μέχρι στιγμής για φέτος- το ολόσωμο με ενσωματωμένη ζώνη στη μέση. Όποιο κι αν είναι το στυλ σου, υπάρχει ένα belted swimsuit που σου ταιριάζει. Αθλητικό με μανίκια, printed ή classic chic με έναν ώμο τα μαγιό με ζώνη, τα ολόσωμα μαγιό του φετινού καλοκαιριού τονίζουν τη μέση σου και κολακεύουν τη σιλουέτα σου με τον πιο stylish τρόπο. Πάρε μερικές  ιδέες: govastileto.gr agrinio24.eu

Αν θέλετε ένα πρωτότυπο hairstyle, το μαντήλι στα μαλλιά είναι από τα πιο must have αξεσουάρ του καλοκαιριού.  Για να κάνετε ένα διαφορετικό και δροσερό χτένισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαντήλι που θα αλλάξει την εμφάνιση σας εντελώς και θα είστε πανέτοιμες για κάθε περίσταση! Μπορείτε να τα κάνετε κάθε φορά που θέλετε να αλλάξετε τη ρουτίνα των μαλλιών σας. Προμηθευτείτε μαντήλια σε διάφορα χρώματα και να θυμάστε κάθε ένα από αυτά είναι και ένα διαφορετικό χτένισμα. Εάν δεν θέλετε να αφιερώσετε πολύ χρόνο στο styling των μαλλιών σας, απλά δέστε ελαφρώς την αλογοουρά σας, με ένα κομψό μεταξωτό μαντήλι. ... Διαβάστε περισσότερα

Θαυμάζουμε τα πυκνά φρύδια της Κάρα Ντελεβίν, όμως πολλές φορές όταν επιχειρούμε να τα αντιγράψουμε το αποτέλεσμα μοιάζει κακό πίνακα ζωγραφικής. Ειδικά όσες από εμάς μεγαλώσαμε την εποχή που τα λεπτά φρύδια ήταν ακόμη στη μόδα με αποτέλεσμα να καταστρέψουμε το φυσικό τους σχήμα, έχουμε ανάγκη από μια μέθοδο που να τους χαρίζει επιπλέον ένταση χωρίς η παρέμβασή μας να γίνεται εμφανής. Η παρακάτω τεχνική θα μας βοηθήσει να αποκτήσουμε ακριβώς το look που επιθυμούμε. Δείτε το βίντεο: www.in.gr agrinio24.eu