Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Πολλές γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με τρίχες στο νιπτήρα ή τη βούρτσα τους και ανησυχούν. Αν νιώθετε μόνη σε αυτό, θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι είναι αρκετά κοινό φαινόμενο και στις γυναίκες. Για την ακρίβεια, οι μισές γυναίκες θα χάσουν μερικές τρίχες κάποια στιγμή στη ζωή τους, με το 40% να το παθαίνει πριν την ηλικία των 40. Ο πιο κλασικός μύθος είναι ότι τα αίτια της απώλειας τριχών είναι ίδια με εκείνα των ανδρών. Εκτός των γονιδίων όμως, υπάρχουν διάφοροι λόγοι σύμφωνα με τους οποίους οι γυναίκες χάνουν τα μαλλιά τους. Και ευτυχώς αφορούν τον τρόπο ζωής και μπορούμε να ... Διαβάστε περισσότερα

Αυξάνονται οι βίαιες επιθέσεις στα δημόσια νοσοκομεία εναντίον προσωπικού, ενώ σαν να μην έφτανε αυτό, νέα εγκύκλιος του αναπληρωτή Υπουργού Υγείας Παύλου Πολάκη επιφορτίζει τους νοσηλευτές και με επιπλέον καθήκοντα “αστυνόμευσης” των χώρων των νοσοκομείων. Επιθέσεις σε νοσοκομεία: Γροθιές στο κεφάλι δέχτηκε τραυματιοφορέας στο Νοσοκομείο Ναυπλίου Το περασμένο Σάββατο στις 4 το απόγευμα, στο τμήμα επειγόντων περιστατικών (ΤΕΠ) του νοσοκομείου Ναυπλίου, βρέθηκε Ρομά με την έγκυο γυναίκα του, η οποία αιμορραγούσε. Ο τραυματιοφορέας έσπευσε να κατεβάσει τη γυναίκα από το φορτηγάκι, την ώρα που ο σύζυγός της -για άγνωστο λόγο- τον γρονθοκόπησε στο κεφάλι, και συγκεκριμένα στο αριστερό αυτί, με ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ηλιόλουστες ημέρες έχουν κάνει -επιτέλους- την εμφάνισή τους και μαζί με τον καιρό έχει βελτιωθεί και η διάθεσή μας. Τι καλύτερο, λοιπόν, από το να χαρίσουμε και στο μακιγιάζ μας μια πιο ανοιξιάτικη νότα; Στο παρακάτω βίντεο, η αγαπημένη makeup blogger, Brianna Box, μας δείχνει πώς θα δείξουμε σέξι, λαμπερές και ηλιοκαμένες με τη βοήθεια του μακιγιάζ. www.in.gr agrinio24.eu

Οι ηλιόλουστες ημέρες έχουν κάνει -επιτέλους- την εμφάνισή τους και μαζί με τον καιρό έχει βελτιωθεί και η διάθεσή μας. Τι καλύτερο, λοιπόν, από το να χαρίσουμε και στο μακιγιάζ μας μια πιο ανοιξιάτικη νότα; Στο παρακάτω βίντεο, η αγαπημένη makeup blogger, Brianna Box, μας δείχνει πώς θα δείξουμε σέξι, λαμπερές και ηλιοκαμένες με τη βοήθεια του μακιγιάζ. vita.gr agrinio24.eu

Όπως στη μόδα, έτσι και στις τάσεις στα παπούτσια θα βρεις καινούργιες προτάσεις αλλά και πιο παλιές, που έχουν δεχτεί μια πιο μοντέρνα πινελιά. Ανάμεσα σε αυτές είναι και τα mules! Τα mules έκαναν ξανά την εμφάνισή τους πέρυσι το φθινόπωρο και οι fashion bloggers ξετρελάθηκαν! Μπορεί να σου φαίνονται παλιομοδίτικα αλλά αποτελούν μια από τις πιο hot τάσεις της σεζόν. Δες μερικές ιδέες για ενσωματώσεις τα mules με το πιο stylish τρόπο, και πάντα σύμφωνα με το δικό σου στυλ! Η κατάλληλη στιγμή να φορέσεις τα mules παπούτσια είναι κάθε φορά που θέλεις να είσαι fashion icon. govastileto.gr agrinio24.eu

Mπορεί όλοι να θεωρούν το πράσινο τσάι ως το πλέον ενδεδειγμένο ρόφημα για την καύση του περιττού λίπους, ωστόσο υπάρχουν και άλλα ροφήματα που βοηθούν προς αυτή την κατεύθυνση και δεν έχετε παρά να τα δοκιμάσετε. Νερό Για να κάψεις αποτελεσματικά το λίπος, το σώμα σου πρέπει να είναι ενυδατωμένο (το σώμα μας αποτελείται από 70% νερό, έτσι η ενυδάτωση είναι το κλειδί για πολλές μεταβολικές και άλλες διαδικασίες). Χωρίς αρκετό νερό, το συκώτι πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να επεξεργαστεί τα τρόφιμα, έτσι ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Επιπλέον, το νερό σε κρατά χορτάτο έτσι είναι λιγότερο πιθανό να φας ένα ... Διαβάστε περισσότερα

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο και κάτι που παίρνουμε ως δεδομένο όταν είναι υγιές. Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε είναι να πιστεύουμε τους μύθους που ακούμε για το πώς διατηρείται το δέρμα νέο και λαμπερό. Πάμε λοιπόν να ξεκαθαρίσουμε τι είναι αλήθεια και τι μύθος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Σάρα Μπράουν, ερευνήτρια δερματολόγος στο Πανεπιστήμιο του Dundee. Αλήθεια- Το δέρμα ανανεώνεται διαρκώς μόνο του. Το δέρμα παρέχει ένα ισχυρό όριο μεταξύ του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος και του εξωτερικού κόσμου. Τα επιδερμικά κερατινοκύτταρα διαιρούνται συνεχώς για να παράξουν νέα κύτταρα που κινούνται μέσα σε αυτό το στρώμα. Το δέρμα είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Τα σπαράγγια, με επιστημονική ονομασία Asparagus officinalis, διατίθενται σε ποικιλία χρωμάτων, όπως σε πράσινο, λευκό και μοβ. Τα σπαράγγια έχουν λίγες θερμίδες και είναι γεμάτα με βασικές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ας δούμε λοιπόν επτά λόγους να τρώτε αυτά τα δημοφιλή σε όλον τον κόσμο λαχανικά. Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, φτωχά σε θερμίδες. Τα σπαράγγια έχουν λίγες θερμίδες, αλλά διαθέτουν εντυπωσιακό θρεπτικό προφίλ. Μισό φλιτζάνι (90 γραμμάρια) μαγειρεμένα σπαράγγια περιέχει μόλις 20 θερμίδες. Τα σπαράγγια διαθέτουν μικρές ποσότητες ιχνοστοιχείων, όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος και η ριβοφλαβίνη, ενώ είναι μια εξαιρετική πηγή της βιταμίνης Κ, η οποία είναι απαραίτητη θρεπτική ουσία ... Διαβάστε περισσότερα

Το πιο σημαντικό κομμάτι στην καθημερινή σας περιποίηση είναι η αφαίρεση του μακιγιάζ. Μην πέφτετε ποτέ για ύπνο χωρίς να έχετε σιγουρευτεί ότι έχετε απομακρύνει κάθε ίχνος μακιγιάζ από το πρόσωπό σας. Στο παρακάτω βίντεο, η διάσημη beauty blogger, Huda Kattan, δείχνει τη διαδικασία που ακολουθεί κάθε βράδυ για να αφαιρέσει το έντονο μακιγιάζ της. Μάλιστα, μαζί της είναι και η κορούλα της, η οποία παρακολουθεί τις κινήσεις της. Δείτε το βίντεο και ακολουθήστε τα βήματα και τις οδηγίες της Huda για σωστό ντεμακιγιάζ. www.in.gr agrinio24.eu

Αφήστε στην άκρη τα προϊόντα του εμπορίου και φτιάξτε το δικό σας αφροντούς ακολουθώντας την παρακάτω συνταγή. Το δέρμα σας θα γίνει απαλό και λαμπερό! Το μέλι αποτελεί την καλύτερη φυσική ενυδατική ουσία. Χρησιμοποιώντας το στο καθαριστικό σας, εξασφαλίζετε ότι το δέρμα σας είναι ενυδατωμένο και απαλό σε καθημερινή βάση. Για αυτή τη συνταγή θα χρειαστείτε τέσσερα υλικά. Θα χρειαστείτε: 1/2 φλιτζάνι σαπούνι Καστίλλης 1/4 φλιτζάνι μέλι 1/4 φλιτζάνι λιωμένο λάδι καρύδας 10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο της επιλογής σας Πώς θα το φτιάξετε: 1. Ανακατέψτε το μέλι, το λάδι καρύδας και το αιθέριο έλαιο μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα. 2. ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτό βέβαια δεν είναι νέο, καθώς ακόμα και αν δεν παρακολουθείς τη μόδα, θα έχεις παρατηρήσει ότι το πουά είναι παντού και για το 2019, σε όλες σχεδόν τις συλλογές των αγαπημένων σου brands και σε κάθε βιτρίνα. Το πουά δίνει retro αέρα στις εμφανίσεις μας. Συνδύασε το πουά σύνολο σου με εσπαντρίγες και μια raffia clutch bag. Ολοκλήρωσε το σύνολο με ένα headband που θα τονίσει το ρετρό χαρακτήρα του outfit. agrinio24.eu

Aν υπάρχει ένας χρυσός κανόνας τον οποίο μαθαίνουμε όλοι από την παιδική μας ηλικία είναι το να μην έχουμε φάει τίποτα τουλάχιστον μισή ώρα πριν πάμε για κολύμβηση, διαφορετικά θα έρθει το τέλος του κόσμου. ‘Η απλά θα πάθετε κράμπα. Ωστόσο, όπως αποδεικνύεται η άσκηση με άδειο στομάχι δεν είναι και τόσο καλή ιδέα. Και σε αυτό το σημείο ίσως να σας λύθηκε η απορία γιατί όλοι εκείνοι οι αθλητικοί τύποι τρώνε μία μπανάνα νωρίς το πρωί πριν πάνε στο γυμναστήριο. Στο σώμα σας δεν του αρέσει να λιμοκτονεί. Όταν καίτε το λίπος γρήγορα, το σώμα σας μπαίνει σε μία ... Διαβάστε περισσότερα

Η Gigi Hadid είχε δηλώσει στα πρώτα της βήματα, πως δεν πρόκειται να αδυνατίσει για να διαπρέψει στο χώρο του modeling! Αντιθέτως είχε βάλει σαν στόχο να γυμναστεί πολύ, να αποκτήσει ένα δυνατό σώμα και αναδείξει τους μύες της. Άλλωστε αυτό ήταν κάτι πολύ εύκολο για το νεαρό μοντέλο, καθώς από μικρή είχε αδυναμία στη γυμναστική και στις δραστηριότητες. Δείτε το workout του διάσημου top model και αποκτήστε το σώμα των ονείρων σας: govastileto.gr agrinio24.eu

Τα μεγαλύτερα αστέρια της μουσικής βιομηχανίας συγκεντρώθηκαν το βράδυ της Τετάρτης 1 Μαΐου στο Λας Βέγκας για τα Billboard Music Awards 2019 και μαζί τους έφεραν μια πληθώρα από statement looks που τράβηξαν την προσοχή τόσο των φωτογράφων όσο και των fashion lovers. govastileto.gr agrinio24.eu

Το καλοκαίρι πλησιάζει και ήδη έχουν κάνει την πρώτη εμφάνισή τους τα αμάνικα μπλουζάκια και τα crop tops. Για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας δεν έχετε παρά να αφιερώσετε μερικά λεπτά μέσα στην ημέρα σας για να γυμναστείτε. Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής έχει διάρκεια μόλις 15′ και μπορείτε να το εκτελέσετε από την άνεση του σπιτιού σας για να γυμνάσετε ταυτόχρονα χέρια και κοιλιά. Απλά ακολουθήστε τις οδηγίες του μοντέλου, Sanne Vloet. www.in.gr agrinio24.eu

Αν προσπαθείτε να ανακτήσετε τη δύναμη του πυρήνα σας, τότε η παρακάτω προπόνηση είναι ιδανική για εσάς. Όταν αναφερόμαστε στον «πυρήνα» του σώματός μας, εννοούμε τις περιοχές των κοιλια­κών τοιχωμάτων, τη λεκάνη, την οσφυϊκή περιοχή και την ικανότητά τους να σταθεροποιούν το σώμα όταν κινούμαστε. Πατήστε, λοιπόν, το play και ετοιμαστείτε να κάψετε θερμίδες και να γυμνάσετε τους κοιλιακούς σας. www.in.gr agrinio24.eu

Το πιο σημαντικό κομμάτι στην καθημερινή σας περιποίηση είναι η αφαίρεση του μακιγιάζ. Μην πέφτετε ποτέ για ύπνο χωρίς να έχετε σιγουρευτεί ότι έχετε απομακρύνει κάθε ίχνος μακιγιάζ από το πρόσωπό σας. Στο παρακάτω βίντεο, η διάσημη beauty blogger, Huda Kattan, δείχνει τη διαδικασία που ακολουθεί κάθε βράδυ για να αφαιρέσει το έντονο μακιγιάζ της. Μάλιστα, μαζί της είναι και η κορούλα της, η οποία παρακολουθεί τις κινήσεις της. Δείτε το βίντεο και ακολουθήστε τα βήματα και τις οδηγίες της Huda για σωστό ντεμακιγιάζ. vita.gr agrinio24.eu

Ο Καλλιτεχνικός Διευθυντής του οίκου Celine σχεδίασε ξανά ένα από τα πιο iconic κομμάτια του οίκου και το μετέτρεψε σε it-item. Μπορεί στην πρώτη του συλλογή για τον οίκο να απογοήτευσε το fashion crowd και να κατηγορήθηκε πως δεν σέβεται τη μακρά ιστορία του γαλλικού οίκου, στη δεύτερη του κολεξιόν άρχισε να μας κερδίζει ξανά αφού φρόντισε να συμπεριλάβει πολλά χαρακτηριστικά στοιχεία του οίκου. Σχεδίασε ξανά την iconic monogram C τσάντα του οίκου γι᾽ αυτή τη σεζόν και οι αναφορές του στα 70᾽ς και τα 80᾽ς μέσα από το καπιτονέ μοτίβο και το ιδιαίτερο κούμπωμα της είναι έντονες. govastileto.gr agrinio24.eu

Το καλοκαίρι έφυγε και σε πολλούς άφησε ωραίες αναμνήσεις. Σε ακόμα περισσότερους, όμως, άφησε παραπανίσια κιλά, που τώρα πρέπει να βρουν τρόπο για να τα ξεφορτωθούν. Πριν ξεκινήσετε μία δίαιτα ή διατροφή, πείτε την όπως θέλετε, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Κι αυτό είναι η αρχή. Βέβαια στις περισσότερες περιπτώσεις, ειδικά εάν οι εξετάσεις έχουν καλά αποτελέσματα, οι γιατροί δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στη διατροφή και περιορίζονται σε γενικολογίες, όπως «περιορίστε αυτό» ή «κόψτε το άλλο». Ιδού κάποια σημεία-συμβουλές που ίσως δεν θα σας τις αναφέρει ο γιατρός σας πριν ξεκινήσετε τον αγώνα ... Διαβάστε περισσότερα

Το κάθε παπούτσι έχει συγκεκριμένη χρήση, αλλά εκείνα που έχουν ψηλά τακούνια θα ήταν καλύτερο να τα χρησιμοποιούμε όσο το δυνατόν πιο σπάνια γίνεται, αφού προκαλούν σημαντικά προβλήματα και πληγές στα πέλματα των ποδιών. Τα παπούτσια που είναι τα χειρότερα για τα πόδια σας, είναι φυσικά εκείνα με πολύ ψηλά τακούνια. Άκανθα πτέρνας Είτε είναι πολύ ψηλά, είτε και μέτρια, τα τακούνια στις γόβες προκαλούν σταδιακά τον σχηματισμό ενός “κόμπου” στο πίσω μέρος της φτέρνας. Πρόκειται για ένα εξόγκωμα που μοιάζει με οστεώδη παραμόρφωση και είναι γνωστό ως “άκανθα πτέρνας”. Η πίεση σε εκείνο το σημείο του ποδιού οδηγεί σε φουσκάλες, ... Διαβάστε περισσότερα