Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Η ρουτίνα ομορφιάς σας είναι ανολοκλήρωτη αν δεν έχετε εντάξει σε αυτή την απολέπιση. Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αφήνει το δέρμα απαλό και λαμπερό. Καλό είναι να κάνετε απολέπιση στο σώμα σας μία φορά την εβδομάδα, προτού ξυριστείτε. Θα εκπλαγείτε με το πόσο θα αναζωογονηθεί το δέρμα σας! Διαβάστε πώς θα φτιάξετε το δικό σας απολεπιστικό σώματος με αγνά, φυσικά υλικά. Θα χρειαστείτε: 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη 6 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι Πώς θα το φτιάξετε: Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπολ. Απλώστε το μείγμα στο σώμα σας ... Διαβάστε περισσότερα

Μια κορυφαία αισθητικός της Μ. Βρετανίας εξηγεί τα βήματα και τη διαδικασία. Βήμα 1ο Καθαρίστε το πρόσωπο και το λαιμό με υγρά μαντηλάκια. Βήμα 2ο Ζεστάνετε στα χέρια σας αρκετή ποσότητα γαλακτώματος καθαρισμού (προσοχή: να είναι κατάλληλο και για τα μάτια) και κάντε απαλό μασάζ σε όλο το πρόσωπο. Έτσι θα απλωθούν καλύτερα τα συστατικά της σύνθεσης, θα ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία και θα «ξυπνήσετε» την επιδερμίδα. Αρχικά, καλύψτε το πρόσωπο με τα χέρια ασκώντας πιέσεις. Έπειτα κάντε μασάζ με φορά προς τα μαλλιά ασκώντας πίεση. Επιμείνετε στα σημεία που θεωρείτε ότι υπάρχει συγκεντρωμένο λεμφικό υγρό και κάντε μασάζ. Οι κινήσεις ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα μείγμα που θα σας συναρπάσει Τι χρειάζεστε: 3 χούφτες χοντρό αλάτι 4 κ.σ. σησαμέλαιο 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ Προετοιμασία και εφαρμογή Ανακατεύετε όλα τα υλικά και εφαρμόζετε το μείγμα σε νωπό δέρμα. Κάντε μασάζ με μεγάλες, κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τους αστραγάλους προς τους γοφούς και την κοιλιά. Επιμένετε στα σημεία που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη (στο εσωτερικό των μηρών, στους γλουτούς κλπ.) ενώ στα σημεία που το δέρμα είναι πιο λεπτό, όπως στην κοιλιά, οι κινήσεις σας πρέπει να είναι πιο απαλές. Σε περίπτωση που σας περισσέψει ποσότητα απολεπιστικού, μην την πετάξετε. Φυλάξτε το σε ένα γυάλινο δοχείο, ... Διαβάστε περισσότερα

Κι όμως υπάρχει μια άσκηση που γυμνάζει όλο το σώμα και μπορείς να κάνεις παντού: Στο διάλειμμα στο γραφείο, στο σπίτι ανάμεσα στις δουλειές, βλέποντας τηλεόραση. Τα βαθιά καθίσματα, ή squats στη γλώσσα του fitness, μπορεί να γίνει η άσκηση που θα αλλάξει το σώμα και την φυσική κατάσταση, αρκεί να ακολουθείται συστηματικά, μερικές φορές την εβδομάδα. Δεν χρειάζεται εξοπλισμό και μπορεί να γίνει και με ένα απλό, σχετικά άνετο, ντύσιμο. Στην πραγματικότητα, τα βαθιά καθίσματα είναι η συνέχεια μιας κίνησης που κάνουμε καθημερινά, όταν σηκωνόμαστε από την καρέκλα, το κρεβάτι, τον καναπέ. Όταν εκτελείται ως άσκηση ενεργοποιείται πάνω από ... Διαβάστε περισσότερα

Η ρουτίνα ομορφιάς σας είναι ανολοκλήρωτη αν δεν έχετε εντάξει σε αυτή την απολέπιση. Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και αφήνει το δέρμα απαλό και λαμπερό. Καλό είναι να κάνετε απολέπιση στο σώμα σας μία φορά την εβδομάδα, προτού ξυριστείτε. Θα εκπλαγείτε με το πόσο θα αναζωογονηθεί το δέρμα σας! Διαβάστε πώς θα φτιάξετε το δικό σας απολεπιστικό σώματος με αγνά, φυσικά υλικά. Θα χρειαστείτε: 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη 6 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι Πώς θα το φτιάξετε: Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπολ. Απλώστε το μείγμα στο σώμα σας ... Διαβάστε περισσότερα

Πριν απλώσουμε τη μάσκα, τρίβουμε το σώμα με μια βούρτσα ακολουθώντας την ροή της λέμφου (από κάτω προς τα πάνω με κατεύθυνση την καρδιά). Αυτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα. Tip: Κάποιες μάσκες σώματος με λάσπη περιέχουν συστατικά, όπως π.χ. πιπέρι, που δίνουν την αίσθηση ότι ζεσταίνουν το δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι τονώνει τη μικροκυκλοφορία άρα και την οξυγόνωση. 1. Όποια μάσκα κι αν επιλέξουμε να χρησιμοποιήσουμε, δυστυχώς δεν αποφεύγουμε το πασάλειμμα. Για να μη λερώσουμε το μπάνιο μας, απλώνουμε μια παλιά πετσέτα στο πάτωμα ή στην μπανιέρα. 2. Την απλώνουμε σε στομάχι, στήθος, μηρούς, γλουτούς, ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι δύσκολο να περιποιηθείτε το ευαίσθητο δέρμα, αφού εμφανίζει δυσανεξία στα περισσότερα προϊόντα του εμπορίου. Κόκκινο χρώμα, φαγούρα και φλεγμονή είναι μερικά από τα πιο συχνά και ορατά συμπτώματα του ευαίσθητου δέρματος. Η παρακάτω μάσκα με τρία φυσικά υλικά μπορεί να καταπραΰνει την επιδερμίδα σας. Το γάλα βοηθάει στην ενυδάτωση του ξηρού δέρματος, καθώς και στην ανάπλασή του, προλαμβάνοντας τη γήρανση. Ο χυμός λεμονιού είναι όξινος και έτσι βοηθάει στον περιορισμό της λιπαρότητας. Ο κουρκουμάς έχει αντισηπτικές ιδιότητες, ενώ παράλληλα αφήνει το δέρμα φωτεινό και καθαρό. Διαβάστε πώς θα φτιάξετε την καταπραϋντική μάσκα προσώπου. Θα χρειαστείτε: 1/2 κουταλάκι του γλυκού ... Διαβάστε περισσότερα

Προσφέρετε στα ταλαιπωρημένα μαλλιά σας την ενυδάτωση που χρειάζονται με μια θρεπτική μάσκα αποκατάστασης. Το λάδι καρύδας και το μέλι αποτελούν τη φυσική λύση στα ξηρά μαλλιά. Θα χρειαστείτε: 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας (για κοντά μαλλιά, χρησιμοποιήστε 2 κουταλιές της σούπας)1 κουταλιά της σούπας μέλι Πώς θα εφαρμόσετε τη μάσκα: Ανακατέψτε το λάδι καρύδας με το μέλι και απλώστε το μίγμα σε καθαρά, νωπά μαλλιά από τις ρίζες ως τις άκρες. Αφήστε το μίγμα να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Κάθε πότε πρέπει να εφαρμόζετε τη μάσκα: Καλό είναι να χρησιμοποιείτε τη μάσκα μία φορά ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα μοναδικό fashion show πραγματοποίησε στην Εβδομάδα Μόδας του Παρισιού το brand του λατρεμένου μας Alexander McQueen, υπό την δημιουργική διεύθυνση της σχεδιάστριας Sarah Burton. Οι εντυπωσιακές δημιουργίες ήταν εμπνευσμένες από τη φύση και αποτελούσαν αναπαραστάσεις λουλουδιών: κόκκινα, φούξια ή και μαύρα τριαντάφυλλα, αιθέρια φορέματα σε αποχρώσεις του μπλε από πλισέ υφάσματα με εντυπωσιακή κίνηση που θύμιζαν λουλούδια και ρομαντικά λευκά ή see-through ρούχα με κεντήματα. Όλα τα ρούχα απέπνεαν αέρα ρομαντισμού και ευαισθησίας και θύμιζαν την αγνότητα της ζωής στη φύση. Από την άλλη πλευρά, ολόκληρο το σκηνικό του fashion show ήταν πιστή απεικόνιση ενός industrial περιβάλλοντος και μάλιστα ... Διαβάστε περισσότερα

Πρόκειται για μία μεγάλη τάση στο μακιγιάζ που συνοψίζεται ως το «no make up» makeup. Σκοπός, λοιπόν, αυτού του μακιγιάζ είναι να αναδείξετε την ενυδατωμένη και λαμπερή επιδερμίδα σας, να καλύψετε τυχόν ατέλειες και όλα αυτά δείχνοντας φυσική. Ιδιαίτερα τις ημέρες, που θέλετε ένα διακριτικό αποτέλεσμα στο μακιγιάζ σας, το συγκεκριμένο μακιγιάζ θα μπορούσε να σας βγάλει… ασπροπρόσωπη. Για να υιοθετήσετε κι εσείς αυτήν την τάση, ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές. 1. Ανακατέψτε την ενυδατική σας με μια μικρή ποσότητα υγρού μέικ απ ή βάλτε μια αντηλιακή/ ενυδατική κρέμα με χρώμα. 2. Απλώστε με ένα χοντρό πινέλο λίγο ρουζ στα «μήλα» ... Διαβάστε περισσότερα

Με τόσο πολλές διαθέσιμες αποχρώσεις, υφές και επίπεδα κάλυψης που υπάρχουν εκεί έξω, το μέικ απ σας είναι τόσο προσαρμόσιμο όσο η παραγγελία του καφέ σας. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο είναι τόσο δύσκολο να βρείτε το κατάλληλο foundation  για τις ανάγκες του προσώπου σας. Στόχος είναι το μέικ απ να δείχνει σαν μια βελτιωμένη εκδοχή του δέρματός σας, κάτι το οποίο μπορείτε να πετύχετε ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές μας. 1. Βρείτε την απόχρωση που σας ταιριάζει Το πρώτο βήμα για να βρείτε τη σωστή απόχρωση είναι να κάνετε τη δοκιμή με καλό φωτισμό. Σε δεύτερη φάση, θα πρέπει να ... Διαβάστε περισσότερα

Αν θέλετε να δείξετε πιο λεπτή, αλλά δεν έχετε την παραμικρή διάθεση να ξεκινήσετε δίαιτα, σας έχουμε τη λύση. Είναι γνωστό ότι οι διάσημες αλλάζουν σημαντικά την εικόνα τους με ειδικές τεχνικές μακιγιάζ, γιατί λοιπόν να μην επιχειρήσετε κι εσείς το ίδιο; Άλλωστε, δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Η διάσημη makeup artist και επιχειρηματίας, Huda Kattan, σας δείχνει πώς να δείξετε μερικά κιλά λεπτότερη με τη βοήθεια της τεχνικής του contouring. Δείτε το εντυπωσιακό βίντεο. www.in.gr Πηγή

Υπάρχουν κάποιες φορές στη ζωή που νιώθεις ότι η αλληλεγγύη και η αλληλοβοήθεια μεταξύ των ανθρώπων μπορεί πραγματικά να κάνει τον κόσμο ένα μέρος πιο ωραίο για να ζει κάποιος, ειδικά τις στιγμές που η προσωπική μας αυτάρκεια φαίνεται να μην είναι αρκετή και δείχνει αναγκαίο να βρούμε στηρίγματα. Μια τέτοια περίπτωση έτυχε να συναντήσουμε στις διαδικτυακές μας βόλτες, όταν σε μία απλή ανάρτηση διαβάσαμε για μία προσφορά ενός tattoo artist σε γυναίκες που έχουν υποβληθεί στη δύσκολη διαδικασία της μαστεκτομής. Ο Σάκης sixgun ασχολείται επαγγελματικά με τα τατουάζ περίπου 30 χρόνια, από τότε που η δερματοστιξία δεν ήταν όπως ... Διαβάστε περισσότερα

Μια εντυπωσιακή φωτογράφιση για λογαριασμό του Glamour Italia έκανε η Irina Shayk. Η Ρωσίδα καλλονή πόζαρε με κάποια από τις πιο χαρακτηριστικές δημιουργίες του Thierry Mugler και έκλεψε τις εντυπώσεις. Ο ολόχρυσος μεταλλικός κορσές και το κορμάκι με τους καθρέφτες μηχανής από το βίντεο «Too Funky» του George Michael είναι τα πιο γνωστά από τα κομμάτια που επιλέχθηκαν για τη φωτογράφιση της Irina Shayk. Αφορμή για το αφιέρωμα στον γάλλο σχεδιαστή είναι η έκθεση «Thierry Mugler: Couturissime» η οποία άνοιξε τις πύλες το περασμένο Σαββατοκύριακο στο Μουσείο Καλών Τεχνών του Μόντρεαλ στον Καναδά. Η έκθεση φιλοξενεί περίπου 150 κοστούμια του ... Διαβάστε περισσότερα

Με τόσο πολλές διαθέσιμες αποχρώσεις, υφές και επίπεδα κάλυψης που υπάρχουν εκεί έξω, το μέικ απ σας είναι τόσο προσαρμόσιμο όσο η παραγγελία του καφέ σας. Γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο είναι τόσο δύσκολο να βρείτε το κατάλληλο foundation  για τις ανάγκες του προσώπου σας. Στόχος είναι το μέικ απ να δείχνει σαν μια βελτιωμένη εκδοχή του δέρματός σας, κάτι το οποίο μπορείτε να πετύχετε ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές μας. 1. Βρείτε την απόχρωση που σας ταιριάζει Το πρώτο βήμα για να βρείτε τη σωστή απόχρωση είναι να κάνετε τη δοκιμή με καλό φωτισμό. Σε δεύτερη φάση, θα πρέπει να ... Διαβάστε περισσότερα

Η βασική απαίτησή μας από μια αδιάβροχη μάσκαρα είναι ότι δε θα τρέξει ή θα μουτζουρωθεί ακόμη και αν κλαίτε βλέποντας το «Ημερολόγιο» ή αν φιλιέστε στη βροχή. Τα συστατικά που κάνουν μια μάσκαρα αδιάβροχη είναι τα διάφορα κεριά που χρησιμοποιούνται στη σύνθεσή της, τα οποία κάνουν το νερό να κυλάει μακριά από τη μάσκαρα αντί να την αλλοιώνει. Σταματάτε να σκέφτεστε πόσο υπέροχη είναι αυτή η ιδιότητα της αδιάβροχης μάσκαρα όταν προσπαθείτε να την αφαιρέσετε τη νύχτα. Σε αντίθεση με τα διαφημιστικά αφαίρεσης μακιγιάζ, όπου η μάσκαρα πάντα βγαίνει με το απλό άγγιγμα ενός βαμβακερού δίσκου, οι ανθεκτικές στο ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα ζεστό μασάζ με λάδι διεγείρει τα τριχοθυλάκια, ενισχύοντας την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Επίσης, αποτελεί μια αποτελεσματική θεραπεία βαθιάς ενυδάτωσης για τα μαλλιά σας, η οποία παράλληλα καταπολεμά θέματα όπως η ξηροδερμία, η πιτυρίδα και ο κνησμός. Το λάδι καρύδας συμβάλλει στη θρέψη με την πλούσια περιεκτικότητά του σε τριγλυκερίδια. Έχει επίσης τη δυνατότητα να διεισδύει βαθιά στα μαλλιά σας, επιτρέποντας τη βέλτιστη θρέψη τους. Το ελαιόλαδο είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά, λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε, τα οποία βοηθούν στην αναστολή της τριχόπτωσης και την αποκατάσταση των τριχών. Τι θα χρειαστείτε: 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν προσπαθούμε να ξανακάνουμε το στομάχι μας επίπεδο, το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι το πόσους κοιλιακούς πρέπει να κάνουμε καθημερινά. Δεν μπορούμε όμως να αγνοήσουμε τη σημασία της διατροφής μας, πάντα συνδυαστικά με άσκηση. Όταν πίνουμε πολύ νερό, τρώμε φρέσκα προϊόντα και υγιεινά λίπη και αποφεύγουμε το αλκοόλ, τη ζάχαρη και τα αναψυκτικά, κάποιες τροφές γίνονται απαραίτητες τόσο για την υγεία του εντέρου όσο και για τη μείωση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Αγγούρια. Χάρη στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε νερό (96%) και στο αντιοξειδωτικό κερκετίνη, τα αγγούρια είναι η ιδανική πρόληψη για το φούσκωμα. Σαν τροφή μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Το κόκκινο κραγιόν είναι απαραίτητο στο νεσεσέρ κάθε γυναίκας, ανεξαρτήτως ηλικίας και χαρακτηριστικών. Μόλις μία στρώση κόκκινου κραγιόν είναι ικανή να ανεβάσει την αυτοπεποίθησή σας και να αυξήσει τη γοητεία σας. Αν έχετε τις αμφιβολίες σας σχετικά με τη δύναμη του κόκκινου κραγιόν, τότε πρέπει να έχετε κατά νου ότι παίζει σημαντικό ρόλο η απόχρωση που έχετε διαλέξει καθώς και ο τρόπος που το εφαρμόζετε. Έτσι λοιπόν, το να βρείτε την ιδανική απόχρωση για εσάς είναι το πρώτο βήμα. Υπάρχουν πολλές αποχρώσεις του κόκκινου και δεν έχετε παρά να πειραματιστείτε μέχρι να εντοπίσετε αυτή που σας ταιριάζει. Το επόμενο βήμα είναι να ... Διαβάστε περισσότερα

8η Μαρτίου σήμερα και στην Ελλάδα διοργανώνονται για πρώτη φορά φεμινιστικές πορείες. Τι στο καλό, όμως, είναι αυτή η γιορτή; Πότε γιορτάστηκε για πρώτη φορά Η σημερινή εορτή απαντάται κυρίως τις πρώτες φορές στις χώρες της ανατολικής Ευρώπης, και γενικότερα στο πρωην Σοβιετικό μπλόκ. Η πρώτη φορά ωστόσο που παρατηρείται ένας τέτοιος εορτασμός είναι στις 28 Φεβρουαρίου του 1909 στις ΗΠΑ. Ήταν το Σοσιαλιστικό Κόμμα της Αμερικής που καθιέρωσε την πρώτη Εθνική εορτή της Γυναίκας. Η πρώτη πορεία για την Ημέρα της Γυναίκας διοργανώθηκε  από το Σοσιαλιστικό Κόμμα της Αμερικής  κατόπιν εισήγησης της Τερεζα Μαλκίελ. Αν και υπήρξαν ισχυρισμοί ότι η μέρα ... Διαβάστε περισσότερα