Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Τα αγόρια που παίζουν συχνά βιντεοπαιγνίδια στην ηλικία των 11 ετών, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη μετά από τρία χρόνια, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα. Από την άλλη, σύμφωνα με την ίδια μελέτη, τα κορίτσια που περνάνε περισσότερες ώρες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εμφανίζουν συχνότερα συμπτώματα κατάθλιψης. Οι ερευνητές από τη Βρετανία, τη Σουηδία (ιατρικό Ινστιτούτο Καρολίνσκα Πανεπιστημίου Στοκχόλμης) και την Αυστραλία, με επικεφαλής τον ‘Ααρον Κάντολα του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ψυχολογικής ιατρικής “Psychological Medicine”, ανέφεραν πως τα ευρήματα δείχνουν ότι ο χρόνος μπροστά σε ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι αλήθεια ότι το “ξύλο” έχει περάσει από γενιά σε γενιά στις περισσότερες οικογένειες και, μάλιστα, πολλοί το θεωρούν ως το πιο αποτελεσματικό μέσο επιβολής της πειθαρχίας. Κάτι τέτοιο, όμως, φαίνεται ότι δεν είναι απόλυτα ακριβές. Ναι, εάν χτυπήσετε το παιδί σας, όταν πετάξει την μπάλα στην τηλεόραση, θα προσπαθήσει να μην το ξανακάνει, για να μην τις φάει, αλλά μόνο και μόνο επειδή θέλει να αποφύγει την ποινή. Όταν είστε μακριά και πιστεύει ότι δεν θα το δείτε ή ότι δεν θα το μάθετε, τότε είναι πολύ πιθανό να πετάξει και πάλι την μπάλα μόνο και μόνο από αντίδραση. ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι αλήθεια ότι το “ξύλο” έχει περάσει από γενιά σε γενιά στις περισσότερες οικογένειες και, μάλιστα, πολλοί το θεωρούν ως το πιο αποτελεσματικό μέσο επιβολής της πειθαρχίας. Κάτι τέτοιο, όμως, φαίνεται ότι δεν είναι απόλυτα ακριβές. Ναι, εάν χτυπήσετε το παιδί σας, όταν πετάξει την μπάλα στην τηλεόραση, θα προσπαθήσει να μην το ξανακάνει, για να μην τις φάει, αλλά μόνο και μόνο επειδή θέλει να αποφύγει την ποινή. Όταν είστε μακριά και πιστεύει ότι δεν θα το δείτε ή ότι δεν θα το μάθετε, τότε είναι πολύ πιθανό να πετάξει και πάλι την μπάλα μόνο και μόνο από αντίδραση. ... Διαβάστε περισσότερα

Τα αγόρια που παίζουν συχνά βιντεοπαιγνίδια στην ηλικία των 11 ετών, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη μετά από τρία χρόνια, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα. Από την άλλη, σύμφωνα με την ίδια μελέτη, τα κορίτσια που περνάνε περισσότερες ώρες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media), εμφανίζουν συχνότερα συμπτώματα κατάθλιψης. Οι ερευνητές από τη Βρετανία, τη Σουηδία (ιατρικό Ινστιτούτο Καρολίνσκα Πανεπιστημίου Στοκχόλμης) και την Αυστραλία, με επικεφαλής τον Άαρον Κάντολα του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ψυχολογικής ιατρικής «Psychological Medicine«, ανέφεραν πως τα ευρήματα δείχνουν ότι ο χρόνος ... Διαβάστε περισσότερα

Περίπου το 14% των παιδιών έχουν ξεσπάσματα θυμού που διαρκούν πάνω από πέντε λεπτά, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα! Οι επιστήμονες λένε ότι πρόκειται για φυσιολογικές αντιδράσεις για τις οποίες οι γονείς δεν πρέπει να ανησυχούν εκτός κι αν συμβαίνουν πολύ πιο τακτικά και με πολύ έντονα. Ένα παιδί που έχει προβληματική συμπεριφορά είναι πολύ εύκολα να αναγνωριστεί από έναν ειδικό, που είναι σε θέση να διακρίνει πότε κάποιες αντιδράσεις είναι δικαιολογημένες και πότε όχι. Στην προσχολική ηλικία, μεταξύ 3-5 ετών καλό θα είναι να εξετάζουμε τέτοια ενδεχόμενα και να μην τα αφήνουμε να διαιωνίζονται γιατί αργότερα μπορεί να γίνουν ... Διαβάστε περισσότερα

Η Παγκόσμια Hμέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου, που γιορτάζεται στις 15 Φεβρουαρίου κάθε χρόνο, φέτος συμπίπτει με τη μοναδική παγκόσμια συγκυρία της πανδημίας COVID 19. Ο καρκίνος της παιδικής ηλικίας είναι μια σπάνια, απειλητική για τη ζωή ασθένεια. Δεν είναι μία νόσος αλλά έχει δεκάδες διαφορετικές μορφές. Στη χώρα μας νοσούν 300 περίπου παιδιά κάθε χρόνο. Στον καρκίνο της παιδικής ηλικίας δεν υπάρχει πρόληψη. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση και η ενδεδειγμένη ιατρική φροντίδα, οδηγούν σε ίαση τα περισσότερα παιδιά. Η κοινή προσπάθεια των ευρωπαϊκών φορέων παιδιατρικής αιματολογίας-ογκολογίας και γονέων των ασθενών παιδιών με καρκίνο έφερε αποτέλεσμα. Το νέο Ευρωπαϊκό σχέδιο ... Διαβάστε περισσότερα

Η Παγκόσμια Hμέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου, που γιορτάζεται στις 15 Φεβρουαρίου κάθε χρόνο, φέτος συμπίπτει με τη μοναδική παγκόσμια συγκυρία της πανδημίας COVID 19. Ο καρκίνος της παιδικής ηλικίας είναι μια σπάνια, απειλητική για τη ζωή ασθένεια. Δεν είναι μία νόσος αλλά έχει δεκάδες διαφορετικές μορφές. Στη χώρα μας νοσούν 300 περίπου παιδιά κάθε χρόνο. Στον καρκίνο της παιδικής ηλικίας δεν υπάρχει πρόληψη. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση και η ενδεδειγμένη ιατρική φροντίδα, οδηγούν σε ίαση τα περισσότερα παιδιά. Η κοινή προσπάθεια των ευρωπαϊκών φορέων παιδιατρικής αιματολογίας-ογκολογίας και γονέων των ασθενών παιδιών με καρκίνο έφερε αποτέλεσμα. Το νέο Ευρωπαϊκό σχέδιο ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί το ασβέστιο να πιστεύεται πως είναι αυτό που χρειάζονται τα παιδιά για γερό ανοσοποιητικό και υγιή οστά, όμως πρέπει να συνδυαστεί και με βιταμίνη D. Η βιταμίνη αυτή παίζει μεγάλο ρόλο και στην τόνωση του ανοσοποιητικού μας. Επιπλέον, έχει ήδη αρχίσει να ερευνάται αν η επάρκειά της μπορεί να λειτουργήσει ως «ασπίδα» για ορισμένες ασθένειες όπως καρδιοπάθειες και μερικούς τύπους καρκίνου. Ωστόσο, προς το παρόν οι έρευνες είναι σε πολύ πρώιμο στάδιο. Τι μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη βιταμίνης D στα παιδιά; Η έλλειψη βιταμίνης D στα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται ραχίτιδα (rickets).  Στη ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί το ασβέστιο να πιστεύεται πως είναι αυτό που χρειάζονται τα παιδιά για γερό ανοσοποιητικό και υγιή οστά, όμως πρέπει να συνδυαστεί και με βιταμίνη D. Η βιταμίνη αυτή παίζει μεγάλο ρόλο και στην τόνωση του ανοσοποιητικού μας. Επιπλέον, έχει ήδη αρχίσει να ερευνάται αν η επάρκειά της μπορεί να λειτουργήσει ως «ασπίδα» για ορισμένες ασθένειες όπως καρδιοπάθειες και μερικούς τύπους καρκίνου. Ωστόσο, προς το παρόν οι έρευνες είναι σε πολύ πρώιμο στάδιο. Τι μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη βιταμίνης D στα παιδιά; Η έλλειψη βιταμίνης D στα παιδιά μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται ραχίτιδα (rickets).  Στη ... Διαβάστε περισσότερα

Οι πρώτες φορές που το παιδί σου θα προσπαθήσει να βουρτσίσει τα δόντια του είναι συνήθως δύσκολες και άχαρες. Πώς θα το βοηθήσεις ώστε να του φανεί πιο εύκολο και γιατί όχι διασκεδαστικό. Ακολουθούν μερικά tips! Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται Δεν χρειάζεται να περιμένεις να “κατέβουν” όλα τα δόντια του μικρού σου για να ξεκινήσετε το βούρτσισμά τους. Όταν ξεκινά νωρίς η μύηση των παιδιών στην στοματική υγιεινή, είναι πιο πιθανό να μεγαλώσουν με μια συγκεκριμένη ρουτίνα βουρτσίσματος και καθαρίσματος των δοντιών, που θα τους είναι πιο εύκολη. Τους πρώτους μήνες μαζί! Το καλύτερο που μπορείς να ... Διαβάστε περισσότερα

Οι πρώτες φορές που το παιδί σου θα προσπαθήσει να βουρτσίσει τα δόντια του είναι συνήθως δύσκολες και άχαρες. Πώς θα το βοηθήσεις ώστε να του φανεί πιο εύκολο και γιατί όχι διασκεδαστικό. Ακολουθούν μερικά tips! Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται Δεν χρειάζεται να περιμένεις να “κατέβουν” όλα τα δόντια του μικρού σου για να ξεκινήσετε το βούρτσισμά τους. Όταν ξεκινά νωρίς η μύηση των παιδιών στην στοματική υγιεινή, είναι πιο πιθανό να μεγαλώσουν με μια συγκεκριμένη ρουτίνα βουρτσίσματος και καθαρίσματος των δοντιών, που θα τους είναι πιο εύκολη. Τους πρώτους μήνες μαζί! Το καλύτερο που μπορείς να ... Διαβάστε περισσότερα

Την εκδήλωση που είχε θέμα, η νόσος Covid-19 στη σχολική κοινότητα και ο εμβολιασμός των εκπαιδευτικών παρακολούθησαν εκπαιδευτικοί από όλη την Ελλάδα, εκπρόσωποι Συλλόγων Γονέων και Κηδεμόνων και γιατροί. Όπως επισημάνθηκε από τους επιστήμονες ο φόβος για την ασθένεια, η ανασφάλεια για το μέλλον, το αίσθημα απώλειας και η διατάραξη της καθημερινότητας δημιουργούν σύγχυση και θυμό, δύσκολα διαχειρίσιμο από μία ομάδα του πληθυσμού. Κάνοντας ιδιαίτερη αναφορά στα παιδιά ανέφεραν ότι αρκετά παρουσίασαν διαταραχές στον ύπνο τους (αυπνία, αναστροφή του ωραρίου, εφιάλτες) ή στη διατροφή τους, σύγχυση για το πώς πρέπει να διαχειριστούν την καθημερινότητά τους και μετατραυματικό στρες, που είχε ... Διαβάστε περισσότερα

Η ανατροφή των παιδιών προϋποθέτει, εκτός των άλλων, μια σταθερή και συντονισμένη συμπεριφορά των ίδιων των γονέων απέναντι στα παιδιά αλλά και στη μεταξύ τους σχέση. Ένας από τους κυρίαρχους τρόπους μάθησης που χρησιμοποιεί το παιδί από πολύ μικρή ηλικία είναι η μίμηση των συμπεριφορών των ενηλίκων και κυρίως των ανθρώπων που τα φροντίζουν. Σχετικά, λοιπόν, με τις διατροφικές συνήθειες που θα αποκτήσει το παιδί, βασικό παράγοντα επίδρασης παίζουν οι ίδιοι γονείς και οι διατροφικές τους συνήθειες. Έτσι, με αφορμή τα ολοένα και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους, είναι σημαντικό οι γονείς να λάβουν ορισμένα μέτρα πρόληψης αλλά ... Διαβάστε περισσότερα

Η ανατροφή των παιδιών προϋποθέτει, εκτός των άλλων, μια σταθερή και συντονισμένη συμπεριφορά των ίδιων των γονέων απέναντι στα παιδιά αλλά και στη μεταξύ τους σχέση. Ένας από τους κυρίαρχους τρόπους μάθησης που χρησιμοποιεί το παιδί από πολύ μικρή ηλικία είναι η μίμηση των συμπεριφορών των ενηλίκων και κυρίως των ανθρώπων που τα φροντίζουν. Σχετικά, λοιπόν, με τις διατροφικές συνήθειες που θα αποκτήσει το παιδί, βασικό παράγοντα επίδρασης παίζουν οι ίδιοι γονείς και οι διατροφικές τους συνήθειες. Έτσι, με αφορμή τα ολοένα και αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας σε παιδιά και εφήβους, είναι σημαντικό οι γονείς να λάβουν ορισμένα μέτρα πρόληψης αλλά ... Διαβάστε περισσότερα

Αν θέλετε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να τονώσουν την αυτοεκτίμηση τους και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: -Κάνετέ τα να νιώθουν χρήσιμα. Αναθέστε στα παιδιά σας διάφορες μικρές δουλειές και δώστε τους την ευκαιρία να νιώσουν την ικανοποίηση ότι τα κατάφεραν. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι πολύ σημαντικό, για παράδειγμα αρκεί να στρώσουν το κρεβάτι τους ή να μαζέψουν τα παιχνίδια. -Εστιάστε σε αυτά που μπορούν να κάνουν. Μην τους υπενθυμίζετε συνέχεια τις αδυναμίες τους, αλλά επικεντρωθείτε στα πράγματα που μπορούν να πετύχουν. Να τα επαινείτε συχνά και να μην ξεχνάτε να τους λέτε πόσο τα αγαπάτε ... Διαβάστε περισσότερα

Σημαντικές είναι οι επιπτώσεις στην ψυχολογική κατάσταση παιδιών και εφήβων, εξαιτίας της «ρευστότητας» που επικρατεί τον τελευταίο χρόνο στη λειτουργία της εκπαίδευσης. Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς. Η πανδημία που έχει προκαλέσει ο νέος κορωνοϊός έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχολογία παιδιών και εφήβων. Ειδικά η αβεβαιότητα για το άνοιγμα των σχολείων και για το πόσο καιρό θα παραμείνουν ανοιχτά, έχει σοβαρές συνέπειες στους μαθητές. Και αυτό διότι διαμορφώνει μία κατάσταση γεμάτη στρες και εκνευρισμό, που σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε επιθετικότητα, προειδοποιεί μία Ελληνίδα ειδικός. «Τα παιδιά έχουν την ανάγκη ενός σταθερού περιβάλλοντος και προγράμματος, το οποίο έχει ανατραπεί. ... Διαβάστε περισσότερα

Αν θέλετε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να τονώσουν την αυτοεκτίμηση τους και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: -Κάνετέ τα να νιώθουν χρήσιμα. Αναθέστε στα παιδιά σας διάφορες μικρές δουλειές και δώστε τους την ευκαιρία να νιώσουν την ικανοποίηση ότι τα κατάφεραν. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι πολύ σημαντικό, για παράδειγμα αρκεί να στρώσουν το κρεβάτι τους ή να μαζέψουν τα παιχνίδια. -Εστιάστε σε αυτά που μπορούν να κάνουν. Μην τους υπενθυμίζετε συνέχεια τις αδυναμίες τους, αλλά επικεντρωθείτε στα πράγματα που μπορούν να πετύχουν. Να τα επαινείτε συχνά και να μην ξεχνάτε να τους λέτε πόσο τα αγαπάτε ... Διαβάστε περισσότερα

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος, μέσω ενός διευρυμένου πλαισίου δράσεων και ενεργειών, θέτει τις βάσεις για την προετοιμασία και την ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας για τα νέα δεδομένα στην Αναδοχή και την Υιοθεσία που εισήγαγε ο νόμος 4538/18.  Σκοπός της συλλογικής αυτής προσπάθειας είναι η αξιοποίηση κάθε δυνατού μέσου για να αποκτήσουν τα παιδιά ένα ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον, αλλά και οι υποψήφιοι γονείς την δυνατότητα να μοιραστούν την αγάπη τους και να προσφέρουν στην ισχυροποίηση του θεσμού της οικογένειας, που αποτελεί το πρωταρχικό κύτταρο της οργανωμένης κοινωνίας μας. Στο πλαίσιο αυτό, ο Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδος, Νεκτάριος Φαρμάκης  σε συνεργασία με τον ... Διαβάστε περισσότερα

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος, μέσω ενός διευρυμένου πλαισίου δράσεων και ενεργειών, θέτει τις βάσεις για την προετοιμασία και την ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας για τα νέα δεδομένα στην Αναδοχή και την Υιοθεσία που εισήγαγε ο νόμος 4538/18.  Σκοπός της συλλογικής αυτής προσπάθειας είναι η αξιοποίηση κάθε δυνατού μέσου για να αποκτήσουν τα παιδιά ένα ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον, αλλά και οι υποψήφιοι γονείς την δυνατότητα να μοιραστούν την αγάπη τους και να προσφέρουν στην ισχυροποίηση του θεσμού της οικογένειας, που αποτελεί το πρωταρχικό κύτταρο της οργανωμένης κοινωνίας μας. Στο πλαίσιο αυτό, ο Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδος, Νεκτάριος Φαρμάκης  σε συνεργασία με τον ... Διαβάστε περισσότερα

Η διατροφή ενός παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις βασικές ομάδες τροφίμων σε επαρκείς ποσότητες για την ηλικία του, το φύλο του, την ανάπτυξή του και τις φυσικές του δραστηριότητες, όπως δημητριακά, φρούτα και λαχανικά, κρέας/πουλερικά/ψάρια και λοιπές πρωτεϊνούχες τροφές, όσπρια, γαλακτοκομικά και καλής ποιότητας λιπαρά. Τι προσφέρει η ισορροπημένη διατροφή; Με άλλα λόγια, η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών από ένα παιδί πρέπει να είναι ισορροπημένη και πλήρης για:     Να έχει υγεία-ευεξία     Να αναπτύσσεται σωστά ο σκελετός του     Να λειτουργεί ο εγκέφαλός του αποδοτικά     Να παράγεται σωστά το αίμα του     Να αποτρέπονται φαινόμενα παχυσαρκίας, σακχαρώδη διαβήτη ... Διαβάστε περισσότερα