Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πριν από την υιοθεσία ενός κατοικίδιου, είναι σημαντικό οι γονείς να διερευνήσουν τα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες τους ώστε να προσφέρουν μια ευτυχισμένη ζωή στο ζωάκι τους. Εκτός από την εκμάθηση πώς να το φροντίζουν, τις βασικές πτυχές της υγείας ενός ζώου, οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων πρέπει επίσης να προσαρμόσουν το χώρο και το περιβάλλον τους για το νέο ζωάκι που θα έρθει σπίτι τους. Εάν ζούμε σε μια μεγάλη πόλη, είναι καλύτερο να κοιτάξουμε για ζωάκια που προσαρμόζονται εύκολα σε μικρούς χώρους. Ωστόσο, όταν πρόκειται να πάρετε ένα ζώο αλλά έχετε μεγάλο εξωτερικό χώρο και δεν μένετε σε μεγαλούπολη, μπορείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Η δυσκολότερη ειδικότητα της ιατρικής είναι η παιδιατρική γιατί εκτός από τα παιδιά έχεις να αντιμετωπίσεις και τις μαμάδες, που έχουν συνέχεια απορίες, ανασφάλειες, αμφιβολίες, αγωνίες» μου είχε πει ένας νεαρός γιατρός, που έψαχνε να βρει ποια ειδικότητα θα του ταίριαζε. Ως μαμά πλέον κι εγώ καταλαβαίνω πόσο δίκιο είχε αφού έχω πιάσει πολλές φορές τον εαυτό μου να θέλω να ρωτήσω και συχνά να μη συγκρατούμαι και να ρωτάω τελικά πολλά και διάφορα τον παιδίατρο. Και εκείνος πάντα έχει μία απάντηση κι αν δεν έχει ψάχνει ανάμεσα σε έρευνες και επιστημονικά εγχειρίδια για να μου τη δώσει. Το εντυπωσιακό ... Διαβάστε περισσότερα

Η ζήλια αποτελεί ένα από τα πιο δύσκολα διαχειρίσιμα συναισθήματα που μπορεί να νιώσει ένα παιδί. Μπορεί να προκύψει από τις σχέσεις που έχει με τα αδέλφια του, τους φίλους ή τους συμμαθητές του. Μόλις εντοπίσετε συμπεριφορές ζήλιας καλό θα είναι να κάνετε εκείνες τις κινήσεις που θα αποτρέψουν το παιδί σας να έχει αυτά το αρνητικό συναίσθημα πριν γίνουν εντονότερα και αποτελέσουν εμπόδιο στη σωστή ανάπτυξή του και τις σχέσεις του με τους άλλους. Δείτε μερικά παραδείγματα με το τι μπορείτε να κάνετε! Ακούστε το παιδί Στις περισσότερες περιπτώσεις η συμπεριφορά που εκφράζεται με ζήλια έχει τις ρίζες της ... Διαβάστε περισσότερα

Ήρθε ο καιρός να φρεσκάρουμε και πάλι τις γνώσεις μας στο πόσο επικίνδυνη είναι η μη συνετή έκθεση στον ήλιο σήμερα… Και τις γνώσεις αυτές να τις εφαρμόσουμε στην καθημερινή μας ζωή. Η «τρύπα του όζοντος» προοδευτικά γίνεται μεγαλύτερη. Έτσι οι υπεριώδεις ακτίνες που φτάνουν στη γη εξακολουθούν να αυξάνονται. Με τον όρο «τρύπα του όζοντος» εννοούμε την ελάττωση της στιβάδας του ολικού όζοντος της στρατόσφαιρας που απορροφά την υπεριώδη ακτινοβολία. Η υπέρμετρη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί στο δέρμα παρενέργειες, άμεσες όπως το έγκαυμα και απώτερες όπως πρόωρη γήρανση και καρκίνο του δέρματος (επιθηλιώματα και μελάνωμα). Τα επιθηλιώματα αποτελούν ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ισορροπημένες δίαιτες που είναι πλούσιες σε μέταλλα και θρεπτικά συστατικά εξασφαλίζουν ότι τα παιδιά σας θα αναπτυχθούν με υγιεινές συνήθειες. Επιπλέον, βοηθά στην πρόληψη των διαιτητικών προβλημάτων. Η ενσωμάτωση αυτών των τροφίμων στη διατροφή τους είναι μία από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς. Οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν τα σημάδια, καθώς όλα αυτά θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι δείκτες πιθανών διαιτητικών προβλημάτων στο μέλλον. Είναι μικροκαμωμένοι για την ηλικία τους. Δυσκολία στη μετάβαση από το θηλασμό στην κατανάλωση στερεών τροφών. Πόνος όταν τρώει ή όταν οι γονείς το αναγκάζουν να φάει. Υπερβολική πειθαρχία όταν τρώει. Αυτό συμβαίνει ... Διαβάστε περισσότερα

Κάθε γονιός ονειρεύεται να μεγαλώσει ένα παιδί που θα πατάει γερά στα πόδια του, όμως αυτό δεν είναι πάντοτε εφικτό. Κάποια λάθη στην ανατροφή έχουν ως αποτέλεσμα να γίνει ανασφαλές και να μην πιστεύει στις δυνατότητές του. Ποια είναι τα κυριότερα; Για να μπορέσει κάποια στιγμή να αποκτήσει αυτοπεποίθηση το παιδί σας, είναι απαραίτητο να το παροτρύνετε να δοκιμάζει τις δυνάμεις του. Αν δεν το κάνετε αυτό, το πιο πιθανό είναι ότι θα γίνει ανασφαλές και θα λειτουργεί φοβικά μπροστά σε κάθε νέα πρόκληση. Ανασφαλές επίσης θα γίνει αν το μόνο που κάνετε είναι να του δίνετε συνεχώς εντολές να ... Διαβάστε περισσότερα

Ένας από τους πρώτους χρονικά προβληματισμούς των γονιών είναι ο χρόνος και το είδος της στερεάς τροφής που πρέπει να χορηγήσουν στο παιδί τους. Πάμε να δούμε τα βασικά που πρέπει να γνωρίζετε περί του θέματος: Η πρώτη προϋπόθεση για να αρχίσει το παιδί να καταναλώνει στερεά τροφή είναι να έχει αποκτήσει πλήρη έλεγχο του κεφαλιού του για να μπορεί να στέκεται και να καταπίνει. Αυτό συνήθως συμβαίνει περίπου στους 6 μήνες ζωής. Αφού κατακτήσει την εν λόγω δεξιότητα, παρατηρήστε τα σημάδια που θα σας δείξουν ότι είναι έτοιμο για το μεγάλο βήμα. Αν, για παράδειγμα, σας παρατηρεί σχολαστικά ή ... Διαβάστε περισσότερα

Για κανέναν άνθρωπο δεν είναι εύκολο να ζητάει συγγνώμη και γενικά να επανορθώνει για λάθος συμπεριφορές σε τρίτους. Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να βάλετε τις βάσεις για να καταπολεμήσει το παιδί σας τον εγωισμό του σε αυτό το θέμα: Αρχικά, φροντίστε να μεγαλώσετε με τέτοιο τρόπο το παιδί σας ώστε οι όποιες άσχημες συμπεριφορές προς άλλους ανθρώπους να μη γίνονται σκόπιμα. Δε γίνεται σε αυτή την ηλικία να είναι άψογο στη συμπεριφορά του, όμως δεν πρέπει να πιστεύει κιόλας ότι μπορεί να φέρεται όπως νιώθει. Μην πιέζετε ή αναγκάζετε το παιδί σας να ζητάει συγγνώμη αν δεν του βγαίνει ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει άραγε κάποια μυστική συνταγή διαβάσματος; Σίγουρα ναι. Το πιο σημαντικό μυστικό είναι να απαλλαγούμε από το άγχος και να βρεθούμε κοντά στα παιδιά μας για να τα βοηθήσουμε. Για να πείσουμε τα παιδιά μας ότι πρέπει να διαβάσουν πρέπει αρχικά ν’ αποτελέσουμε ένα πρότυπο γι’ αυτά. Προσπαθούμε δηλαδή να διαβάζουμε κι εμείς μπροστά τους και να συζητάμε για αυτά που διαβάζουμε ανταλλάσσοντας πληροφορίες μεταξύ μας. Επιλέγουμε βιβλία που ανταποκρίνονται στα ενδιαφέροντα των παιδιών και ανταποκρίνονται στις γνώσεις και στο επίπεδο της ηλικίας τους. Σε κάποιο χώρο φτιάχνουμε παρέα με το παιδί μας την παιδική βιβλιοθήκη του και δίνουμε την ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι γνωστό ότι τα παιδιά έχουν ανάγκη από αρκετές ώρες ύπνο. Το mother.gr καταγράφει τις πιο χαρακτηριστικές ενδείξεις για να αντιλαμβάνεστε πότε το μικρό σας δεν ξεκουράζεται όσο πρέπει: Όταν το πρόγραμμα του παιδιού είναι υπερφορτωμένο, ακόμα κι αν δε δείχνει εμφανή σημάδια κούρασης, είναι δεδομένο ότι δεν ξεκουράζεται όσο έχει ανάγκη. Φροντίστε λοιπόν να το αποσυμπιέσετε από τις παραπανίσιες δραστηριότητες. Κάποιες φορές τυχαίνει να το πιάνει υπνηλία, σε βαθμό να το παίρνει ο ύπνος ακόμα και στον καναπέ, ενώ δεν έχει έρθει η κλασική ώρα του ύπνου. Τι πιο ξεκάθαρο ότι κουράζεται απίστευτα πολύ; Αν βλέπετε το παιδί σας ... Διαβάστε περισσότερα

Τα χρώματα που επιλέγει ένα παιδί στις ζωγραφιές του, μας δείχνουν πολλά για τη συναισθηματική του κατάσταση. Τα χρώματα που επιλέγουν τα παιδιά δεν είναι τυχαία αν και πάντα στη ψυχολογία θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψιν το φύλο και η ηλικία του παιδιού. Ας προχωρήσουμε όμως σε μια χρωματολογική ανάλυση με γνώμονα τα βασικά χρώματα ώστε να εντοπίσουμε κάποια στοιχεία για τον χαρακτήρα του παιδιού μας: Κίτρινο: Υποδηλώνει ένα παιδί δυναμικό με ανησυχίες. Επίσης είναι το χρώμα της επικοινωνίας και της φιλοδοξίας.Πράσινο: Συμβολίζει την ελπίδα για ζωή, και θεωρείται το χρώμα της αρμονίας, της κοινωνικής προσφοράς, του αλτρουισμού. Τα παιδιά ... Διαβάστε περισσότερα

Εννοείται ότι δεν υπάρχουν συνταγές επιτυχίας και μαγικές λύσεις για να υπακούει το παιδί, παρά μόνο κάποια πράγματα που πρέπει να εφαρμόσετε για να γίνει κατά το δυνατόν υπάκουο μακροπρόθεσμα. Αρχικά, κάντε ξεκάθαρο στο μυαλό σας ότι, περισσότερο ή λιγότερο, όλα τα παιδιά είναι ατίθασα και αρκετά ανυπάκουα, οπότε δεν είναι κάτι που πρέπει να σας ανησυχεί. Σε αυτό που διαφέρουν είναι ο βαθμός. Ο στόχος σας πρέπει να είναι η μείωση των εντάσεων και των τσακωμών με το παιδί όταν είναι να κάνει πράξη τα λεγόμενά σας. Εκεί δηλαδή που τώρα είναι στην ημερήσια διάταξη, σε βάθος χρόνου να ... Διαβάστε περισσότερα

Όσο πιο μικρό είναι το παιδί, τόσο περισσότερο επηρεάζεται αρνητικά η ψυχολογία του.Πάμε να δούμε πώς συμβαίνει αυτό και πώς μπορείτε να του δημιουργήσετε λίγο μεγαλύτερη ασφάλεια εν όψει της νέας πραγματικότητας. Αξίζει να αναφέρουμε ότι ο ψυχισμός του παιδιού επιβαρύνεται πριν ακόμα επισημοποιηθεί το διαζύγιο. Όταν ακόμα υπάρχουν συνεχείς τσακωμοί μεταξύ των γονιών και γενικότερη αποξένωση, το παιδί αντιλαμβάνεται ότι κάτι δεν πάει καλά, με αποτέλεσμα να νιώθει άγχος, αγωνία και ανασφάλεια. Όταν πλέον βγει και τυπικά το διαζύγιο, το παιδί ενδέχεται να θεωρήσει εαυτόν υπαίτιο για το γεγονός, έστω κι αν αυτό δεν έχει εννοηθεί από καμία πλευρά. ... Διαβάστε περισσότερα

Η Παγκόσμια Ημέρα Ορθοδοντικής Υγείας (15 Μαΐου) φέρνει στο προσκήνιο την κακή σύγκλειση των δοντιών και τις πιθανές συνέπειές της, όταν καθυστερεί η θεραπεία. Περισσότερα από ένα στα δύο Ελληνόπουλα αντιμετωπίζουν ποικίλου βαθμού κακή σύγκλειση των δοντιών. Και περισσότερα από ένα στα τέσσερα έχουν τόσο σοβαρό πρόβλημα, ώστε έχουν μεγάλη ή πολύ μεγάλη ανάγκη για θεραπεία. Δυστυχώς, όμως, οι γονείς συχνά καθυστερούν να πάνε τα παιδιά τους για ορθοδοντικό έλεγχο. Αυτό έχει ως συνέπεια να καθυστερεί και η έναρξη της απαιτούμενης θεραπείας. Σύμφωνα με την Αμερικανική και την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ορθοδοντικών, η πρώτη επίσκεψη στον ορθοδοντικό πρέπει να γίνεται στην ... Διαβάστε περισσότερα

Ο χρόνος που αφιερώνεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει μόνο μικρό αντίκτυπο στην ευημερία των νέων ανθρώπων, παρά την ευρεία αντίληψη ότι ισχύει το αντίθετο. Η έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 17.000 έφηβοι διαπίστωσε ότι η οικογένειά τους, οι φίλοι και η σχολική ζωή, όλα είχαν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην ικανοποίηση για τη ζωή τους από ότι η χρήση των social media. Η έρευνα των ακαδημαϊκών υποστηρίζει ότι η επίδραση της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης αντιστοιχεί περίπου στο 1% της ευημερίας του εφήβου. Ο καθηγητής Άντριου Πρζιμπίλσκι, διευθυντής έρευνας στο Oxford Internet Institute (OII) του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης δήλωσε: «Το 99,75% ... Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι γονείς έχουν την τάση να ανησυχούν για τη συζήτηση που θα πρέπει κάποια στιγμή να κάνουν με τα παιδιά τους για το σεξ. Ωστόσο, πρόκειται για ένα ζήτημα που δεν πρέπει με τίποτα να τεθεί εκτός συζήτησης σε μια οικογένεια, πόσο μάλλον τη σημερινή κοινωνία που όλα γίνονται σε γρήγορο χρόνο. Οι γονείς πρέπει να μιλούν στα παιδιά τους για τη σεξουαλική τους υγεία. Δεν υπάρχουν δικαιολογίες. Δεν υπάρχει πλέον αποφυγή. Και κάτι πολύ βασικό. Μη νομίζετε ότι με μία συζήτηση για το θέμα τελειώσατε. Θα υπάρξουν κι άλλες συζητήσεις μελλοντικά. Οι μέρες που οι γονείς ντρέπονταν να ... Διαβάστε περισσότερα

Αμέσως μετά τη Γιορτή της Μητέρας, σειρά έχει ο εορτασμός της οικογένειας!Ο ΟΗΕ έχει καθιερώσει την 15η Μαΐου τον εορτασμό για την Παγκόσμια Μέρα της Οικογένειας, για να τονίζει τη σημασία της οικογένειας στη διεθνή κοινότητα και το ρόλο της στην αειφόρο ανάπτυξη. Η οικογένεια είναι πραγματικά ο πυρήνας της κοινωνίας, αφού εκεί δημιουργούνται κοινωνικές, οικονομικές, συνεργατικές και συναισθηματικές σχέσεις που διαπλάθουν προσωπικότητες μέσα από τη δυναμική που αναπτύσσεται ανάμεσα στα μέλη της. Η συμβολή της οικογένειας στην παγκόσμια ανάπτυξη είναι δεδομένη, αφού «οι άνθρωποι είναι ο πλούτος των εθνών» – όπως έχει διακηρύξει το Συμβούλιο της Ευρώπης, η οικιακή ... Διαβάστε περισσότερα

Συχνά οι γονείς αναρωτιούνται εάν η λευκή γλώσσα στο παιδί είναι απλά το φυσιολογικό αποτέλεσμα από υπολείμματα τροφίμων, ή αν είναι κάτι πιο σοβαρό. Ένα απλό “σκούπισμα” της γλώσσας με ένα βρεγμένο σφουγγαράκι θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν το λευκό επίχρισμα φεύγει τόσο απλά. Αν δεν συμβεί αυτό, ή αν το σκούπισμα προκαλέσει ερεθισμό της γλώσσας, είναι πιθανό να υπάρχει κάποια λίγο πιο σοβαρή υποκείμενη αιτία για την λευκή γλώσσα. Στοματική μόλυνση ζύμης Είναι μια κατάσταση που προκαλεί μια λευκή επίστρωση στη γλώσσα καθώς και λευκά μπαλώματα στο εσωτερικό των χειλιών, των μάγουλων και των ούλων. Είναι πιο συχνή ... Διαβάστε περισσότερα

Στο μαιευτήριο το μωρό θα ελεγχθεί διεξοδικά από τους γιατρούς, ωστόσο η πρώτη επίσκεψη του παιδίατρου στο σπίτι μπορεί να καθησυχάσει ανησυχίες ή φόβους που έχετε ως γονείς, καθώς θα συζητήσετε για όλα τα θέματα που σας απασχολούν. Η πρώτη εξέταση του μωρού θα είναι αρκετά λεπτομερής. Ο παιδίατρος θα πάρει το ιστορικό υγείας της οικογένειας, πληροφορίες για την περίοδο της εγκυμοσύνης όπως αν ήταν φυσιολογική σύλληψη ή με εξωσωματική, τις ιατρικές εξετάσεις που κάνατε κατά την περίοδο της κύησης κλπ. Στη συνέχεια, θα ζυγίσει το μωρό σας, θα μετρήσει το ύψος του αλλά και την περίμετρο του κεφαλιού του. ... Διαβάστε περισσότερα

Εκατοντάδες έρευνες σε παγκόσμια κλίμακα αναφέρουν πόσο επιβλαβής είναι η τηλεόραση για τα παιδιά και πόσο πρέπει να προσέχουν οι γονείς. Όμως, αντί να την αποκλείσετε τελείως -αν αυτό δεν είναι δυνατό-, τότε μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε με μέτρο. Για τα παιδιά κάτω από 2 ετών, η τηλεόραση και τo tablet δεν έχουν κάποια εκπαιδευτική αξία, καθώς η ανάπτυξη του εγκεφάλου του εξαρτάται αποκλειστικά από εξωτερικά ερεθίσματα και τη διάδραση που έχει το παιδί με τους γονείς ή άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, όσο το παιδί μεγαλώνει, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγετε τελείως την τηλεόραση. Έτσι, φροντίστε να τη χρησιμοποιείτε προς όφελος ... Διαβάστε περισσότερα