Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Οι εφηβικές φιλίες μπορούν πολύ εύκολα να γίνουν τοξικές. Ή μπορεί να είναι έτσι από την αρχή, αν ο έφηβος ξεκινήσει να κάνει παρέα με παιδιά που του φέρονται άσχημα. Αντί το παιδί να νιώσει καλά και να νιώθει ότι ανήκει κάπου, καταλήγει να έχει αρνητικά συναισθήματα για τον εαυτό του και τους άλλους. Οι θετικές, υποστηρικτικές σχέσεις με αποδοχή είναι ένα σημαντικό κομμάτι του ταξιδιού του εφήβου προς την ενηλικίωση. Μόνο έτσι το παιδί μαθαίνει τις κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες. Για να βοηθήσετε τον έφηβο να αποφύγει τις τοξικές φιλίες, μπορείτε να μιλήσετε στο παιδί για τους καλούς φίλους. ... Διαβάστε περισσότερα

Το να μάθετε στο παιδί να είναι ευγνώμων δεν έχει να κάνει με αυστηρές διδαχές για τη ζωή ή με το να του στερείτε τα προνόμια. Τα παιδιά που εκτιμούν γίνονται πιο ευτυχισμένοι ενήλικες. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό το οποίο καλλιεργούμε καθημερινά και δεν γεννιόμαστε με αυτό. Ψωνίστε και μοιραστείτε. Όταν πηγαίνετε στο σούπερ μάρκετ, στη λαϊκή ή σε ένα παιχνιδοπωλείο, μπορείτε να ενθαρρύνετε το παιδί να διαλέξει κάτι που μπορεί να δωρίσει. Ενημερωθείτε για τους οργανισμούς που υπάρχουν στην περιοχή σας και συλλέγουν τρόφιμα ή ρούχα, ενημερώστε το παιδί και βάλτε το να διαλέξει εκείνο αυτά που θα αγοράσετε. ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Έμλα Φιτζίμονς του Ινστιτούτου Εκπαίδευσης του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κοινωνικής ιατρικής «Social Science and Medicine«, μελέτησαν 6.245 παιδιά και νέους, σύμφωνα με τη βρετανική «Γκάρντιαν», εστιάζοντας στις -πιο συνηθισμένες- περιπτώσεις που ο πατέρας έφυγε από το σπίτι μετά το χωρισμό. Διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά επτά έως 14 ετών που βιώνουν τη διάλυση του γάμου των γονιών τους, έχουν 16% αύξηση στα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, καθώς και αύξηση 8% στις διαταραχές συμπεριφοράς, ιδίως τα αγόρια. Το εισοδηματικό και γενικότερο κοινωνικοοικονομικό επίπεδο δεν φαίνεται να παίζει ... Διαβάστε περισσότερα

Οι περισσότεροι γονείς θεωρούν τα μικρόβια τον πρώτο και βασικότερο εχθρό των παιδιών. Γεμίζουμε το σπίτι με αντισηπτικά και πλένουμε συνέχεια τα χέρια μας αλλά πολλά από αυτά τα μικρόβια είναι άκακα και βοηθούν τα παιδιά να παραμένουν υγιή. Επομένως η υπερβολική καθαριότητα μπορεί να μην κάνει και τόσο καλό όσο νομίζατε. Μήπως το παιδί είναι πολύ καθαρό; Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το παιδί που μεγαλώνει σε ένα αποστειρωμένο και πολύ καθαρό σπίτι, δεν εξασκείται αρκετά στη μάχη κατά των μικροβίων, κάτι που το ανοσοποιητικό χρειάζεται για να μάθει πώς να αντιδρά στα βακτήρια και στους ιούς που προκαλούν ασθένειες. ... Διαβάστε περισσότερα

Έχετε φτιάξει μακαρόνια για το παιδί αλλά ΄χετε συμπεριλάβει πρωτεΐνη και λαχανικά. Βλέπετε όμως ότι το παιδί καταβροχθίζει τα μακαρόνια και δεν αγγίζει τίποτα άλλο. Είναι πολλές οι περιπτώσεις που τρώνε μόνο υδατάνθρακες, όπως τα μακαρόνια κι ο πουρές αλλά οι γονείς θέλουν να κάνουν τα παιδιά τους να τρώνε πιο ισορροπημένα. Το καλύτερο που μπορούν να κάνουν σε αυτήν τη φάση είναι να περιορίσουν την ποσότητα και να κάνουν τη διατροφή λίγο πιο υγιεινή. Η απαγόρευση δεν πρόκειται να βοηθήσει σε τίποτα. Να θυμάστε ότι οι υδατάνθρακες κάνουν καλό στο παιδί γιατί είναι η πλουσιότερη πηγή ενέργειας. Σε αντίθεση ... Διαβάστε περισσότερα

Παρά το γεγονός ότι ο αυτισμός είναι δύσκολο να διαγνωστεί πριν από την ηλικία των 2 ετών, τα συμπτώματα συχνά εμφανίζονται όταν το παιδί είναι 12-18 μηνών. Εάν αυτά τα συμπτώματα εντοπιστούν μέχρι τότε, η εντατική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πλήρη αποκατάσταση της εγκεφαλικής λειτουργίας και να τα αντιστρέψει. Τα πρώτα σημάδια του αυτισμού περιλαμβάνουν την απουσία φυσιολογικής συμπεριφοράς (όχι την παρουσία μη-φυσιολογικής συμπεριφοράς) και γι’ αυτό είναι δύσκολο να εντοπιστούν εγκαίρως. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πρώτα συμπτώματα του αυτισμού μπορεί να παρερμηνευθούν ως σημάδια ενός “καλού/καλόβολου μωρού”, δεδομένου ότι το βρέφος μπορεί να φαίνεται ήσυχο, ανεξάρτητο και χωρίς ... Διαβάστε περισσότερα

Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τη σημασία της ύπαρξης ορίων στα παιδιά. Αυτό όμως που δε συζητείται πολύ είναι το γεγονός ότι αυτά τα όρια πρέπει να προσαρμόζονται ανάλογα με τις ανάγκες που έχει κάθε παιδί μεγαλώνοντας. Έχοντας αυτό κατά νου, γίνεται φανερό ότι οι μέθοδοι πειθαρχίας που χρησιμοποιεί ένας γονιός στα παιδιά του είναι καλό να μεταβάλλονται, ώστε να συμβαδίζουν όχι μόνο με την ηλικία, αλλά και με τη σωματική ανάπτυξη ή τη συναισθηματική εξέλιξή τους. Ένας κανόνας που είχε λογική όταν το παιδί ήταν τριών ετών, μπορεί στα πέντε του χρόνια να φαντάζει σχεδόν αστείος. Αυτό ... Διαβάστε περισσότερα

Το μικρό σας πρέπει να διδαχθεί από νωρίς την αξία της αποταμίευσης και ότι τα χρήματα είναι μεν απαραίτητα, όμως πρέπει να ξοδεύονται με μέτρο. Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να πετύχετε αυτόν το στόχο: Από μικρή σχετικά ηλικία το παιδί αρχίζει να αντιλαμβάνεται εμπειρικά ότι για να αγοράσει κάτι ο μπαμπάς και η μαμά για εκείνο ή το σπίτι, κάτι δίνει και δεν τους τα χαρίζει κάποιος. Κάπως έτσι, τα ψώνια που κάνετε μαζί με το παιδί σας μετατρέπονται σε μιας πρώτης τάξεως ευκαιρία για μια άτυπη εισαγωγή στην έννοια των χρημάτων. Όταν το παιδί σας βλέπει να ψωνίζετε ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα σημαντικό κομμάτι της ανατροφής είναι ο μη διαχωρισμός στη συμπεριφορά σας απέναντι στα παιδιά. Από τη στιγμή που τα αγαπάτε το ίδιο, είναι απαραίτητο να το δείχνετε στο καθένα ξεχωριστά με κάθε ευκαιρία: Ο πιο απλός και παράλληλα σημαντικός τρόπος να κάνετε τα παιδιά σας να νιώθουν ξεχωριστά είναι με τη σωματική επαφή. Όσο πιο συχνά βλέπουν ότι επιδιώκετε να τα παίρνετε αγκαλίτσες και να τους δίνετε φιλάκια, τόσο μεγαλύτερη ασφάλεια θα νιώθουν. Όταν τα παιδιά αλλά και εσείς έχετε ελεύθερο χρόνο, να αποφεύγετε να ασχολείστε με το κινητό ή τον υπολογιστή και να ασχολείστε μαζί τους ξεχωριστά. Ρωτήστε ... Διαβάστε περισσότερα

Η άποψη ότι μας κάνει καλό να βγαίνουμε έξω και να εκτιθέμεθα στον ήλιο είναι πολύ παλιά. Η επιστήμη όμως κατάφερε πρόσφατα να αποκαλύψει τα πολλαπλά οφέλη, ειδικά για την όρασή μας. Η μυωπία είναι μία πάθηση που ξεκινά στην παιδική ηλικία και δεν αποτελεί απλώς μία περίπτωση ανάγκης για γυαλιά, αλλά μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε τύφλωση. Και δυστυχώς, ο αριθμός των ανθρώπων με μυωπία ανεβαίνει ανησυχητικά. Τα ποσοστά στις Η.Π.Α. και το Ηνωμένο Βασίλειο έχουν διπλασιαστεί και συνεχίζουν την ανοδική πορεία. Στη Δυτική Ευρώπη, αναμένεται να υπάρχουν προβλήματα όρασης στο 56% των ανθρώπων, μέχρι το 2050. Μέχρι ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν μιλάτε στο μωρό, βοηθάτε στη γλωσσική και επικοινωνιακή ανάπτυξή του. Όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο το καλύτερο. Αυτό συμβαίνει γιατί οι γονείς που το κάνουν χρησιμοποιούν πολλούς διαφορετικούς ήχους και λέξεις. Έτσι κατανοούν τη γλώσσα που μιλάτε και αυξάνετε τον αριθμό των λέξεων που θα χρησιμοποιήσει το ίδιο αργότερα. Τι να του λέτε; Ξεκινήστε από τα απλά της καθημερινότητας ή μιλήστε για αυτά που σας δείχνει με το χέρι του όταν βγαίνετε έξω. Να του μιλάτε συνέχεια, αλλά να θυμάστε ότι τα μωρά θέλουν και λίγη ησυχία, οπότε αν το δείτε να κουράζεται, να μην σας απαντά ή γκρινιάζει, ... Διαβάστε περισσότερα

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες μανούλες επιλέγουν να χρησιμοποιούν sling ή μάρσιπους για τη μεταφορά των μωρών τους, καθώς φαίνεται ότι αυτή η πρακτική έχει πολλά οφέλη τόσο για τα μωράκια τους, όσο και για τις ίδιες. Ας δούμε μερικά από αυτά: Τα μωρά είναι ήρεμα και ευτυχισμένα: Τα μωρά είναι «σχεδιασμένα» από τη φύση τους να κρατιούνται στην αγκαλιά των γονιών τους. Κι ένα μωρό που βιώνει αυτή την επαφή για πολλές ώρες καθημερινά είναι ήρεμο και χαρούμενο. Ευκολότερος θηλασμός: Για τις μανούλες που θηλάζουν, το sling εξασφαλίζει άνετα και εύκολα ταΐσματα εντός και εκτός σπιτιού. Καλύτερη χώνεψη: ... Διαβάστε περισσότερα

Και ποιος δε βλέπει εφιάλτες! Είναι κάτι φυσιολογικό, με τη μόνη διαφορά ότι τα παιδιά χρειάζονται βοήθεια, ώστε σε πρώτη φάση να διαχειριστούν το φόβο τους και σταδιακά να καθησυχάζονται μόνα τους: Όταν το παιδί είναι πολύ μικρό, το πρώτο και πιο απλό που μπορείτε να κάνετε είναι να το ηρεμήσετε με λόγια, αγκαλιές και φιλιά. Επιστρέψτε στο κρεβάτι σας όταν βεβαιωθείτε ότι το πήρε πάλι ο ύπνος. Αρχίστε να του δείχνετε σταδιακά τρόπους για να ηρεμεί μόνο του, αφού δεν είναι εφικτό ούτε υγιές να χρειάζεται για πολλά χρόνια τη δική σας βοήθεια. Μια καλή λύση που ηρεμεί αρκετά ... Διαβάστε περισσότερα

Η αλήθεια είναι ότι τα παιδιά σήμερα είναι πολύ έξυπνα και αναπτύσσονται γρήγορα, ειδικά αν σκεφτεί κανείς πόσα πολλά και διαφορετικά ερεθίσματα τους προσφέρονται καθημερινά. Ωστόσο υπάρχει σημαντική διαφορά ανάμεσα στο «προσφέρω στο παιδί μου ερεθίσματα, ενθαρρύνοντάς το να γίνει καλύτερο» και στο «πιέζω το παιδί μου, έχοντας από εκείνο υπερβολικές απαιτήσεις-προσδοκίες». Όταν ενθαρρύνετε το παιδί σας είναι επειδή το θέλετε εσείς ή επειδή το θέλει εκείνο; Με απλά λόγια σκεφτείτε το εξής: το παιδί σάς ζητά να το βοηθήσετε να βελτιωθεί στους στόχους που το ίδιο θέτει και προσπαθεί να κατακτήσει ή απλά πρόκειται για δικές σας επιθυμίες; Αυτά που ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και το μωρό δεν είναι πλέον νεογέννητο, είναι καλή ιδέα να διαλέγετε πρακτικά ρούχα. Ελαστικά φορμάκια, tshirts, βαμβακερό ύφασμα και παντελονάκια με λάστιχο στη μέση. Αλλά επειδή τα μωρά μεγαλώνουν γρήγορα, δεν χρειάζεται να αγοράσετε πολλά ρούχα. Για τα ρούχα της ημέρας, προτιμήστε λίγο μεγάλο νούμερο αλλά για τον ύπνο, πάρτε του ρουχαλάκια που είναι στο νούμερό του. Το βαμβακερό πρέπει να είναι το μόνο ύφασμα που φορά γιατί το κρατά δροσερό όταν κάνει ζέστη και δεν ερεθίζει το ευαίσθητο δέρμα του. Διαλέξτε σκούρες αποχρώσεις που δεν λερώνονται εύκολα και φορμάκια με κουμπιά για να αλλάζετε εύκολα τις πάνες. ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν το παιδί βιώνει ένα τραυματικό γεγονός, μάλλον νιώθει δυστυχία ή φόβο. Το πώς θα ανταποκριθεί εξαρτάται από την ηλικία, αν έχουν ξαναβιώσει κάτι αντίστοιχο και τι υποστήριξη λαμβάνουν από την οικογένεια, τους φίλους και το σχολείο. Επειδή όμως υπάρχει η προσωπικότητα και το ταπεραμέντο του παιδιού, κάθε αντίδραση σε ένα ίδιο συμβάν ποικίλει. Οι κλασικές ενδείξεις του τραύματος είναι η επίρριψη ευθυνών στο ίδιο, η θυμωμένη ή λυπημένη συμπεριφορά, οι πονοκέφαλοι και στομαχόπονοι, προβλήματα στον ύπνο ή τη συγκέντρωση και αποφεύγει τους ανθρώπους. Μην ξεχνάτε ότι σε κάποια παιδιά μπορεί να εκδηλωθεί μετά από αρκετό χρονικό διάστημα και όχι ... Διαβάστε περισσότερα

Με τον ερχομό ενός μωρού ουσιαστικά αλλάζουν τα πάντα και μπορούν να το επιβεβαιώσουν όσοι το έχουν βιώσει. Πάμε να δούμε τις κυριότερες αλλαγές στην καθημερινότητα ενός ζευγαριού: Ελάχιστος ελεύθερος χρόνος: χωρίς αμφιβολία πρόκειται για την πρώτη και άκρως αναμενόμενη αλλαγή. Ο διαθέσιμος χρόνος για εξόδους και γενικότερη δική σας ψυχαγωγία εκμηδενίζεται, αφού όλα κινούνται στον αστερισμό του μωρού. Στην άκρη οι προσωπικές ανάγκες: παρεμφερής αλλαγή με την προαναφερθείσα, αφού πρακτικά οι δικές σας ανάγκες περνούν σε δεύτερη (αν όχι τρίτη) μοίρα. Θα πρέπει να συμβιβαστείτε με πιο απλά πράγματα για να νιώσετε όμορφα στην καθημερινότητά σας. Ξεχάστε τον ύπνο: ... Διαβάστε περισσότερα

Η απώλεια των προνομίων είναι όταν παίρνετε από το παιδί μία δραστηριότητα ή ένα από τα πράγματα που έχει στην κατοχή του, όπως είναι τα παιχνίδια, σαν συνέπεια κακής συμπεριφοράς. Για κάποιους γονείς λειτουργεί, για κάποιους σπάνια και για κάποιους όχι. Αξίζει να θυμάστε ότι με το να είστε θετική και τρυφερή με το παιδί, είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης, όπως και το να το επιβραβεύετε για την καλή συμπεριφορά. Το προνόμιο είναι κάτι που το παιδί απολαμβάνει. Το δικαίωμα είναι κάτι που χρειάζεται, όπως είναι το φαγητό και η αγάπη. Η τηλεόραση όμως είναι προνόμιο. Ένα είδος συνέπειας είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Σε γενικές γραμμές, το πότε είναι έτοιμο το παιδί να μείνει μόνο του έχει να κάνει με την κάθε περίπτωση ξεχωριστά. Σε καμία όμως περίπτωση όμως δεν πρέπει να τα αφήνουμε μόνα τους πριν από τα 7 του χρόνια, όσο ώριμο και υπεύθυνο να φαντάζει στη συνείδησή σας! Επειδή η ηλικία δεν είναι θέσφατο, από εκεί και πέρα εξίσου σημαντικό ρόλο παίζει αν και κατά πόσο υπεύθυνο, ώριμο και ψύχραιμο είναι το παιδί σας. Αν δεν είσαστε 100% σίγουροι ότι έχει αυτά τα χαρακτηριστικά, μη βιαστείτε να το αφήσετε μόνο στο σπίτι. Αν λοιπόν σταθμίσετε τα δεδομένα και αποφασίσετε ότι είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και πλέον οι υπολογιστές έχουν μπει στη ζωή μας ακόμα και στο κομμάτι της γραφής, τα χειρόγραφα παραμένουν ακόμα σημαντικά ως δεξιότητα ζωής. Για παράδειγμα, τα παιδιά που μπορούν να γράφουν καθαρά και απαλά μπορούν να χρησιμοποιούν το γράψιμο ως τρόπο καταγραφής των σκέψεών τους. Όταν η γραφή γίνεται αυτόματα, μπορούν να εκφράζονται ιδανικά στο χαρτί. Αργότερα θα χρειαστεί στις υπογραφές ή όταν στέλνουμε ευχετήριες κάρτες. Αυτή είναι μία πολύπλοκη δεξιότητα που αναπτύσσεται με το πέρασμα του χρόνου. Είναι ένας συνδυασμός πρακτικών δεξιοτήτων, γλώσσας, μνήμης και συγκέντρωσης. Επίσης χρειάζονται εξάσκηση και να ακολουθούν οδηγίες. Δώστε στο παιδί ευκαιρίες να ... Διαβάστε περισσότερα