Κατηγορία: ΣΧΕΣΕΙΣ

Έρευνες του 2018 έδειξαν ότι το 50% των Αμερικανών νιώθει πάντα μόνο ή παραμελημένο. Πάνω από το 40% νιώθει ότι βρίσκεται σε σχέσεις χωρίς νόημα. Το 1/3 νιώθει δυστυχία και μοναξιά, είτε είναι σε σχέση είτε σε γάμο. Η λύση σε αυτά τα προβλήματα δεν εμφανίζεται ως δια μαγείας. Το πρώτο βήμα προς την αλλαγή, είναι να δεις τι κάνεις εσύ λάθος. Πώς διαχειρίζεσαι τις καταστάσεις και τι απουσιάζει από τη σχέση ώστε να αποκτήσει περισσότερη ουσία. Αν όμως κάνεις τις προσπάθειές σου και αντιλαμβάνεσαι ότι δεν αλλάζει κάτι, ίσως πρέπει να αποδεχθείς το ότι μία σχέση φτάνει στο τέλος ... Διαβάστε περισσότερα

Μία βόλτα στο κέντρο της Αθήνας είναι αρκετή για να αντιληφθεί κανείς τη νέα μόδα που ξεκίνησε να αναπτύσσεται έξω από τα μαγαζιά με αφορμή το κάπνισμα σε συνδυασμό με την εφαρμογή του αντικαπνιστικού νόμου. Συμβαίνει εκεί, στις ζεστές γωνίτσες που έφτιαξαν οι μαγαζάτορες για να κάνουν το τσιγάρο τους οι θαμώνες και ονομάζεται… smirting. Προέρχεται από τη συγχώνευση δύο λέξεων. Του όρου smoking (κάπνισμα) και flirting (ερωτική προσέγγιση). Δεν είναι επινόηση των Ελλήνων αλλά μία τάση που ξεκίνησε να αναπτύσσεται το 2003 στη Νέα Υόρκη και εξαπλώθηκε στην Ιρλανδία έναν χρόνο αργότερα όταν δηλαδή ψηφίστηκε η απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους ... Διαβάστε περισσότερα

Αν νιώθετε ότι υπάρχει μεγάλη ένταση στην σχέση σας μπορείτε να ακολουθήσετε τα παρακάτω tips για να καταφέρετε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας. 1. Ξεκίνα τον διαλογισμό! Οι ειδικοί σε θέματα σχέσεων αναφέρουν πως 10 λεπτά διαλογισμού τη ημέρα μπορούν να κάνουν θαύματα στην ψυχολογία σας. 2. Πάρε 10 βαθιές ανάσες πριν πεις το οτιδήποτε. Άφησε να περάσει λίγος χρόνος για να ηρεμήσεις και μετά απάντησε χωρίς να χρησιμοποιήσεις χαρακτηρισμούς. 3. Άσε να περάσει το βράδυ και αν το πρωί νιώθεις ακόμα έτοιμη να εκραγείς, τότε ίσως είναι καλύτερο να τσακωθείτε για να ηρεμήσουν τα πνεύματα. ... Διαβάστε περισσότερα

Ίσως λατρεύετε τη δουλειά σας – και, αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, χαιρόμαστε πολύ για εσάς – όμως πιθανότατα αυτό το συναίσθημα υποχωρεί όταν αναγκάζεστε να παραμείνετε στο γραφείο πολλή ώρα μετά τη λήξη του ωραρίου σας. Οι υπερωρίες, ιδιαίτερα όταν αποτελούν τον κανόνα, καταπονούν το νου και το σώμα μας και δεν μας επιτρέπουν να κάνουμε πράγματα για τον εαυτό μας. Παράλληλα, είναι ικανές να θέσουν σε κίνδυνο τη σχέση μας με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και κυρίως με τον σύντροφό μας. Αν νιώθετε ότι η έλλειψη κοινού χρόνου έχει αρχίσει να δημιουργεί ορατά προβλήματα, ίσως έχει έρθει η στιγμή ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει κάποιος αστικός μύθος που θέλει τις γυναίκες να προτιμούν τα «κακά» παιδιά. Ωστόσο, όπως μια νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει το μύθο! Πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Βόρειου Τέξας, στην οποία συμμετείχαν 459 φοιτητές, έδειξε ότι οι νέοι ήταν πιο ικανοποιημένοι από την σχέση τους και πιο αφοσιωμένοι σ’ αυτήν, αν θεωρούσαν τον σύντροφό τους ευγενικό, ταπεινό και συνεσταλμένο, ακόμα και τον έπιαναν να απιστεί. Σύμφωνα μάλιστα με τα συμπεράσματα της έρευνας οι γυναίκες θεωρούν ότι η ανδρική ευγένεια είναι επιπλέον δείγμα εκλέπτυνσης και ευφυΐας. Επίσης, μια δεύτερη μελέτη που πραγματοποιήθηκε ... Διαβάστε περισσότερα

Αν δε θέλεις να χωρίσεις και δεν υπάρχουν ουσιαστικά προβλήματα, μπορείς να βρεις μία λύση σε αυτήν την ανάγκη να τσακώνεσαι συνέχεια. Όλα ξεκινούν από εσένα και από το μοτίβο που ακολουθείς στις σχέσεις σου. Το ίδιο και ο σύντροφός σου. Εντόπισε την πηγή του κακού και βελτίωσε τη σχέση σου, στον βαθμό που μπορείς. Βρες τη ρίζα του κακού Ξέχασε να πλύνει τα πιάτα και σε πιάνει υστερία. Είσαι εντελώς σίγουρη ότι περί αυτού πρόκειται; Ότι δεν έχει συμβεί κάτι άλλο που δεν εκδήλωσες τη σωστή στιγμή; Ή ότι δε μεταφέρεις στη σχέση τα νεύρα και το άγχος της ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η γνωριμία με τον άντρα να σε έχει συναρπάσει ωστόσο σε κάποιες περιπτώσεις αρκεί να ένα sms για να σε… ξενερώσει. Περιμένεις λοιπόν πως και πως να χτυπήσει το κινητό σου και να δεις ένα δικό του μήνυμα. Όταν αυτό έρχεται χαμογελάς και καβαλάς το σύννεφο μέχρι να σκεφτείς τι να του απαντήσεις. Όμως όταν ανοίγεις την οθόνη βρίσκεσαι μπροστά σε μια δυσάρεστη έκπληξη: Το μήνυμα που ήρθε δεν ήταν τελικά αυτό που περίμενες. Σκεφτήκαμε πολύ και καταλήξαμε πως αυτά είναι τα δύο χειρότερα μηνύματα που μπορείς να λάβεις από έναν άνδρα που μόλις γνώρισες ... Διαβάστε περισσότερα

Μια από τις δοκιμασίες τις οποίες θα περάσει κάθε θηλυκό μέχρι να γίνει γυναίκα είναι οι διαφορετικοί άντρες οι οποίοι θα περάσουν από τη ζωή μας. Καμιά φορά, με κάποιον από αυτούς, κάνουμε και το μεγάλο βήμα. Κάποιες άλλες, τους προσπερνάμε και καταλήγουμε σε άλλον. 1) Ο ποινικός Αυτό το σκάλωμα με τα κακά παιδιά, το κουβαλάμε απ το σχολείο, όταν γουστάραμε τον τύπο που είχε μείνει μετεξεταστέος, ή ήταν ο εξωσχολικός που έσκαγε με το μηχανάκι για τσιγάρο στο διάλειμμα. Στην ενήλικη ζωή είναι ένα κάθαρμα το οποίο έχει κάνει το έγκλημα επάγγελμα και μπορεί να είναι από μικροαπατεώνας ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχει πιο ωραίο πράγμα από έναν σύντροφο που σου δείχνει συνέχεια το πόσο σε θέλει. Από κάποιον που σε έχει προτεραιότητά του και που σου το δείχνει με κάθε του κίνηση. Σε έναν τέτοιον σύντροφο λέμε ξεκάθαρα «ναι». Ενδιαφέρον Το να έχεις κάποιον δίπλα σου που να σου αποδεικνύει κάθε μέρα ότι εσύ είσαι η κύρια πηγή ενδιαφέροντός του, είναι κάτι το εξαιρετικά σπάνιο αλλά και κάτι το εξαιρετικά υπέροχο. Όταν ο άλλος σε σκέφτεται μέσα στη μέρα, του λείπεις και πάντα κάνει κίνηση να δεί πώς είσαι κλπ τότε οφείλεις και εσύ να το εκτιμάς περισσότερο. Το ενδιαφέρον ... Διαβάστε περισσότερα

Πάρα πολύ δύσκολες είναι οι σχέσεις στις ημέρες μας. Ωστόσο ακόμη ακόμη δυσκολότερα είναι τα πρώτα ραντεβού. Έστω λοιπόν ότι έχεις συναντήσει επιτέλους κάποιον τον οποίο γνώρισες με οποιονδήποτε τρόπο, δεν έχει ιδιαίτερη σημασία. Σημασία έχει ότι τώρα βρίσκεστε στο πρώτο ραντεβού και ότι αυτό μπορεί να είναι και καθοριστικό για την πορεία της γνωριμίας σας. Τι θα πείτε όμως; Και πως θα καταφέρετε να ξεπεράσετε το άγχος σας και να δείξετε τον καλύτερο σας εαυτό; H πρώτη εντύπωση μπορεί να είναι η εμφάνιση, όμως αυτό θα καταρρεύσει όταν δε βρίσκετε τίποτα κοινό να συζητήσετε. Μια ... Διαβάστε περισσότερα

Η σχέση είναι κάτι πολύ ωραίο. Είναι μία κατάσταση στην οποία μοιράζεσαι συναισθήματα. Νιώθεις ξεχωριστή και πιο όμορφα με ό,τι βιώνεις γιατί όλα μοιάζουν έτσι κι αλλιώς πιο όμορφα. Τι γίνεται όμως όταν γίνει μία σχέση και μετά από λίγο καιρό χωρίσεις; Ενθουσιασμός Μία είναι η απάντηση στο ερώτημα. Ενθουσιασμός! Γιατί όταν νιώσεις αυτό το συναίσθημα νιώθεις μία απίστευτη σιγουριά για όλα. Δε σκέφτεσαι και δεν υπολογίζεις και άλλες παραμέτρους σχετικές με την αντικειμενική καταγραφή της αλήθειας. Όπως ας πούμε δε μπορείς να δεις τα αρνητικά στοιχεία του άλλου. Όταν λοιπόν τα δεις τότε τρομάζεις και δε μπορείς να πιστέψεις ... Διαβάστε περισσότερα

Τσακωμοί πάντα συνέβαιναν και θα συμβαίνουν στις σχέσεις. Το θέμα είναι πότε αυτοί παύουν να συμβαίνουν και πότε αυτοί αντικαθιστούν την εύρυθμη λειτουργία που έχει η σχέση σας. Τι συμβαίνει και τσακώνεστε συνέχεια; Πώς να το ξεπεράσετε; Διαφορετικοί χαρακτήρεςΣυνήθως όταν οι χαρακτήρες είναι ίδιοι τα δύο άτομα πλήττουν αρκετά. Όταν από την άλλοι έχουν διαφορετικούς χαρακτήρες τότε επέρχονται οι «συγκρούσεις». Οι περιστασιακοί τσακωμοί είναι αναπόφευκτοι σε μία σχέση. Το ζήτημα είναι πότε ο καυγάς ξεπερνά τα όρια και γίνεται «τοξικός» για εσάς, τον /την σύντροφό σας και κατ’ επέκταση τη σχέση σας. Αν αυτοί οι καυγάδες είναι για θέματα πολιτικά, ... Διαβάστε περισσότερα

Η εμπιστοσύνη στις σχέσεις είναι κάτι που χτίζεται με τον καιρό και αποδομείται μόλις σε λίγα δεπτερόλεπτα. Αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους, όπως και για διάφορους λόγους δεν την αποκτούμε εύκολα. Με τι έχει συνάφεια Η εμπιστοσύνη βρίσκεται σχεδόν σε πλήρη προσανατολισμό και με τον εγωισμό μας. Αν δηλαδή εμείς δε νιώθουμε «αρκετοί» σε μία σχέση γιατί εμείς δε βλέπουμε εμάς ως «αρκετούς», τότε είναι προφανές ότι δε θα υπάρχει και η εμπιστοσύνη. Επιπλέον, αν ο σύντροφός μας δε μας εμπνέει εμπιστοσύνη για εντελώς δικαιολογημένους λόγους, τότε δεν έχει να κάνει με εμάς αλλά με τον ίδιο. Αν κοιτάει την ... Διαβάστε περισσότερα

Οι δουλειές του σπιτιού αποτελούν και ένα μέσο στο οποίο τα ζευγάρια είτε θα τσακωθούν για αυτό, είτε θα συνεργαστούν και θα τις κάνουν μία αστεία και ψυχαγωγική εμπειρία. Ωστόσο το πόσο συνεργάζονται δείχνει και το πόσο σέβεται ο ένας τον άλλον. Και οι δύο Φυσικά πρέπει και οι δύο να συνεισφέρουν στις δουλειές. Έτσι δείχνει ο ένας στον άλλον πως μπορεί να μοιραστεί το όποιο «βάρος» ή τον όποιον «κόπο». Το να φορτώνονται όλα σε ένα άτομο είναι αχαρακτήριστο. Επειδή το να έχεις σχέση σημαίνει ότι πρέπει και είναι καλό να λειτουργείτε και σαν ομάδα, ... Διαβάστε περισσότερα

Ζούμε σε μία εποχή που τα πράγματα σταδιακά ορθοποδούν. Αργά και σταθερά όμως. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν υπάρχουν οικονομικά προβλήματα σε πολλές σχέσεις. Τέτοιου είδους προβλήματα μπορεί να σημαίνουν είτε ότι το ένα από τα δύο άτομα δεν έχει τόσα χρήματα όπως το αλλο, είτε και τα δύο άτομα δεν έχουν χρήματα. Πρότυπα εποχής Μέσα από τα social media προβάλλονται συνέχεια εικόνες ζευγαριών που κάνουν ταξίδια σε πανάκριβα μέρη, με πανάκριβα ενοίκια. Έτσι ανεβαίνουν και οι ψυχολογικές απαιτήσεις που αισθάνεται ένα ζευγάρι και νιώθει πιο άσχημα που δε μπορεί να εντάξει στο δικό του πλαίσιο ... Διαβάστε περισσότερα

Το τέλος μίας σχέσης έχει ορισμένα χαρακτηριστικά και μοτίβα που συμβαίνουν πριν αυτό έρθει οριστικά. Καλό είναι λοιπόν να δίνουμε προσοχή στα σημάδια που δείχνουν κάποια προβλήματα και να μην αδιαφορούμε. Συναισθηματικές αλλαγές Μειώνεται το πάθος. Μειώνεται το συναίσθημα ότι θέλεις να φιλήσεις και να κάνεις έρωτα με το συγκεκριμένο άτομο. Το ίδιο ενδεχομένως ισχύει και στην αντίθετη περίπτωση. Σίγουρα όμως αν εσύ έχεις ακόμα το πάθος μέσα σου αυτό μπορεί να σε πληγώσει συναισθηματικά. Γιατί βλέπεις την αντίθεση στη συμπεριφορά του συντρόφου σου. Αλλιώς ήταν τότε και αλλιώς πλέον. Αν στη δική σου σχέση τα δράματα είναι κάτι συνηθισμένο, ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα πολύ απλό αλλά και πολύ ενδιαφέρον κοινωνικό πείραμα πραγματοποίησε η ομάδα του “Whatever”, ενός ιστότοπου με σχεδόν 4 εκατομμύρια συνδρομητές στο κανάλι του στο YouTube, όπου οι υπεύθυνοι κάνουν κατά καιρούς διάφορα αντίστοιχα εγχειρήματα. Πριν καιρό, αποφάσισαν να τσεκάρουν τις αντιδράσεις και τις απαντήσεις απλών περαστικών ανθρώπων, αν μια νεαρή γυναίκα ή ένας νεαρός άντρας, τους ρωτούσε ευθέως στον δρόμο αν θα έκαναν σεξ μαζί της/του. Εσείς πώς λέτε ότι αντέδρασαν 100 άντρες, όταν μια όμορφη κοπέλα τους σταμάτησε στον δρόμο και τους ζήτησε κάτι τέτοιο; Επίσης, πώς λέτε ότι είχαν αντιδράσει παλιότερα 100 γυναίκες, όταν τις πλησίασε ένας ... Διαβάστε περισσότερα

Οι επιτυχημένες σχέσεις χρειάζονται τη σταθερότητα και τον πόθο. Τα πρώτα χρόνια μιας σχέσης ο πόθος υπάρχει σε μεγάλο βαθμό γιατί αυτό το στοιχείο που δημιουργεί τον πόθο είναι το ρίσκο. Στην αρχή της σχέσης φοβάσαι μην χάσεις τον αγαπημένο σου, φοβάσαι μήπως δεν του αρέσεις ή δεν είσαι πολύ καλή για αυτόν. Όσο τα χρόνια περνάνε αυτός ο κίνδυνος αρχίζει να μειώνεται και έρχεται η σταθερότητα και η ρουτίνα. Η σταθερότητα σε μια σχέση δεν είναι κακό πράγμα και δεν πρέπει να σε φοβίζει. Επίσης το να νιώθεις ότι βαριέσαι είναι απολύτως φυσιολογικό σε μια σχέση χρόνων. Τι μπορείς ... Διαβάστε περισσότερα

Η ειλικρίνεια σε μία σχέση είναι το άλφα και το ωμέγα. Η ειλικρίνεια και η επικοινωνία έχουν άμεση σύνδεση μεταξύ τους. Και η σχέση για να μπορεί να αντέξει στον χρόνο και να καταλήξει κάπου σοβαρά χρειάζεται την αλήθεια. Γιατί είναι σημαντική; Αν δε λέγεται η αλήθεια μεταξύ ενός ζευγαριού τότε ξεκινάνε πάντα τα προβλήματα. Δε λέμε ούτε για τις μεγάλες αλήθειες μόνο. Σημασία έχει και η κάθε μικρή αλήθεια όπως και το κάθε μικρό ψέμα που λέγεται. Η αλήθεια δίνει ευκαιρίες ως προς την καλύτερη επικοινωνία και το ζευγάρι μπορεί να επικοινωνεί περισσότερο. Όταν λέγονται τα πράγματα όπως ακριβώς ... Διαβάστε περισσότερα

Αν θέλεις να έχει την «τέλεια» σχέση και να περνάς όμορφα και να συνεχίζεις να είσαι ερωτευμένη με τον σύντροφό σου πρέπει να ανακαλύψεις τα μυστικά που τα ζευγάρια που προαναφέραμε ξέρουν ήδη. Παρακάτω σου έχουμε πέντε από αυτά τα μυστικά. Αστεία εσωτερικής κατανάλωσης Σου φαίνεται μικρό; Κι όμως, τα ευτυχισμένα ζευγάρια μοιάζουν να έχουν έναν ολόκληρο κόσμο δικό τους. Σίγουρα υπάρχουν οι συγγενείς, οι φίλοι και οι ευθύνες αλλά υπάρχουν κι αυτά που μοιράζονται μόνο ο ένας με τον άλλον. Τα inside jokes! Πράγματα που μπορεί οι δύο σύντροφοι να συζήτησαν σε μια τρυφερή στιγμή ... Διαβάστε περισσότερα