Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΕΡΕΥΝΑ

Σε αιφνιδιαστική παύση των προγραμματισμένων χειρουργείων προχώρησαν δύο νοσοκομεία της Περιφέρειας, λόγω έλλειψης προσωπικού: το νοσοκομείο Λευκάδας και το νοσοκομείο Λήμνου, στο οποίο μάλιστα οι εργαζόμενοι προσέφυγαν στον Εισαγγελέα. Δεν πέρασε ούτε ένας μήνας από τα εγκαίνια που πραγματοποίησε ο πρωθυπουργός στο νέο νοσοκομείο Λευκάδας και η λειτουργία του νοσοκομείου παρουσιάζει προβλήματα, όπως καταγγέλλουν οι εργαζόμενοι, λόγω έλλειψης προσωπικού. Σύμφωνα με καταγγελία της ΠΟΕΔΗΝ, λόγω έλλειψης αναισθησιολόγων, σταμάτησαν τα προγραμματισμένα χειρουργεία, ενώ δεν υπάρχει δυνατότητα διασωλήνωσης των ασθενών. “Κινδυνεύουν ανθρώπινες ζωές!”, αναφέρουν οι εργαζόμενοι στα Δημόσια Νοσοκομεία: “Ο κ. Τσίπρας εγκαινίασε στις 12 Μαϊου το νέο νοσοκομείο της Λευκάδας. Στην ... Διαβάστε περισσότερα

Η εν λόγω βιταμίνη φέρει σημαντικά πρόσθετα οφέλη, όσον αφορά την επιβίωση από τον καρκίνο, σύμφωνα την επίσημη παρουσίαση της σχετικής έρευνας στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας, που έγινε αυτές τις μέρες. Ο λόγος γίνεται για την βιταμίνη D “Η βιταμίνη D είχε σημαντική επίδραση στην μείωση του κινδύνου θανάτου ατόμων με καρκίνο, αλλά δυστυχώς δεν καταλήξαμε σε καμία απόδειξη, ότι εκτός από αυτό θα μπορούσε και να προστατεύσει το άτομο από το να αναπτύξει καρκίνο εξαρχής”, δήλωσε ο δρ. Tarek Haykal, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. Οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα που σχετίζονται με την πρόληψη ασθενειών από ... Διαβάστε περισσότερα

Μια φωτογραφία δείχνει τις δραματικές διαφορές ανάμεσα σε δύο αγόρια που εκτέθηκαν στην ίδια ασθένεια: την ευλογιά. Η σημασία του εμβολιασμού γενικότερα και κατά της ευλογιάς ειδικότερα έχει εξελιχθεί σε μείζον θέμα στη σύγχρονη κοινωνία. Η ευλογιά ως ασθένεια επίσημα εξαλείφθηκε από τη δεκαετία του 1980. Ωστόσο, το θέμα επανήλθε στο “ιντερνετικό προσκήνιο” όταν αναρτήθηκε στην γνωστή ιστοσελίδα Reddit μια φωτογραφία συγκλονιστική, που δείχνει δύο παιδιά που είχαν εκτεθεί στην ευλογιά. Κάποιοι υπερασπιστές του -επικίνδυνου για την δημόσια υγεία- αντιεμβολιαστικού κινήματος έσπευσαν να αμφισβητήσουν την αυθεντικότητα της φωτογραφίας. Είναι αληθινή τελικά αυτή η φωτογραφία; Η απάντηση είναι ΝΑΙ. Αυτή είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Σήμερα, 14 Ιουνίου, είναι η Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη όπως έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τον Ερυθρό Σταυρό και την Ερυθρά Ημισέληνο, την Παγκόσμια Ομοσπονδία Εθελοντών Αιμοδοτών και τον Διεθνή Οργανισμό Μετάγγισης Αίματος. Το 1900, ο γιατρός Karl Landsteiner ήταν ο πρώτος που ανακάλυψε τις ομάδες αίματος και λίγο αργότερα τα ρέζους, κάνοντας ένα τεράστιο βήμα για την επιστήμη που από τότε θα έσωζε εκατομμύρια ζωές. Το 1930, τιμήθηκε με το βραβείο Nobel για την ανακάλυψή του, κι έτσι τα γενέθλιά του αποτελούν αφορμή για την καθιέρωση της σημερινής μέρας. Σκοπός της μέρας είναι τιμηθεί ο ανώνυμος ... Διαβάστε περισσότερα

Το να γνωρίζετε το πώς η πίεση του αίματος επηρεάζεται από την αλλαγή της θερμοκρασίας στην ατμόσφαιρα είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά αν έχετε προβλήματα υπέρτασης ή άλλα προβλήματα που σχετίζονται με την πίεση του αίματος. Στένωση των αιμοφόρων αγγείων Η πίεση του αίματος αυξάνεται τον χειμώνα και μειώνεται το καλοκαίρι στους περισσότερους ανθρώπους. Η διάμετρος των αιμοφόρων αγγείων μειώνεται στις χαμηλές θερμοκρασίες, υποχρεώνοντας την καρδιά να εργαστεί σκληρότερα για να προωθήσει το αίμα μέσω των φλεβών και των αρτηριών. Τόσο η συστολική (αρτηριακή πίεση όταν η καρδιά συστέλλεται) όσο και η διαστολική (ένδειξη της πίεσης του αίματος, ενώ η καρδιά είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Η βανίλια είναι ένα δροσιστικό φρούτο του καλοκαιριού που διακρίνεται για την πλούσια γεύση και το έντονο άρωμα. Ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών, του γένους Προύμνη και συγγενεύει με τα ροδάκινα και τα βερίκοκα. Αναπτύχθηκε για πρώτη φορά στην Κίνα, όπου εκτός από αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής τους, αποτελούσε σύμβολο σοφίας και καλής τύχης. Λέγεται πως στην Μεσόγειο έφτασε μέσω του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Φαίνεται ότι ο διάσημος Μακεδόνας στρατηλάτης, ελκύστηκε από την υπέροχη ζουμερή γεύση, το έντονο και πλούσιο άρωμα του φρούτου και θέλησε να διαδώσει τη φήμη του σε ολόκληρο τον κόσμο. Έτσι και έγινε. Σήμερα, η βανίλια είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Κατά μέσο όρο, το προσωπικό καθαρισμού σε ένα ξενοδοχείο ξοδεύει περίπου 30 λεπτά για κάθε δωμάτιο, δηλαδή περίπου 14 με 16 δωμάτια σε μια οκτάωρη βάρδια. Σε μια μελέτη που διεξήχθη από το πανεπιστήμιο του Χιούστον, οι ερευνητές εντόπισαν 19 βακτήρια από δείγματα σε αντικείμενα που βρέθηκαν στα δωμάτια ξενοδοχείων. Προσοχή στα… απλά Ενώ η τουαλέτα και ο νεροχύτης ήταν αναμενόμενο να έχουν υψηλά επίπεδα βακτηρίων, οι ερευνητές βρήκαν επίσης υψηλά επίπεδα μόλυνσης σε πιο απρόσμενα αντικείμενα, όπως το τηλεχειριστήριο και ο διακόπτης για το φωτιστικό του κομοδίνου. Τα υψηλότερα επίπεδα μόλυνσης βρέθηκαν στο καλάθι καθαρισμού που χρησιμοποιεί το προσωπικό του ... Διαβάστε περισσότερα

Τα συμπτώματα του καρκίνου του μαστού που γνωρίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι το εξής ένα: ο όγκος στο στήθος. Καρκίνος του μαστού – Αν και ένας όγκος στο στήθος, ή και ένα “απλό γρομπαλάκι” μπορεί να είναι σίγουρα ανησυχητικό, εντούτοις δεν είναι το μοναδικό σύμπτωμα στον καρκίνο του μαστού. Λίγοι γνωρίζουν ότι υπάρχουν αρκετοί άλλοι εξίσου σημαντικοί δείκτες για αυτόν τον τύπο καρκίνου. Μάλιστα, στο ένα τρίτο των περιπτώσεων ο καρκίνος του μαστού διαγιγνώσκεται μετά την εύρεση ενός συμπτώματος διαφορετικού από έναν όγκο στο στήθος. 1. Μέγεθος και σχήμα Αν παρατηρήσετε αλλαγή σε ένα ή και στα δύο στήθη σας, ... Διαβάστε περισσότερα

Τα smoothies έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια εξίσου δημοφιλή με τα παγωτά. Μόνο που μπορούν να είναι πολύ πιο υγιεινά και σαφώς πιο εύκολο να τα φτιάξετε μόνοι σας με τα καλύτερα υλικά. Δείτε μερικές ιδέες για smoothies, τα οποία βοηθούν στο αδυνάτισμα και που βασίζονται στα φρούτα της εποχής, αλλά και σε καλής ποιότητας λαχανικά: Σημείωση: Όλες οι συνταγές είναι για ποσότητα 2 ποτηριών/μερίδων Green Goddess Smoothie (188 θερμίδες) Bonus: Προστατεύει την όρασή σας με ισχυρά αντιοξειδωτικά 1 κούπα σπανάκι 1κούπα κομμάτια αγγούρι 1/2 αβοκάντο 1 μεγάλο ακτινίδιο 1/2 κούπα παγωμένο γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 1/2 κούπα φρέσκο χυμό ... Διαβάστε περισσότερα

Ιάπωνες επιστήμονες χρησιμοποίησαν την τεχνολογία αναγνώρισης προσώπων για να αναπτύξουν ένα αυτόματο σύστημα το οποίο, παρακολουθώντας με κάμερα τους ασθενείς μιας Μονάδας Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ), μπορεί να προβλέψει ποιοι ανήκουν σε ομάδα κινδύνου για επικίνδυνες συμπεριφορές, όπως π.χ. να βγάλουν τυχαία τον αναπνευστικό σωλήνα τους. Το έξυπνο σύστημα, που μέχρι στιγμής έχει ακρίβεια πρόβλεψης γύρω στο 75% (τρεις στις τέσσερις περιπτώσεις), παρουσιάσθηκε από τον επικεφαλής ερευνητή δρ. Ακάνε Σάτο του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Γιοκοχάμα στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Αναισθησιολογίας στη Βιέννη. Η νέα τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει στη συνεχή επιτήρηση της ασφάλειας των ασθενών σε κρίσιμη κατάσταση στις ... Διαβάστε περισσότερα

Πόσα χρήματα καλύπτει ο ΕΟΠΥΥ για γυαλιά οράσεως Το ποσό που αποζημιώνει ο ΕΟΠΥΥ, σύμφωνα με τον Ενιαίο Κανονισμό Παροχών Υγείας, είναι 100 ευρώ για κάθε αγορά γυαλιών ή φακών επαφής. Αν η αγορά είναι μεγαλύτερη των 100 ευρώ, το ποσό θα το επιβαρύνεται ο ασφαλισμένος από την τσέπη του. Με το voucher των 100 ευρώ, πάντως,  ο κάθε ασφαλισμένος θα μπορεί να προμηθεύεται γυαλιά οράσεως, χωρίς να προπληρώνει. Η παροχή θα καταβάλλεται στους ασφαλισμένους, ως εξής: Ένα ζευγάρι γυαλιών κάθε 4 χρόνια ή 1 ζευγάρι φακών επαφής κάθε δύο χρόνια. Σε παιδιά ως 12 ετών χορηγούνται άθραυστα γυαλιά ασφαλείας ... Διαβάστε περισσότερα

Η ουρική αρθρίτιδα, η οποία προκαλείται από το αυξημένο ουρικό οξύ στο σώμα, είναι μία από τις πιο οδυνηρές μορφές αρθρίτιδας. Αν το ουρικό οξύ συσσωρευθεί στον οργανισμό μπορεί να οδηγήσει σε: Ραγδαία συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού Συσσώρευση ουρικού οξέος που μοιάζει με εξογκώματα κάτω από το δέρμα Πέτρες στα νεφρά από κρυστάλλους ουρικού οξέος στα νεφρά Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας επέρχεται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Συχνά, είναι μια κατάσταση που ξυπνά το άτομο από τον ύπνο. Το δάχτυλο του ποδιού θα είναι πολύ ευαίσθητο, κόκκινο, ... Διαβάστε περισσότερα

Το μηνιγγίωμα είναι κάτι που συμβαίνει πιο συχνά σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας. Αλλά μπορεί σαφώς να δημιουργηθεί και σε άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία, όπως και σε μικρά παιδιά. Ένα μηνιγγίωμα δεν απαιτεί πάντα άμεση θεραπεία. Αν δεν προκαλεί κανένα σημαντικό σύμπτωμα μπορεί απλά να παρακολουθείται συναρτήσει του χρόνου. Αίτια Δεν είναι σαφές από τι ακριβώς προκαλείται. Οι γιατροί γνωρίζουν ότι κάτι αλλάζει σε κάποια κύτταρα στις μηνίγγες, που τις κάνει να πολλαπλασιάζονται εκτός ελέγχου, οδηγώντας σε έναν όγκο. Αλλά εάν αυτό συμβαίνει λόγω των γονιδίων που κληρονομεί το άτομο, ή λόγω κάποιου περιβαλλοντικού παράγοντα, ή λόγω ενός ορμονικής διαταραχής, ή ... Διαβάστε περισσότερα

Ένας στους τρεις άνδρες μπορεί να αντιμετωπίσει πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτισης ή στυτικής δυσλειτουργίας σε κάποια στιγμή στην ζωή του, σύμφωνα με την Κλινική Mayo στις ΗΠΑ. Πολλές φορές οι άντρες επηρεάζονται πάρα πολύ ψυχολογικά, όταν έχουν δυσκολία στην παραγωγή και διατήρηση της στύσης, ή όταν εκσπερματώνουν πολύ νωρίς, επειδή η σεξουαλική αντοχή θεωρείται συχνά ως ένα μέτρο της σεξουαλικής ικανοποίησης και απόλαυσης. Η τακτική σωματική άσκηση είναι ευεργετική για την αύξηση της σεξουαλικής αντοχής, αλλά και η υγιεινή διατροφή που βασίζεται σε βατόμουρα, σύκα, ωμά στρείδια, φυστίκια, σκόρδο, μπανάνες και σοκολάτα μπορεί να σας δώσει εκείνη την “έξτρα” ώθηση στην ... Διαβάστε περισσότερα

Οι τροφές με σίδηρο πρέπει να αποτελούν βασικό πυλώνα στην διατροφή σας. Υπάρχουν δύο μορφές διαιτητικού σιδήρου: αιμικός και μη-αιμικός. Ο αιμικός σίδηρος προέρχεται από την αιμοσφαιρίνη. Βρίσκεται στα ζωικά τρόφιμα που περιέχουν αιμοσφαιρίνη σε φυσική μορφή, όπως το κόκκινο κρέας, τα ψάρια και τα πουλερικά (το κρέας, τα πουλερικά και τα θαλασσινά περιέχουν και τα δύο είδη σιδήρου). Το σώμα σας απορροφά περισσότερο σίδηρο από πηγές αιμικού σιδήρου. Οι περισσότερες τροφές με σίδηρο που είναι μη-αιμικός είναι από φυτικές πηγές. Η σιδηροπενική αναιμία, η πιο κοινή μορφή αναιμίας, είναι η μείωση στον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία προκαλείται ... Διαβάστε περισσότερα

Τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύτηκαν στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal (BMJ)», δείχνουν πως η υψηλή κατανάλωση κόκκινου κρέατος (μοσχάρι, χοιρινό, αρνί) συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακών ασθενειών, κάποιων τύπων καρκίνου και με πρώιμο θάνατο. Από την άλλη, η μείωση του κόκκινου κρέατος και η αντικατάσταση του από άλλες πηγές πρωτεϊνών (αυγά, ψάρι, λαχανικά, πλήρη δημητριακά) ελαχιστοποιούν αυτόν τον κίνδυνο. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Φρανκ Χου της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, εξέτασαν τη συσχέτιση ανάμεσα στις μεταβολές κατανάλωσης κόκκινου κρέατος και θνησιμότητας την περίοδο 1986 έως 2010. Συνέλεξαν δεδομένα από ... Διαβάστε περισσότερα

Το σπανάκι, τα καρότα, τα πορτοκάλια και οι μπανάνες είναι μερικά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε κάλιο. Σύμφωνα με μια μελέτη, πρέπει να τρώμε περισσότερες ποσότητες από αυτά. Ο λόγος; Επειδή μας προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις. Καρδιά – Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια με χαμηλό διαιτητικό κάλιο είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν αγγειακή ασβεστοποίηση. Αυτή σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης και παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Η αύξηση του καλίου στο αίμα έδειξε ότι μειώνει την αγγειακή ασβεστοποίηση στα ποντίκια. Αυτό υποδηλώνει ότι μια διατροφή πλούσια σε κάλιο βοηθάει στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων. Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής τον δρ. ... Διαβάστε περισσότερα

Όλοι τρώμε όρθιοι στα πάρτι, τα πικνίκ και τις δεξιώσεις, αλλά η επιστήμη αποκαλύπτει πως απολαμβάνουμε περισσότερο το φαγητό όταν τρώμε καθισμένοι. Εκτός κι αν θέλουμε να αδυνατίσουμε… Η στάση του σώματος μπορεί να επηρεάσει τη γεύση του φαγητού, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Φλόριντα. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το φαγητό είναι πιο νόστιμο όταν τρώμε καθισμένοι. Οι ερευνητές  πραγματοποίησαν τη μελέτη τους για να εξακριβώσουν εάν η αιθουσαία αίσθηση επηρεάζει την γεύση. Η αιθουσαία αίσθηση (vestibular sense) είναι η αίσθηση της ισορροπίας, της στάσης του σώματος και του προσανατολισμού στον χώρο. Όπως διαπίστωσαν ... Διαβάστε περισσότερα

‘Οπως όλα δείχνουν η κρίση στην πρωτοβάθμια φροντίδα Υγείας σύντομα θα λάβει τέλος, καθώς οι εκπρόσωποι των Διαγνωστικών Κέντρων βγαίνοντας από τη μεσημεριανή έκτακτη συνάντηση με τον Υπουργό Υγείας, δήλωσαν ότι δεν θέλουν να ταλαιπωρήσουν περισσότερο τους ασθενείς. Η τελική απόφαση θα ληφθεί το απόγευμα, μετά από σύσκεψη που θα πραγματοποιήσουν στα γραφεία του Ιατρικού Συλλόγου Αθήνας, υπό την προεδρεία του προέδρου του ΙΣΑ Γιώργου Πατούλη. Τι έγινε στη συνάντηση Ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός διαβεβαίωσε για μια ακόμη φορά τους εκπροσώπους των ιδιωτικών Διαγνωστικών Κέντρων, ότι ισχύουν τα κονδύλια που τους έχει υποσχεθεί για το 2019, δηλαδή 39 εκατομμύρια ... Διαβάστε περισσότερα

Ένας πόνος στα νεφρά μπορεί να σας φανεί ως γενικευμένος, μονόπλευρος πόνος στο πάνω μέρος της μέσης σας, που συχνά συνοδεύεται από πυρετό και συμπτώματα προβλήματος του ουροποιητικού συστήματος. Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν πού ακριβώς βρίσκονται οι νεφροί. Τα νεφρά σας βρίσκονται αρκετά πιο ψηλά από ό,τι νομίζετε. Για την ακρίβεια είναι κάτω από κάτω πλευρά σας. Έτσι, δεν είναι ασυνήθιστο ένας πόνος στα νεφρά να παρεξηγηθεί με πόνο στα πλευρά, ή την πλάτη. Αίτια Πιθανές αιτίες για τον πόνο στα νεφρά περιλαμβάνουν: Αιμορραγία στα νεφρά θρόμβοι αίματος στις φλέβες των νεφρών (νεφρική φλεβική θρόμβωση) Ουρολοίμωξη Αρτηριοσκλήρωση/αθηροσκλήρωση (σκλήρυνση των αρτηριών ... Διαβάστε περισσότερα