Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΕΡΕΥΝΑ

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Έτορε Μπέγκι του Ινστιτούτου Φαρμακευτικών Ερευνών Μάριο Νέγκρι του Μιλάνο, που έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στη Φιλαδέλφεια (δεν έχουν ακόμη κάνει επιστημονική δημοσίευση), βρήκαν επίσης ότι οι ποδοσφαιριστές εκδηλώνουν την πάθηση έως 21 χρόνια νωρίτερα από ό,τι ο γενικός πληθυσμός. Η σπάνια πάθηση πλήττει τα νευρικά κύτταρα που ευθύνονται για τον έλεγχο των μυικών κινήσεων και επιτρέπουν το βάδισμα, την ομιλία κ.α. Η πορεία του ασθενούς ακολουθεί μια σταδιακή επιδείνωση και συχνά οδηγεί σε θάνατο από αναπνευστική ανεπάρκεια. «Έχουν υπάρξει αρκετοί θάνατοι Ιταλών επαγγελματιών ποδοσφαιριστών από την ... Διαβάστε περισσότερα

Μια εκ νέου ανάκληση φαρμάκων για την πίεση και την καρδιακή ανεπάρκεια έγινε γνωστή πριν από μερικές μέρες, ώστε να περιλαμβάνει ορισμένα φάρμακα που περιέχουν την δραστική ουσία λοσαρτάνη (losartan). Η ανάκληση σε αυτά τα φάρμακα για την πίεση οφείλεται σε μια «ακαθαρσία» που ταξινομείται ως δυνητικός καρκινογόνος παράγοντας για τον άνθρωπο. Πρόκειται για την ουσία Ν-νιτροζο-Ν-μεθυλο-4-αμινοβουτυρικό οξύ (ΝΜΒΑ), ανέφερε ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) σε σχετικό δελτίο τύπου. Η φαρμακευτική εταιρεία Camber Pharmaceuticals Inc. ανακάλεσε οικειοθελώς 87 παρτίδες δισκίων λοσαρτάνης στις Ηνωμένες Πολιτείες την περασμένη Πέμπτη. Τα ανακληθέντα φάρμακα, που κατασκευάστηκαν από την εταιρεία Hetero Labs Ltd. ... Διαβάστε περισσότερα

Η υπογλυκαιμία συνήθως συνδέεται με την θεραπεία του διαβήτη. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορες περιστάσεις, πολλές από τα οποίες είναι σπάνιες και οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν πτώση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα και σε άτομα χωρίς διαβήτη. Όπως και ο πυρετός, έτσι και η υπογλυκαιμία, δεν αποτελεί ασθένεια από μόνη της, αλλά είναι ένας δείκτης κάποιου άλλου προβλήματος υγείας. Η άμεση θεραπεία της υπογλυκαιμίας περιλαμβάνει γρήγορα βήματα για να αυξηθεί το σάκχαρο στο αίμα σε κανονικό επίπεδο -περίπου 70-110 χιλιοστά του γραμμαρίου ανά δέκατο του λίτρου, ή mg/dL (3.9 έως 6.1 mmol ανά λίτρο, ή mmol/L). Αυτό επιτυγχάνεται είτε με την ... Διαβάστε περισσότερα

Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της πέψης, της αύξησης των επιπέδων ενέργειας. Επίσης φέρεται να συμβάλλει στην προώθηση της απώλειας βάρους. Είναι όμως έτσι; Δείτε μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το νερό με λεμόνι, ως προς το αν και κατά πόσο συμβάλλει στο αδυνάτισμα και τη δίαιτα. Είναι γενικά ένα ρόφημα πολύ χαμηλών θερμίδων Ο χυμός από μισό λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό περιέχει μόνο 6 θερμίδες. Για το λόγο αυτό, αν αντί για άλλα ροφήματα με ... Διαβάστε περισσότερα

Είτε ο πόνος στην πλάτη, ή την μέση σας, είναι κάτι που σας συμβαίνει τακτικά, είτε απλά θέλετε να νιώσετε ανακούφιση για κάτι που προέκυψε τις τελευταίες ημέρες, δείτε μερικούς γρήγορους και εύκολους τρόπους να το πετύχετε. Πείτε “ναι” στο μπρόκολο Είναι γνωστό ότι το ασβέστιο είναι “κλειδί” για γερά οστά, αλλά Ιάπωνες ερευνητές βρήκαν και κάτι άλλο που χρειάζεστε: την βιταμίνη Κ. Πιστεύεται ότι η βιταμίνη Κ που υπάρχει στο μπρόκολο, το σπανάκι και άλλα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό και στην κατάθεσή του στα οστά, καθιστώντας τα πυκνότερα και πιο δυνατά. Με ... Διαβάστε περισσότερα

Η παχυσαρκία προκαλεί πολλά προβλήματα στην υγεία – από πόνους στη μέση και τις αρθρώσεις ως διαβήτη και καρδιοπάθεια-. Αυτό όμως που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι μπορεί να πλήξει και τη γονιμότητα ανδρών και γυναικών. Αν και πολλές υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες κατορθώνουν να μείνουν έγκυοι και να αποκτήσουν παιδιά, άλλες δυσκολεύονται. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Αναπαραγωγικής Ιατρικής (ASRM), το τουλάχιστον 6% των κρουσμάτων πρωτοπαθούς υπογονιμότητας οφείλονται στην παχυσαρκία της γυναίκας. Κύριος υπαίτιος γι’ αυτό είναι τα οιστρογόνα, η ορμόνη του γυναικείου φύλου που παράγεται από τα λιπώδη κύτταρα. Φυσιολογικά, τα οιστρογόνα παράγονται κυρίως από τις ωοθήκες και ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν χρειάζεται να εξηγήσουμε γιατί τα νάτσος ή τα σουβλάκια αποτελούν μία κακή και βαριά επιλογή για βραδινό γεύμα. Τα τηγανιτά ή πικάντικα φαγητά μπορούν να μας φουσκώσουν και να μας αφήσουν με ένα αίσθημα καούρας. Ξέρουμε ήδη λοιπόν ότι είναι έξυπνο να μείνουμε μακριά από αυτές τις τροφές για τουλάχιστον 4-6 ώρες πριν τον ύπνο. Μήπως υπάρχουν όμως και υγιεινές τροφές που μπορούν να μας στερήσουν τον ύπνο; Σκληρό τυρί. Μία μερίδα τυρί ισούται περίπου με μία λεπτή φέτα ή δύο κυβάκια. Συνήθως οι περισσότεροι από εμάς καταλήγουμε να τρώμε περισσότερο, και αυτό μας δημιουργεί προβλήματα. Τα τυριά με ... Διαβάστε περισσότερα

Καθοριστικός είναι ο ρόλος της αναπνοής στην απομνημόνευση των πληροφοριών που δέχεται καθημερινά ο εγκέφαλος. Σύμφωνα με τα νέα επιστημονικά δεδομένα, η αναπνοή επηρεάζει τον τρόπο αποθήκευσης και σταθεροποίησης της μνήμης και ο ρυθμός της ενισχύει την κρίση και τη μνήμη, δημιουργώντας ηλεκτρική δραστηριότητα στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Όλα αυτά, όμως, εξαρτώνται από τον τρόπο εισπνοής και αν η λειτουργία της αναπνοής γίνεται μέσω της μύτης ή του στόματος. «Η μύτη είναι το όργανο του αναπνευστικού συστήματος που φιλτράρει, ενυδατώνει και ρυθμίζει τη θερμοκρασία του διερχόμενου αέρα προσφέροντας στον οργανισμό ποιοτικό αέρα και οξυγόνο. Αποβάλλει επίσης το διοξείδιο του άνθρακα μέσω ... Διαβάστε περισσότερα

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι παθαίνουν πονοκέφαλο, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις είναι σοβαρός. Πρέπει όμως να ξέρουμε ποιες είναι αυτές. Ο πονοκέφαλος είναι κάτι παραπάνω από συνηθισμένος. Οι περισσότεροι από εμάς τον εκδηλώνουμε, κατά κανόνα πολλές φορές στη ζωή μας. Συνήθως, όμως, είναι μόνο ένα σύμπτωμα που θα καταπραϋνθεί με φάρμακα ή ξεκούραση. Όταν όμως ο πονοκέφαλος είναι σοβαρός ή ασυνήθιστος, μοιραία αναρωτιέται κανείς μήπως συμβαίνει κάτι άλλο. Μπορεί άραγε να έχει πάθει εγκεφαλικό ή έχει έναν όγκο ή θρόμβο στο κεφάλι; Όπως αναφέρουν επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, αυτό σπανίως συμβαίνει. Και πάλι, όμως, είναι σημαντικό να ... Διαβάστε περισσότερα

Μυστήριο εξακολουθεί να καλύπτει την αιτία του χασμουρητού, αν και οι επιστήμονες έχουν μερικές θεωρίες. Γιατί μας είναι απαραίτητο το χασμουρητό; Μόνο και μόνο επειδή νυστάζουμε, βαριόμαστε ή μόλις ξυπνήσαμε; Ή προσπαθεί να πετύχει κάτι ο οργανισμός; «Κατ’ αρχάς, το χασμουρητό παρατηρείται και σε πολλές άλλες περιστάσεις», απαντά στην εφημερίδα New York Times ο δρ Adrian Guggisberg, καθηγητής Κλινικής Νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο της Γενεύης. «Εμφανίζεται, λ.χ., όταν πεινάμε, όταν νιώθουμε άγχος ή όταν ετοιμαζόμαστε να αρχίσουμε μία νέα δραστηριότητα. »Επιπλέον, όσοι κάνουν πτώσεις με αλεξίπτωτο συχνά αναφέρουν ότι χασμουριούνται πριν πηδήξουν από το αεροπλάνο. Αντίστοιχα, μέλη των δυνάμεων ασφαλείας έχουν ... Διαβάστε περισσότερα

Οι πτώσεις είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς για τους ηλικιωμένους, αλλά ευτυχώς υπάρχουν τρόποι προστασίας. Οι πτώσεις στην τρίτη ηλικία είναι μία από τις συχνότερες αιτίες τραυματισμού και θανάτου των ηλικιωμένων. Υπολογίζεται ότι σε ετήσια βάση πέφτει το 25% των ανδρών και γυναικών ηλικίας 65 ετών και πάνω. Επιπλέον, κάθε πτώση διπλασιάζει τις πιθανότητες για επόμενη, σύμφωνα με τα αμερικανικά ομοσπονδιακά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως των Ασθενειών (CDC). Για να μην παρεξηγηθούμε: σχεδόν όλοι μας έχουμε πέσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας. Και μερικές πτώσεις είναι απλώς αναπόφευκτες. Ωστόσο οι πτώσεις στην τρίτη ηλικία δεν αποτελούν αναπόσπαστη συνέπειά ... Διαβάστε περισσότερα

Η πέψη είναι η διαδικασία κατά την οποία ο οργανισμός διασπά τις τροφές σε μικρότερα σωματίδια, για να τα απορροφήσει στην κυκλοφορία του αίματος. Η πλήρης πέψη των τροφών διαρκεί από 24 έως 72 ώρες και εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως τον τύπο του φαγητού που καταναλώνεται και την παρουσία πεπτικών προβλημάτων. Αυτό το άρθρο εξετάζει την πεπτική διαδικασία και τα πιθανά πεπτικά προβλήματα και συνιστά τρόπους βελτίωσης της πέψης. Πέψη: Πόσος χρόνος απαιτείται για να αφομοιώσει ο οργανισμός τις τροφές; Σε πολλές περιπτώσεις, το τρόφιμο μετακινείται μέσω του στομάχου και του λεπτού εντέρου εντός 6 έως 8 ωρών. Στη ... Διαβάστε περισσότερα

Το αποκλειστικό ρεπορτάζ του iatropedia αποκαλύπτει σήμερα ότι στο Κοργιαλένειο-Μπενάκειο (Ερυθρός) ο διοικητής έχει επιβάλλει σχεδόν λειτουργία… Κέντρου Υγείας στους καρδιολόγους των δύο κλινικών του τριτοβάθμιου αυτού νοσοκομείου. Ασθενείς που στέλνονται από την επαρχία για να τους τοποθετηθεί ένας βηματοδότης ή απινιδωτής, αλλά και ασθενείς από το Λεκανοπέδιο, πρέπει να περιμένουν εβδομάδες με κίνδυνο της ζωής τους πριν αντιμετωπιστούν. Πληροφορηθήκαμε μάλιστα ότι γυναίκα ασθενής 50 ετών που έχει συνεχή λιποθυμικά επεισόδια, περιμένει νοσηλευόμενη από την αρχή της εβδομάδας να βρεθεί ένας βηματοδότης… Αντίστοιχη είναι και η κατάσταση στο Ιπποκράτειο Αθηνών όπου ναι μεν τοποθετούνται περί τους 10 βηματοδότες την εβδομάδα, ... Διαβάστε περισσότερα

Το iatropedia.gr, σας παρουσιάζει έναν χρήσιμο οδηγό για το πώς να ξεχωρίζετε τα φρέσκα τρόφιμα και θαλασσινά που θα βάλετε στο τραπέζι σας την Καθαρά Δευτέρα, αλλά και τι πρέπει να κάνετε εάν εσείς ή κάποιος από τους συνδαιτυμόνες σας, πάθει τροφική δηλητηρίαση. Η Καθαρά Δευτέρα εκτός από τους χαρταετούς, τον χαλβά, τη λαγάνα και τα παιχνίδια στην εξοχή, υπόσχεται και πολλά εδέσματα, τα περισσότερα από τα οποία είναι θαλασσινά. Όσο υπέροχα και αν… γαργαλάνε τον ουρανίσκο μας τα θαλασσινά, θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην ποιότητα και τη φρεσκάδα τους. Οι τροφικές δηλητηριάσεις τη Σαρακοστή, έχουν γίνει, δυστυχώς, ... Διαβάστε περισσότερα

Η εν λόγω απόφαση, αν λάβουμε υπόψη την ισχύουσα νομολογία, δεν προκύπτει  από πουθενά και ως εκ τούτου, οι γιατροί της ειδικότητας πιστεύουν ότι η συγκεκριμένη γιατρός λειτούργησε εντός του γνωστικού της αντικειμένου. Και από την Ένωση περνούν στην αντεπίθεση επισημαίνοντας: Επειδή οι παθολόγοι γινόμαστε τα εξιλαστήρια θύματα και ο εύκολος στόχος ορισμένων διοικούντων που επιλέγουν να εκφοβίσουν και να τρομοκρατήσουν τους ιατρούς επικαλούμενοι το γνωστικό αντικείμενο της Παθολογίας, οφείλουμε να επισημάνουμε τα εξής: Το γνωστικό  αντικείμενο της  Εσωτερικής Παθολογίας αφορά τα νοσήματα όλων των οργάνων του σώματος  και την ολιστική διαγνωστική και θεραπευτική του αρρώστου. Η Παθολογία είναι η ... Διαβάστε περισσότερα

Ψωμί ολικής αλέσεως: Το ψωμί ολικής αλέσεως όχι μόνο δεν παχαίνει όπως το άσπρο ψωμί αλλά μπορεί και να σε αδυνατίσει. Αποτελεί συνδυασμό σύνθετων υδατανθράκων και φυτικών ινών, ο οποίος είναι ιδανικός για τη διατήρηση του σακχάρου σε σταθερά επίπεδα ενώ παράλληλα παρεμποδίζει τη συνεχή έκκριση ινσουλίνης που ευθύνεται για την αποθήκευση λίπους. Πράσινο τσάι: Περιέχει κατεχίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες που ενισχύουν την απώλεια λίπους κυρίως από την περιοχή της κοιλιάς. Πορτοκάλια: Ένα πορτοκάλι περιέχει μόλις 56 θερμίδες και βρίσκεται στη λίστα με τις 38 τροφές που περιέχουν το μεγαλύτερο δείκτη κορεσμού. Είναι αποδεδειγμένο ότι οι ίνες του πορτοκαλιού καταπολεμούν το ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να έχετε τις καλύτερες προθέσεις, αλλά όταν επιστρέφετε από τη δουλειά ενώ έχει ήδη σκοτεινιάσει, το μόνο που θέλετε είναι να δείτε την αγαπημένη σας σειρά και να φάτε κάτι νόστιμο. Μην ανησυχείτε, δεν είστε η μόνη και από ό,τι φαίνεται υπάρχει εξήγηση για αυτό. Όχι, δεν ισχύει η αντίληψη ότι με αυτόν τον τρόπο ο οργανισμός σας αποθηκεύει λίπος για να αντιμετωπίσετε τον χειμώνα. Άλλωστε, δεν πέφτετε σε χειμερία νάρκη για να χρειάζεστε κάτι τέτοιο. Σύμφωνα με τη Βρετανίδα διατροφολόγο, Τζο Χόλλινγκτον, είναι θέμα ορμονών. «Οι ορμόνες επηρεάζονται σημαντικά από το φως του ήλιου, επομένως όταν αρχίζει να ... Διαβάστε περισσότερα

Οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες – περισσότερες από 55 μέσα στην εβδομάδα- αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, ενώ η δουλειά τα Σαββατοκύριακα αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και για τα δύο φύλα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η σύγχρονη οικονομία διευρύνει συνεχώς -τυπικά και άτυπα- το ωράριο των εργαζομένων πέρα από τις συνήθεις ώρες γραφείου, τόσο τις καθημερινές μέρες όσο και τα Σαββατοκύριακα. Η τάση αυτή έχει επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία των εργαζομένων, όπως δείχνει και η νέα μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τζίλιαν Γουέστον του Τμήματος Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημιακού ... Διαβάστε περισσότερα

Τα αποτοξινωτικά ροφήματα έχουν γίνει τόσο συνηθισμένα, που νιώθουμε ότι κάνουμε λάθος που δεν τα έχουμε ήδη δοκιμάσει. Η αλήθεια όμως είναι ότι δεν κάνουν για όλους και μπορεί να λειτουργήσουν εναντίον μας. Το κλειδί είναι να βρούμε τι είναι κατάλληλο για εμάς αλλά και τι πρέπει να προσέξουμε προτού μπούμε στη διαδικασία. Μην το κάνετε για να είστε στη μόδα. Ακόμα και η ιδέα ότι κάτι μας απαγορεύεται, αυτό μπορεί να μας προκαλέσει πολύ έντονες λιγούρες ή να μας κάνει να πάθουμε εμμονή με το φαγητό. Και ενώ άλλοι βιώνουν θετικά την αποτοξίνωση με εκπληκτική διάθεση, τόσο σωματικά όσο ... Διαβάστε περισσότερα

Μερικές φορές ένας έμπειρος χειρουργός μετακινείται από το ένα χειρουργείο στο επόμενο, προτού το πρώτο ολοκληρωθεί, αφήνοντας τους νεότερους χειρουργούς να τελειώσουν τη διαδικασία. Το ερώτημα που έχει τεθεί, είναι κατά πόσο αυτή η συνήθης πρακτική διεθνώς είναι ασφαλής. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Ανουπάμ Τζένα του Ινστιτούτου Μπλαβάτνικ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό JAMA, μελέτησαν 66.430 χειρουργικές επεμβάσεις σε ασθενείς ηλικίας 18 έως 90 ετών, αρκετές από αυτές επικαλυπτόμενες, κατά την περίοδο 2010-2018. Το βασικό συμπέρασμα είναι ότι η επικάλυψη των χειρουργείων δεν φαίνεται να αυξάνει τον ... Διαβάστε περισσότερα