Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΕΡΕΥΝΑ

Τι δείχνει η οξυθυμία κατά τη δίαιτα για τις διατροφικές συνήθειες που είχαν και τη νέα διατροφή τους. Ποια λάθη στην δίαιτα μπορεί να προκαλέσουν νεύρα. Ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι και για ποιες πληθυσμιακές ομάδες. Τι μπορείτε να κάνετε. Η δίαιτα σε συνδυασμό με συστηματική φυσική δραστηριότητα και καλής ποιότητας ύπνο είναι απαραίτητη για έλεγχο του σωματικού βάρους. Ωστόσο πολλοί γίνονται οξύθυμοι και δείχνουν εκνευρισμένοι, όταν κάνουν δίαιτα. Ο περίγυρός τους αναφέρει επίσης ότι γκρινιάζουν πολύ. Και το χειρότερο: συχνά δεν αντιλαμβάνονται τις συμπεριφορές αυτές. Τι μπορεί να συμβαίνει; Όπως εξηγεί η  ενδοκρινολόγος Γεωργία Κάσση, ειδική γραμματέας της Ελληνικής Ενδοκρινολογικής ... Διαβάστε περισσότερα

Τα κλιματιστικά μπορούν να δροσίσουν το σπίτι μέχρι ενός ορίου. Ποια άλλα μέτρα πρέπει να λαμβάνουμε. Γιατί δεν πρέπει να αφήνουμε ανοιχτά τα φώτα και τα κομπιούτερ. Τι ισχύει για το μαγείρεμα. Νέο κύμα καύσωνα αρχίζει από σήμερα στη χώρα μας και η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία προβλέπει ότι πιθανώς θα είναι το χειρότερο έως στιγμής. Για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη, όμως, δεν αρκεί να ανάψετε το κλιματιστικό. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, τα κλιματιστικά μπορούν να δροσίσουν τον χώρο, αλλά μέχρι ενός ορίου. Μην περιμένετε δηλαδή από μόνα τους να μετατρέψουν τους 40 βαθμούς που θα έχουν πολλές περιοχές σήμερα, σε ... Διαβάστε περισσότερα

Γιατροί και μηχανικοί στη Βρετανία ανέπτυξαν μία πολύ λεπτή -με πλάτος ανθρώπινης τρίχας- και φουσκωτή συσκευή, που εμφυτεύεται στη σπονδυλική στήλη και βοηθά στη θεραπεία των σοβαρών πόνων. Η συσκευή, την οποία δημιούργησαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Science Advances», μπορεί να τυλιχθεί μέσα σε έναν μικροσκοπικό κύλινδρο, να τοποθετηθεί σε μία βελόνα και να εμφυτευθεί στη σπονδυλική στήλη (στην περιοχή όπου γίνονται οι επισκληρίδιες ενέσεις για να ελεγχθούν οι πόνοι του τοκετού), χωρίς να χρειαστεί επεμβατική διαδικασία. Όταν βρεθεί μέσα στο σώμα, η συσκευή φουσκώνει με νερό ή αέρα και ξετυλίγεται σαν ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι πολύ σημαντικός ο έλεγχος της διασποράς της παραλλαγής Δέλτα του κορονοϊού και γι’ αυτό έχει μεγάλη σημασία η επιδημιολογική επιτήρηση. Ακόμα πιο μεγάλη σημασία, όμως, έχει ο ρυθμός των εμβολιασμών, γιατί η διασπορά θα είναι κυρίως στους πληθυσμούς των ανεμβολίαστων. Αυτό αναφέρει σε νέα ανάρτηση του στο Facebook ο καθηγητής Πολιτικής της Υγείας Ηλίας Μόσιαλος της Σχολής Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών του Λονδίνου (LSE). Όπως επισημαίνει, πολλοί αναρωτιούνται γιατί υπάρχει τόσο μεγάλη ανησυχία για την μετάλλαξη Δέλτα, αφού δεν υπάρχουν στοιχεία που να δηλώνουν πως είναι πιο επικίνδυνη για όσους κολλήσουν. «Τι σημαίνει όμως πως μια νέα παραλλαγή του ... Διαβάστε περισσότερα

Πόσο ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα οι ισχυρισμοί για το ανοσοποιητικό, το αδυνάτισμα, την βελτίωση της ψυχικής διάθεσης. Ποιοι πρέπει να προσέχουν. Πόσο πρέπει να διαρκεί το κρύο ντους. Ποια θερμοκρασία πρέπει να έχει το νερό. Το κρύο ντους μοιάζει με το ιδανικό αντίδοτο στη ζέστη, αλλά δεν ενδείκνυται για όλους, ούτε πρέπει να το κάνουμε αλόγιστα, προειδοποιεί ένας αμερικανός ειδικός. «Είναι γεγονός ότι το κρύο ντους παρέχει κάποια οφέλη στην υγεία. Ωστόσο το ερώτημα είναι αν αξίζει τον κόπο να υποβάλλει κανείς τον οργανισμό του σε αυτή τη δοκιμασία», λέει ο κ. Zach Carter, αθλητικός φυσιολόγος στην Cleveland Clinic, στο Οχάιο. ... Διαβάστε περισσότερα

Περίπου ένα στα τρία άτομα που προσβάλλονται από την COVID-19 συνεχίζουν να υφίστανται κάποια μορφή εγκεφαλικής βλάβης, λόγω της νόσου. Τώρα, μια νέα μελέτη μπορεί να έχει την απάντηση στο γιατί συμβαίνει αυτό. Ερευνητές στο Stanford Medicine υποστηρίζουν ότι έχουν ανακαλύψει “αναμφίβολα σημάδια” φλεγμονής και κατεστραμμένων εγκεφαλικών κυκλωμάτων σε ασθενείς COVID-19 που έχουν πεθάνει κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Αυτό που είναι ακόμα πιο ανησυχητικό είναι ότι αυτή η φλεγμονή φαίνεται να μοιάζει πολύ με τα σημάδια σε ασθενείς που πάσχουν από νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλες νευροεκφυλιστικές ασθένειες. Ερευνητές από τη Σχολή Ιατρικής του Στάνφορντ στις ΗΠΑ και από ... Διαβάστε περισσότερα

Φαίνεται πως ποσοστά της τάξης του 70-75% δεν είναι αρκετά για να δημιουργήσουν ανοσία στην κοινότητα σε σχέση με την «ινδική» παραλλαγή Δέλτα του κορονοϊού. Υπολογίζεται τώρα ότι, προκειμένου να συμβεί αυτό, πρέπει περισσότεροι από το 82% των ενηλίκων να έχουν είτε φυσική ανοσία (επειδή κόλλησαν) είτε επίκτητη λόγω των εμβολιασμών. Αυτό αναφέρει σε νέα ανάρτησή του στο Facebook ο καθηγητής Πολιτικής της Υγείας Ηλίας Μόσιαλος της Σχολής Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών του Λονδίνου (LSE). Υπογραμμίζει ότι το πρόβλημα με την παραλλαγή Δέλτα θα το έχουν βασικά οι εξής τρεις κατηγορίες: Οι ανεμβολίαστοι Τα παιδιά που δεν έχουν εμβολιαστεί (αλλά ... Διαβάστε περισσότερα

Ξεπέρασαν τις 420.000 χιλιάδες τα επιβεβαιωμένα κρούσματα του νέου κορωνοϊού στη χώρα μας. Μειώθηκε κάτω από το ψυχολογικό φράγμα των 250 ο αριθμός των ασθενών που παραμένουν διασωληνωμένοι στις εντατικές. Αισθητή μείωση παρουσίασαν σήμερα τα νέα κρούσματα στη χώρα μας. Ο νέος κορωνοϊός ανιχνεύθηκε σε ακόμα 395 ανθρώπους, με τον συνολικό αριθμό να υπερβαίνει πλέον τις 420.0000. Δυστυχώς όμως σημαντική αύξηση παρουσίασαν οι θάνατοι,  καθώς 21 ασθενείς κατέληξαν. Οι διασωληνωμένοι ασθενείς που νοσηλεύονται στις εντατικές παρουσίασαν για μία ακόμα ημέρα μείωση. Ειδικότερα, όπως ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), ο συνολικός αριθμός των νέων κρουσμάτων ανέρχεται πλέον σε 420.295. Οι ... Διαβάστε περισσότερα

Άτομα που περνούν σιωπηλή καρδιακή προσβολή μπορεί αργότερα να θυμούνται ότι είχαν δυσπεψία, γρίπη ή αίσθηση έντασης των μυών στο στήθος. Αλλά μια σιωπηλή καρδιακή προσβολή, όπως κάθε καρδιακή προσβολή, περιλαμβάνει την απόφραξη της ροής του αίματος στην καρδιά και πιθανή βλάβη στον καρδιακό μυ. Οι παράγοντες κινδύνου για σιωπηλή καρδιακή προσβολή είναι οι ίδιοι με αυτούς για κανονική καρδιακή προσβολή με συμπτώματα. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν: Ηλικία Διαβήτης Υπερβολικό βάρος Οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων Υψηλή πίεση αίματος Υψηλή χοληστερόλη Έλλειψη άσκησης Προηγούμενη καρδιακή προσβολή Κάπνισμα Η σιωπηλή καρδιακή προσβολή σας θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για επόμενη καρδιακή προσβολή, η ... Διαβάστε περισσότερα

Το περιεδρικό συρίγγιο αποτελεί μία από τις συχνότερες χειρουργικές παθήσεις του πρωκτού. Δυστυχώς, για μία πολύ μεγάλη μερίδα του πληθυσμού αποτελεί ένα κοινωνικό ταμπού, που επηρεάζει τη φυσιολογία του ασθενούς, την ψυχολογική του κατάσταση και την καθημερινότητά του. Για όλα αυτά, αλλά κυρίως τα συμπτώματα, τις αιτίες, και τη συνδρομή της εξέλιξης της τεχνολογίας, στην απόλυτα εξατομικευμένη αντιμετώπιση, μας μιλά ο Δρ. Αναστάσιος Γ. Ξιάρχος, Γενικός Χειρουργός, Διευθυντής Χειρουργικής Κλινικής, Ιατρικό Περιστερίου. Περιεδρικό ή περιπρωκτικό συρίγγιο: Το περιεδρικό (ή περιπρωκτικό) συρίγγιο  είναι ένα μικρό κανάλι επικοινωνίας μεταξύ του τελικού τμήματος του παχέος εντέρου (ορθό) και του δέρματος γύρω από τον ... Διαβάστε περισσότερα

Στην επιστολή ο ΠΙΣ ζητά ακόμα να γίνεται κάθε χρόνο αξιολόγηση όλων των αθλουμένων με καρδιολογικές εξετάσεις. Προτείνει επίσης την καθιέρωση μαθήματος Αγωγής Υγείας στα σχολεία. Την επιστολή απέστειλε το προεδρείο του ΠΙΣ στην υπουργό Παιδείας Νίκη Κεραμέως και τον υφυπουργό Αθλητισμού Λευτέρη Αυγενάκη. Αφορμή αποτέλεσαν τα δύο πρόσφατα περιστατικά καρδιακής ανακοπής σε αθλητικούς χώρους. Το ένα συνέβη σε αγώνα του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος Euro 2020 και το άλλο στα Μουδανιά Χαλκιδικής. Η απινίδωση μετά την καρδιακή ανακοπή μπορεί να επανεκκινήσει άμεσα την καρδιά και να σώσει τη ζωή του ασθενούς. Τι ζητά ο ΠΙΣ Πιο αναλυτικά, στην επιστολή του Πανελληνίου ... Διαβάστε περισσότερα

Ίσως η κυβέρνηση να μη θέλει να ταράξει την κοινωνική συνοχή και ισότητα μεταξύ των πολιτών, όμως αναπόφευκτα, μέτρα δύο ταχυτήτων ανάμεσα σε εμβολιασμένους και ανεμβολίαστους εγκαθίστανται εκ των πραγμάτων και φαίνεται να αποτελούν μονόδρομο. Ποια ευεργετήματα έχουν σήμερα οι εμβολιασμένοι. Στην τελευταία ενημέρωση για τον κορονοϊό το απόγευμα της Τετάρτης (23/6), οι επιστήμονες και ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Νίκος Χαρδαλιάς, ανακοίνωσαν σειρά άρσης περιοριστικών μέτρων μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται και ορισμένα “προνόμια” για όσους είναι εμβολιασμένοι, ή σύμφωνα με άλλους “κίνητρα” για τους ανεμβολίαστους πολίτες προκειμένου να αποφασίσουν να κάνουν το εμβόλιο. Σε απόλυτη συμφωνία με τις εξαγγελίες της ... Διαβάστε περισσότερα

Την περαιτέρω άρση περιοριστικών μέτρων στη χώρα μας, ανακοίνωσε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης για την πορεία της πανδημίας της λοίμωξης Covid-19 στη χώρα. Ειδικότερα, ενημέρωσε πως αναφορικά με το αίτημα της αναστολής υποχρέωσης χρήσης μάσκας σε εξωτερικούς χώρους, όπου δεν σημειώνεται συνάθροιση, τα μέλη της επιτροπής των λοιμοξιολόγων ομόφωνα εισηγήθηκε θετικά, και η κυβέρνηση αποφάσισε: Τη διατήρηση της υποχρεωτικής χρήσης μάσκας σε εσωτερικούς χώρους, χωρίς εξαιρέσεις και τη δυνατότητα κυκλοφορίας σε εξωτερικούς χώρους χωρίς μάσκα, εφόσον δεν υπάρχουν συγχρωτισμοί και συνωστισμοί. Το παραπάνω μέτρο ισχύει από αύριο στις 5 το ... Διαβάστε περισσότερα

Πως σχετίζονται ο υπερθυρεοειδισμός, ο υποθυρεοειδισμός, οι όζοι και ο καρκίνος του θυρεοειδούς με τα αναπνευστικά προβλήματα. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς. Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν ταυτοχρόνως καρδιακά προβλήματα ή χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να έχουν πολλαπλές επιπτώσεις στην αναπνευστική λειτουργία. Ο υποθυρεοειδισμός, ο υπερθυρεοειδισμός, η οζώδης βρογχοκήλη και ο καρκίνος του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα, που κυμαίνονται από ήπια δύσπνοια έως εμφανή αναπνευστική ανεπάρκεια. Σε αρκετές περιπτώσεις, τα αναπνευστικά προβλήματα οφείλονται στην αδυναμία των αναπνευστικών μυών που επιφέρουν οι παθήσεις του θυρεοειδούς. Ωστόσο η αδυναμία αυτή δεν είναι η ... Διαβάστε περισσότερα

Όσον αφορά τις πιθανότητες για καρδιακή προσβολή, υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο. Το αν καπνίζετε, αν έχετε υπέρταση, αν είστε υπέρβαροι, αν έχετε διαβήτη ή αν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιακής προσβολής είναι μερικές μόνο από τις παραμέτρους που μπορούν να επηρεάσουν την πιθανότητα να πάθετε καρδιακή προσβολή. Τώρα, οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει ένας απλός τρόπος για να προβλέψετε το επίπεδο κινδύνου σας και, μάλιστα, είναι ο μοναδικός καλύτερος τρόπος για να το κάνετε. Ένα τεστ ασβεστίου είναι ο καλύτερος τρόπος για να προβλέψετε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής Με μία στεφανιαία σάρωση ασβεστίου, έναν τύπο αξονικής ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα ύπνου «Sleep», σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 46.500 άτομα με μέση ηλικία 69 ετών, εκ των οποίων τα 8.422 είχαν διαγνωστεί με κορονοϊό. Οι συμμετέχοντες είχαν προηγουμένως απαντήσει σε ερωτήματα για την ποιότητα και τη διάρκεια του ύπνου τους και για πιθανά προβλήματα αϋπνίας. Διαπιστώθηκε ότι όσοι άνθρωποι με Covid-19 είχαν τη χαμηλότερη «βαθμολογία» στον ύπνο τους είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να αρρωστήσουν σοβαρά από τον κορονοϊο και να πεθάνουν εξαιτίας του. Η σχέση κακού-ύπνου σοβαρής Covid-19 ήταν ανεξάρτητη από άλλους παράγοντες ... Διαβάστε περισσότερα

Τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον αντιμετωπίζουν ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, όπως τρόμο (τρέμουλο) και μειωμένη κινητικότητα, γνωστική μείωση, δυσκολία στην ομιλία, κόπωση και πολλά άλλα. Εκτός από αυτά τα πιο γνωστά συμπτώματα, πολλοί ασθενείς με Πάρκινσον βιώνουν και μείωση της εκφραστικότητας του προσώπου, λόγω μυϊκής δυσκαμψίας ή βραδύτητας. Οι ειδικοί λένε ότι αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα δυσκαμψίας γύρω από τα μάγουλα και το στόμα. Υπάρχει όμως και μια ακόμα ιδιαίτερα λεπτή αλλαγή που πολλές φορές βιώνουν οι ασθενείς με Πάρκινσον. Αυτή εντοπίζεται στα μάτια τους. Είναι ένα παράξενο σύμπτωμα στα μάτια που μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρασης και ... Διαβάστε περισσότερα

Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, αλλά και σε θρεπτικά συστατικά, γι’ αυτό θεωρούνται ιδανικά για κατανάλωση όταν κάνει ζέστη και ο οργανισμός έχει αυξημένες ανάγκες σε υγρά. Η επαρκής πρόσληψη υγρών είναι απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού και το νερό είναι ασφαλώς η καλύτερη πηγή τους. Ωστόσο το νερό δεν προέρχεται μόνο από τα ροφήματα, αλλά και από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε. Σύμφωνα με έρευνα του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών, το 20-25% των υγρών που καθημερινά καταναλώνουμε προέρχεται από στερεά τρόφιμα. Πόσιμο νερό είναι μόνο το 50% των υγρών. Τα υπόλοιπα προέρχονται από διάφορα ... Διαβάστε περισσότερα

Σε ακόμα 248 ανθρώπους στη χώρα μας διαγνώστηκε το τελευταίο 24ωρο ο νέος κορωνοϊός, αυξάνοντας τον συνολικό αριθμό των κρουσμάτων στα 418.432. Ακόμα 14 άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας του, με τον συνολικό αριθμό των θυμάτων του να ανέρχονται πλέον σε 12.548. Όπως ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), από τα νέα κρούσματα της τελευταίας εβδομάδας: Τα 31 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό 900 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα Διασωληνωμένοι και εισαγωγές Ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται διασωληνωμένοι είναι 296. Σχεδόν οι δύο στους τρεις (το 64,9%) είναι άνδρες. Η διάμεση ηλικία τους είναι τα ... Διαβάστε περισσότερα

Ανακοινώθηκαν από τον ΕΟΔΥ σήμερα, Σάββατο 19 Ιουνίου 2021, 394 νέα κρούσματα κορονοϊού στη χώρα μας, εκ των οποίων 4 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 418.095 (ημερήσια μεταβολή +0.1%), εκ των οποίων 51.2% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 24 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 933 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 20, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 12.534 θάνατοι.Το 95.2% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Ο αριθμός ... Διαβάστε περισσότερα