Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΕΡΕΥΝΑ
Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική
Κορονοϊός: Το ένα πράγμα που πρέπει να αποφύγετε το βράδυ πριν κάνετε το εμβόλιο
Εάν πρόκειται να εμβολιαστείτε σύντομα, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας είναι ήδη γνωστό πως προτείνουν να φροντίσετε ώστε να είστε ξεκούραστοι και το ανοσοποιητικό σας σύστημα να είναι σε άριστη κατάσταση. Επίσης είναι γνωστό ότι είναι καλύτερα να ΜΗΝ πάρετε παυσίπονα πριν πάτε για να κάνετε το εμβόλιο COVID-19. Εκτός, όμως από αυτά, είναι σώφρον να αποφύγετε ένα ακόμα πράγμα το προηγούμενο βράδυ από την ημέρα του ραντεβού σας για το εμβόλιο. Κορονοϊός: Αποφύγετε να πιείτε αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ από τον εμβολιασμό Οι ειδικοί συνιστούν να αποφύγετε οποιοδήποτε αλκοόλ το βράδυ πριν από το ραντεβού σας για το ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: 1.626 νέα κρούσματα και 53 θάνατοι – 564 διασωληνωμένοι ασθενείς
“Σκαρφαλώνουν” επικίνδυνα οι διασωληνωμένοι ασθενείς επιβαρύνοντας σημαντικά το σύστημα υγείας όλης της χώρας και κυρίως στην Αττική. 1.626 είναι τα νέα κρούσματα, λόγω μειωμένου αριθμού τεστ, ενώ 53 άνθρωποι οδηγήθηκαν στον θάνατο από επιπλοκές του κορονοϊού. Συγκεκριμένα ανακοινώθηκαν από τον ΕΟΔΥ σήμερα, Κυριακή 14 Μαρτίου 2021, 1.626 νέα κρούσματα κορονοϊού στη χώρα μας, εκ των οποίων 5 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 221.147 (ημερήσια μεταβολή +0.7%), εκ των οποίων 51.6% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 58 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2.263 είναι σχετιζόμενα με ... Διαβάστε περισσότερα
Εμφύλιος στην Ευρώπη για τα εμβόλια – Πόσες δόσεις έχουν αξιοποιηθεί ανά χώρα, σύμφωνα με το Politico
Παρά τις διαβεβαιώσεις της Κομισιόν στις αρχές του χρόνου για ισονομία και αλληλεγγύη μεταξύ των χωρών στη διανομή των εμβολίων, ένας “εμφύλιος πόλεμος” μαίνεται τις τελευταίες ημέρες ανάμεσα στις χώρες της ΕΕ. Την ίδια στιγμή, οι καθυστερήσεις στη ροή των εμβολιασμών στις περισσότερες χώρες της Ένωσης, λόγω προβλημάτων παραγωγής των φαρμακευτικών εταιρειών, φαίνεται να δημιουργεί χώρες δύο και τριών ταχυτήτων. Στις αρχές Ιανουαρίου, η Κομισιόν διαβεβαίωνε σχετικά με τη διανομή των πολύτιμων εμβολίων, ότι θα επικρατήσει η “αρχή της αλληλεγγύης και της ισονομίας στη βάση της ίσης μεταχείρισης και πρόσβασης στα εμβόλια, χωρίς να ευνοούνται οι χώρες με ισχυρότερη διαπραγματευτική ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Απλές συμβουλές για καλύτερη ψυχολογία στην πανδημία
Η παράταση της πανδημίας δοκιμάζει τις ψυχικές αντοχές μας. Πολλοί από εμάς ήδη βιώνουν αρνητικά συναισθήματα και νιώθουν τα όριά τους να εξαντλούνται. Ευτυχώς υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθηθούμε. Σοβαρές ψυχικές επιπτώσεις έχει σε πολλούς από εμάς η πανδημία που έχει προκαλέσει ο νέος κορωνοϊός. Στρες, μοναξιά, θυμός είναι μερικά από τα συναισθήματα που γεννούν ο φόβος για τον επικίνδυνο ιό, τα μέτρα εναντίον του και η ανατροπή της καθημερινότητάς μας όπως την ξέραμε. Στη χώρα μας, η αύξηση των επιπέδων και των τριών συναισθημάτων είναι διπλάσια ή και τριπλάσια σε σύγκριση με άλλες χώρες. Αυτό προκύπτει από τα ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: 2.512 νέα κρούσματα και 52 θάνατοι – 545 οι διασωληνωμένοι ασθενείς
Αυξημένοι οι αριθμοί της πανδημίας για μία ακόμη ημέρα, στην κορύφωση του τρίτου κύματος. 2.512 νέα κρούσματα καταγράφηκαν και 52 συνάνθρωποί μας έχασαν την ζωή τους. Αύξηση σημειώθηκε και στους διασωληνωμένους ασθενείς που έχουν φτάσει τους 545. Αναλυτικά, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.512, εκ των οποίων 7 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 219.521 (ημερήσια μεταβολή +1.2%), εκ των οποίων 51.6% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 57 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από ... Διαβάστε περισσότερα
Νέες μακάβριες προβλέψεις για τον κορωνοϊό: «Θα έχουμε επιδημική έκρηξη κάθε δύο χρόνια»
Την άποψη ότι θα πρέπει να μάθουμε να ζούμε με τον κορωνοϊό, καθώς από τη στιγμή που μάς έκλεψε τη ζωή ξαφνικά, δεν πρόκειται να ξαναβγεί από αυτήν, εξέφρασε η Έλενα Ριζά, MPH, MSc, PhD, DLSHTM, Επιδημιολόγος-Υγιεινολόγος, στο Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας & Ιατρικής Στατιστικής της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ. Μιλώντας στο Αθηναϊκό – Πρακτορείο Ειδήσεων η κα Ριζά υποστήριξε ότι ο νέος κορωνοϊός διαφέρει από τους «προκατόχους» του, οι οποίοι περιορίστηκαν σύντομα και χωρίς σοβαρές επιπτώσεις για την ανθρωπότητα, εστιάζοντας στη μακρά περίοδο μολυσματικότητας και το υψηλό ποσοστό ασυμπτωματικών φορέων που αν και δεν νοσούν, μεταδίδουν τον SARS-CoV-2. Παράλληλα, δεν δίστασε να κάνει λόγο για επιδημική έκρηξη κάθε δύο χρόνια, ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Ποιες μάσκες γίνονται πιο αποτελεσματικές με τη χρήση
Η διηθητική ικανότητα που έχουν οι προστατευτικές μάσκες δεν είναι αναλλοίωτη, αλλά εξαρτάται από το αν είναι υδρόφιλες ή όχι. Ποιες βελτιώνονται καθώς αυξάνονται οι ώρες χρήσης. Αν θέλετε να αποκομίσετε την μέγιστη δυνατή προστασία από τις μάσκες που φοράτε έναντι της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός, μην ελέγχετε μόνο το μέγεθός τους. Εξίσου σημαντικό είναι να βεβαιώνεστε πως αποτελούνται και από το κατάλληλο ύφασμα, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Όπως εξηγούν, όλα τα υφάσματα δεν είναι τα ίδια, όσον αφορά την αντίδρασή τους στην υγρασία της αναπνοής. Κατ’ επέκτασιν, δεν είναι τα ίδια ούτε όσον αφορά την προστασία ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Με άγχος, κατάθλιψη, ή μετατραυματικό στρες πολλοί υγειονομικοί λόγω της πανδημίας COVID-19
Τουλάχιστον το ένα πέμπτο των υγειονομικών σε όλο τον κόσμο έχει νιώσει κατάθλιψη, άγχος ή διαταραχή μετατραυματικού στρες εξαιτίας των ψυχολογικών πιέσεων που έχουν δεχτεί εν μέσω της πανδημίας COVID-19, σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική μελέτη, τη μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα. Οι ερευνητές από τη Βρετανία (Σχολή Υγιεινής και Τροπικής Ιατρικής Λονδίνου) και την Κίνα, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό PLoS, πραγματοποίησαν μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 65 ερευνών από 21 χώρες, που αφορούσαν συνολικά 97.333 γιατρούς, νοσηλευτές και λοιπό υγειονομικό προσωπικό. Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει πέραν κάθε αμφιβολίας ότι η μάχη με τον κορονοϊό ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: 2.405 τα νέα κρούσματα και 49 θάνατοι σε 24 ώρες – 521 οι διασωληνωμένοι ασθενείς
Πάνω από 217.000 τα συνολικά κρούσματα στην Ελλάδα. 6986 νεκροί από την αρχή της πανδημίας. Οι εισαγωγές νέων ασθενών Covid-19 στα νοσοκομεία της επικράτειας είναι 464. Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.405, εκ των οποίων 14 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 217.018 (ημερήσια μεταβολή +1.1%), εκ των οποίων 51.6% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 59 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1.881 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 ... Διαβάστε περισσότερα
Χαρδαλιάς: Τι θα γίνει την Καθαρή Δευτέρα – Ποιες περιοχές μπαίνουν σε βαθύ κόκκινο
Η απαγόρευση κυκλοφορίας τη Δευτέρα θα ισχύει κανονικά όπως κάθε Δευτέρα, δηλαδή από τις 9 το βράδυ έως τις 5 το πρωί της επόμενης ημέρας για τις περιοχές που βρίσκονται στο επίπεδο αυξημένου κινδύνου, καθώς και για την Αττική και τη Θεσσαλονίκη, τόνισε κατά τη διάρκεια της ενημέρωσης για την πανδημία, ο Νίκος Χαρδαλιάς. Δεν αλλάζει τίποτα την Καθαρά Δευτέρα ως προς τα περιοριστικά μέτρα που ισχύουν στις περιοχές τις χώρας που βρίσκονται στο βαθύ κόκκινο, όπως τόνισε ο υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας Νίκος Χαρδαλιάς κατά την ενημέρωση των 6 μ.μ. της Παρασκευής, ωστόσο είπε ότι υπάρχουν κάποιοι πολίτες που τελικά ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Υψηλότερα ποσοστά θανάτου για όσους έχουν ανεπάρκεια σε αυτό!
Η προσθήκη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου στην θεραπευτική αγωγή ασθενών COVID-19, που έχουν έλλειψη σε αυτό το μέταλλο, μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της θνησιμότητας και του χρόνου ανάρρωσης, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrients, διαπίστωσε ότι ο ψευδάργυρος θα μπορούσε να βοηθήσει ώστε οι ομάδες υψηλού κινδύνου, όπως οι ηλικιωμένοι, να γλιτώσουν από τις χειρότερες επιπτώσεις του κορονοϊού. Κορονοϊός: Ο ψευδάργυρος ως βασικό στοιχείο Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από γιατρούς και ερευνητές από το Νοσοκομείο del Mar, το Ινστιτούτο Ιατρικών Ερευνών του Hospital del Mar και από το Πανεπιστήμιο Pompeu Fabra, με επικεφαλής τον δρ. Robert ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Ένα κοινό αποχρεμπτικό φάρμακο μπορεί να μειώνει τις επιπλοκές
Ιταλοί επιστήμονες ενέταξαν το φάρμακο ως συμπληρωματική (επικουρική) θεραπεία στις κατευθυντήριες οδηγίες τους για την αντιμετώπιση των ασθενών στο σπίτι. Ωστόσο οι ασθενείς πρέπει πρώτα να συμβουλεύονται τον γιατρό τους. Ποιες είναι οι αντενδείξεις του. Ένα παλιό, φθηνό και δοκιμασμένο φάρμακο που χορηγείται ως αποχρεμπτικό σε περίπτωση βρογχίτιδας, μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση των επιπλοκών της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός, σύμφωνα με ειδικούς από την Ιταλία. Το φάρμακο περιέχει ως δραστική ουσία την Ν-ακετυλοκυστεΐνη (NAC) και ήδη έχει ενταχθεί από τους γιατρούς σε θεραπευτικά πρωτόκολλα. Όπως ανακοίνωσε η ιταλική φαρμακευτική εταιρεία Zambon που το παράγει, μελέτες έχουν δείξει ότι ... Διαβάστε περισσότερα
Εμβόλιο AstraZeneca: Διχάζεται ο πλανήτης με τις αποσύρσεις
Το εμβόλιο των AstraZeneca και του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης κατά του κορονοϊού έχει δείξει μεγάλη αποτελεσματικότητα. Αυτό δήλωσε την Παρασκευή (12/3) ο επικεφαλής του προγράμματος εμβολιασμού στην Γαλλία, Αλέν Φισέρ, επαναβεβαιώνοντας τη δέσμευση της χώρας του στην χρήση του εν λόγω εμβολίου. Η Ταϊλάνδη ανακοίνωσε ότι καθυστερεί τη χρήση του εμβολίου των AstraZeneca/Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, η οποία ήταν προγραμματισμένο να αρχίσει σήμερα ξεκινώντας από τον εμβολιασμό του πρωθυπουργού της και των μελών του υπουργικού συμβουλίου, επικαλούμενη λόγους ασφαλείας έπειτα από πληροφορίες για εμφάνιση θρόμβων αίματος σε κάποιους που είχαν εμβολιαστεί στην Ευρώπη. Η ασιατική χώρα είναι η πρώτη εκτός Ευρώπης που αναστέλλει την χρήση ... Διαβάστε περισσότερα
Κοτανίδου: «Δυσάρεστο οι υγειονομικοί να αρνούνται τον εμβολιασμό»
Αποκαλυπτική ήταν η κα Αναστασία Κοτανίδου, καθηγήτρια Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ και διευθύντρια ΜΕΘ του Νοσοκομείου «Ευαγγελισμός» για τον τρόπο με τον οποίο απορρίπτουν ακόμα και σήμερα τον εμβολιασμό οι υγειονομικοί, κυρίως νεαρής ηλικίας, αλλά και για τον τρόπο της λειτουργίας της Επιτροπής των Ειδικών. Με παρέμβασή της η κα Αναστασία Κοτανίδου στη διαδικτυακή εκδήλωση του Κύκλου Ιδεών, με θέμα «Πανδημία και κοινωνική συνοχή» που διοργάνωσε ο πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της Metron Analysis Στράτος Φαναράς, αναφέρθηκε στην άρνηση μερίδας των υγειονομικών να εμβολιαστούν: «Το πολύ δυσάρεστο», είπε, «είναι ότι μεγάλο ποσοστό από το νοσηλευτικό προσωπικό αρνείται να κάνει τον εμβολιασμό ακόμα ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: 2.570 τα νέα κρούσματα και 51 οι θάνατοι ασθενών – Στους 506 οι διασωληνωμένοι ασθενείς
Περίπου 2.500 είναι τα ημερήσια κρούσματα σε όλη τη χώρα και 51 οι θάνατοι ασθενών μέσα σε ένα 24ωρο. Τα 1.282 από τα 2.570 κρούσματα εντοπίστηκαν στην Αττική και τα 229 στη Θεσσαλονίκη Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 2.570, εκ των οποίων7 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 214.661(ημερήσια μεταβολή +1.2%), εκ των οποίων 51.6% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 65θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1.843 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα Οι νέοι ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Πού είναι πιο πιθανό είναι να μολυνθούν οι υγειονομικοί
Οι εργαζόμενοι του υγειονομικού προσωπικού αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να μολυνθούν από Covid-19 όταν βρίσκονται στο σπίτι τους ή εκτός νοσοκομείου, παρά από την έκθεσή τους σε νοσηλευόμενους ασθενείς με κορονοϊό, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι υγειονομικοί που ήρθαν -στην κοινότητα- σε επαφή με κάποιο επιβεβαιωμένο ή ύποπτο κρούσμα κορονοϊού είχαν σχεδόν τετραπλάσια πιθανότητα να μολυνθούν και οι ίδιοι, σε σχέση με τους υγειονομικούς που δεν είχαν τέτοια επαφή εκτός νοσοκομείου. Επιπλέον, οι υγειονομικοί που διαμένουν σε περιοχές όπου υπάρχει μεγάλη μετάδοση του κορονοϊού είναι 80% πιθανότερο να μολυνθούν, σε σχεσή με τους συναδέλφους τους που ζουν σε ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Τι ισχύει με τη 2η δόση εμβολίου για όσους έχουν ήδη περάσει την COVID-19
Μία μόνο δόση εμβολίου είναι πιθανώς επαρκής για να παράσχει την αναγκαία ανοσία στους ανθρώπους που έχουν προηγουμένως μολυνθεί από τον κορονοϊό, κάτι που καθιστά περιττή μια δεύτερη δόση και απελευθερώνει πολύτιμες δόσεις για άλλους εμβολιασμούς. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής μελέτης, η οποία εκτιμά επίσης ότι μια δεύτερη δόση εμβολίου σε άτομα που έχουν περάσει Covid-19 στο παρελθόν, πιθανώς θα επιφέρει πιο έντονες παρενέργειες. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Όρους Σινά και του ομώνυμου νοσοκομείου της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής τους καθηγητές Φλόριαν Κράμερ και Βιβιάνα Σάιμον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό ... Διαβάστε περισσότερα
Ετοιμάζοντας το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας
Το τριήμερο της Αποκριάς είναι προ των πυλών και μαζί με αυτό η Καθαρά Δευτέρα και τα θεσπέσια γεύματά της! Αν λοιπόν, είσαι κι εσύ στην φάση προετοιμασίας του Σαρακοστιανού τραπεζιού και σε ενδιαφέρει φέτος να κάνεις την αλλαγή και να προσφέρεις στην οικογένειά σου έναν γευστικό αλλά ταυτόχρονα θρεπτικό Σαρακοστιανό μπουφέ, αυτό το άρθρο σε ενδιαφέρει. Οι παγίδες του τραπεζιού της Καθαράς Δευτέρας Είναι μάλλον ήδη γνωστό πως το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας δεν φημίζεται για τα διαιτητικά του πιάτα. Τηγανιτά θαλασσινά, χαλβάς, ταραμοσαλάτα και άφθονη λαγάνα είναι από τα βασικά φαγητά του τραπεζιού. Κάπως έτσι, το γεύμα μας ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Πόσο καιρό μετά τη λοίμωξη Covid-19 είναι ασφαλείς οι εγχειρήσεις
Τι έδειξε νέα, μεγάλη παγκόσμια μελέτη. Διεξήχθη σε 116 χώρες του κόσμου και συμπεριέλαβε 140.231 ασθενείς που χειρουργήθηκαν τον Οκτώβριο του 2020. Πόσο καιρό μετά τη νόσο Covid χειρουργήθηκαν και ποια ήταν η έκβασή τους. Η πανδημία που έχει προκαλέσει ο νέος κορωνοϊός δεν έχει αφήσει τίποτα ανεπηρέαστο στη ζωή μας και οι εγχειρήσεις δεν θα μπορούσαν να είναι εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα. Τα τακτικά χειρουργεία αναβάλλονται, όταν είναι εφικτό, ενώ τα επείγοντα γίνονται με τα καλύτερα δυνατά μέτρα προστασίας. Πόσο καιρό μετά τη λοίμωξη Covid-19, όμως, μπορεί κάποιος να χειρουργηθεί με ασφάλεια; Απάντηση στο ερώτημα αυτό δίνει μια ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Αυτά τα 4 υποκείμενα νοσήματα αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρής νόσου
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα δύο τρίτα των νοσηλειών λόγω κορωνοϊού στις ΗΠΑ μπορούν να αποδοθούν σε τέσσερα υποκείμενα νοσήματα. Ποια είναι και τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτά. Ορισμένα υποκείμενα νοσήματα αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο νοσηλείας με σοβαρή μορφή της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Και τα τέσσερα σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με τον τρόπο ζωής, επομένως υπάρχει δυνατότητα να αποφευχθούν. Ωστόσο αποτελούν μάστιγες της σύγχρονης εποχής που ταλαιπωρούν πολλούς από εμάς. Τα τέσσερα αυτά υποκείμενα νοσήματα είναι ο τύπου 2 διαβήτης, η παχυσαρκία, η υπέρταση και η καρδιακή ανεπάρκεια. Και τα τέσσερα ... Διαβάστε περισσότερα