Φανή Πουρέγκα: 4 + 1 πράγματα που πρέπει να κάνεις μέσα στον Νοέμβριο

Η Φανή Πουρέγκα, Ομιλήτρια Παρακίνησης, Προπονήτρια Νοοτροπίας και Υλοποίησης Επιθυμιών, Πνευματική Δασκάλα και Ιδρύτρια του ‘Mindful People School’, μας καλεί να κάνουμε ένα ουσιαστικό βήμα προς την απελευθέρωση του εαυτού μας από κάθε τι που βαραίνει τη σκέψη και την ψυχή μας. Μέσα από μια σειρά καθοδηγητικών βημάτων, μας παροτρύνει να αφήσουμε πίσω τα αρνητικά συναισθήματα, τις παλιές πληγές και όσα μας περιορίζουν, ώστε να προχωρήσουμε μπροστά με νέα ενέργεια και θετικότητα.

1. Ξεκαθάρισε τη σχέση σου Τώρα. Ό,τι το συνεχίζεις, το διαιωνίζεις. Ό,τι το διαιωνίζεις σε βασανίζει. Ό,τι σε βασανίζει καταλήγει να σε αρρωσταίνει. Πρώτα αρρωσταίνεις ψυχικά και μετά μην αντέχοντας άλλο η ψυχή χτυπά καμπανάκια  βγάζοντας κ έναν πόνο στο σώμα.Ότι σε βασανίζει, σε ζορίζει άστο τώρα πίσω σου, άστο στο παρελθόν και προχώρα με ανάλαφρα βήματα προς ένα καλύτερο μέλλον για σένα!
2. Απελευθέρωσε από μέσα σου τα τραύματα σου ,τις πληγές σου και τα αρνητικά σου συναισθήματα. Μάθε να συγχωρείς. Η συγχώρεση είναι απελευθέρωση!Γράψε σε ένα τετράδιο ένα προς ένα τα ονόματα όσων μέχρι τώρα στη ζωή σου σε πλήγωσαν και πως σε έκαναν να νιώσεις. Κατόπιν, ψιθύρισε τη φράση (σαν μάντρα) ” Απελευθερώνω από μέσα μου το θυμό μου για τον/την …..τώρα και για πάντα”Απελευθερώνω την πίκρα μου για τον/την…τώρα κ για πάντα” . Κάνεις την τεχνική συγχώρεσης για κάθε ένα όνομα που έγραψες στο τετράδιό σου και την κάνεις για τουλάχιστον 6 μέρες!
3.  Καθάρισε το περιβάλλον σου ενεργειακά. Πέταξε η δώρισε αντικείμενα που δεν τα χρειάζεσαι στο σπίτι σου, που είναι άχρηστα κ αχρείαστα έτσι θα ελαφρύνεις την ενέργεια του χώρου σου  Καθάρισε επίσης το περιβάλλον σου από τοξικούς και χειριστικούς ανθρώπους, κακόβουλους ανθρώπους, άτομα με ζήλια κακία που κουτσομπολεύουν κ κριτικάρουν συνεχώς.
4. Αυτό το μήνα πρώτη φορά θα νιώσεις την ενέργεια υποστήριξης από άλλους ανθρώπους έντονη και αυξημένη.  Θα νιώσεις προστασία, ζεστασιά πληρότητα φροντίδα αγάπη και θα γεμίσει το είναι σου με ελπίδα θετικότητα αισιοδοξία.
5. Παίξε με τη ζωή, δημιούργησε, χόρεψε, τραγουδά, ζωγράφισε, άφησε τον εαυτό σου ελεύθερο να ενωθεί με άλλους ανθρώπους και να περάσει καλά. Δώσε σημασία σε σένα, φρόντισε να κάνεις πράγματα που σε κάνουν χαρούμενο.Χαμόγελα περισσότερο όλα θα πάνε καλά!!!

Το Ξύπνημα του Δράκου – Το νέο της βιβλίο

Η Φανή Πουρέγκα, μέσα από το νέο της βιβλίο, «Το Ξύπνημα του Δράκου», ανοίγει τον δρόμο για όσους θέλουν να πραγματοποιήσουν ακόμα και τα πιο τρελά τους όνειρα, να θεραπεύσουν τις πληγές τους, να ανακτήσουν την εσωτερική τους δύναμη και να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.

• Λίγα λόγια για το βιβλίο

…Προσπαθώντας να τα βρω με μένα, να επουλώσω τις πληγές μου, να ‘δουλέψω’ με τα τραύματά μου ώστε να τα λύσω, να αλλάξω την πραγματικότητά μου, να ξεπεράσω τους φόβους μου και να δημιουργήσω τη ζωή μου όπως εγώ επιθυμώ και όχι όπως θέλουν οι άλλοι, πάτησα το πόδι μου στον δρόμο της αυτοβελτίωσης και της πνευματικότητας.

Ο κόσμος με γνώρισε από τις αναρτήσεις μου στα social media και τα βίντεό μου στο You Tube, το οποίο είχε τον τελευταίο χρόνο πάνω από 10 εκ προβολές. Μέσα από τις διάφορες πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, μοιράζομαι τεχνικές αυτοβελτίωσης, υλοποίησης επιθυμιών και σχολιάζω την επικαιρότητα στις σχέσεις, ένα θέμα που βασανίζει πολλούς ανθρώπους σήμερα!

Μπορείτε και εσείς να γιατρευτείτε από το παρελθόν σας, να θεραπεύσετε το τραύμα σας, να αποδεχτείτε τον εαυτό σας βαθιά και ολοκληρωτικά και να αρχίσετε να βάζετε μπροστά τις μηχανές μιας μεγάλης αλλαγής! Της δικής σας προσωπικής αλλαγής!

Πρόσφατα δημιούργησα την μοναδική, πρωτοποριακή Φόρμουλα Ε.Τ.Υ (Επαναπρογραμματισμού του Υποσυνειδήτου), η οποία έχει ήδη βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο. Η Φόρμουλα αυτή μέσα σε 66 μέρες επαναπρογραμματίζει με εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο το Υποσυνείδητό μας, κάνοντας μια ολική μετατροπή της πραγματικότητάς μας.

Αφού το έκανα εγώ μπορείτε και εσείς!
Μπορείτε να ζήσετε τη ζωή που ονειρεύεστε!
Ναι, μπορείτε!

Είμαι εδώ για εσάς!
Είμαι εδώ για να σας δείξω τον τρόπο!

Η Φανή Πουρέγκα μας συστήνεται

Είμαι η Φανή Πουρέγκα, Ομιλήτρια Παρακίνησης, Προπονήτρια Νοοτροπίας και Υλοποίησης Επιθυμιών, Πνευματική Δασκάλα, Συγγραφέας και Ιδρύτρια του ‘Mindful People School’.

Το μότο μου είναι:

“Ας γίνουμε εμείς η αλλαγή που θέλουμε να δούμε στον κόσμο μας”!

Το πρώτο άτομο που δίδαξα ήταν ο εαυτός μου!

“Όποιος ψάχνει, βρίσκει”

Έτσι και εγώ μετά από προσωπικές έρευνες, σεμινάρια και τους δικούς μου μέντορες και coaches ανακάλυψα, γιατί μόνο το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού ζει μέσα στην αφθονία, στην οικονομική ελευθερία και στην ευημερία και πως το έχει καταφέρει αυτό!

Αυτό που ανακάλυψα  και αφού πρώτα το δοκίμασα στον ίδιο μου τον εαυτό και είδα ότι «δουλεύει», ήθελα να το μοιραστώ με όλο τον κόσμο!

ΕΓΙΝΕ Η ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΜΟΥ!!!!!

Αποστολή μου είναι να μοιράζω στον κόσμο περισσότερη θετικότητα και αισιοδοξία, να τους βοηθάω να βγαίνουν από τα σκοτάδια της ψυχής τους και να κατευθύνονται προς το Φως και την Αγάπη και να πραγματοποιούν κάθε τους επιθυμία, καθαρίζοντας πρώτα τα ενεργειακά τους μπλοκ!

Πάντα ήμουν ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟΣ ΑΝΑΖΗΤΗΤΗΣ.

Από πολύ μικρή ηλικία, άρχισα να διαβάζω βιβλία αυτοβοήθειας, προσπαθώντας να ξεπεράσω τον πόνο μου και την απογοήτευση μου από το πολύχρονο μπούλινγκ που δεχόμουν στα χρόνια του σχολείου, το οποίο το υπέμενα καρτερικά, σιωπώντας το και ελπίζοντας πως κάποια στιγμή θα τελειώσει.

Ανεξίτηλα τα σημάδια του μέσα στην ψυχή μου. Ο φόβος της απόρριψης με στοίχειωνε και με ακολουθούσε ακόμα και στις σχέσεις μου με το αντίθετο φύλο, το τραύμα πάντα υπήρχε μέσα μου, μέχρι που πήρα την απόφαση να ‘δουλέψω’ με αυτό ώστε να γιατρευτώ, να απελευθερωθώ. Όσο φοβόμουν την απόρριψη, την απώλεια και την απογοήτευση, όσο πίστευα πως δεν είμαι αρκετή, πως δεν αξίζω, όσο δε με αγαπούσα, όσο δεν μου έδινα την απαραίτητη σημασία, τόσο περισσότερες απογοητεύσεις προσέλκυα στη ζωή μου. Μπλέχτηκα σε ένα φαύλο κύκλο δράματος, από τον οποίο μου ήταν δύσκολο να βγω.

Ώσπου κάποια στιγμή το βιβλίο το Μυστικό, άρχισε να ενεργοποιεί το μυαλό μου θετικά, άρχισε να με συναρπάζει ο Νόμος της Έλξης και τα μυστικά που κρύβει ο εγκέφαλός μας.

Τίποτα στη ζωή μας δεν είναι τυχαίο και της μοίρας μας το γραφτό!

Όλα όσα μας συμβαίνουν στη ζωή ή δε μας συμβαίνουν είναι λόγω των επιλογών μας.

Πάνω από μια δεκαετία μελετώ και ασχολούμαι με τους Συμπαντικούς Νόμους, με Κβαντική Φυσική, με Επιγενετική και Νευροεπιστήμη με σκοπό να βελτιώσω την ποιότητα ζωής μου.

KAI TA KAΤΑΦΕΡΑ!!!

ΚΑΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΟΙΡΑΣΤΩ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΤΟ ΠΩΣ!

ΠΩΣ ΔΑΜΑΣΑ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΜΟΥ ΔΡΑΚΟ.

Το βιβλίο « Το ξύπνημα του δράκου» μπορείτε  να το βρείτε σε όλα τα βιβλιοπωλεία , on line μέσω της ιστοσελίδας μου fanipouregka.gr/bookshop

Αλλά και on line στα public, skroutz και στα μεγάλα βιβλιοπωλεία Ιανός πρωτοπορία κτλ

Στην Κύπρο το βρίσκετε στα βιβλιοπωλεία ΠΑΡΓΑ

Social media 

You tube https://youtube.com/@fanipouregka?si=C411H027pQxW9nYX

Instagram

Fani Pouregka (@dear.fani) • Instagram photos and videos

Tik Tok