Όταν το παιδί σου λέει «Όχι» – 10 συμβουλές για μαμάδες

Η πρώτη φορά που το παιδί σου λέει «Όχι» μπορεί να είναι ακόμα και απογοητευτική. Ίσως νιώσεις ότι σε αμφισβητεί ή ότι η επικοινωνία σας δυσκολεύει.

Αντί λοιπόν να το δεις ως πρόβλημα, δες το ως ευκαιρία να ενισχύσεις τη σχέση με το παιδί σου, να θέσεις όρια και να καλλιεργήσεις την αυτοπεποίθησή του.

10 συμβουλές για να διαχειριστείς αυτή τη φάση με επιτυχία

• Κατανόησε τη Σημασία του “Όχι”

Από την ηλικία των 2-3 ετών, τα παιδιά αρχίζουν να ανακαλύπτουν τον εαυτό τους και να δοκιμάζουν τα όρια.

Τι σημαίνει για το παιδί:

Θέλει να δοκιμάσει τη δύναμή του.

Εξερευνά την αίσθηση του ελέγχου στη ζωή του.

Μαθαίνει να εκφράζει τις προτιμήσεις και τις ανάγκες του.

Τι σημαίνει για εσένα:

Είναι η ευκαιρία σου να το βοηθήσεις να κατανοήσει πότε και πώς μπορεί να το λέει με σεβασμό, αλλά και να θέσεις όρια με τρόπο που να νιώθει ασφάλεια.

• Μείνε ψύχραιμη και μην το παίρνεις προσωπικά

Είναι εύκολο να θυμώσεις ή να νιώσεις ότι σε αμφισβητεί, αλλά θυμήσου: Το “Οχι” του δεν αφορά εσένα, αλλά την προσπάθειά του να ανακαλύψει τον κόσμο.

Τι να κάνεις:

Αντί να αντιδράσεις άμεσα, πάρε μια βαθιά ανάσα.

Σκέψου πριν απαντήσεις, για να αποφύγεις μια αντιπαράθεση.

Αναγνώρισε τα συναισθήματά του: «Καταλαβαίνω ότι δεν θέλεις να κάνεις αυτό τώρα».

• Εξήγησε τις συνέπειες του “Όχι”

Τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα όταν καταλαβαίνουν γιατί κάτι είναι σημαντικό.

Όταν λέει “Οχι” σε κάτι που πρέπει να γίνει (π.χ., να φάει ή να μαζέψει τα παιχνίδια του), εξήγησέ του τι σημαίνει αυτή η απόφαση.

Συμβουλή: “Αν δεν μαζέψεις τα παιχνίδια σου, δεν θα μπορέσεις να παίξεις με αυτά αύριο γιατί θα είναι ανακατεμένα”.

• Πρόσφερε επιλογές αντί για εντολές

Τα παιδιά έχουν ανάγκη να αισθάνονται ότι έχουν έλεγχο στη ζωή τους. Αντί να δώσεις αυστηρές εντολές, δώσε τους επιλογές.

Συμβουλή: Αντί για “Φόρα το μπουφάν σου τώρα”, πες: “Θέλεις να φορέσεις το κόκκινο ή το μπλε μπουφάν;”.

Με αυτόν τον τρόπο, το παιδί αισθάνεται ότι έχει λόγο, ενώ εσύ διατηρείς τον έλεγχο της κατάστασης.

• Διάλεξε τις μάχες σου

Υπάρχουν στιγμές που μπορείς να αφήσεις το παιδί να πάρει το δρόμο του, ειδικά αν δεν πρόκειται για κάτι επικίνδυνο ή σημαντικό.

Συμβουλή: Αν θέλει να φορέσει μπότες στη μέση του καλοκαιριού, άφησέ το. Μπορεί να είναι μια ευκαιρία να μάθει μόνο του από την εμπειρία.

• Διατήρησε Σταθερά Όρια

Η σταθερότητα δίνει στο παιδί ασφάλεια και το βοηθά να καταλάβει τι είναι αποδεκτό.

Τι να κάνεις:

Χρησιμοποίησε ήρεμο τόνο για να του εξηγήσεις τα όρια.

Μην αλλάζεις γνώμη σε σημαντικά ζητήματα, ακόμα κι αν αντιδρά.

• Δώσε έμφαση στη συνεργασία

Βοήθησε το παιδί σου να νιώσει ότι δουλεύετε μαζί αντί να είστε αντίπαλοι.

Συμβουλή: Αν δεν θέλει να φάει τα λαχανικά του, πες: “Αν δοκιμάσεις λίγο μπρόκολο, θα μπορούμε να φάμε μαζί το αγαπημένο σου γλυκό μετά”.

• Να είσαι παράδειγμα

Τα παιδιά μιμούνται τη συμπεριφορά σου. Αν θέλεις να μάθει να λέει “Οχι” με σεβασμό, δείξε του πώς γίνεται μέσα από τη δική σου συμπεριφορά.

Συμβουλή: Αν χρειάζεται να πεις “Οχι” σε κάτι, κάν’ το με ευγένεια και εξήγησε γιατί: «Δεν μπορώ να παίξω μαζί σου τώρα, αλλά μόλις τελειώσω αυτό που κάνω, θα είμαι εδώ για σένα».

• Επιβράβευσε τη θετική συμπεριφορά

Όταν το παιδί σου συνεργάζεται ή εκφράζει τη διαφωνία του με σεβασμό, δείξε του ότι το εκτιμάς.

Συμβουλή: “Μου άρεσε πολύ που είπες ότι δεν θέλεις να κάνεις κάτι και μου εξήγησες γιατί. Ήταν πολύ ωραίο που μιλήσαμε γι’ αυτό”.

• Να Θυμάσαι: Είναι Φάση

Η άρνηση είναι ένα φυσιολογικό στάδιο της ανάπτυξης και δεν κρατάει για πάντα.

Με υπομονή και αγάπη, μπορείς να το βοηθήσεις να μάθει να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του και να εκφράζεται με υγιή τρόπο.