Ούτε εσωστρεφής, ούτε εξωστρεφής: Μήπως είσαι «ambivert»;

Υπάρχουν αμέτρητα τεστ προσωπικότητας στο διαδίκτυο που σου λένε αν είσαι εσωστρεφής (introvert) ή εξωστρεφής (extrovert): Είτε είσαι κλειστός και ήπιων τόνων, είτε είσαι αυθόρμητος και θες να βρίσκεσαι στο επίκεντρο της προσοχής. Τι γίνεται όμως αν για σένα δεν είναι όλα άσπρο ή μαύρο; Αν ο εξωστρεφής αντλεί όλη του την ενέργεια συναναστρεφόμενος άλλους ανθρώπους και ο εσωστρεφής απολαμβάνει τη μοναξιά του, στη μέση αυτού του φάσματος βρίσκεται ο «αμφιστρεφής» ή «ambivert».

Ενώ το ερευνητικό ενδιαφέρον έχει εστιαστεί στην ξεκάθαρη εξωστρέφεια ή εσωστρέφεια, είναι σημαντικό να μάθουμε περισσότερα πράγματα για την αμφιστρέφεια, η οποία στρέφεται και στους δύο κόσμους: τον «μέσα» και τον «έξω».

Πώς μοιάζει ένας «ambivert»;

Σκέψου αυτόν τον τύπο προσωπικότητας ως μία μίξη μεταξύ των δύο παραδοσιακών τύπων, του εξωστρεφή και του εσωστρεφή.

Αναγνωρίζεις κάποια από τα παρακάτω χαρακτηριστικά στον εαυτό σου;

• Είσαι ευέλικτος και μπορείς να προσαρμόζεσαι ανάλογα με τις συνθήκες.
• Η κοινωνική σου μπαταρία επαναφορτίζεται εύκολα.
• Απολαμβάνεις την παρέα με τα κοντινά σου άτομα, αλλά οι απρόσωπες συναναστροφές μπορεί να σε εξαντλήσουν.
• Είσαι καλός ακροατής και έχεις πειθώ, γιατί γνωρίζεις το κοινό σου.
• Ξέρεις πότε πρέπει να μιλήσεις και αναγνωρίζεις την αξία της σιωπής.
• Είσαι επιλεκτικός με τους ανθρώπους που έχεις γύρω σου.
• Δεν ανοίγεσαι εύκολα, αλλά όταν νιώσεις άνετα είσαι η χαρά της παρέας.
• Μερικές φορές μπορεί να είσαι αναποφάσιστος, αλλά όταν βάζεις έναν στόχο συγκεντρώνεσαι σε αυτόν.
• Τα νέα άτομα που γνωρίζεις δυσκολεύονται να σε ψυχολογήσουν και σε θεωρούν απρόβλεπτο, αλλά εσύ νιώθεις ότι είσαι συναισθηματικά σταθερός.
• Εμπιστεύεσαι το ένστικτό σου και δεν παρασύρεσαι εύκολα.

Δεν χρειάζεται να πιέζουμε τον εαυτό μας να «χωρέσει» σε κάποιο κουτάκι. Υπάρχουν πολλές διαβαθμίσεις στην ανθρώπινη συμπεριφορά. Επιπλέον, ο βαθμός εσωστρέφειας ή εξωστρέφειας είναι ένα χαρακτηριστικό, το οποίο μπορεί μέχρι ενός σημείου να μεταβληθεί κατά τη διάρκεια της ζωής μας ή ακόμη και περιστασιακά για κάποιες περιόδους. Δεν είναι, επίσης, χρήσιμο να εστιάζουμε σε προκαταλήψεις (π.χ. οι εσωστρεφείς είναι αντικοινωνικοί). Σκοπός είναι να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να μάθουμε πώς να «επιστρατεύουμε» τα πλεονεκτήματά μας προς όφελός μας.