Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος που σας προκαλούν όσοι δεν φορούν μάσκα

Μετά την έξαρση των νέων κρουσμάτων στην Ελλάδα οι πολίτες καλούνται και πάλι να χρησιμοποιούν μάσκα όταν εισέρχονται σε κλειστούς χώρους όπως υπεραγορές, φούρνους, πολυκαταστήματα, εκκλησίες, ανελκυστήρες κ.α

Βέβαια, πολλοί είναι αυτοί που παρακούν στους κανόνες και τα μέτρα και είναι φανατικοί στη μη χρήση της μάσκας.

Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να αγχώνονται και να φοβούνται βλέποντας κάποιον να μην φορά την απαραίτητη μάσκα προστασία.

Πώς να αντιμετωπίσεις το άγχος της μη χρήσης μάσκας:

Εάν είσαι σωστός και ακολουθείς τα μέτρα και τους κανόνες δεν έχεις κάτι να φοβηθείς. Βάλε τη μάσκα σου, έχε μαζί σου το αντισηπτικό, τα γάντια μίας χρήσης και μην φοβάσαι για τίποτα.

Να προφυλάσσεσαι τακτικά και καθημερινά!

Μείνε προσηλωμένος στις οδηγίες των ειδικών, πρόσεχε τον εαυτό σου και θα το άγχος σου θα αποβληθεί σε πολύ σύντομο διάστημα.

Μείνε ασφαλής, μείνε υγιής. Οι υπόλοιποι έχουν την ευθύνη για τον εαυτό τους και εσύ κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς για να τους προστατεύεις, τηρώντας τα μέτρα.