Πώς τα social media αλλάζουν τις σχέσεις μας;
Πώς τα social media αλλάζουν τις σχέσεις μας;
Τα social media έχουν επηρεάσει ριζικά τον τρόπο που επικοινωνούμε στις σχέσεις μας, είτε πρόκειται για ερωτικές, οικογενειακές, φιλικές ή επαγγελματικές σχέσεις. Στη σύγχρονη ζωή, φαίνεται αδύνατο να διανοηθούμε την καθημερινότητά μας χωρίς τη χρήση των κοινωνικών δικτύων και των εφαρμογών μηνυμάτων. Ακόμα και άνθρωποι που προσπαθούν με κάθε τρόπο να τα αποφύγουν, στο τέλος μπορεί να αναγκαστούν να τα χρησιμοποιήσουν για επαγγελματικούς σκοπούς.
Έχουν τα social media βελτιώσει ή χειροτερέψει τις σχέσεις μας και τις διαπροσωπικές μας συνδέσεις; Παρακάτω θα εξετάσουμε τα θετικά και τα αρνητικά των social media στις σχέσεις.
Ποιες είναι οι θετικές επιδράσεις των social media στις σχέσεις;
- Μείωση των φυσικών αποστάσεων στην επικοινωνία
Ένα από τα πιο σημαντικά πλεονεκτήματα των social media και των διαφόρων εφαρμογών μηνυμάτων και επικοινωνίας είναι η δυνατότητα να γεφυρώνουν τις αποστάσεις. Άτομα που βρίσκονται σε διαφορετικές ηπείρους μπορούν να διατηρούν καθημερινή επαφή με τους αγαπημένους τους, ανταλλάσσοντας πληροφορίες, εικόνες, ακόμα και συναισθήματα. Οι κοινωνικές πλατφόρμες επιτρέπουν την ανάπτυξη και την καλλιέργεια σχέσεων εξ αποστάσεως. Για παράδειγμα, γονείς που εργάζονται σε άλλη χώρα μπορούν να ενημερώνονται για τη ζωή των παιδιών τους, και οι παππούδες και οι γιαγιάδες μπορούν να βλέπουν καθημερινά την πρόοδο των εγγονών τους.
- Ενίσχυση και ενδυνάμωση των σχέσεων
Η συνεχής σύνδεση που επιτρέπεται μέσω των social media ενισχύει τις σχέσεις, τόσο σε συναισθηματικό όσο και σε οικογενειακό επίπεδο. Η δυνατότητα άμεσης επικοινωνίας, για συναισθηματική υποστήριξη ή απλώς για ανταλλαγή καθημερινών σκέψεων και συναισθημάτων, ενδυναμώνει τη σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων, φέρνοντας τους πιο κοντά και εντείνει την συχνή επικοινωνία. Θυμηθείτε πόσες φορές στείλατε κάποιο μήνυμα σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο απλά επειδή είδατε κάτι και το θυμηθήκατε.
- Διευκολύνουν τις νέες γνωριμίες
Τα social media δίνουν την ευκαιρία να κάνουν γνωριμίες με νέους ανθρώπους ακόμη και οι πιο ντροπαλοί ή εσωστρεφείς. Με την ανωνυμία που προσφέρει το διαδίκτυο, πολλά άτομα ανοίγονται πιο εύκολα και κάνουν νέες φιλίες, οι οποίες μπορεί να εξελιχθούν και σε ερωτικές σχέσεις. Επιπλέον, οι πιο εξωστρεφείς άνθρωποι μπορούν να επεκτείνουν τον κύκλο τους και να έρθουν σε επαφή με άτομα εκτός του άμεσου περιβάλλοντός τους.
Επίσης, μέσω των social media πολλά άτομα που δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν πρόσωπο με πρόσωπο, μπορούν να εκφράσουν σκέψεις, συναισθήματα ή απορίες χωρίς το άγχος μιας άμεσης συζήτησης.
Ποιες είναι οι αρνητικές συνέπειες τους στις σχέσεις;
- Μη ρεαλιστικές προσδοκίες στις σχέσεις
Τα κοινωνικά δίκτυα συχνά προβάλλουν μια αψεγάδιαστη και εξιδανικευμένη πραγματικότητα, η οποία μπορεί να δημιουργήσει μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Η συνεχής σύγκριση των σχέσεων της προσωπικής μας ζωής, με τις «τέλειες» εικόνες που προβάλλονται στα μέσα μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση και αυταπάτες, μειώνοντας την ικανοποίηση από τις πραγματικές μας σχέσεις. Μέσω αυτών των σκέψεων συγκρίνουμε συνεχώς τις σχέσεις μας τις «ιδανικές» που βλέπουμε στα social media.
- Μείωση του ποιοτικού χρόνου στις σχέσεις
Η υπερβολική χρήση των κοινωνικών μέσων μπορεί να μειώσει τον ποιοτικό χρόνο που αφιερώνουμε στους ανθρώπους γύρω μας. Πολύ συχνά αγνοούμε ένα άτομο για να εστιάσουμε στο κινητό μας, με το φαινόμενο αυτό να είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που υπονομεύει την ουσιαστική συναισθηματική σύνδεση και την επικοινωνία στις σχέσεις.
- Παρεξηγήσεις στην επικοινωνία και υποβάθμιση των πραγματικών σχέσεων
Ορισμένα άτομα, ειδικά εκείνα που προτιμούν την άνεση της ψηφιακής επικοινωνίας, δυσκολεύονται να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν σχέσεις πρόσωπο με πρόσωπο. Αυτό οδηγεί στην υποβάθμιση των πραγματικών σχέσεων.
Η γραπτή επικοινωνία στα social media δεν μας ικανοποιεί συναισθηματικά όπως η πρόσωπο με πρόσωπο επικοινωνία. Η έλλειψη μη λεκτικής επικοινωνίας μπορεί να προκαλέσει παρανοήσεις στο νόημα των μηνυμάτων, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε εντάσεις και δυσκολίες στη συνεννόηση.
Η χρήση των social media στην καθημερινότητά μας έχει αναμφίβολα επηρεάσει τις σχέσεις μας με ποικίλους τρόπους, τόσο θετικούς όσο και αρνητικούς. Ενώ διευκολύνουν τη σύνδεση και την επικοινωνία, προσφέρουν επίσης και προκλήσεις που πρέπει να αντιμετωπίσουμε. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι ουσιαστική σύνδεση και επικοινωνία στις ανθρώπινες σχέσεις επιτυγχάνεται όταν η οθόνη κλείνει και η αγκαλιά ανοίγει.