Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεσαι σύμφωνα με το ζώδιό σου;

ΚΡΙΟΣ: Χρειάζεται τουλάχιστον έξι ώρες, εκτός αν πρέπει να κάνει δουλειά.

Ο Κριός είναι ένα ζώδιο φιλόδοξο και ανταγωνιστικό. Αυτός είναι και ο λόγος που δεν χρειάζεται πολλές ώρες ύπνου. Μπορεί να επιβιώσει και με έξι ώρες ύπνο κάθε βράδυ, που είναι το λιγότερο που συστήνουν οι ειδικοί. Είναι επίσης γνωστό πως του αρέσει να εργάζεται τις νυχτερινές ώρες.

ΤΑΥΡΟΣ: Θα κοιμηθεί όσο περισσότερο μπορεί

Ο Ταύρος είναι το ζώδιο της Γης και θέλει να απολαμβάνει ό,τι κι αν κάνει. Αγαπάει τις χειρωνακτικές εργασίες, όπως το μαγείρεμα, την κηπουρική και το πλέξιμο, ενώ μέσα από τέτοιες διαδικασίες λαμβάνει την ενέργεια που χρειάζεται. Ωστόσο, στον ύπνο θα υπερβεί το επιτρεπόμενο όριο των επτά με εννιά ωρών.

ΔΙΔΥΜΟΙ: Κάπου ανάμεσα στο «δε χρειάζομαι ύπνο» και στο «χρειάζομαι πολύ ύπνο»

Μερικές φορές οι Δίδυμοι δίνουν την εντύπωση ότι συνυπάρχουν δύο ή και περισσότερες προσωπικότητες μέσα τους. Είναι άνθρωποι που προσαρμόζονται εύκολα και έχουν τουλάχιστον 50 διαφορετικές ιδέες στο κεφάλι τους κάθε στιγμή. Η έντονη κοινωνική τους ζωή και η διασκέδαση είναι ο λόγος που θα θυσιάσουν τον ύπνο τους. Για αυτό ακριβώς άλλες φορές μπορεί να χρειαστούν εννέα ώρες ύπνου και άλλες έναν 40λεπτο υπνάκο.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ: Δε χορταίνει ύπνο

Οι Καρκίνοι είναι σπιτόγατοι και όπως κάθε ζώδιο του νερού είναι βαθιά συνδεδεμένοι με τα συναισθήματά τους. Αισθάνονται πολύ πιο οικεία σε ένα «σπιτικό» περιβάλλον και παίρνουν ενέργεια από αυτό. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει ο κατάλληλος τρόπος για να ξεκουραστεί εντελώς ένας Καρκίνος. Για αυτό το λόγο, όσες ώρες και να κοιμηθεί δε θα του είναι αρκετές.

ΛΕΩΝ: Προτιμάει το μεσημεριανό ύπνο από το βραδινό

Ο Λέων είναι ένα ζώδιο της φωτιάς που σημαίνει ότι έχει πολύ έντονη ενέργεια. Όλα τα ζώδια της φωτιάς ενδεχομένως να «παραβλέψουν» τον ύπνο. Ένας Λέων μπορεί να φορτίσει τις μπαταρίες του έχοντας απλά όλα τα μάτια στραμμένα πάνω του. Παρ’ όλα αυτά αρκείται σε ένα σύντομο power nap για να αναζωογονηθεί και ειλικρινά «ζει» μόνο με πέντε ώρες ύπνο κάθε νύχτα.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ: Χρειάζεται τουλάχιστον 7 ώρες ύπνου για να αποδώσει

Οι Παρθένοι είναι οι «σκληρά εργαζόμενοι» του ζωδιακού κύκλου. Προτιμούν να ακολουθούν περισσότερο τη λογική τους, παρά την καρδιά τους. Μπορούν να εργάζονται για 24 ώρες ασταμάτητα, αλλά πρέπει να ξεκουραστούν για να καταφέρουν και να λειτουργήσουν στο σκληρό πρόγραμμά τους. Ένας Παρθένος χρειάζεται να απολαύσει τουλάχιστον ένα 7ωρο ύπνου για να χαλαρώσει.

ΖΥΓΟΣ: Οχτώ ώρες για τον εαυτό τους είναι αρκετές

Οι Ζυγοί αγαπούν την ισορροπία και την αρμονία. Είναι το ζώδιο που θα θυσιάσει μεγάλο μέρος του χρόνου του για να φροντίσει και να κάνει ευτυχισμένους τους άλλους. Ακριβώς για αυτό, χρειάζεται ένα σταθερό οκτάωρο ύπνου καθημερινά ή λίγο παραπάνω χρόνο για τον εαυτό του, απολαμβάνοντας ένα καλό βιβλίο με ένα ποτήρι κρασί πριν πέσει για ύπνο.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ: Χρειάζεται παραπάνω ύπνο από όσο «παίρνει»

Ο Σκορπιός είναι ένα ζώδιο γνωστό για τη μυστικοπάθεια και την τελειομανία του. Αυτός είναι και ο λόγος που συνήθως χάνει πολύτιμες ώρες από τον ύπνο του, που στην πραγματικότητα τις χρειάζεται. Ένας μέσος Σκορπιός πιθανότατα να κοιμάται πέντε ώρες περίπου σε καθημερινή βάση, ενώ στην πραγματικότητα μπορεί να χρειάζεται παραπάνω από οκτώ.

ΤΟΞΟΤΗΣ: Πρέπει να πάει για ύπνο τώρα αμέσως

Μπορεί ένας Τοξότης να πιστεύει ότι είναι σούπερ ήρωας, όμως στην πραγματικότητα είναι απλός θνητός, όπως οι υπόλοιποι και χρειάζονται και εκείνοι λίγες ώρες ύπνου. Είναι γνωστός για το ταμπεραμέντο και την αισιόδοξη τάση του, συχνά όμως αγνοεί τις συνέπειες των πράξεων του, όπως για παράδειγμα ότι το να κοιμάται μόνο για τέσσερις-πέντε ώρες κάθε βράδυ καταπονεί τον οργανισμό του.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ: Ξέρει πόσο ύπνο χρειάζεται

Ποτέ μην πεις σε έναν Αιγόκερω πόσο ύπνο χρειάζεται. Είναι άνθρωπος που αγαπά την τάξη και το πρόγραμμα. Είναι κουρδισμένος σε μία δική του ρουτίνα, που τον φέρνει στο κρεβάτι πριν τις 23.00 και τον ξυπνάει πολύ νωρίς το πρωί για μία γρήγορη προπόνηση πριν πάει στο γραφείο.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ: «Αναρωτιούνται» τι είναι ο ύπνος

Οι Υδροχόοι είναι γνωστοί για την οξυδέρκειά τους. Είναι άνθρωποι ανοιχτοί σε νέες ιδέες αλλά με «κλειστά» συναισθήματα που δυσκολεύονται πολύ να εκφράσουν. Δεν έχουν κάποια σταθερή ρουτίνα στον ύπνο αλλά, κατά μέσο όρο, κοιμούνται λίγες ώρες τη μέρα. Όπως και να έχει, ένα γεμάτο 8ωρο ύπνου είναι αυτό που χρειάζονται για να ξεκουραστεί το μυαλό τους.

ΙΧΘΥΕΣ: Αγαπάει να ονειρεύεται

Είναι ένα ζώδιο συναισθηματικό, ρομαντικό, ιδιότροπο και ευαίσθητο. Απολαμβάνει περισσότερο από τα υπόλοιπα ζώδια τη διαδικασία του ύπνου γιατί μπορεί να «βουτήξει» στο δικό του φανταστικό κόσμο. Το σημαντικότερο κομμάτι της διαδικασίας του ύπνου δεν είναι ο ίδιος ο ύπνος αλλά η REM φάση. Ένας Ιχθύς βιώνει τα όνειρά του σαν μία μικρή απόδραση από την πραγματικότητα.