Συντάκτης: NMagazine

Καθαρά πινέλα μακιγιάζ σε τέσσερα βήματα

Ο καθαρισμός των πινέλων του μακιγιάζ δε θα έπρεπε να σας φαίνεται αγγαρεία. Πρόκειται για κάτι τόσο βασικό όσο το να πλένετε τα πιάτα σας. Στην πραγματικότητα, τα πινέλα σας συσσωρεύουν περισσότερα βακτήρια από όσα νομίζετε και κάθε φορά που τα ακουμπάτε στο πρόσωπό σας, μεταφέρετε και απλώνετε τα βακτήρια αυτά στο δέρμα σας, με κίνδυνο να εμφανίσετε ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα. Μάθετε πώς να καθαρίζετε σωστά τα πινέλα σας και καθιερώστε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα. Θα χρειαστείτε δύο δόσεις καθαριστικό πιάτων και μία δόση ελαιόλαδο. 1) Σε ένα μικρό μπολ αναμείξτε τα συστατικά. Βρέξτε το πινέλο ... Διαβάστε περισσότερα

Ρυζοκροκέτες γεμιστές με ζαμπόν και τυρί

Υλικά για 40 τεμάχια 4 φλιτζανάκια ρύζι γλασέ 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο 100 γρ. μοτσαρέλα 200 γρ. ζαμπόν 250 γρ. γραβιέρα 1 αυγό 150 γρ. γαλέτα ελαιόλαδο για το τηγάνι Εκτέλεση Kόβουμε το ζαμπόν σε κυβάκια. Tρίβουμε τη γραβιέρα. Kόβουμε τη μοτσαρέλα σε φετάκια. Bράζουμε το ρύζι σε 1½ λίτρο νερό και το αφήνουμε να πιει όλο του το νερό και να γίνει πηχτό πιλάφι. Tο αφήνουμε να κρυώσει και του προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά. Πλάθουμε κροκέτες και τις τηγανίζουμε σε καυτό ελαιόλαδο vita.gr Πηγή

Φιστίκια Αιγίνης: Και τι δε μας προσφέρουν

Μιλάμε φυσικά για τα κελυφωτά φιστίκια (τα γνωστά μας φιστίκια Αιγίνης, αν και ο όρος είναι άστοχος καθώς τα Αιγίνης αποτελούν μια ποικιλία αυτών των φιστικιών που απλώς παράγονται σε συγκεκριμένο μέρος), για τα οποία οι ειδικοί έχουν να μας πουν πολύ περισσότερα από όσα μέχρι σήμερα απλά ακούγαμε. Ανατρέχοντας στη θρεπτική τους αξία, βλέπουμε ότι αποτελούν από τα λίγα τρόφιμα τα οποία σε μικρή ποσότητα μας δίνουν πληθώρα ευεργετικών συστατικών. Μάλιστα, πρόσφατες επιστημονικές μελέτες δείχνουν πως η συστηματική κατανάλωσή τους, στο πλαίσιο ενός ισορροπημένου διατροφικού προτύπου, συνδέεται με σημαντικά οφέλη για την υγεία. Κατ’ αρχάς παρέχουν ενέργεια λόγω των ... Διαβάστε περισσότερα

Το Facebook κηρύσσει τον πόλεμο σε κίνημα που εξαπλώνεται ταχύτατα

Μέτρα κατά του αντιεμβολιαστικού κινήματος ανακοίνωσε το Facebook, σε μια προσπάθεια να περιοριστεί η εξάπλωση της παραπληροφόρησης για τους δήθεν κινδύνους των εμβολίων. Μετά από πιέσεις που δέχθηκε και από το Κογκρέσο των ΗΠΑ, το Facebook αποφάσισε ότι θα απενεργοποιεί τους λογαριασμούς και θα απορρίπτει τις διαφημίσεις που παραπληροφορούν για τα εμβόλια, ενώ θα προωθεί έγκυρες πληροφορίες σχετικά με τη σημασία των έγκαιρων εμβολιασμών. Επίσης, μέσω των αλγόριθμων του θα υποβαθμίσει στις αναζητήσεις και στο news feed την ιεράρχηση των ιστοσελίδων και ομάδων που έχουν δημιουργήσει οι πολέμιοι των εμβολίων. Η αντιεμβολιαστική προπαγάνδα στο διαδίκτυο, ιδίως στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, ... Διαβάστε περισσότερα

Αυξήθηκε σημαντικά η κίνηση στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Κατά τη διάρκεια του Φεβρουαρίου 2019, η επιβατική κίνηση στα 14 αεροδρόμια παρουσίασε αύξηση που άγγιξε το 13,6%, φθάνοντας συνολικά τα 0,59 εκατομμύρια ταξιδιωτών. Η εγχώρια κίνηση σημείωσε αύξηση 8,0% σε σύγκριση με το Φεβρουάριο του 2018. Κεφαλονιά, Σαντορίνη, Μύκονος, Κως, Άκτιο, Σάμος, Μυτιλήνη και Χανιά παρουσίασαν διψήφια αύξηση, ενώ παρόμοιες αυξητικές τάσεις εμφανίζονται στα αεροδρόμια Κερκύρας, Ζακύνθου και Θεσσαλονίκης. Οι επιβάτες εσωτερικού στα αεροδρόμια Καβάλας, Ρόδου και Σκιάθου ήταν χαμηλότερα από τα επίπεδα 2018. Αξίζει να σημειωθεί ότι το αρνητικό πρόσημο στο αεροδρόμιο της Καβάλας, οφείλεται στο γεγονός ότι την ίδια περίοδο το 2018, αεροπορικές εταιρείες χρησιμοποιούσαν το αεροδρόμιο «Μέγας Αλέξανδρος» ... Διαβάστε περισσότερα

Οι αποκριάτικες στολές που ταιριάζουν στο ζώδιο σου!

Αν είσαι Κριός, φυσικά θέλεις μια μεταμφίεση που να αναδεικνύει τον ήρωα και τον ηγέτη που κρύβεις μέσα σου. Δεν θα ήταν και πολύ του γούστου σου να ντυθείς κάτι σε ζωάκι ή αστείο καρτούν. Αντίθετα, θα διαλέξεις μια προσωπικότητα μαχητική και δυναμική. Θα μπορούσες να είσαι ο Λεωνίδας(«this-is-Sparta»), ένας αμείλικτος Βίκινγκ πολεμιστής, ένας Ινδιάνος αρχηγός, ο Σούπερμαν και όλοι οι συναφείς ήρωες. Επίσης στο πιο σύγχρονο, πυροσβέστης, οδηγός αγώνων, ταυρομάχος. Για τις κυρίες, μια αρχαία βασίλισσα των Αμαζόνων, η θεά Άρτεμις, η τηλεοπτική πριγκίπισσα-μαχήτρια Ζήνα, η Cat-Woman και η εκδικήτρια «Νύφη» από το «Kill Bill» είναι μερικές προτάσεις. ΤΑΥΡΟΣ ... Διαβάστε περισσότερα

Το μυστικό νησί που αξίζει να ανακαλύψετε στην Ευρώπη

Ο λόγος για το Μούχου (Muhu), το τρίτο μεγαλύτερο νησί της χώρας, το οποίο συνδέεται με την ηπειρωτική Λετονία με φέρι μποτ καθόλη τη διάρκεια του χρόνου. Μάλιστα, κατά τη διάρκεια του χειμώνα η σύνδεση πραγματοποιείται με κάθε λογής μέσο το οποίο μπορεί να διασχίσει το παγωμένο μονοπάτι που δημιουργείται μέσα στη θάλασσα, έτσι ώστε να βρεθεί στην αντίπερα όχθη. Το σκηνικό του ήρεμο και ονειρικό, ενδείκνυται για ήρεμες διακοπές μακριά από όλους και απ’ όλα. Ήσυχα και μικρά ψαροχώρια με εστιατόρια δίπλα στο κύμα μυούν τον επισκέπτη στα μυστικά του σωστά ψημένου σολομού. Παρόλη την ηρεμία που επικρατεί στο ... Διαβάστε περισσότερα

Ρεβιθοσαλάτα με ψητά λαχανικά

Εύκολο  / Αναμονή: 1 βράδυ, Προετοιμασία: 20’ μαγειρεμα + Ψήσιμο: περίπου 2½ ώρες Υλικά για 4 μερίδε 300 γρ. ρεβίθια, μουλιασμένα αποβραδίς 1 φύλλο δάφνης 2 πράσα, καθαρισμένα και κομμένα σε ροδέλες 2-3 εκ. 1 μαραθόριζα, καθαρισμένη και κομμένη σε μεγάλα κυδωνάτα κομμάτια 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες 2 πιπεριές Φλωρίνης από βαζάκι, στραγγισμένες και ψιλοκομμένες 40 ml ελαιόλαδο Για τη βινεγκρέτ 50 ml ελαιόλαδο 1 κουτ. σούπας ξίδι (ή περισσότερο, αν μας αρέσει) 1 κουτ. σούπας μουστάρδα απαλή 1/2 κουτ. γλυκού μέλι αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι Διαδικασία Στραγγίζουμε τα ρεβίθια, τα ξεπλένουμε και τα βράζουμε σε άφθονο νερό ... Διαβάστε περισσότερα

Τις Απόκριες οι δρόμοι οδηγούν στο όμορφο Γαλαξίδι

Ένας από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς για την περίοδο των Αποκρεών και δη την Καθαρά Δευτέρα, είναι το γραφικό Γαλαξίδι. Η άλλοτε ναυτική πολιτεία φιλοξενεί το πιο χαρούμενο και πολύχρωμο έθιμο, το Αλευρομουτζούρωμα, που προσελκύει κάθε χρόνο το ενδιαφέρον των επισκεπτών. Πρόκειται για ένα παραδοσιακό έθιμο του Γαλαξιδίου, όπου αλευρομαχητές γυρίζουν την πόλη και αντιμάχονται με αλευριές με χρωματισμένες αλευρόσκονες, μπλε, κίτρινες, μαύρες και κόκκινες σ΄ ένα καθολικό αλευρομουτζούρωμα. Προέρχεται από την εποχή της Τουρκοκρατίας ως κατευόδιο των συζύγων των ναυτικών, που ράντιζαν τη θάλασσα με αλεύρι κατά την καθέλκυση και απόπλου των πλοίων προκειμένου οι άντρες τους να συναντούν «χορτάτες» και ήρεμες θάλασσες. Πέρα από το δημοφιλές έθιμο της ... Διαβάστε περισσότερα

Γίγαντες με κόλιανδρο και λιαστές τομάτες

ύκολο / Προετοιμασία: 20΄, Αναμονή: 1 βράδυ, Μαγείρεμα: 2 ώρες (συνολικά) Υλικά για 4 μερίδε 300 γρ. γίγαντες, μουλιασμένοι αποβραδίς 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, τριμμένο 150 γρ. τοματάκια κονσέρβας, λιωμένα 12-14 λιαστές τομάτες σε λάδι, στραγγισμένες και κομμένες στη μέση 1 κουτ. σούπας ξερός κόλιανδρος, σε σκόνη λίγο μπούκοβο (προαιρετικά) 70 ml ελαιόλαδο αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι Διαδικασία Στραγγίζουμε τους γίγαντες, τους ξεπλένουμε σε κρύο νερό και τους βράζουμε σε άφθονο κρύο νερό για 15 λεπτά. Τους στραγγίζουμε, τους ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα με καθαρό ζεστό νερό που να τους καλύπτει πολύ καλά. Αφήνουμε να πάρουν μια βράση, μετριάζουμε τη φωτιά και ... Διαβάστε περισσότερα

«Καλύτερος προορισμός για διακοπές αναψυχής» η Ελλάδα

Τέσσερα διεθνή βραβεία για τον κλάδο του Τουρισμού απέσπασε στο πρόσωπο της υπουργού Τουρισμού Έλενας Κουντουρά η Ελλάδα, στο περιθώριο της Διεθνούς Έκθεσης Τουρισμού του Βερολίνου (ΙΤΒ). Στον διεθνή διαγωνισμό PATWA International Awards, τα «Όσκαρ του Τουρισμού», η Ελλάδα ανακηρύχθηκε «Ο καλύτερος προορισμός για διακοπές Αναψυχής» (Best Destination – Leisure), ενώ η Έλενα Κουντουρά βραβεύθηκε ως «Η Καλύτερη Υπουργός Τουρισμού Παγκοσμίως» και παρέλαβε το βραβείο αριστείας «Woman Achiever» από το Ινστιτούτο Γυναικών της Νότιας Ασίας (ISAW) για την προσφορά της στην Περίθαλψη Γυναικών και Παιδιών. Το βραβείο απονέμεται σε γυναίκες με έντονη κοινωνική δράση σε παγκόσμιο επίπεδο, με την ευκαιρία ... Διαβάστε περισσότερα

Γρίπη: Έφτασαν τους 111 οι νεκροί – 20 θύματα την τελευταία εβδομάδα

Έτσι, σήμερα το ΚΕΕΛΠΝΟ ανακοίνωσε πως οι νεκροί λόγω γρίπης την προηγούμενη εβδομάδα ανήλθαν στους 20, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό θυμάτων στα 111 από την αρχή του Οκτωβρίου. Την ίδια στιγμή τα νέα κρούσματα σε ΜΕΘ ήταν 16 κι έτσι έφτασαν τα 325. Συγκεκριμένα, το ΚΕΕΛΠΝΟ αναφέρει: Κατά την εβδομάδα 9/2019 (25 Φεβρουαρίου – 03 Μαρτίου 2019) οι επισκέψεις σε ιατρό για γριπώδησυνδρομή παρουσιάζουν μείωση σε σύγκριση με την προηγούμενη εβδομάδα 8/2019.  Κατά την εβδομάδα 9/2019 (25 Φεβρουαρίου – 03 Μαρτίου 2019) στα Εργαστήρια Αναφοράς Γρίπηςελέγχθηκαν για ιούς γρίπης συνολικά 286 κλινικά δείγματα όλα από νοσοκομεία. Τα 85 (29,7%) εξ΄ ... Διαβάστε περισσότερα

Καθαρά Δευτέρα 2019: Τα μυστικά των σεφ για τέλεια ταραμοσαλάτα

Η Καθαρά Δευτέρα 2019 είναι κοντά και όπως κάθε Καθαρά Δευτέρα, έτσι και το τραπέζι για τα Κούλουμα 2019, θέλει την ταραμοσαλάτα του. Οσο κοινό πιάτο, είναι, όμως, για τα Κούλουμα, ο ταραμάς και η ταραμοσαλάτα, άλλο τόσο δύσκολο είναι. Θέλει μαεστρία, μεράκι και σίγουρα να γνωρίζεις και κάποια μυστικά για να πετύχεις την τέλεια υφή της ταραμοσαλάτας. Μερικά από τα μυστικά, που όλοι οι σεφ κρατούν σαν μυστικό για τον ταραμά, είναι τα εξής: Η υφή Ολα εξαρτώνται από την υφή που θέλεις στον ταραμά. Αν τον θες αλοιφή, τον φτιάχνεις εξ’ ολοκλήρου όλον στο μίξερ ή στο μούλτι. ... Διαβάστε περισσότερα

Σάλος με το ηλεκτρονικό παιχνίδι βιασμού Rape Day

Πρόκειται για το Rape Day (Ημέρα Βιασμού), το οποίο στη σελίδα του στο Steam, η οποία έχει πλέον αποσυρθεί, περιγραφόταν ως «οπτικό μυθιστόρημα» με 500 εικόνες και 7.000 λέξεις που επιτρέπουν στον παίκτη να «επιτεθεί φραστικά, να σκοτώσει και να βιάσει γυναίκες καθώς επιλέγει να προχωρήσει την ιστορία». Το παιχνίδι περιελάμβανε «βία, σεξουαλική επίθεση, μη συναινετικό σεξ, βωμολοχίες, νεκροφιλία και αιμομιξία». Αν και η Valve γενικά ακολουθεί μία μη παρεμβατική πολιτική ως προς τα παιχνίδια που κυκλοφορούν στην πλατφόρμα της, σε σπάνιες περιπτώσεις αποσύρει παιχνίδια από το Steam, όπως έγινε το καλοκαίρι του 2018, όταν απέσυρε ένα παιχνίδι ονόματι Active ... Διαβάστε περισσότερα

Το πιο μεγάλο λάθος που κάνεις στις σχέσεις σου

Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε σε μία σχέση είναι πως θέλουμε να έχουμε τον απόλυτο έλεγχο. Έχουμε την τάση να θέλουμε να παιρνούν όλα από τα χέρια μας ώστε να ελαχριστοποιήσουμε τις συναισθηματικές «απώλειες», κάτι που όπως καταλαβαίνεις δεν μπορει να συμβεί στον απόλυτο βαθμό. Δε θα μπορέσεις να προβλέψεις τα πάντα και το μόνο που θα καταφέρεις είναι να γίνεις πιεστική και κάποιες φορές καταναγκαστική. Θα χάσεις το νόημα της μεταξύ σας σχέσης παλεύοντας να διατηρήσεις τον απόλυτο έλεγχο. Τα να τηλεφωνείς κάθε δέκα λεπτά ώστε να δεις πού είναι, το να ελέγχεις πότε συνδέθηκε στο messenger τελευταία φορά, ... Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου μιλά για τα οφέλη του πρωινού

Η κατανάλωση ενός πλούσιου σε ενέργεια πρωινού μπορεί να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς. Έλληνες ερευνητές ανακάλυψαν ότι 400 θερμίδες το πρωί συνδέονται με χαμηλότερα επίπεδα ανάπτυξης πλάκας στις αρτηρίες, πράγμα που αποτελεί τεράστιο αίτιο καρδιακής νόσου. Η ομάδα δεν μίλησε για συγκεκριμένες τροφές αλλά διευκρίνισε ότι το τυρί, τα γαλακτοκομικά, τα δημητριακά και το ψωμί είναι οι βασικές τροφές που αναφέρθηκαν από τους συμμετέχοντες ως αυτά που έφαγαν με τις περισσότερες θερμίδες. Οι ερευνητές από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών εξέτασαν 2.000 ανθρώπους, με μέσο όρο ηλικίας τα 63, από την περιοχή της Κορίνθου. Χωρίστηκαν σε 3 ομάδες με βάση ... Διαβάστε περισσότερα

Πρωτότυπα σουβλάκια γαρίδας

Υλικά για 4 μερίδες 800 γρ. γαρίδες 4 ντομάτες 4 κολοκυθάκια 4 πιπεριές 1 μικρό ματσάκι μαϊντανός 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο ο χυμός 2 λεμονιών πιπέρι Εκτέλεση Ψιλοκόβετε το μαϊντανό. Kαθαρίζετε τις γαρίδες και τις βάζετε μαζί με το μαϊντανό, το λάδι, το λεμόνι και το πιπέρι σε ένα σκεύος μέσα στο ψυγείο για 3-4 ώρες. Kόβετε τις ντομάτες, τα κολοκυθάκια και τις πιπεριές σε κύβους. Mόλις μαριναριστούν οι γαρίδες, τις περνάτε σε ξυλάκι για σουβλάκια (εναλλάξ με τα λαχανικά). Ψήνετε τα σουβλάκια στο γκριλ ή στα κάρβουνα. vita.gr Πηγή

Πέντε προτάσεις για τέλειες αποδράσεις το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας

Μια εβδομάδα μόλις μας χωρίζει από το πρώτο τριήμερο του χρόνου, αυτό της Καθαράς Δευτέρας. Παραδοσιακά, όσοι επιλέγουν να ταξιδέψουν το τριήμερο της Αποκριάς συνήθως επιλέγουν προορισμούς με επίκεντρο το καρναβάλι. Όσοι δεν δηλώνετε και τόσο φανατικοί της ιδέας, επιλέξτε κάποιον από τους προορισμούς που ακολουθούν στην Πελοπόννησο, και περάστε όμορφες και χαλαρές στιγμές με φόντο την ομορφιά της ελληνικής φύσης. Μονεμβασιά, Λακωνία Από τις πιο καλοδιατηρημένες, μεσαιωνικές καστροπολιτείες της χώρας που κατοικούνται μέχρι σήμερα, πίσω από τα ενετικά τείχη της Μονεμβασιάς ξυπνάνε μνήμες αιώνων. Πλακόστρωτα σοκάκια, εντυπωσιακά αρχοντικά, ατμοσφαιρικές καμάρες, πανέμορφες εκκλησίες, πέτρινα σκαλιά στα βασικά χαρακτηριστικά της Κάτω ... Διαβάστε περισσότερα

Σπιτική τυροκαυτερή

250 γρ. φέτα μαλακή σε τρίμματα 1 φλυτζάνι του καφέ γιαούρτι 300 γρ. ανθότυρο 200 γρ. τυρί κατίκι 1 πιπεριά πράσινη καυτερή 1/2 φλυτζάνι ελαιόλαδο 1 κουταλάκι γλυκού ξίδι ελάχιστη πάπρικα γλυκιά Εκτέλεση Βάζετε την πιπεριά στο φούρνο, την ψήνετε λίγο, αφήνετε να κρυώσει και αφαιρείτε την φλούδα και τα σπόρια. Κόβετε την πιπεριά σε κομματάκια και την πολτοποιείτε. Βάζετε σε μια λεκάνη την φέτα και την λιώνετε με το πιρούνι, προσθέτετε το γιαούρτι, το ανθότυρο, το κατίκι, την πιπεριά, το λάδι το ξίδι και λίγο αλάτι και το ανακατεύετε. Βάζετε την τυροκαυτερή σε μπολ και την πασπαλίζετε με την ... Διαβάστε περισσότερα

Δύο ελληνικές ανάμεσα στις πιο εντυπωσιακές ροζ παραλίες στον κόσμο

Ονειρικά σκηνικά βγαλμένα από τον παράδεισο με κρυστάλλινα διαυγή νερά και αμμουδιές όχι χρυσαφένιες, αλλά… ροζ. Η τιρκουάζ υδάτινη αγκαλιά της θάλασσας αναμειγνύεται με μικρά βότσαλα, κομμάτια από κοράλλια και κόκκους ροζ άμμου δημιουργώντας εικόνες απίστευτου φυσικού κάλλους. Ανάμεσα στις πιο εντυπωσιακές ροζ παραλίες παγκοσμίως, λοιπόν, σύμφωνα με το Conde Nast Traveler, και δύο ελληνικές που ξεχωρίζουν από τις υπόλοιπες της χώρας για την χαρακτηριστική ροζ αμμουδιά τους. Ελαφονήσι, Χανιά Το Ελαφονήσι, μία από τις πιο γνωστές στο εξωτερικό παραλίες –όχι μόνο της Κρήτης, αλλά ολόκληρης της Ελλάδας– εντοπίζεται στο νοτιοδυτικό τμήμα του νομού Χανίων και απέχει περίπου 1,5 ώρα ... Διαβάστε περισσότερα