Συντάκτης: NMagazine

Στο 89ο Σαλόνι Αυτοκινήτου της Γενεύης, η Volkswagen παρουσιάζει τέσσερις παγκόσμιες πρεμιέρες, οι οποίες δίνουν έμφαση σε δύο τομείς: στην ηλεκτροκίνηση και τις επιδόσεις.  Πρόκειται για το ID. BUGGY, το νέο Passat, το T-Roc R και το πανίσχυρο Touareg V8 TDI. Το ID. BUGGY αντιπροσωπεύει μια καινούργια υλοποίηση πάνω στη μεταβλητή πλατφόρμα MEB που έχει εξελιχθεί ειδικά για την ηλεκτροκίνηση. Ένα μοντέρνο, ανοιχτό, «καθαρό» και high-tech αυτοκίνητο για την παραλία αλλά και για την πόλη, το πρωτότυπο αποτελεί τη σύγχρονη έκφραση μιας σχεδιαστικής εικόνας, του θρυλικού καλιφορνέζικου dune ή beach buggy. Η μετενσάρκωση ενός αυτοκινητικού lifestyle με μια μπαταρία υψηλής ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 2 φλιτζάνια κορν φλέικς 2 αυγά ½ φλιτζάνι αλεύρι μουστάρδα αλάτι πάπρικα Εκτέλεση Κόβετε το κοτόπουλο σε λωρίδες και τους ρίχνετε αλάτι και πάπρικα. Βάζετε σε ένα μπολ τα αυγά και τη μουστάρδα και τα ανακατεύετε. Σε ένα άλλο μπολ, ρίχνετε τα κορν φλέικς, αφού τα έχετε κάνει μικρά κομματάκια. Στη συνέχεια, περνάτε το κοτόπουλο από το αλεύρι, στη συνέχεια από τα αυγά και τέλος από τα κορν φλέικς. Τοποθετείτε σε ένα ρηχό ταψί, στο οποίο έχετε στρώσει αντικολλητικό χαρτί και τα ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς Κελσίου για 25 λεπτά περίπου. ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα έρευνα αναδεικνύει το επίπεδο ενημέρωσης των Ευρωπαίων σχετικά με τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV). Η έρευνα για τον ιό HPV διενεργήθηκε σε συνολικό δείγμα 15.000 ανθρώπων από 10 ευρωπαϊκές χώρες. Ένας στους τρεις ερωτηθέντες δεν έχει ακούσει ποτέ για τον ιό HPV ενώ από αυτούς που έχουν ακούσει για τον ιό, μόνο το 3% γνωρίζει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα προσβληθούν από τον HPV κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για τον ιό HPV, η MSD πραγματοποίησε μία έρευνα αγοράς ευρείας κλίμακας σε 10 ευρωπαϊκές χώρες καταδεικνύοντας σημαντικές διαφοροποιήσεις στα ποσοστά ενημέρωσης και επίγνωσης ... Διαβάστε περισσότερα

Καθ΄οδόν για τη Σελήνη βρίσκεται το ισραηλινό διαστημικό σκάφος Beresheet και έστειλε την πρώτη του σέλφι με φόντο τη Γη. Η φωτογραφία, όπου διακρίνεται η Αυστραλία, καθώς επίσης η ισραηλινή σημαία και το μήνυμα «Μικρή χώρα, μεγάλα όνειρα», στάλθηκε στο κέντρο ελέγχου του σκάφους στο Ισραήλ από απόσταση περίπου 37.600 χιλιομέτρων. Το βάρους 585 κιλών και κόστους 100 εκατομμυρίων δολαρίων Beresheet, που αναπτύχθηκε με την υποστήριξη της ιδιωτικής επιχειρηματικής πρωτοβουλίας από τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό SpaceIL και από την κρατική ισραηλινή αεροδιαστημική εταιρεία Israel Aerospace Industries, είχε εκτοξευθεί από ένα πύραυλο Falcon 9 της αμερικανικής ιδιωτικής εταιρείας Space X από ... Διαβάστε περισσότερα

Η βασική απαίτησή μας από μια αδιάβροχη μάσκαρα είναι ότι δε θα τρέξει ή θα μουτζουρωθεί ακόμη και αν κλαίτε βλέποντας το «Ημερολόγιο» ή αν φιλιέστε στη βροχή. Τα συστατικά που κάνουν μια μάσκαρα αδιάβροχη είναι τα διάφορα κεριά που χρησιμοποιούνται στη σύνθεσή της, τα οποία κάνουν το νερό να κυλάει μακριά από τη μάσκαρα αντί να την αλλοιώνει. Σταματάτε να σκέφτεστε πόσο υπέροχη είναι αυτή η ιδιότητα της αδιάβροχης μάσκαρα όταν προσπαθείτε να την αφαιρέσετε τη νύχτα. Σε αντίθεση με τα διαφημιστικά αφαίρεσης μακιγιάζ, όπου η μάσκαρα πάντα βγαίνει με το απλό άγγιγμα ενός βαμβακερού δίσκου, οι ανθεκτικές στο ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν έχουμε να κάνουμε με επιθετικότητα σκύλου προς σκύλο είναι πολύ σημαντικό να «ακούτε τι σας λέει» ο σκύλος σας. Υπάρχουν πολλές αιτίες που ωθούν έναν σκύλο να αντιδράσει επιθετικά προς έναν άλλο. Ας δούμε μερικές από τις αιτίες αυτές: Μπορεί να φοβάται.Μπορεί να είναι στρεσαρισμένος επειδή παραβιάζεται ο ζωτικός του χώρος.Μπορεί να νιώθει την ανάγκη να ελέγξει το περιβάλλον του.Μπορεί να εκφράζεται προστατευτικά για τον κηδεμόνα του.Μπορεί να είναι πολύ περίεργος για το περιβάλλον του.Μπορεί να είναι πολύ ενθουσιασμένος.Μερικές φορές, αυτό που εμείς εκλαμβάνουμε ως επιθετικότητα είναι απλά υπέρ ενεργητικότητα, ανυπομονησία ή φυσική περιέργεια. Συνεπώς, στα περιστατικά επιθετικότητας σκύλου ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα φλιτζάνι σοκολάτα την ημέρα μπορεί να μειώνει την κούραση που ταλαιπωρεί το 90% των ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας. Εννέα στους δέκα πάσχοντες από σκλήρυνση κατά πλάκας νιώθουν έντονη κόπωση, την οποία δυσκολεύονται να διαχειριστούν. Μία νέα μελέτη όμως υποδηλώνει ότι μπορεί να βοηθηθούν σημαντικά από ένα απλό ρόφημα. Το ρόφημα αυτό είναι η ζεστή σοκολάτα, αρκεί να έχει υψηλή περιεκτικότητα σε στερεά κακάο. Σε μικρή μελέτη διαπιστώθηκε ότι η κατανάλωση ενός φλιτζανιού την ημέρα μπορεί να τονώσει σημαντικά τις δυνάμεις των ασθενών. Αυτό, όμως, δεν παρατηρείται σε μία ημέρα, αλλά με το πέρασμα του χρόνου. Η αιτιολογία της ... Διαβάστε περισσότερα

Το Spire Trend της Lamborghini, είναι ένα τρακτέρ που συνδυάζει κομψότητα, αποδοτικότητα και αξιοπιστία. Είναι εξοπλισμένο με 3κύλινδρο κινητήρα FARMotion Stage III B/ Tier 4i, μηχανική ρεβέρσα, συγχρονισμένο κιβώτιο ταχυτήτων 15 εμπρός + 15 πίσω, υδραυλικά φρένα και στους 4 τροχούς και μέγιστη ταχύτητα 40 χλμ/ώρα. Η σειρά Spire Trend αποτελείται από τέσσερις εκδόσεις με διαφορετικές ιπποδυνάμεις, το 70 (65 ίππους), το 80 (75 ίππους), το 90 (88 ίππους) και το 100 (97 ίππους) Κινητήρας Ο τελευταίας γενιάς 3κύλινδρος κινητήρας FARMotion, είναι σχεδιασμένος ειδικά για εργασία στον αγρό, με πιο συμπαγείς διαστάσεις και χαμηλότερες εκπομπές θορύβου και κατανάλωση καυσίμου. Ο ... Διαβάστε περισσότερα

Για όλους τους υπόλοιπους που καμία από τις δύο παραπάνω περιπτώσεις δεν είναι εφικτή, συγκεντρώσαμε κάποιους από τους πιο εντυπωσιακούς «ουρανούς» παγκοσμίως. Η φωτισμένη Αψίδα του Θριάμβου στο Παρίσι «αγκαλιάζεται» από το αστικό τοπίο ολόγυρά της, την ώρα που το νυχτερινό Λονδίνο με την χαρακτηριστική γέφυρα London Bridge μοιάζει πιο ονειρικό από ποτέ. Oι κόκκινες κεραμοσκεπές από τα σπίτια στη Λισαβόνα «γράφουν» ιδανικά στο φακό, η εντυπωσιακή και κατακόκκινη Zhivopisny γέφυρα στη Μόσχα δημιουργεί την αίσθηση ότι αιωρείται στο… πουθενά και το ατμοσφαιρικό ηλιοβασίλεμα στο κέντρο του Μανχάταν δημιουργεί μια εκπληκτική αίσθηση στην καρδιά της Νέας Υόρκης. Παρίσι, Γαλλία Νέα ... Διαβάστε περισσότερα

60 γρ. σπαράγγια με κομμένες άκρες 1 κ. σούπας μαγιονέζα light 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη 1 ψωμάκι πανίνι (85γρ.) κομμένο στη μέση 1 φέτα (15γρ.) προσούτο 1 φέτα τυρί με χαμηλά λιπαρά 1/3φλ. baby ρόκα λίγο ελαιόλαδο Εκτέλεση Πασπαλίστε τα σπαράγγια με λίγο λάδι και ψήστε τα ελαφρώς στο φούρνο. Ανακατέψτε τη μαγιονέζα και το σκόρδο σε ένα μικρό μπολ. Απλώστε τη μαγιονέζα μέσα στο ψωμάκι. Τοποθετήστε το τυρί, το προσούτο, τη ρόκα και τα σπαράγγια στο ψωμί. Ψήστε για λίγο στην τοστιέρα και σερβίρετε. Πηγή

Η οικοδόμηση ενός αξιοθαύμαστου six-pack βρίσκεται συνήθως στην κορυφή της λίστας για τους πιστούς λάτρεις του γυμναστηρίου. Ενώ κραυγάζετε για μία ακόμη επανάληψη και εξακολουθείτε να τρώτε στεγνό στήθος κοτόπουλου, η εικόνα των γραμμωμένων κοιλιακών σας είναι αυτή που σας δίνει το κίνητρο να συνεχίσετε. Πιο κάτω είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το six-pack. Όσο προφανές κι αν ακούγεται δεν μπορείτε να αποκτήσετε γραμμωμένους κοιλιακούς εάν δεν χάσετε λίπος. Για να δείτε τα αποτελέσματα που θέλετε θα πρέπει να μειώσετε το συνολικό σωματικό σας λίπος μέσω της προπόνησης και κυρίως της σωστής διατροφής. Ενώ δεν μπορείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Ωστόσο, υπάρχουν και μερικοί απλοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος και το στρες να δείτε τα συμπτώματα που το συνοδεύουν να απομακρύνονται. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Άγχος και την Κατάθλιψη, μπορείτε να κάνετε τα ακόλουθα 4 βήματα, όταν είστε στρεσαρισμένοι. Δείτε ποια είναι αυτά: Να ασκείστε 5 ημέρες την εβδομάδα για 30 λεπτά κάθε μέρα. Φροντίστε να κάνετε συχνές και τακτικές ασκήσεις, ακόμα και σε μικρές δόσεις, αντί να κάθεστε σχεδόν σε αδράνεια κατά τον ελεύθερό σας χρόνο. Το περπάτημα, το τρέξιμο και η ποδηλασία είναι οι καλύτερες λύσεις. Βρείτε τι σας είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς περνάς από το ‘να μοιράζεσαι τα πάντα και να αράζεις με έναν κολλητό σου φίλο’ στο ‘φανταστικό σεξ και στα δυνατά συναισθήματα’; Πώς γίνεται να αλλάζει ο τρόπος που βλέπεις κάποιον και να αναρωτιέσαι ‘μα καλά, πώς δεν το είχα πάρει χαμπάρι τόσο καιρό’; Τα κορίτσια μεγαλώνουμε με το σκεπτικό (ή μάλλον τη φαντασίωση) ότι ο έρωτας κρύβεται σε κάποιον άγνωστο που θα έρθει ξαφνικά μπροστά μας και θα είναι μυστηριώδης και δεν θα ξέρουμε πολλά για αυτόν. Εκτιμάμε πολύ περισσότερο έναν άνθρωπο που δεν ανοίγεται, αποφεύγει την επαφή και δεν βρίσκεται καθόλου σε επαφή με τα συναισθήματά του; ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλά έχουν γραφτεί για τα οφέλη στην υγεία μας, κυρίως για το πράσινο τσάι και το μάτσα. Ωστόσο αυτά τα δύο δεν είναι τα μοναδικά τα οποία μας βοηθούν στην υγεία μας. Χαμομήλι Χρησιμοποιείται συνήθως σαν βοήθημα ύπνου ή σαν χαλαρωτικό ρόφημα. Φτιάχνεται κυρίως από τα λουλούδια του χαμομηλιού και μας στέλνει πιο γρήγορα για ύπνο. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και αποδεδειγμένα μειώνει την ένταση των πόνων της περιόδου. Έχει συνδεθεί επίσης με τη ρύθμιση του ζαχάρου και την προστασία των οστών. Ιβίσκος Η γεύση του μοιάζει με εκείνη των μούρων και είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών. Μειώνει την κακή χοληστερόλη και ... Διαβάστε περισσότερα

Εξαφανίζεσαι για να τον κάνεις να σε κυνηγήσει; Σε ποια ζώδια πιάνει το «κόλπο»; Η «εξαφάνιση» είναι ένα κόλπο παλιό όσο και ο έρωτας. Για να κερδίσεις αυτόν ή αυτήν που σε ενδιαφέρει, ή για να τον …τσιγκλήσεις, απλώς παύεις για ένα διάστημα να δίνεις σημεία ζωής. Και ελπίζεις ότι θα τον κάνεις να σε κυνηγήσει. Πιάνει όμως με όλους; Ας δούμε αν το ζώδιο του «προσώπου» μπορεί να σου δώσει μια ένδειξη για τις πιθανότητες επιτυχίας. Για να μην μπαίνεις τσάμπα στον κόπο, δηλαδή. ΚΡΙΟΣ Κανείς δεν μπορεί να κατηγορήσει έναν Κριό για έλλειψη ευθύτητας. Λέει πάντα αυτό που ... Διαβάστε περισσότερα

Η UNICEF κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την αναζωπύρωση των επιδημιών ιλαράς σε παγκόσμιο επίπεδο, τονίζοντας πως σε δέκα χώρες, ανάμεσά τους τη Βραζιλία, την Ουκρανία και τη Γαλλία, αναλογούσαν σχεδόν τα τρία τέταρτα της αύξησης του συνόλου των κρουσμάτων το 2018. Σε παγκόσμια κλίμακα, 98 χώρες κατέγραψαν υψηλότερο αριθμό κρουσμάτων το 2018 από το 2017, εξέλιξη που ακύρωσε μέρος της προόδου που είχε επιτευχθεί στον αγώνα εναντίον της ασθένειας, που μπορεί μεν να αποφευχθεί με ευκολία, αλλά είναι δυνητικά θανατηφόρα, επισήμανε η υπηρεσία του ΟΗΕ σε ανακοίνωσή της. «Αυτή είναι μια κλήση αφύπνισης. Έχουμε στη διάθεσή μας εμβόλιο, ... Διαβάστε περισσότερα

Δε χάνετε προπόνηση, τρέφεστε σωστά και πάλι δε βλέπετε καμία βελτίωση στην περιοχή της κοιλιάς; Ας δούμε τι μπορεί να φταίει. 1. Έχετε έλλειψη μαγνησίου Ο οργανισμός μας χρειάζεται μαγνήσιο για περισσότερες από 300 χημικές αντιδράσεις, αλλά εκτός από τα οφέλη του στην υγεία μας, το μαγνήσιο μπορεί να ενισχύσει το αδυνάτισμα και τη μείωση του κοιλιακού λίπους. Προσπαθήστε να εντάξετε στο διαιτολόγιό σας τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο, όπως πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φασόλια και ξηρούς καρπούς, ή απευθυνθείτε στον γιατρό σας για αντίστοιχα συμπληρώματα. 2. Κάνετε λάθος προπόνηση Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν το τρέξιμο στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος. Το ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλές φορές οι πλαστικοί χειρουργοί καλούνται να αντιμετωπίσουν έναν ασθενή, ο οποίος υποβλήθηκε σε ρινοπλαστική σε άλλον χειρουργό, αλλά τα πράγματα δεν πήγαν καλά – είτε αισθητικά είτε λειτουργικά – και η επέμβαση χρειάζεται να επαναληφθεί. Ο ασθενής αισθάνεται απογοητευμένος και προδομένος από την εξέλιξη και προσδοκά από τον επόμενο πλαστικό χειρουργό να… «πληρώσει τα σπασμένα». «Η επαναληπτική ρινοπλαστική (δευτερογενής) πραγματοποιείται για να διορθώσουμε την αισθητική εικόνα της μύτης ή και λειτουργικού τύπου προβλήματα, μετά από προηγούμενη ρινοπλαστική» εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης MD CCST, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής & της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS, συνεργάτης ... Διαβάστε περισσότερα

Ο σταφυλόκοκκος (Staphylococcus) είναι ένα είδος βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσει πολλά είδη λοιμώξεων στο σώμα σας. Πρόκειται για κοινά βακτηρίδια που βρίσκονται στο δέρμα των περισσότερων ανθρώπων και συχνά δεν προκαλούν κάποια ασθένεια. Περισσότερα από 30 είδη βακτηρίων σταφυλόκοκκου προκαλούν λοιμώξεις, αλλά ο πιο κοινός σταφυλόκοκκος προκαλείται από το βακτήριο Staphylococcus aureus. Εάν τα βακτήρια εισέλθουν με κάποιον τρόπο μέσα στο σώμα, πχ μέσω μιας πληγής ή μέσω της αναπνευστικής οδού, μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές μολύνσεις. Σταφυλόκοκκος: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο; Αν και ο καθένας μπορεί να πάθει μια μόλυνση από σταφυλόκοκκο, ορισμένες συνθήκες θέτουν κάποιες ομάδες ανθρώπων σε μεγαλύτερο ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα παραμυθένιο χωριό στην πολωνική ύπαιθρο είναι παγκοσμίως γνωστό για τη συνήθεια των κατοίκων να διακοσμούν τα πάντα γύρω τους με ζωγραφιές λουλουδιών. Από αχυρώνες, σπίτια και εσωτερικά κατοικιών μέχρι κοτέτσια, σπιτάκια σκύλων, πηγάδια και γέφυρες, όλα φέρουν ανθισμένες παραστάσεις, δημιουργώντας κυριολεκτικά μια πανδαισία χρωμάτων. Αυτό είναι το Zalipie της νοτιοανατολικής Πολωνίας, το «ζωγραφισμένο χωριό», όπως το λένε οι Πολωνοί αλλά και κάθε τουριστικός οδηγός της χώρας. Γιατί εδώ δεν θα βρεις γυμνές επιφάνειες στα κτίρια, παρά περίτεχνες απεικονίσεις λουλουδιών να καλύπτουν ασβέστη, ξύλο και πέτρα. Η παράδοση χάνεται μάλιστα στα βάθη των αιώνων και ο θρύλος θέλει όλα να ... Διαβάστε περισσότερα