Συντάκτης: NMagazine

Το νέο Kia e-Soul επιστρέφει συνολικά αναβαθμισμένο, με μεγαλύτερη αυτονομία  για να δηλώσει παρών στην κατηγορία των ξεχωριστών urban crossover. Παγκοσμίως αυτό είναι το τρίτο ηλεκτρικό αυτοκίνητο από την Kia Motors το οποίο θα πραγματοποιήσει την πανευρωπαϊκή του πρεμιέρα τον επόμενο μήνα στο Σαλόνι Αυτοκινήτου της Γενεύης. Σχεδίαση Με νεανική εμφάνιση το νέο e-Soul ξεχωρίζει και δίνει αίσθηση μοναδικότητας στον οδηγό του. Με μήκος 4.195 χλστ, είναι μακρύτερο κατά 55 χλστ. από το προηγούμενο μοντέλο, όπως μακρύτερο κατά 30 χλστ. είναι και το μεταξόνιο των 2.600 χλστ. To μπροστινό μέρος με την κλειστή μάσκα και τους LED προβολείς τονίζεται από ... Διαβάστε περισσότερα

Τις τελευταίες εβδομάδες αυξάνονται ανησυχητικά τα κρούσματα της γρίπης στη χώρα μας και σύμφωνα με τους λοιμωξιολόγους, η δραστηριότητα του ιού θα είναι αυξημένη και το επόμενο διάστημα. Γι’ αυτό το λόγο, όπως τονίζει ο Μαιευτήρας Χειρουργός – Γυναικολόγος Σωτήρης Τρομπούκης, οι έγκυες γυναίκες που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στα συμπτώματα που εμφανίζουν και να λαμβάνουν μέτρα προστασίας από τον ιό της γρίπης. Για ποιο λόγο οι έγκυες γυναίκες αποτελούν ευαίσθητη ομάδα; Σύμφωνα με τον κ. Τρομπούκη, η εγκυμοσύνη επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα των γυναικών, το οποίο εξασθενεί για να προστατεύσει το έμβρυο. ... Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινά το πρώτο 15ήμερo του Μαρτίου το Κυνήγι Τρούφας στα Μετέωρα, που διοργανώνει το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Μετεώρων και Μουσείο Μανιταριών και διαρκεί μέχρι τον Οκτώβριο. Μέσα στα καταπράσινα δάση της περιοχής και κάτω από τη σκιά των Μετέωρων, τα ειδικά εκπαιδευμένα τρουφόσκυλα, αναζητούν τα μοναδικά υπόγεια και πανάκριβα μανιτάρια, τις τρούφες. Αφού τις εντοπίσουν, προχωρούν στο επόμενο βήμα, που έχουν σχεδιάσει οι διοργανωτές: Οι έμπειροι σεφ τις μετατρέπουν σε μία καταπληκτική τρουφομακαρονάδα, την οποία απολαμβάνουν μέσα στο δάσος οι συμμετέχοντες. Γι’ αυτό και έχουν δημιουργήσει ένα ειδικό μαγειρικό σκεύος, στο οποίο μαγειρεύονται μέχρι 60 (!) μερίδες ταυτόχρονα. Αφού ολοκληρωθεί ... Διαβάστε περισσότερα

Οι σκύλοι δεν είναι μόνοι οι καλύτεροι φίλοι του ανθρώπου αλλά και εκείνοι που μπορούν να τους σώσουν. Ορισμένοι σκύλοι εκπαιδεύονται για να μπορούν να συμβάλλουν με τον τρόπο τους στη διάσωση ανθρώπων. Το Mountain Rescue Search Dogs England είναι ένα ίδρυμα αφιερωμένο στην εκπαίδευση σκύλων διάσωσης. Τα τετράποδα εκπαιδεύονται προκειμένου να συνδράμουν σε επιχειρήσεις διάσωσης και όπως φαίνεται τα καταφέρνουν πολύ καλά. Σε ένα βίντεο, που δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο, ένας άνθρωπος που είναι θαμμένος στο χιόνι καταγράφει την διάσωσή του από έναν σκύλο. Το όνομά του μικρούλη είναι Φλο και είναι μόλις 4 ετών. Ο σκύλος-διασώστης φαίνεται πως εκτός ... Διαβάστε περισσότερα

Όπως λένε η πρόεδρος του ΙΣΠ, Άννα Μαστοράκου και ο γ.γ. Γεώργιος Πατριαρχέας, μετά και την τελευταία αναβάθμιση, όλα τα ενεργά μέλη του Συλλόγου μπορούν να πιστοποιηθούν στο ηλεκτρονικό σύστημα με χρήση προσωπικών κωδικών στη δ/νση: https://extranet.ispatras.gr/, παρέχει τη δυνατότητα για: -on line ενημέρωση των οικονομικών τους υποχρεώσεων έναντι του ΙΣΠ,-ενημέρωση για το περιεχόμενο του μητρώου,-την υποβολή αίτησης αλλαγής στοιχείων μητρώου-την υποβολή της ετήσιας δήλωσης που προβλέπεται ως υποχρεωτική από τη νομοθεσία [άρθρο 296 του Ν. 4512 (ΦΕΚ 5/17-1-2018 τΑ΄)]-την ηλεκτρονική έκδοση πιστοποιητικών ευρείας ζήτησης (25 περιπτώσεις)-την on line εξόφληση εισφορών με χρήση χρεωστικής ή πιστωτικής κάρτας-την υποβολή αιτήσεων για ... Διαβάστε περισσότερα

Εμπνευσμένο από τους πρωτοπόρους surfers, το  Nissan Kicks Surf είναι ένα αυτοκίνητο σχεδιασμένο για όσους αναζητούν το τέλειο κύμα. Βασισμένο στο βραβευμένο compact  crossover Nissan Kicks, το Kicks Surf είναι εφοδιασμένο με ράγες αλουμινίου στην οροφή για τη μεταφορά των ιστιοσανίδων,  ειδικό χώρο αποθήκευσης για τις στολές και τα αξεσουάρ του surfing, «αποδυτήριο» και ένα φορητό ντους. Το αυτοκίνητο διαθέτει και ένα αδιάβροχο περικάρπιο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως έξυπνο κλειδί για το ανοιγοκλείσιμο των θυρών του αυτοκινήτου. Για να αναπτύξουν το Surf Kicks, οι σχεδιαστές του satellite design studio της μάρκας στη Λατινική Αμερική, συζήτησαν με τους αδελφούς Alejo ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν ένας πωλητής του eBay βρέθηκε σε μια δημοπρασία στη Μεγάλη Βρετανία και «έπεσε» επάνω σε μια περίεργη στην όψη συσκευή, δεν είχε καταλάβει τι είχε πιάσει στα χέρια του. Στον κ. Μπάλαϊ, όπως είναι το επώνυμο του συγκεκριμένου ανθρώπου (που δεν θέλησε να αποκαλύψει το μικρό του όνομα), έμοιαζε με ένα άχρηστο κομμάτι από μια ηλεκτρική συσκευή, το οποίο και παράτησε στο γκαράζ του για περίπου οκτώ μήνες. Πρόσφατα, ωστόσο, είδε… το φως το αληθινό. Αυτό το «άχρηστο πράγμα», ήταν ένα τεχνολογικό δημιούργημα του Ισραήλ, με την ονομασία Cellebrite UFED. Το συγκεκριμένο μαραφέτι χρησιμοποιείται από την Αστυνομία σε όλο ... Διαβάστε περισσότερα

Όπως αναφέρουν στην τελευταία έκθεση του ΚΕΕΛΠΝΟ που εκδόθηκε σήμερα, κατά την εβδομάδα 8/2019 (18–24 Φεβρουαρίου 2019) οι επισκέψεις σε ιατρό για γριπώδη συνδρομή παρουσιάζουν μείωση σε σύγκριση με την προηγούμενη εβδομάδα 7/2019. Την ίδια ώρα, στα Εργαστήρια Αναφοράς Γρίπης ελέγχθηκαν για ιούς γρίπης συνολικά 287 κλινικά δείγματα όλα από νοσοκομεία. Τα 103 (35,9%) εξ΄ αυτών ήταν θετικά για ιούς γρίπης και συγκεκριμένα τα 100 (97,1%) ήταν τύπου Α και μόλις τα 3 (2,9%) ήταν τύπου Β. Τα 79 στελέχη τύπου Α υποτυποποιήθηκαν και εξ΄ αυτών τα 15 (19%) ανήκαν στον υπότυπο Α(Η3Ν2) και τα 64 (81%) στον υπότυπο Α(Η1Ν1)pdm09 και ... Διαβάστε περισσότερα

Οι έφηβοι σήμερα πίνουν λιγότερο, παίρνουν λιγότερα ναρκωτικά και έχουν λιγότερες πιθανότητες για βανδαλισμό ή βία συγκριτικά με τους μεγαλύτερούς τους κατά μία δεκαετία. Νέα έρευνα ανακάλυψε όμως ότι έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες για κατάθλιψη ή παχυσαρκία, κακό ύπνο αλλά και αυτοτραυματισμό. Η αλλαγή στη συμπεριφορά μεταξύ δύο γενεών 14χρονων παιδιών εξηγείται από το μεγάλο αντίκτυπο των social media που έχει επηρεάσει κυρίως τα παιδιά που έχουν γεννηθεί το 2000 και 2001. Γνωστή και ως γενιά του Facebook, δεν έχει τα ίδια προβλήματα με την προηγούμενη γενιά, αλλά πολυάριθμες έρευνες δείχνουν ότι είναι η πιο μοναχική και απομονωμένη ηλικιακή ομάδα. Η ... Διαβάστε περισσότερα

Όπως σε όλες τις καταστάσεις έτσι και στον έρωτα υπάρχουν κάποιοι ζωδιακοί τύποι, που δηλώνουν σχεδόν φωναχτά ότι τους… χτύπησαν τα βέλη του φτερωτού θεού και άλλοι που προσπαθούν να μην εκδηλώσουν αυτό που τους συμβαίνει, ωστόσο όλων η συμπεριφορά επηρεάζεται. Πως;  Έχουμε και λέμε: Ο Κριός γίνεται ακόμη πιο υπερκινητικός. Αρχίζει να ακούει μουσική στη διαπασών, αρχίζει να αθλείται και κάνει διατροφή, ώστε να βελτιώσει κι άλλο τη φόρμα του. Όταν δε τα κάνει όλα αυτά μαζί, τότε την έχει δαγκώσει για τα καλά τη…λαμαρίνα. Καταλαβαίνεις ότι ο Ταύρος είναι ερωτευμένος επειδή χάνει την όρεξή του, βυθίζεται στις σκέψεις του και ονειροπολεί διαρκώς. ... Διαβάστε περισσότερα

Αξιοποιήστε το πέστο για άλειμμα ή για υπέροχα μακαρόνια. Υλικά 1 αβοκάντο ώριμο 2 κουταλιές ελαιόλαδο Αφθονο βασιλικό και μαϊντανό ή σπανάκι (κατεψυγμένο ή φρέσκο) 3 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές κάσιους 100 γραμμάρια παρμεζάνα, σε κομματάκια Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Σε μουλινέτα βάλτε τον βασιλικό και το σπανάκι ή μαϊντανό Συμπληρώστε με όλα τα υλικά, πλην λαδιού, αλάτι και πιπέρι Δουλέψτε τη μουλινέτα καλά να λιώσουν τα υλικά Προσθέστε τότε το ελαιόλαδο και δουλέψτε ξανά Δοκιμάστε για αλάτι ή πιπέρι -Ετοιμο! iefimerida.gr Πηγή

«Γιατρέ µου, δεν µπορώ να φτάσω το ντουλάπι», «δεν µπορώ να πιάσω τη ζώνη ασφαλείας στο αυτοκίνητο», «δεν µπορώ να σηκώσω το χέρι µου». Ο κ. Ιωάννης Τσώλος, ∆ιευθυντής Ορθοπαιδικός στο Metropolitan Hospital, εξηγεί πως αυτές οι περιγραφές προέρχονται από ασθενείς µε µερική ρήξη τενόντων του ώµου. Πρόκειται για την πιο συχνή πάθηση του ώµου, η οποία δεν κάνει διακρίσεις σε φύλο και ηλικία και αποτελεί µια από τις κύριες αιτίες που πολλοί χειρώνακτες αδυνατούν να συνεχίσουν να δουλεύουν και πολλοί άνθρωποι σταματούν την άθληση. Τώρα, στο Metropolitan Hospital, η πρωτοποριακή θεραπεία µε «Healix Transtend Anchors» & «Percannula System» δίνει ... Διαβάστε περισσότερα

Σε μια εποχή που η λέξη «ουφάδικα» προκαλούσε νευρικό κλονισμό στους γονείς, ένας Ιάπωνας αποφάσισε πως έπρεπε να δώσει μια εναλλακτική στους νέους που ξημεροβραδιάζονταν μπροστά σε μια οθόνη και έπαιζαν παιχνίδια με εξωγήινους και φονικά όπλα. Ήθελε κάτι διαφορετικό, κάτι χιουμοριστικό για να μπορέσει να τραβήξει τους πιτσιρικάδες από αυτά τα παιχνίδια. Αυτό που δεν υπολόγιζε ήταν πως με το δημιούργημά του, θα δημιουργούσε μια… μανία, από την οποία δεν θα γλίτωναν ούτε οι γονείς που μετά από λίγο καιρό έψαχναν τρόπο να μπαίνουν στα «ουφάδικα» χωρίς να γίνονται… ρεζίλι! Και τα κατάφερε μια χαρά, δεδομένου πως σχεδόν 40 ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κολικός νεφρού είναι ο έντονος πόνος που οφείλεται στην παρουσία λίθων στους νεφρούς. Οι πέτρες στους νεφρούς έχουν πολλές αιτίες και μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού συστήματος, από τα νεφρά μέχρι και την ουροδόχο κύστη. Πιο συχνά, οι πέτρες σχηματίζονται όταν τα ούρα γίνονται πιο πυκνά (χάνουν ποσότητα νερού), κάτι που επιτρέπει στα μέταλλα να κρυσταλλώσουν και να δημιουργήσουν μικρές μάζες. Κολικός νεφρού: Συμπτώματα Μια πέτρα στα νεφρά είναι πιθανό να μην προκαλέσει συμπτώματα μέχρι να κινηθεί μέσα στο νεφρό ή να περάσει στον ουρητήρα, τον σωλήνα που συνδέει το νεφρό και την ουροδόχο κύστη. Σε εκείνο το ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 6 μερίδες 1½ κιλό χόρτα (άγρια χόρτα, σπανάκι, σέσκουλα 2 πράσα 1/2 φλιτζάνι γλυκό τραχανά 1 φλιτζάνι τριμμένη κεφαλογρα­βιέρα Αλάτι Πιπέρι Αλεύρι για το τηγάνισμα Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα Για τη σάλτσα γιαουρτιού 1/2 κιλό στραγγιστό γιαούρτι 1 ματσάκι δυόσμο 2 κουταλάκια ξύσμα λάιμ Εκτέλεση Καθαρίζετε και πλένετε σχολαστικά τα χόρτα.Τα βάζετε σε μια λεκάνη με αλάτι και τα αφήνετε 15 λεπτά να μαραθούν. Στη συνέχεια, τα στύβετε με τα χέρια σας. Ψιλοκόβετε τα πράσα και το δυόσμο. Ξύνετε το λάιμ. Αναμειγνύετε τον τραχανά με λίγο καυτό νερό και τον αφήνετε να μαλακώσει. Αναμειγνύετε σε ένα μεγάλο γυάλινο μπολ ... Διαβάστε περισσότερα

Ένας από τους σημαντικότερους και ιστορικούς μεσαιωνικούς οικισμούς στην Ελλάδα βρίσκεται στην Χίο. Είναι ο Ανάβατος, ο «Μυστράς του Αιγαίου», όπως τον αποκαλούν, ή ο «Μυστράς της Χίου». Μία μεσαιωνική πολιτεία άγριας ομορφιάς, που στέκεται αγέρωχη και περήφανη στην πλευρά ενός απόκρημνου βράχου ύψους 450 μέτρων. Ο Ανάβατος διαθέτει φυσική οχύρωση και περιβάλλεται από δύο φαράγγια, ενώ η είσοδος στον οικισμό είναι δυνατή μόνο από τα βόρεια. Μάλιστα, το όνομά του έχει άμεση σχέση με την τοποθεσία του, αφού δηλώνει πως είναι το μέρος, όπου κανείς δε μπορεί να ανεβεί. Η ίδρυση του Ανάβατου τοποθετείται στους μέσους βυζαντινούς χρόνους. Σύμφωνα ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Φεβρουάριος είναι μήνας διεθνώς αφιερωμένος στην πρόληψη του καρκίνου. Δυστυχώς σήμερα περίπου 9 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πεθαίνουν από καρκίνο κάθε χρόνο (από τους οποίους τα 4 εκατομμύρια είναι πρόωροι θάνατοι ηλικίας 30 έως 69 ετών), ενώ τα επόμενα δέκα χρόνια οι θάνατοι από καρκίνο προβλέπεται να αυξηθούν σε πάνω από 14 εκατομμύρια ετησίως. Όπως αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο πρόεδρος της ΕΟΠΕ, ογκολόγος-παθολόγος Γιάννης Μπουκοβίνας, «οι επιστήμονες πλέον γνωρίζουν ότι οι συνθήκες ζωής και εργασίας στις οποίες ζούμε όλοι έχουν πάνω από τη διπλάσια απήχηση στην υγεία μας από όσο έχει ο γενετικός μας κώδικας. Οι συνθήκες ζωής και εργασίας, ... Διαβάστε περισσότερα

Μέτριας δυσκολίας / Προετοιμασία: 20΄, Αναμονή: 10΄, Τηγάνισμα: 20΄ –  25΄ Υλικά (για 4 άτομα) 600 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος, κατά προτίμηση από σπάλα 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, χοντροτριμμένο 1 μέτριο κολοκύθι, τριμμένο στη χοντρή πλευρά του τρίφτη 4 φέτες χωριάτικο ψωμί χωρίς την κόρα, μουλιασμένο σε νερό και καλά στυμμένο 3 κουτ. σούπας φρέσκα φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα 2 κουτ. γλυκού ρίγανη ξερή, τριμμένη 1 κουτ. σούπας ξίδι 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι αλεύρι για όλες τις χρήσεις (για το αλεύρωμα) ελαιόλαδο για το τηγάνισμα Διαδικασία Σε ένα σουρωτήρι βάζουμε το κολοκύθι, το αλατίζουμε ελαφρώς και το αφήνουμε για ... Διαβάστε περισσότερα

Αθηροσκλήρωση είναι μια διαδικασία κατά την οποία υπολείμματα λιπώδους υλικού, που ονομάζεται πλάκα, συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών, μειώνοντας ή μπλοκάροντας εντελώς τη ροή του αίματος. Αν και οι ακριβείς αιτίες για την αθηροσκλήρωση δεν είναι σαφείς, πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι αρχίζει με μια βλάβη στο εσωτερικό τοίχωμα της αρτηρίας, που ονομάζεται ενδοθήλιο. Πώς προκαλείται Ουσίες που ταξιδεύουν στο αίμα, όπως η χοληστερόλη, τα λίπη και άλλα κυτταρικά προϊόντα αποβλήτων, συσσωρεύονται μέσα στην κατεστραμμένη περιοχή του αρτηριακού τοιχώματος. Χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν μέσα σε αυτήν τη συσσώρευση υλικών κάνουν τα μόρια της χοληστερόλης να οξειδώνονται.  Αυτό ξεκινά μια φλεγμονώδη ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Γιώργος Λάνθιμος είναι μία ανάσα από την κατάκτηση Όσκαρ χάρη στην «Ευνοούμενη – The Favourite» του. Και μπορεί η ταινία του να αναφέρεται στις δύο ευνοούμενες της βασίλισσας Άννας, όμως, η ίδια η κεντρική ηρωίδα αποδείχτηκε για τον Έλληνα σκηνοθέτη, η δική του «Ευνοούμενη».  Η επιλογή του να καταπιαστεί με μία αμφιλεγόμενη ως προς την προσωπική της ζωή βασίλισσα, αλλά ισχυρή ως προς τη βασιλεία της, αφού στα χρόνια της κατάφερε να πετύχει την ένωση της Αγγλίας με τη Σκωτία, αποδείχθηκε σοφή. Ποια ήταν, όμως, η βασίλισσα Άννα την οποία μετά την ταινία του Γιώργου Λάνθιμου ψάχνουν σαν τρελοί ... Διαβάστε περισσότερα