Συντάκτης: NMagazine

Σύμφωνα με την ετήσια λίστα των Best European Destinations και μετά από ψηφοφορία χιλιάδων αναγνωστών της καλύτερος προορισμός στην Ευρώπη για το 2019 αναδείχθηκε η Βουδαπέστη. Η πρωτεύουσα της Ουγγαρίας, βρέθηκε στην κορυφή των προτιμήσεων των ταξιδιωτών που επιλέγουν μέρη στην Ευρώπη για την επόμενη απόδρασή τους, συγκεντρώνοντας τις περισσότερες ψήφους. Το «μικρό Παρίσι» στην καρδιά της Ευρώπης, όπως είναι γνωστή η Βουδαπέστη, εκπλήσσει ευχάριστα τον επισκέπτη, με την εντυπωσιακή αρτ νουβό αρχιτεκτονική και την πλούσια φυσική ομορφιά που την χαρακτηρίζει. Η Αρτ Νουβό αρχιτεκτονική έκανε την εμφάνισή της στην πρωτεύουσα της Ουγγαρίας στα τέλη του 19ου με αρχές του ... Διαβάστε περισσότερα

Στον αέρα φαίνεται πως βρίσκεται η προμήθεια γυαλιών οράσεων με voucher. Σύμφωνα με πληροφορίες, στο υπουργείο Υγείας ετοιμάζεται νομοθετική ρύθμιση για να αποζημιωθούν χιλιάδες ασφαλισμένοι, οι οποίοι προμηθεύτηκαν γυαλιά οράσεως χωρίς «κουπόνι». Το υπουργείο και ο ΕΟΠΥΥ φαίνεται πως καταλήγουν σε αυτή την κίνηση έπειτα από τη σθεναρή άρνηση των οπτικών να δεχτούν τα voucher ως μέσου πληρωμής για την προμήθεια οπτικών ειδών. Το όλο πρόβλημα ανέσκηψε τον περασμένο Οκτώβριο, όταν τέθηκε σε ισχύ ο σχετικός νόμος. Ο νόμος είχε ψηφιστεί τρεις μήνες νωρίτερα. Προέβλεπε πως οι ασφαλισμένοι θα λάμβαναν από τους οφθαλμιάτρους ηλεκτρονική συνταγή για τα γυαλιά οράσεως και ... Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουμε πρώτη μια από τις σοκολατένιες συνταγές του νέου τεύχους του περιοδικού «Ζάχαρη & Αλεύρι» που κυκλοφορεί την Παρασκευή 22/2 στα περίπτερα. Υλικά«Ψωμάκια» 150 γρ. (3/4 κούπας) ζάχαρη 5 κρόκοι αυγών 5 ασπράδια αυγών 1 ολόκληρο αυγό 120 γρ. (1 κοφτή κούπα) αλεύρι για όλες τις χρήσεις 60 γρ. (1/2 κούπα) κορν φλάουρ Γέμιση 500 γρ. (2 γεμάτες κούπες) τυρί κρέμα 60 γρ. (1/2 κούπα) ζάχαρη άχνη 150 γρ. (3/4 κούπας) κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά ξύσμα από 1 πορτοκάλι Σιρόπι 1 κούπα νερό 1 κούπα ζάχαρη χυμός από μισό λεμόνι Γλάσο 280 γρ. κουβερτούρα 50-55%, σε μικρά κομμάτια 250 γρ. ... Διαβάστε περισσότερα

Η σπαστική κολίτιδα είναι μία καλοήθης πάθηση που, όπως μαρτυρά και η ονομασία της, οφείλεται σε σπασμούς και γενικά σε ασυνήθιστες κινήσεις που κάνει το έντερο. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα της σπαστικής κολίτιδας είναι τα ξαφνικά «φουσκώματα» της κοιλιάς που σχεδόν πάντα συνοδεύονται από πόνους που εντοπίζονται στο αριστερό ή δεξιό κάτω μέρος της. Οι πόνοι μπορεί σπανιότερα να εντοπίζονται στο κέντρο ή να εκτείνονται σε όλη την κοιλιά και συχνά ανακουφίζονται με την αποβολή αερίων. Τα συμπτώματα αυτά συνήθως συνοδεύουν και διαταραχές των κενώσεων που παίρνουν τη μορφή της δυσκοιλιότητας, ή της διάρροιας, ή ακόμη μπορούν να εναλλάσσονται διάρροιες με δυσκοιλιότητα. ... Διαβάστε περισσότερα

Η πρώτη «έξυπνη» πόλη της Ευρώπης ήδη βρίσκεται στα σπάργανα, ενώ σύμφωνα με τα πλάνα, αναμένεται να λειτουργήσει στην Ισπανία το 2023. Η «Elysium City», όπως λέγεται θα λειτουργεί εξ ολοκλήρου με ηλιακή ενέργεια, ενώ θα αποτελεί ταυτόχρονα οικιστική περιοχή αλλά και τουριστικό προορισμό. Θα διαθέτει τον δικό της σταθμό τρένων υψηλής ταχύτητας, μαρίνα, ελικοδρόμιο, θεματικό πάρκο τύπου Disney, ένα γήπεδο ποδοσφαίρου χωρητικότητας 40.000 θέσεων, πολυτελή θέρετρα και γήπεδο γκολφ 18 οπών. Ιθύνων νους του καινοτόμου αυτού project είναι ο John Cora, ο πρώην διευθυντής της Walt Disney, ενώ το όλο έργο ανέλαβε η εταιρεία Cora Alpha, το οποίο θα ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 8 μερίδες 340 γρ. πράσινη σαλάτα 1/2 φλιτζάνι καρύδια 170 γρ. μπλε τυρί 2 ολόκληρα μήλα, ξεφλουδισμένα και κομμένα πολύ λεπτά 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα 1 κουταλιά σούπας μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Εκτέλεση Προσθέστε τα λαχανικά, τα καρύδια, το τυρί και τα μήλα σε ένα μεγάλο μπολ σαλάτας. Ανακατέψτε το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα, το μέλι και το μηλόξυδο σε ένα μικρό βάζο και πασπαλίστε με αλάτι και πιπέρι. Βάλτε το καπάκι στο βάζο και ανακινήστε καλά για να αναμιχθεί. Ρίξτε λίγη από τη σάλτσα της σαλάτας πάνω από τη σαλάτα ... Διαβάστε περισσότερα

Υπήρξε μία από τις πιο αγαπημένες καλτ φυσιογνωμίες του κινηματογράφου, αλλά και της αρένας. Ήταν ο καλοκάγαθος γίγαντας που γέμιζε στάδια, που ενσάρκωνε σκληρούς αλλά αγαπιόταν από το κοινό και κυρίως, ήταν ο άνθρωπος που το όνομά του έγινε συνώνυμο της δύναμης. Απόστολος Σουγκλάκος. Στην περίπτωσή του δεν χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις. Είναι από τις μορφές εκείνες που αγαπήθηκε ιδιαίτερα από το κοινό και δεν μπορούσες να ξεχωρίσεις αν ο λόγος ήταν η παροιμιώδης δύναμή του που τον έκανε ανίκητο στην αρένα του κατς ή ο λόγος ήταν αυτή η αγνότητα της ψυχής του και η αλήθεια που έβγαζε. Και χωρίς ... Διαβάστε περισσότερα

Τον κατάλογο με τους πιο υγιείς λαούς για το 2019 έδωσε στη δημοσιότητα το πρακτορείο Bloomberg. Σύμφωνα με το Bloomberg Global Health Index, στην πρώτη θέση μεταξύ 169 κρατών βρίσκεται η Ισπανία. Η Ελλάδα βρίσκεται στην 26η θέση, χάνοντας έξι θέσεις σε σχέση με την προηγούμενη έκδοση του Bloomberg (ήταν το 2017). Όπως ανακοίνωσε  το Bloomberg, τέσσερις από τις χώρες που βρίσκονται στην πρώτη πεντάδα της παγκόσμιας κατάταξης είναι ευρωπαϊκές. Στην δεύτερη βρίσκεται η Ιταλία, στην τρίτη η Ισπανδία και στην πέμπτη η Ελβετία. Στην πρώτη δεκάδα βρίσκονται άλλες δύο ευρωπαϊκές χώρες. Πρόκειται για τη Σουηδία που βρίσκεται στην έκτη θέση και ... Διαβάστε περισσότερα

Το απίστευτα απλό κόλπο για να αφαιρέστε το κερί από τα υφάσματα, χρησιμοποιώντας μόνο ένα σίδερο, χαρτοπετσέτες και ένα μαχαίρι, αποκάλυψε μια γυναίκα στο διαδίκτυο και φυσικά όλοι την επαίνεσαν. Η σελίδα στο Facebook «Soul Sisters» μοιράστηκε το βίντεο νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, το οποίο δείχνει μια ανώνυμη Αμερικανίδα που μοιράζεται το κόλπο της για το καθάρισμα του κεριού. Στο βίντεο ακούγεται να λέει: «Δεν μπορούσα να το πιστέψω. Είναι τόσο εύκολο και φτηνό». Το κόλπο, το οποίο είναι ιδανικό για την αφαίρεση κεριού από ύφασμα, θα μπορούσε να βοηθήσει στην εξοικονόμηση πολλών χρημάτων από τα καθαριστικά. Η άγνωστη γυναίκα ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 4 άτομα1/2 κιλό κιμάς 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 250 γρ. ψίχα μπαγιάτικου ψωμιού μουσκεμένη σε γάλα 1 αβγό αλάτι πιπέρι ρίγανη 1/2 φλ. λάδι για το τηγάνισμα Για τη σάλτσα 2 μεγάλα κρεμμύδια 1 φλ. λευκό κρασί 1 φλ. κρέμα γάλακτος 4 κλαδάκια μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 κ.σ. λάδι αλάτι πιπέρι Εκτέλεση Σε ένα μεγάλο μπολ βάζετε τον κιμά και το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Στραγγίζετε καλά την ψίχα και την ρίχνετε κι αυτήν μέσα. Έπειτα το αβγό, το αλάτι και τα καρυκεύματα. Ζυμώνετε καλά, να γίνει ένα εύπλαστο μαλακό μείγμα. Το πλάθετε μπαλάκια σε σχήμα καρυδιού. Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, ... Διαβάστε περισσότερα

Ούτε μία, ούτε δύο, ούτε τρεις αλλά πέντε ελληνικές παραλίες συμπεριλαμβάνονται στις προτάσεις της βρετανικής εφημερίδας Evening Standard προς τους αναγνώστες της. Η συντάκτης του άρθρου, ξεχώρισε όχι και τόσο γνωστές ακρογιαλιές σε αγαπημένα νησιά του Ιονίου, τη Νάξο και τη Σκόπελο. Τα κρυστάλλινα νερά σε συνδυασμό με το εντυπωσιακό φυσικό τοπίο ολόγυρά τους, μάλιστα, τις συγκαταλέγουν ανάμεσα στις 30 κορυφαίες σε ολόκληρη την Ευρώπη. Ναυάγιο, Ζάκυνθος H πιο πολυφωτογραφημένη παραλία της Ζακύνθου, ίσως και ολόκληρης της χώρας, στο βορειοδυτικό τμήμα του νησιού, στην ευρύτερη περιοχή των Βολιμών, σε απόσταση 22 χλμ. από το κέντρο της πόλης της Ζακύνθου. Ο ... Διαβάστε περισσότερα

Ψάχνεις να βρεις τον τρόπο για να έχεις μία όμορφη επικοινωνία με το άτομο που έχεις σχέση ή απλά σε ενδιαφέρει; Αισθάνεσαι σαν να δένεται η γλώσσα σου κόμπος, κάθε φορά που συναντιέστε, μπερδεύεις τα λόγια σου και παραμένεις στη σιωπή, γιατί κομπλάρεις ή δεν βρίσκεις τον κατάλληλο τρόπο για να εκφράσεις τις σκέψεις σου; Πολλές φορές λέτε το ίδιο πράγμα, με διαφορετικά όμως λόγια και γίνονται μεταξύ σας παρεξηγήσεις;Η επικοινωνία είναι πολύ βασικό στοιχείο σε μία σχέση και σίγουρα θα σου έχει τύχει κάποια στιγμή, ενώ εκτιμάς και έχεις αισθήματα για έναν άνθρωπο, να μην μπορείς να έχεις μαζί ... Διαβάστε περισσότερα

Το ήπαρ μπορεί να υποστεί σοβαρές βλάβες από τις καταχρήσεις και τις ιογενείς λοιμώξεις, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν ποια συμπτώματα υποδηλώνουν ότι κάτι δεν πάει καλά. Το ήπαρ είναι ένα από τα ζωτικά όργανα, γιατί επιτελεί πολλές και κρίσιμες για την επιβίωσή μας λειτουργίες. Όταν όμως αναγκάζεται να εργάζεται πολύ σκληρά για πολλά χρόνια, κάποια στιγμή κουράζεται. Και η κατάληξη μπορεί να είναι η ηπατική ανεπάρκεια. Όπως εξηγεί ο γαστρεντερολόγος Carlos Romero-Marrero, από το Τμήμα Γαστρεντερολογίας & Ηπατολογίας της Cleveland Clinic, στο Οχάιο, το ήπαρ μπορεί να επιβαρυνθεί από πολλούς παράγοντες. Η υπερκατανάλωση αλκοόλ, λ.χ., και η ανθυγιεινή ... Διαβάστε περισσότερα

Αν έχετε λιπαρό δέρμα, ίσως η ιδέα της ενυδατικής κρέμας να μη σας ακούγεται ιδιαίτερα δελεαστική. Ωστόσο, αν δεν έχετε αναρωτηθεί ποτέ σας «πρέπει να βάζω ενυδατική», να σας ενημερώσουμε ότι πρόκειται για μια σημαντική ερώτηση, την οποία θα σας απαντήσουμε παρακάτω. Ακόμη κι αν φαίνεται παράλογο, μη σταματήσετε να ενυδατώνετε το λιπαρό, με τάση για ακμή δέρμα σας. Παραλείποντας την ενυδατική σας, το δέρμα σας θα αφυδατωθεί και θα καταλήξει να εκκρίνει περισσότερο σμήγμα, το οποίο με τη σειρά του θα οδηγήσει σε αυξημένη ακμή. Πρόκειται δηλαδή για έναν φαύλο κύκλο, ο οποίος ευτυχώς μπορεί να διακοπεί. Θα χρειαστείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Όποιος ισχυρίζεται ότι ο χειμώνας δεν είναι εποχή για φλερτ και ραντεβού μάλλον ξεχνάει ότι τους κρύους μήνες επιζητούμε μια ζεστή αγκαλιά και οι χειμερινές δραστηριότητες εντός κι εκτός σπιτιού προετοιμάζουν το έδαφος για  γλυκές στιγμές με τον υποψήφιο  σύντροφο. Όμως που μπορείς να κλείσεις το ραντεβού σας για να μείνει αξέχαστο, ανάλογα με το ζώδιο του αντικείμενου του πόθου σας; Στον αυθόρμητο και παρορμητικό Κριό, που λατρεύει τις προκλήσεις και την αδρεναλίνη, φρόντισε να κάνεις πρόταση για έξοδο, που θα περιλαμβάνει και λίγη δράση και κάτι extreme! Ένα χιονισμένο θέρετρο ενδείκνυται για να απολαύσετε μια ζεστή σοκολάτα ή κάποιο πικάντικο, ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά 2 κουταλιές ελαιόλαδο 4 πατάτες 1 μεγάλο ­κρεμμύδι 2 πράσα (χρησιμοποιείτε μόνο το άσπρο μέρος) 4 φλιτζάνια νερό 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί 1/2 φλιτζάνι γάλα ­συμπυκνωμένο 1/2 φλιτζάνι τυρί τριμμένο (κεφαλογραβιέρα ή ρεγκάτο) Μαϊντα­νό ή άνηθο Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα, βάζετε λάδι και σοτάρετε τις πατάτες, το κρεμμύδι και τα πράσα χοντροκομμένα. Σβήνετε με κρασί. Προσθέτετε το νερό, αλάτι και πιπέρι και αφήνετε το φαγητό να σιγοβράσει για 30-35΄. Βάζετε το μείγμα στο μπλέντερ και το πολτοποιείτε έως ότου γίνει παχύρρευστη κρέμα. Στη συνέχεια, το ρίχνετε και πάλι στην κατσαρόλα. Όταν αρχίσει να βράζει, προσθέτε­τε το ... Διαβάστε περισσότερα

Ορισμένοι ιοί μπορεί να οδηγήσουν στον καρκίνο, εάν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως. Ο καρκίνος έχει πολλές αιτίες, αλλά οι επιστήμονες δεν τις γνωρίζουν όλες. Το σίγουρο είναι ότι συχνά παίζει ρόλο ο τρόπος ζωής (τουλάχιστον στο 40% των καρκίνων) ή η κληρονομικότητα (5-10% των κρουσμάτων). Μερικές φορές, όμως, η αιτία είναι ορισμένοι ιοί. «Η ανάπτυξη καρκίνου εξαιτίας ενός ιού δεν συμβαίνει συχνά», σπεύδει να διευκρινίσει ο ογκολόγος Dale Shepard, από το Τμήμα Αιματολογίας & Ιατρικής Ογκολογίας της Cleveland Clinic, στο Οχάιο. «Ωστόσο ο καρκίνος προκαλείται μερικές φορές από ιό, ιδίως σε ανθρώπους με υψηλού κινδύνου συμπεριφορές. »Τέτοιες συμπεριφορές είναι η ενδοφλέβια ... Διαβάστε περισσότερα

Οι γονείς δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης στους εφήβους, παρότι νομίζουν το αντίθετο, σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι γονείς θέλουν να πιστεύουν πως ξέρουν τι συμβαίνει στη ζωή των παιδιών τους. Όταν όμως το θέμα είναι η κατάθλιψη των εφήβων, οι περισσότεροι δεν αναγνωρίζουν τα συμπτώματά της. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας έρευνας, που πραγματοποιήθηκε σε 5.137 εφήβους ηλικίας 11-17 ετών και τους γονείς τους. Επιστήμονες από το Νοσοκομείο Παίδων της Φιλαδέλφειας, στις ΗΠΑ, πήραν συνεντεύξεις από τους εφήβους ρωτώντας τους: * Αν είχαν σκεφτεί ποτέ να αυτοκτονήσουν. * Αν σκέφτονταν πολύ τον θάνατο * Αν σκέφτονταν πως ... Διαβάστε περισσότερα

Τις τελευταίες μέρες του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, μια ομάδα παρακμασμένων αριστοκρατών αποσύρονται σε ένα κάστρο με ένα μάτσο νεαρά αγόρια και κορίτσια. Ο στόχος τους προφανής από την αρχή: να μετατρέψουν τα παιδιά σε υποχείρια των άνομων και ακόλαστων ορέξεών τους. Καλωσορίσατε στην επικράτεια του «Σαλό», της ταινίας-γροθιάς στο στομάχι και το πρόσωπο. Ο Πιερ Πάολο Παζολίνι πήρε το 1975 τις πορνογραφικές «120 Μέρες στα Σόδομα» του μεγάλου υμνητή της διαστροφής Μαρκησίου Ντε Σαντ και τις μετέφερε σε ένα συγκεκριμένο ιταλικό περιβάλλον. Με την παρέμβασή του αυτή και μόνο, το διεστραμμένο διαμαντάκι του «θείου μαρκήσιου» μεταμορφώθηκε σε ένα αντιφασιστικό έπος ... Διαβάστε περισσότερα

Υπερτροφικές ή ιδιαίτερα λεπτές γάμπες, αστράγαλοι που βάζουν «απαγορευτικό» στα πέδιλα, στραβά πόδια που προκαλούν αμηχανία… Ό,τι κι αν είναι αυτό που σας ενοχλεί μπορεί πλέον να διορθωθεί, επιτυγχάνοντας το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, μέσα σε πολύ λίγο χρόνο. Η γάμπα, το γόνατο και το κάτω μέρος του ποδιού θεωρούνται το πιο προβάλλον σημείο του γυναικείου σώματος και ένας από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες της εμφάνισής του. Γι’ αυτό και η βαρύτητα που τους αποδίδεται είναι μεγάλη. Ιδιαίτερα στο δυτικό κόσμο, τα πόδια, μαζί με το στήθος αποτελούν σύμβολο θηλυκότητας και σεξουαλικότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όμως, απέχουν πολύ από το… επιθυμητό ... Διαβάστε περισσότερα