Συντάκτης: NMagazine

Η φυλετική συνέχεια και η γενετική καταγωγή είναι θέματα τα οποία απασχολούν τις σύγχρονες κοινωνίες είτε σε επιστημονικό επίπεδο είτε σε πολιτικό-ιδεολογικό. Είναι μάλιστα από τα ζητήματα που έχουν κατά καιρούς προκαλέσει μεγάλες καταστροφές στην ανθρωπότητα, έχοντας υπάρξει πηγή ακραίων διαχωρισμών και παρερμηνειών και οδηγώντας σε ολοκαυτώματα που άφησαν ανεξίτηλο το σημάδι τους στην Ιστορία. Τα ερωτήματα «από πού προερχόμαστε» και «ποιες είναι οι ρίζες μας στο παρελθόν» είναι ίσως από τα πιο δημοφιλή, τα οποία κάθε κοινότητα θέτει στον εαυτό της και αποτελούν ένα πεδίο αντιθέσεων, ανθώντας ιδιαιτέρως σε περιόδους που οι άνθρωποι αναζητούν σταθερές και προσπαθούν να δομήσουν ... Διαβάστε περισσότερα

Όσες περισσότερες μυϊκές ομάδες γυμνάζεις κατά την άσκηση σου και όση μεγαλύτερη ποικιλία έχεις τόσο πιο αποτελεσματικές θα είναι για το σώμα σου και την καύση λίπους και θερμίδων. Οι ασκήσεις για όλο το σώμα θα σε κάνουν πιο λειτουργικό, πράγμα που σημαίνει ότι θα σε βοηθήσουν να αποδώσεις καλύτερα στις καθημερινές σου δραστηριότητες ή τον αθλητισμό. Πρόσθεσε στην προπόνησή σου αυτές τις ασκήσεις και μην προσπαθήσεις να τις κάνεις όλες μαζί, κάθε μέρα. Burpees Τα burpees δεν απαιτούν τίποτα άλλο από το δικό σου σωματικό βάρος, που σημαίνει ότι δεν έχεις καμία δικαιολογία για να μην τα κάνεις. Ενισχύουν ... Διαβάστε περισσότερα

Η αγωνιστική χρονιά του 2019 ξεκινάει δυναμικά με τον 1ο αγώνα για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ταχύτητας και το Hellenic Time Trial Challenge στο Αυτοκινητοδρόμιο Μεγάρων, στις 2-3 Μαρτίου. Μετά από το εντυπωσιακό φινάλε του περσινού πρωταθλήματος, οι οδηγοί και οι φίλοι του σπορ είναι έτοιμοι να γεμίσουν και πάλι την πίστα των Μεγάρων για την 1η φετινή αγωνιστική συνάντηση, που παράλληλα είναι και η 3η για τη Super Season 2018-2019. Πρόκειται για τον θεσμό που θεσπίστηκε με πρωτοβουλία της Ελληνικής Λέσχης Αυτοκινήτου Δυτικής Αττικής και θα αναδείξει τον Υπερπρωταθλητή κάθε κατηγορίας, με τους νικητές να κερδίζουν τη δωρεάν συμμετοχή τους ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι μεταφέρουν βακτήρια σταφυλόκοκκου, αλλά ποτέ δεν αναπτύσσουν λοιμώξεις από τον ιό. Ωστόσο, αν αναπτύξετε μια μόλυνση από σταφυλόκοκκο, είναι πολύ πιθανό αυτή να προέρχεται από βακτήρια που έχετε στο σώμα σας εδώ και αρκετό καιρό. Αυτά τα βακτήρια μπορούν επίσης να μεταδοθούν από άτομο σε άτομο. Ο σταφυλόκοκκος, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αποβεί θανατηφόρος για τον ασθενή αν τα βακτήρια αυτά εισβάλλουν βαθύτερα στο σώμα του και εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, τις αρθρώσεις, τα οστά, τους πνεύμονες και την καρδιά του. Επειδή τα βακτήρια σταφυλόκοκκου είναι τόσο ανθεκτικά, μπορούν να ζήσουν σε άψυχα αντικείμενα, όπως μαξιλαροθήκες και ... Διαβάστε περισσότερα

Ωστόσο, υπάρχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πότε αξίζει να δώσουμε μία δεύτερη ευκαιρία στη σχέση μας που έχει πρόσφατα τελειώσει. Δίνουμε δεύτερη ευκαιρία όταν: Βλέπετε το σύντροφό σας να επιστρέφει μετανιωμένος και να ζητάει «συγγνώμη» για κάτι που είπε ή που έκανε και το οποίο σας προσέβαλε, σας στενοχώρησε, σας απογοήτευσε ή σας πλήγωσε, τότε είναι που πρέπει να καθίσετε ήρεμα, νηφάλια, και να αναλογιστείτε πολλά πράγματα και, συγκεκριμένα, τους παράγοντες που θα σας ωθήσουν ή όχι στο να αποδεχτείτε ή να απαρνηθείτε τη συγγνώμη του. Συνειδητοποιήσατε ότι μπορεί και να παρερμηνεύσατε κάτι.  Και με το «κάτι» αυτό αναφερόμαστε ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι απαραίτητο να έχεις τέλεια χαρακτηριστικά για να είσαι ή να δείχνεις όμορφος/η. Βγάζοντας στην επιφάνεια την πιο γνήσια πτυχή του εαυτού σου, μπορείς να αναδείξεις τη γοητεία σου και όλοι να «πέσουν ξεροί». ΚΡΙΟΣ Η αχόρταγη αγάπη σου για τη ζωή και την περιπέτεια σου προσδίδει ομορφιά και γοητεία! ΤΑΥΡΟΣ Η γοητευτική αίσθηση ισορροπίας, σιγουριάς και σταθερότητας σε κάνουν ένα θαυμαστό φίλο και σύντροφο! ΔΙΔΥΜΟΙ Με την πηγαία περιέργεια και τη ζωντανή προσωπικότητά σου, καταφέρνεις πάντα να δημιουργείς μια διασκεδαστική ατμόσφαιρα για όσους βρίσκονται γύρω σου! ΚΑΡΚΙΝΟΣ Η ευαισθησία και η στοργική σου συμπεριφορά εμπνέουν και καταπραΰνουν τις ... Διαβάστε περισσότερα

Ορισμένα από τα θετικά χαρακτηριστικά του είναι η εξωστρέφεια, ο αλτρουισμός και ο ανθρωπισμός. Παρ’ όλα αυτά, εκείνο που σκέφτεσαι όταν ακούσεις ότι έχεις απέναντί σου έναν Υδροχόο, που γιορτάζει τα γενέθλιά του αυτή την περίοδο, είναι η τρέλα που κουβαλά συνήθως. Εκκεντρικοί, εγκεφαλικοί, ασυνήθιστοι, προκλητικοί, αντισυμβατικοί, αντιδραστικοί, ενίοτε ψυχροί, επαναστάτες χωρίς καμία αιτία, οι Υδροχόοι κατηγορούνται επίσης ότι είναι εγωκεντρικοί και ότι δεν νοιάζονται για τα συναισθήματα του άλλου. Αν και μερικές φορές είναι υπερβολικοί και εκρηκτικοί, η αλήθεια είναι πως δίνουν πολλή αγάπη σε όποιον θέλουν, είτε πρόκειται για κάποιο φίλο ή κάποιο σύντροφο τον οποίο έχουν επιλέξει, ... Διαβάστε περισσότερα

Την απαγόρευση ανάρτησης φωτογραφιών και βίντεο που απεικονίζουν αυτοτραυματισμούς, όπως αυτές που συνηθίζονται στη φρικτή «μόδα» της «μπλε φάλαινας», ανακοίνωσε πως θα θέσει σε εφαρμογή το Instagram, σε μια προσπάθεια να καταπολεμήσει το φαινόμενο των αυτοκτονιών. Η δημοφιλής πλατφόρμα ανέφερε σε ανακοίνωσή της ότι «θα πρέπει να κάνουμε περισσότερα για να εγγυηθούμε την ασφάλεια των χρηστών του Instagram», παραδεχόμενη ότι «δεν είμαστε εκεί που θα έπρεπε». Το Instagram είχε προ καιρού απαγορεύσει οποιαδήποτε ανάρτηση ενθαρρύνει χρήστες σε αυτοχειρία, και πλέον θα «μπλοκάρει» κάθε περιεχόμενο που «δείχνουν ξεκάθαρα αυτοτραυματισμούς». Σε ό,τι αφορά πιο «απαλές» φωτογραφίες, όπως εικόνες με ουλές ή μικροτραύματα, η ... Διαβάστε περισσότερα

Τα 82.596 έφτασαν τα περιστατικά ιλαράς στην Ευρώπη το 2018, υπερτριπλάσια από ό,τι το 2017, που είχαν καταγραφεί 25.863 κρούσματα. Είναι τα περισσότερα της τελευταίας δεκαετίας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Η Ελλάδα υπήρξε ανάμεσα στις δέκα ευρωπαϊκές χώρες με τα περισσότερα κρούσματα, καθώς ήταν πέρυσι όγδοη σε αριθμό περιστατικών (2.193), ενώ ήταν έβδομη σε αναλογία κρουσμάτων στο σύνολο του πληθυσμού, με 197 περιστατικά ιλαράς ανά ένα εκατομμύριο κατοίκων. Αυξημένοι ήταν και οι θάνατοι λόγω της ιλαράς στην Ευρώπη, σε 72 το 2018 από 42 το 2017. Η ιλαρά είναι μια άκρως ιογενής μεταδοτική νόσος που μερικές φορές μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 4 άτομα 400 γρ. ρύζι για ριζότο 400 γρ. κατεψυγμένο σπανάκι 150 γρ. παρμεζάνα τριμμένη 40 γρ. εσαλότ η κρεμμυδάκια ξερά για το στιφάδο 60 γρ. ελαιόλαδο 100 γρ. βούτυρο σε αλουμινόφυλλο 100 γρ. λευκό ξηρό κρασί αλάτι 2 κύβοι ζωμός κότας Εκτέλεση Διαλύετε αρχικά τον ζωμό κότας σε 1½ λίτρο ζεστό νερό και αφήνετε να πάρει μία βράση. Μαγειρεύετε το σπανάκι σε βραστό νερό μέχρι να ξεπαγώσει και να φύγουν τα περισσότερα υγρά του. Το αφήνετε να κρυώσει, το λιώνετε στο μίξερ και ανακατεύετε καλά μέχρι να γίνει πουρές. Καθαρίζετε και ψιλοκόβετε το εσαλότ, το σοτάρετε σε μία κατσαρόλα με ελαιόλαδο και το μισό βούτυρο ... Διαβάστε περισσότερα

Ενθαρρυντικά στοιχεία που αφορούν την επιμήκυνση της τουριστικής περιόδου το 2018, προκύπτουν από τα δημοσιευμένα στοιχεία της ΥΠΑ-Fraport σχετικά με τις αφίξεις στα κύρια αεροδρόμια της χώρας. Συγκεκριμένα, οι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις ταξιδιωτών κατά τον Δεκέμβριο 2018 ανήλθαν στις 418.552 σε σύγκριση με τις 338.515 τον Δεκέμβριο 2017, παρουσιάζοντας αύξηση 23,6%. Ενδεικτικό της δυναμικής της ροής των αφίξεων είναι το γεγονός ότι στο αεροδρόμιο της Θεσσαλονίκης, τον Δεκέμβριο του 2018, οι διεθνείς αφίξεις ταξιδιωτών ανήλθαν στις 130.277 σημειώνοντας άνοδο 43% σε σχέση με τον Δεκέμβριο του 2017. Την ίδια στιγμή, στο αεροδρόμιο της Αθήνας, οι διεθνείς αεροπορικές αφίξεις ταξιδιωτών τον ... Διαβάστε περισσότερα

Οι πυροσβέστες στο Κονέκτικατ θέλοντας να επιστήσουν την προσοχή του κοινού και να δείξουν γιατί είναι σημαντικό να κοιμόμαστε με την πόρτα του υπνοδωματίου κλειστή, μοιράστηκαν δύο φωτογραφίες, που σοκάρουν. Στα τέλη Ιανουαρίου, η τοπική πυροσβεστική υπηρεσία στο Νιου Φερφιλντ του Κονέκτικατ, ανταποκρίθηκε σε μια πυρκαγιά κατοικίες που προκάλεσε σοβαρές ζημιές. Όμως ενώ ο καπνός και οι φλόγες τύλιξαν την εξωτερική πλευρά μιας πόρτας υπνοδωματίου, η εσωτερική πλευρά της πόρτας έμεινε σχεδόν άθικτη – γεγονός που αποδεικνύει ότι απλά κλείνοντας μια πόρτα υπνοδωματίου, μπορεί να αποβεί σωτήριο. Οι εικόνες αναρτήθηκαν στον λογαριασμό στο Facebook της πυροσβεστικής υπηρεσίας με το εξής ... Διαβάστε περισσότερα

Για την επιτυχή θεραπεία στην δερματίτιδα εξ επαφής, θα πρέπει να γνωρίζετε και να αποφεύγετε τις όποιες αιτίες σας την “πυροδοτούν”. Εάν μπορείτε να αποφύγετε την όποια ουσία σας ενοχλεί, το εξάνθημα συνήθως καθαρίζει μέσα σε δύο έως τέσσερις εβδομάδες. Πώς θα προφυλαχθείτε Ο καλύτερος τρόπος είναι με το να γνωρίζετε τα αίτια που μπορεί να προκαλέσουν την δερματίτιδα εξ επαφής. Μερικοί άνθρωποι αντιδρούν σε κάποια ισχυρή ερεθιστική ουσία μετά από μία και μόνη έκθεση σε αυτή. Άλλοι, μπορεί να αναπτύξουν συμπτώματα μετά από επανειλημμένη έκθεση σε μια πιο ήπια ουσία. Τα πιο συνήθη ερεθιστικά περιλαμβάνουν: Διαλυτικά Οινόπνευμα Λευκαντικά Προϊόντα ... Διαβάστε περισσότερα

Παραδοσιακό πιάτο της ελληνικής οικογένειας. Το σπυρωτό ρύζι σερβίρεται και με μια κουταλιά γιαούρτι για τους καλοφαγάδες! Υλικά 1 κοτόπουλο μέτριο σε μερίδες ή κύβους 1 μεγάλο κρεμμύδι 500 γραμμάρια ρύζι για πιλάφι 1 ποτηράκι κρασί λευκό 3 σκελίδες σκόρδο Λίγο ελαιόλαδο 1 κουταλιά σούπας βούτυρο Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε βαθύ αντικολλητικό σκεύος και τσιγαρίζετε το κοτόπουλο ώσπου να ροδίσει καλά Προσθέτετε κρεμμύδι και σκόρδα ψιλοκομμένα και αφήνετε να γυαλίσουν για 2-3 λεπτά Ρίχνετε το λευκό κρασί, αφήστε να πάρει αρώματα, χαμηλώστε τη φωτιά, ρίξτε αλάτι και πιπέρι και δύο ποτηράκια ζεστό νερό Κλείστε το σκεύος ... Διαβάστε περισσότερα

Το ρόδι είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών. Περιέχει επίσης βιταμίνες Α, C και Ε, σίδηρο και άλλα αντιοξειδωτικά (κυρίως τανίνες). Δείτε πόσα έχετε να κερδίσετε αν προσθέσετε το ρόδι στη διατροφή σας, σύμφωνα με την Βρετανική Διαιτητική Ένωση (British Dietetic Association): Καρκίνος του προστάτη Μια μικρή μελέτη από το 2006 έδειξε ότι η καθημερινή κατανάλωση 227ml από χυμό ροδιού επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη των καρκινικών όγκων σε άνδρες με επαναλαμβανόμενο καρκίνο του προστάτη. Στένωση της καρωτιδικής αρτηρίας Μια μεγάλη έρευνα από το 2004 σε ασθενείς με στένωση της καρωτιδικής αρτηρίας (στένωση των αρτηριών), διαπίστωσε ότι η ημερήσια κατανάλωση μόλις ... Διαβάστε περισσότερα

Η Apple διόρθωσε το πρόβλημα στο λογισμικό FaceTime, που ενεργοποιούσε το μικρόφωνο και την κάμερα του iPhone, σαν να γινόταν ομαδική βιντεοκλήση, επιτρέποντας έτσι σε τρίτους να «κρυφακούνε» τον χρήστη της συσκευής, ακόμη κι αν ο τελευταίος δεν είχε αποδεχτεί τη βιντεοκλήση κάποιου άλλου. Οπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ εννέα μέρες μετά τη δημοσιοποίηση του προβλήματος, που δημιούργησε αρνητική δημοσιότητα διεθνώς για την Apple, η αμερικανική εταιρεία κυκλοφόρησε την αναβάθμιση του λειτουργικού συστήματος iOS 12.1.4, που επιλύει το πρόβλημα για τα iPhones και iPads, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς. Επίσης, κυκλοφόρησε την αναβάθμιση λειτουργικού macOS Mojave 10.14.3, η οποία λύνει το ... Διαβάστε περισσότερα

Γι’ αυτό το λόγο το Δικταίο Άντρο ήταν ήδη από την αρχαιότητα ένα φημισμένο σπήλαιο αφιερωμένο στη λατρεία του μέγιστου των θεών, όπως προδίδουν τα πολυάριθμα αναθήματα που βρέθηκαν εδώ. Το σπήλαιο που είναι πλούσιο σε σταλαγμίτες και σταλακτίτες, βρίσκεται στη βόρεια πλευρά του βουνού Δίκτη στην Κρήτη, πάνω από το χωριό Ψυχρό στο νομό Λασιθίου σε υψόμετρο 1.020 μέτρων. Από το χωριό πήρε και το δεύτερο όνομά του, Σπήλαιο του Ψυχρού. Εκεί έχουν ανακαλυφθεί πολλά και σημαντικά ευρήματα που αποδεικνύουν τη χρήση του κυρίως για λατρευτικούς σκοπούς ενώ προσελκύει το ενδιαφέρον πολλών Ελλήνων και ξένων αρχαιολόγων κάνοντας σε αυτό ... Διαβάστε περισσότερα

Αμέσως μετά την ψήφιση  της ρύθμισης θα ακολουθήσει σχετική εγκύκλιος από τον υπουργό Υγείας, Ανδρέα Ξανθό. Κατά συνέπεια, στο ενδιάμεσο χρονικό διάστημα δεν διακόπτεται  η καταβολή του επιδόματος σε όσους το λαμβάνουν μέχρι σήμερα. Αναφέρουν από την Αριστοτέλους: Το υπουργείο Υγείας έχει διαβεβαιώσει κατ΄ επανάληψη τους εργαζόμενους στο ΕΣΥ, ότι όχι μόνο δεν συζητείται η κατάργηση του επιδόματος ανθυγιεινής εργασίας, αλλά προωθείται η διεύρυνση των κατηγοριών που το δικαιούνται με επιπλέον επαγγελματίες υγείας που αδιαμφισβήτητα εντάσσονται σε καθεστώς ανθυγιεινής εργασίας. Πηγή

Υλικά 1 μέτρια γλυκοπατάτα αποφλοιωμένη, ψιλοκομμένη 2 μεγάλα καρότα, ψιλοκομμένα 1/4 κουνουπίδι, ψιλοκομμένο 1/2 μεγάλο λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο 1 φλιτζάνι κάσιους 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο 1 κουταλιά σούπας κουρκουμά σε σκόνη 1 κουταλιά της σούπας κόκκινο κάρι 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι Μοσχοκάρυδο Πιπέρι Χυμό λεμονιού από 1/2 μεγάλο λεμόνι 4 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών Εκτέλεση Σε μια μεγάλη κατσαρόλα προσθέστε ελαιόλαδο, κάσιους και λαχανικά. Καλύψτε με ένα καπάκι και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν (ανακατεύοντας μερικές φορές). Στη συνέχεια προσθέστε μπαχαρικά και νερό. Συνδυάστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ ... Διαβάστε περισσότερα

Το Twitter είναι οικονομικά στα… καλύτερ του, ακόμη και με λιγότερους χρήστες. Καλύτερα από τα αναμενόμενα αποτελέσματα τετάρτου τριμήνου ανακοίνωσε το Twitter, σημειώνοντας άνοδο κατά 24% στα έσοδα. Το κοινωνικό δίκτυο σημείωσε πτώση στους μηνιαίους ενεργούς χρήστες, λόγω κυρίως της καμπάνιας του και της διαγραφής εκατομμυρίων λογαριασμών, καθώς έχει δεχθεί κριτική ότι η πλατφόρμα χρησιμοποιείται για πολιτική επιρροή και λόγο μίσους. Συνολικά, τα έσοδα ενισχύθηκαν, φτάνοντας στα 909 εκατ. δολάρια το τρίμηνο, ξεπερνώντας το μέσο όρο προβλέψεων της Wall Street για $868,2 εκατ. Τα συνολικά διαφημιστικά έσοδα αυξήθηκαν 23%, στα 791 εκατ. Περισσότερα από τα μισά προήλθαν από διαφημιστικά βίντεο εταιρικών πελατών. ... Διαβάστε περισσότερα