Συντάκτης: NMagazine

Πράσινη σαλάτα με σολομό Η πράσινη σαλάτα θα σε σας βοηθήσει να χορτάσετε, ενώ ο σολομός θα σας δώσει τη γεύση, τα καλά λιπαρά, την πρωτεΐνη και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε όταν κάνετε δίαιτα! Εάν πάλι ανήκετε στην κατηγορία όσων δεν αγαπούν ιδιαίτερα τον σολομό προτιμήστε τόνο σε νερό και όχι σε λάδι για να αποφύγετε περιττές θερμίδες. Ρύζι με άπαχο γιαούρτι Μπορεί να μην σας ακούγεται αρκετά δελεαστικό, όμως το συγκεκριμένο γεύμα είναι πολύ χορταστικό και αποτελεί πολύ καλή επιλογή για βραδινό γεύμα. Βράστε ρύζι, κατά προτίμηση μαύρο και συνοδέψτε με άπαχο γιαούρτι. Προσθέστε μπαχαρικά όπως πιπέρι για ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά: 8 μεγάλα αυγά 1/3 φλιτζάνι γάλα με λίγα λιπαρά μισό φλιτζάνι λιαστές ντομάτες σε λεπτές φέτες 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι ¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 1 φλιτζάνι τριμμένη μοτσαρέλα 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο μισό κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 2 φλιτζάνια με μανιτάρια 1 μικρό κολοκυθάκι 10 φέτες πεπερόνι ή άλλο αλλαντικό ¼ φλιτζάνι φρέσκος βασιλικό Εκτέλεση: Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε τα αυγά με το γάλα. Προσθέστε τις λιαστές ντομάτες, τη ρίγανη το αλατοπίπερο και το μισό φλιτζάνι μοτσαρέλα. Κάψτε το λάδι σε τηγάνι σε ... Διαβάστε περισσότερα

Αλλάζει εντελώς ο τρόπος εξέτασης για το δίπλωμα οδήγησης. Σύμφωνα με το νομοσχέδιο που κατατέθηκε στη Βουλή χθες βράδυ, κάθε υποψήφιος οδηγός θα υποβάλλεται πρώτα στη θεωρητική εξέταση, δηλαδή τα σήματα, και εφόσον επιτύχει θα ακολουθεί η δοκιμασία «προσόντων και συμπεριφοράς», η οποία θα διενεργείται σε δύο στάδια, και γίνεται την ίδια ημέρα, όπως αναφέρει η εφημερίδα «Ελεύθερος Τύπος». Το πρώτο στάδιο θα είναι η πορεία, ενώ στο δεύτερο θα εξετάζονται οι δεξιότητες οδήγησης. Αν κάποιος υποψήφιος αποτύχει στο δεύτερο στάδιο θα επανεξετάζεται στο πρώτο. Στη δοκιμασία των προσόντων ο εκπαιδευτής του υποψηφίου δεν θα βρίσκεται εντός του οχήματος, ενώ ... Διαβάστε περισσότερα

Όλοι οι άνθρωποι, όσο σωστά και ισορροπημένα κι αν έχουμε συνηθίσει να τρώμε, ορισμένες φορές ενδίδουμε στις λιγούρες μας και καταλήγουμε να τρώμε ό,τι βρούμε μπροστά μας. Ενώ κάτι τέτοιο είναι φυσιολογικό να συμβαίνει μερικές φορές, όταν η υπερφαγία γίνεται καθημερινότητα ή διαρκεί για μεγάλες χρονικές περιόδους, υπάρχει κίνδυνος αύξησης του βάρους και παχυσαρκίας. Η υπερφαγία, δηλαδή η κατανάλωση φαγητού σε ποσότητα μεγαλύτερη από αυτή που χρειάζεται το άτομο βάση του ύψους, του φύλου και της ηλικίας του, έχει συναισθηματικά κίνητρα και γίνεται ανεξάρτητα της σωματικής πείνας που νιώθει το άτομο. Τι μπορείτε να κάνετε, λοιπόν, ώστε να αποφύγετε την ... Διαβάστε περισσότερα

Το πρώτο σύστημα που μπορεί να μεταφράσει τα εγκεφαλικά σήματα της σκέψης απευθείας σε καθαρή και κατανοητή συνθετική ομιλία από υπολογιστή, δημιούργησαν ερευνητές στις ΗΠΑ. Το επίτευγμα αποτελεί σημαντικό βήμα προόδου για τη δημιουργία τεχνολογίας που θα διαβάζει το μυαλό των ανθρώπων και ειδικότερα για την ανάπτυξη νευροπροσθετικών συσκευών διεπαφής εγκεφάλου-υπολογιστή, που θα επιτρέψουν σε ανθρώπους με περιορισμένη ή χωρίς καθόλου ικανότητα ομιλίας, να επικοινωνήσουν με άλλους μέσω τεχνητής φωνής. Οπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ οι μηχανικοί και νευροεπιστήμονες του Ινστιτούτου Ζάκερμαν του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Νίμα Μεσγκαρανί, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτή τη φορά, μετά τους Jennifer Lopez, Zayn Malik, Lady Gaga, Ariana Grande, Rihanna,Cardi B και Beyoncé, ο Giuseppe Zanotti συνεργάστηκε με τη Bρετανίδα pop star, Rita Ora, για τη δημιουργία μιας μοναδικής capsule συλλογής, που θα λατρέψουν οι απανταχού fashionistas. Στο πρόσωπο της τραγουδίστριας, ο Zanotti βρήκε τη μούσα που αναζητούσε, η οποία εκφράζει με τον καλύτερο τρόπο το αισθησιακό και θηλυκό στυλ των παπουτσιών του ιταλικού brand. «Ήθελα να δημιουργήσω μια σειρά από παπούτσια, που να αντιπροσωπεύουν τρεις διαφορετικές πλευρές της Rita Ora: τη γοητεία της, τον αυθορμητισμό και το cool στυλ της», δήλωσε ο σχεδιαστής για τη ... Διαβάστε περισσότερα

Η πίεση του εγκεφάλου, γνωστή και ως ενδοκρανιακή υπέρταση, μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, ή να είναι χρόνιο πρόβλημα, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα της πάθησης. Η ενδοκρανιακή υπέρταση (intracranial hypertension – IH) μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβο αίματος στον εγκέφαλο, όγκο στον εγκέφαλο, ή και εγκεφαλική λοίμωξη. Μπορεί να είναι απειλητική κατάσταση για τη ζωή, αν δεν γίνει εγκαίρως διάγνωση, ή θεραπεία. Η ιδιοπαθής ενδοκρανιακή υπέρταση (Idiopathic Intracranial Hypertension – ΙΙΗ), επηρεάζει κυρίως τις γυναίκες ηλικίας 20-39 ετών και έχει συνδεθεί με το υπερβολικό βάρος, τυχόν ορμονικά προβλήματα (όπως το σύνδρομο Cushing), με την λήψη αντισυλληπτικών ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά για 6 μερίδες 1 κιλό μικρές πατάτες 400 γρ. γραβιέρα 2 ασπράδια αυγών 2 φλιτζάνια γαλέτα Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα Εκτέλεση Bράζετε τις πατάτες για 10 λεπτά. Tις αφήνετε να κρυώσουν και τις καθαρίζετε. Mε το ειδικό εξάρτημα της κουζίνας (αυτό που αδειάζουν τα κολοκυθάκια) βγάζετε λίγο από το εσωτερικό της κάθε πατάτας. Tις γεμίζετε με ραβδάκια γραβιέρας. Περνάτε τις πατάτες με τα ασπράδια των αυγών και στη συνέχεια με τη γαλέτα. Tις ρίχνετε σε καυτό ελαιόλαδο, μέσα σε φριτέζα, και τις τηγανίζετε μέχρι να ροδίσουν vita.gr Πηγή

Η ιστορία της Nάουσας των Νεότερων Χρόνων αρχίζει κατά τα φαινόμενα στα τέλη του 14ου αιώνα, όταν χριστιανοί της περιοχής του Bερμίου συγκεντρώθηκαν στην έρημη τότε θέση και ίδρυσαν ένα νέο συνοικισμό, ο οποίος χάρη στα προνόμια που του παραχώρησε ο τούρκος κατακτητής της Μακεδονίας, Γαζή Eβρενός, εξελίχθηκε σε σημαντικό οικονομικό (βιοτεχνίες οπλοποιίας, υφαντουργίας, βαφικής και λεπτουργίας, εξαγωγή κρασιών) και πολιτιστικό κέντρο της Κεντρικής Μακεδονίας. Ο πλούτος της Nάουσας κίνησε το ενδιαφέρον του Aλή πασά, που θέλησε να την προσαρτήσει στις κτήσεις του. Οι κάτοικοι, που φοβήθηκαν ότι θα χάσουν τα προνόμια και την αυτονομία τους, προέβαλαν αντίσταση. Οι συγκρούσεις ... Διαβάστε περισσότερα

Τα τελευταία πέντε χρόνια οι παγκόσμιες πωλήσεις των αμιγώς ηλεκτροκίνητων οχημάτων (EVs) αυξήθηκαν 23 φορές, με  το 37% των υποψήφιων αγοραστών αυτοκινήτων της Νοτιοανατολικής Ασίας να σκέφτονται τώρα το EV ως την επόμενη αγορά τους. Για να υποστηρίξει ενεργά αυτήν την αυξανόμενη ζήτηση, για πληροφορίες σχετικά με τα EVs, η Nissan ξεκίνησε την πρώτη σειρά εκπαιδευτικών τηλεοπτικών σειρών, για να «καταρρίψει» τους μύθους και να ευαισθητοποιήσει περισσότερο το κοινό, σε ό,τι αφορά τα αμιγώς ηλεκτροκίνητα οχήματα. «Σε όλη την περιοχή ακούμε συνεχώς  ότι οι άνθρωποι αγαπούν την ιδέα των EVs, αλλά πολλοί ίσως δεν καταλαβαίνουν πλήρως πώς τα EVs μπορούν ... Διαβάστε περισσότερα

Διαβάστε τι καταγγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ σχετικά με τις ελαστομερείς αντλίες έγχυσης χημειοθερπαείας που χορηγούνται στους καρκινοπαθείς. Η ανακοίνωση της ΠΟΕΔΗΝ: Σκάνδαλο με τα χημικοθεραπευτικά σκευάσματα Η ΕΛΑΣΤΟΜΕΡΗΣ ΑΝΤΛΙΑ ΕΓΧΥΣΗΣ ΧΗΜΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ, χορηγούνταν έως 31 Οκτώβρη 2018 στους ασθενείς με καρκίνο που υποβάλλονται σε χημειοθεραπείες αποκλειστικά και μόνο από τα φαρμακεία των Νοσοκομείων. Το εν λόγω PORT εμφυτεύεται σε κεντρική φλέβα του οργανισμού, προκειμένου να λαμβάνει ο ασθενής τα χημικοθεραπευτικά του φάρμακα τα οποία τοποθετούνται στην αντλία συσκευή που συνδέεται με το PORT. Σε κάθε θεραπεία που περιλαμβάνει τη συγκεκριμένη μέθοδο έγχυσης των χημικοθεραπευτικών φαρμάκων που φθάνουν έως τις 15 τον αριθμό ... Διαβάστε περισσότερα

Για πρώτη φορά εδώ και δέκα χρόνια τα έσοδα της Apple έπεσαν το τελευταίο τρίμηνο του 2018 εξαιτίας των κατώτερων του αναμενόμενου πωλήσεων των iPhone, ιδίως στη μεγάλη κινεζική αγορά, και του ισχυρού δολαρίου που δυσκολεύει τις αμερικάνικες εξαγωγές. Είναι η πρώτη φορά που μέσα στις γιορτές οι αγορές των smartphones της Apple εμφάνισαν κάμψη. Αυτό αναμένεται να φέρει μείωση στις τιμές ορισμένων από τα κινητά τηλέφωνα της, κάτι που έχει γίνει μόνο άλλη μία φορά στη 12ετή ιστορία των iPhones, το 2007, λίγο μετά το «ντεμπούτο» τους. Στο τελευταίο τρίμηνο του 2018 η αμερικανική εταιρεία είχε συνολικά έσοδα 84,3 ... Διαβάστε περισσότερα

Η Celin Dion πέρασε μια εβδομάδα στο Παρίσι κάνοντας εμφανίσεις στα σόου των Valentino, Giorgio Armani Privé, Alexandre Vauthier και Ronald Van Der Kemp. Οι στυλιστικές της επιλογές ήταν στα πρώτα θέματα σχολιασμού των περιοδικών μόδας ενώ η διάσημη τραγουδίστρια έκανε και δεκάδες εμφανίσεις στους δρόμους της γαλλικής πρωτεύουσας απολαμβάνοντας τις διακοπές της με τη συντροφιά του χορευτή Pepe Munoz. Το ζευγάρι έκανε φινάλε στο Παρίσι επιλέγοντας να διασκεδάσει στο θρυλικό Moulin Rouge αλλά και στο show του Jean Paul Gaultier, στο επίσης φημισμένο Folies Bergères. Για ακόμη μια φορά, τα περιοδικά μόδας σχολίασαν το ντύσιμό της καθώς η εμφάνισή ... Διαβάστε περισσότερα

Τα πορτοκάλια είναι εποχής, γλυκά, και ενδείκνυνται για μια soft πορτοκαλόπιτα. Χρησιμοποιήστε υποκατάστατα ζάχαρης, ταιριάζουν μια χαρά. Επιλέξτε βιολογικά και όχι κερωμένα πορτοκάλια εισαγωγής. Υλικά 170 γραμμάρια ζάχαρη 155 γραμμάρια βούτυρο λυωμένο 3 αυγά 160 γραμμάρια αλεύρι 1/2 πακετάκι μπέικιν 2 πορτοκάλια Μια πρέζα αλάτι και λίγο επιπλέον βούτυρο για βουτύρωμα Για το σιρόπι Χυμός από ένα μεγάλο πορτοκάλι Μισό φλυτζάνι ζάχαρη Εκτέλεση Ζεστάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς Χτυπήστε το βούτυρο με τη ζάχαρη Χτυπήστε τα 3 αυγά  και προσθέστε τα στο μείγμα βουτύρου Εκεί προσθέστε το αλεύρι, το μπέικιν και την πρέζα αλάτι Αναμείξτε ώσπου να γίνει μια ... Διαβάστε περισσότερα

Μετά το μεγάλο φαγοπότι των Χριστουγέννων, ήρθε η στιγμή για να κάνετε μία μικρή αποτοξίνωση και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να ξεφουσκώσει. Σε αυτή σας την προσπάθεια στέκεται σύμμαχος το τζίντζερ ή αλλιώς πιπερόριζα που με τις ευεργετικές της ιδιότητες, συμβάλλει στην αποσυμφόριση του οργανισμού και στη συνολική σας υγεία! Οι ρίζες τζίντζερ περιέχουν μια ουσία την τζιντζερόλη, η οποία αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει τον μεταβολικό ρυθμό. Καθώς το τζίντζερ βοηθά στην πέψη των λιπαρών και ανθυγιεινών τροφίμων, ρυθμίζει την χοληστερόλη και το μεταβολισμό των λιπών και βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού είναι σούπερ ευεργετικό για ... Διαβάστε περισσότερα

Η ταλαιπωρία των υποψηφίων οδηγών δεν έχει τέλος, καθώς οι εξεταστές «απεργούν» όντας απλήρωτοι από τον περασμένο Μάιο, ενώ το υπουργείο Μεταφορών μόλις κατέθεσε το νομοσχέδιο που αναμένεται να βάλει τάξη στον χώρο και θα εξαλείψει το «λάδωμα». Τα θύματα όλης αυτής της κατάστασης που ξεκίνησε τον περασμένο Οκτώβριο, είναι οι πολίτες και συγκεκριμένα περισσότεροι από 40.000 (οι εξεταστές ισχυρίζονται ότι, ο αριθμός ξεπερνά τους 70.000) υποψήφιοι οδηγοί, που περιμένουν να λήξει η κόντρα υπουργείου και εξεταστών. Πολλοί από αυτούς είναι υποψήφιοι επαγγελματίες και η κατάσταση αυτή τους στερεί την δυνατότητα να βγάλουν τα προς το ζην. Μαζί τους και ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με μία έρευνα, ο έρωτας έχει παρόμοια νευρολογική επίδραση με εκείνη της κοκαΐνης, καθώς και οι δύο εμπειρίες πυροδοτούν την ίδια αίσθηση ευφορίας. Για την ακρίβεια, στον έρωτα, απελευθερώνονται χημικά που ενεργοποιούν ταυτόχρονα 12 περιοχές του εγκεφάλου. Άλλη έρευνα υποστηρίζει ότι τα αρχικά στάδια του έρωτα μοιάζουν πολύ (χημικά πάντα) με τις περιπτώσεις των ανθρώπων που πάσχουν από ψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD). Α, επίσης, οι πεταλούδες στο στομάχι δεν είναι πραγματικότητα και απλώς γίνεται έκρηξη έντονης αδρεναλίνης. Το ξέρω ότι διέλυσα τη ρομαντική πλευρά του έρωτα, αλλά όλα είναι θέμα χημείας και αλληλεπίδρασης. Αν πιάσουμε τον Φρόιντ, θα φτάσουμε σε ... Διαβάστε περισσότερα

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή κάλεσε σήμερα τους «γίγαντες» του διαδικτύου Facebook, Twitter, Google και Mozilla να «εντείνουν» τις προσπάθειές τους κατά της παραπληροφόρησης ενόψει των Ευρωεκλογών του Μαΐου. Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή δημοσίευσε σήμερα τις πρώτες εκθέσεις προόδου που υποβλήθηκαν από τις τέσσερις εταιρίες που υπέγραψαν τον λεγόμενο Κώδικα Ορθής Πρακτικής κατά της παραπληροφόρησης τον Οκτώβριο του 2018. Σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση της Επιτροπής, «έχει σημειωθεί κάποια πρόοδος, ιδίως όσον αφορά την αφαίρεση πλαστών λογαριασμών και τον περιορισμό της προβολής των ιστοσελίδων που προωθούν την παραπληροφόρηση», ωστόσο, «απαιτούνται πρόσθετες ενέργειες προκειμένου να διασφαλιστεί η πλήρης διαφάνεια στις πολιτικές διαφημίσεις από την ... Διαβάστε περισσότερα

Δωρεάν διακοπές στο όμορφο χωριό Grottole, στον ιταλικό νότο, θα κάνουν φέτος τέσσερις άνθρωποι, χάρη στην Airbnb και τον τοπικό μη κερδοσκοπικό οργανισμό Wonder Grottole. Οι φιλοξενούμενοι θα ενταχθούν στην τοπική κοινότητα και θα εργαστούν ως home hosts (οικοδεσπότες) για την Airbnb. «Το όνειρό μας είναι να ξανακατοικηθεί αυτό το ιστορικό κέντρο» τονίζει ο Silvio Donadio, εκ των ιδρυτών του Wonder Grottole, σε γραπτή δήλωσή του με αφορμή την ανακοίνωση του προγράμματος. Σήμερα ζουν στην πόλη μόνο 300 άνθρωποι στο χωριό, τα οποίο έχει πάνω από 600 άδεια σπίτια, καθώς πολλοί κάτοικοί της την εγκατέλειψαν. «Σε δέκα χρόνια θέλουμε να ... Διαβάστε περισσότερα

Οι statement αλυσίδες και κοσμήματα έχουν τον δικό τους ρόλο στην ιστορία της μόδας. Ορισμένες φορές είναι διακριτικές και άλλες φορές θεωρούνται πιο προχωρημένες. Σε αυτή τη δεύτερη κατηγορία ανήκουν οι αλυσίδες με την υπογραφή Comme des Garçons. Το brand Comme des Garçons Homme Plus δημιουργεί statement κοσμήματα με τρεις νέες αλυσίδες που έκαναν την εμφάνισή τους στο online κατάστημα SSENSE και αναμφισβήτητα άφησε τους πάντες με ανοιχτό το στόμα. Τα τεράστια κολιέ με χοντρή αλυσίδα από χρυσό μέταλλο έχουν απρόσμενα στοιχεία. Το ένα έχει τρεις πλαστικές φάλαινες να κρέμονται μπροστά, το άλλο ένα ανοικτό στόμα με δόντια και γλώσσα να ... Διαβάστε περισσότερα