Συντάκτης: NMagazine

Νόσος Πάρκινσον: Οι απαντήσεις στα πιο συνηθισμένα ερωτήματα

Ποια συμπτώματα εγείρουν υπόνοιες ότι κάποιος έχει νόσο Πάρκινσον; Υπάρχουν διαγνωστικές εξετάσεις γι’ αυτήν; Και πώς γίνεται η θεραπεία; Η νόσος Πάρκινσον προσβάλλει 25.000 ανθρώπους στη χώρα μας και αρκετά εκατομμύρια σε όλο τον κόσμο, αλλά είναι σύνθετη και έχει πολλές εκδηλώσεις. Ο περισσότερος κόσμος νομίζει πως αρχίζει και τελειώνει με το τρέμουλο του σώματος και πως αντιμετωπίζεται μόνο με χάπια. Ωστόσο ούτε το ένα, ούτε το άλλο είναι σωστό. Ο νευρολόγος Παναγιώτης Ι. Ζήκος, υπεύθυνος του Ιατρείου Νόσου Πάρκινσον & Συναφών Διαταραχών του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας, απαντά σε μερικά από τα πιο βασικά ερωτήματα γι’ αυτήν. 1. Πώς ... Διαβάστε περισσότερα

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Επτά τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο

Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσει η πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων, ανεξάρτητα από την ηλικία και το οικογενειακό ιστορικό. Η ηλικία είναι κύριος παράγοντας κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο. Το ίδιο και το να έχει κανείς μητέρα, πατέρα ή άλλο στενό συγγενή που το εκδήλωσε. Αν και δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι για να αλλάξουμε την ηλικία ή το οικογενειακό ιστορικό μας, μπορούμε να κάνουμε πολλά για να προστατευθούμε. «Η γνώση είναι δύναμη», λέει η Dr. Natalia Rost, αναπληρώτρια καθηγήτρια Νευρολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και υποδιευθύντρια στον Τομέα Οξέων Εγκεφαλικών του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης. «Αν ξέρετε ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ζώδια για σήμερα Τρίτη 15/01

Τα ζώδια για σήμερα 15/01 ΚΡΙΟΣ Τα ζώδια για σήμερα 15/01 ξεκινά με τον Κριό..Θα σας προβληματίσουν έντονα σήμερα κάποιες καταστάσεις, σχετικές με την οικονομική ή κοινωνική σας ζωή. Οι οποίες θα σας κάνουν να νιώσετε ότι δεν είναι του χεριού σας να τις διαχειριστείτε. Ίσως γιατί θα παρεμβάλουν άτομα ή δυνάμεις που δεν θα μπορέσετε να τις διαχωριστείτε. Παρόλα αυτά θα σας δοθεί ή ευκαιρία και η δυνατότητα να κάνετε κάποιες έξυπνες διευθετήσει σχετικά με αυτά τα θέματα. ΤΑΥΡΟΣ Αυτή είναι μία κατεξοχήν ρομαντική ημέρα για εσάς, αφού τα ερωτικά σας θα έχουν σήμερα προτεραιότητα για εσάς. Έτσι σας δίνεται ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς να κάνεις το κατοικίδιό σου χαρούμενο;

Η αγάπη που έχουν οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων για τα μικρά, χνουδωτά ζωάκια είναι γνωστή. Δεν είναι λίγες οι φορές που τους φέρονται σαν μωρά. Πώς μπορείς να κάνεις κι εσύ το κατοικίδιό σου ευτυχισμένο; Τάιζέ το με υψηλής ποιότητας τρόφιμα. Το φαγητό είναι σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας ενός ζώου. Πρέπει λοιπόν, να του προσφέρεις μια τροφή που το ξετρελαίνει γευστικά, αλλά και να είναι ποιοτική για την υγεία του. Πέρνα αρκετό χρόνο μαζί του. Αφιέρωσε χρόνο για να παίξετε, κάθε μέρα. Τα κατοικίδια ζώα δεν καταλαβαίνουν από “Είμαι πολύ απασχολημένος για να παίξω μαζί σου” ή “Είχα μια εξαντλητική μέρα ... Διαβάστε περισσότερα

Pancakes με μαρμελάδα μούρο

Υλικά για 4 άτομα 200 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 πρέζα αλάτι 4 αβγά χωρισμένα σε κρόκο και ασπράδι 330 γραμμάρια γάλα 50 γραμμάρια βούτυρο λιωμένο λίγο βούτυρο για το ψήσιμο μαρμελάδα μούρο φρέσκα μούρα Εκτέλεση Σε ένα μεγάλο μπολ τοποθετείτε το αλεύρι, το αλάτι, τους κρόκους, το γάλα και το λιωμένο βούτυρο και με ένα σύρμα ανακατεύετε μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Χτυπάτε τα ασπράδια σε σφιχτή μαρέγκα και προσθέστε την μαρέγκα στο μείγμα του αλευριού με μία σπάτουλα σιλικόνης, αναμιγνύοντας με απαλές, κυκλικές κινήσεις. Τοποθετείτε λίγο βούτυρο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, να λιώσει, και με μια μικρή κουτάλα τοποθετείτε στο τηγάνι 2-3 ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτός είναι ο κίνδυνος που δημιουργεί στην οδήγηση η ιατρική κάνναβη

Μπορεί η ιατρική κάνναβη να κερδίζει έδαφος διεθνώς, αλλά ακόμη ίσως δεν έχει ακόμη ο κόσμος αναλογιστεί κάποιες από τις συνέπειες που μπορεί να έχει η χρήση της. Μια νέα αμερικανική έρευνα έρχεται να αναδείξει ένα υποτιμημένο έως τώρα πρόβλημα, ότι πολλοί είναι αυτοί που δεν διστάζουν να οδηγήσουν, παρόλο που βρίσκονται υπό την επήρεια του ναρκωτικού. Περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους (το 56%) που παίρνουν ιατρική κάνναβη για χρόνιους πόνους ή άλλη πάθηση, παραδέχονται ότι συχνά οδηγούν μέσα στο επόμενο δίωρο από τη χρήση της. Ο ένας στους πέντε (το 21%) δήλωσε ότι έχει οδηγήσει, ενώ ήταν «πολύ φτιαγμένος». ... Διαβάστε περισσότερα

Το δημόσιο σχολείο που έγινε το καμάρι των κατοίκων

Ήταν το 2012 όταν παρουσιάστηκαν οι μακέτες για ένα σχολικό συγκρότημα 10.000 τ.μ. μέσα σε μια υποβαθμισμένη γειτονιά της εργατικής τάξης. Το 2ο Δημοτικό της πόλης Ταϊζού στην επαρχία Τσετσιάνγκ της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας πήρε τελικά το πράσινο φως και δύο χρόνια αργότερα έστεκε ως λαμπρό κόσμημα μέσα στα χαμόσπιτα, με φόντο τη νέα οικιστική ζώνη της περιοχής. Τον σχεδιασμό και την εκτέλεση ανέλαβε το αρχιτεκτονικό γραφείο LYCS Architecture, με έδρα τη Χανγκτσόου, θέλοντας να αλλάξει δραστικά όχι μόνο τη γειτονιά, αλλά και τη σχέση τελικά μεταξύ συνοικίας και πόλης, ιδιωτικού και δημόσιου χώρου, φόρμας και περιεχομένου… Ένα πρότυπο ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι η άσκηση που θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο λίπος

Η απώλεια κιλών χρειάζεται απαραίτητα σωστή διατροφή και άσκηση ενώ αν θέλετε να µειώσετε το σωµατικό σας λίπος χρειάζεστε έναν συνδυασµό γυµναστικής που θα διατηρήσει ή θα αυξήσει το µυϊκό ιστό και ένα είδος γυµναστικής που θα κινητοποιήσει τα λίπη για την παραγωγή ενέργειας. Ποια είναι όμως η άσκηση που θα σας  βοηθήσει να κάψετε περισσότερο λίπος; Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να κάψετε λίπος, πρέπει πρώτα να το μετακινήσετε από τη «θέση» του και να το στείλετε στην κυκλοφορία του αίματος, όπου θα μεταφερθεί στους μυς ως καύσιμο. Μάλιστα, το σπλαχνικό λίπος φεύγει ταχύτερα, αφού «ο λιπώδης ιστός της κοιλιάς ... Διαβάστε περισσότερα

Μηνιγγίτιδα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Η μηνιγγίτιδα είναι η φλεγμονή (πρήξιμο/οίδημα, ερεθισμός) των μεμβρανών που καλύπτουν τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό (μήνιγγες). Αυτή η φλεγμονή προκαλεί αλλαγές στο υγρό (εγκεφαλονωτιαίο υγρό) που περιβάλλει τα όργανα αυτά. Η μηνιγγίτιδα οφείλεται σε μικρόβια (συνηθέστερα βακτήρια και ιούς). Το πιο συχνό αίτιο είναι οι ιοί και σε αυτή την περίπτωση (ιογενής μηνιγγίτιδα) συχνά οι ασθενείς γίνονται καλά χωρίς κάποια θεραπεία. Αντίθετα, στην περίπτωση που η μηνιγγίτιδα οφείλεται σε βακτήριο (βακτηριακή μηνιγγίτιδα) είναι αρκετά σοβαρή και χωρίς θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλική βλάβη ή και θάνατο. Ανάλογα με το μικρόβιο που τις προκαλεί, οι μηνιγγίτιδες έχουν και ... Διαβάστε περισσότερα

Πως θα καταλάβετε ότι ο σκύλος σας κρυώνει;

Ο σκύλος σου μάλλον θα ζητάει βόλτα ακόμα και τις πιο κρύες μέρες του χειμώνα. Πώς θα καταλάβεις όμως πότε οι καιρικές συνθήκες απαιτούν να τον κρατήσεις μέσα ή να του φορέσεις ένα ζεστό ρουχαλάκι; Απαντά η Αμερικανίδα κτηνίατρος Jennifer Coates. Οι παράγοντες που παίζουν ρόλο Δεν κρυώνουν όλοι οι σκύλοι στις ίδιες θερμοκρασίες. Μερικοί από τους παράγοντες που καθορίζουν τι σημαίνει «κρύο» για κάθε σκύλο; -Ο τύπος της γούνας του. Όχι παράξενα, τα μακρύτριχα ζώα, με διπλή στρώση γούνας, όπως τα Χάσκι Σιβηρίας και τα Σαμογιέντ, είναι και τα πιο ανθεκτικά στο κρύο. Από την άλλη, εξαιρετικά κοντότριχες ράτσες, ... Διαβάστε περισσότερα

Σε 5 μήνες γεννιέται το πρώτο παιδί από 3 γονείς στην Ελλάδα

Σε οποιοδήποτε γενετικό έλεγχο, το παιδί αυτό θα αποδεικνύεται βιολογικό τέκνο του πατέρα του και της μητέρας του που το κυοφορεί. Πλην όμως, τα μιτοχόνδριά του προέρχονται από μία άλλη γυναίκα που δώρισε το «περίβλημα» του ωαρίου της ή επί το επιστημονικότερο, το κυτταρόπλασμα που περιβάλλει τον πυρήνα του ωαρίου… Με τον τρόπο αυτό, η 32χρονη γυναίκα που κυοφορεί σήμερα το συγκεκριμένο έμβρυο και έχει κάνει στο παρελθόν 4 αποτυχημένες κλασικές προσπάθειες εξωσωματικής γονιμοποίησης με δικά της ωάρια, θα γίνει μητέρα ενός παιδιού που προέρχεται από τον πυρήνα του δικού της ωαρίου, φέρει δηλαδή το δικό της γενετικό υλικό. Η ... Διαβάστε περισσότερα

Η άγνωστη απόπειρα αυτοκτονίας του Νίκου Σταυρίδη

Το χαρακτηριστικό γέλιο, οι ιδιαίτερες γκριμάτσες και η πληθωρική κίνησή του γέμιζαν το κινηματογραφικό πανί ή το θεατρικό σανίδι. Όμως, ο Νίκος Σταυρίδης χρειάστηκε να παλέψει πολύ για να αναδειχθεί και να αναγνωριστεί το πηγαίο ταλέντο του και να πάρει τη θέση που του άξιζε στο καλλιτεχνικό γίγνεσθαι. Γιατί, η ζωή σε άλλους κλείνει πονηρά το μάτι – σαν να συνωμοτούν για τη… ζαβολιά που πάνε να κάνουν – και σε άλλους είναι ένας διαρκής αγώνας, ένας δρόμος που δεν είναι στρωμένος με ροδοπέταλα, που τίποτε δεν σου χαρίζεται. Και πρέπει να προσπαθήσεις, να παλέψεις, να αγωνιστείς για να κλείσει ... Διαβάστε περισσότερα

Ο βήχας σταματάει με σοκολάτα καλύτερα απ’ ό,τι με σιρόπι

Ένας καθηγητής από το πανεπιστήμιο του Hull υποστηρίζει, ότι η σοκολάτα είναι πιο αποτελεσματική απέναντι στον βήχα σε σχέση με τις πιο κλασικές ιατρικές μεθόδους, όπως το σιρόπι. Μπορεί να ακούγεται ως κάτι “πολύ καλό για να είναι αληθινό”, αλλά σύμφωνα με σχετική μελέτη, η σοκολάτα είναι στην καλύτερη στο να καταπραΰνει τον βήχα απ’ ό,τι το παραδοσιακό σιρόπι βήχα. Ο καθηγητής Alyn Morice, Επικεφαλής Καρδιοαγγειακών και Αναπνευστικών Μελετών στο πανεπιστήμιο του Hull και ιδρυτικό μέλος της Διεθνούς Εταιρείας για την Μελέτη του Βήχα, υποστηρίζει ότι αν ένας ασθενής φάει μια σοκολάτα γάλακτος τότε ο βήχας του θα μειωθεί πιο ... Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος εγκεφάλου (γλοιοβλάστωμα): Οι γυναίκες αντιδρούν πιο καλά στη θεραπεία

Η χημειοθεραπεία για το γλοιοβλάστωμα, την πιο συχνή και θανατηφόρα μορφή καρκίνου του εγκεφάλου, είναι πιο αποτελεσματική στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες, όπως δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη αποκαλύπτει τη διαφορετική βιολογική (μοριακή) βάση ανάμεσα στα δύο φύλα, κάτι που εξηγεί τη διαφορετική ανταπόκριση στην αντικαρκινική θεραπεία και δείχνει ότι στο μέλλον οι θεραπείες θα πρέπει να διαφοροποιούνται μεταξύ ανδρών και γυναικών, ώστε να έχουν καλύτερα αποτελέσματα και μεγαλύτερη επιβίωση. Οι επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν σημαντικές διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα, τόσο όσον αφορά τη συχνότητα όσο και την έκβαση διαφόρων ασθενειών, από τις καρδιαγγειακές ως το ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιες είναι οι νέες τάσεις στη διατροφή του σκύλου;

Ποιες είναι όμως οι νέες τάσεις, που πιθανότατα θα μας απασχολήσουν και στο μέλλον, καθορίζοντας σε μεγάλο βαθμό το τι βάζουμε στο πιάτο του τετράποδου φίλου μας; -Πιο στοχευμένες τροφές. Οι καλές σκυλοτροφές σήμερα δίνουν έμφαση σε μια ισορροπημένη διατροφή, π.χ. με όλα τα απαραίτητα μακροθρεπτικά (όπως πρωτεΐνη) και μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνη D, ασβέστιο, φώσφορος κ.ά.). Στο μέλλον οι εταιρείες παραγωγής σκυλοτροφών σε συνεργασία με τους διατροφολόγους θα συνεχίσουν να αναζητούν την ιδανική φόρμουλα για την καλή υγεία του σκύλου, αλλά και ειδικές φόρμουλες για σκύλους τρίτης ηλικίας, αφού με τη βελτίωση των συνθηκών ζωής τους ανεβαίνει και ο μέσος ... Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και σωστή δίαιτα: Σίγουρα πιστεύετε αυτούς τους τρεις μύθους, αλλά κάνετε μεγάλο λάθος

Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν μια εντελώς στρεβλή άποψη επάνω σε πολλά θέματα, ένα εκ των οποίων είναι και η σωστή διατροφή που αποφέρει τα μέγιστα για την υγεία τους. Δείτε τρεις μύθους που σχετίζονται με τη διατροφή και τη δίαιτα για να ξέρετε ποια είναι η αλήθεια σε κάθε περίπτωση: Μύθος #1: Η πιο υγιής διατροφή είναι εκείνη που έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και είναι πλούσια σε υδατάνθρακες με πολλά δημητριακά ολικής άλεσης Αρκετές δεκαετίες πριν, σχεδόν το σύνολο του πληθυσμού άκουγε ... Διαβάστε περισσότερα

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης που προβλέπει έγκαιρα τα ψυχολογικά συμπτώματα των καρκινοπαθών

Το σύστημα κάνει ακριβή πρόβλεψη τριών συχνών συμπτωμάτων των ασθενών με καρκίνο: του άγχους, της κατάθλιψης και των διαταραχών του ύπνου. Και τα τρία έχουν σοβαρή αρνητική επίπτωση στην ποιότητα της ζωής των καρκινοπαθών. Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Σάρεϊ και της Καλιφόρνια-Σαν Φρανσίσκο, με επικεφαλής τον Νίκο Παπαχρήστου, ο οποίος σχεδίασε τους αλγόριθμους μηχανικής μάθησης για το νέο σύστημα, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό PLoS One. «Νιώθω μεγάλη συγκίνηση που βλέπω ότι η μηχανική μάθηση και η τεχνητή νοημοσύνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να δημιουργήσουν λύσεις, οι οποίες έχουν θετική επίπτωση στην ποιότητα ζωής και στην ευημερία των ... Διαβάστε περισσότερα

Η χειμωνιάτικη πλευρά της ορεινής Ηλείας

Η ιστορία της Ανδρίτσαινας είναι μεγάλη καθώς αναπτύχθηκε κατά τη Φραγκοκρατία και μάλιστα αναφέρεται στο Χρονικόν του Μορέως. Σημαντικός ήταν ο ρόλος της τόσο στα Ορλωφικά όσο και στην Ελληνική Επανάσταση. Το 1826 η πόλη καταστράφηκε από τα στρατεύματα του Ιμπραήμ. Σήμερα οι επισκέπτες απολαμβάνουν τη βόλτα τους στα γραφικά σοκάκια της, στη σκιά των επιβλητικών πετρόχτιστων σπιτιών της. Οποιαδήποτε εποχή και αν την επισκεφτείς, θα εντυπωσιαστείς από τη γοητεία που εκπέμπει. Αυτές τις ημέρες στα ορεινά της Ηλείας έχει χιονίσει και οι εικόνες –αν εξαιρέσουμε τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι κάτοικοι λόγω της χιονόπτωσης – που έρχονται από την ... Διαβάστε περισσότερα

Η χώρα που έχει στάση μετρό «Ελλάδα», πλατεία «Αθήνα» και 600 δρόμους με ελληνικά ονόματα

Η ομορφιά της Ελλάδας δεν γνωρίζει σύνορα. Μια φράση που από πολλούς θα θεωρηθεί τόσο κλισέ, αλλά ενέχει μέσα της τόση αλήθεια. Ο ελληνικός πολιτισμός ταξιδεύει στα πέρατα του κόσμου και επιβεβαιώνει την οικουμενικότητά του. Η ακτινοβολία της Ελλάδας φαίνεται ότι μάγεψε και τη Χιλή με την «καρδιά» της χώρας μας να χτυπάει στο Σαντιάγο και συγκεκριμένα στο σταθμό του μετρό που έχει πάρει το όνομα «Grecia». Ο αφιερωμένος στην Ελλάδα σταθμός φιλοξενεί από το 2009 την πρώτη του συλλογή από αντίγραφα ελληνικών αρχαιοτήτων που δώρισε το υπουργείο Πολιτισμού για την επέτειο των 200 χρόνων ανεξαρτησίας της Χιλής. Το εγχείρημα ... Διαβάστε περισσότερα

Γυναίκα αδυνατεί ν’ ακούσει αντρική φωνή εξαιτίας σπάνιας πάθησης!

Μια γυναίκα στην Κίνα ανέπτυξε ξαφνικά μια ασυνήθιστη πάθηση, που την έκανε ανήμπορη να μπορεί ν’ ακούσει αντρικές φωνές! Είναι μια πολύ σπάνια περίπτωση “επιλεκτικής” απώλειας ακοής, που έχει σαφές ιατρικό υπόβαθρο κι εξήγηση. Η γυναίκα, η οποία έχει το επώνυμο Chen, επισκέφθηκε ένα νοσοκομείο, όταν ένα πρωί ξύπνησε και δεν μπορούσε ν’ ακούσει την φωνή του συντρόφου της, σύμφωνα με όσα έγραψε το Newsweek. Είπε στους γιατρούς ότι το προηγούμενο βράδυ, ένιωσε κουδούνισμα στα αυτιά της (μια κατάσταση γνωστή ως εμβοές) και στην συνέχεια είχε έμετο. Η γιατρός Lin Xiaoqing, που είδε την γυναίκα στο νοσοκομείο, σημείωσε ότι ενώ ... Διαβάστε περισσότερα