Συντάκτης: NiceMagazine

Η ηθοποιός Μαρία Σολωμού μίλησε στην κάμερα της εκπομπής του Alpha «Super Κατερίνα» και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στο Fame Story, στις δηλώσεις που έκανε για εκείνη ο Ανδρέας Μικρούτσικος, αλλά και για τη σχέση της με τον Mente Fuerte. Αρχικά, η Μαρία Σολωμού είπε: «Δεν είμαι αυστηρή καθηγήτρια στο Fame Story. Δεν με έχετε δει έξαλλη. Σχεδόν τους παρακαλώ να δουλέψουν. Για εμένα το να ανεβάζω εντάσεις είναι το “καλημέρα τι γίνεται; είστε καλά; Αυτό είμαι συγγνώμη». Ακόμη, η Μαρία Σολωμού απάντησε και σε ερώτηση για τη φημολογούμενη σχέση της με τον Mente Fuerte: «Ας μείνουμε σε αυτά που είπε ... Διαβάστε περισσότερα

Τώρα που θερμοκρασία έχει αρχίσει να πέφτει είναι απαραίτητο να θρέφετε το σώμα σας με τροφές που παρέχουν ζεστασιά και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Μια τέτοια διατροφική πηγή  είναι το σουσάμι. Οφέλη από την κατανάλωση σουσαμιού  Ενισχυμένη ανοσίαΟι σπόροι σουσαμιού περιέχουν αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι η καλύτερη άμυνά σας ενάντια στα χειμερινά κρυολογήματα και τη γρίπη, διασφαλίζοντας ότι θα παραμείνετε υγιείς όλη την εποχή. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικάΟι σπόροι σουσαμιού είναι μικροσκοπικές διατροφικές δυνάμεις γεμάτες με απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Είναι μια πλούσια πηγή ασβεστίου, σιδήρου, μαγνησίου και ψευδαργύρου, ζωτικής σημασίας ... Διαβάστε περισσότερα

Εξαρθρώθηκε, μετά από πολύμηνη και μεθοδική έρευνα της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Πατρών, εγκληματική οργάνωση, η οποία ενέχεται στη συστηματική διάπραξη κλοπών και ληστείας, κυρίως σε βάρος ηλικιωμένων, σε περιοχές της Δυτικής Ελλάδας και της Πελοποννήσου. Για την υπόθεση αυτή, συνελήφθησαν στο πλαίσιο οργανωμένης αστυνομικής επιχείρησης που υλοποποιήθηκε από την Υποδιεύθυνση Ασφαλείας Πατρών, χθες το πρωί και το μεσημέρι, στην Πάτρα, πέντε ημεδαποί (τέσσερις άνδρες και μια γυναίκα), μέλη της εγκληματικής οργάνωσης. Σε βάρος των συλληφθέντων σχηματίστηκε δικογραφία, κακουργηματικού χαρακτήρα, για τα κατά περίπτωση αδικήματα της εγκληματικής οργάνωσης, της διακεκριμένης κλοπής από δύο ή περισσότερους δράστες οι οποίοι έχουν οργανωθεί με σκοπό ... Διαβάστε περισσότερα

Ο ταλαντούχος Γιάννης Πολονύφης μας εκπλήσσει ευχάριστα με το δεύτερο κατά χρονική σειρά τραγούδι του με τίτλο «Στου Φθινοπώρου τη βροχή». Μετά το επιτυχημένο δισκογραφικό του ντεμπούτο μέσα από την DT Music Label με το τραγούδι «Έφυγες» επιστρέφει δισκογραφικά ξεδιπλώνοντας το καλλιτεχνικό του προφίλ τόσο ως ερμηνευτής όσο και σαν δημιουργός. Πρόκειται για μία ρούμπα σε στίχους και μουσική του Γιάννη Πολονύφη και ενορχήστρωση του Βασίλη Μαντζοράκη. Με πρόβλημα όρασης εκ γενετής αλλά με δύναμη ψυχής και με τα μάτια της ψυχής του ο Γιάννης Πολονύφης κάνει σπουδαία πράγματα σπουδάζοντας μουσική και συνθέτοντας τα τραγούδια του. Από την ηλικία των ... Διαβάστε περισσότερα

  Οι “τζιαλορόσι” γνωστοποιήσαν την επέκταση της συνεργασίας τους με τον νεαρό Ιταλό μέσο, ο οποίος υπέγραψε συμβόλαιο ανανέωσης για τα επόμενα πέντε χρόνια. Κάτοικος της Ρώμης για τα επόμενα πέντε χρόνια θα είναι ο Εντοάρντο Μποβέ. Η ομάδα του Ζοσέ Μουρίνιο ανακοίνωσε και επίσημα την ανανέωση έως του 2028 του Ιταλού 21χρονου μέσου. Τη φετινή σεζόν με τη ιταλική ομάδα έχει σημειώσει ένα τέρμα και δυο ασίστ σε 19 συμμετοχές σε όλες τις διοργανώσεις, ενώ συνολικά με τη φανέλα της Ρόμα μετράει τέσσερα γκολ και δυο ασίστ.//ΓΓ. Bove: “Questo rinnovo significa molto per me: sono entrato alla Roma che ero ... Διαβάστε περισσότερα

Η ηθοποιός Ελένη Καρακάση παραχώρησε μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης στο περιοδικό «7 Μέρες Tv» και μεταξύ άλλων μίλησε τόσο για την ανταπόκριση του κοινού όσο και σενάρια που θέλουν το πρόωρο φινάλε της σειράς. Σας στενοχωρεί που το σίριαλ, παρά την τόσο ποιοτική προσέγγιση που και οι ίδιοι οι συντελεστές έχετε φέρει στη νέα του εκδοχή, δεν έχει μεγάλη ανταπόκριση από το κοινό; Επειδή μιλάω πάρα πολύ με τον κόσμο και τους απλούς ανθρώπους, τους σφυγμομετρώ. Κινούμε πάρα πολύ καθημερινά και, όπου με βρίσκουν, μου μιλούν για το σίριαλ. Ξέρω κι άλλες σειρές που έχουν κάνει νούμερα 4% ... Διαβάστε περισσότερα

H βιταμίνη είναι απαραίτητη για αρκετές σωματικές λειτουργίες, με τον πρωταρχικό της ρόλο να είναι στην πήξη του αίματος και στον μεταβολισμό των οστών. Η κατανόηση της σημασίας της βιταμίνης Κ και η ενσωμάτωσή της στη διατροφή σου είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας. Βέβαια όπως πάντα, συνιστάται να συμβουλευτείς έναν επαγγελματία υγείας για εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές. Τα οφέλη της βιταμίνης Κ Πήξη του αίματοςΗ βιταμίνη Κ παίζει καθοριστικό ρόλο στη σύνθεση των πρωτεϊνών που ρυθμίζουν την πήξη του αίματος. Αυτές οι πρωτεΐνες διασφαλίζουν ότι οι πληγές μπορούν να επουλωθούν αποτελεσματικά, αποτρέποντας την υπερβολική αιμορραγία. Χωρίς επαρκή ... Διαβάστε περισσότερα

Ο νέος αυτοκινητόδρομος Μπράλος–Άμφισσα αναμένεται να είναι έτοιμος σε 3 χρόνια. Για να πας από την Πάτρα στη Λαμία δεν θα χρειάζεται καν να περνάς από την Αττική. Λίγους μήνες μετά την υπογραφή της σύμβασης για την κατασκευή του αυτοκινητόδρομου Μπράλος-Άμφισσα, τα εργοτάξια έχουν ήδη πάρει θέση στο έργο, προκειμένου να ξεκινήσουν οι εργασίες. Όπως ανέφερε ο Υπουργός Υποδομών και Μεταφορών, Χρήστος Σταϊκούρας, το αμέσως προσεχές διάστημα, θα ανοίξουν τα πρώτα μέτωπα του έργου, που αποτελεί τμήμα του διαγώνιου οδικού άξονα Λαμία-Ιτέα-Αντίρριο. Η συμβατική ολοκλήρωση του έργου προβλέπεται για τις 15 Αυγούστου 2027, δήλωσε σχετικά ο κύριος Σταϊκούρας, για να προσθέσει: «Σήμερα, έχει γίνει η εγκατάσταση ... Διαβάστε περισσότερα

megatv.com

Η Νατάσα Θεοδωρίδου, η κορυφαία Eλληνίδα ερμηνεύτρια, λίγους μήνες μετά την τεράστια καλοκαιρινή επιτυχία «Ο Χάρτης», έρχεται να μας τραγουδήσει την απόλυτη ερωτική μπαλάντα, με τίτλο «Ένα Λάθος». Η καταξιωμένη τραγουδίστρια συνεργάζεται για ακόμη μία φορά με τον δημιουργό των τεράστιων επιτυχιών, Φοίβο και είναι έτοιμοι να βάλουν την υπογραφή τους και αυτό τον χειμώνα, μέσα από ένα τραγούδι που όλοι θα «νιώσουμε», θα «θυμηθούμε» και σίγουρα θα «πονέσουμε». Το νέο single της Νατάσας Θεοδωρίδου οπτικοποιήθηκε υπό τη σκηνοθετική ματιά του Alex Κωνσταντινίδη. Σε αυτό βλέπουμε την ερμηνεύτρια να υποδύεται μία επιτυχημένη φωτογράφο, που γνωρίζει τον έρωτα, ενθουσιάζεται αλλά στο τέλος ... Διαβάστε περισσότερα

  Επίσημα παρελθόν αποτελεί από την κυπριακή ομάδα ο Λιθουανός μεσοεπιθετικός, με τον σύλλογο να ανακοινώνει το τέλος της συνεργασίας μεταξύ των δύο πλευρών. Επιβεβαιώνονται οι “φωνές” που μιλούσαν για κοινή συναινέσει αποχώρηση του Φέντορ Τσέρνιχ από την ΑΕ Λεμεσού. Ο 32χρονος και η διοίκηση των Κύπριων αποφάσισαν να λύσουν το συμβόλαιο του πρώτου με κοινή απόφαση και ο σύλλογος το επισημοποίησε το Σάββατο (16/12). Ο Τσέρνιχ πήρε μεταγραφή στην ΑΕ Λεμεσού τον Ιανουάριο του 2022 και τα τελευταία δύο χρόνια περίπου κατάφερε να σημειώσει 33 εμφανίσεις, σκοράροντας ένα γκολ και μοιράζοντας μία ασίστ. Ομολογουμένως, δεν κατάφερε να ανταπεξέλθει ούτε ... Διαβάστε περισσότερα

“Ένα γεγονός που άλλαξε τη ζωή μου με πολλούς τρόπους και για πάντα” εξομολογείται η Γιάννα Τερζή. Σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση, μέσω social media, προχώρησε η Γιάννα Τερζή το βράδυ της Παρασκευής με τη διάθεση να στείλει το πλέον σημαντικό μήνυμα σε όλους τους διαδικτυακούς της φίλους. Κι αυτό μιας και η γνωστή τραγουδίστρια και κόρη του Πασχάλη Τερζή μοιράστηκε για πρώτη φορά την περιπέτεια υγείας που αντιμετωπίζει εδώ και 3 χρόνια. Πιο συγκεκριμένα, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η Γιάννα Τερζή δημοσίευσε μια εικόνα με γυρισμένη την πλάτη την οποία και συνόδευσε με το παρακάτω ... Διαβάστε περισσότερα

Έχεις ποτέ σκεφτεί ότι υπάρχουν ορισμένες φράσεις που μπορεί να επηρεάσουν την καριέρα σου; Παρακάτω θα δούμε ποιες φράσεις μπορεί να σου γυρίσουν «boomerang» και τελικά να λειτουργήσουν αρνητικά για την καριέρα σου. «Έλα, πλάκα έκανα»Επειδή η τυπικότητα δεν σου επιτρέπει να εκφραστείς όπως πραγματικά θες, μπαίνεις πολλές φορές στη διαδικασία να πεις κάτι προσβλητικό ή κάτι που γνωρίζεις ότι θα ενοχλήσει κάποιον γελώντας ή «στην πλάκα». Το να ντύνεις κάτι άσχημο όμως, «με πλάκα» δείχνει αρχικά ότι δεν είσαι ευθύς και ξεκάθαρος και δεύτερον πως δεν μπορείς να εκφράσεις την πραγματική σου άποψη με σεβασμό, όσο και αν ενοχλήσει ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Κολούμπια, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Diabetes Care», διαπιστώνει ότι η μείωση των ωρών ύπνου κατά μόλις 90 λεπτά κάθε βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε γυναίκες που έχουν συνηθίσει να κοιμούνται επαρκώς και η επίδραση αυτή είναι ακόμη πιο έντονη στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Η νέα μελέτη εξέτασε ιδιαίτερα τις γυναίκες, επειδή μελέτες έχουν δείξει ότι ο κακός ύπνος μπορεί να έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στην καρδιομεταβολική υγεία των γυναικών από ό,τι των ανδρών. Η συνιστώμενη ποσότητα ύπνου για τη βέλτιστη υγεία είναι μεταξύ επτά και εννέα ωρών τη νύχτα, ωστόσο περίπου το ένα τρίτο ... Διαβάστε περισσότερα

Στις σχολικές αίθουσες επέστρεψε αυτή την εβδομάδα, ο 13χρονος Βασίλης, που είχε τραυματιστεί στις 25 Σεπτεμβρίου, πέφτοντας από μεγάλο ύψος μέσα στο σχολείο του, το 3ο Γυμνάσιο Λαμίας. Μετά από σχεδόν τρεις μήνες ο μικρός Βασίλης είναι και πάλι με τους συμμαθητές και τους καθηγητές του, έχοντας καταφέρει μετά από τρεις χειρουργικές επεμβάσεις να σταθεί στα πόδια του και να ατενίζει το μέλλον με αισιοδοξία. Το ατύχημά του είχε συγκλονίσει το πανελλήνιο για ένα μικρό παιδί που είχε φύγει το πρωί από το σπίτι του για να πάει σχολείο και βρέθηκε βαρύτατα τραυματισμένο στο Νοσοκομείο Λαμίας. «Να μην ξανασυμβεί ποτέ ... Διαβάστε περισσότερα

“Ελα αγκαλιασέ με στο φως σου φώτισέ με, θέλω ξανά να ζήσω ποτέ να μη λυγίσω… Μαζί σου όλα τα Μπορώ”!!! Μόλις κυκλοφόρησε το νέο Video Clip του τραγουδιού “Μαζί σου όλα τα μπορώ” της Σοφίας Παπουλάκου, ένα τραγούδι που σίγουρα θα σας ανεβάσει την διάθεση και θα σας ταξιδέψει. Τη μουσική υπογράφει ο Νίκος Πλιός, ενώ οι στίχοι είναι της Τασίας Δικοπούλου. Το τραγούδι “Μαζί σου όλα τα μπορώ” είναι το έκτο Single από το πρώτο της προσωπικό άλμπουμ με τίτλο “Ατίθασα Τα Χρόνια Μου”, που κυκλοφόρησε πριν λίγο καιρό και είναι διαθέσιμο σε όλα τα ψηφιακά καταστήματα. Σοφία Παπουλάκου – Ατίθασα τα χρόνια ... Διαβάστε περισσότερα

Οι επιστήμονες εξηγούν όλα τα εκπληκτικά οφέλη απώλειας βάρους που προκύπτουν από την κατανάλωση πρωινού γεύματος. Παρόλο που η φράση «το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας» απομυθοποιήθηκε ως μια μέθοδος  στρατηγικής μάρκετινγκ, η αλήθεια είναι ότι το πρωινό παραμένει ένα πολύ σημαντικό γεύμα. Ερευνητικές μελέτες έχουν αποδείξει πώς η κατανάλωση πρωινού μπορεί να σας βοηθήσει μακροπρόθεσμα να χάσετε βάρος. Το πιο σημαντικό που πρέπει να τονιστεί είναι, το είδος του πρωινού που καταναλώνετε. Η κατανάλωση ενός ισορροπημένου, πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά πρωινού θα σας ωφελήσει περισσότερο από ένα γεύμα πλούσιο σε πρόσθετα σάκχαρα και μηδενικά θρεπτικά συστατικά. ... Διαβάστε περισσότερα

“Χάλασε η παράσταση και έτσι σταμάτησε” παραδέχεται η Μαίρη Ραζή. Η Μαίρη Ραζή παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό Λοιπό και τον δημοσιογράφο Ανδρέα Θεοδώρου με αφορμή τη νέα παράσταση που ανεβάζει στο θέατρο Πρόβα. Μέσα σε όλα, μάλιστα, η έμπειρη ηθοποιός αναφέρθηκε στο περιστατικό σεξουαλικής παρενόχλησης από συνάδελφο της που κλήθηκε να αντιμετωπίσει στο παρελθόν. Βιώσατε ποτέ σεξουαλική παρενόχληση; Αλίμονο ωραία γυναίκα υπήρξα, φυσικά έχω δεχτεί σεξουαλική παρενόχληση. Αυτό το φαινόμενο δεν είναι τωρινό, αλλά τη στιγμή που μου συνέβαινε κάτι τέτοιο, ήξερα να το σταματώ. Αυτός θα φοβηθεί, όχι εγώ. Έτυχε ποτέ να σας κλειδώσουν στο καμαρίνι με σκοπό να σας ... Διαβάστε περισσότερα

  Η ομάδα του Χάισε επιβλήθηκε 2-0 της Ρεμς στο “Stade Bollaert-Delelis” για την 16η αγωνιστική της Ligue 1 και με αυτό το αποτέλεσμα “σκαρφάλωσε” στην 5η θέση του βαθμολογικού πίνακα, που οδηγεί στα ευρωπαϊκά εισιτήρια. Ο αγώνας Οι φιλοξενούμενοι μπήκαν πιο δυνατά στην αναμέτρηση, είχαν την πρωτοβουλία των κινήσεων, ενώ δημιούργησαν και την πρώτη καλή στιγμή στο ματς. Στο 17′, ο Αγκμπαντού σηκώθηκε ψηλότερα από όλους, έπειτα από μια εκτέλεσε κόρνερ, με τον 26χρονο κεντρικό αμυντικό να στέλνει την μπάλα στο αριστερό δοκάρι. Μάλιστα, στην επόμενη φάση η Ρεμς είδε να της ακυρώνεται το γκολ του Ντάραμι ως οφσάιντ, ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ψυχολογικά τεστ αρέσουν πολύ στους χρήστες του διαδικτύου. Το σημερινό θα αποκαλύψει τον αληθινό σου εαυτό και θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις καλύτερα τις πτυχές του. Ποιο διαλέγεις; Μαργαρίτες Αν διάλεξες το πρώτο λουλούδι, αυτό σημαίνει ότι είσαι γενναιόδωρη κι ευαίσθητη ψυχή. Οι άλλοι σε εμπιστεύονται εύκολα και πάντα θες να βοηθάς τους άλλους όταν σε έχουν ανάγκη. Είσαι πολύ ειλικρινής αλλά κάποιες φορές γίνεσαι αφελής με αποτέλεσμα οι άλλοι να σε εκμεταλλεύονται. Μιμόζα Αν επέλεξες τη μιμόζα, σημαίνει ότι είσαι ήρεμη και γαλήνια φύση και δεν σου αρέσουν οι εντάσεις. Σου αρέσει να περνάς χρόνο με τον εαυτό ... Διαβάστε περισσότερα