Συντάκτης: NiceMagazine

Υλικά: 4 μπούτια κοτόπουλου 1/2 κιλό πατάτες κυδωνάτες 1 ματσάκι θυμάρι 1 ματσάκι δεντρολίβανο 10-12 σκελίδες σκόρδο, ολόκληρες 2 κ.σ. μέλι 2 κ.σ. μουστάρδα 300ml χυμό πορτοκαλιού 1/2 φλ. χυμό λεμονιού 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Εκτέλεση:  Σε ένα μικρό μπολ ρίχνεις το μέλι, τη μουστάρδα και 1 κ.σ. χυμό πορτοκαλιού και ανακατεύεις καλά Αλείφεις το κοτόπουλο με τη σως του μελιού. Βάζεις τις πατάτες στο ταψί προσθέτεις το σκόρδο, αλάτι, πιπέρι, το θυμάρι και το δεντρολίβανο  και  ακουμπάς από πάνω το κοτόπουλο. Ρίχνεις το το χυμό λεμονιού, τον υπόλοιπο χυμό πορτοκαλιού και το ελαιόλαδο. Το ψήνεις για 50 περίπου ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν έχετε περιστασιακούς φίλους, έχετε πιθανότητες να διευρύνετε  τις προοπτικές σας και τις απόψεις σας στην κοινωνική ζωή σας. Παράλληλα οι περιστασιακοί φίλοι μπορούν ακόμη και να σας ανοίξουν τα μάτια σε νέα ενδιαφέροντα ή χόμπι που ίσως δεν είχατε σκεφτεί ή δεν περιμένατε να σας αρέσουν. «Επειδή αυτοί οι φίλοι αποτελούν βασικό μέρος μιας ευρύτερης κοινωνικής κοινότητας, μπορούν επίσης να σας προστατεύσουν έναντι ενός από τους τρεις κύριους τύπους μοναξιάς» λέει ηη κυρία Marisa G. Franco, PhD ψυχολόγος και ειδική στα θέματα φιλίας. Κατόπιν πρόσθεσε: «Η προσωπική μοναξιά εμφανίζεται όταν δεν έχουμε μια βαθιά σχέση με κάποιον στον οποίο ... Διαβάστε περισσότερα

Ξεκίνα γράφοντας Αν είσαι περισσότερο του γραπτού λόγου, δοκίμασε να σημειώσεις τις φαντασιώσεις, τις επιθυμίες ή τι δεν λειτουργεί για εσένα στο σεξ. Μπορεί να σε βοηθά το να ξεκινάς από την καταγραφή, έτσι ώστε να τα συνειδητοποιείς πιο εύκολα. Καταρχάς αποδέξου τα θέλω σου Πριν φτάσουμε στο σημείο να ζητήσουμε αυτό που θέλουμε, πρέπει να αποδεχόμαστε και να μην ντρεπόμαστε για τις επιθυμίες μας. Όσο τους βάζουμε φίλτρο, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να τις εκπληρώσουμε. Κάνες την αρχή μέσα από την αυτοικανοποίηση. Η σωστή στιγμή Αν δεν καθοδηγήσεις επιτόπου τον παρτενέρ σου, μην πιάνεις κουβέντα ενώ έχει αρχίσει το ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν φαίνεται να έχει σημασία ποια ώρα της ημέρας παίρνετε το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα αποτελέσματα μιας τυχαιοποιημένης δοκιμής με περισσότερους από 21.000 ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) που παρακολουθήθηκαν για περισσότερα από πέντε χρόνια δείχνουν ότι η προστασία από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και αγγειακό θάνατο δεν επηρεάζεται εάν τα φάρμακα ληφθούν το πρωί, ή το βράδυ. Αυτά τα ευρήματα έρχονται σε αντίθεση με προηγούμενη έρευνα που έδειχνε σημαντικό όφελος, όταν τα φάρμακα λαμβάνονται τη νύχτα. Για την μελέτη, άνδρες και γυναίκες ανατέθηκαν τυχαία να παίρνουν τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ... Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΙΟΣ Αγαπητέ Κριέ, η Πανσέληνος που διαμορφώνεται στις 10 Σεπτεμβρίου ενεργοποιεί τον παρασκηνιακό δωδέκατο οίκο του ηλιακού σου ωροσκοπίου, γεγονός που σε βοηθά να ξεκαθαρίσεις τους στόχους και τις επιθυμίες σου και να μελετήσεις τυχόν αλλαγές στον επαγγελματικό ή και στον προσωπικό τομέα. Νέες μελέτες, θέματα ή πρόσωπα που σχετίζονται με το εξωτερικό, νομικές υποθέσεις, ένας γάμος, αλλά και μια νέα επαγγελματική πρόταση, είναι κάποιες από τις πολλές πιθανότητες που μπορεί να αλλάξουν ολοκληρωτικά τη ζωή σου. ΤΑΥΡΟΣ Αγαπητέ Ταύρε, εξαιρετικά θετική αναμένεται για σένα η Πανσέληνος που διαμορφώνεται στις 10 Σεπτεμβρίου, καθώς πρόκειται να σου δώσει τις απαντήσεις που ... Διαβάστε περισσότερα

Πέρα από τους αριθμούς, η έκθεση περιλαμβάνει επίσης συμβουλές για την αντιμετώπιση αυτής της αυξανόμενης τάσης που εμφανίζει ο εθισμός στο κινητό για τα παιδιά και τους εφήβους. Δείτε τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους με αυτό το φαινόμενο: Εφαρμόστε όρια στην χρήση του τηλεφώνου Οι γονείς δεν μπορούν απλά να πάρουν τα διάφορα gadgets από τα παιδιά τους με την ελπίδα ότι έτσι λύνεται το πρόβλημα. Αυτό που μπορούν να κάνουν είναι να ορίσουν πόση ώρα την μέρα επιτρέπεται η χρήση κινητού τηλεφώνου, αλλά και μερικές χρονικές ζώνες ελεύθερης χρήσης του. Οι εκάστοτε ... Διαβάστε περισσότερα

Οι σέξι πόζες της Ναόμι Κάμπελ με μαγιό ενθουσιάζουν τους πάντες. Η 52χρονη διαθέτει ένα εντυπωσιακό σώμα, που εύκολα παραπέμπει σε 20χρονη και σε καμία περίπτωση δεν μαρτυρά την ηλικία της. Το εμβληματικό μοντέλο των ’90ς ποζάρει άλλοτε με επιβλητικά χρυσά κοσμήματα, άλλοτε με μαγιό. Όσο κι αν προσπαθήσει κανείς να εντοπίσει κάποια ατέλεια στην σιλουέτα της, κάτι τέτοιο μοιάζει ακατόρθωτο. Θαυμάστε την! πηγή in.gr Πηγή

Είναι ένα από τα αγαπημένα καλλυντικά συστατικά πολλών celebrities, όπως η Kate Hudson, οι οποίες τα χρησιμοποιούν στην καθημερινότητά τους αλλά και για να αποκτήσουν φρέσκια, λαμπερή επιδερμίδα λίγο πριν από τις εμφανίσεις τους στο κόκκινο χαλί. Ο λόγος για τις απολεπιστικές μάσκες με ένζυμα φρούτων, όπως παπάγια, γκρέιπφρουτ, ανανάς και κολοκύθα, που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα με ήπιο τρόπο χωρίς να προκαλούν κοκκινίλες και ερεθισμούς. Πώς λειτουργούν: Απλά τις εφαρμόζουμε σε καθαρή επιδερμίδα, τις αφήνουμε όσο χρόνο συστήνουν οι οδηγίες χρήσης τους και στη συνέχεια ξεπλένουμε. Η επιδερμίδα μας θα γίνει πιο λεία και λαμπερή από ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά: 1/2 κιλό μοσχαρίσιο κιμά 100 γρ. ψίχα από μπαγιάτικο ψωμί 150 ml κόκκινο κρασί 3 σκελίδες σκόρδο, τριμμένες 1/2 κ. γλ. κίμινο 150 ml  ελαιόλαδο 500 γρ. σάλτσα ντομάτας τριμμένη 1 κουτ. γλυκού βούτυρο 100 ml κρασί 1 κουτ. γλυκού ζάχαρη 1 μικρό ξυλάκι κανέλα 5 κόκκους μπαχάρι αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Βρέχεις το ψωμί με το κρασί και το αφήνεις μέσα σε ένα μπολ για 10 περίπου λεπτά μέχρι να μαλακώσει Προσθέτεις στο μπολ τον κιμά, το σκόρδο, το κίμινο, τα 30 ml λάδι, αλάτι και πιπέρι. Ζυμώνεις καλά με τα χέρια σου και πλάθεις τα σουτζουκάκια. Τα τοποθετείς ... Διαβάστε περισσότερα

Αν έχεις αυτοπεποίθηση, σίγουρα μπορείς να διαχειριστείς λογικά, οποιοδήποτε πρόβλημα και αν βρεθεί μπροστά σου. 3 πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση: Μιλούν πάντα με σιγουριά. Οι άνθρωποι με υψηλή αυτοπεποίθηση δεν κομπιάζουν και δεν λένε φράσεις όπως «πιστεύω», «νομίζω» κτλ. Αντίθετα, ο λόγος τους αποπνέει σταθερότητα και σιγουριά. Δίνουν έμφαση σε κάθε μικρή τους νίκη. Αντί να επικεντρώνονται μόνο στους μακροπρόθεσμους στόχους τους, οι άνθρωποι με υψηλή αυτοπεποίθηση βρίσκουν μικρές επιτυχίες και νίκες στην καθημερινότητά τους και τις πανηγυρίζουν! Οι μικρές επιτυχίες φτιάχνουν νέους υποδοχέις ανδρογόνων στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την επιβράβευση και το κίνητρο. ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν λέμε οτι μια σχέση είναι Πλατωνική, αναφερόμαστε σε εκεινη που δίνει έμφαση κυρίως στο «εγκεφαλικό» και πνευματικό κομμάτι. Δηλαδή το κομμάτι της επικοινωνίας και της συνεννόησης. Στις σχέσεις αυτές οι υλικές απολαύσεις έρχονται σε δεύτερη μοίρα και το ενδιαφέρον στρέφεται στην κατανόηση, το σεβασμό, την επικοινωνία και το συναίσθημα. Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι μία σχέση είναι πλατωνική. Εκτός από την έλλειψη σεξουαλικής δραστηριότητας, αυτός ο τύπος των σχέσεων τείνει να χαρακτηρίζεται από:     Εγγύτητα     Ειλικρίνεια     Αποδοχή     Κατανόηση Επομένως, βασικό χαρακτηριστικό αυτού του τύπου σχέσεων είναι η στενή τύπου φιλία που νιώθουν τα δύο μέρη. ... Διαβάστε περισσότερα

Η σοκολάτα περιέχει πολλή ζάχαρη, λίπος και καφεΐνη, συστατικά που είναι επιβλαβή για την υγεία του σκύλου. Συγκεκριμένα, αυτό που κάνει τη σοκολάτα δηλητηριώδης είναι η ουσία που λέγεται θεοβρωμίνη. Πρόκειται για ένα πικρό αλκαλοειδές του κόκκου κακάο και ανήκει στην «οικογένεια» της καφεΐνης. Ενώ οι άνθρωποι «ανεβαίνουμε» με τον συνδυασμό θεοβρωμίνης και καφεΐνης, οι σκύλοι αρρωσταίνουν , ενώ μπορεί και να πεθάνουν. Πρόκειται για χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται ιατρικά ως διουρητικά, διεγερτικά της καρδιάς, διαστολείς των αιμοφόρων αγγείων και χαλαρωτικά των λείων μυών στους ανθρώπους. Οι σκύλοι, ωστόσο, δεν μπορούν να τις μεταβολίσουν όπως εμείς. Η θεοβρωμίνη μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα

Ο έρωτας είναι περίεργος, δεν έρχεται πάντα την στιγμή που τον θέλουμε… Σίγουρα όλοι μας μετράμε στο ενεργητικό της αισθηματικής μας ζωής κάποιες στιγμές, που δεν καταφέραμε να ζήσουμε έναν αμοιβαίο έρωτα, πολύ απλά γιατί δεν είχαμε ανταπόκριση…Πώς αντιδρά όμως κάθε άνθρωπος όταν βιώνει έναν μονόπλευρο έρωτα με βάση το ζώδιό του; ΚΡΙΟΣ Ο Κριός δεν θα παραδεχτεί ούτε στον ίδιο του τον εαυτό ότι δεν δέχεται ερωτική ανταπόκριση! Δεν τα πάει καλά με την ήττα και δεν θέλει ποτέ να είναι χαμένος, ο εγωισμός του είναι τόσο μεγάλος, που θα κάνει τα αδύνατα-δυνατά, για να φέρει τα πράγματα στο ... Διαβάστε περισσότερα

«Ένας από τους λόγους για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες υποβάλλονται σε υπερηχογράφημα οθόνης εμβρύου είναι για να ανιχνεύσουν συγγενείς καρδιακές παθήσεις», λέει η δρ. Sharon E. O’Brien, διευθύντρια παιδοκαρδιολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστώνης. Ανάλογα με τον τύπο του υπερήχου και την ευαισθησία της εξέτασης, αυτές οι απεικονίσεις μπορούν να ανιχνεύσουν από 65% έως 95% των συγγενών καρδιοπαθειών. Αλλά δεν ξεκινούν όλες οι καρδιακές παθήσεις στην μήτρα. Η δρ. O’Brien λέει ότι αυτά είναι γνωστά ως επίκτητα καρδιακά προβλήματα και δεν αναπτύσσονται μέχρι την πρώιμη παιδική ηλικία ή και αργότερα. Παρακάτω δείτε μερικά από τα πιο σημαντικά ... Διαβάστε περισσότερα

Η γοητευτική τραγουδίστρια σε ένα νέο music cover Την αγαπήσαμε για την αισθαντική λαϊκή φωνή της, με την οποία ταξιδεύει τις νύχτες μας. Η Νικολέτα Κωνσταντινίδου μας προσκαλεί σε ένα ακόμη ρομαντικό μουσικό ταξίδι, με το νέο της cover «Και λέει». Πρόκειται για την αγαπημένη ιταλική μπαλάντα που ερμήνευσε σε πρώτη εκτέλεση ο Riccardo Cocciante, και απογείωσε ο Γιάννης Βαρδής στην ελληνική της εκδοχή το 1998, σε στίχους Αντώνη Ανδρικάκη. 24 χρόνια αργότερα, η Νικολέτα παίρνει επάξια τη σκυτάλη και… λέει πολλά για τον έρωτα και για τις κρύες μοναχικές νύχτες, σε μία διασκευή που θα συζητηθεί.Για του λόγου το αληθές, το official video για το νέο cover της γοητευτικής Νικολέτας ... Διαβάστε περισσότερα

Η Σοφία Καρβέλα, πριν λίγες ημέρες, είχε ανεβάσει στο instagram μία ολόσωμη φωτογραφία από τις διακοπές της στην Ελλάδα με μαγιό. Αργότερα ξέσπασε, καθώς θέλησε να απαντήσει σε σχόλιο κάτω από τη νέα της εικόνα η οποία χαρακτηρίστηκε ως «ανορεξική» Ανάμεσα στα σχόλια των διαδικτυακών της φίλων, η γνωστή σχεδιάστρια και επιχειρηματίας δέχτηκε και ένα σχόλιο το οποίο την χαρακτήριζε ως «Χάλι μαύρο και ανορεξική». Κάνοντας νέα ανάρτηση με το σχετικό σχόλιο, η Σοφία Καρβέλα θέλησε να απαντήσει: «Να σου πω κάτι συνονόματη, πρώτον μου χρεώνεις μια αρρώστια την οποία δεν έχω, αλλά πες πως την είχα, το βρίσκω απίστευτο πως ... Διαβάστε περισσότερα

Επιτέλους έπειτα από αρκετό καιρό, κοιμηθήκαμε καλά χθες βράδυ, νιώθουμε ξεκούραστες και αναζωογονημένες. Όμως η όψη μας στον καθρέφτη δείχνει το αντίθετο, ιδίως όταν παρατηρούμε ότι τα μάτια μας είναι πρησμένα. Ωστόσο το πρήξιμο δεν οφείλεται πάντα στην έλλειψη ύπνου, αλλά και σε άλλους παράγοντες. Τα γονίδια, η κατακράτηση υγρών, οι αλλεργίες, η έκθεση στον ήλιο, το μπλε φως και η ανεπαρκής διατροφή είναι μερικές από τις αιτίες. Για να το αντιμετωπίσουμε με επιτυχία, καλό είναι να εντοπίσουμε την αιτία του, επισημαίνουν οι δερματολόγοι. Πώς θα απαλλαγούμε λοιπόν από το πρήξιμο στα μάτια μια και καλή; Οι παρακάτω τρόποι θα ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν ερευνητές πανεπιστημίων και ιατρικών σχολών από τη Βόρεια και τη Νότια Αμερική ξεκίνησαν να εξερευνήσουν τη θεωρία ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα συμβάλλουν στην κακή ψυχική υγεία, βρήκαν ότι τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) είναι τα χειρότερα. Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι εμπορικά παρασκευασμένα προϊόντα φαγητού που περιέχουν ελάχιστα έως καθόλου ολόκληρα συστατικά, στερούνται βασικών θρεπτικών συστατικών και συχνά περιέχουν πρόσθετα, όπως αρώματα, χρωστικές και άλλες ουσίες, που κάνουν το φαγητό πιο ελκυστικό στους καταναλωτές. Με άλλα λόγια, σε καμία περίπτωση δεν μοιάζουν με τις αρχικές πηγές τροφίμων από τις οποίες παρασκευάζονται. Τα προϊόντα UPF προετοιμάζονται γενικά γρήγορα και εύκολα, ή ... Διαβάστε περισσότερα

Κι όμως υπάρχουν πολλά σκυλάκια που φοβούνται το νερό. Αν έχετε και εσείς ένα από αυτά τότε μπορείτε να του μάθετε να κολυμπά χωρίς φόβο και πρωτίστως με ασφάλεια. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε βήμα βήμα τις συμβουλές της Αμερικανίδας εκπαιδεύτριας Annie Phenix. Ποιες είναι αυτές: -Αγόρασε καινούριες λιχουδιές, που θα λειτουργήσουν ως επιβράβευση. -Διάλεξε ένα γαλήνιο όγκο νερού για να αρχίσεις την εκπαίδευση, για παράδειγμα μια μικρή φουσκωτή πισίνα που έχεις στη βεράντα ή στην αυλή σου, ή ακόμα και μια παραλία όπου δεν πιάνει ποτέ κύμα. -Ξεκίνησε την εκπαίδευση στη διάρκεια μιας μέρας όπου δεν ... Διαβάστε περισσότερα

Ο τρόπος που έχει ο καθένας να αγαπά είναι μοναδικός, αλλά τουλάχιστον η αστρολογία μπορεί να δώσει μερικά τυπικά χαρακτηριστικά του κάθε ζωδίου, όταν ερωτεύεται. Τουλάχιστον, έτσι μπορεί κανείς να ξέρει τι να περιμένει από μια τέτοια σχέση και τι χρειάζεται για να μένει ζωντανή. ΚΡΙΟΣ Μέσα στη σχέση, ο Κριός διατηρεί το ανεξάρτητο και κάπως… τσαμπουκαλίδικο στιλάκι που έχει σαν ζώδιο της Φωτιάς, ανάβει εύκολα και του αρέσουν οι προκλήσεις και οι διαφορετικές εμπειρίες. Είναι περήφανος και εύθικτος, κι ακόμα περισσότερο αν τον χτυπήσουν στα αδύνατα σημεία του, πάντως θεωρείται από τα πιο πιστά και αφοσιωμένα ζώδια. Μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα