Συντάκτης: NiceMagazine

Με στόχο την ενίσχυση της απόδοσης και της ισχύος των αιολικών πάρκων, η γαλλική εταιρεία κοινής ωφέλειας Engie θα αρχίσει να χρησιμοποιεί μια πειραματική τεχνολογία η οποία διατίθεται μέσω του cloud της Google για την πρόβλεψη των μοτίβων ανέμου, όπως ανακοίνωσαν οι δύο εταιρείες. Το 2019, η Google είχε ανακοινώσει τη συνεργασία της με την DeepMind, της μητρικής Alphabet, για την ανάπτυξη λογισμικού τεχνητής νοημοσύνης που θα μπορούσε να προβλέψει την παραγωγή αιολικής ενέργειας τριάντα έξι ώρες νωρίτερα. Αυτό δίνει τη δυνατότητα στους παρόχους ενέργειας να προγραμματίσουν έγκαιρα τις εισροές στα ενεργειακά δίκτυα με μεγαλύτερη ακρίβεια, αντισταθμίζοντας μέρος της απρόβλεπτης ... Διαβάστε περισσότερα

    4 μισά στήθη κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα 4 κ. σ. βούτυρο 1/2 φλ. τσαγιού λευκό κρασί ή ζωμό κοτόπουλου 1/2 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος 1 κ. σ. ψιλοκομμένο φρέσκο δεντρολίβανο Εκτέλεση Σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια φωτιά, μαγειρέψτε το κοτόπουλο σε 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο για 4-5 λεπτά από κάθε πλευρά. Αφαιρέστε το και κρατήστε το ζεστό. Προσθέστε το κρασί ή το ζωμό κοτόπουλου στο τηγάνι και μαγειρέψτε σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας για να ξεκολλήσουν τα καφετιά κομμάτια από το τηγάνι. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος και αφήστε τη να πάρει μια βράση. Μειώστε τη ... Διαβάστε περισσότερα

Οι μαμάδες ανέκαθεν χρησιμοποιούσαν το νανούρισμα ως τρόπο για να ηρεμήσουν τα μωρά τους ή για να παίξουν μαζί τους. Αυτό το λίκνισμα υπό τους ήχους της απαλής φωνής της μαμάς, σε έναν επαναλαμβανόμενο ρυθμό, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον καρδιακό ρυθμό του μωρού. Επιπλέον, μια μελέτη που παρουσιάστηκε το 2021 στην ετήσια συνάντηση της Εταιρείας Γνωστικών Νευροεπιστημών έδειξε ότι το νανούρισμα βοηθά επίσης στην γνωστική ανάπτυξη του βρέφους. Τα μωρά είναι έτοιμα να ακούσουν τους πρώτους ήχους μεταξύ της 16ης και της 18ης εβδομάδας, ενώ στο τρίτο τρίμηνο αναγνωρίζουν πλέον το νανούρισμα και το αναζητούν. Πώς το νανούρισμα επηρεάζει ... Διαβάστε περισσότερα

Ειδικά στην εποχή που διανύουμε, η ανασφάλεια και η αβεβαιότητα αν θα καταφέρουμε να καλύψουμε ακόμα και τις βασικές μας ανάγκες και αν θα είμαστε ασφαλείς είναι πιο κυρίαρχες από ποτέ. Αρα οι ανάγκες μας μάς ορίζουν σε όλο το φάσμα της λειτουργίας μας… από τις πολύ βασικές μας ανάγκες όπως θα δούμε παρακάτω ως και τις πολύ υψηλής συχνότητας όπως αυτή της αυτοπραγμάτωσης. Συγκεκριμένα, ο Αβράαμ Μάσλοου, πατέρας της Ανθρωποκεντρικής Ψυχολογίας/Ψυχοθεραπείας, ιεράρχησε τις ανθρώπινες ανάγκες μορφοποιώντας τες σε μια πυραμίδα. Στο 1o επίπεδο: Οι βιολογικές ανάγκες Ξεκινώντας από τις βασικές βιολογικές/φυσιολογικές μας ανάγκες, όπως αυτές για τροφή, νερό, ύπνο ... Διαβάστε περισσότερα

Το να κοιμάσαι με το σύντροφό σου κάθε βράδυ, να αποζητάς την αγκαλιά του, μπορεί να είναι για σένα πολύ απλό. Μάθε όμως ότι μπορεί να κρύβονται σημαντικά οφέλη στη συνήθεια αυτή. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «The Wall Street Journal» το να μοιράζεσαι το κρεβάτι σου κάθε βράδυ μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη στη σχέση σου. Η αγκαλιά με το σύντροφό σου κατά τη διάρκεια του ύπνου δημιουργεί ασφάλεια και σταθερότητα στη σχέση, περιορίζει το άγχος, μειώνοντας τα επίπεδα της κορτιζόλης, και ενισχύει τη χαρά, αυξάνοντας την ωκυτοκίνη. Όπως επισημαίνει η καθηγήτρια ψυχιατρικής και ψυχολογίας, Wendy M. Troxel, ... Διαβάστε περισσότερα

Εάν το σκυλάκι σας γλείφεται, ξύνεται, δαγκώνεται, ή τινάζει το κεφάλι του μπορεί να οφείλεται σε αλλεργίες, δερματίτιδες, άγχος κ.α. Εάν μάλιστα, έχει λιπαρό δέρμα ή δυσάρεστη οσμή τότε το πιο πιθανό είναι ότι έχει συμπτώματα που θα μπορούσαν να οφείλονται σε προσβολή από μύκητα. H υγρασία και η άνοδος της θερμοκρασίας αυξάνει τις περιπτώσεις αυτές. Τα συμπτώματα είναι ιδιαίτερα αντιληπτά στα αυτιά, στην περιοχή ανάμεσα στα δάκτυλα, τα χείλη και στις περιοχές με πτυχώσεις του δέρματος. Μπορείτε να ανακουφίσετε τον σκύλο σας περνώντας ειδικά προϊόντα περιποίησης  από αιθέρια έλαια μέντας, ρίγανης, tea tree, θυμαριού, μαστιχέλαιο και μαστιχόνερο, τα οποία ... Διαβάστε περισσότερα

Η πρώην σύζυγος του σταρ του Χόλυγουντ ισχυρίζεται ότι αδυνατεί να του πληρώσει την αποζημίωση και σκέφτεται να ασκήσει έφεση. Οι δικηγόροι του Ντεπ, το πρωί της Τετάρτης (8/6) εμφανίστηκαν σε αρκετές εκπομπές στις ΗΠΑ και, μεταξύ άλλων, σχολίασαν το αποτέλεσμα του δικαστηρίου που αθώωσε τον πελάτη τους και απάντησαν στα σχόλια της Χερντ που έκανε λόγο για «άδικη δίκη». Συγκεκριμένα, η Camille Vasquez και ο Benjamin Chew εμφανίστηκαν στο TODAY, Good Morning America και στο δίκτυο Law and Crime. Ανέφεραν ότι ο ηθοποιός είναι πολύ χαρούμενος από την έκβαση της υπόθεσης και μάλιστα τόνισαν ότι «δεν έχει χαμογελάσει έτσι εδώ και χρόνια». Παράλληλα, κατέρριψαν τον ισχυρισμό της Χερντ ότι έχασε ... Διαβάστε περισσότερα

Τι μπορείτε να φάτε που θα ικανοποιήσει την ξαφνική βραδινή πείνα, αλλά ταυτόχρονα δεν θα σας χαλάσει τον ύπνο και δεν θα σας γεμίσει τύψεις για τις θερμίδες που “φορτώνετε” τόσο αργά; Διαιτολόγοι έχουν την απάντηση σε αυτά τα ερωτήματα με ορισμένες καλές επιλογές γρήγορων σνακ για να κοπεί η πείνα αργά τη νύχτα. Τα καλύτερα μεταμεσονύχτια σνακ Στήθος γαλοπούλας σε φέτες “Η γαλοπούλα είναι πλούσια στο αμινοξύ L-τρυπτοφάνη, το οποίο είναι γνωστό ότι εγείρει ένα αίσθημα υπνηλίας και χαλάρωσης”, λέει η διαιτολόγος Marissa Meshulam. Το στήθος γαλοπούλας σε φέτες είναι μια εξαιρετική επιλογή για να ικανοποιήσετε μια μεταμεσονύκτια λιγούρα. ... Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΙΟΣ Φίλε Κριέ, η διέλευση αυτή θα σημάνει μια αρκετά δραστήρια περίοδο κατά την οποία θα έχεις την ευκαιρία να συναναστραφείς με πολύ κόσμο, να κάνεις σημαντικές επαφές και αξιόλογες γνωριμίες. Το γεγονός ότι θα είσαι ιδιαίτερα οξυδερκής και ετοιμόλογος μπορεί να σου φέρει εξαιρετικές ευκαιρίες και να σου ανοίξει πολλές πόρτες ιδιαίτερα στον επαγγελματικό τομέα. Έτσι, αν επιδιώκεις μια προαγωγή ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να το συζητήσεις με τους ανωτέρους σου, καθώς οι πιθανότητες μιας θετικής έκβασης, είναι αρκετά αυξημένες. Όσον αφορά στην προσωπική σου ζωή, αν είσαι ελεύθερος, η νέα θέση του Ερμή σου επιφυλάσσει μια γνωριμία ... Διαβάστε περισσότερα

Ενας από τους μεγαλύτερους προβληματισμούς μας όσον αφορά στην όψη μας είναι συχνά το πρήξιμο ή αλλιώς οι «σακούλες» κάτω από τα μάτια. Πρόκειται για ένα ανεπιθύμητο χαρακτηριστικό το οποίο κάνει το βλέμμα μας να φαίνεται κουρασμένο. Οι ένοχοι είναι τόσο απλοί που ίσως δεν πάει το μυαλό μας. Ενα ξενύχτι, μία αλλεργία ή ακόμα και ένα πολύ αλμυρό φαγητό προκαλούν το παροδικό αυτό φαινόμενο λόγω της κατακράτησης υγρών. Ωστόσο αν το πρήξιμο είναι μόνιμο, τότε πιθανώς φταίει η αποθήκευση λίπους στην περιοχή, κάτι που οφείλεται συνήθως σε κληρονομικούς παράγοντες. «Σακούλες»: Ποιοι είναι οι μέθοδοι καταπολέμησης Χωρίζονται σε δυο κατηγορίες. ... Διαβάστε περισσότερα

Στροφή σε κατοικίες που ενσωματώνουν υψηλότερη τεχνολογία με στόχο να μειώσουν το ενεργειακό αποτύπωμα και να διασφαλίσουν περισσότερα βιωσιμότητα έχει αρχίσει να καταγράφεται το τελευταίο διάστημα σε όλο και περισσότερες χώρες. Πρόκειται σε πολλές περιπτώσεις για αναγκαστική στροφή ακόμη και από νοικοκυριά χαμηλότερου εισοδήματος, λόγω της μεγάλης αύξησης στο κόστος της ενέργειας που έχει δημιουργηθεί από τις επιπτώσεις της πανδημίας και κυρίως από την πόλεμο στην Ουκρανία που έχει εκτοξεύσει τις τιμές στα ύψη. Ενώ παλιότερα οι πιο πράσινες και έξυπνες κατοικίες αφορούσαν κυρίως νεόδμητα ακίνητα, τώρα δεν είναι λίγοι εκείνοι που προχωρούν σε μετατροπές και παλαιότερων κατοικιών κάνοντας χρήση ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κορμός σοκολάτας αποτελεί ένα από τα πιο εύκολα στην παρασκευή τους γλυκά που αγαπούν μικροί και μεγάλοι. Υλικά     250 γρ. βούτυρο     6 κ. σ. κακάο     300 γρ. ζάχαρη άχνη     2 πακέτα μπισκότα πτι μπερ     4 κουτ. σούπας κονιάκ Εκτέλεση     Σε μια μικρή κατσαρόλα και σε χαμηλή φωτιά λιώνεις το βούτυρο     Το αφαιρείς από τη φωτιά και προσθέτεις την ζάχαρη άχνη, το κονιάκ και το κακάο     Ανακατεύεις καλά μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα     Σπας τα μπισκότα σε πολύ μικρά κομμάτια και τα ρίχνεις στο σοκολατένιο μείγμα ανακατεύοντας ώστε να πάνε ... Διαβάστε περισσότερα

Πρόκειται, συγκεκριμένα, για το στεγαστικό επίπεδο, το οποίο λαμβάνουν φοιτητές και καταρτιζόμενοι σε δημόσια Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτιση. Στο πλαίσιο αυτό, η ηγεσία του Υπουργείου κατέθεσε στο Κοινοβούλιο σχετικές νομοθετικές ρυθμίσεις. Με βάση όσα αναφέρονται σε αυτές τις νομοθετικές ρυθμίσεις, διευρύνονται οι δικαιούχοι του στεγαστικού επιδόματος των προπτυχιακών φοιτητών του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης, του Πανεπιστημίου Αιγαίου και του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας. Με νομοθετική ρύθμιση του 2021, θεσπίστηκαν ευνοϊκότερες προϋποθέσεις χορήγησης του επιδόματος στους φοιτητές των τριών αυτών Πανεπιστημίων. H ισχύουσα ρύθμιση προέβλεπε τη χορήγηση του επιδόματος μόνο σε προπτυχιακούς φοιτητές οι οποίοι εισήχθησαν κατά το ακαδημαϊκό έτος 2021-2022, ενώ, πλέον, αποκτά ... Διαβάστε περισσότερα

Αναλυτικότερα, στην παρούσα μελέτη οι ερευνητές εξέτασαν τη συσχέτιση της συμπεριφοράς των παιδιών με την κατανάλωση αναψυκτικών. Δόθηκε έμφαση στην επιθετικότητα, τη διάσπαση της προσοχής και τις συμπεριφορές εξάρτησης. Η  μελέτη περιλάμβανε 2929 παιδιά από τις ΗΠΑ ηλικίας 5 ετών (52 % αγόρια). Στη μελέτη συμμετείχαν οι μητέρες των παιδιών και συμπλήρωναν ερωτηματολόγιο που περιλάμβανε ερωτήσεις που αφορούσαν τη συμπεριφορά των παιδιών τους και την ημερήσια κατανάλωση αναψυκτικών.  Παράλληλα περιλαμβάνονταν ερωτήσεις που αφορούσαν άλλους κοινωνικούς παράγοντες που συσχετίστηκαν με την κατανάλωση αναψυκτικών και την επιθετική συμπεριφορά στα παιδιά. Σύμφωνα με το ερωτηματολόγιο για κάθε παιδί έβγαινε βαθμολογία όσον αφορά ορισμένους ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να έχετε ακούσει ανθρώπους να αποκαλούν κάποιον άλλο ψυχοπαθή, ή κοινωνιοπαθή. Αλλά τι πραγματικά σημαίνουν αυτές οι λέξεις; Δεν θα βρείτε τους ορισμούς στο επίσημο εγχειρίδιο της ψυχικής υγείας, το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών. Οι γιατροί δεν διαγιγνώσκουν επίσημα τους ανθρώπους ως ψυχοπαθείς, ή κοινωνιοπαθείς. Αντ’ αυτού χρησιμοποιούν έναν διαφορετικό όρο: αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας. Οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι οι ψυχοπαθείς και οι κοινωνιοπαθείς έχουν παρόμοια χαρακτηριστικά. Τέτοια άτομα έχουν μια κακή εσωτερική αίσθηση του σωστού και του λάθους. Επίσης, δεν φαίνεται να κατανοούν τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου. Υπάρχουν όμως και κάποιες διαφορές. Έχουν Συνείδηση; Μια ... Διαβάστε περισσότερα

Στην πραγματικότητα είναι ένας άνθρωπος ο οποίος δεν είναι βέβαιος για τη γοητεία του, για την αποδοχή του από το άλλο φύλο και για τον αδιαμφισβήτητο ανδρισμό του και γυρεύει διαρκή επιβεβαίωση. Τα σημάδια: Γνωρίζει πολύ καλά πώς να σε γοητεύσει Τα δώρα και οι φιλοφρονήσεις είναι μόνο μερικές από τις εκδηλώσεις αγάπης που θα δεις από πλευράς του σε εξαιρετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Η εξάρτηση αυτή του προσφέρει την ικανοποίηση του να γνωρίζει ότι έχει την αμέριστη προσοχή σου. Αντιπαθεί τα πρόσωπα του κοινωνικού σου περίγυρου Ακόμα κι αν στην αρχή εκφράζει τη συμπάθειά του για την οικογένεια ή ... Διαβάστε περισσότερα

Τα φρούτα που μπορεί να φάει ο σκύλος σου άφοβα δεν είναι ένα ή δύο, αλλά πολύ περισσότερα. Ποια είναι αυτά; Μήλα: Είναι πηγή καλίου, βιταμίνης C, φυτικών ινών και θρεπτικών συστατικών. Καταπολεμούν τη δυσοσμία της αναπνοής. Τα σερβίρουμε πάντα ξεφλουδισμένα και αφαιρούμε πυρήνες και σπόρους. Μύρτιλα: Είναι για τα σκυλιά τα καλύτερα φρούτα, γιατί έχουν πολύ θετική επίδραση στην υγεία τους. Είναι πλούσια σε κάλιο, φυτικές ίνες, βιταμίνη C και περιέχουν λίγη ζάχαρη. Περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυσικών αντιοξειδωτικών, που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα, και έχουν αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ανανάς: Περιέχει 85% νερό, υψηλές δόσεις βιταμίνης C και πολλές ... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και οι μέλισσες και οι σφήκες καραδοκούν. Τα τσιμπήματα μέλισσας και σφήκας δεν είναι κάτι σοβαρό, ωστόσο  πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης ή μόλυνσης. Ένα τσίμπημα μέλισσας ή ένα τσίμπημα σφήκας, αναγνωρίζεται συνήθως από έναν οξύ πόνο και ένα τραύμα στο δέρμα. Το δηλητήριο που περιέχεται σε τσίμπημα μέλισσας ή σφήκας προκαλεί τοπική τοξική αντίδραση στο σημείο του τσιμπήματος. Θεραπευτική αγωγή Τα περισσότερα τσιμπήματα μέλισσας μπορούν να αντιμετωπιστούν χωρίς ιατρική φροντίδα, αλλά ορισμένα προϊόντα μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση της ενόχλησης. Η ασπιρίνη ή η ακεταμινοφαίνη μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο. Σπρέι ή ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια ζώδια επηρεάζονται από την Πανσέληνο στον Τοξότη; Τα ζώδια που επηρεάζονται περισσότερο είναι αυτά του Μεταβλητού Σταυρού (Δίδυμοι, Παρθένοι, Τοξότες και Ιχθείς) και ιδιαίτερα όσοι έχουν γεννηθεί γύρω στις 2/3, 2/6, 4/9 και 4/12. Αντίθετα, οι Κριοί, οι Λέοντες, οι Ζυγοί και οι Υδροχόοι, μπορούν να ωφεληθούν από το φαινόμενο. Πανσέληνος στον Τοξότη και προβλέψεις για τα 12 ζώδια. ΚΡΙΟΣ Η Πανσέληνος στο ζώδιο του Τοξότη και στον 9ο οίκο του ηλιακού σου ωροσκοπίου φέρνει σε πρώτο πλάνο θέματα σπουδών, εκπαίδευσης, νομικά σου ζητήματα καθώς και μια αλλαγή στην γενικότερη φιλοσοφία σου. Ίσως να σου παρουσιαστούν ευκαιρίες για ταξίδια, ... Διαβάστε περισσότερα

Το τζίντζερ το οποίο έχουμε οι περισσότερες γυναίκες στην κουζίνα μας χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες μπορεί να γίνει ο σύμμαχός μας για την καταπολέμηση της ακμής. Το ginger περιέχει μεταξύ άλλων βιταμίνες, μικροθρεπτικά συστατικά και αιθέρια έλαια που έχουν ενισχυτικά, αναζωογονητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα Πώς να τη φτιάξετε: Για μάσκα ακμής σε όλο το πρόσωπο θα χρειαστείτε 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και λίγο γάλα. Απλώστε το μείγμα σε όλο το πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για 10-15 λεπτά και στο τέλος ξεπλύνετε με άφθονο νερό. Πώς να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό ... Διαβάστε περισσότερα