Συντάκτης: NiceMagazine

ΚΡΙΟΣ 1ο δεκαήμερο Ο Ερμής από τους Διδύμους επηρεάζει έντονα τον κοντινό περίγυρο και σχέσεις που είναι σημαντικές για εσένα. Μέσα στο μήνα καλείσαι να διαχειριστείς με ψυχραιμία καταστάσεις του παρελθόντος που επανέρχονται στο προσκήνιο ιδιαίτερα από τις 11/5 και μετά που ξεκινάει η ανάδρομη κίνηση του. Η επικοινωνία δυσκολεύει και οι παρεξηγήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε αποστασιοποίηση και έντονη νευρικότητα για αυτό αφήνεις να είσαι προσεκτικός. Με τον Δία να περνάει στο ζώδιό σου την ίδια ημέρα έχεις την δυνατότητα να αξιοποιήσεις ευκαιρίες που έρχονται στη ζωή σου και μπορούν να σου προσφέρουν πολλά. Η αισιοδοξία θα παίξει σημαντικό ... Διαβάστε περισσότερα

Ειδικός εξοπλισμός 2 φόρμες με 12 θέσεις για μικρά κέικ κορνέ με στόμιο σε σχήμα αστεριού (προαιρετικά) Υλικά 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 4 κ.σ. κακάο σε σκόνη 200 γρ. ζάχαρη άχνη ½ κ.γ. αλάτι 100 γρ. ανάλατο βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 3 αυγά 150 ml γάλα 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 1 κ.σ. γιαούρτι πλήρες Για το γλάσο 100 γρ. ανάλατο βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 175 γρ. ζάχαρη άχνη 25 γρ. κακάο Εκτέλεση Προθερμάνετε το φούρνο στους 180° C. Κοσκινίστε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ και το κακάο σε μπολ. Προσθέστε τη ζάχαρη, το ... Διαβάστε περισσότερα

Ειδικότερα: Στα σχολεία: Διατηρείται η υποχρεωτική χρήση προστατευτικής μάσκας σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους, καθώς και η χρήση αντισηπτικών, ο τακτικός αερισμός χώρων, ο σχολαστικός καθαρισμός επιφανειών και εξοπλισμού, τα ξεχωριστά διαλείμματα κ.λπ. Δεν θα διενεργούνται τακτικοί αυτοδιαγνωστικοί έλεγχοι για προσέλευση στη σχολική μονάδα από μαθητές και εμβολιασμένους εκπαιδευτικούς και μέλη Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού (Ε.Ε.Π.) – Ειδικού Βοηθητικού Προσωπικού (Ε.Β.Π.). Οι μη εμβολιασμένοι εκπαιδευτικοί και μέλη Ε.Ε.Π. – Ε.Β.Π. θα διενεργούν προληπτικά 1 ράπιντ τεστ την εβδομάδα, με δική τους δαπάνη, έως και 48 ώρες πριν την προσέλευση στο σχολείο την Τρίτη. (Ειδικά, για την προσέλευση την ερχόμενη εβδομάδα, το πρώτο τεστ θα διενεργείται έως και ... Διαβάστε περισσότερα

Το Φαράγγι Σαμαριάς (Εθνικός Δρυμός) προχωρά σε τροποποιήσεις της διαδρομής του κατά την έναρξη λειτουργίας του, για το διάστημα από την Κυριακή 01 Μαΐου 2022 και έως και την Τρίτη 03 Μαΐου 2022, καθώς η πεζοπορία θα επιτρέπεται μόνο για το κατώτερο τμήμα της διαδρομής και για μήκος έως 2 χιλιόμετρα. Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με την ανακοίνωση της μονάδας διαχείρισης του Φαραγγιού Σαμαριάς, η αλλαγή στη διαδρομή γίνεται για λόγους ασφαλείας επειδή υπάρχει πιθανότητα να εκδηλωθούν βροχές στο ανώτερο τμήμα της διαδρομής ενώ παράλληλα είναι σε εξέλιξη και εργασίες συντήρησης. Για το διάστημα των τριών αυτών ημερών, η διαδρομή θα ... Διαβάστε περισσότερα

Μόνιμο κάτοικο Βουλγαρίας μπορεί να χαρακτηρίσει κανείς τον τελευταίο καιρό τον γνωστό ραδιοφωνικό παραγωγό Μέμνων Σωτηρέλλη, αφού δε χάνει ευκαιρία να επισκέπτεται τον επιχειρηματία  φίλο του, Αντώνη Οικονόμου . Ο γνωστός ραδιοφωνικός παραγωγός διάλεξε να περάσει το Πάσχα του διαφορετικά από άλλες χρονιές, με την σύντροφο του Άντρη και τον καλό τους φίλο επιχειρηματία και πρώην παίκτη του Voice of Greece, Αντώνη Οικονόμου, αυτή τη φορά όχι στο Μπάνσκο της Βουλγαρίας, αλλά στο Plovdiv όπου και διαμένει ο επιχειρηματίας την καλοκαιρινή περίοδο. Μαζί τους απ’ότι είδαμε πέρασε τις γιορτές ο γνωστός dj Θέμης Κωνσταντίνου. Μετά την επιτυχία του πρωινού Super ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Δημήτρης Λιόλιος έχει μακρά δισκογραφική πορεία μέσα στα χρόνια. Τον γνωρίζουμε από τον ιδιαίτερο εναλλακτικό του ήχο και μουσικό ύφος που στιγμές  φλερτάρει με την rock μουσική στις διάφορες εκφάνσεις της ενώ άλλοτε προσεγγίζει τα τραγούδια του με έναν απόλυτα λυρικό τρόπο. Γνωστός επίσης από τις  συνεργασίες του με σημαντικά ονόματα της ελληνικής αλλά και ιταλικής σκηνής όπως οι Λαυρέντης Μαχαιρτίτσας, Γιάννης Ζουγανέλης, Πάνος Μουζουράκης, Nomadi, Γιάννης Γιοκαρίνης Χρήστος Δάντης, Σοφία Βόσσου και άλλοι. Αυτή τη φορά, μας παρουσιάζει μια εντελώς διαφορετική κυκλοφορία από ότι ως τώρα μας έχει συνηθίσει. Ο τίτλος της, “Distance” (Απόσταση) και είναι ένα ψηφιακό ... Διαβάστε περισσότερα

Ο ανατρεπτικός Θανάσης Ζλατανος μας συστήνει το «Καλοκαίρι» του ένα από τα πιο αγαπημένα τραγούδια του Ζλατ σε στίχους Βασίλη Γιαννιώτη και μουσική του ίδιου. Θα είσαι εδώ να με αντέχεις  Θα είμαι εδώ να με προσέχεις Θα είμαι εδώ να σ’ αγαπώ….   Το ακούτε εδώ: Το τραγούδι αυτό είναι βασικά για εκείνη την μαγική στιγμή που συνήθως έρχεται μετά το μαύρο μετά από μια δυσκολία , ότι η αγάπη όλα τα νικά και που σε κάνει να νιώθεις βαθιά μέσα σου ότι όλα θα πάνε καλά . με αυτό το ποιητικό τρόπο μας εξηγεί αυτό που υπόσχεται στον τίτλο αλλά παράλληλα να απλώσει το ... Διαβάστε περισσότερα

H «Ανδρονίκη» είναι ένα Δημοτικό, αφηγηματικό τραγούδι από την Κύπρο,  οι στίχοι που περιγράφουν ένα πραγματικό περιστατικό, που λέγεται πως συνέβη σε «μέρη ελληνικά» ή για την ακρίβεια στα «μέρη της Ελλάς»  η προέλευση του τραγουδιού έχει διχάσει ευχάριστα. Με ρίζες βαθιές στον χρόνο, έχουμε αναζητήσει την προέλευση  του τραγουδιού και η ιστορία αναφέρει την άτυχη κοπέλα ως Ανδρονίκη ή Φεβρωνία / Πεφρωνία, σε διάφορα μέρη της Ελλάδας. Η Ειρήνη μια νέα καλλιτέχνης τιμά την Ελληνική Παράδοση με την εκπληκτική της ερμηνεία και ο Δημοσθένης Κωστόπουλος που διασκεύασε και σκηνοθέτησε μόνο χαρισματικός μπορεί να χαρακτηριστεί, ένας καλλιτέχνης με απίστευτο ήθος και ταλέντο ... Διαβάστε περισσότερα

Τα γενέθλιά της είχε τη Δευτέρα η Αννίτα Πάνια, η οποία όλη την ημέρα δεχόταν ευχές από τα αγαπημένα της πρόσωπα, αλλά και από τους διαδικτυακούς της φίλους στα social media. Η Αννίτα Πάνια μάλιστα με μια ανάρτησή της στο Instagram, θέλησε να ευχαριστήσει τους ακολούθους της για τις ευχές, ενώ δεν δίστασε να αποκαλύψει την ηλικία της. Συγκεκριμένα, η παρουσιάστρια, λοιπόν, πόζαρε μαζί την τούρτα και έγραψε πως κλείνει τα 52. «Ένα το κεράκι, 52 τα χρόνια.. Σας ευχαριστώ για τις ευχές! Σας εύχομαι υγεία και χαρά με πολλή και καλή τρέλα!», σημείωσε στη λεζάντα της ανάρτησής της η ... Διαβάστε περισσότερα

Το στρες είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας στις διάφορες προκλήσεις που εμφανίζονται. Η λέξη στρες προέρχεται από τη λατινική λέξη stringere, που σημαίνει «σφίγγω». Στρες, λοιπόν, σημαίνει σφίξιμο, ένταση. Το στρες μπορεί να λειτουργεί σαν ένα καλό κίνητρο για να φέρετε εις πέρας τις υποχρεώσεις σας και να πετύχετε τους στόχους σας, όταν όμως φτάνει σε σημείο να μειώνει τη λειτουργικότητά σας και να δυσκολεύει την καθημερινότητά σας, καλό θα ήταν να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός διαπιστευμένου ψυχοθεραπευτή. Είναι άλλωστε γνωστό ότι το άγχος και οι στρεσογόνοι παράγοντες επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας. Από την καρδιά μέχρι τον ... Διαβάστε περισσότερα

Στις 28 Απριλίου 2022 ο Ερμής από τις 28° 36’ του Ταύρου θα βρεθεί σε όψη τριγώνου με τον Πλούτωνα που βρίσκεται στον Αιγόκερω. Η δύναμη της διείσδυσης στο μυαλό των άλλων που η όψη αυτή θα προκαλέσει θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε, όχι μόνο αυτούς και τις προθέσεις τους, αλλά και γενικά τις καταστάσεις και τον τρόπο που εμείς πρέπει να κινηθούμε έτσι ώστε να έχουμε τα καλύτερα, κατά περίπτωση, αποτελέσματα. ΚΡΙΟΣ Με την όψη αυτή θα αισθανθείτε ακόμα μεγαλύτερη σιγουριά καθώς, κάποιες σημαντικές, για εσάς και τα επαγγελματικά σας σχέδια, πληροφορίες θα έρθουν στα χέρια σας βοηθώντας σας ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Αστέρης αθωώνεται και είναι ακόμα μουδιασμένος, καθώς προσπαθεί να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες. Η Αργυρώ μετά το σοκ της απόφασης των δικαστών, βιάζεται να φύγει από το χωριό. Ο Άγγελος επιφυλάσσει μια μεγάλη έκπληξη στην Άσπα. Θα καταφέρει να την πείσει να μείνει; Ο Γεράσιμος κάνει βήματα για να προσεγγίσει τη Στέλλα. Αργυρώ και Μαρίνα ετοιμάζονται να επιστρέψουν στα Γιάννενα γιατί εκεί εκτός από τον Σταύρο τους περιμένει με αγωνία και κάποιος άλλος… govastileto.gr Πηγή

Στα νεότερα δεδομένα για τα περιστατικά οξείας ηπατίτιδας σε παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο και στα πιθανά αίτια αναφέρεται ο καθηγητής Πολιτικής της Υγείας στο LSE, με ανάρτησή του στο facebook. Από την 1η Ιανουαρίου 2022 έχουν καταγραφεί 114 περιπτώσεις οξείας ηπατίτιδας αδιευκρίνιστης αιτιολογίας, που εντοπίστηκαν σε παιδιά ηλικίας κάτω των 16 ετών. Ο κ. Μόσιαλος παραθέτει στοιχεία έκθεσης των βρετανικών υγειονομικών Αρχών αναφορικά με την πρόοδο και τις εξελίξεις της διερεύνησης της αδιευκρίνιστης αιτιολογίας οξείας ηπατίτιδας στα παιδιά. Επιδημιολογικά στοιχεία και συμπεράσματα από την αναφορά: Οι ασθενείς είναι -κατά κύριο λόγο- κάτω των 5 ετών. Τα παιδιά είναι -κατά κύριο ... Διαβάστε περισσότερα

Η ψυχική υγεία αφορά όλες και όλους μας σταθερά καθ’ όλη την πορεία της ζωής μας. Αφορά την καθολική ανθρώπινη λειτουργία πολυεπίπεδα και πολυπαραγοντικά και σίγουρα δεν συνιστά απλά την απουσία ψυχικής νόσου ή και ψυχοπαθολογίας γενικότερα. Το διαχρονικά παράδοξο με τον ορισμό της ψυχικής υγείας είναι ότι ενώ οι επιστήμες της ψυχολογίας και της ψυχιατρικής πραγματεύονται και ερευνούν διεξοδικά το εύρος των προβλημάτων/διαταραχών/ασθενειών/συμπλεγμάτων της ψυχικής δυσλειτουργίας και αναζητούν τόσο τα αίτια όσο και τις αποτελεσματικές παρεμβάσεις και θεραπείες, βιβλιογραφικά και κλινικά συναντάμε σαφώς πολύ λιγότερες αναφορές στην ψυχική υγεία αυτή καθαυτή. Πώς ορίζεται η ψυχική μας υγεία Σύμφωνα με ... Διαβάστε περισσότερα

Ο καθηγητής καθησύχασε πάντως ότι με βάση όσα γνωρίζουμε μέχρι στιγμής, δεν είναι κάτι ιδιαίτερα ανησυχητικό. «Θεωρητικά υπολογίζουμε ότι αν συμβεί και στην Ελλάδα θα είναι της τάξης των 10-20 κρουσμάτων, στη χειρότερη περίπτωση, αν δεν αυξηθούν τα κρούσματα και στο Ηνωμένο Βασίλειο», τόνισε μιλώντας στην ΕΡΤ. Τι είναι ο οξεία ηπατίτιδα στα παιδιά Όπως εξηγεί ο κ. Μαγιορκίνης πρόκεται για μία φλεγμονή του ήπατος η οποία χαρακτηρίζεται συνήθως από κιτρίνισμα. Συνήθως κιτρινίζει το λευκό του ματιού, το παιδί έχει υψηλό πυρετό και αυτό είναι καμπανάκι ότι το παιδί πρέπει να πάει στο νοσοκομείο για εξετάσεις. Πρόσθεσε ότι πρόκειται για ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με την εξελικτική ψυχολογία, η πίστη των ανθρώπων στον Θεό ξεκινά μαζί με τη δημιουργία εργαλείων που τους βοηθά να αντιληφθούν την έννοια της δημιουργίας και έτσι αναζητούν με τη σειρά τους κι εκείνοι τον Δημιουργό τους. Αν και έχουν περάσει χιλιάδες χρόνια από τότε και έχουν αναπτυχθεί και παρουσιαστεί πάρα πολλές επιστημονικές θεωρίες και εξηγήσεις σχετικά με τη δημιουργία του Σύμπαντος, η πίστη στον Θεό δίνει – για πολλούς – νόημα στον κόσμο και στην ύπαρξη. Οπως χαρακτηριστικά εξηγεί ο Ιρβιν Γιάλομ στο δοκίμιό του «Θρησκεία και ψυχιατρική», «η θρησκεία μπορεί να λειτουργήσει για τους πιστούς ως μία ... Διαβάστε περισσότερα

Η διακοπή του καπνίσματος είναι κάτι δύσκολο. Αλλά είναι ένα σημαντικό βήμα για το καλό της υγεία σας και για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα και καρδιαγγειακών παθήσεων. Κάνοντας μερικές αλλαγές στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα λίγο πιο εύκολα. Η σύνδεση μεταξύ των διατροφικών σας συνηθειών και του καπνίσματος Η αυστηρότητα στο τι τρώτε μοιάζει πολύ πιο δύσκολο να τηρηθεί, όταν είστε σε διαδικασία να κόψετε το κάπνισμα. Η απαλλαγή από το τσιγάρο είναι από μόνη της μια απαιτητική ψυχικά (κυρίως) διαδικασία, ώστε να πιέζεστε και σε άλλες απολαύσεις, όπως το φαγητό. ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με πολλές μελέτες, η μοναξιά είναι βασικός παράγοντας κινδύνου για την επιδείνωση της υγείας.  Η παρατεταμένη μοναξιά μπορεί να θέσει κάποιον σε κίνδυνο για την εμφάνιση χρόνιων παθήσεων, να επιδεινώσει διάφορες συνθήκες υγείας και τελικά να μας θέσει σε αυξημένο κίνδυνο πρόωρης θνησιμότητας. Τι μπορείτε να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε: Επαναπροσδιορίστε την Το αίσθημα της μοναξιάς μπορεί να προκύψει όταν αισθάνεστε απομονωμένοι και οι ανάγκες σας για κοινωνική αλληλεπίδραση και ανθρώπινη σύνδεση δεν ικανοποιούνται. Ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες αλληλεπίδρασης, οπότε αυτό δεν συμβαίνει στο ίδιο σημείο για όλους. Με αυτόν τον τρόπο όμως, μπορείτε και να διαπιστώσετε ... Διαβάστε περισσότερα

Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή χρόνια πάθηση που εμφανίζεται όταν οι μύες της καρδιάς δεν λειτουργούν επαρκώς με αποτέλεσμα η καρδιά να μην αντλεί όπως θα έπρεπε. Αν και η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια προοδευτική κατάσταση που συνήθως επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου, οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να είναι δυνατό να αντιστραφούν ορισμένες περιπτώσεις με θεραπεία και παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής. Το πρώτο βήμα είναι η αναγνώριση των συμπτωμάτων της καρδιακής ανεπάρκειας για τον εντοπισμό του προβλήματος. Τα πόδια μπορεί να σημάνουν πιθανή καρδιακή ανεπάρκεια Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι υπάρχει ένα συναίσθημα στα πόδια, το οποίο πρέπει ... Διαβάστε περισσότερα

Η συναισθηματική εξάντληση είναι μια κατάσταση στην οποία νιώθετε συναισθηματικά εξουθενωμένοι και έχετε στερέψει από ψυχικά αποθέματα λόγω του συσσωρευμένου στρες από την προσωπική σας ζωή ή τη δουλειά σας, ή το συνδυασμό αυτών των δύο. Οι άνθρωποι που νιώθουν συναισθηματικά εξαντλημένοι μπορεί να νιώθουν ότι πλέον δεν έχουν καθόλου δύναμη ή έλεγχο σε όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή τους. Νιώθουν ότι παγιδευτεί σε μια κατάσταση. Πώς να το αντιμετωπίσετε; Η λύση στο πρόβλημα είναι ένα χαρτί κι ένα μολύβι. Και όμως. Σε ένα λευκό χαρτί, το οποίο θα χωρίσεις στη μέση, θα γράψεις στα αριστερά όσα έχεις. Στα δεξιά, ... Διαβάστε περισσότερα