Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Το φυσικό μακιγιάζ και η λαμπερή επιδερμίδα έχουν διαδεχτεί το υπερβολικά καλυπτικό foundation και τις αυστηρές γραμμές. Πλέον το ζητούμενο είναι να τονίζουμε τα χαρακτηριστικά μας και να αναδεικνύουμε την υγεία του δέρματός μας. Πέραν όμως του τι προστάζει η μόδα, οι υψηλές θερμοκρασίες και ο καυτός ήλιος του καλοκαιριού δε μας αφήνουν τα περιθώρια να επιλέξουμε ένα βαρύ μακιγιάζ, το οποίο φράζει τους πόρους μας και απομακρύνεται με τον ιδρώτα. Ωστόσο, πάντα θέλουμε να κάνουμε πιο έντονες τις γωνίες του προσώπου μας και να χαρίσουμε ένα κολακευτικό και παράλληλα διακριτικό μαύρισμα στο πρόσωπό μας. Για αυτόν τον σκοπό, άλλωστε, ... Διαβάστε περισσότερα

Την άνοιξη και το καλοκαίρι, οι φούστες είναι must-have κομμάτι για τις καθημερινές εμφανίσεις στην πόλη. Μάλιστα τις τελευταίες σεζόν, οι μίντι φούστες είναι εκείνες που πρωταγωνιστούν σε κάθε σεζόν. Έτσι οι φούστες από μετάξι και σατέν είναι και φέτος εδώ. Το σατέν, η τάση των 90s έχει επιστρέψει για τα καλά στη μόδα, αλλά πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να το φορέσουν. Φοβούνται πως δε θα το συνδυάσουν σωστά και πως η εμφάνιση τους θα καταλήξει να θυμίζει έξοδο με νυχτικό. Ωστόσο, οι επιλογές του σατέν δεν είναι πια τόσο περιορισμένες. Αντιθέτως, μπορείτε να το φορέσετε στην καθημερινότητα σας πολύ εύκολα, ... Διαβάστε περισσότερα

Γυρνάτε κουρασμένη στο σπίτι και ενώ έχετε προσέξει όλη μέρα τη διατροφή σας, το βράδυ σάς πιάνουν λιγούρες για κάτι λιπαρό ή γλυκό, το οποίο φυσικά θα φάτε μπροστά από την τηλεόραση. Είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους, αφού το βράδυ είναι η στιγμή της ημέρας που ηρεμούν από την ένταση και… ξεσπούν στο φαγητό. Αν, όμως, θέλετε να διατηρήσετε σταθερό το βάρος σας ή να αδυνατίσετε, θα πρέπει, όπως καταλαβαίνετε, να αλλάξετε αυτή σας τη συνήθεια. Με τα πέντε παρακάτω tips θα είστε σε θέση να διαχειριστείτε και να αντισταθείτε στις βραδινές λιγουρές. Σιγουρευτείτε ότι όντως πεινάτε. Πολλές φορές ... Διαβάστε περισσότερα

Tο fashion piece για το οποίο θα μιλήσουμε σήμερα, το tank top, αποτελεί και τάση, επομένως δε πρέπει με τίποτα να λείπει από την γκαρνταρόμπα σου αυτό το καλοκαίρι. Πρόκειται για το κλασικό, μονόχρωμο φανελάκι, το οποίο συνδυάζεται με τα πάντα και μπορούμε να το φορέσουμε από το πρωί έως το βράδυ εάν του κάνουμε το σωστό styling. Πολύ περισσότερο, είναι καλό να το συνδυάζουμε με statement κομμάτια για να αναβαθμίζεται στη στιγμή, ενώ είναι η πιο εύκολη λύση για το καλοκαιρινό μας τοπ και για όταν δεν ξέρουμε τι να φορέσουμε! govastileto.gr agrinio24.eu

Έχετε προγραμματίσει να πάτε στο γυμναστήριο ή να πάτε για τρέξιμο, αλλά πεινάτε. Τι μπορείτε να φάτε πριν τη γυμναστική ώστε να έχετε ενέργεια αλλά και να μην… βαρύνετε υπερβολικά, ώστε να μπορέσετε να αθληθείτε όσο το δυνατόν καλύτερα; Οι υδατάνθρακες, τα φρούτα, τα δημητριακά είναι ο,τι πρέπει για να σας τονώσουν. Ας δούμε όμως πιο αναλυτικά μερικά εύκολα σνακ, που μπορούμε ν΄απολαύσουμε πριν το γυμναστήριο ή και σε ένα μικρό διάλειμμα. 1. Σάντουιτς με μαύρο ψωμί: Το σώμα σας χρειάζεται υδατάνθρακες για να πάρει ενέργεια και το μαύρο ψωμί είναι ο,τι πρέπει. Μάλιστα μπορείτε το σάντουϊτς να το πάρετε ... Διαβάστε περισσότερα

Όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποια στιγμή τριχόπτωση. Επομένως, αν παρατηρήσετε μερικές τρίχες στο πάτωμα του μπάνιου σας ή στη βούρτσα σας, μην πανικοβληθείτε. Είναι φυσιολογικό να χάνετε 50-100 τρίχες καθημερινά. Ωστόσο, αν ξεκινήσετε να βλέπετε σημεία στο κεφάλι σας με αραίωση ή ότι τα μαλλιά σας έχουν λιγοστέψει, αυτό ενδέχεται να σημαίνει πρόβλημα τριχόπτωσης και καλό θα είναι να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό. Εμείς σας προτείνουμε μία φυσική μάσκα μαλλιών, η οποία θα βοηθήσει στην ενδυνάμωση και την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Είναι οικονομική, εύκολη στην παρασκευή και απαιτεί τρία μόνο υλικά. Θα χρειαστείτε 2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο, 1 αυγό ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι τα must have παπούτσια για το φετινό καλοκαίρι; Συγκεντρώσαμε 5 υποδήματα που θα φορεθούν περισσότερο το καλοκαίρι και είναι ό,τι πιο stylish μπορείτε να προσθέσετε στη shoe συλλογή σας. Εspadrilles Τα απόλυτα παπούτσια του καλοκαιριού είναι και πάλι στη μόδα. Χαμηλές ή και με τακούνι, ψάθινες, μονόχρωμες ή με μοτίβα, οι espadrilles είναι το πιο hot fashion item της συλλογής σας. Διαβάστε εδώ πώς μπορείτε να τις συνδυάσετε για άψογο summer look. Slingback γόβες Συνώνυμες της θηλυκότητας και του εξαιρετικά chic look, οι slingback γόβες έχουν επανέλθει δυναμικά στον fashion κόσμο για να φέρουν την κομψότητα στα πόδια ... Διαβάστε περισσότερα

Εκτός από τρίχες στο άνω χείλος και το πηγούνι, πολλές κάνουν ντεκαπάζ και στις τρίχες των χεριών αλλά και στο στήθος. Αν και εσείς κάνετε κάτι τέτοιο, είτε σε κάποιον επαγγελματία, είτε μόνες σας στο σπίτι, πρέπει να ξέρετε ότι αν και τα προϊόντα αυτά είναι σε γενικές γραμμές ασφαλή, εντούτοις ενέχουν τον κίνδυνο για πιθανές παρενέργειες. Αλλεργίες του δέρματος Ελέγξτε τα συστατικά στο προϊόν ντεκαπάζ πριν από τη χρήση του, για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργία σε κάποιο από αυτά. Εάν αναπτύξετε κοκκινίλες, ή κάποιο κνησμώδες εξάνθημα μετά τη χρήση του προϊόντος λεύκανσης, διακόψτε άμεσα τη χρήση του και ... Διαβάστε περισσότερα

Γυρνάτε κουρασμένη στο σπίτι και ενώ έχετε προσέξει όλη μέρα τη διατροφή σας, το βράδυ σάς πιάνουν λιγούρες για κάτι λιπαρό ή γλυκό, το οποίο φυσικά θα φάτε μπροστά από την τηλεόραση. Είναι κάτι που συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους, αφού το βράδυ είναι η στιγμή της ημέρας που ηρεμούν από την ένταση και… ξεσπούν στο φαγητό. Αν, όμως, θέλετε να διατηρήσετε σταθερό το βάρος σας ή να αδυνατίσετε, θα πρέπει, όπως καταλαβαίνετε, να αλλάξετε αυτή σας τη συνήθεια. Με τα πέντε παρακάτω tips θα είστε σε θέση να διαχειριστείτε και να αντισταθείτε στις βραδινές λιγουρές. Σιγουρευτείτε ότι όντως πεινάτε. Πολλές φορές ... Διαβάστε περισσότερα

H Emily Ratajkowski κυκλοφόρησε την Τετάρτη μία νέα σειρά ρούχων με το χαρακτηριστικό signature στυλ της σε συνεργασία με το brand Nasty Gal. Η συλλογή περιλαμβάνει κοστούμια σε oversized γραμμή, biker shorts, μίντι milkmaid και slip φορέματα, crop tops, διαφάνειες,  tie-dye μοτίβα και παστέλ αποχρώσεις ενώ όλα τα κομμάτια είναι αρκετά οικονομικά και δεν ξεπερνούν τα 60 ευρώ. Φυσικά κάποιες από τις πιο διάσημες Infuencers, μεταξύ των οποίων η Olivia Culpo, η Sophie Elgort και η Lyss Boss, τα έχουν ήδη φορέσει και κάπως έτσι αναμένουμε να τα δούμε σύντομα και τους δρόμους της πόλης. govastileto.gr agrinio24.eu

Οι κάμψεις είναι μια βασική άσκηση που χρησιμοποιείται εδώ και καιρούς στον αθλητισμό σε όλες σχεδόν τις ηλικίες, ενώ χρησιμοποιείται πολύ και στα στρατιωτικά σώματα. Τα push ups είναι μία πολυαρθρική άσκηση για το άνω μέρος του σώματος που μπορεί να αυξήσει τη δύναμη και την μάζα του δελτοειδή, του τρικέφαλου και του θωρακικού μυ. Είναι μία από τις βασικές και πιο κοινές ασκήσεις για το ανθρώπινο σώμα και φημίζονται για την λειτουργικότητα που αποδίδουν. Με τις σωστές παραλλαγές και την σωστή τεχνική μπορούν να επιφέρουν άμεσα αποτελέσματα στους μυς του οποίους αναφέραμε. Παρακάτω θα αναφέρουμε τα πλεονεκτήματα των κάμψεων. ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι γεγονός ότι δεν αρκεί να γυμνάζεστε για να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας. Για να μην πηγαινοέρχεστε στο γυμναστήριο χωρίς αποτέλεσμα και καταλήξετε να απογοητεύεστε και να παραιτείστε, ακολουθήστε τις παρακάτω πέντε συμβουλές μας. 1. Εφικτός στόχος Σίγουρα η γυμναστική βελτιώνει την ευεξία σας και ανεβάζει τη διάθεσή σας, όμως αυτό δε φτάνει για την απόκτηση ενός καλλίγραμμου σώματος. Σκεφτείτε, λοιπόν, τι θέλετε να πετύχετε μέσω των προπονήσεών σας: να χάσετε βάρος, να τονώσετε μια συγκεκριμένη περιοχή, να ανακτήσετε την ευλυγισία σας κ.λπ. και δουλέψτε βάσει αυτού του στόχου. Φυσικά, το να βάλετε στόχο να χάσετε πέντε ... Διαβάστε περισσότερα

Τα κορδονάκια του ολόσωμου μαγιό έκαναν την κοιλιά σας να μοιάζει με αυτοκινητόδρομο – και μάλιστα με πολλαπλές λωρίδες κυκλοφορίας. Μην ανησυχείτε. Αν και θα χρειαστεί υπομονή και επιμονή, δεν είστε υποχρεωμένη να περάσετε έτσι ολόκληρο το καλοκαίρι. Το λάδι καρύδας, όπως και διάφοροι άλλοι τύποι φυτικών ελαίων όπως το αμυγδαλέλαιο και το ελαιόλαδο, εκτός από πολύ θρεπτικά για το δέρμα σας είναι και αρκετά αποτελεσματικά στη «μάχη» ενάντια στις αμήχανες γραμμές. Πριν κοιμηθείτε, απλώστε το λάδι καρύδας ή ένα μίγμα από διάφορα φυτικά έλαια στις μαυρισμένες περιοχές και αφήστε το όλο το βράδυ. Το πρωί απλώς ... Διαβάστε περισσότερα

Τα καλλυντικά για τις ρυτίδες μπορούν να καθυστερήσουν τα σημάδια του γήρατος, αρκεί να τα επιλέγουμε και να τα χρησιμοποιούμε σωστά, προσέχοντας ταυτοχρόνως και τον τρόπο ζωής μας. Καθημερινή μάχη με τις ρυτίδες δίνουν πολλές γυναίκες αλλά και άνδρες, που προσπαθούν να διατηρήσουν όσο το δυνατόν πιο νεανικό το δέρμα τους. Σύμμαχός τους σε αυτή την προσπάθεια είναι τα καλλυντικά για τις ρυτίδες, τα οποία μπορεί να καθυστερήσουν τα σημάδια του γήρατος – αρκεί να πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις. Όπως εξηγεί ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος Μάρκος Μιχελάκης, ειδικός στην Αισθητική Δερματολογία και τη Δερματοχειρουργική, η ρυτίδωση του δέρματος προκαλείται από πλήθος βιοχημικών διεργασιών ... Διαβάστε περισσότερα

Η Rihanna, στη δεύτερη κατά σειρά συλλογή ρούχων της, μας ταξιδεύει στα νησιά, μέσα από bold κομμάτια, τα οποία μπορούν σίγουρα να μας βγάλουν ασπροπρόσωπες σε κάθε στιγμή των διακοπών μας. Η συγκεκριμένη συλλογή σχεδιάστηκε εξ αρχής για αυτόν τον σκοπό, δηλαδή για καλοκαιρινές αποδράσεις. Αέρινα υφάσματα με έντονα, πολύχρωμα prints, αλλά και φορέματα από ελαφριά πλέξη, είναι μερικά μόνο από τα ρούχα που προτείνει η Rihanna για τις φετινές διακοπές μας. H Fenty κυκλοφόρησε και μια σειρά από κοσμήματα, για να ολοκληρώσουν τα summer outfits, ενώ δεν παρέλειψε να σχεδιάσει και δυο ζευγάρια ψηλοτάκουνα σε έντονα ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί η yoga να θεωρείται από πολλές γυναίκες ένα είδος γυμναστικής που την επιλέγουν για να χαλαρώσουν κυρίως, ωστόσο υπάρχει και μία άσκηση σε αυτή που προσφέρει απλόχερα τέλεια οπίσθια. Και ποια γυναίκα δεν θέλει σφιχτούς και ανορθωμένους γλουτούς; Η Jess Taras προτείνει λοιπόν να εφαρμόσεις την άσκηση που θα δεις στο ακόλουθο βίντεο. Για να έχεις αποτέλεσμα πρέπει κάνεις ένα σετ 10 επαναλήψεων και φυσικά και από τις δύο μεριές. Δείτε το βίντεο: govastileto.gr agrinio24.eu

Το τελευταίο πράγμα που θέλετε πηγαίνοντας στην παραλία είναι να νιώθετε άβολα με το σώμα σας. Γι’αυτό κι εμείς συγκεντρώσαμε και σας προτείνουμε παρακάτω μερικά σωτήρια tips που μπορείτε να εφαρμόσετε, για να καμουφλάρετε τις ραγάδες και να απαλλαγείτε από αυτές μια και καλή. Καλύψτε τες με το μακιγιάζ Όπως καλύπτετε με το μακιγιάζ τις ατέλειες του προσώπου σας, έτσι μπορείτε να καλύψετε και τα σημάδια και τις ραγάδες στο σώμα σας. Υπάρχουν, λοιπόν, foundation, που είναι ειδικά σχεδιασμένα για αυτό τον σκοπό και μπορούν να σας προσφέρουν αψεγάδιαστη επιδερμίδα. Φυσικά, εάν μαυρίσετε θα πρέπει να πάρετε ... Διαβάστε περισσότερα

Έχουμε συνδέσει τα ξηρά, σκασμένα χείλη με το χειμώνα, και ίσως αυτός είναι και ο κυριότερος λόγος που καταλήγουν να έρχονται μαζί μας και στις καλοκαιρινές μας διακοπές. Ο ήλιος, το αλάτι αλλά και η αφυδάτωση που μπορεί να προκαλέσει στον οργανισμό μας η ζέστη αν δεν πίνουμε αρκετό νερό, μπορούν να γίνουν τόσο μεγάλοι εχθροί για τα χείλη μας όσο η παγωνιά. Σαν να μην έφτανε αυτό, κατά τους θερινούς μήνες τείνουμε να τους δίνουμε λιγότερη σημασία σε σχέση με τις περιόδους που το θερμόμετρο κινείται σε χαμηλούς αριθμούς, εντείνοντας ακόμη περισσότερο το πρόβλημα. Τα παρακάτω σπιτικά scrub θα ... Διαβάστε περισσότερα

Ψάχνετε τρόπους που θα απογειώσουν τις φετινές σας beach εμφανίσεις; Τότε διαβάζετε το σωστό άρθρο! Δείτε παρακάτω 5 τρόπους που θα προσθέσουν στο look σας έξτρα πόντους στυλ! Co-ords Τα co-ords είναι τα χωριστά κομμάτια που κυκλοφορούν σε σετ δηλαδή στο ίδιο ύφασμα και ίδιο μοτίβο, συμπληρώνοντας δηλαδή το ένα το άλλο. Μη διστάσετε να τα αγοράσετε καθώς θα δείξουν αμέσως την εμφάνισή σας πιο ολοκληρωμένη. Ένα ζευγάρι κρίκους Προσθέτοντας απλά ένα ζευγάρι κρίκους και κατά προτίμηση χρυσούς και θα δείχνετε αμέσως πιο κομψή καθώς απολαμβάνετε τις βουτιές σας και τον ήλιο. Συνδυάστε σωστά τα χρώματα Για ... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος δύσκολη για το δέρμα μας και κυρίως για το πρόσωπο και τον λαιμό μας, που χρειάζονται επιπλέον περιποίηση και φροντίδα. Η έντονη ηλιοφάνεια το καλοκαίρι, σε συνδυασμό με τα μπάνια στη θάλασσα, κάνουν το δέρμα μας να χάσει τη λάμψη του, το σφρίγος και την απαλότητά του, αλλά και την ανθεκτικότητά του στον χρόνο. Ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης MD CCST, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής & της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS, μας εξηγεί τι μπορούμε να κάνουμε, ώστε να διατηρούμε την επιδερμίδα του προσώπου μας βαθιά ενυδατωμένη, λαμπερή και υγιή, προκειμένου να ... Διαβάστε περισσότερα