Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Για όσες γυναίκες έχουν λεπτά, άτονα μαλλιά, το μεγαλύτερο όνειρό τους δεν είναι άλλο από μια πλούσια, ογκώδη χαίτη. Αν λοιπόν είστε κι εσείς μία από αυτές και τα πυκνά μαλλιά είναι στην κορυφή της λίστας των ευχών σας, συνεχίστε το διάβασμα γιατί σας έχουμε 8 tips για να αποκτήσετε πιο πλούσια μαλλιά μέσα σε μόλις πέντε λεπτά. 1. Κόψτε τις ταλαιπωρημένες άκρες σας. Δε γίνεται να μην έχετε προσέξει πόσο πιο υγιή και πλούσια δείχνουν τα μαλλιά σας όταν είναι φρεσκοκουρεμένα. Αν δεν πάρετε την απόφαση να ξεφορτωθείτε τις ταλαιπωρημένες, αφυδατωμένες άκρες των μαλλιών σας, η ψαλίδα δεν πρόκειται να ... Διαβάστε περισσότερα

Η Carine Roitfeld αναλαμβάνει έναν νέο ρόλο στο label που πήρε το όνομά του από τον ιδρυτή του και εμβληματικό σχεδιαστή Karl Lagerfeld. Μετά το θάνατο του Lagerfeld λίγες εβδομάδες πριν, η πρώην editor της γαλλικής Vogue ανακοινώθηκε πως θα είναι η style advisor του brand για τις επόμενες τρεις σεζόν. Στην πορεία της καριέρας της, η Carine Roitfeld συνεργάστηκε στενά με τον Karl Lagerfeld πολλές φορές, όπως για παράδειγμα όταν εξέδωσαν μαζί το βιβλίο με τίτλο The Little Black Jacket αλλά και κατά τη διάρκεια της συνεργασίας του σχεδιαστή με τα H&M το 2004. Επιπλέον, τους τελευταίους μήνες η ... Διαβάστε περισσότερα

Παρόλο που δε θέλετε να στερηθείτε αυτήν την υπέροχη σύνδεση μυαλού και σώματος που βιώνουν οι ασκητές της γιόγκα, ίσως αναρωτιέστε πόσες θερμίδες καίτε κατά τη διάρκεια του αγαπημένου σας προγράμματος. Ειδικά αν βρίσκεστε σε μια διαδικασία προσπάθειας απώλειας βάρους, το να είστε ενημερωμένη για το πόσες θερμίδες καίτε, μπορεί να αποτελέσει σημαντικό στοιχείο για εσάς. Η γιόγκα είναι ένας καλός τρόπος εκγύμνασης ολόκληρου του σώματός σας, αλλά η ένταση της διαφέρει ανάλογα με το ποιον τύπο γιόγκα ακολουθείτε, από τη χαλαρωτική Hatha γιόγκα μέχρι την εξαντλητική Bikram. Επομένως, σε ποια προγράμματα γιόγκα καίτε τις περισσότερες θερμίδες; Αν η ενεργειακή ... Διαβάστε περισσότερα

Τα light προϊόντα, φιγουράρουν πρώτα στη λίστα με τα ψώνια μας όταν κάνουμε δίαιτα. Πόσο όμως ωφέλιμα είναι για την καύση λίπους, αλλά και την υγεία μας; Σύμφωνα με έρευνες οι άνθρωποι αποκτούν περισσότερο λίπος όταν κάνουν δίαιτες «χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά». Έτσι είναι πολύ πιθανό να πάρει κανείς επιπλέον λίπος, καταναλώνοντας αποκλειστικά light προϊόντα και απομακρύνοντας από τη διατροφή του το γιαούρτι με πλήρη λιπαρά κ.ο.κ. Ακόμη, η κατανάλωση light προϊόντων είναι πραγματικά μια διατροφική παγίδα. Πολλοί θεωρούν ότι μπορούν να τρώνε όσα light προϊόντα θέλουν, καθώς εκείνα δεν παχαίνουν, με αποτέλεσμα την υπερκατανάλωση και την πρόσληψη τελικά ακόμη ... Διαβάστε περισσότερα

Οι βλεφαρίδες μπορεί να πέφτουν για πολλούς λόγους, που συνήθως είναι αθώοι. Μερικές φορές όμως η απώλειά τους έχει πιο σοβαρή αιτία. Οι βλεφαρίδες δεν είναι ένα απλό διακοσμητικό των ματιών, αλλά προστατεύουν τα μάτια από τα αιωρούμενα σωματίδια. Αυτά μπορεί να εμποδίσουν την όραση ή να προκαλέσουν τραυματισμό ή λοίμωξη. Ωστόσο  είναι πολλά αυτά που δεν γνωρίζουμε γι’ αυτές ή για την απώλειά τους. Όπως εξηγεί ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, καθηγητής Οφθαλμολογίας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, οι βλεφαρίδες αναπτύσσονται, πέφτουν και αντικαθίστανται με έναν φυσικό κύκλο που διαρκεί 6-10 εβδομάδες. «Είναι φυσιολογικό να χάνει ένας άνθρωπος ... Διαβάστε περισσότερα

Οι επιστήμονες ανέλυσαν τις απαντήσεις που έδωσαν -αναφορικά με το γυναικείο στήθος– 1.315 άτομα (άντρες, γυναίκες και πλαστικοί χειρουργοί) ως προς την άποψή τους για το πόσο όμορφο ήταν τα στήθη που έβλεπαν σε μια σειρά φωτογραφιών. Διαπίστωσαν ότι όλοι οι συμμετέχοντες συμφωνούσαν ότι ένας μαστός με επιμέρους αναλογία 45:55 (δηλαδή 45% του ιστού του στήθους είναι πάνω από την ρώγα και το 55% είναι κάτω από αυτήν) είναι το “τέλειο” στήθος σε μία γυναίκα. Μάλιστα, αυτή είναι και η επιμέρους αναλογία του στήθους στην μία και μοναδική, Αφροδίτη της Μήλου! Η σχετική έρευνα δημοσιεύθηκε to 2014 στην επιστημονική επιθεώρηση Plastic ... Διαβάστε περισσότερα

Η 25η Athens Xclusive Designers Week έριξε την αυλαία της καθώς ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία την Τρίτη 2 Απριλίου με ένα ξεχωριστό fashion show! Το ξενοδοχείο Divani Caravel το απόγευμα της Τρίτης μεταμορφώθηκε σε ένα ξεχωριστό σκηνικό εμπνευσμένο από όπερα για την επίδειξη της Όλγας Καραβερβέρη και τη νέα της συλλογή με τίτλο «Opera Divas». Μια συλλογή με μια λυρική νότα που μάγεψε τους παρευρισκόμενους υπό τους ήχους της εντυπωσιακής υψιφώνου και διεθνούς φήμης Βασιλικής Καραγιάννη αλλά και του Γιώργου Ντάβλα που εξέπληξε το κοινό σε ρόλο τενόρου. Μοναδικές βραδινές δημιουργίες σε σκούρες αλλά και ανοιχτές αποχρώσεις με έντονα prints, ... Διαβάστε περισσότερα

Η ευαίσθητη περιοχή είναι όπως όλα τα όργανα πάνω. Υφίσταται τις αλλαγές που φέρνει ο χρόνος, όπως συμβαίνει με το πρόσωπο και το στήθος μας. Ξεκινώντας από τη δεκαετία των 20, το αιδοίο αλλάζει και μπορεί να υπάρξει απώλεια όγκου, ενώ όσο πλησιάζουμε στην εμμηνόπαυση, η γραμμή λεπταίνει, η ροή του αίματος μειώνεται και οι μύες της λεκάνης αποδυναμώνονται. Έρευνα που έγινε σε γυναίκες αποδεικνύει ότι όταν δεν νιώθουν ικανοποίηση με την εμφάνιση της ευαίσθητης περιοχής τους, βιώνουν και λιγότερη σεξουαλική ικανοποίηση. Πώς μπορούμε όμως να νιώθουμε αυτοπεποίθηση χωρίς να χρειαστεί να καταφύγουμε σε πλαστικές παρεμβάσεις; Αποφεύγουμε τις δίαιτες γιογιό. ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχει γυναίκα που να μην θέλει να δείχνει και να νιώθει υπέροχη σε κάθε ηλικία. Πώς όμως μπορούμε να το πετύχουμε; Ποια είναι τα μυστικά του δέρματος, του σώματος, του μακιγιάζ αλλά και της υψηλής αυτοπεποίθησης που χρειαζόμαστε ανεξαρτήτως του τι αναγράφεται στην ταυτότητά μας; Δεν κάνουν ακριβές δερματικές περιποιήσεις. Όλοι οι ειδικοί μας συμβουλεύουν ότι το μυστικό της αντιγήρανσης κρύβεται σε 3 βασικά προϊόντα: στο αντηλιακό, την ενυδατική και στα ρετινοειδή. Αν εφαρμόζουμε αυτά τα καλλυντικά από την ηλικία των 20, το δέρμα μας θα δείχνει πολύ νεότερο από μία γυναίκα που δεν το κάνει. Το αντηλιακό, συν ... Διαβάστε περισσότερα

Ο οίκος Ralph Lauren γιόρτασε την επέτειο των 50 χρόνων του τον περασμένο χειμώνα με ένα εντυπωσιακό show στο Central Park, δίνοντας έμφαση στην μεγάλη ποικιλομορφία των οικογενειών της Αμερικής.Τώρα, επιστρέφοντας σε αυτό το θέμα, ο οίκος δημιούργησε μία παγκόσμια διαφημιστική καμπάνια που διαδίδει το μήνυμα: «Family is who you love». Το βίντεο και οι φωτογραφίες της καμπάνιας δείχνουν 8 διαφορετικά ζευγάρια που αντιπροσωπεύουν τις σύγχρονες οικογένειες. Ζευγάρια ίδιου φύλου, διαφορετικών εθνικοτήτων αλλά και «κλασσικές» οικογένειες αποτυπώνονται μέσα από τρυφερά στιγμιότυπα στο ολιγόλεπτο βίντεο. Όπως λέει και το tagline της καμπάνιας, η οικογένεια είναι τα άτομα που αγαπάς και όπως ... Διαβάστε περισσότερα

Όπως εξομολογήθηκε η σχεδιάστρια και ιδρυτής του ομώνυμου οίκου Zofia Chylak στο Harper’s Bazaar, όταν το 2014 ξεκίνησε το brand δεν μπορούσε με τίποτα να φανταστεί την επιτυχία που θα ακολουθούσε. Για τη σχεδιάστρια αποτελεί ακόμη σοκ το γεγονός ότι η λίστα αναμονής εκείνων που θέλουν να αποκτήσουν την τσάντα συνεχώς μεγαλώνει ενώ πολλά από τα μοντέλα εξαντλούνται 5 λεπτά μετά την κυκλοφορία τους! Οι τσάντες Chylak, οι οποίες αποτελούν ένα μείγμα κλασσικού και μοντέρνου έχουν κατακτήσει το Instagram το οποίο και είναι η αγαπημένη πλατφόρμα της σχεδιάστριας του brand. Στόχος του οίκου είναι μέσα από τα social media να ... Διαβάστε περισσότερα

Το κλειστό γήπεδο beach volley στο ΟΑΚΑ μεταμορφώθηκε σε μια καλοκαιρινή όαση με βραζιλιάνικο χαρακτήρα και υποδέχθηκε τους καλεσμένους με την πιο διασκεδαστική και καλοκαιρινή διάθεση! govastileto.gr Πηγή

Η άνοιξη έφθασε και πλέον όλοι μας αναζητούμε τρόπο να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά που αποκτήσαμε κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Το καλοκαίρι πλέον πλησιάζει «επικίνδυνα» και ένα φαινόμενο που παρατηρείται κάθε χρόνο τέτοια εποχή είναι γεμάτα από κόσμο γυμναστήρια και χώροι άθλησης. Η αλήθεια είναι πως ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσουμε να ασκούμαστε αλλά σίγουρα είναι προτιμότερο να καθιερώσουμε ένα τρόπο ζωής που θα ασκούμαστε καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Σκοπός αυτού του άρθρου είναι να βοηθήσει με απλές και χρήσιμες συμβουλές να ενσωματώσουμε την άσκηση στην καθημερινότητα μας και με τον καιρό να αποκτήσουμε ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι η πρώτη μελέτη που κάνει συσχέτιση ανάμεσα στα λιγότερα αναπαραγωγικά χρόνια, άρα σε μικρότερη έκθεση της γυναίκας σε επίπεδα ορμονών οιστρογόνων, και στον αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση άνοιας. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Πάολα Γκίλσαντζ του ιατρικού κέντρου Kaiser Permanente του Όκλαντ της Καλιφόρνια, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Neurology» της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, ανέλυσαν στοιχεία για 6.137 γυναίκες σχετικά με την πρώτη περίοδο τους, την έναρξη της εμμηνόπαυσης και το αν είχαν κάνει υστερεκτομή. Η μέση ηλικία της πρώτης περιόδου ήταν τα 13 έτη, της εμμηνόπαυσης τα 45 έτη, της διάρκειας αναπαραγωγικής ζωής τα ... Διαβάστε περισσότερα

Μετά και την εαρινή ισημερία η άνοιξη είναι και επίσημα εδώ. Το καλοκαίρι, λοιπόν, πλησιάζει και είναι μία καλή ευκαιρία να φροντίσετε το σώμα σας, ώστε να βγείτε με αυτοπεποίθηση στην παραλία. Αν η ιδέα του να ξεκινήσετε δίαιτα, σας προκαλεί πανικό, μπορείτε να δοκιμάσετε τα παρακάτω tips ώστε να χάσετε βάρος εύκολα μέχρι το καλοκαίρι. Tip #1 – Νερό, νερό, νερό Όσες φορές και να το πούμε δε θα είναι αρκετές. Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό και παράλληλα διευκολύνει την απώλεια βάρους. Καταναλώνοντας μισό λίτρο νερό το πρωί, αυξάνετε τον μεταβολισμό σας κατά 24%, ενώ πίνοντας ... Διαβάστε περισσότερα

Για τις γυναίκες που δουλεύουν μία ή περισσότερες νυχτερινές βάρδιες μέσα στην εβδομάδα τα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι αυξάνεται ο κίνδυνος αποβολήςΝέα δανική επιστημονική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Occupational & Environmental Medicine, αναδεικνύεται ο ισχυρισμός ότι ο κίνδυνος αποβολής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται αρκετά στις γυναίκες που εργάζονται δύο ή περισσότερες νυχτερινές βάρδιες μέσα στην εβδομάδα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λουίζ Μέλενμπεργκ Μπέγκτρουπ του Τμήματος Επαγγελματικής και Περιβαλλοντικής Ιατρικής του Νοσοκομείου Μπίσπεμπιερκ & Φρεντέρικσμπεργκ ανέλυσαν στοιχεία για 22.744 εργαζόμενες, διαπιστώνοντας ότι, μετά από οκτώ εβδομάδες εγκυμοσύνης, οι γυναίκες που δούλευαν τουλάχιστον δύο βράδια την εβδομάδα, είχαν ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν πρόκειται για σνακ μία ή δύο ώρες πριν από τον βραδινό ύπνο σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε. Πρώτον, έρευνες συνδέουν τις θερμίδες αργά τη νύχτα με την αύξηση βάρους. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση θερμίδων πριν από τον ύπνο μπορεί να επιβραδύνει τον μεταβολισμό και αυτό να σας δημιουργήσει κόπωση και μεγαλύτερη ανάγκη για φαγητό την επόμενη μέρα. Επίσης, η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ συσχετίζεται με συναισθηματικούς παράγοντες, πράγμα που οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Από την άλλη πλευρά, το να προσπαθείτε να κοιμηθείτε όταν το στομάχι σας κάνει ... Διαβάστε περισσότερα

Με μια νέα τσάντα που θα λατρέψουν όλες οι fashionistas του πλανήτη έκανε το ντεμπούτο ο Riccardo Tisci στον οίκο Burberry. Η τσάντα ονομάζεται TB (για τον Thomas Burberry), είναι εξαιρετικά κομψή, έκανε το ντεμπούτο της τον περασμένο Σεπτέμβριο αλλά τώρα είναι διαθέσιμη online. govastileto.gr Πηγή

Το αμυγδαλέλαιο κάνει το δέρμα απαλό, ενώ παράλληλα το αναζωογονεί. Οι μαλακτικές του ιδιότητες κρατούν το δέρμα σας ενυδατωμένο. Το να κρατάτε το δέρμα σας ενυδατωμένο είναι το κλειδί για την πρόληψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Τώρα που ξέρετε ότι μπορείτε να μειώσετε τον σχηματισμό ρυτίδων στο μέτωπό σας μόνο με ένα φυσικό υλικό, μένει να μάθετε ποια είναι η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσετε. Ορίστε λοιπόν τα βήματα. Θα χρειαστείτε μόνο λίγο αμυγδαλέλαιο. Απλώστε μερικές σταγόνες από το λάδι στο μέτωπό σας και κάντε μασάζ για μερικά λεπτά προτού ξαπλώσετε το βράδυ. Αφήστε το αμυγδαλέλαιο κατά τη ... Διαβάστε περισσότερα

Έχετε παρατηρήσει ότι ενώ έχετε επιχειρήσει αρκετές φορές να χάσετε βάρος ακολουθώντας ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής, δεν έχετε δει αποτέλεσμα; Πολλοί άνθρωποι θέτουν μη ρεαλιστικούς στόχους απώλειας κιλών, με αποτέλεσμα να προσπαθούν να ακολουθήσουν ένα πολύ απαιτητικό πρόγραμμα, το οποίο στην πραγματικότητα είναι ανέφικτο. Έτσι, καταλήγουν να ενδίδουν σε διάφορους «πειρασμούς», μην μπορώντας κάποιες στιγμές να αντέξουν τη στέρηση. Το πρόβλημα, όμως, δεν είναι το να παραστρατήσετε κάποια φορά από το πρόγραμμά σας, αλλά να θεωρήσετε ότι αφού δεν μπορείτε να είστε απολύτως άψογη στη δίαιτά σας, δεν υπάρχει λόγος να τη συνεχίσετε. Η λύση, λοιπόν, βρίσκεται στη ... Διαβάστε περισσότερα