Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Η ζωή των μικρών μας μάς φαίνεται απλή – ενδεχομένως ονειρικά απλή – όμως εκείνα δεν τη βιώνουν ακριβώς έτσι. Κάθε γεγονός και κάθε συναίσθημα είναι πολύ καινούριο για εκείνα και δεν έχουν ανακαλύψει ακόμη τους κοινωνικά αποδεκτούς τρόπους να εκφραστούν. Έτσι, πολλές φορές καταφεύγουν στην επιθετικότητα, είτε αυτή εκφράζεται με φωνές, είτε με χτυπήματα και δαγκώματα. Δική μας δουλειά είναι να τους δείξουμε πώς να διοχετεύουν τα αισθήματά τους με υγιή τρόπο, και τα παρακάτω απλά βήματα ίσως αρκούν για να τα καταφέρουμε. Βάλτε όρια και τηρήστε τα Πρώτα από όλα το παιδί θα πρέπει να ξέρει ποιες συμπεριφορές ... Διαβάστε περισσότερα

Απόλυτες αλήθειες δεν υπάρχουν, όμως σίγουρα το να κοιμάται συστηματικά λίγες ώρες το παιδί είναι ένας παράγοντας που ευθύνεται για την παιδική παχυσαρκία. Σύμφωνα τουλάχιστον με έρευνα που είδε το φως της δημοσιότητας και πραγματοποιήθηκε από το «General Hospital for Children» στη Μασαχουσέτη, με τη συμμετοχή 1046 παιδιών, το συμπέρασμα είναι το προαναφερθέν. Συγκεκριμένα, οι ειδικοί κατέγραψαν τις συνήθειες ύπνου των εν λόγω παιδιών από την ηλικία των 6 μηνών έως και τα 7 τους χρόνια. Με τη βοήθεια των μαμάδων, κατέγραψαν πόσες ώρες κοιμόντουσαν τα παιδιά το βράδυ, τι ώρα έπεφταν για ύπνο και πόσες φορές ξυπνούσαν κατά τη ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν σκεφτόμαστε αν θα κάνουμε δεύτερο παιδί, εκτός από τη δική μας ανάγκη να ξαναβιώσουμε την εμπειρία της γονεϊκότητας, πάντοτε σκεφτόμαστε την όμορφη σχέση που μπορεί να αναπτύξει με το πρωτότοκο, κάνοντας τη ζωή του πιο όμορφη και πλούσια και γεμίζοντάς την αγάπη. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτή η σκέψη έρχεται πέντε ή περισσότερα χρόνια μετά την πρώτη γέννηση; Τι αλλάζει στις αδελφικές σχέσεις; Πώς επηρεάζει τη δική μας καθημερινότητα ως γονείς; Μικροί βοηθοί… Αν η διαφορά ηλικίας μεταξύ των παιδιών σας προσεγγίζει τη δεκαετία, υπάρχει περίπτωση αυτή τη φορά η δουλειά σας να είναι πιο εύκολη. Πολλά παιδιά ενθουσιάζονται ... Διαβάστε περισσότερα

Με τους ειδικούς να μας υπενθυμίζουν καθημερινά την ανάγκη να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας ώστε να οικοδομήσουμε την αυτοπεποίθησή τους, δεν είναι παράξενο που πολλοί από εμάς τα «λούζουμε» διαρκώς στα καλά λόγια. Ωστόσο, η επιβράβευση δεν έχει αξία από μόνη της. Αν επιλέξουμε να επαινέσουμε το παιδί για τους λάθος λόγους ή με τις λάθος λέξεις, είναι πολύ πιθανό η καλή μας πρόθεση να γυρίσει μπούμερανγκ. Τέτοιου είδους κοπλιμέντα που πρέπει να εξοριστούν επειγόντως από την καθημερινότητά μας, είναι τα παρακάτω. «Είσαι πολύ έξυπνος/ έξυπνη» Έχουμε μάθει να θεωρούμε πως η εξυπνάδα είναι έμφυτο στοιχείο – συχνά την αντιμετωπίζουμε ... Διαβάστε περισσότερα

Η ενασχόληση με τη στοματική υγιεινή του παιδιού σας πρέπει να αρχίσει όταν εμφανιστούν τα πρώτα δοντάκια του.  Από τη στιγμή που θα εμφανιστεί το πρώτο δοντάκι του μωρού, είναι απαραίτητο να αρχίσετε την ενασχόληση με τη στοματική του υγιεινή. Στο πρώτο στάδιο, να καθαρίζετε ούλα και δόντια με γάζα και προσεχώς με πολύ μαλακή, παιδική οδοντόβουρτσα. Είναι αυτονόητο ότι η οδοντόκρεμα που θα επιλέξετε θα πρέπει να απευθύνεται στην ηλικία του μωρού σας. Η μεγάλη διαφορά με τις οδοντόκρεμες των ενηλίκων είναι ότι αυτές για βρέφη έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φθόριο. Επισκεφθείτε με το παιδί τον οδοντίατρο λίγους μήνες ... Διαβάστε περισσότερα

Ακόμη και αν μεγαλώνετε το πιο ευγενικό παιδάκι, το πιθανότερο είναι ότι θα έρθει μία μέρα που θα το ακούσετε να χρησιμοποιεί κάποιον άσχημο χαρακτηρισμό για κάποιο φίλο του – ή και για εσάς. Όσο δυσάρεστα και αν σας ξαφνιάσει, αν αποτελεί ένα μεμονωμένο περιστατικό δεν συνεπάγεται ότι το μικρό σας θα καταλήξει να κοροϊδεύει τους συμμαθητές του στο σχολείο. Αρκεί να κάνετε τα κατάλληλα βήματα ώστε αυτού του είδους οι αντιδράσεις να μην του γίνουν συνήθεια. Ελέγξτε την πηγή Πολλές φορές τα παιδιά επαναλαμβάνουν κάτι που άκουσαν στην τηλεόραση χωρίς να αντιλαμβάνονται το περιεχόμενό του. Σε αρκετά τηλεοπτικά προγράμματα ... Διαβάστε περισσότερα

Τα νήπια περνούν ώρες ολόκληρες εξερευνώντας τον χώρο και το σπίτι. Τώρα που οι πόρτες ανοίγουν και ο κήπος είναι το «στέκι» της οικογένειας, σιγουρευτείτε πως ο κήπος είναι ένας ασφαλής χώρος για το παιχνίδι και την «εξερεύνησή» του. Αρχικά, σιγουρευτείτε πως δεν έχετε επικίνδυνα φυτά που το παιδί μπορεί να τραυματιστεί. Καυτερές πιπεριές, τριαντάφυλλα, μερικά είδη μανιταριών αλλά και κάποια είδη κρίνων είναι φυτά που πρέπει να προσέξετε και να προφυλάξετε το παιδί από αυτά. Στη συνέχεια, σιγουρευτείτε πως το δάπεδο δεν έχει πουθενά ανωμαλίες ή μυτερές γωνίες που μπορεί να προκαλέσουν ατυχήματα. Λίγο μετά τα τρία χρόνια του, ... Διαβάστε περισσότερα

«Δεν θα μου πεις εσύ τι να κάνω!», σας είπε ξαφνικά ο επτάχρονος γιος σας και χάσατε τη γη κάτω από τα πόδια σας. Δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεστε. Αυτή η ξαφνική «ανταρσία» δεν συνεπάγεται πως το παιδί έπαψε να σας σέβεται, ούτε πως η ζωή σας από εδώ και πέρα θα είναι ένα διαρκές πεδίο μάχης. Εντοπίζοντας τις ρίζες του προβλήματος και αντιδρώντας ήρεμα και υπολογισμένα, σύντομα θα έχετε καταφέρει να αφήσετε πίσω σας το πρόβλημα. Βαθιές ανάσες Όπως εσείς ξέρετε καλά το παιδί σας, έτσι και αυτό καταλαβαίνει ακριβώς τι μπορεί να πει για να σας πληγώσει ή να ... Διαβάστε περισσότερα

Ίσως αυτό δεν σας παρηγορεί, αλλά όλα τα νήπια κάποια στιγμή χτυπούν τους γονείς τους και όλοι οι γονείς αναρωτιούνται αν αυτό είναι αποτέλεσμα κάποιου δικού τους λάθος χειρισμού. Επομένως, το ότι συνέβη είναι απολύτως φυσιολογικό. Το ζήτημα είναι το πώς θα το διαχειριστείτε ώστε να μην επαναληφθεί και κυρίως ώστε να κάνετε το παιδί να καταλάβει τους λόγους που η συγκεκριμένη συμπεριφορά δεν είναι αποδεκτή. Γιατί με χτύπησε; Η συγκεκριμένη αντίδραση του παιδιού μπορεί να οφείλεται σε πολύ διαφορετικά πράγματα. Ίσως είναι θυμωμένο γιατί του αρνηθήκατε κάτι, ίσως έχει στεναχωρηθεί ή αγχωθεί και δεν βρίσκει άλλο τρόπο να το ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ευαίσθητα παιδιά αναπτύσσουν από νωρίς έντονη ενσυναίσθηση, ενώ συχνά διακρίνονται από ισχυρή φαντασία και καλλιτεχνικές τάσεις. Ωστόσο, μαζί με αυτά έχουν την τάση να «πνίγονται σε μια κουταλιά νερό» και να δυσκολεύονται να ξεπεράσουν μια σειρά από πράγματα που θα έμοιαζαν πολύ απλά σε ένα άλλο παιδάκι. Το γεγονός αυτό δημιουργεί αρκετές προκλήσεις όταν προσπαθείτε να εφαρμόσετε τη διαπαιδαγώγηση που θεωρείτε σωστή, αλλά και πολλές αγωνίες σε σχέση με το μέλλον του. Πώς μπορεί κανείς να θέσει όρια σε ένα πιτσιρίκι που κλαίει με το παραμικρό; Και, κυρίως, πώς θα καταφέρει να εξελιχθεί σε έναν ισχυρό ενήλικα που είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Λίγα πράγματα μπορούν να εκνευρίσουν έναν γονιό όσο οι στιγμές που τα παιδιά του δεν δίνουν καμία σημασία σε αυτό που τους λέει – εδώ που τα λέμε, λίγα πράγματα μπορούν να εκνευρίσουν οποιονδήποτε άνθρωπο σε οποιαδήποτε σχέση του. Αυτός είναι και ο λόγος που οι περισσότεροι χειριζόμαστε την κατάσταση με λάθος τρόπο, φέρνοντας δυστυχώς και λάθος αποτελέσματα. Την επόμενη φορά που το παιδί σας δεν θα γυρίσει καν να σας κοιτάξει ενώ του ζητάτε να μαζέψει τα παιχνίδια του, δοκιμάστε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα. Βεβαιωθείτε ότι σας ακούει Έχει αποδειχθεί ερευνητικά πως μέχρι και την ηλικία των 14 ... Διαβάστε περισσότερα

Η γέννηση του μωρού σας μεταμόρφωσε εσάς σε γονείς και τους γονείς σας σε παππούδες. Αν η δική σας αλλαγή συνοδεύτηκε από άγχος, άγρυπνες νύχτες και ατέλειωτο διάβασμα για τον καλύτερο τρόπο να μεγαλώσετε το παιδί, οι γονείς σας βίωσαν μια αρκετά διαφορετική μετάλλαξη: Όταν βρίσκονται με το εγγονάκι τους φαίνονται δέκα χρόνια μικρότεροι, είναι πιο ευκίνητοι από ό,τι έχουν υπάρξει ποτέ και μοιάζουν να μην έχουν διατηρήσει ούτε ίχνος της αυστηρότητας που έδειχναν απέναντί σας. Αυτή η… κάπως διαφορετική αντιμετώπιση της νέας προσθήκης στην οικογένειά σας είναι λογικό να δημιουργεί τριβές. Είτε το κακομαθαίνουν, είτε επιδιώκουν να του περάσουν ... Διαβάστε περισσότερα

Ίσως το καλύτερο μέρος για την τόνωση της αυτοεκτίμησης ενός παιδιού είναι στο σπίτι. Όταν τα παιδιά έχουν μια κακή μέρα, θέλουν να χαλαρώσουν με τους αγαπημένους τους και να αισθάνονται καλύτερα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό οι γονείς να αφιερώνουν χρόνο στα παιδιά τους στο σπίτι. Όταν τα παιδιά στερούνται αυτοπεποίθησης, είναι σημαντικό να τους δώσουμε αγάπη και να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους. Παρακάτω είναι δύο δραστηριότητες που προτείνουμε για να κάνετε ακριβώς αυτό. «Η αυτοπεποίθηση είναι το πρώτο μυστικό της επιτυχίας» -Emerson- Μια δόση αυτονομίας Όταν ένα παιδί δεν έχει αυτοπεποίθηση, το καλύτερο που μπορούν να κάνουν οι ... Διαβάστε περισσότερα

Ένας θρύλος υποστηρίζει ότι κάποτε ένας γονιός είπε στο παιδί του ότι δεν μπορεί να κάνει αυτό που του ζητάει και το παιδί απλώς σιώπησε. Στην πραγματική ζωή, ωστόσο, οι γονείς έρχονται αντιμέτωποι με ένα (ή μερικές δεκάδες) σπαρακτικά «γιατί». Και κάποιες φορές, αυτά τα «γιατί» δεν έχουν εύκολη απάντηση – ή απλώς έρχονται ακριβώς τη στιγμή που είμαστε πιο απασχολημένοι από ποτέ – με αποτέλεσμα πριν το καταλάβουμε να καταφεύγουμε στην απάντηση που ανέθρεψε γενιές και γενιές: «Γιατί έτσι!». Και τι πειράζει; Σύμφωνα με έρευνες, τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα περιβάλλον που ενθαρρύνει τη συζήτηση έχουν καλύτερες πιθανότητες ... Διαβάστε περισσότερα

Οι χυμοί πλούσιοι σε βιταμίνες δίνουν στα παιδιά σας ενέργεια με πολύ νόστιμο τρόπο. Εκτός από την παροχή θρεπτικών ουσιών, οι φυσικοί χυμοί μπορούν να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα και να καταπολεμήσουν τη δυσκοιλιότητα. 1. Μπανάνες και πάγος Τα συστατικά είναι 1/2 φλιτζάνι γάλα, 1/2 φλιτζάνι γάλα σε σκόνη, 1 αποφλοιωμένη ώριμη μπανάνα και παγάκια. Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές και λείο μείγμα. 2. Φράουλα και καρύδα Το μόνο που χρειάζεστε είναι: 1 φλιτζάνι γάλα, 1/2 φλιτζάνι φράουλες, 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη καρύδα και 5 σταγόνες εκχύλισμα καρύδας. Ανακατέψτε ... Διαβάστε περισσότερα

Το έχουμε πει πολλές φορές: Δεν υπάρχει πιο δύσκολη δουλειά από την ανατροφή ενός παιδιού. Πράγματι, στην προσπάθειά μας να εξασφαλίσουμε το καλύτερο περιβάλλον αλλά και το καλύτερο μέλλον για το παιδί μας, είμαστε καταδικασμένοι να κάνουμε λάθη και να αμφισβητήσουμε πολλές φορές τον εαυτό μας. Και δυστυχώς, δεν είναι σπάνιο τα πράγματα που κάνουμε για να προστατέψουμε τα παιδιά μας να είναι και εκείνα που τους κάνουν το μεγαλύτερο κακό. Η υπερβολική αυστηρότητα είναι ένα από αυτά. Οι ανησυχίες μας για τη σωματική και ψυχολογική ακεραιότητα του παιδιού ενδέχεται να μας ωθούν στο να θέτουμε όλο και αυστηρότερους κανόνες ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι κάτι που συνηθίζουν τα μωρά και είναι αποδεκτό μέχρι ενός ορίου και μέχρι κάποια ηλικία. Από εκεί και πέρα, πρέπει να το βοηθήσετε να κόψει αυτή τη συνήθεια: Αν πιάσετε το μωρό με τον αντίχειρα στο στόμα, βγάλτε τον ήρεμα και δώστε του την πιπίλα. Είναι ένας τρόπος να μειωθούν οι φορές που θα επαναλάβει αυτή τη συνήθεια. Φροντίστε να το κρατάτε απασχολημένο όταν είναι μόνο του, ώστε να μη βάλει το δάχτυλο στο στόμα όταν διαφύγει της προσοχής σας. Κανείς δεν περιμένει από εσάς, ούτε είναι υγιές να κόψετε μαχαίρι από το μωρό αυτή τη συνήθεια. Δεν είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Η γέννηση του μωρού σας μεταμόρφωσε εσάς σε γονείς και τους γονείς σας σε παππούδες. Αν η δική σας αλλαγή συνοδεύτηκε από άγχος, άγρυπνες νύχτες και ατέλειωτο διάβασμα για τον καλύτερο τρόπο να μεγαλώσετε το παιδί, οι γονείς σας βίωσαν μια αρκετά διαφορετική μετάλλαξη: Όταν βρίσκονται με το εγγονάκι τους φαίνονται δέκα χρόνια μικρότεροι, είναι πιο ευκίνητοι από ό,τι έχουν υπάρξει ποτέ και μοιάζουν να μην έχουν διατηρήσει ούτε ίχνος της αυστηρότητας που έδειχναν απέναντί σας. Αυτή η… κάπως διαφορετική αντιμετώπιση της νέας προσθήκης στην οικογένειά σας είναι λογικό να δημιουργεί τριβές. Είτε το κακομαθαίνουν, είτε επιδιώκουν να του περάσουν ... Διαβάστε περισσότερα

Έρευνες έχουν δείξει πως αν μέχρι την ηλικία των 9 τα παιδιά δεν γνωρίζουν κολύμπι, είναι πιθανό να μην μάθουν ποτέ, καθώς θα φοβούνται και θα αγχώνονται κάθε φορά που μπαίνουν στη θάλασσα. Καλό είναι λοιπόν, να βρείτε την κοντινότερη πισίνα και να εντάξετε το κολύμπι στις εξωσχολικές του δραστηριότητες. Εκτός του ότι κοινωνικοποιείται με άλλα παιδιά της ηλικίας του, είναι σημαντικό να μάθει κολύμπι για τη δική του ασφάλεια στο νερό. Σίγουρα θα έρθει πολλές φορές σε επαφή με νερό κατά τη διάρκεια διακοπών, εκδρομών ή δραστηριοτήτων και θέλετε να είστε σίγουροι πως θα είναι ασφαλής και θα μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Τα περισσότερα παιδιά κάποια στιγμή στη ζωή τους θα παρακαλέσουν με κλάματα για ένα κατοικίδιο. Δεν έχουν άδικο. Η συμβίωση με ένα ζωάκι αποτελεί υπέροχη εμπειρία και μπορεί να προσφέρει πολύ σημαντικά διδάγματα σε μικρούς και μεγάλους. Παράλληλα, τα περισσότερα κατοικίδια είναι προικισμένα με μεγάλα αποθέματα ενέργειας και απολαμβάνουν το χρόνο τους με τα παιδιά. Ωστόσο, ειδικά όταν η οικογένεια έχει ή σκέφτεται να αποκτήσει έναν σκύλο, δεν είναι σπάνιο οι γονείς να ανησυχούν ακούγοντας για περιπτώσεις μεγαλύτερων ή μικρότερων τραυματισμών.Πράγματι, αν δεν πληρούνται ορισμένες προϋποθέσεις, δεν είναι δύσκολο μια απλή αλληλεπίδραση του παιδιού με τον σκύλο να εξελιχθεί πολύ ... Διαβάστε περισσότερα