Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Μια ενδιαφέρουσα, διεθνής μελέτη από το Harvard Business School μας διαβεβαίωσε ότι οι μητέρες που εργάζονται έχουν μακροπρόθεσμα οφέλη για τα παιδιά τους. Σύμφωνα με την έρευνα της Kathleen McGinn και των συναδέλφων της, οι γυναίκες των οποίων οι μητέρες εργάζονταν είναι πιο πιθανό να έχουν ίδιες θέσεις εργασίας, να έχουν εποπτική ευθύνη σε ανάλογες θέσεις εργασίας και να κερδίζουν υψηλότερους μισθούς από τις γυναίκες που οι μητέρες τους έμειναν στο σπίτι. Και δεν είναι μόνο αυτά! Οι άντρες που έχουν εργαζόμενες μητέρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να συμβάλλουν (4.) στις οικιακές εργασίες και 5. να δαπανούν περισσότερο χρόνο για τη ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι ευρέως γνωστό πως η φροντίδα ενός μωρού ισοδυναμεί με πολυάριθμες άγρυπνες νύχτες. Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως οι μητέρες που ξεκλέβουν μερικές ώρες για να κοιμηθούν, ωφελούν κατά πολύ τον οργανισμό τους, γεγονός που δεν ισχύει όμως για τους μπαμπάδες. Εκείνοι μπορεί να ξεκουραστούν αλλά με κίνδυνο να ψυχρανθεί η σχέση με το παιδί τους, τονίζει η έρευνα. Ειδικότερα οι νέοι μπαμπάδες, που δεν κοιμούνται τόσο, εμφάνισαν σημάδια ευεξίας, ενώ επίσης διαμόρφωσαν μία καλύτερη σχέση τόσο με το νέο μέλος της οικογένειας όσο και με τη μαμά. Η έρευνα διεξήχθη από το κρατικό πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, με επικεφαλής τον Δρ. Μάρκ ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα, καταστάσεις και άνθρωποι που προκαλούν αναστάτωση στην πλειονότητα των παιδιών. Το mother.gr συγκέντρωσε και καταγράφει τους κυριότερους για να μπορέσετε να λάβετε τα μέτρα σας στο μέτρο του δυνατού: Σκοτάδι: Όλα τα παιδάκια φοβούνται το σκοτάδι. Δεν είναι τυχαίο ότι μέχρι κάποια ηλικία δεν μπορούν να κοιμηθούν χωρίς φωτάκι νυκτός. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φόβος είναι τέτοιος που πιστεύουν ότι στην ντουλάπα ή κάτω από το κρεβάτι κρύβονται τέρατα και φαντάσματα. Αποχωρισμός: Φόβος και τρόμος κυριεύει τα παιδιά και μόνο στη σκέψη ότι οι γονείς τους θα τα εγκαταλείψουν. Πρακτικά δεν υπάρχει τέτοιο ενδεχόμενο, όμως καλό θα ... Διαβάστε περισσότερα

Αν νιώθετε πόνο στη θηλή κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αυτό είναι καμπανάκι ότι κάτι γίνεται λάθος. Το mother.gr προτείνει λύσεις για περιπτώσεις που δεν έχουν να κάνουν με παθολογικά αίτια. Αρχικά, για να μειώσετε το συγκεκριμένο πόνο, φροντίστε ώστε το μωρό σας να έχει μέσα στο στοματάκι του όλη τη θηλή και ένα μέρος του στήθους σας. Αν σκοπεύετε να θηλάσετε καθιστή, περάστε το χέρι σας πίσω από την πλατούλα του για να του δώσετε τη δυνατότητα να γύρει το κεφαλάκι του ελάχιστα προς τα πίσω και να ακουμπάει το μάγουλό του στο στήθος σας. Κάπως έτσι θα έχετε ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά ηλικίας δύο έως τεσσάρων ετών δεν πρέπει να περνούν πάνω από μία ώρα τη μέρα μπροστά σε οθόνες (τηλεόραση, βιντεοπαιχνίδια κλπ), ενώ τα μωρά κάτω του ενός έτους δεν θα πρέπει να εκτίθενται καθόλου σε ηλεκτρονικές οθόνες, σύμφωνα με οδηγία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Πρόκειται για την πρώτη σχετική οδηγία που εκδίδει ο οργανισμός, που υπάγεται στον ΟΗΕ. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, τα παιδιά κάτω των πέντε ετών θα πρέπει να ασκούνται σωματικά και να κοιμούνται επαρκώς, ώστε να αναπτύξουν καλές μακροχρόνιες συνήθειες και να αποτραπεί ο κίνδυνος της παχυσαρκίας και άλλων ασθενειών στο μέλλον. «Η υγιής ... Διαβάστε περισσότερα

Αν τους χειμερινούς μήνες οι επισκέψεις σας στην παιδική χαρά της γειτονιάς σας είχαν μειωθεί λόγω του κρύου και των βροχών, τώρα που μπήκε η άνοιξη είναι η κατάλληλη εποχή να τις ξαναρχίσετε. Καλό όμως θα είναι πριν ξεκινήσετε να σκεφτείτε τα παρακάτω: Πολλοί γονείς συνηθίζουν να πηγαίνουν τα παιδιά τους στην παιδική χαρά μετά το σχόλασμα, για να σπρώξουν λίγο την ώρα μέχρι το μεσημεριανό φαγητό. Όμως ακόμα και τώρα την άνοιξη ο ήλιος είναι επικίνδυνος, γι’ αυτό καλό θα είναι να προτιμάτε τις απογευματινές ώρες. Έχετε πάντα μαζί σας ένα μπουκαλάκι με νερό και φροντίζετε το παιδί να ... Διαβάστε περισσότερα

Αν ανησυχείτε ότι το παιδί δεν παρουσιάζει γλωσσική ανάπτυξη συμβατή με την ηλικία του, μάθετε ποιες είναι οι ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοήσετε: Μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ετών, τα περισσότερα παιδιά μπορούν και χρησιμοποιούν με άνεση ένα λεξιλόγιο 500 περίπου λέξεων. Αν αυτό δε συμβαίνει, πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό. Κάποια παιδιά δυσκολεύονται να προφέρουν κάποια γράμματα σε αυτή την ηλικία, αν και θα έπρεπε, οπότε η λογοθεραπεία είναι απαραίτητη. Ένα νήπιο πρέπει να μπορεί να ενώσει 4-5 λέξεις, σχηματίζοντας σωστές και ολοκληρωμένες προτάσεις. Σε διαφορετική περίπτωση, υπάρχει πρόβλημα. Ένα παιδί που έχει πρόβλημα λόγου και δυσκολεύεται να ... Διαβάστε περισσότερα

Τα σχολεία κλειστά, εσείς σε ολιγοήμερη άδεια, οι συγκυρίες λοιπόν ευνοούν να περάσετε αρκετό ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας. Αν μάλιστα κάνετε Πάσχα στην εξοχή, τόσο το καλύτερο! Αν δεν καταφέρατε φέτος να πάτε κάπου, δε χρειάζεται να σας παίρνει από κάτω, αφού και πάλι θα περάσετε όμορφες στιγμές με την υπόλοιπη οικογένεια. Μια ευκαιρία που δεν έχετε συχνά μέσα στη σεζόν! Αρχικά, μπορείτε να κάνετε μικρές τροποποιήσεις στο καθημερινό πρόγραμμα που ακολουθείτε ως οικογένεια, αφού υπάρχει περισσότερος ελεύθερος χρόνος. Για παράδειγμα, επιτρέψτε στο παιδί να ξυπνήσει αργότερα από το συνηθισμένο, να δει περισσότερη τηλεόραση και βέβαια να φάτε ... Διαβάστε περισσότερα

Αν για οποιονδήποτε λόγο το μωρό σας πίνει γάλα με μπιμπερό, είναι απαραίτητο να προσέξετε πράγματα για να γίνεται σωστά και με ασφάλεια η όλη διαδικασία. Ποια είναι όμως τα κυριότερα σημεία προσοχής; Τους πρώτους μήνες ζωής του μωρού, μπορείτε να χρησιμοποιείτε γυάλινα μπιμπερό, αλλά όσο μεγαλώνει, καλό είναι να προτιμήσετε κάποιο πλαστικό που είναι γενικά πιο ασφαλές. Επιλέξτε τις κατάλληλες θηλές για το μπιμπερό, ώστε το μωρό ούτε να δυσκολεύεται στην κατάποση, αλλά ούτε και να καταπίνει γρήγορα μεγάλη ποσότητα. Δεν το συζητάμε ότι η αποστείρωση θα πρέπει να αποτελεί κύριο μέλημά σας από την πρώτη στιγμή που το ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο θηλασμός έχει πολλαπλά οφέλη τόσο για το μωρό, όσο και για τη μαμά. Οφέλη για την υγεία, την ψυχολογία και την ανάπτυξη. Την περίοδο που μια μαμά θηλάζει, έχει τη δυνατότητα να ελέγχει αποτελεσματικά το σωματικό της βάρος. Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι είναι λίγο καλύτερα προστατευμένη από τον καρκίνο του μαστού, την οστεοπόρωση και σειρά άλλων ασθενειών. Όσον αφορά το μωρό, το μητρικό γάλα είναι ό,τι καλύτερο ποιοτικά, άρα αποκομίζει περισσότερα θρεπτικά συστατικά συγκριτικά με ένα άλλο που τρέφεται με μπιμπερό. Ο θηλασμός έχει θετικές επιπτώσεις στη διαμόρφωση του εγκεφάλου του μωρού και το δείκτη ... Διαβάστε περισσότερα

Φανταστείτε ένα μικρό παιδί που κάθεται χαμηλά στο πίσω κάθισμα χωρίς να μπορεί να δει έξω από το παράθυρο, ή ένα μεγαλύτερο παιδί που διαβάζει ένα βιβλίο, ή παίζει στο κινητό του μέσα στο αυτοκίνητο, καθώς αυτό κινείται. Το εσωτερικό αυτί του παιδιού θα αισθανθεί την κίνηση, αλλά τα μάτια και οι αρθρώσεις του δεν θα την «επιβεβαιώνουν». Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι στομαχική αδιαθεσία, κρύος ιδρώτας, κόπωση, απώλεια όρεξης και τάση προς εμετό. Δεν είναι ξεκάθαρο το γιατί η ναυτία στο αυτοκίνητο επηρεάζει κάποια παιδιά περισσότερο από άλλα. Αν και το πρόβλημα δεν φαίνεται να επηρεάζει τα περισσότερα βρέφη ... Διαβάστε περισσότερα

Η Πρωτομαγιά είναι η γιορτή της άνοιξης. Την ημέρα εκείνη φτιάχνουμε στεφάνι από λουλούδια και αυτό είναι ένα έθιμο που έχει μείνει αναλλοίωτο στα χρόνια και φυσικά θα θυμούνται τα παιδιά σας για πάντα. Πρόκειται για ένα έθιμο που ακολουθείται σε κάθε μεριά του πλανήτη. Όλα τα σπίτια στολίζουν την πόρτα τους με στεφάνι από λουλούδια που έχει φτιάξει όλη η οικογένεια. Φέτος βάλτους εσύ τα γυαλιά και δείξε σε όλους πώς να το κάνουν. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις αληθινά λουλούδια αλλά και ψεύτικα, αν δεν θέλεις να σου χαλάσει. Αν χρησιμοποιήσεις αληθινά λουλούδια θα χρειαστείς σφουγγαράκι με νερό. Ζήτησέ το ... Διαβάστε περισσότερα

Μωρά έως 18 μηνώνΤα μωρά κοιμούνται περίπου 12 με 13 ώρες καθημερινά. Μετά τους 6 μήνες, ο ύπνος μειώνεται στις 11 με 12 ώρες αν και κάθε παιδί έχει το δικό του ταπεραμέντο. Άλλα κοιμούνται περισσότερο και άλλα λιγότερο. Το ζητούμενο είναι να έχετε πρόγραμμα και να τους μάθετε πώς να ηρεμούν μόνα τους. Το κλασικό πρόβλημα των μωρών είναι ότι δεν μπορούν να κοιμηθούν όλη τη νύχτα. Δεν μιλάμε φυσικά για 7 ή 8 ώρες. Η ρεαλιστική προσδοκία είναι 5 με 6 ώρες. Θεωρητικά, είναι κάτι που μπορεί να καταφέρει μετά τους 3 ή 4 μήνες, αν υποθέσουμε ότι ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά έχουν τους δικούς τους φόβους, τους οποίους δυσκολεύονται να διαχειριστούν μόνα τους. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει οπωσδήποτε να τα αφήσετε ανεπηρέαστα από τους αντίστοιχους δικούς σας. Άραγε γιατί και πώς πρέπει να γίνει αυτό; Το ιδανικό θα ήταν να μπορούσατε να εκλογικεύσετε όλους τους φόβους σας, όμως κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό για κανέναν άνθρωπο και ιδιαίτερα για όσους αφορούν το παιδί σας. Ξέρετε ότι δεν είναι τα πάντα στο χέρι σας και αυτό σας δημιουργεί αναστάτωση. Κάτι που θα βοηθούσε θα ήταν να σκεφτείτε το εξής απλό: όσα φοβάστε εσείς δεν είναι απαραίτητο να τα φοβάται ... Διαβάστε περισσότερα

Η προετοιμασία του φαγητού, το πλύσιμο των ρούχων και η δουλειά είναι πράγματα που πρέπει να γίνουν, αλλά μπορεί να μας στερούν χρόνο από το να περνάμε ποιοτικό χρόνο με την οικογένειά μας. Πώς θα καταφέρουμε λοιπόν να εξοικονομήσουμε περισσότερο χρόνο για τις σημαντικές στιγμές με την οικογένειά μας; Ξαναφτιάξτε τη λίστα σας. Χωρίστε την σε 3 κατηγορίες: πρέπει, μην και κάποιος άλλος. Περάστε από κάθε σημείωση και αναρωτηθείτε τι θα συμβεί αν δεν το κάνετε; Πάντα υπάρχει κάτι που μπορεί να σβηστεί και δεν χρειάζεται να συμβεί. Αν κάνετε κάτι από ενοχές ή συνήθεια, μετακινήστε το στα μην. Δείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Τις πρώτες οδηγίες για την καθιστική ζωή, την φυσική δραστηριότητα και τον ύπνο στη βρεφική και νηπιακή ηλικία, εξέδωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Τα βρέφη και τα νήπια δεν πρέπει να αφήνονται μπροστά στην τηλεόραση ή σε άλλη οθόνη για να βλέπουν κινούμενα σχέδια και να κάθονται ήσυχα, συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Ούτε πρέπει να τα δένουμε επί περισσότερο από 1 ώρα στο καρότσι ή στο ρηλάξ. Η έκθεση των βρεφών σε οποιουδήποτε είδους οθόνη πρέπει να αρχίζει μετά την ηλικία των 2 ετών. Ωστόσο πρέπει να είναι λελογισμένη: το πολύ 1 ώρα την ημέρα έως ότου κλείσουν ... Διαβάστε περισσότερα

Το mother.gr καταγράφει κάποια βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τον βρεφικό ίκτερο: Εμφανίζεται σε πολλά νεογέννητα και συγκεκριμένα κατά τις πρώτες ημέρες ζωής τους. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος αντιμετώπισης είναι στη θερμοκοιτίδα. Ουσιαστικά, ένα μωρό έχει ίκτερο όταν είναι χλωμό, όταν δηλαδή το δέρμα του έχει σχεδόν κίτρινο χρώμα. Να σημειώσουμε ότι υπάρχει ο φυσιολογικός και ο παθολογικός ίκτερος. Για την ακρίβεια, πρώτα αποκτά κίτρινο χρώμα το κεφαλάκι του μωρού και όσο ο ίκτερος προχωρά, γίνεται σταδιακά κίτρινο και το υπόλοιπο σώμα του. Σε περιπτώσεις φυσιολογικού ίκτερου, ενδείκνυται ο εντατικός θηλασμός του μωρού και η παραμονή του του ... Διαβάστε περισσότερα

Δυσκοιλιότητα μπορεί να παρουσιάσει ένας άνθρωπος οποιασδήποτε ηλικίας, όμως στο σημερινό άρθρο το θέμα μας αφορά αποκλειστικά τα παιδιά. Ποιες είναι λοιπόν οι ενδείξεις ότι το μικρό σας αντιμετωπίζει το εν λόγω πρόβλημα; Ξεκινάμε με τη συχνότητα με την οποία ενεργείται. Αν, για παράδειγμα, δεν το κάνει στη χειρότερη των περιπτώσεων-ούτε μια φορά σε δυο μέρες, είναι βέβαιο ότι πρόκειται για δυσκοιλιότητα. Αν διαμαρτύρεται συχνά-πυκνά για πόνους στην κοιλιά ή είναι γενικά ανήσυχο ή κλαίει χωρίς προφανή λόγο και σε συνδυασμό με τις αραιές επισκέψεις στην τουαλέτα, το μυαλό σας θα πρέπει να πάει στη δυσκοιλιότητα. Ακόμα κι όταν νιώσει ... Διαβάστε περισσότερα

Έρευνες δείχνουν ότι δεν παίζει πια τόσο μεγάλο ρόλο με ποια σειρά θα συστήσουμε στο μωρό τις τροφές, Οι νέες οδηγίες της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής εξάλλου προτείνει να δίνουμε πρωτεΐνη φιστικιού σε μωρά με αυξημένο ρίσκο αλλεργιών. Χρειάζεται όμως πρώτα να μιλήσετε με τον παιδίατρο προτού προβείτε σε οποιαδήποτε διατροφική κίνηση. Μπορείτε όμως να κάνετε κάποιες ασφαλείς δοκιμές, πάντα ανάλογα με την ηλικία και τη γευστική ικανότητα του μωρού. 6 μηνών: ξεκινάμε με την υφή του πουρέ από ένα υλικό. Μπορείτε να δοκιμάσετε λίγο αλατάκι, αλλά πάντα στην προτεινόμενη ποσότητα. Ή να συνδυάσετε τον πουρέ μήλου με κανέλα. 7 μηνών: ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν το παιδί ξεκινά να πηγαίνει στο νήπιο, ανακαλύπτει ένα νέο κόσμο με κακές λέξεις και απαιτητική συμπεριφορά. Το ζητούμενο δεν είναι να χάσετε την ψυχραιμία σας και να του φωνάξετε, αλλά να αναγνωρίσετε αυτό που νιώθει και να του εξηγήσετε γιατί αυτός ο τρόπος δεν είναι επιτρεπτός. Σε ένα σκληρό κόσμο, ίσως αποτελεί πρόκληση το να μεγαλώσουμε ένα παιδί που σέβεται και έχει κριτική σκέψη. Μπορούμε όμως να το κάνουμε, κυρίως μέσα από τη δική μας υποδειγματική συμπεριφορά. Απαιτήστε καλούς τρόπους. Η ευγένεια δεν έχει να κάνει με επισημότητα. Όταν τα παιδιά λένε ευχαριστώ αφού τους δοθεί κάτι, δείχνουν ... Διαβάστε περισσότερα