Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πόσες φορές δεν έχετε ρίξει κάποιο πανάκι ή σεντονάκι πάνω στο καρότσι του μωρού σας για να το προστατέψετε από τις ακτίνες του ήλιου; Σίγουρα δε θα γνωρίζετε ότι αυτή η συνηθισμένη κίνηση, που όλοι οι γονείς έχουν κάνει σε κάποια φάση, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα επικίνδυνη για το μωρό. Σύμφωνα με ερευνητές από τη Σουηδία, όταν σκεπάζουμε το καρότσι, έστω και με ένα πολύ ελαφρύ ύφασμα, μειώνουμε τη σωστή κυκλοφορία του αέρα και αυξάνουμε τη θερμοκρασία, με αποτέλεσμα το μωρό να κινδυνεύει να πάθει θερμοπληξία. Ο Svante Norgren, παιδίατρος στο νοσοκομείο Astrid Lindgren της Στοκχόλμης και ένας από τους ... Διαβάστε περισσότερα

Αγκαλιές, ύπνος, φαγητό και κλάμα. Αυτά είναι τα στοιχεία που αφορούν ένα μωρό τους πρώτους μήνες της ζωής του. Αν και το βρέφος διατηρεί την οπτική επαφή, το κλάμα είναι ο μάλλον το πρώτο πράγμα που παρατηρείτε στη συμπεριφορά του. Έτσι μαθαίνει αρχικά να εκδηλώνει ο,τιδήποτε του συμβαίνει. Τα μωρά εξάλλου γεννιούνται με διαφορετικό ταπεραμέντο. Κάποια είναι ήρεμα και καλόβολα ενώ άλλα δείχνουν πιο έντονα και δραματικά. Άλλα είναι συνέχεια χαρούμενα και άλλα πιο σοβαρά. Τι να περιμένετε από το κλάμα του μωρού. Είναι ο βασικός τρόπος επικοινωνίας του για να πει αυτό που χρειάζεται. Είναι ένας ήχος που μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Κάθε χρόνο, υπάρχει κατάταξη με τις πιο δημοφιλείς δίαιτες παγκοσμίως, από την καλύτερη στη χειρότερη. Κάποιες από αυτές κάνουν focus στην απώλεια βάρους, την υγεία της καρδιάς ή συνολικά στον ισορροπημένο τρόπο ζωής. Υπάρχει όμως και ένα διατροφικό πλάνο που έχει έναν πολύ πιο συγκεκριμένο σκοπό και μπήκε στην 11η θέση της λίστας. Έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει τις γυναίκες στο να συλλάβουν. Πρόκειται για μία δίαιτα που μετρά σχεδόν 30 χρόνια αλλά παραμένει χρήσιμη και βοηθητική. Όταν ξεκίνησε, οι ερευνητές ακολούθησαν σχεδόν 18.000 γυναίκες για οκτώ χρόνια, σημειώνοντας ποιες συνέλαβαν παιδί και πόσο συχνά έτρωγαν συγκεκριμένες τροφές και έπιναν ... Διαβάστε περισσότερα

Τα μωρά γεννιούνται έτοιμα για μάθηση και οι εγκέφαλοι αναπτύσσονται μέσα από τη χρήση. Οπότε το παιδί χρειάζεται ένα διεγερτικό περιβάλλον με πολλές διαφορετικές δραστηριότητες που του δίνουν πολλές ευκαιρίες για παιχνίδι και μάθηση. Χρειάζεται επίσης πολλές ευκαιρίες για να εξασκηθεί. Τα μωρά και τα μικρά παιδιά μαθαίνουν καλύτερα όταν έχουν ζεστές και σχέσεις ανταπόκρισης από τους κηδεμόνες τους. Έχετε λοιπόν ένα ζωτικό ρόλο στη μάθηση του παιδιού προσχολικής ηλικίας. Είστε ο πρώτος του δάσκαλος. Το μικρό παιδί μαθαίνει μέσα από το καθημερινό παιχνίδι και την εξερεύνηση σε ασφαλές περιβάλλον. Οι σχέσεις του παιδιού με εσάς και τα άλλα οικογενειακά ... Διαβάστε περισσότερα

Ό,τι κάνετε και λέτε, καθοδηγεί τη συμπεριφορά και τα πιστεύω του παιδιού. Ακόμα και στο θέμα της τεχνολογίας, το παιδί επηρεάζεται έντονα από τον τρόπο που την χρησιμοποιείται και πιθανότατα θα σας μιμηθεί. Αξίζει λοιπόν να σκεφτείτε τι μηνύματα και παραδείγματα λαμβάνει το παιδί από εσάς και τι θέση έχει στη ζωή του. Αν για παράδειγμα, είστε μέσα στο Facebook και το Instagram ενώ έχετε βγει για οικογενειακή βόλτα, του δίνετε το μήνυμα ότι αυτό είναι κάτι χαλαρωτικό και ψυχαγωγικό. Το ίδιο ισχύει και για όταν κουβαλάτε όπου πάτε το κινητό και πανικοβάλλεστε όταν δεν το βρίσκετε. Η υγιής χρήση ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτοπεποίθηση είναι η πεποίθηση ότι θα επιτύχεις ή ότι θα κάνεις τη σωστή επιλογή σε μία συγκεκριμένη κατάσταση. Η αυτοπεποίθηση σχετίζεται με την αυτοεκτίμηση, που σημαίνει ότι νιώθεις καλά και πιστεύεις στον εαυτό σου. Η αυτοπεποίθηση σχετίζεται επίσης με την προσαρμοστικότητα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να επανέλθεις από μία δύσκολη κατάσταση και ότι μπορείς να διαχειριστείς ο,τιδήποτε προκύπτει. Η αυτοπεποίθηση βοηθά τους εφήβους να κάνουν ασφαλείς επιλογές. Τους κάνει να αποφεύγουν καταστάσεις που δεν είναι σωστές για εκείνους. Επίσης, είναι πιο πιθανό να είναι θετικοί, ενθουσιώδεις και επίμονοι. Οι έφηβοι με χαμηλή αυτοπεποίθηση, έχουν περισσότερες πιθανότητες να μείνουν πίσω στις ... Διαβάστε περισσότερα

Έχετε πάει βόλτα με το παιδί σας στο πάρκο ή επίσκεψη σε φιλικό σπίτι και αποφασίζει να κάνει ξέσπασμα ενώπιον όλων; Μια αμήχανη κατάσταση για κάθε γονιό, η οποία χρήζει προσεκτικής διαχείρισης για να μπει ένα τέλος άμεσα με ορθολογικό τρόπο! Η πρώτη και αναγκαία προϋπόθεση για να διαχειριστείτε επιτυχώς την κατάσταση είναι να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας. Αν αρχίσετε να ουρλιάζετε κι εσείς, μόνο το επιθυμητό αποτέλεσμα δε θα καταφέρετε! Προσπαθήστε να ηρεμήσετε το παιδί μιλώντας του ήρεμα, έχοντας στο μυαλό σας ότι δε θα το καταφέρετε εύκολα. Σε τέτοιες περιπτώσεις απαιτείται υπομονή και σχεδόν μονότονη επανάληψη των ίδιων ... Διαβάστε περισσότερα

Το προσδόκιμο ζωής ενός παιδιού που γεννιέται σήμερα μπορεί να μειωθεί κατά 20 μήνες, κατά μέσο όρο, λόγω των προβλημάτων υγείας που προκαλεί η ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με μια αμερικανική μη κερδοσκοπική ερευνητική οργάνωση. Στη Νότια Ασία, όπου η ρύπανση της ατμόσφαιρας λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις, το προσδόκιμο ζωής των παιδιών που γεννιούνται σε χώρες όπως το Πακιστάν και το Μπαγκλαντές μειώνεται κατά περισσότερους από 30 μήνες, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση «Κατάσταση του Παγκόσμιου Αέρα» που έδωσε στη δημοσιότητα το Health Effect Institute. Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι η πέμπτη αιτία θανάτου στον κόσμο, καθώς σκοτώνει κάθε χρόνο περισσότερους ανθρώπους απ’ ... Διαβάστε περισσότερα

Κάποια πράγματα και συμπεριφορές θεωρούνται απόλυτα φυσιολογικές στην παιδική ηλικία, ενώ άλλες εγείρουν ανησυχία και ίσως θα έπρεπε να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Στα νήπια, ανησυχητικό είναι όταν το παιδί προτιμά τον αυνανισμό σε σχέση με άλλες δραστηριότητες και δεν μπορεί να σταματήσει, όταν αναγκάζει ένα άλλο παιδί σε σεξουαλικό παιχνίδι και όταν αγγίζει τα γεννητικά όργανα ανθρώπων που δεν γνωρίζει. Στα παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας, όταν αγγίζουν ή τρίβουν επίμονα τα γεννητικά τους όργανα δημόσια, όταν αγγίζουν άλλα παιδιά με επιθετικότητα και όταν χρησιμοποιούν συνέχεια σεξουαλική γλώσσα. Τι αποτελεί μεγάλη ανησυχία; Μιλάμε για τις περιπτώσεις που είναι επιβλαβείς και ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν παιδιά που έχουν πάρει από την πρώτη στιγμή με κακό μάτι το γάλα και άλλα που τυχαίνει μια περίοδο να το αντιμετωπίζουν με αρνητισμό. Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τα παιδιά που ανήκουν στη δεύτερη κατηγορία. Αρχικά, να ξεκαθαρίσουμε ότι πρέπει να οπλιστείτε με υπομονή για να διαχειριστείτε με επιτυχία την κατάσταση. Είναι γνωστό ότι τα παιδιά έχουν μεγάλο πείσμα όταν δε θέλουν να κάνουν κάτι! Σε καμία περίπτωση δε θεωρούνται λύσεις στο πρόβλημα οι εντάσεις, οι τιμωρίες και γενικά οποιαδήποτε μέθοδος δεν ενέχει ψυχραιμία ή είναι αντιπαιδαγωγική. Από την άλλη μεριά, η στάση σας πρέπει να ... Διαβάστε περισσότερα

Κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων, μπορεί να συγκρούεστε με το παιδί σας πολύ πιο συχνά από ό,τι στο παρελθόν. Για παράδειγμα, μπορεί να διαφωνείτε πάνω σε αυτά που φορά το παιδί, σε αυτά που κάνει στον ελεύθερο χρόνο του και στο αν ακολουθεί τις πολιτιστικές παραδόσεις. Κάποιες συγκρούσεις είναι φυσιολογικές και υγιείς, εφόσον το παιδί γίνεται ένας ανεξάρτητος και υπεύθυνος νέος ενήλικας. Επίσης, είναι πολύ λογικό να διαφωνείτε εφόσον ανήκετε σε διαφορετικές γενιές. Αλλά η υπερβολική διαφωνία και σύγκρουση δεν είναι κάτι καλό, επομένως χρειάζεστε στρατηγική και δεξιότητες στη διαχείριση. Αυτό οδηγεί στα επίπεδα μείωσης του στρες και μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν μία γυναίκα είναι έγκυος, οι έξτρα ορμόνες στο σώμα μπορούν να προκαλέσουν πολλά συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα. Είναι μία περίοδος προσαρμογής σε μία τεράστια αλλαγή στη ζωή, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη όταν εσείς και ο σύντροφός σας βιώνετε αλλαγές στη σχέση. Υπάρχουν επίσης και οι σωματικές αλλαγές που επηρεάζουν το πώς νιώθετε για την εμφάνισή σας. Νιώθετε ίσως πιο ευάλωτη και κουρασμένη από το συνηθισμένο, ότι ενδιαφέρεστε περισσότερο εσείς για την εγκυμοσύνη και ότι έχει αλλάξει ο τρόπος που αντιμετωπίζετε το σεξ. Ανακαλύπτετε ότι ο σύντροφός σας δεν έχει την ίδια σύνδεση με το μωρό όπως εσείς, αλλά συνήθως τα πράγματα ... Διαβάστε περισσότερα

Τώρα που η θερμοκρασία ανεβαίνει και η μέρα μεγαλώνει, δεν έχετε καμία δικαιολογία για να μένετε μέσα. Πάρτε το παιδί σας, βγείτε από το σπίτι και χαρείτε την ανοιξιάτικη ατμόσφαιρα. Ας δούμε τι θα χρειαστείτε για τις βόλτες σας: Αθλητικά παπούτσια: Ξεχάστε τις μπότες και τα χοντρά χειμωνιάτικα παπούτσια και επενδύστε σε ένα ζευγάρι αθλητικά που θα σας επιτρέπουν να περπατάτε με άνεση, να τρέχετε και να παίζετε με το μικρό σας. Ένα ελαφρύ καρότσι: Προτιμήστε ένα καρότσι που μπορείτε να σπρώχνετε εύκολα και χωρίς κόπο και που δε θα ζεσταίνει το παιδί σας. Πρέπει όμως να έχει προστατευτικό για ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλά έχετε ακούσει και διαβάσει για την ευφυΐα των παιδιών και δεν ξέρετε τι ισχύει και τι όχι. Το mother.gr καταγράφει μύθους και υπερβολές που κυκλοφορούν για το συγκεκριμένο θέμα: Ναι μεν τα γονίδια παίζουν ρόλο αναφορικά με το πόσο έξυπνο θα γίνει το παιδί σας, όμως η ευφυΐα καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από εξωγενείς παράγοντες. Μια από τις φήμες που κυκλοφορούν και δεν ισχύει σε απόλυτο βαθμό είναι πως, όσο πιο νωρίς μάθει το παιδί να διαβάζει, αυτό είναι ξεκάθαρη ένδειξη υψηλού δείκτη νοημοσύνης. Αυτό οδηγεί ορισμένους γονείς στην επιλογή να πιέζουν ασυνείδητα το παιδί να μάθει να διαβάζει, ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι και απόλυτοι κανόνες για το πότε είναι η σωστή ηλικία για να πάρετε κινητό στο παιδί σας. Αλλά όταν αποκτούν οι φίλοι του σιγά σιγά, θα θέλει και εκείνο. Αν σας το ζητήσει, μπορείτε να μιλήσετε για να μάθετε το γιατί. Τι το χρειάζεται; Πόσοι φίλοι του το έχουν; Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί είναι τόσο σημαντικό. Σκεφτείτε το επίπεδο ωριμότητας του παιδιού, τους κινδύνους και τα οφέλη. Κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις ώστε να καταλάβετε αν το παιδί είναι έτοιμο: Είναι γενικά ένα υπεύθυνο παιδί; Είναι αξιόπιστο; Σέβεται την οικογένεια και τους φίλους του; Μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι πολύ όμορφο να θεωρείτε ότι σαν το παιδί σας δεν υπάρχει άλλο, όμως δεν πρέπει να φτάνετε σε υπερβολές και να χάνετε την αντικειμενικότητά σας. Γιατί στο τέλος το μόνο που θα καταφέρετε θα είναι να το κάνετε κακομαθημένο και εγωκεντρικό: Πάντα να προσπαθείτε να ανταποκρίνεστε θετικά σε όσα έχει πραγματικά ανάγκη το παιδί σας, όχι στα πάντα. Είναι δεδομένο ότι το παιδί θέλει τα πάντα και τα θέλει όλα δικά του, η εύκολη λύση είναι να του τα παρέχετε για να μην το κακοκαρδίσετε, όμως αυτή η νοοτροπία είναι παντελώς λανθασμένη. Ακόμα και αν υπερασπιστείτε το παιδί σας ... Διαβάστε περισσότερα

Η παιδική χαρά είναι το μέρος όπου το παιδί μπορεί να παίξει, να εκτονωθεί, να εξασκήσει τις σωματικές δεξιότητες και να κοινωνικοποιηθεί με τα άλλα παιδάκια. Η επίβλεψη από εσάς είναι ο καλύτερος τρόπος να προφυλάξετε το παιδί και να προλάβετε τυχόν τραυματισμούς. Οι περισσότεροι είναι μικρής σημασίας, όπως τα κοψίματα και οι μελανιές. Το κλασικό αίτιο τραυματισμού στην παιδική χαρά είναι η πτώση από την τσουλήθρα, την τραμπάλα και το μονόζυγο. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας ή στις πρώτες τάξεις του δημοτικού έχουν περισσότερες πιθανότητες να χτυπήσουν γιατί ακόμα αναπτύσσεται ο σωματικός συντονισμός τους, η μυϊκή δύναμη και η κριτική ... Διαβάστε περισσότερα

Προσπαθείτε να καταλάβετε τι πάει λάθος και το παιδί δε φέρεται κατά πώς πρέπει εντός κι εκτός σπιτιού. Το θέμα είναι ότι εύκολα μπορείτε να καταλήξετε σε συμπεράσματα και οι δυσκολίες αρχίζουν στη διαχείριση και στην αλλαγή πορείας της ανατροφής: Όταν οι αρνητικές συμπεριφορές του παιδιού εντοπίζονται στη συνύπαρξή του με άλλα παιδάκια, διερευνήστε μέσα από συζήτηση μαζί του αν έχει να κάνει με το γεγονός ότι βιώνει bullying, είτε απλά είναι κάπως περιθωριοποιημένο. Αν τα προβλήματα έχουν τελικό αποδέκτη εσάς, ενδεχομένως να νιώθει παραμελημένο γενικά ή συναισθηματικά και με αδόκιμους τρόπους προσπαθεί να εκδηλώσει τη δυσφορία του. Αν πρόκειται ... Διαβάστε περισσότερα

Μερικές φορές, οι έφηβοι αλλάζουν τη συμπεριφορά και την εμφάνισή τους ώστε να γίνουν μέρος μίας κοινωνικής ομάδας ή ‘υποκουλτούρας’. Όσο αναπτύσσουν την ταυτότητά τους, δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε. Ο πειραματισμός με διαφορετικές κοινωνικές ομάδες είναι ένας τρόπος να αναζητήσει το ποιος είναι. Είναι ένας τρόπος να διαφοροποιήσει τον εαυτό του από την οικογένεια. Οι κοινωνικές ομάδες μπορούν να προσφέρουν ένα σύνολο οδηγιών για το πώς να φέρεται, να ντύνεται ή να σκέφτεται. Όταν όλοι φέρονται παρόμοια, νιώθουν ότι ανήκουν κάπου. Και αυτό ενισχύει τις κοινωνικές δεξιότητες και διδάσκει την ανταμοιβή της δέσμευσης. Για κάποια παιδιά, είναι πολύ διασκεδαστικό, ... Διαβάστε περισσότερα

Τα πρώτα κριτήρια έχουν να κάνουν με τις βασικές δεξιότητες. Αν για παράδειγμα μάθει να περπατάει, να μιλάει, να διαβάζει ή να γράφει νωρίτερα από το μέσο όρο, τότε ίσως πρόκειται για χαρισματικό παιδί. Αν ο αυτοέλεγχος που δείχνει είναι ασυνήθιστος για την ηλικία του. Αν έχει εξαιρετική μνήμη, σε βαθμό να θυμάται λεπτομερή γεγονότα που έχουν συμβεί πριν καιρό. Αν έχει ανεπτυγμένο το «μικρόβιο» της αναζήτησης και της εξερεύνησης ή κάνει σπάνιες ερωτήσεις στην προσπάθειά του να κατανοήσει τον κόσμο γύρω του. Αν μπορεί να μείνει συγκεντρωμένο για αρκετή ώρα σε μια ασχολία, σε αντίθεση με τα άλλα παιδάκια ... Διαβάστε περισσότερα