Κατηγορία: ΣΧΕΣΕΙΣ

Δεν είναι λίγες οι έρευνες που συνδέουν τη ζήλια με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και τις ανασφάλειες που την ακολουθούν.  Αυτές με τη σειρά τους, συνειδητές ή μη, αναπαράγονται σε άλλα πρόσωπα ή καταστάσεις. Δείτε 3 λόγους για τους οποίους ζηλεύουμε σε μια σχέση: Δεν αισθάνεσαι ελκυστική Προσπάθησε να αγαπήσεις τον εαυτό σου και αυτό θα σε κάνει να νιώθεις καλύτερα και με την σχέση σου. Με αυτό τον τρόπο θα γεμίσεις αυτοπεποίθηση και δεν θα ζηλεύεις οποιαδήποτε ωραία ύπαρξη κοιτάξει ο σύντροφός σου. Κάνεις θεωρίες με το μυαλό σου Ξεκίνα να συζητάς με τον σύντροφο σου για ότι σε απασχολεί. ... Διαβάστε περισσότερα

Ενα παντρεμένο ζευγάρι εάν δεν βάλει προτεραιότητα τη σχέση του, αργά ή γρήγορα, θα καταλήξει στο γραφείο του δικηγόρου. Μπορεί η απιστία ή τα ψέματα για τα οικονομικά σας να είναι σοβαρά λάθη, αλλά υπάρχουν και άλλες συμπεριφορές που είναι εξίσου καταστροφικές για έναν γάμο. Ποια είναι αυτες; Κρύβεις πράγματα από τον/την σύντροφό σου Το να κρύβεις πράγματα στον/στη σύντροφό σου δημιουργεί σοβαρά προβλήματα και στην πραγματικότητα βάζει σε κίνδυνο τη σχέση, η οποία δεν μπορεί να έχει μέλλον όταν δεν υπάρχει ειλικρίνεια μεταξύ σας. Επιπλέον, τίποτε δεν μένει κρυφό, οπότε μπορείτε να φανταστείτε τι συμβαίνει στην περίπτωση που η ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλές φορές δεν ξέρουμε πως να εκφράσουμε τα αρνητικά συναισθήματα γιατί δεν έχουμε συνηθίσει να τα συζητάμε ή ακόμα και να τα δείχνουμε. Ο θυμός συνήθως είναι μια κραυγή βοήθειας Αυτό σημαίνει πως εκείνος έχει θυμό μέσα του χωρίς να του φταις εσύ. Για την ακρίβεια, όταν ξεσπάμε σε έναν άνθρωπο συνήθως δεν μας φταίει ο άνθρωπος που έχουμε απέναντί μας. Δες λοιπόν πέρα από τις λέξεις για να καταλάβεις τι τον απασχολεί. Διατήρησε την ψυχραιμία σου ακόμα και αν εκείνος/η δεν το κάνει Σε μια αντιλογία είναι σημαντικό να διατηρεί ο ένας από τους άλλους την ψυχραιμία του ώστε ... Διαβάστε περισσότερα

Ξεκίνα γράφοντας Αν είσαι περισσότερο του γραπτού λόγου, δοκίμασε να σημειώσεις τις φαντασιώσεις, τις επιθυμίες ή τι δεν λειτουργεί για εσένα στο σεξ. Μπορεί να σε βοηθά το να ξεκινάς από την καταγραφή, έτσι ώστε να τα συνειδητοποιείς πιο εύκολα. Καταρχάς αποδέξου τα θέλω σου Πριν φτάσουμε στο σημείο να ζητήσουμε αυτό που θέλουμε, πρέπει να αποδεχόμαστε και να μην ντρεπόμαστε για τις επιθυμίες μας. Όσο τους βάζουμε φίλτρο, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να τις εκπληρώσουμε. Κάνες την αρχή μέσα από την αυτοικανοποίηση. Η σωστή στιγμή Αν δεν καθοδηγήσεις επιτόπου τον παρτενέρ σου, μην πιάνεις κουβέντα ενώ έχει αρχίσει το ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν λέμε οτι μια σχέση είναι Πλατωνική, αναφερόμαστε σε εκεινη που δίνει έμφαση κυρίως στο «εγκεφαλικό» και πνευματικό κομμάτι. Δηλαδή το κομμάτι της επικοινωνίας και της συνεννόησης. Στις σχέσεις αυτές οι υλικές απολαύσεις έρχονται σε δεύτερη μοίρα και το ενδιαφέρον στρέφεται στην κατανόηση, το σεβασμό, την επικοινωνία και το συναίσθημα. Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι μία σχέση είναι πλατωνική. Εκτός από την έλλειψη σεξουαλικής δραστηριότητας, αυτός ο τύπος των σχέσεων τείνει να χαρακτηρίζεται από:     Εγγύτητα     Ειλικρίνεια     Αποδοχή     Κατανόηση Επομένως, βασικό χαρακτηριστικό αυτού του τύπου σχέσεων είναι η στενή τύπου φιλία που νιώθουν τα δύο μέρη. ... Διαβάστε περισσότερα

Αν η σχέση σου περνάει κρίση και έχεις τη θέληση, τόσο εσύ όσο και ο σύντροφός σου τότε ίσως υπάρχει ακόμα ελπίδα. Πώς όμως θα καταλάβεις ότι υπάρχει πρόβλημα στη σχέση; Αυτά είναι τα σημάδια: Υπάρχει υπερβολική ζήλια. Το ζήτημα της ζήλιας είναι δίκοπο μαχαίρι. Το να ζηλεύει κανείς λίγο είναι θεμιτό, γιατί εκφράζει το έντονο ενδιαφέρον και τον πόθο για τον σύντροφό του. Όταν όμως τα σκηνικά ζήλιας ξεφεύγουν των ορίων, τότε κάτι δεν πάει καθόλου καλά μεταξύ σας. Δεν έχετε πλέον τους ίδιους στόχους. Μπορεί όταν ξεκινήσατε να θέλατε τα ίδια πράγματα. Εξακολουθείτε και τώρα; Σκέψου το. Αφουγκράσου ... Διαβάστε περισσότερα

Οι διαπροσωπικές σχέσεις είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη της ανθρώπινης εμπειρίας. Οι σωστές σχέσεις έχουν τη δυνατότητα να μας ενδυναμώσουν. Όταν έχουμε σεβασμό για τον εαυτό μας, μπορούμε να διδάξουμε και τον άνθρωπο με τον οποίο έχουμε δεσμό πώς να μας σέβεται. Ο καλύτερος τρόπος για να κερδίσετε σεβασμό σε μια σχέση είναι να είστε καλός ακροατής και να δείχνετε ότι ενδιαφέρεστε για το τι έχει να πει ο άλλος. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κερδίσετε τον σεβασμό που πρέπει να έχετε σε μια σχέση: Δώστε αγάπη αλλά ποτέ μην δίνετε δύναμη Να θυμάστε πάντα ότι η αγάπη ... Διαβάστε περισσότερα

Τι κοιτάνε οι περισσότεροι άντρες σε μια γυναίκα; Φυσικά δεν μπορείς να γνωρίζεις καθώς τα γούστα είναι  διαφορετικά. Ωστόσο σύμφωνα με έρευνες που έχουν διεξαχθεί, έχουν καταφέρει να αναδείξουν εκείνο το ένα γυναικείο χαρακτηριστικό που παρατηρούν οι άντρες περισσότερο. Ξέχνα λοιπόν το πλούσιο στήθος, τα γυμνασμένα οπίσθια ή τα μάτια. Αυτό που οι άντρες προσέχουν είναι τα χείλη! Όσο πιο ζουμερά και φιλήδονα τόσο το καλύτερο. Μάλιστα για αποτέλεσμα πιο εντυπωσιακό και εγγυημένο, οι περισσότεροι αποθεώνουν το κόκκινο κραγιόν. Συγκεκριμένα, όταν ένας άντρας παρατηρεί ένα γυναικείο πρόσωπο αφιερώνει, 6,7 δευτερόλεπτα στα χείλη, 0, 95 στα μάτια και μόλις 0, 85 ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν κάποιες γυναικείες συμπεριφορές οι οποίες εκνευρίζουν αφάνταστα πολύ τους άντρες. Τι κι αν ελκύεις ερωτικά, τι κι αν σε θεωρεί όμορφη αν κάνεις τα παρακάτω σίγουρα θα τον απομακρύνεις από κοντά σου. Αναλύεις υπερβολικά το καθετί. Όλες οι γυναίκες αναλύουν καταστάσεις και ανθρώπους. Μια γυναίκα μπορεί να αναλύει κάθε λέξη που προφέρει ο σύντροφό της κατά τη διάρκεια ενός διαλόγου γιατί είναι μια αγαπημένη της συνήθεια. Αυτή, όμως, η συνήθεια ενοχλεί το ανδρικό φύλο και καλό θα ήταν να τη σταματήσετε και να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε για να δείτε αντικειμενικά τα πράγματα. Η υπερβολική ανάλυση μπορεί να σας οδηγήσει ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί είναι αυτοί που έχουν έρθει αντιμέτωποι με την απιστία στη σχέση τους. Τα συναισθήματα που δημιουργούνται είναι αρκετά όπως ο θυμός, η απογοήτευση, το αίσθημα της εξαπάτησης ως που στο τέλος έρχεται η αποδοχή. Όταν θα κατανοήσουμε πλήρως ότι κάποιος μας απάτησε έρχεται το μεγάλο ερώτημα «Να μείνω ή να φύγω;» Το να φύγεις από μία σχέση με έναν άνθρωπο που αγαπάς είναι το ίδιο επώδυνο με το να μείνεις σε μία σχέση με έναν άνθρωπο που σε έχει πληγώσει. Ωστόσο θα πρέπει να τα βάλεις όλα κάτω και να πάρεις μια απόφαση. Εάν η απιστία υπήρχε σε κάθε ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες επιλέγουν την λύση της προσποίησης στο σεξ. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με μελέτες έχει βρεθεί ότι το 50% με 60% υποκρίνεται κατά την διάρκεια των σεξουαλικών του επαφών. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Πιο συγκεκριμένα, οι γυναίκες υποκρίνονται οργασμό προκειμένου: να φανούν «θερμά» θηλυκά, να αυξήσουν την σεξουαλική διέγερση να ανταποκριθούν στις προσδοκίες του εραστή τους να προστατεύσουν το «εγώ» του να διατηρήσουν το ενδιαφέρον και τον ενθουσιασμό του ενεργά να μειώσουν την πιθανότητα εμπλοκής του συντρόφου σε σεξουαλική επαφή με άλλη παρτενέρ να αποτρέψουν την αποστασιοποίηση από τη σχέση Φαίνεται πως μέσω της προσποίησης ότι ενώ εκείνος ... Διαβάστε περισσότερα

Μέσα στους παράγοντες που έλεγξαν οι ερευνητές υπήρχε η ηλικία, η ερωτική διαθεσιμότητα του κάθε ατόμου, οι θρησκευτικές πεποιθήσεις, ο βαθμός κοινωνικότητας του κάθε συμμετέχοντα. «Οι ατομικές διαφορές στην ηλικία, τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, την εξωστρέφεια, την προσωπική ομορφιά και τις προτιμήσεις για βραχυπρόθεσμες σεξουαλικές σχέσεις είχαν ελάχιστη ή καθόλου επίδραση στο πόσο αποτελεσματικές θεωρούσαν οι ερωτηθέντες τις διάφορες τακτικές του φλερτ», ξεκαθάρισε ο Mons Bendixen, καθηγητής ψυχολογίας στο Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστημών και Τεχνολογίας και συν-συγγραφέας της μελέτης. Ποιος είναι τελικά ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για φλερτ; «Το γέλιο ή το γέλιο με τα αστεία του άλλου είναι μια αποτελεσματική τακτική ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ξεκίνησαν ως συνάδελφοι και έγιναν σύντροφοι ζωής. Μια σχέση στο γραφείο μπορεί να λειτουργήσει υπέροχα για κάποιον ενώ για κάποιον άλλο μπορεί να είναι καταστροφική. Καλό θα ήταν λοιπόν εάν βρεθείτε ποτέ σε αυτή τη θέση να λάβετε υπόψη σας τα εξής: Πρέπει να είναι αμοιβαίο Το να είσαι ερωτευμένος με έναν συνάδελφο δεν είναι έγκλημα, αρκεί και ο άλλος να ανταποδίδει τα αισθήματά σου. Εάν όχι, μην κυνηγάς κάποιον συνάδελφό σου ενώ σε έχει απορρίψει γιατί μπορεί να θεωρηθεί παρενόχληση και να βλάψει την καριέρα σου. Το εγκρίνει η πολιτική της εταιρείας; Πριν βγεις  ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν μερικές συμβουλές διακόσμησης που σύμφωνα με τους ειδικούς, τα οποία βοηθούν  σε αυτό. Ποιες είναι αυτές; Σωστός Φωτισμός Ο φωτισμός μπορεί να δημιουργήσει μια ρομαντική ατμόσφαιρα. Θα πρέπει να βάλετε χαμηλό φωτισμό στα κομοδίνα ή λαμπάκια στον τοίχο. Δυο Κομοδίνα Μιας και είπαμε κομοδίνα, μερικές κρεβατοκάμαρες διαθέτουν μόνο ένα λόγω σχεδίασης ή διάταξης. Αλλά και ένα δεύτερο είναι απαραίτητο σε μια κρεβατοκάμαρα, για να διατηρείται η ισορροπία του ζευγαριού, αφού ο καθένας θα έχει τον ιδιωτικό του χώρο. Σωστό Χρώμα στον Τοίχο Θα πρέπει να επιλέξετε μαζί ένα χρώμα που να φτιάχνει και στους δυο τη διάθεση. Μια έρευνα ... Διαβάστε περισσότερα

Τα τελευταία χρόνια ο ρομαντισμός στις σχέσεις «βάλλεται» από μια εισροή όρων, συμπεριφορών και τρόπων γνωριμιών που ποτέ πριν δεν είχε γνωρίσει το ανθρώπινο είδος.  Μετά το lovebombing, το breadcrumbing και το cuffing, πλέον υπάρχει και το submarining, αλλιώς γνωστό και ως zombieing. Το όνομα της συγκεκριμένης τάσης προέρχεται από την αγγλική λέξη «submarine» που σημαίνει υποβρύχιο και αντικατοπτρίζει την κίνηση που κάνει το υποβρύχιο, το οποίο εξαφανίζεται αθόρυβα στα βάθη της θάλασσας, το ίδιο αθόρυβα εμφανίζεται στην επιφάνεια, χωρίς καμιά προειδοποίηση. Οι άνθρωποι που κάνουν submarining σε μία σχέση ή γνωριμία διακόπτουν απότομα την επικοινωνία, χωρίς καμία δικαιολογία (όπως ... Διαβάστε περισσότερα

Το να κοιμάσαι με το σύντροφό σου κάθε βράδυ, να αποζητάς την αγκαλιά του, μπορεί να είναι για σένα πολύ απλό. Μάθε όμως ότι μπορεί να κρύβονται σημαντικά οφέλη στη συνήθεια αυτή. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «The Wall Street Journal» το να μοιράζεσαι το κρεβάτι σου κάθε βράδυ μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη στη σχέση σου. Η αγκαλιά με το σύντροφό σου κατά τη διάρκεια του ύπνου δημιουργεί ασφάλεια και σταθερότητα στη σχέση, περιορίζει το άγχος, μειώνοντας τα επίπεδα της κορτιζόλης, και ενισχύει τη χαρά, αυξάνοντας την ωκυτοκίνη. Όπως επισημαίνει η καθηγήτρια ψυχιατρικής και ψυχολογίας, Wendy M. Troxel, ... Διαβάστε περισσότερα

Στην πραγματικότητα είναι ένας άνθρωπος ο οποίος δεν είναι βέβαιος για τη γοητεία του, για την αποδοχή του από το άλλο φύλο και για τον αδιαμφισβήτητο ανδρισμό του και γυρεύει διαρκή επιβεβαίωση. Τα σημάδια: Γνωρίζει πολύ καλά πώς να σε γοητεύσει Τα δώρα και οι φιλοφρονήσεις είναι μόνο μερικές από τις εκδηλώσεις αγάπης που θα δεις από πλευράς του σε εξαιρετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Η εξάρτηση αυτή του προσφέρει την ικανοποίηση του να γνωρίζει ότι έχει την αμέριστη προσοχή σου. Αντιπαθεί τα πρόσωπα του κοινωνικού σου περίγυρου Ακόμα κι αν στην αρχή εκφράζει τη συμπάθειά του για την οικογένεια ή ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί ένας άνδρας να είναι επαγγελματικά επιτυχημένος, να έχει καλές σχέσεις με τους συνεργάτες του, να είναι ηγέτης στη δουλειά του, αλλά παρόλα αυτά να έχει μια ιδιαίτερη σχέση με τη μητέρα του. Πώς καταλαβαίνεις αν ο σύντροφός σου κολλημένος με τη μαμά του; Τα παρακάτω σημάδια θα σε βοηθήσουν: Η βασική του προτεραιότητα είναι η μητέρα του Ο καλός σου ακυρώνει το ραντεβού σας τελευταία στιγμή γιατί εκείνη τον χρειάζεται για λόγους όπως το να της ρυθμίσει την τηλεόραση ή να τις αλλάξει τις λάμπες ή μπορεί να έχει κάθε Κυριακή του κλεισμένη μαζί της. Είναι απών από τη ... Διαβάστε περισσότερα

Σίγουρα έχετε ακούσει περιπτώσεις σχέσεων όπου ο ένας σύντροφος θέλει να ελέγχει τον άλλον, από τον ποιον θα μιλήσουν μέχρι και το τι θα πουν. Αυτό το άτομο πιθανόν να ζητάει συνεχώς την προσοχή ή να απαιτεί τον αποκλειστικό  χρόνο του άλλου, παρουσιάζοντας σύμφωνα με την ψυχολογία ελεγκτική συμπεριφορά, δηλαδή την ανάγκη να ελέγχει τα πάντα. Συγκεκριμένα ένα άτομο με ελεγκτική συμπεριφορά θέλει να έχει τον απόλυτο έλεγχο, γιατί είναι αδιανόητα ανασφαλής και έτσι  παύει να προσφέρει συντροφικότητα και γίνεται σχεδόν δογματικός όσον αφορά τις απόψεις του. Πώς όμως θα το αντιληφθούμε ότι έχουμε να κάνουμε με ένα τέτοιο άτομο; ... Διαβάστε περισσότερα

Ένας χωρισμός ποτέ δεν είναι εύκολος και πολλές φορές ακόμα και αν έχει περάσει καιρός συνεχίζουμε να σκεφτόμαστε τον πρώην μας και αναρωτιόμαστε αν κάνει και εκείνος το ίδιο. Κανένα πρόβλημα, υπάρχουν κάποια σημάδια με τα οποία μπορείς να καταλάβεις ότι δεν σε έχει ξεπεράσει ακόμα. Ποια είναι αυτά: 1. Προχώρησε πολύ γρήγορα στην επόμενη Υπάρχει ενδεχόμενο να το κάνει για να ζηλέψεις και να τον θέλεις πάλι πίσω. Δε θέλει να φανεί ευάλωτος, αλλά να σου δείξει ότι… «περνάει ακόμα η μπογιά του» και ότι δεν επηρεάστηκε από τον χωρισμό σας. 2. Έχει ξεσπάσματα θυμού  Μετά από έναν χωρισμό, είναι ... Διαβάστε περισσότερα