Κατηγορία: ΣΧΕΣΕΙΣ

Η περίοδος των διακοπών είναι συνήθως συνυφασμένη με περισσότερο σεξ, μιας και οι συνθήκες της ξεκούρασης και της χαλάρωσης ευνοούν την ερωτική διάθεση και πυροδοτούν σεξουαλικές εντάσεις υψηλών θερμοκρασιών. Με την επιστροφή στην πόλη, όμως, όπως και με την επαναφορά του καθημερινού προγράμματος και της ρουτίνας, συχνά το σεξ πάει… περίπατο. «Οι περισσότεροι άνδρες και οι περισσότερες γυναίκες αναφέρουν μεγάλη βελτίωση της σεξουαλικής τους ζωής κατά τη διάρκεια των θερινών μηνών… Ίσως το καλό κλίμα, η ξεκούραση, η διασκέδαση, η ελευθερία, η έλλειψη άγχους, η επαφή με τη φύση να ξυπνούν την ερωτική επιθυμία και τη σεξουαλική διέγερση. Τα σεξουαλικά ερεθίσματα είναι οπωσδήποτε περισσότερα», λέει ... Διαβάστε περισσότερα

Υπολογίζεται ότι ένας στους δύο γάμους καταλήγει σε διαζύγιο. Άλλα στοιχεία δείχνουν ότι περίπου το 33% των ανθρώπων δυσκολεύονται να διατηρήσουν μια ερωτική σχέση. Τι κάνει τόσο δύσκολη τη διατήρηση μιας σχέσης; Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Evolutionary Psychology έχει κάποιες απαντήσεις. Μια ομάδα ψυχολόγων με επικεφαλής τον Μενέλαο Απόστολου του Πανεπιστημίου Λευκωσίας διαπίστωσε ότι ο “εξασθενισμένος ενθουσιασμός”, οι “πολύωρη εργασία” και η “έλλειψη προσωπικού χρόνου και χώρου” είναι τα τρία πιο κοινά προβλήματα που εμποδίζουν τους ανθρώπους να μείνουν μαζί. Υπολογίζουν επίσης ότι μόνο το 30% των ενηλίκων βρίσκουν εύκολο το να διατηρήσουν μακροχρόνιες ερωτικές σχέσεις. ... Διαβάστε περισσότερα

Στην περίπτωση που ο/η σύντροφός σας σας κρατάει ξύπνιες/ ους το βράδυ με το ροχαλητό του, σηκώνεται συχνά και σας ενοχλεί, τραβάει όλα τα σκεπάσματα ή σας κλοτσάει, έφτασε η ώρα να σκεφτείτε την επιλογή του διαζυγίου. Για την ακρίβεια ενός «διαζυγίου ύπνου». Σίγουρα θα αναρωτιέστε τι είναι το διαζύγιο ύπνου. Πολλά ζευγάρια που κατά την διάρκεια της νύχτας δεν απολαμβάνουν τον ύπνο τους όπως ακριβώς θα ήθελαν λόγω της παρουσίας του άλλου στο ίδιο κρεβάτι, έχουν βρει την λύση στο πρόβλημά τους με το να κοιμούνται ξεχωριστά. Αυτό, όχι μόνο είναι αποτελεσματικό στην απόλαυση του ύπνου, αλλά έχει αποδειχθεί ότι ... Διαβάστε περισσότερα

«Παπούτσι από τον τόπο σου και ας είναι μπαλωμένο» έλεγε ο θυμόσοφος λαός και οι παλιοί το είχαν κάτι σαν… ευαγγέλιο. Και αν ερχόταν καμιά ξενόφερτη νύφη ή ξενόφερτος γαμπρός από άλλο χωριό ή πόλη, αυτόν τον τίτλο του «ξενόφερτου» τον κουβαλούσε στην πλάτη για μια ολάκερη ζωή. Ερωτικός μετανάστης…. Τη σήμερον ημέρα όλο και περισσότεροι όχι δεν παίρνουνε «παπούτσι από τον τόπο τους», αλλά αφήνουν τον τόπο τους, τη ζωή τους, τους φίλους και συγγενείς και με την αγάπη οδηγό – ξέρω είναι σαν να διαβάζετε Λένα Μαντά – μετακομίζουν στο μέρος που βρήκαν τον μεγάλο έρωτα. Γιατί μόνο ... Διαβάστε περισσότερα

Σίγουρα έχεις και εσύ έχεις βιώσει το συναίσθημα κάποιος να απομακρύνεται απότομα από τη ζωή σου χωρίς να δώσει εξηγήσεις και ενώ όλα μεταξύ σας κυλούσαν μια χαρά. Γιατί μπορεί να συνέβη όμως αυτό; Αισθανόταν πίεση Μήπως ο ρυθμός που ήθελες να προχωρήσει η σχέση σας ήταν πιο γρήγορος από τον δικό του με αποτέλεσμα να αισθάνθηκε πίεση και ότι δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις σου; Είναι πολύ φυσιολογικό όταν θέλεις κάποιον να θες να περνάς περισσότερο χρόνο μαζί του, να εκφράζεις τα συναισθήματά σου και να κάνετε πράγματα, θα πρέπει όμως να λάβεις υπόψιν σου και τους δικούς ... Διαβάστε περισσότερα

Τι μπορείτε να κάνετε για να τραβήξετε την προσοχή του άντρα που σας αρέσει; Αν βρίσκεστε στην ίδια παρέα με τον άντρα που σας αρέσει, να πώς θα σας προσέξει: 1. Ξεκινήστε με ερωτήσεις για εκείνον. Όλοι οι άνθρωποι,( αλλά εμάς μας ενδιαφέρουν τώρα οι άντρες), τρελαίνονται να είναι το κέντρο μιας συζήτησης. Να μιλάνε για τον εαυτό τους. Δώστε λοιπόν σ΄έναν άντρα που μόλις γνωρίσατε, αυτό που θέλει. Ρωτήστε τον για εκείνον, για τα ενδιαφέροντά του, τη δουλειά του, αυτά που  του αρέσουν. Και να ξέρετε πως αν ήδη  του αρέσετε κι εσείς, θα κάνει το ίδιο και θα ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και οι συγκρούσεις αποτελούν αναπόφευκτο κομμάτι όλων των σχέσεων, σε πολλούς ανθρώπους δημιουργούν περιττό άγχος. Αυτό συνήθως μπορεί να οφείλεται στις αδυναμία επίλυσής τους ή και στις δεξιότητες επίλυσης που χρειάζονται βελτίωση. Οι εν λόγω αιτίες μπορεί να ακούγονται προφανείς, ωστόσο αρκετοί τείνουν να καταστέλλουν τον θυμό τους ή απλώς να συμφωνούν για.. να συμφωνήσουν, ακόμα και δεν είναι ευχαριστημένοι με μια κατάσταση. Άλλοι θεωρούν ότι αντιμετωπίζοντας μια σύγκρουση υπάρχει περίπτωση να δημιουργήσουν μια νέα και απλώς απέχουν, προκειμένου να διατηρήσουν το κλίμα δίχως αναστάτωση. Ωστόσο τέτοιες πρακτικές δεν μας βοηθούν καθώς δεν αποτελούν υγιείς μακροπρόθεσμες στρατηγικές αντιμετώπισης. Ορισμένες ... Διαβάστε περισσότερα

Επτά στις δέκα γυναίκες και περισσότεροι από πέντε στους δέκα άνδρες στη χώρα μας δήλωσαν ότι απάτησαν το μόνιμο ερωτικό ταίρι τους, μετά την άρση των περιοριστικών μέτρων που έφερε ο νέος κορωνοϊός. Μία απρόσμενη συνέπεια φαίνεται πως είχαν τα περιοριστικά μέτρα που έφερε ο κορωνοϊός Covid-19 στη ζωή μας. Μια νέα ελληνική έρευνα αποκαλύπτει πως, μετά την άρση τους, η πλειονότητα των ζευγαριών οδηγήθηκε στην απιστία. Και το κυριότερο: για πρώτη φορά ήταν περισσότερες οι γυναίκες που απάτησαν τον μόνιμο σύντροφό τους. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Ανδρολογικού Ινστιτούτου  Αθηνών. Όπως έδειξε, η απιστία μετά το lockdown ήταν ... Διαβάστε περισσότερα

Οι σχέσεις απαιτούν συνεχή προσπάθεια τόσο για να φτάσουν στο καλύτερο δυνατό σημείο, όσο και για να παραμείνουν σε αυτό. Αυτή η προσπάθεια δεν θα πρέπει να είναι κάτι που να μας τρομάζει αλλά πολύ περισσότερο θα πρέπει να λειτουργεί ως παράγοντας ενθάρρυνσης. Μερικές συμβουλές για να καταφέρετε να διατηρήσετε το ενδιαφέρον και την ιδιαίτερα σπίθα της σχέσης, περιλαμβάνουν: Ενίσχυση της επικοινωνίας Αξιοποιείστε την τεχνολογία για να επικοινωνείτε τακτικά και με ποικίλους τρόπους. Ένα τρυφερό μήνυμα μπορεί να μας αλλάξει τη διάθεση. Επίσης, εστιάστε στην ενεργητική και προσεκτική επικοινωνία. Δώστε αξία σε όσα συζητάτε με τον / την σύντροφό σας ... Διαβάστε περισσότερα

Στην αρχή της γνωριμίας σας έδειχνες δυναμική και λίγο αδιάφορη, όσο περνάει ο καιρός όμως, νιώθεις μειονεκτήματα απέναντι στο νέο σου φλερτ, καθώς εκείνος έχει ξεκινήσει να απομακρύνετε. Αν θεωρείς ότι ο νέος σύντροφός σου παίζει με το μυαλό σου, διάβασε το παρακάτω κείμενο για να σιγουρευτείς! 1. Το παιχνίδι των μηνυμάτων. Είχατε ένα φανταστικό ραντεβού και άρεσε και στους δύο. Το πρόβλημα είναι ότι ξαφνικά εξαφανίστηκε. Δεν έχεις πάρει νέα του εδώ και μια εβδομάδα περίπου. Εκτός του ότι μπορεί να βλέπει και άλλες, ήρθε η ώρα να τον πληρώσεις με το ίδιο νόμισμα βγαίνοντας και εσύ έξω. Εάν ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν μιλάμε για απιστία πιο γρήγορα έρχεται στο μυαλό μας ένας άπιστος άντρας, όπως δείχνουν οι έρευνες. Ωστόσο, δεν πρόκειται για ένα αντρικό αλλά για ένα ανθρώπινο χαρακτηριστικό. Τις περισσότερες φορές, σύμφωνα με σύγχρονες μελέτες, οι άντρες επιλέγουν την απιστία για το σεξ και τον ενθουσιασμό που προσφέρεται από ένα νέο σώμα, ενώ οι γυναίκες για τις ακάλυπτες συναισθηματικές τους ανάγκες. Η συναισθηματική στέρηση που μπορεί να εντοπίζουν ως πρόβλημα στη σχέση τους, που θα τους κάνει να σκέφτονται ακόμη και το ενδεχόμενο του χωρισμού, είναι η πιο συχνή αιτία που κάνει τις γυναίκες να απιστούν. Δείτε παρακάτω τις πιο ... Διαβάστε περισσότερα

Χαρακτηριστική στρατηγική που έχουμε δει στις αγαπημένες μας σειρές ή τις ταινίες της χρυσής εποχής του Hollywood, το να δείχνουμε μειωμένο ενδιαφέρον, παίζοντας το «δύσκολοι» είναι κάτι που οι περισσότεροι από εμάς έχουν δοκιμάσει. «Αν ακολουθήσετε μια τέτοια τακτική, δείχνετε στο άτομο απέναντί σας το ενδιαφέρον σας, στην συνέχεια όμως αποτραβιέστε, διατηρώντας μεν τα πράγματα ως έχουν, δίχως να συμβάλλεται στην εξέλιξη της πλοκής» δηλώνει χαρακτηριστικά ο Omri Gillath, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Kansas και συν-συγγραφέας της μελέτης. «Δεν κλιμακώνετε αλλά ούτε αποκλιμακώνετε την προσπάθεια. Δίνετε προσοχή όχι όμως πλήρη, αναγκάζοντας το άτομο να παλέψει για να προσελκύσει το ... Διαβάστε περισσότερα

Όσο και αν δεν θέλεις να το παραδεχτείς, το πρώτο ραντεβού πάντα κρύβει μία αγωνία. Είτε περνάς ώρες στον καθρέφτη , είτε όχι, είμαι σίγουρη πως θέλεις να δείξεις -αν όχι την πιο- μία όμορφη-καλή-έξυπνη-ευγενική-ιδανική εκδοχή του εαυτού σου. Η αλήθεια είναι πως το πρώτο ραντεβού είναι συνήθως μια «πρώτη ματιά» στο άτομο που έχουμε απέναντι μας. Είναι το στάδιο που συνήθως υπάρχουν αμήχανες σιωπές και προσπαθείς να βρεις στοιχεία που σου αρέσουν ή όχι. Δεν χρειάζεται όμως τόση έμφαση, άγχος και τρέλα για αυτό το πρώτο ραντεβού. Γιατί πολύ απλά, το δεύτερο ραντεβού είναι πολύ καλύτερο Τώρα θα αναρωτηθείς, ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά στις γυναίκες, τα οποία απωθούν τους άνδρες. Τα τρία παρακάτω χαρακτηριστικά είναι τα επικρατέστερα. Η αγένεια Η αλήθεια είναι ότι η ευγένεια και οι καλοί τρόποι, δεν σε βοηθούν μόνο στη σχέση σου με το αντίθετο φύλο αλλά στις σχέσεις σου με τους ανθρώπους γενικότερα. Το να σέβεσαι τον απέναντί σου είναι δείγμα ήθους, καλού χαρακτήρα αλλά και ανωτερότητας, στην περίπτωση που δεν λαμβάνεις τον ίδιο σεβασμό. Σε κάθε περίπτωση λοιπόν, οι καλοί τρόποι είναι ούτως ή άλλως γοητευτικοί και πίστεψέ με, κανένας άντρας δεν πρόκειται να τους αγνοήσει. Η εμμονή με τα social media Σημείο των ... Διαβάστε περισσότερα

Πολλές φορές γίνεται λόγος για τα άτομα που τελειώνοντας μια σχέση δημιουργούν σχεδόν αμέσως την επόμενη εξαιτίας του φόβου της μοναξιάς. Ωστόσο υπάρχουν και εκείνοι που δυσκολεύονται αρκετά να μπουν σε μία σχέση και προτιμούν να μείνουν μόνοι τους για αρκετό καιρό. Τα συναισθήματα της μετάβασης από την εργένικη ζωή σε σχέση είναι ίδια και για τα δύο φύλα σε πολλές περιπτώσεις. Διαφέρουν όμως στον τρόπο που τα διαχειρίζονται. Είναι σημαντικό, να γίνει αντιληπτό ότι η συχνή φράση «φοβάμαι μήπως ερωτευτώ» υποδηλώνει τη φράση «φοβάμαι μήπως πληγωθώ-πονέσω» αφού όσο πιο κοντά ερχόμαστε με έναν άνθρωπο τόσο πιο πολύ εκτεθειμένοι είμαστε ... Διαβάστε περισσότερα

Αν βρίσκεσαι σε μία σχέση και σκέφτεσαι να χωρίσεις, πριν πάρεις την οριστική απόφαση σκέψου τι πρέπει να κάνεις για να είσαι σίγουρη πως η απόφαση που πήρες είναι η σωστή. 1. Ποια είναι τα πιο δυνατά σημεία στη σχέση σας; Δηλαδή αν παραλείψεις όλα τα αρνητικά στοιχεία ποια είναι τα θετικά στοιχεία που έχουν απομείνει; 2. Ποια είναι τα προβλήματα που θεωρείς πως είναι τα πιο δύσκολα να ξεπεράσετε σε αυτή τη σχέση; 3. Ποιες ήταν οι τέσσερις πιο ευτυχισμένες στιγμές στη σχέση σας; 4. Ποιες ήταν οι δύο χειρότερες στιγμές στη σχέση μας που καταφέρατε να ξεπεράσετε; 5. ... Διαβάστε περισσότερα

Κάποτε τα πράγματα ήταν απλά. Ο άνδρας προσέγγιζε τη γυναίκα και μετά από ένα διάστημα – ακόμη και ολόκληρων μηνών – έκαμπτε τις άμυνές της και ξεκινούσαν μια σχέση. Αν πάμε ακόμη πιο παλιά δε, ξεκινούσαν ένα γάμο. Τώρα τα πράγματα δεν έχουν ακριβώς έτσι – ευτυχώς. Οι άνθρωποι, ανεξαρτήτως φύλου, είμαστε ελεύθεροι να δοκιμάζουμε αν η επικοινωνία μας – λεκτική, συναισθηματική και φυσικά σαρκική – είναι τέτοια ώστε να επιτρέπει τη δημιουργία ενός δεσμού. Και παρά τους μύθους που θέλουν τα ζευγάρια να λειτουργούν πιο επιπόλαια από ό,τι στο παρελθόν, στην πραγματικότητα αυτό σημαίνει ότι όταν αποφασίσουμε να είμαστε ... Διαβάστε περισσότερα

Καμία σχέση δεν είναι εύκολη και όλες οι σχέσεις θέλουν συνεχή προσπάθεια. Για να καταφέρεις να μείνεις με τον σύντροφό σου πολλά χρόνια και να παραμείνετε ευτυχισμένοι πρέπει να φροντίζεις τη σχέση σου και να μην επαναπαύεσαι ποτέ. Ειδικοί σε θέματα σχέσεων αναφέρουν πως ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που δεν πρέπει να ξεχνάμε είναι να εκφράζουμε τακτικά τις ανάγκες μας στους συντρόφους μας και το ίδιο να ζητάμε να κάνουν και εκείνοι ως προς εμάς. «Αν σταματήσεις να εκφράζεις τις ανάγκες σου στον σύντροφό σου, μπορεί να χρειαστεί να σκεφτείς όλα όσα πιστεύεις σχετικά με τις ανάγκες σου, ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι ασυνήθιστο οι άντρες να φοβούνται τη δέσμευση. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό, ανάμεσά τους και τα κοινωνικά πρότυπα που τους θέλουν να αποζητούν μόνο το σεξ, και τις σχέσεις να αποτελούν γυναικείο αίτημα στο οποίο εκείνοι αναγκάζονται να υποχωρήσουν. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή τους η άρνηση δεν προκαλεί προβλήματα στον τρόπο που σχετίζονται με τις συντρόφους τους. Ευτυχώς, αν πληρούνται οι παρακάτω προϋποθέσεις, είναι αρκετά πιθανό αυτή τους η φοβία να ξεπεραστεί, οδηγώντας σε μια ευτυχισμένη σχέση. Σημάδια ότι θα καταλήξετε μαζί παρά το φόβο του απέναντι στη δέσμευσης Έχετε κοινές αξίες Εκτός από ... Διαβάστε περισσότερα

Μήπως δεν έχεις όνειρα και φιλοδοξίες; Το να έχεις προσωπικές φιλοδοξίες και όνειρα είναι πολύ βασικό. Για να εξελιχθούμε ως άνθρωποι χρειαζόμαστε στόχους. Ατομικούς ή οικογενειακούς. Έτσι, χρειάζεται να γνωρίζεις πως βαδίζεις σε μία κατεύθυνση και πως έχεις όνειρα και στόχους που θες να πετύχεις σε προσωπικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Μπορείς να συζητήσεις με τον σύντροφό σου και να θέσετε μαζί κάποιους. Το να ξέρεις πως θέλετε τα ίδια πράγματα ή βαδίζετε προς την ίδια κατεύθυνση μπορεί να σας δέσει περισσότερο. Αν εσύ πρώτα δεν ξέρεις που θες να φτάσεις και τι θες να κάνεις, πώς περιμένεις η σχέση σου ... Διαβάστε περισσότερα