Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΕΡΕΥΝΑ

Πνευμονικό οίδημα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την συσσώρευση υγρού στους πνεύμονες. Αυτό το υγρό συλλέγεται στους πολυάριθμους θύλακες αέρα στους πνεύμονες, καθιστώντας δύσκολη την αναπνοή. Το πνευμονικό οίδημα που αναπτύσσεται ξαφνικά (οξύ) είναι μια επείγουσα ιατρική κατάσταση που απαιτεί άμεση περίθαλψη. Αν και η πάθηση μερικές φορές μπορεί να αποδειχθεί μοιραία για την ζωή του ασθενούς, οι προοπτικές βελτιώνονται, όταν λάβει άμεση θεραπεία τόσο για την ίδια την πάθηση, όσο και για το υποκείμενο πρόβλημα που την προκαλεί. Συμπτώματα Ανάλογα με την αιτία, τα συμπτώματα του πνευμονικού οιδήματος μπορεί να εμφανιστούν απότομα ή να εξελιχθούν σταδιακά με την πάροδο ... Διαβάστε περισσότερα

Δείχνοντας το πώς έγινε η γλώσσα του, ήθελε να προειδοποιήσει τους άλλους να μην εθίζονται στα ενεργειακά ποτά. Ο Dan Royals, ένας Αυστραλός που ζει στην Ασία, δημοσίευσε την παρακάτω φωτογραφία στο Facebook. Δείτε το πώς μοιάζει η γλώσσα του να έχει αρχίσει να… χάνει κομμάτια της! Ο Royals είπε στο HuffPost UK ότι τα ενεργειακά ποτά στην Ασία περιέχουν υψηλές δόσεις διαφόρων χημικών ουσιών, τα οποία δεν είναι αναγράφονται πάντα στο κουτάκι/μπουκάλι. «Ο γιατρός με ρώτησε ποια ήταν η διατροφή μου, αφού είδε τη γλώσσα μου, και είπε ότι οφείλεται στην χημική βάση και στα υψηλά επίπεδα βιταμίνης Β. ... Διαβάστε περισσότερα

Τα θηλυκά κουνούπια είναι γνωστό ότι βασίζονται σε μια σειρά αισθητηριακών πληροφοριών για να εντοπίσουν ανθρώπους και να τους τσιμπήσουν. Τα κουνούπια ανιχνεύουν το διοξείδιο του άνθρακα στον αέρα, την οσμή του σώματος, τη θερμότητα, την υγρασία, ενώ φυσικά μας διακρίνουν και οπτικά. Ομάδα ερευνητών, με σχετική τους δημοσίευση στο επιστημονικό περιοδικό Current Biology, υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν το πώς τα κουνούπια ανιχνεύουν όξινα πτητικά συστατικά, που βρίσκονται στον ανθρώπινο ιδρώτα. Τι… όσφρηση έχουν τα κουνούπια Το κλειδί είναι ένας οσφρητικός πυρήνας, που βρίσκεται στις κεραίες των κουνουπιών και είναι γνωστός ως Ir8a. Τα κουνούπια, που δεν είχαν λειτουργική έκδοση του ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα ποτό την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου όσο 1-2 τσιγάρα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Οι άνδρες που πίνουν ένα μπουκάλι κρασί την εβδομάδα διατρέχουν μακροπρόθεσμα τον ίδιο κίνδυνο καρκίνου με εκείνους που καπνίζουν 5 τσιγάρα την εβδομάδα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα. Αντίστοιχα οι γυναίκες κινδυνεύουν όσο κι αν κάπνιζαν 10 τσιγάρα την εβδομάδα επί σειρά ετών. Τα νέα ευρήματα επιβεβαιώνουν την άποψη πως καμία ποσότητα αλκοόλ δεν είναι ασφαλής, όταν το θέμα είναι ο καρκίνος και η πρόληψή του. Ωστόσο οι ειδικοί συνιστούν να πίνουν οι γυναίκες έως 1 ποτό την ημέρα και οι άνδρες έως 2 ... Διαβάστε περισσότερα

Το πιο πιθανό είναι να έχετε παρατηρήσει ότι τα τελευταία χρόνια, εκτός από το συνηθισμένο γάλα ζωικής προέλευσης, στα ψυγεία των σούπερ μάρκετ μπορεί κανείς να βρει πληθώρα επιλογών από γάλατα διαφόρων τύπων. Ένα από αυτά είναι και το γάλα αμυγδάλου. Η ιστορία του γάλακτος αμυγδάλου είναι πολύ παλιά. Στη μεσαιωνική Ευρώπη καταναλωνόταν συχνά, ιδιαίτερα τις ημέρες της νηστείας, ενώ στη μέση ανατολή αιώνες πριν ήταν ένα πολύ δημοφιλές ρόφημα, ευρύτερα γνωστό με το όνομα amygdalate. Το γάλα αμυγδάλου μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αντί για γάλα σε συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής, θρεπτικά όμως δεν μπορεί να αντικαταστήσει το γάλα στην ... Διαβάστε περισσότερα

Η ισορροπημένη διατροφή είναι βασικό κομμάτι ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Μπορεί να μην έχετε τη δυνατότητα να αλλάξετε την κληρονομικότητα και το γενετικό σας υλικό, μπορείτε όμως να εντάξετε κάποιες τροφές στη διατροφή σας, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε εκ των έσω τα μαλλιά σας. Ας δούμε, λοιπόν, ποια τρόφιμα βοηθούν στον περιορισμό της τριχόπτωσης. 1. Κρέας Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε άπαχο κρέας στη διατροφή σας. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για την αναγέννηση της τρίχας. Τα μαλλιά είναι φτιαγμένα από κερατίνη που είναι ένα είδος πρωτεΐνης. Ως εκ τούτου, η τακτική κατανάλωση άπαχου κρέατος ... Διαβάστε περισσότερα

Η σημερινή ανάκληση αφορά τα φάρμακα PRESSDOWN 100 mg, PRESS-DOWN PLUS (100+25) mg και PRESS-DOWN PLUS (50+12,5) mg. Το φάρμακο για την υπέρταση που ανακάλεσε ο ΕΟΦ Να σημειωθεί ότι η δραστική ουσία λοσαρτάνη (losartan) στην οποία αναφέρεται η τελευταία ανάκληση του ΕΟΦ, συμπεριλαμβάνεται σε εκείνες (όπως και η ιρβεσαρτάνη από την προχθεσινή ανάκληση) που έχουν συνδεθεί με φόβους για πιθανή τους σύνδεση με καρκίνο. Στην παρακάτω ανακοίνωση του ΕΟΦ, εκτός από τηυν ανάκληση, μπορείτε να δείτε και την πλήρη λίστα με τις ανακληθείσες παρτίδες (σελ. 2) Πηγή

Μέχρι τώρα, πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει για τα “καλά” και τα “κακά” λιπαρά.Μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε το 2016 στο επιστημονικό περιοδικό Molecular Psychiatry, έδειξε ότι το στρες εξαλείφει τα θετικά αποτελέσματα της επιλογής καλών λιπαρών στη διατροφή. Στρες και διατροφή “Η έρευνα μας έδωσε ακόμα περισσότερα στοιχεία που δείχνουν ότι το στρες παίζει ρόλο στη διατροφή”, είπε η επικεφαλής συγγραφέας της έρευνας, δρ Jan Kiecolt-Glaser, καθηγήτρια Ψυχιατρικής και Ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Οχάιο. Πρόσθεσε ότι αυτή ήταν η πρώτη μελέτη, που έδειχνε πώς το στρες μπορεί να ακυρώσει τα οφέλη από την κατανάλωση πιο υγιεινών λιπαρών. Η Αμερικανική Ένωση για ... Διαβάστε περισσότερα

Καθώς η εκβιομηχανοποίηση και η τεχνολογική επανάσταση είναι ακόμα εν εξελίξει στην σύγχρονη κοινωνία, υπάρχει μια πολύ μεγάλη αύξηση του αριθμού και της ποικιλίας των πηγών που εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητικά πεδία. Οι πηγές αυτές περιλαμβάνουν οθόνες που σχετίζονται με ηλεκτρονικούς υπολογιστές, κινητά τηλέφωνα και άλλες συσκευές, όπως τα ρούτερ στο σπίτι για το ίντερνετ. Αν και αυτές οι συσκευές έχουν κάνει τη ζωή μας πιο πλούσια, πιο ασφαλή και πιο εύκολη, συνοδεύονται και από ανησυχίες σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία που οφείλονται σε εκπομπές ηλεκτρομαγνητικών πεδίων (ΗΜΠ). Μία τέτοια ανησυχία είναι και η λεγόμενη αλλεργία στο Wi-Fi, δηλαδή ... Διαβάστε περισσότερα

Η νηστεία είναι μια ευκαιρία να αποτοξινωθούμε, να υιοθετήσουμε μια διατροφή πιο υγιεινή και, επίσης, να δοκιμάσουμε ξεχασμένες γεύσεις, με την ελπίδα να συνεχίσουμε να τις συγκαταλέγουμε στο διαιτολόγιό μας και μετά το τέλος της Σαρακοστής. Τα οφέλη της νηστείας Η παραδοσιακή δίαιτα της Σαρακοστής, χάρη στα άφθονα λαχανικά και φρούτα, είναι πλούσια σε βιταμίνες (A, C, E), φυλλικό οξύ, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Αντίθετα, είναι «φτωχή» σε κορεσμένα ζωικά λίπη! Τα όσπρια, με τη σειρά τους, αποτελούν το «κρέας» της νηστείας. Μας παρέχουν σύνθετους υδατάνθρακες, αλλά και φυτικές πρωτεΐνες, με μηδαμινό λίπος. Αν συνδυαστούν σωστά, με δημητριακά (ρύζι, ... Διαβάστε περισσότερα

Συγκεκριμένα, ο ΕΟΦ ανακάλεσε παρτίδες από το φάρμακο για την πίεση με ονομασία IRBESARTAN HYDROCHLOROTHIAZIDE/ACTAVIS (150+12.5) mg και IRBESARTAN HYDROCHLOROTHIAZIDE/ACTAVIS (300+25) mg. Το ένα από τα δύο είδη φαρμάκου για την πίεση που ανακάλεσε προληπτικά ο ΕΟΦ για πιθανή σύνδεση με τον καρκίνο Σύμφωνα με τον ΕΟΦ, αυτή η απόφαση αποτελεί προληπτικό μέτρο για την προάσπιση της Δημόσιας Υγείας κατόπιν ανίχνευσης, σε μια από τις παρτίδες δραστικής ουσίας ιρβεσαρτάνη που χρησιμοποιήθηκαν στις ανωτέρω παρτίδες τελικού προϊόντος, της ουσίας NDEA (πιθανός καρκινογόνος παράγοντας) σε επίπεδα άνω των επιτρεπτών ορίων. Η ανακοίνωση του ΕΟΦ: Πηγή

Η διάρροια εμφανίζεται όταν υπάρχει μια αύξηση στον αριθμό των κινήσεων του εντέρου ή τα κόπρανα είναι πιο υγρά και χαλαρά από το κανονικό. Αυτό επίσης συμβαίνει όταν το έντερο προωθεί τα απόβλητα από τον οργανισμό πριν απορροφηθεί αρκετό νερό από αυτά. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν υπάρξει φλεγμονή του βλεννογόνου του εντέρου που προκαλεί υπερβολικό υγρό να εμπεριέχεται στα απόβλητα. Η διάρροια είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα σε όλες τις ηλικίες. Οι περισσότεροι ενήλικες έχουν περίπου 4 επεισόδια διάρροιας κάθε χρόνο. Η διάρροια είναι κάτι έρχεται ξαφνικά και μπορεί να διαρκέσει έως και 14 ημέρες. Τι μπορείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Το σώμα των ενόρκων του ομοσπονδιακού δικαστηρίου αποφάνθηκε ότι η εταιρεία φέρει ευθύνη για το λέμφωμα μη-Χότζκιν από το οποίο πάσχει ο Έντουιν Χάρντεμαν. Αυτή είναι η δεύτερη φορά μέσα σε μερικούς μήνες που σώμα ενόρκων σε δικαστήριο του Σαν Φρανσίσκο αποφάνθηκε ότι το Roundup αποτελούσε την αιτία εμφάνισης ενός καρκίνου αλλά και ότι η παρασκευάστρια Monsanto — έχει εξαγοραστεί από την Bayer — φέρει ευθύνη, διότι δεν έκανε τίποτε για να προληφθούν οι κίνδυνοι εξαιτίας της χρήσης του προϊόντος της, που είναι βασισμένο στη γλυφοσάτη. Η Bayer δήλωσε «απογοητευμένη» για την απόφαση, ανέφερε ότι θα ασκήσει έφεση και επέμεινε ... Διαβάστε περισσότερα

Η λέξη κάρυ στην Ευρώπη και στην Αμερικάνικη ήπειρο χρησιμοποιείται γενικά για να περιγράψει το σύνολο των καρυκευμάτων της ευρύτερης κατηγορίας συμπεριλαμβάνοντας τον τέρμινθο, την κουρκουμίνη, το κόκκινο πιπέρι, τον κόλιανδρο και το κύμινο. Στην πραγματικότητα στα Πακιστανικά και στα Ινδικά η λέξη χρησιμοποιείται για να περιγράψει ορεκτικά πιάτα και σως που πλαισιώνουν ένα κυρίως πιάτο. Τα πιάτα με κάρυ είναι πολύ δημοφιλή σε πολλές κουζίνες συμπεριλαμβανομένων της ταϊλανδικής, της ιαπωνικής, της ινδικής, της πακιστανικής, της κινέζικης, της ινδονησιακής, της ιρανής, της μαλαισιανής και της βιετναμέζικης. Σύνολο μελετών που διεξήχθησαν στην Ιρλανδία και στην Πολωνία τα τελευταία έτη οδήγησαν στην ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα νέο χάπι για την πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας) ενέκρινε η αρμόδια φαρμακευτική Αρχή των ΗΠΑ. Όπως ανακοίνωσε η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA) το χάπι λέγεται siponimod (σιπονιμόδη) και εγκρίθηκε για τους ενήλικες με υποτροπιάζουσα πολλαπλή σκλήρυνση, κλινικά μεμονωμένο σύνδρομο ή δευτεροπαθώς προϊούσα νόσο. Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μία χρόνια, αυτοάνοση ασθένεια που διαταράσσει την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου και άλλων τμημάτων του σώματος. Οι περισσότεροι ασθενείς εκδηλώνουν τα πρώτα συμπτώματά της στις ηλικίες 20-40 ετών. Η νόσος είναι μία από τις συχνότερες αιτίες νευρολογικής αναπηρίας των νεαρών ενηλίκων, ενώ εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες. Η υποτροπιάζουσα πολλαπλή ... Διαβάστε περισσότερα

Οπως κατέγραψαν οι λοιμωξιολόγοι, από τα μέσα Οκτωβρίου 2018 και μέχρι τις 24 Μαρτίου 2019, 127 άνθρωποι συνολικά πέθαναν εξαιτίας της γρίπης, ενώ τα μέχρι σήμερα καταγεγραμμένα κρούσματα είναι 373, και ακόμα 360 βαριά περιστατικά που χρειάστηκαν εντατική. Σύμφωνα με τα συγκεντρωτικά στοιχεία του ΕΟΔΥ (πρώην ΚΕΕΛΠΝΟ), οι ασθενείς που νόσησαν βαριά ή κατέληξαν, ανήκαν κυρίως σε ομάδες υψηλού κινδύνου (85%), ενώ ένα αρκετά υψηλό ποσοστό (15%) είχαν εμβολιαστεί κατά του ιού. Το φετινό κύμα γρίπης είναι πιο σφοδρό από το περσινό, καθώς οι συνολικοί θάνατοι μέχρι το τέλος της περιόδου πέρυσι ήταν 108. Πηγή

Όλοι θέλουμε να χάσουμε βάρος ή λίπος, κανείς όμως δεν θέλει να κάνει δίαιτα ή να ξημεροβραδιάζεται στο γυμναστήριο. Τι κάνουμε λοιπόν; Κι όμως σε αυτήν την περίπτωση υπάρχει τρόπος να έχουμε την πίτα ολόκληρη και τον σκύλο χορτάτο, σύμφωνα με τους Ιάπωνες. Το μόνο που χρειάζεται να κάνουμε για να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά είναι μια εισπνοή για 3 δευτερόλεπτα και ύστερα μια ισχυρή εκπνοή για 7 δευτερόλεπτα σε όρθια στάση. Το παραπάνω θα πρέπει να το επαναλαμβάνουμε για 2 έως 5 λεπτά χωρίς διάλειμμα. Οι Ιάπωνες ερευνητές βρήκαν ότι το 80% του λίπους στο σώμα μας «φεύγει» από τον οργανισμό ... Διαβάστε περισσότερα

Η ανάλυση του εγκεφαλικού ιστού των θαλάσσιων θηλαστικών αποκάλυψε επίσης την παρουσία της τοξίνης ΒΜΑΑ, που παράγεται από κυανοβακτήρια. Προηγούμενες εργαστηριακές μελέτες με πειραματόζωα έχουν δείξει ότι η ΒΜΑΑ πυροδοτεί το σχηματισμό πλακών βήτα-αμυλοειδούς και νευροϊνιδιακών συμπλεγμάτων στον εγκέφαλο των ζώων. Είναι οι ίδιες ανωμαλίες που συναντώνται και στον εγκέφαλο ασθενών με Αλτσχάιμερ. Οι επιστήμονες, με επικεφαλής το νευροπαθολόγο δρα Ντέιβιντ Ντέιβις του Τμήματος Νευρολογίας του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό PLoS One, δεν μπορούν να πουν με βεβαιότητα κατά πόσο οι πλάκες τύπου Αλτσχάιμερ και η τοξίνη ήσαν οι αιτίες που τα δελφίνια βγήκαν ... Διαβάστε περισσότερα

Τα μπαχαρικά και τα βότανα εκτός από γεύση, άρωμα και χρώμα προσδίδουν αναρίθμητα οφέλη για την υγεία μας. Η κουζίνα της γιαγιάς είχε κάθε λογής μπαχαρικό, το οποίο μπορούσε να «απογειώσει» συγκεκριμένα πιάτα, ωστόσο καθόλου τυχαία, η κοτόσουπα πάντα είχε περισσότερο λεμόνι ή καυτερή πιπεριά όταν ήμασταν άρρωστοι για να αναρρώσουμε ή το χαμομήλι και το φλαμούρι αποτελούσαν το απόλυτο χαλαρωτικό ρόφημα πριν τον ύπνο! Μάθετε τα πιο σημαντικά μπαχαρικά που λειτουργούν σαν φάρμακα και βρίσκονται μέσα στην κουζίνα σας: Κανέλα Η κανέλα δεν πάει μόνο πάνω από το ρυζόγαλο ως ενισχυτικό της γεύσης του αλλά αποτελεί ένα σπουδαίο αντιοξειδωτικό ... Διαβάστε περισσότερα

Η νηστεία είναι μία περίοδος κάπως ριψοκίνδυνη, καθώς χωρίς τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές, είναι πιθανό να βάλουμε βάρος και να ξεφύγουμε από ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. Συγκεντρώσαμε tips για να κάνετε μία επιτυχημένη διατροφή κατά τη διάρκεια της νηστείας. Αποφύγετε την υπερκατανάλωση μεμονωμένων τροφών Η νηστεία μας υπαγορεύει να είμαστε εγκρατείς και όχι μόνο να απέχουμε από συγκεκριμένες τροφές, όπως είναι το κρέας ή το γάλα. Για αυτό φροντίστε να μην καταναλώνετε περισσότερο φαγητό από ό,τι συνήθως και να μην πέφτετε με τα μούτρα στο ψωμί, στα ζυμαρικά ή σε άλλους υδατάνθρακες, γιατί αφενός θα βάλετε κιλά και αφετέρου θα ... Διαβάστε περισσότερα