Για να υποδεχτείς τη νέα χρονιά πιο ανάλαφρα
Καθώς η χρονιά φτάνει στο τέλος της, σχεδόν όλοι νιώθουμε την ανάγκη για ένα «κλείσιμο». Όχι μόνο στις καταστάσεις που μας βαραίνουν, αλλά και στα συναισθήματα, στις σκέψεις και στον χώρο μας. Το σπίτι μας είναι ο καθρέφτης της εσωτερικής μας κατάστασης. Όταν είναι φορτωμένο, ακατάστατο ή γεμάτο πράγματα που δεν μας εκφράζουν πια, συχνά νιώθουμε κι εμείς το ίδιο.
Ο καθαρισμός της ενέργειας δεν έχει να κάνει με τελετουργικά ή υπερβολές. Έχει να κάνει με επιλογές. Με το τι αποφασίζουμε να κρατήσουμε και τι επιτρέπουμε να φύγει, ώστε η νέα χρονιά να μας βρει με περισσότερο χώρο, κυριολεκτικά και συμβολικά.
Ακολουθούν πέντε κατηγορίες αντικειμένων που καλό είναι να αποχαιρετήσεις πριν αρχίσεις να τραγουδάς το…πάει ο παλιός ο χρόνος…
Freepik
1. Χαλασμένα, φθαρμένα ή παρατημένα αντικείμενα
Ό,τι είναι χαλασμένο αλλά παραμένει στον χώρο στέλνει ένα ξεκάθαρο μήνυμα στασιμότητας. Το φωτιστικό που δεν ανάβει, το συρτάρι που δεν κλείνει σωστά, η καρέκλα που τρίζει αλλά «κάνει τη δουλειά της». Όλα αυτά κρατούν την ενέργεια κολλημένη στο παρελθόν.
Το τέλος της χρονιάς είναι η ιδανική στιγμή να αναρωτηθείς: Θα το φτιάξω ή απλώς το κρατάω από συνήθεια; Αν η απάντηση είναι το δεύτερο, τότε ήρθε η ώρα να φύγει. Η νέα χρονιά χρειάζεται λειτουργικότητα, όχι πρόχειρες λύσεις.
Freepik
2. Ρούχα που δεν φοράς και δεν σε αντιπροσωπεύουν πια
Η ντουλάπα μας κρύβει περισσότερη ενέργεια απ’ όση φανταζόμαστε. Ρούχα που δεν μας κάνουν, που δεν μας αρέσουν ή που ανήκουν σε μια παλιά εκδοχή του εαυτού μας, μας κρατούν δεμένους σε καταστάσεις που έχουμε ξεπεράσει.
Καθώς αλλάζει ο χρόνος, είναι σημαντικό να αφήσουμε πίσω μας ό,τι δεν ταιριάζει με το ποιοι είμαστε τώρα. Κράτησε ρούχα που σε κάνουν να νιώθεις άνετα, όμορφα και ο εαυτός σου. Όλα τα υπόλοιπα απλώς γεμίζουν χώρο και βαραίνουν την ενέργεια.
Freepik
3. Αντικείμενα φορτισμένα με δύσκολες αναμνήσεις
Υπάρχουν πράγματα που μπορεί να είναι όμορφα ή χρήσιμα, αλλά κουβαλούν συναισθηματικό βάρος. Δώρα από ανθρώπους που μας πλήγωσαν, αντικείμενα από περιόδους έντονου στρες ή απώλειας, πράγματα που κάθε φορά που τα βλέπουμε μας φέρνουν δυσφορία.
Δεν είναι ανάγκη να κρατάς κάτι μόνο επειδή «έτσι πρέπει». Η νέα χρονιά δεν χρειάζεται υπενθυμίσεις του παλιού πόνου. Το να αποχωρίζεσαι τέτοια αντικείμενα είναι μια πράξη αυτοφροντίδας και σεβασμού προς τον εαυτό σου.
Freepik
4. Στοίβες χαρτιών και αχρείαστα έγγραφα
Λογαριασμοί, αποδείξεις, σημειώσεις, φυλλάδια και χαρτιά που «ίσως χρειαστούν κάποτε» συσσωρεύουν έντονη νοητική κόπωση. Το χαρτί συνδέεται με υποχρεώσεις, άγχη και εκκρεμότητες, και όταν γεμίζει τον χώρο, γεμίζει και το μυαλό.
Πριν μπει η νέα χρονιά, ξεκαθάρισε ό,τι δεν είναι πλέον απαραίτητο. Κράτησε μόνο τα σημαντικά και οργάνωσέ τα σωστά. Η αίσθηση ελαφρότητας που θα δημιουργηθεί είναι άμεση και αισθητή.
Freepik
5. Διακοσμητικά και αντικείμενα που δεν σου προκαλούν τίποτα
Το σπίτι δεν χρειάζεται να είναι γεμάτο για να είναι ζεστό. Αντικείμενα που υπάρχουν απλώς από συνήθεια, που δεν σου λένε κάτι ή που δεν σου προκαλούν χαρά, μπλοκάρουν τη ροή της ενέργειας. Η αλλαγή της χρονιάς είναι η κατάλληλη στιγμή να επαναπροσδιορίσεις τι θέλεις γύρω σου. Λίγα, επιλεγμένα αντικείμενα που αγαπάς πραγματικά μπορούν να αλλάξουν εντελώς την αίσθηση του χώρου.
Κλείνοντας τη χρονιά, ανοίγοντας χώρο για τη νέα
Το ξεκαθάρισμα δεν είναι απλώς μια πρακτική διαδικασία. Είναι ένα κλείσιμο κύκλου. Κάθε αντικείμενο που φεύγει αφήνει πίσω του χώρο για κάτι καινούργιο. Νέες ιδέες, νέες εμπειρίες, νέα ενέργεια. Μην πιέσεις τον εαυτό σου να τα κάνεις όλα μονομιάς. Ξεκίνα ήρεμα, με πρόθεση και ειλικρίνεια.
Ρώτα τον εαυτό σου τι θέλει να πάρει μαζί του στη νέα χρονιά και τι είναι πια περιττό. Γιατί η νέα αρχή δεν έρχεται μόνο με την αλλαγή του ημερολογίου. Έρχεται όταν δημιουργούμε χώρο για να τη δεχτούμε
Διαβάστε ακόμα
Οι 5 χρωματικοί συνδυασμοί που κάνουν κάθε σπίτι να δείχνει πιο γιορτινό
Το απλό και εντελώς δωρεάν κόλπο που ζεσταίνει το σπίτι τον χειμώνα χωρίς AC και καλοριφέρ
3 λόγοι που θα σε κάνουν να προσθέσεις φυτά στο υπνοδωμάτιό σου
